Ұзақ өмір сүру құпиялары: қартайған кезде денсаулықты сақтау керек
1-тарау: Ескі жастағы ұзақ өмір сүру мен денсаулықты түсіну Ұзақ өмір сүру, қартайған кезде денсаулықты сақтау тұрғысынан өмірді кеңейтуді білдірмейді. Бұл өмірге қосылған барлық жылдардағы физикалық, психикалық және әлеуметтік белсенділікті …