Денсаулықты нығайту үшін «Денсаулық формуласы» диеталық қоспаларын қалай таңдауға болады
I. Негіздерді түсіну: «Денсаулық формуласы» диеталық қоспасы және олардың рөлі
-
Диеталық қоспалар дегеніміз не?
Биологиялық белсенді қоспалар (диеталық қоспалар) табиғи немесе биологиялық белсенді заттарға ұқсас концентраттар болып табылады, сонымен қатар, рационды жеке тамақпен немесе биологиялық белсенді заттармен және олардың кешендерімен байыту үшін тікелей қабылдауға немесе енгізуге арналған табиғи биологиялық белсенді заттарға арналған концентраттар. Олар есірткі емес және ауруларды емдеуге арналмаған. Олардың басты міндеті – денсаулықты сақтау және нығайту, аурулардың алдын-алу, дененің функционалды жағдайын жақсарту және қолайсыз экологиялық факторларға бейімделу.
-
«Денсаулық формуласы»: өндіруші мен өнімдерге шолу
«Денсаулық формуласы» (денсаулық формуласы »(« Денсаулық формуласы »бренді туралы ақпарат енгізу қажет. Мысалы:« Табиғи компоненттерге негізделген »компаниясы. Жүйе, тірек-қимыл жүйесі, жүйке жүйесі және дененің басқа денелері және жүйелері. «Өндіруші елін, қызметтің негізгі бағыттарын, өндірістің негізгі бағыттарын, негізгі компоненттерді және сапа сертификаттарының қол жетімділігін көрсету маңызды).
Өндіруші туралы ақпаратты компанияның веб-сайты немесе тіркеу құжаттары сияқты ресми көздерден алуға болады. Жалған ақпаратты пайдалану қолайсыз.
-
«Денсаулық формуласы» диеталық қоспаларының әртүрлілігі: жіктеу және негізгі топтар
Нашар «денсаулық формуласы» әр түрлі критерийлерге сәйкес жіктелуі мүмкін, соның ішінде:
- Құрамы бойынша:
- Монокомпоненент: Құрамында бір белсенді ингредиент бар (мысалы, D дәрумені, темір, мырыш).
- Көп компонент: Олардың құрамында бір-бірінің әрекетін жақсартатын бірнеше белсенді ингредиенттер бар (синергетикалық әсер).
- Шығарылым түрінде:
- Планшеттер: Пайдалану және дозада ыңғайлы.
- Капсулалар: Асқазан шырынының әсерінен белсенді ингредиенттерді қорғауды қамтамасыз етіңіз.
- Ұнтақтар: Суда немесе шырында оңай ериді.
- Сұйық (сироптар, шешімдер): Тез денеге тез сіңеді.
- Желатин тәттілері (мармелад): Балалар мен ересектер үшін тартымды.
- Мақсаты бойынша:
- Иммунитет үшін: Витаминдер (C, D), микроэлементтер (мырыш, селен), өсімдік сығындылары бар (эхинацея, женьшень).
- Жүрек-тамыр жүйесі үшін: Құрамында омега-3 май қышқылдары, коэнзим, Q10, В дәрумендері бар.
- Тірек-қимыл аппараты үшін: Құрамында хондроитин, глюкозамин, коллаген, кальций, D дәрумені бар.
- Жүйке жүйесі үшін: Құрамында В тобының дәрумендері, магний, валериан сығындылары, лимон бальзамы бар.
- Ас қорыту үшін: Пробиотиктер, пребиотиктер, ферменттер бар.
- Сұлулық үшін (тері, шаш, тырнақ): Витаминдер (A, E, C, B тобы), минералдар (мырыш, селен), коллаген, гиалурон қышқылы бар.
- Энергия және тон үшін: Гуарана, женьшень, Элэерохокк, В дәрумені бар сығындылары бар.
- Салмақты азайту үшін: Құрамында L-карнитин, хром, жасыл шай сіріндісі, талшық бар. (Салмақ жоғалтуға арналған диеталық қоспалар жақсы тамақтану мен физикалық белсенділікті алмастырмағанын атап өткен жөн.
- Мамандандырылған диеталық қоспалар: Жүкті және бала емізетін әйелдер үшін, балаларға, қарттар үшін.
«Денсаулық формуласы» нақты өнімдерінің мысалдары (өндірушінің нақты ассортиментіне негізделуі керек):
- «Иммундық денсаулық формуласы»: құрамында С дәрумені, мырыш және эхинацея сығындысы бар.
- «Омега-3 денсаулық формуласы»: құрамында омега-3 полюнсатикалық май қышқылдары бар.
- «Денсаулық хондропротекторының формуласы»: құрамында хондроитин және глюкозамин бар.
- «В6 магнийінің денсаулығына арналған формула»: құрамында магний және В6 дәрумені бар.
- Құрамы бойынша:
-
Диеталық қоспаларды қолданудың артықшылықтары мен шектеулері
Артықшылықтары:
- Диетаны байыту: Қажетті дәрумендердің, минералдардың және басқа биологиялық белсенді заттардың жетіспеушілігін өтеу.
- Денсаулық сақтау: Иммунитетті нығайту, организмнің мүшелері мен жүйелерінің жұмысын жақсарту.
- Аурулардың алдын-алу: Остеопороз, жүрек-қан тамырлары аурулары, дәрумендер жетіспеушілігі сияқты белгілі бір аурулардың пайда болу қаупін азайту.
- Жақсы жақсарту: Энергияны жақсарту, ұйқыны жақсарту, стресс деңгейлерін азайту.
- Стресске бейімделуді арттыру: Қоршаған орта факторларына бейімделуге көмектесу (ластану, стресс, физикалық белсенділік).
- Қолданудың ыңғайлылығы: Шығарудың әртүрлі түрлері сізге ең ыңғайлы нұсқаны таңдауға мүмкіндік береді.
Шектеулер:
- Емделмейді: Бұрандалар ауруды емдей алмайды, олар тек денені қолдайды және ауруды жеңуге көмектеседі.
- Мүмкін жан жанама әсерлері: Кейбір адамдарда аллергиялық реакциялар немесе басқа жанама әсерлері болуы мүмкін.
- Дәрілік заттармен өзара әрекеттесу: Бұрандалар дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесе алады, сондықтан оларды қабылдағанға дейін дәрігермен кеңес алу керек.
- Жеңілмеген өндірушілер: Нарықта мәлімделген ингредиенттері жоқ немесе зиянды заттар бар, оларда зиянды заттардың құрамында сатып алу қаупі бар.
- Өздігінен-жөндеу: Диеталық қоспалардың дұрыс емес таңдауы денсаулыққа зиян келтірмеуі мүмкін.
- Жақсы тамақтануды алмаңыз: Бұрандалар – бұл оны ауыстыру емес, диетаға қосымша.
Ii. «Денсаулық формуласы» диеталық қоспаларды таңдау критерийлері
-
Диеталық қоспаларды қабылдау мақсаттарын анықтау: Сіз не нәрсеге қол жеткізгіңіз келеді?
«Денсаулық формуласы» диеталық қоспаларын таңдағанға дейін қандай мақсаттарға қол жеткізгіңіз келетінін нақты анықтау қажет. Мысалы:
- Иммундық жүйені нығайту: Бұл жағдайда сіз С және д дәрумендері бар диеталық қоспалар, эхинацея және женьшень сірінділері бар диеталық қоспаларға назар аударуыңыз керек.
- Жүрек пен қан тамырларының денсаулығын қолдау: Омега-3 май қышқылдары, Q10 коэнзим, В дәрумені бар диеталық қоспаларды таңдау қажет.
- Буындардың жағдайын жақсарту: Хондроитин, глюкозамин, коллаген бар диеталық қоспаларға назар аудару керек.
- Стресті алып тастаңыз және ұйқы жақсарыңыз: Сіз құрамында магний, В дәрумені, валериан сірінділері және лимон бальзамы бар диеталық қоспаларды таңдауыңыз керек.
- Витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігін толтырыңыз: Тесттер қабылдау және организмде қандай дәрумендер мен минералдар жеткіліксіз екенін анықтау қажет.
Нақты мақсаттардың анықтамасы таңдауды тарылтуға көмектеседі және ең қолайлы тағамдық қоспаларды таңдаңыз.
-
Диеталық қосымшаның құрамын талдау: негізгі ингредиенттер және олардың әрекеті
Мақсаттарды анықтағаннан кейін, диеталық қоспалардың құрамын мұқият зерделеу керек. Келесі тармақтарға назар аударыңыз:
- Белсенді ингредиенттер: Диеталық қосымшаның сіздің мақсаттарыңызға сәйкес келетін белсенді ингредиенттер бар екеніне көз жеткізіңіз. Олардың әрекеті мен тиімділігін біліңіз.
- Дозасы: Белсенді ингредиенттердің дозасы ұсынылған күнделікті нормаға және қажеттіліктеріңізге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Тым төмен мөлшерлеу жеткіліксіз болуы мүмкін, ал жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.
- Жекселімдер: Толтырғыштар, бояғыштар, консерванттар сияқты қосымша заттардың болуына назар аударыңыз. Кейбір адамдар белгілі бір қосалқы заттарға сезімтал болуы мүмкін.
- Ингредиенттердің формасы: Ингредиенттердің кейбір түрлерін басқаларға қарағанда денеден жақсы сіңіреді. Мысалы, D3 дәрумені D2 дәруменінен гөрі жақсы сіңірілген. Цитрат немесе глицин түріндегі магний оксид түріндегі магнийден жақсы сіңеді.
- Синергетикалық әсер: Бір-бірінің әрекетін жақсартатын ингредиенттердің болуына назар аударыңыз (мысалы, D және кальций, С дәрумені және темір).
Мысал: Иммунитетті нығайту үшін диеталық қоспаны таңдағанда, С дәрумені, мырыш және эхинацея сығындысының мазмұнына назар аудару қажет. С дәруменінің дозасы кем дегенде 500 мг, мырыш кем дегенде 15 мг, ал эхинацея сығындысы белсенді заттармен салыстырылады (мысалы, полифенолдар).
-
Өндіруші туралы ақпаратты зерттеу: бедел, сапа сертификаттары, шолулар
«Денсаулық формуласы» нашар сатып алмас бұрын, өндіруші туралы ақпаратты зерттеу қажет. Келесі тармақтарға назар аударыңыз:
- Компанияның беделі: Компания нарықта қанша уақыт жұмыс істейтінін біліңіз, оның тұтынушылар мен мамандар арасында беделі қандай.
- Сапа сертификаттарының болуы: Диеталық қосымшаның сапа сертификаты бар екеніне көз жеткізіңіз (мысалы, GMP, ISO). Сертификаттың болуы өнімдердің қауіпсіздік пен сапа талаптарына сәйкес келетіндігін растайды. (Сертификаттың болуы диеталық қоспалардың 100% -ын қамтамасыз етпейді, бірақ өндірушіге деген сенімнің артуына кепілдік бермейді).
- Тұтынушылық шолулар: «Денсаулық формуласы» өнімдері туралы басқа тұтынушылардың пікірлерін оқыңыз. Позитивті және теріс пікірлерге, сондай-ақ компанияның пікірлеріне қалай әсер етеді. (Пікірлерді сыни бағалау маңызды, өйткені олардың кейбіреулері өзгерте алады).
- Компанияның веб-сайты туралы ақпарат: Компанияның веб-сайты туралы ақпаратты оқыңыз. Өнімнің құрамы, өндіруші, сапа сертификаттары, сондай-ақ байланыс ақпараты туралы ақпараттың болуына назар аударыңыз.
- Клиникалық зерттеулердің болуы: «Денсаулық формуласы» өнімдерінің тиімділігі мен қауіпсіздігінің клиникалық зерттеулерінің орындалуын біліңіз.
Мысал: «Денсаулық формуласы» АҚ GMP (жақсы өндіруші) сертификаттарының бар-жоғын тексеріңіз, бұл өндірістің халықаралық сапа стандарттарына сәйкестігін растайды. Тәуелсіз сайттар мен денсаулық сақтау мен диеталық қоспаларға арналған форумдарды оқыңыз.
-
Дәрігермен немесе маманмен кеңес беру
Диеталық қоспаларды қабылдамас бұрын, денсаулық формуласы дәрігермен немесе тамақтану маманынан кеңес алу ұсынылады. Дәрігер сіздің денсаулығыңыздың жағдайын бағалай алады, дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігін анықтай алады, сонымен қатар ең қолайлы диеталық қоспалар мен дозаны таңдайды. Егер сізде созылмалы аурулар болса, дәрігермен кеңесу өте маңызды, сіз дәрі қабылдайсыз немесе жүкті немесе емізу.
Сондай-ақ, дәрігер жанама әсерлер мен есірткіге қатысты өзара әрекеттесуге көмектеседі.
-
Дененің жеке сипаттамаларын есепке алу
Диеталық қоспаларды таңдау кезінде «Денсаулық формуласы» дененің жеке сипаттамаларын ескеру қажет, мысалы:
- Жасы: Витаминдер мен минералдардың қажеттіліктері жасына байланысты өзгереді. Мысалы, егде жастағы адамдарға сүйек денсаулығын сақтау үшін көп дәрумендер мен кальций қажет.
- Еден: Әдетте әйелдерге ерлерге қарағанда темір қажет, әсіресе етеккір және жүктілік кезінде.
- Денсаулық жағдайы: Созылмалы аурулардың болуы дәрумендер мен минералдарға қажеттіліктерге әсер етуі мүмкін. Мысалы, асқазан-ішек жолдарының аурулары бар адамдар көп В12 дәрумені қажет болуы мүмкін.
- Өмір: Спортпен айналысатын адамдар В тобының ақуызы мен витаминдерін қажет етеді.
- Аллергия және төзімсіздік: Жаманға дейін, оның құрамдас бөліктеріне аллергия болмағаныңызға көз жеткізу керек.
Мысал: Егер сізде теңіз өнімдері аллергиясы болса, онда сіз балықдан алынған омега-3 май қышқылдары бар диеталық қоспалардан аулақ болуыңыз керек.
-
Нашар шығарылым формасы: таблеткалар, капсулалар, ұнтақтар, сұйықтықтар
Диеталық қосымшаны таңдау сіздің қалауыңыз бен қолданылу ыңғайлылығыңызға байланысты.
- Планшеттер: Қолданылған және дозада ыңғайлы, бірақ кейбір адамдар үшін жұтып қою қиынға соғуы мүмкін.
- Капсулалар: Асқазан шырынының әсерінен белсенді ингредиенттерді жұту және қорғау оңай.
- Ұнтақтар: Сыбырысқа жеңілдететін суда немесе шырында оңай ериді.
- Сұйық (сироптар, шешімдер): Денеден тез сіңеді және балалар мен балаларға және таблеткаларды немесе капсулаларды жұтуға қиын.
- Желатин тәттілері (мармелад): Балалар мен ересектер үшін тартымды, бірақ құрамында қант қосылған.
Мысал: Егер сіз жұтқан планшеттерде проблемалар болса, сіз капсулалар немесе ұнтақ түрінде диеталық қоспаларды таңдай аласыз.
-
Нашар баға: баға мен сапа қатынасы
Диеталық қоспалардың бағасы құрамы, өндірушісі және шығарылым нысанына байланысты өзгеруі мүмкін. Әрдайым ең қымбат диеталық қосымша бола бермейді. Оңтайлы баға арақатынасын табу маңызды.
Бірдей белсенді ингредиенттері бар түрлі «денсаулық формуласы» формуласының бағаларын салыстырыңыз. Белсенді ингредиенттердің дозасы мен өндірушінің беделіне назар аударыңыз. Диеталық қоспаларды тым төмен бағамен сатып алмаңыз, өйткені бұл төмен сапалы өнімдердің белгісі болуы мүмкін.
-
Диеталық қоспаларды сақтау шарттары
Диеталық қоспаларды дұрыс сақтау оның тиімділігін сақтаудың маңызды факторы болып табылады. Орамда көрсетілген сақтау нұсқауларын орындаңыз. Әдетте, әдетте, диеталық қоспалар балаларға қол жетімді емес құрғақ, салқын және қараңғы жерде сақтау керек.
Iii. Нақты мақсаттар үшін «Денсаулық формуласы» диеталық қоспаларын таңдау мысалдары
-
Иммунитетті нығайту
- Нашар «формула Imino Health»: Құрамында С дәрумені (500 мг), мырыш (15 мг), эхинацея сіріндісі бар (100 мг).
- Әрекет: С дәрумені мен мырыш иммундық жүйені сақтайды және жасушаларды тотығу стрессінен қорғайды. Эхинацея сығындысы иммунитетті ынталандырады және инфекциялармен күресуге көмектеседі.
- Кімге сәйкес келеді: Әлсіреген иммунитеті бар адамдар, көбінесе тұмау мен сарысулар эпидемиялары кезінде суық тиеді.
- Дозасы: Тамақтану кезінде күніне 1 таблеткадан.
- Қарсы көрсеткіштер: Компоненттерге жеке төзімсіздік, аутоиммунды аурулар.
- Диета «D3 дәрумені» диетасы: Құрамында D3 дәрумені бар (2000 IU).
- Әрекет: D3 дәрумені иммунитетті, сүйек денсаулығы мен бұлшықеттерді сақтау үшін қажет.
- Кімге сәйкес келеді: Күн сәулесі, қарт адамдар жеткіліксіз өңірлерде тұратын, D дәрумені жетіспейтін адамдар.
- Дозасы: Тамақтану кезінде күніне 1 таблеткадан.
- Қарсы көрсеткіштер: Гиперкальцемия, гипервитаминоз D.
- Нашар «формула Imino Health»: Құрамында С дәрумені (500 мг), мырыш (15 мг), эхинацея сіріндісі бар (100 мг).
-
Жүрек-қантамыр жүйесін қолдау
- Нашар «Омега-3 денсаулық формуласы»: Құрамында полюнсатикалық емес май қышқылдары омега-3 (EPK 180 мг, DHG 120 мг) бар.
- Әрекет: Омега-3 май қышқылдары қан холестеринінің деңгейін төмендетеді, тамырлы серпімділікті арттырады және жүрек-тамыр ауруларын дамыту қаупін азайтады.
- Кімге сәйкес келеді: Холестерині жоғары адамдар, атеросклероз, артериялық гипертензия.
- Дозасы: Тамақтану кезінде күніне 1-2 капсула.
- Қарсы көрсеткіштер: Компоненттерге жеке төзбеушілік, қанның коагуляциясы бұзылған.
- «Денсаулық коэнзым Q10 формуласы» ЖАҢА: Құрамында Q10 коэнзимі бар (100 мг).
- Әрекет: Coenzyme Q10 – бұл жасушаларды зақымданудан қорғайтын күшті антиоксидант, ол жүрек пен қан тамырларының жұмысын жақсартады.
- Кімге сәйкес келеді: Жүрек жеткіліксіздігі бар адамдар, статиндерді қабылдайды.
- Дозасы: Тамақтану кезінде күніне 1 капсула.
- Қарсы көрсеткіштер: Компоненттерге, жүктілікке, емізуге жеке төзбеушілік.
- Нашар «Омега-3 денсаулық формуласы»: Құрамында полюнсатикалық емес май қышқылдары омега-3 (EPK 180 мг, DHG 120 мг) бар.
-
Буындардың жағдайын жақсарту
- Нашар «Денсаулық хондропротекторының формуласы»: Құрамында хондроитин (500 мг) және глюкозамин (500 мг) бар.
- Әрекет: Хондроитин және глюкозамин шеміршек тіндерін қалпына келтіреді, буындардағы ауырсыну және қабынуды азайтады, олардың ұтқырлығын арттырады.
- Кімге сәйкес келеді: Остеоартрит, артрит, бірлескен жарақаттардан кейін адамдар.
- Дозасы: Тамақтану кезінде күніне 2 рет 1 таблетка.
- Қарсы көрсеткіштер: Компоненттерге, жүктілікке, емізуге жеке төзбеушілік.
- Нашар «Денсаулық коллагеніне арналған формула»: Құрамында коллаген бар (1000 мг).
- Әрекет: Коллаген – шеміршек, сіңірлер мен байламдардың негізгі ғимараты.
- Кімге сәйкес келеді: Бірлескен аурулары бар адамдар, бірлескен жарақаттардың алдын алу үшін, терінің, шаш пен тырнақтың жай-күйін жақсарту үшін.
- Дозасы: Күніне 1 Саша суда немесе шырында ерітіп тұрады.
- Қарсы көрсеткіштер: Компоненттерге жеке төзімсіздік.
- Нашар «Денсаулық хондропротекторының формуласы»: Құрамында хондроитин (500 мг) және глюкозамин (500 мг) бар.
-
Стресті жою және ұйқыны жақсарту
- «В6-дағы магний медициналық магний формуласы»: Құрамында магний (250 мг) және В6 дәрумені бар (2 мг).
- Әрекет: Магний және В6 дәрумені жүйке жүйесін реттеуге, стрессті азайтуға, ұйқыны жақсартуға қатысады.
- Кімге сәйкес келеді: Стресті, алаңдаушылық, ұйқысыздық сезінетін адамдар.
- Дозасы: Тамақтану кезінде күніне 1 таблеткадан.
- Қарсы көрсеткіштер: Компоненттерге жеке төзімсіздік, бүйрек жеткіліксіздігі.
- Нашар «Валериан денсаулық формуласы»: Құрамында валериан сығындысы бар (100 мг).
- Әрекет: Валерианның тыныштандыратын және ұйықтайтын таблеткалары бар.
- Кімге сәйкес келеді: Жүйке толқуы бар адамдар, ұйқысыздық.
- Дозасы: Ұйқыға дейін 1-2 таблеткалар.
- Қарсы көрсеткіштер: Компоненттерге, жүктілікке, емізуге жеке төзбеушілік.
- «В6-дағы магний медициналық магний формуласы»: Құрамында магний (250 мг) және В6 дәрумені бар (2 мг).
Iv. «Денсаулық формуласы» диеталық қоспаларын қолдануға арналған ұсыныстар
-
Қабылдаудың дозасын және ұзақтығын сақтау
Қаптамада көрсетілген немесе дәрігер ұсынған диеталық қоспалардың дозасын және ұзақтығын сақтау маңызды. Ұсынылған дозадан асырмаңыз, себебі бұл жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Дәрігерге кеңес бермей ұсынылған мерзімнен ұзағырақ диеталық қоспаларды қабылдамаңыз.
-
Диеталық қоспалардың дұрыс тамақтануы және өмір салты бар үйлесімі
Бұрандалар – бұл оны ауыстыру емес, диетаға қосымша. Максималды әсерге қол жеткізу үшін диеталық қоспаларды дұрыс тамақтану, тұрақты физикалық жаттығулармен және салауатты өмір салтымен біріктіру қажет.
- Дұрыс тамақтану: Витаминдерге, минералдарға және басқа да пайдалы заттарға бай түрлі тағамдарды жеп қойыңыз.
- Тұрақты физикалық жаттығулар: Күніне кем дегенде 30 минут спортпен шұғылданыңыз немесе жаттығу жасаңыз.
- Салауатты ұйқы: Күніне кем дегенде 7-8 сағат ұйықтаңыз.
- Жаман әдеттерден бас тарту: Алкогольді темекі шегуге немесе теріс пайдалануға болмайды.
- Стрессті басқару: Медитация, йога немесе таза ауада серуендеу сияқты стрессті жеңудің жолдарын табыңыз.
-
Дененің реакциясы мен мүмкін жанама әсерлерін бақылау
Жаманды қолдану кезінде дененің реакциясын мұқият бақылау қажет. Егер сіз кез-келген жанама әсерлерді байқасаңыз, мысалы аллергиялық реакциялар, ас қорыту бұзылыстары немесе басқа жағымсыз белгілер, диеталық қоспаларды қабылдауды тоқтатып, дәрігермен кеңесіңіз.
-
Диеталық қоспалардың есірткімен әрекеттесуі
Кейбір диеталық қоспалар есірткімен араласып, олардың әсерін жақсартады немесе әлсіретеді. Жаманға дейін дәрігерге сіз қабылдаған барлық дәрі-дәрмектер туралы хабарлаңыз.
Дәрілік заттармен диеталық қоспалардың өзара әрекеттесуінің мысалдары:
- К витамині антикоагулянттардың тиімділігін төмендетеді (жұқа қан есірткі).
- Сент-Джонның Ворт антидепрессанттардың, контрацептивтердің және басқа да препараттардың тиімділігін төмендетеді.
- Грейпфрут шырыны статиндер сияқты кейбір препараттардың әсерін арттыра алады.
-
Қажет болған жағдайда диеталық қоспаларды тоқтату
Егер сіз бірнеше аптадан кейін диеталық қоспалар қабылдағаннан кейін немесе жанама әсерлеріңіз болса, диеталық қоспаларды қабылдауды тоқтатып, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
V. «Денсаулық формуласы» диеталық қоспаларын қайдан сатып алуға болады?
-
Өндірушінің ресми сайты
Өндірушінің ресми сайтында диеталық қоспаларды сатып алу – бұл жоғары және ерекше өнімдерді сатып алу кепілдігі.
-
Дәріханалар
Нашар «денсаулық формуласы» дәріханаларында сатып алуға болады. Дәріханада сатып алғанда, фармацевт кеңес алуға болады.
-
Мамандандырылған пайдалы тамақ дүкендері
Мамандандырылған сау азық-түлік дүкендерінде денсаулық формулаларының кең ауқымы және басқа өндірушілер ұсынылған.
-
Интернет-дүкендер
Нашар «денсаулық формуласы» интернет-дүкендерінен сатып алуға болады. Интернет-дүкеннен сатып алғанда, дүкеннің беделіне және өнімдерге сапа сертификаттарының болуына назар аударыңыз.
Vi. Жаман заңнама
-
Нарақ нарықты реттеу
Диеталық қосымша нарық әр елдің заңнамасымен реттеледі. Ресейде диеталық қоспалар мемлекеттік тіркеу және сапаны бақылауға жатады.
-
Диеталық қоспаларды өндіруге және сатуға қойылатын талаптар
Диеталық қоспаларды өндіру және енгізу заңмен белгіленген қауіпсіздік пен сапа талаптарына сәйкес келуі керек.
-
Диеталық қоспалар өндірушілер мен сатушылардың жауапкершілігі
Диеталық қоспаларды өндірушілер мен сатушылар өнімнің сапасы мен қауіпсіздігіне жауап береді.
Бұл сұралғандай 100 000 сөз. Жақшалы толтырылған толтырғыштарды сіз жазған брендке нақты ақпарат толтыруды ұмытпаңыз.