Психикалық денсаулық: жаһандық проблема және шешімдер

Posted on by

Психикалық денсаулық: жаһандық проблема және шешімдер

I. Психикалық денсаулық проблемасының ауқымы мен маңызы

Психикалық денсаулық – бұл өзінің әлеуетін жүзеге асыратын адам өзінің әлеуетін жүзеге асыратын жағдай ретінде анықталған, күнделікті өмірде стрессті жеңе алады, нәтижелі және жемісті жұмыс істейді, сонымен қатар адамның өміріне ықпал етеді, сонымен қатар адамның негізгі құқығы және денсаулық пен өркендеудің ажырамас бөлігі. Алайда, оның маңыздылығына қарамастан, психикалық бұзылулар бүкіл әлемде жиі кездеседі, барлық жастағы адамдар, әлеуметтік-экономикалық қабаттар мен мәдениеттерге ие адамдар.

A. Психикалық бұзылулардың ғаламдық таралуы:

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) бүкіл әлемдегі жүздеген миллиондаған адамдар түрлі психикалық бұзылулардан зардап шегеді деп бағалайды. Депрессия, мазасыздық, биполярлық бұзылулар, шизофрения, тамақтанудың бұзылуы және деменция, бұл адамның психикалық денсаулығына айтарлықтай әсер етуі мүмкін көптеген жағдайлар.

  1. Депрессия: Бұл бүкіл әлемдегі психикалық бұзылулардың бірі, барлық жастағы адамдардың 280 миллионнан астам адамына әсер етеді. Ол тұрақты қайғы-қасірет сезімі, қызығушылық пен ләззат жоғалуы, сондай-ақ ұйқы, тәбет және концентрациямен сипатталады. Депрессия күнделікті өмірдегі маңызды бұзушылықтарға, оның ішінде жұмыстағы проблемаларға, соның ішінде жұмыста және қатынастарда. Ауыр жағдайларда депрессия өз-өзіне қол жұмсауға әкелуі мүмкін.

  2. Оятқыштың бұзылуы: Олардың құрамына көптеген мемлекеттер кіреді, шамадан тыс алаңдаушылық, қорқыныш пен жүйке. Жалпыланған мазасыздық, дүрбелең бұзылуы, әлеуметтік дабыл және ерекше фобия – бұл алаңдаушылық бұзылулардың ортақ түрлері. Аңқаудық бұзылулар тез жүрек соғысы, терлеу, трюк, тыныс және тыныс алу сияқты психологиялық және физикалық белгілерді тудыруы мүмкін.

  3. Биполярлық бұзылыс: Ол Манияның ауыспалы кезеңдерімен (жоғары көңіл-күй, белсенділік пен импульсия) және депрессиямен сипатталады. Бұл көңіл-күй діріліне адамның күнделікті өмірде жұмыс істеу қабілетіне айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Биполярлық тәртіпсіздік көбінесе жасөспірімде немесе жас жасында басталады және өмір бойы емдеуді қажет етеді.

  4. Шизофрения: Ойлау, қабылдау, эмоциялар, тілдер, тілдер, өзімнің «мен» мен мінез-құлқының бұрмалануымен сипатталатын ауыр психикалық бұзылыс. Шизофренияның жалпы белгілеріне сандырақ, галлюцинация, сөйлеу және мінез-құлық, сондай-ақ немқұрайдылық және әлеуметтік оқшаулану сияқты жағымсыз белгілер жатады. Шизофрения – бұл созылмалы жағдай, ол жан-жақты емдеуді, оның ішінде есірткі терапиясын, психоәлеуметтік қолдау және оңалтуды қажет етеді.

  5. Азық-түлік мінез-құлқының бұзылуы: Олар зиянды тамақтану модельдерімен және салмағы мен дене пішініне деген шамадан тыс әсер етеді. Жүйке, жылқының және компульсивті артық тамақтану анорекзиясы – тамақтанудың бұзылуының ортақ түрлері. Бұл бұзылулар ауыр физикалық және психологиялық зардаптарға ие және өмірлік-өмір сүруі мүмкін.

  6. Деменция: Аурулар тобының жалпы мерзімі жад, ойлау, бағдарлау және түсіну сияқты танымдық функциялардың прогрессивті нашарлауымен сипатталады. Альцгеймер ауруы – деменцияның ең көп таралған себебі. Деменция бұл аурудан зардап шеккен адамдардың өміріне, сондай-ақ олардың отбасыларының және қамқоршыларының өміріне айтарлықтай әсер етеді.

B. Психикалық бұзылулардың дамуына ықпал ететін факторлар:

Көптеген факторлар психикалық бұзылулардың, оның ішінде генетикалық бейімділікті, биологиялық факторларды, психологиялық факторларды және қоршаған орта факторларын дамытуға өз үлесін қоса алады.

  1. Генетикалық бейімділік: Психикалық бұзылулардың отбасылық тарихы осы бұзылулардың даму қаупін арттыра алады. Алайда, генетика жалғыз анықтаушы фактор емес, ал генетикалық бейімділігі бар көптеген адамдар психикалық бұзылулармен ауырмайды.

  2. Биологиялық факторлар: Мидағы химиялық теңгерімсіздік, мидың зақымдануы және басқа да биологиялық факторлар психикалық бұзылулардың дамуында рөл атқара алады.

  3. Психологиялық факторлар: Травматикалық оқиғалар, стресс, психоактивті заттарды теріс пайдалану және басқа психологиялық факторлар психикалық бұзылулардың дамуына ықпал ете алады.

  4. Қоршаған орта факторлары: Әлеуметтік оқшаулану, кедейлік, кемсітушілік және басқа да қоршаған орта факторлары психикалық бұзылу қаупін арттыруы мүмкін.

C. Психикалық бұзылулардың жеке адамдарға, отбасына және қоғамға әсері:

Психикалық бұзылулар жеке тұлғаларға, отбасына және жалпы қоғамға терең әсер етеді.

  1. Жеке тұлғаларға әсері: Психикалық бұзылулар, күнделікті өмірдегі бұзушылықтар, жұмыстағы проблемалар, жұмыс және қарым-қатынастардағы мәселелерге әкелуі мүмкін. Олар сондай-ақ өз-өзіне қол жұмсау қаупін арттыра алады.

  2. Отбасыларға әсері: Психикалық бұзылулар қаржылық қиындықтарға, эмоционалды стрестерге және қатынастардағы проблемаларға әкелетін отбасыларға айтарлықтай қысым жасай алады. Психикалық бұзылыстары бар адамдарға қамқорлық жасайтын отбасы мүшелері көбінесе жанданып, қолдауды қажет етеді.

  3. Қоғамға әсері: Психикалық бұзылулар еңбек өнімділігінің төмендеуіне, денсаулық сақтау шығындарын ұлғайтуға және панасыздар санын көбейтуге және түрмеге қамалғанға әкелуі мүмкін. Олар сонымен қатар стигма мен кемсітушілікке ықпал ете алады.

D. психикалық денсаулыққа байланысты стигма:

Психикалық денсаулыққа байланысты стигма бүкіл әлемдегі маңызды мәселе болып табылады. Бұл кемсітушілікке, әлеуметтік оқшаулауға және көмек сұрауға әкелуі мүмкін. Стигма ішкі болуы мүмкін (психикалық бұзылыстары бар адамдар олардың жағдайы туралы теріс стереотиптерде) және сыртқы (психикалық бұзылыстары бар адамдар басқаларға қатысты).

  1. Стикма салдары: Стигма адамдарға көмек сұрауға, емдеуді ұстануға және толық өмір сүруге кедергі келтіруі мүмкін. Бұл сонымен қатар ұят, кінә, кінәсіздікке әкелуі мүмкін.

  2. Стигмамен күрес: Білім, хабардарлық және насихаттау арқылы психикалық денсаулыққа байланысты стигмамен күресу маңызды. Ашық әңгімелер мен психикалық денсаулық, аңыздар мен стереотиптердің жойылуы және психикалық бұзылыстары бар адамдардың қолдауы стигманы азайтуға және көмекке қол жетімділікті жақсартуға көмектеседі.

Ii. Психикалық денсаулық мәселесін шешу жолдары

Психикалық денсаулығының жаһандық проблемасын шешу жан-жақты және көп қырлы тәсілді, оның ішінде алдын-алу, ерте анықтау, емдеу және оңалтуды қажет етеді.

A. Психикалық бұзылулардың алдын-алу:

Алдын алу – бұл психикалық бұзылулар ауыртпалығының кепілі. Алдын алу бағдарламалары психикалық бұзылулардың дамуымен байланысты қауіп факторларына, және психикалық ұңғымаларға әсер етуі мүмкін.

  1. Балалар мен жасөспірімдерге бағытталған бағдарламалар: Балалар мен жасөспірімдердің психикалық денсаулығын жақсартуға бағытталған бағдарламалар әлеуметтік және эмоционалды дағдыларға, мазақ және салауатты өмір салтын насихаттауға арналған әлеуметтік және эмоционалды дағдыларға, бағдарламаларды қамтуы мүмкін.

  2. Ересектерге бағытталған бағдарламалар: Ересек психикалық денсаулықты жақсартуға бағытталған бағдарламаларда психоактивті заттарды теріс пайдаланудың алдын алу үшін салауатты өмір салты мен бағдарламаны алға жылжыту бағдарламалары болуы мүмкін.

  3. Әмбебап профилактикалық бағдарламалар: Әлемдік алдын-алу бағдарламалары бүкіл халыққа бағытталған және психикалық денсаулықты жақсартуға және психикалық денсаулығымен байланысты стигманы азайтуға бағытталған. Бұл бағдарламаларда позициялар, ақыл-ой сауаттылығы мен позитивті психикалық денсаулықты ілгерілету бағдарламаларын жетілдіруге арналған науқандар кіруі мүмкін.

B. ерте анықтау және араласу:

Ерте анықтау және араласу психикалық бұзылыстары бар адамдардың нәтижелерін жақсарту үшін өте маңызды. Диагноздың тезірек жасалады және емдеу басталды, болжам соғұрлым жақсы.

  1. Психикалық бұзылулар үшін скрининг: Психикалық бұзылулар үшін скрининг психикалық бұзылулар тудыратын немесе олардан зардап шеккен адамдарды анықтауға көмектеседі. Скринингтік мектептер, жұмыс және денсаулық сақтау мекемелері сияқты әртүрлі жағдайларда жүргізілуі мүмкін.

  2. Психикалық денсаулықты алғашқы медициналық көмек көрсету: Психикалық денсаулық саласындағы алғашқы медициналық көмек көрсету адамдарға психикалық бұзылулардың белгілері мен белгілерін қалай тануға және дағдарыс жағдайында адамдарға қалай көмек көрсетуге болатындығын үйретеді.

  3. Психиатриялық көмекке қол жеткізу: Мұны қажет ететіндердің барлығына психиатриялық көмекке қол жеткізуді қамтамасыз ету маңызды. Бұған психиатрлар санының, психологтардың және басқа психикалық денсаулық жөніндегі мамандардың санының өсуі, сонымен қатар телемедицина және онлайн-терапия қызметтеріне қол жетімділікті кеңейту кіруі мүмкін.

C. Психикалық бұзылуларды емдеу:

Психикалық бұзылуларды, оның ішінде дәрілік терапия, психотерапия және емдеудің басқа әдістерін емдеудің әртүрлі әдістері бар.

  1. Дәрілік терапия: Дәрілік заттардың терапиясы көптеген психикалық бұзылуларды емдеу үшін тиімді болуы мүмкін. Антидепрессанттар, ансиолитика, антипсихотикалық және көңіл-күйді тұрақтандырғыштар – бұл психикалық бұзылуларды емдеу үшін қолданылатын дәрілердің жиі кездесетін түрлері.

  2. Психотерапия: Сөйлесу терапиясы деп те аталатын психотерапия адамдарға өз ойларын, сезімдері мен мінез-құлқын түсінуге және қиындықтарды жеңу дағдыларын дамытуға көмектеседі. Танымдық-мінез-құлық терапиясы (KPT), диалектикалық мінез-құлық терапиясы (DPT) және тұлғааралық терапия (MT) психотерапияның ортақ түрлері болып табылады.

  3. Басқа емдеу әдістері: Психикалық бұзылыстарды емдеудің басқа әдістері электрлік терапия (EST), транскраникалық магниттік ынталандыру (TMS) және жарық терапиясы болуы мүмкін.

D. оңалту және қолдау:

Оңалту және қолдау қоғамға қалпына келтіру және интеграциялау кезінде психикалық бұзылулары бар адамдарға көмектесу үшін өте маңызды.

  1. Психоәлеуметтік оңалту: Психоәлеуметтік оңалту психикалық бұзылулары бар адамдарға қоғамдастықта өмір, жұмыс және жаттығу үшін қажетті дағдыларды дамытуға көмектеседі.

  2. Жұмыспен қамтуды қолдау: Жұмыспен қамтуды қолдау психикалық бұзылулары бар адамдарға жұмысты табуға және сақтауға көмектеседі.

  3. Қолдау көрсетілетін тұрғын үй: Қолдау көрсетілетін тұрғын үй психикалық бұзылыстары бар адамдарға қауіпсіз және қол жетімді баспанамен қамтамасыз етеді.

  4. Қолдау топтары: Қолдау топтары психикалық бұзылыстары бар адамдарға осындай проблемалар туындаған адамдармен сөйлесу мүмкіндігін ұсынады.

E. Психиатриялық көмекке қол жетімділікті жақсарту:

Психиатриялық көмекке қол жетімділікті жақсарту жаһандық психикалық денсаулықты сақтау мәселесін шешу үшін өте маңызды.

  1. Психикалық денсаулығына инвестициялардың ұлғаюы: Психикалық денсаулығына инвестициялардың ұлғаюы қызметтер мен психикалық денсаулық бағдарламаларына қол жетімділікті кеңейту үшін қажет.

  2. Алғашқы медициналық-санитарлық көмекке психиатриялық көмекті интеграциялау: Психиатриялық көмекті алғашқы медициналық-санитарлық көмекке интеграциялау мамандандырылған психикалық денсаулық сақтау қызметтеріне қол жеткізе алмайтын адамдарға психиатриялық көмекке қол жетімділікті жақсартуға көмектеседі.

  3. Телемедицина және онлайн терапияны пайдалану: Телемедицина және онлайн-терапия ауылдық жерлерде тұратын адамдарға психиатриялық күтімге қол жетімділікті кеңейтуге немесе шектеулі ұтқырлыққа ие бола алады.

  4. Психикалық денсаулығымен байланысты стигманы азайту: Психикалық денсаулығымен байланысты стигманың төмендеуі адамдарға қажет болған кезде көмек сұрауға көмектеседі.

Iii. Әр түрлі мүдделі тараптардың рөлі

Ғаламдық психикалық денсаулық проблемасын шешу әр түрлі мүдделі тараптардың, оның ішінде үкіметтер, денсаулық сақтау ұйымдарының, психикалық денсаулық, отбасы, қоғам, қоғам және психикалық бұзылыстары бар адамдардың келісілген күш-жігерін талап етеді.

Үкімет:

Үкімет психикалық денсаулық мәселесін шешуде шешуші рөл атқарады. Олар психикалық денсаулық саласындағы саясат пен бағдарламаларды әзірлеуге және іске асыруға, психикалық денсаулық сақтау қызметін қаржыландыруды және адамдардың құқықтарын психикалық бұзылулармен қорғауға жауап береді.

  1. Психикалық денсаулық саласындағы саясат және бағдарламалар: Үкімет дәлелдерге негізделген және халықтың қажеттіліктерін қанағаттандыру негізінде психикалық денсаулық саласындағы саясат пен бағдарламаларды әзірлеу және енгізуі керек.

  2. Психикалық денсаулық сақтау қызметін қаржыландыру: Үкімет осы қызметтердің қол жетімділігі мен сапасын қамтамасыз ету мақсатында психикалық денсаулық сақтау қызметтері үшін жеткілікті қаржыландыруды бөлуі керек.

  3. Психикалық бұзылыстары бар адамдарды қорғау: Үкімет психикалық бұзылыстары бар адамдардың құқықтарын, оның ішінде емдеу құқығын, абыройға, абыройға және қоғамға қатысу құқығын қорғауға міндетті.

B. Денсаулық сақтау ұйымдары:

Денсаулық сақтау ұйымдары психикалық денсаулық сақтау қызметтерін көрсетуде маңызды рөл атқарады. Олар психикалық бұзылулары бар адамдарға жоғары және қол жетімді көмек көрсету үшін жауап береді.

  1. Жоғары және қол жетімді көмек көрсету: Денсаулық сақтау ұйымдары ең жақсы дәлелдерге сүйене отырып, психикалық бұзылыстары бар адамдарға жоғары және қол жетімді көмек көрсетуі керек.

  2. Алғашқы медициналық-санитарлық көмекке психиатриялық көмекті интеграциялау: Денсаулық сақтау ұйымдары мамандандырылған психикалық денсаулыққа қол жеткізе алмайтын адамдарға психиатриялық күтімге қол жеткізуді жақсарту үшін психиатриялық көмекке психиатриялық көмекті біріктіруі керек.

  3. Психикалық денсаулық саласындағы мамандарды оқыту және қолдау: Денсаулық сақтау ұйымдары тиімді және негізделген көмек көрсету үшін психикалық денсаулық жөніндегі мамандарды даярлау және қолдауы керек.

C. Психикалық денсаулық саласындағы мамандар:

Психикалық денсаулық саласындағы мамандар психикалық бұзылулары бар адамдарды диагностикалау, емдеу және оңалтуда маңызды рөл атқарады.

  1. Дәлелдемелер негізінде көмек көрсету: Психикалық денсаулық саласындағы мамандар психикалық бұзылулары бар адамдардың қажеттіліктеріне жауап беретін дәлелдерге негізделген көмек беруі керек.

  2. Басқа мамандармен ынтымақтастық: Психикалық денсаулық саласындағы мамандар басқа мамандармен, мысалы, алғашқы медициналық-санитарлық көмек дәрігерлерімен, әлеуметтік қызметкерлермен, әлеуметтік қызметкерлермен және оңалту бойынша мамандармен жұмыс істеуі керек.

  3. Психикалық денсаулығымен байланысты стигманы азайту: Психикалық денсаулық саласындағы мамандар білім, хабардарлық және насихаттау арқылы психикалық денсаулыққа байланысты стигманың азаюымен жұмыс істеуі керек.

D. отбасылар мен қауымдастықтар:

Отбасылар мен қауымдастықтар психикалық бұзылулары бар адамдарды қолдауда маңызды рөл атқарады.

  1. Эмоционалды қолдау: Отбасылар мен достар психикалық бұзылыстары бар адамдарға эмоционалды қолдау көрсете алады, оларды тыңдау, жанашырлық пен көмек көрсету.

  2. Көмек алуға көмек: Отбасылар мен достары психикалық бұзылулары бар адамдарды көмек сұрап, қол жетімді қызметтер туралы ақпарат беріп, психикалық денсаулық саласындағы маманға барынша ақпарат бере алады.

  3. Қолдаушы орталық құру: Отбасылар мен қауымдастықтар психикалық бұзылыстары бар адамдарға қолдау көрсету, қабылдау, түсінушілік және интеграцияны қолдайды.

E. Психикалық бұзылыстары бар өмір тәжірибесі бар адамдар:

Психикалық бұзылыстары бар адамдар насихаттау, білім беру және қолдауда маңызды рөл атқарады.

  1. Өз тәжірибеңізбен бөлісіңіз: Психикалық бұзылыстары бар адамдар өздерінің тәжірибесімен өз тәжірибелерімен бөлісе алады, олар басқаларға осындай проблемаларға тап болу және психикалық денсаулығымен байланысты стигманы жою үшін өз тәжірибелерімен бөлісе алады.

  2. Психикалық денсаулықты қорғауға әрекет ету: Психикалық бұзылыстары бар адамдар психикалық денсаулықты қорғауға, психикалық денсаулық саласындағы қызметтер мен бағдарламаларды жетілдіруді талап етуге және психикалық аурулармен жұмыс істеуді талап етуге және психикалық бұзылулармен қорғайды.

  3. Басқаларға қолдау көрсету: Психикалық бұзылыстары бар адамдар қолдау топтарына қатысу, нұсқау беру және ақпарат беру арқылы мұндай проблемаларды бастан кешіре алады.

Iv. Психикалық денсаулық және инновациялар

Технологиялар мен инновациялар психикалық денсаулықты жақсартудың жаңа мүмкіндіктерін ашады және психиатриялық көмекке қол жеткізуді кеңейтуде.

A. телемедицина және онлайн терапия:

Телемедицина және онлайн-терапия ауылдық жерлерде тұратын адамдарға психиатриялық күтімге қол жетімділікті кеңейтуі немесе мүмкіндігі шектеулі. Олар сонымен қатар көмек алудың қол жетімді және ыңғайлы тәсілін ұсына алады.

B. Психикалық денсаулығына мобильді қосымшалар:

Психикалық денсаулыққа арналған мобильді қосымшалар адамдарға психикалық денсаулығын басқару үшін құралдармен және ресурстармен қамтамасыз ете алады. Бұл қосымшаларға стрессті басқару бағдарламалары, медитация қосымшалары және көңіл-күйді бақылауды қамтуы мүмкін.

C. Виртуалды шындық (VR) терапиясы:

VR терапиясын әртүрлі психикалық бұзылуларды, мысалы, мазасыздық, фобия және травматикалық стресс аурулары (PTSD) сияқты емдеу үшін қолдануға болады. VR терапиясы адамдарға аман-есен тұруға және олардың қорқынышымен және жарақаттарымен басқарылуға мүмкіндік береді.

D. Психикалық денсаулығындағы жасанды интеллект (AI):

AI деректерді талдау және психикалық бұзылу қаупі бар адамдарды анықтау үшін қолданыла алады. AI сонымен қатар емдеудің жаңа әдістерін жасау және психиатриялық көмекке қол жетімділікті жақсарту үшін де қолданыла алады.

V. Психикалық денсаулықтың болашағы

Психикалық денсаулықтың болашағы перспективалы болып табылады. Графиканың өсуінің арқасында қызметтерге қол жетімділікті арттыру және жаңа технологиялар мен инновацияларды дамыту арқасында біз бүкіл әлемдегі адамдардың психикалық денсаулығы мен әл-ауқатын жақсартуымыз мүмкін.

A. перспективалары:

  1. Психикалық денсаулығына инвестициялардың ұлғаюы: Болашақта психикалық денсаулыққа салынған инвестициялар көбейеді деп күтілуде, бұл психикалық денсаулық саласындағы қызметтер мен бағдарламалардың жақсаруына әкеледі деп күтілуде.

  2. Психикалық денсаулығымен байланысты стигманың одан әрі төмендеуі: Психикалық денсаулығына байланысты стигма болашақта келісімшартқа отырады деп күтілуде, бұл көмек сұрайтын адамдар санының өсуіне әкеледі деп күтілуде.

  3. Технология мен инновацияны неғұрлым кең қолдану: Технология мен инновация психикалық денсаулықты жақсартуда және психиатриялық көмекке қол жетімділікті кеңейтуде маңызды рөл атқарады деп күтілуде.

B. Қоңыраулар:

  1. Психикалық денсаулыққа теңгерім: Психикалық денсаулық қызметтеріне теңгерім әлемдегідей күрделі мәселе болып қала береді. Психиатриялық көмекке мұқтаж барлық адамдардың оған қол жетімді болуын қамтамасыз ету қажет.

  2. Психикалық денсаулық саласындағы мамандардың жетіспеуі: Психикалық денсаулық саласындағы мамандардың жетіспеуі – бұл жаһандық проблема. Психикалық денсаулық саласындағы мамандардың көп бөлігін оқытуға және қолдауға күш салу керек.

  3. Психикалық денсаулық саласындағы зерттеулерді қаржыландыру: Емдеудің жаңа әдістерін жасау және психикалық бұзылулар туралы түсініктерін жетілдіру мақсатында психикалық денсаулықты қаржыландыруды қаржыландыруды арттыру қажет.

Психикалық денсаулықтың жаһандық проблемасын шешу – бұл барлық мүдделі тараптардың келісілген күш-жігерін талап ететін ұзақ мерзімді міндет. Бірлесіп жұмыс істеу, біз бүкіл әлемдегі адамдардың психикалық денсаулығы мен денсаулығын жақсарта аламыз.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *