Үйге арналған құрғақ жөтелді емдеу: жылдам және тиімді 24 сағат ішінде

1-бөлім: Құрғақ жөтелді түсіну: себептер, механизмдер және дифференциалды диагностика

1.1. Құрғақ жөтел дегеніміз не?

Құрғақ жөтел, сондай-ақ нәтижесіз жөтел ретінде белгілі, қақырықтың немесе шырышты жетіспейтін. Ол көбінесе тітіркендіргіш және шаршау сияқты сезіледі. Ылғалды жөтелден айырмашылығы, шырышты жинақтаудың тыныс алу жолын тазартуға көмектесетін, құрғақ жөтел бұл функцияны орындамайды. Бұл тыныс жолдарының негізгі ауруы, тітіркенуі немесе сезімталдығы болуы мүмкін.

1.2. Құрғақ жөтел механизмдері:

Құрғақ жөтел тыныс алу жолдарының тітіркенуі немесе қабынуы нәтижесінде пайда болады. Бұл тітіркеніт, дененің әртүрлі бөліктері, оның ішінде өкпе, диафрагма, вокалды сымдар мен ми кіретін күрделі механизмді ынталандырады. Жөтел рефлексі тыныс жолдарының шырышты қабығында орналасқан сенсорлық рецепторлар арқылы іске қосылады. Бұл рецепторлар шаң, түтін, аллергендер немесе қабыну делдалдары сияқты ынталандыруды анықтайды және миға сигналдарды жібереді. Ми, өз кезегінде, жөтелге апаратын бірқатар әрекеттерді үйлестіреді.

Жоғарғы тыныс жолдарының шырышты қабатының, атап айтқанда, «Ларын» және трахеяның тітіркенуі, құрғақ және ауыр құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін. Вирустық инфекциялардан туындаған қабыну, аллергия немесе тітіркендіргіш заттардың әсері жөтел рецепторларының сезімталдығын арттыра алады, сонымен қатар оларды ынталандыруға сезімтал етеді.

1.3. Құрғақ жөтелдің негізгі себептері:

Құрғақ жөтел ауыр тітіркенуден ауыр ауруларға дейін көптеген факторлардан туындауы мүмкін. Емдеудің тиімді жоспарын жасау үшін жөтелдің негізгі себебін анықтау маңызды.

• Вирустық инфекциялар: Құрғақ жөтелдің ең көп таралған себебі – суық тию және тұмау сияқты жоғарғы тыныс жолдарының вирустық инфекциясы. Вирустық инфекциядан туындаған құрғақ жөтел аурудың басталуында жиі кездеседі және басқа симптомдар жоғалып кеткеннен кейін бірнеше апта ішінде қалады. Вирустар тыныс алу жолдарының эпителийіне зақым келтіреді, бұл құрғақ жөтелге әкеледі, бұл қабыну мен тітіркенуді тудырады.

• Аллергия: Тозаңға, шаң кенелеріне, жануарлардың шашына және басқа аллергендерге аллергиялық реакциялар құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін. Аллергендер гистамин мен басқа да қабыну медиаторларының шығарылуын тудырады, олар тыныс алу жолын тітіркендіреді және жөтел рефлексін ынталандырады.

• Қоршаған ортаға тітіркендіргіштер: Түтін, ластанған ауа, химиялық булану және шаң сияқты тітіркендіретін заттарды деммен жұту құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін. Бұл тітіркендіргіштер тыныс жолдарының шырышты қабығын зақымдауы және жөтелге әкелуі мүмкін қабынуды тудырады.

• Демікпе: Astma – бұл тыныс жолдарының созылмалы қабыну ауруы, олар құрғақ жөтелді, әсіресе түнде немесе дене белсенділігіне әкелуі мүмкін. Астматикалық жөтел көбінесе ысқырық, тыныс алу және кеудедегі шектеу сезімімен бірге жүреді.

• Гастроесоеофацеальды рефлюкс ауруы (герб): Герб – асқазан шырынын өңешке тастайтын жағдай. Қышқылдар өңеш пен тыныс жолдарының тітіркенуі, әсіресе құрғақ жөтел тудыруы мүмкін, әсіресе өтірік жағдайында.

• Дәрі-дәрмектер: Қан қысымын емдеу үшін қолданылатын кейбір дәрілер, мысалы, ACE ингибиторлары (ангиотенсинопроф) сияқты, бүйірлік әсер ретінде құрғақ жөтелді тудыруы мүмкін.

• Посттазальды синдром (фарнс артқы жағындағы шырышты дренаж): Мұрынның шырышты ағызылуы тыныс алу жолдарын тітіркендіреді және құрғақ жөтелді тітіркендіруі мүмкін.

• Созылмалы бронхит: Созылмалы бронхит – бронхтың созылмалы қабынуы, бұл құрғақ немесе ылғалды жөтелге әкелуі мүмкін, бұл құрғақ немесе ылғалды жөтел тудыруы мүмкін, бұл екі жыл қатарынан, екі жыл қатарынан екі жылға созылады.

• Пертуссис: Перссис – бұл өте ауыр бактериялық ауру, ол қатты құрғақ жөтелді тудырады, көбінесе «үрген» дыбысымен бірге беріледі.

• Басқа себептер: Құрғақ жөтелдің сирек кездесетін себептері саркоидоз, аралық өкпе аурулары және өкпе ісіктері жатады.

1.4. Дифференциалды диагноз:

Негізгі себебін анықтау және емдеу жоспарын құру үшін құрғақ жөтелді дымқыл жөтелді және басқа белгілерді ажырату маңызды. Дәрігер жөтелдің ұзақтығы, симптомдар, медициналық тарих және дәрі-дәрмектер туралы сұрақтар қоя алады. Ол сонымен қатар физикалық тексеру жүргізіп, қосымша емтихандарды, мысалы, кеуде қуысымен, қан анализі, қан аналометриясы, қан аналық және спирометриядан басқа да емтихандарды рәсімдеуі мүмкін.

Құрғақ жөтелдің дифференциалды диагнозы келесі факторларды ескеруі керек:

• Жөтел Ұзақтығы: Өткір жөтел үш аптадан аз уақытқа созылады, субакута – үш-сегіз апта, ал созылмалы – сегіз аптадан астам уақыт.
• Қатысты белгілер: Тегіс, мұрын, жұлдыру, тыныс алу, тыныс алу, ысқырық, қыңырлау немесе фаринстің артқы жағындағы шырышты дренаждаудың басқа белгілерінің болуы.
• Медициналық тарих: Демікпе, аллергия, игеру немесе созылмалы бронхит сияқты аурулардың болуы жөтелдің себебін көрсетуі мүмкін.
• Қабылданған дәрі-дәрмектер: Кейбір дәрі-дәрмектер бүйірлік әсер ретінде құрғақ жөтелді тудыруы мүмкін.
• Қоршаған орта факторлары: Түтін, ластанған ауа немесе аллергендер сияқты тітіркендіретін заттардың әсері жөтелге әкелуі мүмкін.

2-бөлім: Үйге арналған құрғақ жөтелді тазалаңыз: тиімді әдістер мен рецепттер

2.1. Ауаның ылғалдылығы:

Құрғақ ауа тыныс жолдарын тітіркендіретін құрғақ жөтелді ауырлата алады. Ылғалдандыратын ауа тыныс алу жолдарының шырышты қабатының ылғалдылығын сақтауға көмектеседі, тітіркенуді азайтады және жөтелді жеңілдетеді.

• Ауа ылғалды: Әсіресе, жатын бөлмеде ылғалды ылғалдандырғышты қолданыңыз. Құрғақ және бактериялардың өсуіне жол бермеу үшін ылғалдандырғышты үнемі тазалаңыз.
• Бу ингаляциясы: Ерлі-зайыптылар тыныс алу жолдарын ылғалдандыруға және шырышты сұйылтуға көмектеседі. Ыдысты ыстық сумен толтырыңыз (қайнатпаңыз), басыңызды сүлгімен жауып, ыдыспен жауып, ыдыс үстіне сүйеніп, бумен 10-15 минутқа дем алыңыз. Эффектілерді жақсарту үшін сіз бірнеше тамшы эвкалипт эфир майын немесе жалбыз қосуға болады.
• Ыстық душ: Ыстық душ тыныс жолдарын ылғалдандыруға және жөтелді жеңілдетуге көмектеседі.

2.2. Сұйықтық тұтыну:

Тұқымдық сусын тыныс алу жолдарының шырышты қабатының ылғалдылығын сақтауға көмектеседі және оның разрядты жеңілдететін шырышты лақтырады.

• Су: Күнде көп су ішіңіз.
• Шөп шайлары: Шөпке шай, мысалы, түймедақ шай, зімбір шай және шай, бал және лимон қосылған шай, тыныштандыратын және қабынуға қарсы қасиеттері бар.
• Сорпа: Тауық сорпасы жылы және тыныштандыратын әсері бар.
• Шырындар: Жеміс-көкөніс шырындары иммундық жүйені нығайтуға көмектесетін дәрумендер мен антиоксиданттарға бай.

2.3. Бал:

Балдың бактерияға қарсы, қабынуға қарсы және тыныштандыратын қасиеттері бар. Бұл құрғақ жөтелді, әсіресе бір жасқа толмаған балаларда жеңілдетуге көмектеседі.

• Балдың таза түріндегі бал: Бір немесе екі шай қасық балды таза түрде алыңыз немесе оны жылы суда немесе шай ішіңіз.
• Лимонмен бал: Қуырылған және бактерияға қарсы қасиеттерін жақсарту үшін балмен лимон шырынын араластырыңыз.
• Зімбірмен бал: Қалған әсерге қарсы әсерді жақсарту үшін туралған зімбірді балға қосыңыз.

2.4. Тамақтың жартысы тұзды сумен жуады:

Тамақты тұзды сумен шаю қабынуды азайтуға және құрғақ жөтелді жеңілдететін жұлдыруды азайтуға көмектеседі.

• Рецепт: ½ шай қасық тұзды стакан жылы суға ерітіңіз.
• Қолдану: Тамақты тұзды сумен күніне бірнеше рет шайыңыз.

2.5. Зімбір:

Зімбірде қабынуға қарсы және антиоксидант қасиеттері бар. Бұл құрғақ жөтелді жеңілдетуге, тыныс алу жолындағы қабынуды азайтуға көмектеседі.

• Шай: Қайнатпа зімбір шай, қайнаған суға бірнеше тілім жазылған.
• Зімбір кәмпиті: Жөтелді жеңілдету үшін зімбір кәмпиттерін сорыңыз.
• Балмен зімбір: Туралған зімбірді балмен араластырып, күніне бірнеше рет шай қасық алыңыз.

2.6. Куркума:

Куркума құрамында куркумин бар, ол қуырылған қабынуға және антиоксиданттық қасиеттерге ие.

• Балмен куркума: ½ шай қасық куркуумды шай қасық балмен араластырыңыз және күніне бірнеше рет алыңыз.
• Куркум сүтпен: Ұйықтамас бұрын бір стакан жылы сүтке шай қасық куркум қосыңыз.
• Ыдыс-аяқтардағы куркума: Керемет қабынған әсерді жақсарту үшін тағамға Ыдыс-аяқ қосыңыз.

2.7. Сарымсақ:

Сарымсақ бактерияға қарсы және вирусқа қарсы қасиеттерге ие. Ол құрғақ жөтелді, жұқтырған инфекцияны жеңілдетуге көмектеседі.

• Сарымсақ шай: Қайнаған суға бірнеше туралған сарымсақ түйірлерін қосу арқылы сарымсақ шайын қайнатыңыз.
• Бал қосылған сарымсақ: Туралған сарымсақты балмен араластырып, күніне бірнеше рет шай қасық алыңыз.
• Ыдыс-аяқта сарымсақ: Иммунистимуляциялық әсерді жақсарту үшін сартырыңызды ыдыс-аяқтарыңызға қосыңыз.

2.8. Эфир майлары:

Кейбір эфир майларында парфильондық, бактерияға қарсы және экспекторлы қасиеттері бар.

• Эвкалипт майы: Эвкалипт майының экспекторлы қасиеттері бар және шырышты сұйылтуға көмектеседі. Диффузорға бірнеше тамшы эвкалипт майын немесе бумен ингаляция үшін ыстық суға қосыңыз.
• Жалбыз майы: Жалбыз майы қабынуға қарсы және анальгетикалық қасиеттері бар. Бу ингаляциясы үшін диффузорға немесе ыстық суға бірнеше тамшы жалбыз майын қосыңыз.
• Шай ағашы майы: Шай ағашы майы бактерияға қарсы және вирусқа қарсы қасиеттерге ие. Бу ингаляциясы үшін диффузорға немесе ыстық суға бірнеше тамшы шай майын қосыңыз.
• Маңызды: Эфир майларын қолданбас бұрын, аллергиялық реакциялар жоқ екеніне көз жеткізу керек. 6 жасқа дейінгі балаларға эфир майларын пайдалану ұсынылмайды.

2.9. Темекі шегуден бас тарту және тітіркендіргіштер:

Темекі шегу және тітіркендіргіш заттардың әсері құрғақ жөтелді уша алмауы мүмкін.

• Темекі шегуді тоқтатыңыз: Темекі шегу тыныс жолдарын тітіркендіреді және жөтелді күшейтеді.
• Тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз: Түтін, ластанған ауа, химиялық түтіндер және басқа тітіркендіргіш заттардың әсерін болдырмауға тырысыңыз.

2.10. Дене күйінің өзгеруі:

Кейде дененің орналасуы жөтелді жеңілдетуі мүмкін.

• Ұйқы кезінде басыңызды көтеріңіз: Ұйқы кезінде бастарды көтеру үшін қосымша жастықтарды қолдану гербден туындаған жөтелді азайтуға немесе фарнс артқы жағындағы шырышты кетіруге көмектеседі.
• Тамақтанғаннан кейін өтірік айтпаңыз: Гервер қаупін азайту үшін тамақтанғаннан кейін бірден өтірік айтпаңыз.

3-бөлім: Дәрігерді қашан көру керек: симптомдар мен дабыл белгілері

3.1. Жөтел Ұзақтығы:

Егер құрғақ жөтел үш аптадан асса, сіз дәрігерге көбірек ауыр ауруларды шығарып алуыңыз керек.

3.2. Қатысты белгілер:

Келесі белгілердің болуы дәрігерді тез арада көруді талап етеді:

• Безгек: Жоғары температура инфекцияның белгісі болуы мүмкін.
• Диспноеа: Қиын тыныс алу немесе тыныс алу өкпелерде күрделі проблемаларды көрсетуі мүмкін.
• Кеудедегі ауырсыну: Кеудеге арналған ауырсыну пневмонияның, плевриздің немесе басқа аурулардың белгісі болуы мүмкін.
• Қаптағы қан: Қаптағы қан әрқашан дәрігерді аралайды.
• Тыныс алу: Қуып-түсі дем алу астма немесе басқа тыныс жолдарының ауруларының белгісі болуы мүмкін.
• Күшті әлсіздік: Күшті әлсіздік немесе шаршау ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін.
• Салмақ жоғалту: Қолайсыз салмақ жоғалту ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін.

3.3. Созылмалы аурулар:

Егер сізде созылмалы аурулар болса, мысалы, астма, COPD немесе гервер және сіздің құрғақ жөтел нашарлайды, сіз дәрігермен кеңесуіңіз керек.

3.4. Балалар:

Балалар үшін дәрігермен кеңесіңіз, егер:

• Бала 3 айдан кіші.
• Жөтел жоғары температура, тыныс алу, терінің көбеюі, терінің биылдық немесе одан бас тартуымен бірге жүреді.
• Жөтел «үрлеу» немесе «жөтел» сияқты естіледі.
• Жөтел бірнеше күн ішінде өтпейді.

3.5. Жүктілік:

Жүкті әйелдер дәрі қабылдағанға дейін дәрігермен кеңесіп немесе үйге жөтелеп қолданар алдында кеңес алуы керек.

4-бөлім: Құрғақ жөтелді емдеуді емдеу (дәрігердің бақылауымен)

4.1. Антитратиялық дәрі-дәрмектер:

Антитратиялық дәрі-дәрмектер жөтел рефлексін басады. Олар сироптар, планшеттер мен кәмпиттер түрінде қол жетімді.

• Декстрометорфан: DexterTomerfan – бұл ортақ антитсссикалық препарат, ол мидың жөтел рефлексін басады.
• Кате: Кодеин – миға арналған жөтел рефлексін басатын күшті антитсиссикалық препарат. Кодеин дәрігердің рецептісіне сәйкес шығарылады және ұйқышылдық және іш қату сияқты жанама әсерлер тудыруы мүмкін.

4.2. Есірткі шығындары:

Шығарылған дәрі-дәрмектер тыныс жолдарындағы шырышты сұйылтуға көмектеседі, оның разрядты жеңілдетеді. Олар әдетте ылғалды жөтел үшін қолданылады, бірақ кейбір жағдайларда, егер ол аз мөлшерде шырышты жұқтырған болса, құрғақ жөтелге пайдалы болуы мүмкін.

• Gwyfenesine: Говеифенесин – бұл шырышты сұйылтуға көмектесетін қарапайым есірткі.

4.3. Антигистаминдер:

Антигистаминдер аллергиялық реакциялармен шығарылған гистаминнің әсерін бұғаттайды. Олар аллергия туындаған құрғақ жөтелді жеңілдетуге көмектеседі.

• Дингамин: Дифенгидрамин – бұл ұйқышылдық тудыруы мүмкін алғашқы буынның антигистамині.
• Лоратадин, Кетиризин: Лоратадин және кетиризин – бұл ұйқысыздыққа әкелетін антигистаминге арналған дәрілердің екіншіденгенге дейін.

4.4. Кортикостероидтар:

Кортикостероидтарда қабынуға қарсы қасиеттері бар. Оларды дәрігердің демікпе немесе тыныс алу жолдарының басқа қабыну ауруларынан туындаған құрғақ жөтел тағайындай алады.

• Ингаляциялық кортикостероидтар: Ингаляциялық кортикостероидтар тікелей өкпеге жеткізіліп, тыныс жолдарының қабынуын азайтады.
• Жүйелі кортикостероидтар: Жүйелік кортикостероидтар ауызша немесе тамыр ішіне қабылданады және қабынуға қарсы кеңейтілген әсер етеді. Олар қабынудың ауыр жағдайларында қолданылады.

4.5. Бронходилаторлар:

Бронхолитика тыныс алуды жеңілдететін тыныс жолдарын кеңейтеді. Олар әдетте астма және COPD үшін қолданылады, бірақ тыныс жолдарының азаюынан туындаған құрғақ жөтел үшін пайдалы болуы мүмкін.

• Альбилтер: Альбутерол – бұл қысқа мерзімді бронхолиттік, ол респираторлық трактатты тез арада кеңейтеді.
• Салметерол: Салметерол – бұл ұзаққа созылатын бронхолиттік, ол тыныс жолдарының ұзақ уақытында кеңеюін қамтамасыз етеді.

Маңызды: Барлық дәрі-дәрмектерді дәрігер тағайындағандай ғана қабылдау керек. Сіздің денсаулығыңыз үшін қауіпті болуы мүмкін.

5-бөлім: Құрғақ жөтелдің алдын-алу: кеңестер мен ұсыныстар

5.1. Гигиена ережелерін сақтау:

Гигиена ережелерін сақтау құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін инфекциялардың таралуын болдырмауға көмектеседі.

• Қолыңызды үнемі жуыңыз: Қолыңызды сабынмен және сумен, кем дегенде 20 секунд ішінде жуыңыз, әсіресе жөтел немесе түшкіруден кейін, жөтел немесе түшкіруден кейін, жөтел немесе түшкіруден кейін, және қоғамдық орындарға барғаннан кейін.
• Қолмен дезинфекциялық құралдарды қолданыңыз: Егер қолыңызды сабынды және сумен жууға жол болмаса, алкогольді қолдарыңыз үшін дезинфекциялық заттарды қолданыңыз.
• Аузыңыз бен мұрыныңызды жөтелеп, түшкірумен жабыңыз: Ауыз бен мұрныңызды жөтелуімен және түшкірумен жабуға арналған майлау немесе шынтақтың иілуін қолданыңыз.
• Бетіңізге тиіп кетпеңіз: Бетіңізге, әсіресе аузыңызға, мұрынға және көзіңізге тигізбеуге тырысыңыз.

5.2. Вакцинация:

Вакцинация тұмауды, мысалы, тұмау және жөтел сияқты құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін инфекциялардың алдын алуға көмектеседі.

• Тұмауға қарсы тұмау: Жыл сайынғы тұмауға қарсы егу барлығына, әсіресе, егде жастағы адамдар, жүкті әйелдер және созылмалы аурулары бар адамдар сияқты қауіп-қатер топтарынан келген адамдар үшін ұсынылады.
• Жөтелмендікке қарсы вакцинация: Балалар мен ересектерге жөтелге қарсы вакцинация ұсынылады.

5.3. Иммундық жүйені нығайту:

Иммундық жүйені нығайту ағзаға құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін инфекцияларға көмектеседі.

• Дұрыс тамақтану: Жемістерге, көкөністерге және бүтін өнімдерге бай және теңгерімді тағамдарды тамақтаныңыз.
• Тұрақты физикалық жаттығулар: Иммундық жүйені нығайту үшін үнемі физикалық жаттығулар.
• Ұйқы жеткілікті: Күніне кем дегенде 7-8 сағат кетіңіз.
• Стрессті басқару: Йога, медитация немесе табиғатта жүру сияқты әдістерді қолдана отырып, стрессті басқарыңыз.
• Витаминдер мен минералдарды қабылдау: Қажет болса, иммундық жүйені нығайту үшін С дәрумені, В дәрумені және мырыш дәрумені мен минералдарды алыңыз.

5.4. Науқастармен байланыс орнату:

Құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін инфекциялармен инфекцияның алдын алу үшін науқастармен жанасудан аулақ болыңыз.

5.5. Салауатты өмір салтын ұстану:

Салауатты өмір салтын ұстану көптеген аурулардың, соның ішінде құрғақ жөтелдің алдын алуға көмектеседі.

• Темекі шекпеңіз: Темекі шегу тыныс жолдарын тітіркендіреді және құрғақ жөтел қаупін арттырады.
• Стимулалардың әсерінен аулақ болыңыз: Түтін, ластанған ауа, химиялық түтіндер және басқа тітіркендіргіш заттардың әсерін болдырмауға тырысыңыз.
• Оңтайлы ауа ылғалдылығы: Бөлмеде оңтайлы ылғалдылықты сақтау үшін ылғалдандырғышты қолданыңыз.
• Жеткілікті сұйықтықтарды ішіңіз: Күндізгі сұйықтықты тыныс алу жолдарының шырышты қабығының ылғалдылығын сақтау үшін жеткілікті мөлшерде ішіңіз.

6-бөлім: Балалардағы құрғақ жөтел: ерекшеліктері, өңдеу және алдын-алу

6.1. Балалардағы құрғақ жөтелдің ерекшеліктері:

Балалардағы құрғақ жөтел ересектердегідей себептерге байланысты болуы мүмкін, бірақ олар ескерілуі керек кейбір мүмкіндіктер бар. Балалар вирустық инфекцияларға, мысалы, суық және тұмау сияқты, олар көбінесе құрғақ жөтелді тудырады. Олар сонымен қатар құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін аллергиядан жиі зардап шегеді.

Жас балаларда жөтел, мысалы, дәнді дақылдар («ларинготроэшрондау) немесе бронхиолит сияқты ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.

6.2. Балалардағы құрғақ жөтелді емдеу:

Балалардағы құрғақ жөтелді емдеу жөтел мен рельеф белгілерінің негізгі себебін жоюға бағытталған болуы керек.

• Нәрестелер (1 жылға дейін):
  • Дәрі берер алдында дәрігермен кеңесіңіз.
  • Тыныс алу жолын ылғалдандыру үшін ылғалдандырғышты қолданыңыз.
  • Мұршақты тұздықпен шайыңыз.
  • Ұйқы кезінде нәрестенің басын көтеріңіз.
• 1 жыл ішінде балалар:
  • Бал: Ұйықтар алдында балаға бал (1-2 шай қасық) беріңіз. Ботулизм қаупіне байланысты 1 жасқа дейінгі балаларға бал бермеңіз.
  • Ауа ылғалды: ылғалдандырғышты қолданыңыз.
  • Бу ингаляциясы: бу ингаляциясын жүргізу.
  • Мастапқы сусын: балаңызға көп сұйықтық ішу керек.
  • Антитратиялық дәрі-дәрмектер: антитсуссикалық препараттарды дәрігер тағайындағандай ғана қолданған жөн.

6.3. Дәрігерді қашан көру керек:

Егер сіз бала болса, дәрігермен кеңесуіңіз керек:

• Бала 3 айдан кіші.
• Жөтел жоғары температура, тыныс алу, терінің көбеюі, терінің биылдық немесе одан бас тартуымен бірге жүреді.
• Жөтел «үрлеу» немесе «жөтел» сияқты естіледі.
• Жөтел бірнеше күн ішінде өтпейді.
• Бала тыныс алуда қиындықтарға тап болды.
• Бала жалқау және белсенді емес.

6.4. Балалардағы құрғақ жөтелдің алдын-алу:

Балалардағы құрғақ жөтелдің алдын-алу ересектердегідей, ересектердегідей, сонымен қатар гигиена мен вакцинация ережелеріне ерекше назар аударады.

• Балаңыздың қолыңызды үнемі жуып отырыңыз: Баланың қолын сабынмен және сумен кем дегенде 20 секунд жуыңыз.
• Баланың аузы мен мұрнын жөтеліп, түшкірумен жабыңыз: Баланың баласы мен мұрнын жөтелу және түшкірумен жабу үшін локт немесе шынтақ иілуін қолданыңыз.
• Науқастармен баланың жанасуын болдырмаңыз: Ауру адамдармен бірге баланың жанасуын болдырмаңыз.
• Баланы вакцинациялау: Ұлттық вакцинация күнтізбесіне сәйкес баланы вакцинациялау.
• Баланың иммундық жүйесін нығайту: Баланы дұрыс тамақтану, ұйқы және тұрақты физикалық жаттығулармен қамтамасыз етіңіз.
• Стимулалардың әсерінен аулақ болыңыз: Түтін, ластанған ауа, аллергендер және басқа тітіркендіргіш заттардың әсерінен аулақ болуға тырысыңыз.

7-бөлім: Ғылыми зерттеулер және дәлелдемелер базасы

Құрғақ жөтелдің әртүрлі үй шаруашылықтарының тиімділігі ғылыми зерттеулермен расталады.

• Бал: Көптеген зерттеулер көрсеткендей, бал балаларда бір жасқа толмаған балаларда тиімді екенін көрсетті. «Педиатрия және жасөспірім медицина мұрағаты» журналында жарияланған зерттеулер балалардың жөтелін жеңілдету үшін балдың декстрометриялық (антитсуссикалық препарат) қарағанда тиімді екенін көрсетті.
• Ауаның ылғалдылығы: Зерттеулер көрсеткендей, ауаның ылғалдануы жөтелді жеңілдетуге, тыныс алу жолдарының тітіркенуін азайтуға көмектеседі.
• Зімбір: Зімбірде жөтелді жеңілдетуге көмектесетін қабынуға қарсы және антиоксидант қасиеттері бар.
• Куркума: Куркумин Куркумин Куркимияның белсенді ингредиенті, жөтелді жеңілдетуге көмектесетін қабынуға қарсы қасиеттері бар.

Үйдегі дәрі-дәрмектердің құрғақ жөтелді жеңілдету үшін тиімді болғанына қарамастан, олар медициналық емдеуді ауыстыру емес екенін ұмытпаған жөн. Егер сізде елеулі белгілер болса немесе жөтел өтпесе, сіз дәрігермен кеңесуіңіз керек.

8-бөлім: Құрғақ жөтел туралы аңыздар мен қателер

Құрғақ жөтел туралы көптеген мифтер мен дұрыс емес түсініктер бар, бұл дұрыс емделмейді.

• Миф: Құрғақ жөтел көңіл айтпайды. Құрғақ жөтел вирустық немесе бактериялық инфекциядан туындаған жағдайда жұқпалы болуы мүмкін.
• Миф: Құрғақ жөтел әрқашан аллергиядан болады. Құрғақ жөтел көптеген себептермен, соның ішінде вирустық инфекциялар, қоршаған орта тітіркендіргіштер, демікпе және герб.
• Миф: антибиотиктер құрғақ жөтелге көмектеседі. Антибиотиктер бактериялық инфекциялармен ғана тиімді. Олар вирустық инфекциядан, аллергиядан немесе тітіркенуден туындаған құрғақ жөтелге көмектеспейді.
• Миф: Жөтел шәрбаты – құрғақ жөтелге арналған ең жақсы құрал. Жөтел шәрбаты құрғақ жөтел симптомдарын жеңілдетуге көмектеседі, бірақ ол жөтелдің себебін жояды. Кейбір жағдайларда, жөтел шәрбаты жөтелді одан да ушықтыра алады.
• Миф: Құрғақ жөтел әрқашан өздігінен өтеді. Құрғақ жөтел өздігінен өтеді, бірақ кейбір жағдайларда бұл емдеуді қажет ететін ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін.

9-бөлім: Құрғақ жөтелдің шөптер жинағына арналған рецепттер

Шөп алымдары құрғақ жөтелді үйде емдеудің тиімді болуы мүмкін. Шөп алымдарын пайдаланбас бұрын, аллергиялық реакциялардың жоқтығына және дәрігермен кеңесіңіз.

• №1 инкассо (тыныштандыратын):

  • Түймедақ фармациясы – 2 бөлім
  • Жүрек-қырық линден – 2 бөлік
  • Мелисса емдік – 1 бөлігі
  • Бұрыш жалбызы – 1 бөлік
  • (1 ас қасық жинауға бір стақан қайнаған су құйыңыз, 30 минутқа қалдырыңыз, штамм. Күніне 2-3 рет алыңыз.)

• № 2 коллекция (-қабынуға қарсы):

  • Дәрілік заттардың тамыры – 2 бөлік
  • Coltsfoot-2 бөліктерінің жапырақтары
  • Тимьян шөптері – 1 бөлік
  • (1 ас қасық жинауға бір стақан қайнаған су құйыңыз, 30 минутқа қалдырыңыз, штамм. Күніне 2-3 рет алыңыз.)

• №3 жинақ (Экспекторант, бірақ жұмсақ):

  • Мияның тамыры жалаңаш – 1 бөлік
  • Қалыпты шөп – 1 бөлік
  • Қарапайым анис жемістері – 1 бөлік
  • (1 ас қасық жинауға бір стақан қайнаған су құйыңыз, 30 минутқа қалдырыңыз, штамм. Күніне 2-3 рет алыңыз.)

Маңызды: Шөптер абайлап қолданылуы керек, әсіресе балалар мен жүкті әйелдерде. Ұсынылған дозадан асырмаңыз.

10-бөлім: Құқықтық резерв

Осы мақалада келтірілген ақпарат тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңес алу үшін ауыстыру ретінде қарастырылмауы керек. Кез-келген жаңа емдеуді бастамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз немесе қолданыстағы емдеу жоспарын өзгерту. Автор және баспагер осы бапта ұсынылған ақпаратты пайдалану нәтижесінде туындайтын тікелей немесе жанама шығындар үшін жауап бермейді.