Bad dan Buah Pinggang: Bahaya Kesihatan - БАДы для здоровья и спорта | Качественные добавки

Bad dan Buah Pinggang: Bahaya Kesihatan

Pengenalan (tidak termasuk, mengikut arahan)

Definisi DBD dan populariti mereka

Suplemen diet (bahan tambahan aktif secara biologi) adalah menumpukan bahan semula jadi atau sama dengan bahan aktif biologi semulajadi yang direka untuk pengambilan atau pengenalan langsung ke dalam produk makanan untuk memperkaya ransum dengan makanan individu atau bahan aktif secara biologi dan kompleks mereka. Mereka dihasilkan dalam bentuk tablet, kapsul, serbuk, sirup dan bentuk lain.

Populariti makanan tambahan telah meningkat dengan ketara dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Beberapa faktor menyumbang kepada ini:

Semangat untuk gaya hidup yang sihat: Kepentingan yang semakin meningkat dalam pemakanan yang sihat dan gaya hidup aktif merangsang penggunaan makanan tambahan, yang dianggap sebagai cara mengekalkan kesihatan dan meningkatkan bentuk fizikal.
Pengiklanan yang agresif: Pengeluar buruk secara aktif mempromosikan produk mereka melalui pelbagai saluran, menjanjikan pelbagai kelebihan, daripada menguatkan imuniti kepada penurunan berat badan.
Diri sendiri: Ramai orang menggunakan suplemen diet untuk diri sendiri terhadap penyakit ringan atau pencegahan penyakit, tanpa mencari doktor.
Kebolehcapaian: Bades mudah didapati di farmasi, kedai makanan yang sihat, kedai dalam talian, dan kadang -kadang di pasar raya.

Peranan buah pinggang di dalam badan

Buah pinggang adalah organ berpasangan bentuk berbentuk kacang yang terletak di rongga perut di kedua -dua belah tulang belakang. Mereka memainkan peranan penting dalam mengekalkan homeostasis (persekitaran dalaman) badan. Fungsi utama buah pinggang termasuk:

Penapisan Darah: Ginjal menapis darah, mengeluarkan produk metabolik daripadanya, toksin dan cecair yang berlebihan.
Mengeluarkan sisa: Bahan yang ditapis dikeluarkan dari badan dengan air kencing.
Peraturan keseimbangan elektrolit air: Buah pinggang mengawal tahap air, elektrolit (natrium, kalium, klorin) dan keseimbangan asid-asas dalam badan.
Peraturan Tekanan Kereta: Buah pinggang terlibat dalam peraturan tekanan darah, merembeskan hormon yang mempengaruhi nada vaskular dan jumlah darah yang beredar.
Pengeluaran Hormon: Buah pinggang menghasilkan hormon, seperti erythropoetin (merangsang pembentukan sel darah merah), renin (mengambil bahagian dalam peraturan tekanan darah) dan bentuk aktif vitamin D (calcitriol) yang diperlukan untuk kesihatan tulang.

Pelanggaran fungsi buah pinggang boleh mengakibatkan akibat kesihatan yang serius, termasuk pengumpulan toksin dalam badan, keseimbangan elektrolit air terjejas, meningkatkan tekanan darah, anemia dan penyakit tulang.

Pengaruh makanan tambahan di buah pinggang: Kajian Umum

Walaupun suplemen makanan sering diposisikan sebagai produk yang selamat dan semulajadi, mereka boleh memberi kesan negatif terhadap buah pinggang. Ini disebabkan oleh beberapa faktor:

Komposisi yang tidak terkawal: Komposisi suplemen diet sering tidak dikawal dengan betul, yang boleh menyebabkan kehadiran bahan -bahan yang tidak diberikan, bahan toksik atau melebihi dos yang dibenarkan bahan aktif.
Dos bahan aktif yang tinggi: Sesetengah suplemen makanan mengandungi dos bahan aktif yang tinggi yang boleh memberi kesan toksik pada buah pinggang, terutamanya dengan penggunaan yang berpanjangan.
Interaksi dengan ubat: Bades boleh berinteraksi dengan ubat -ubatan, meningkatkan atau melemahkan kesannya, yang boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini, termasuk dari buah pinggang.
Kelemahan maklumat: Maklumat mengenai keselamatan dan kecekapan suplemen makanan sering tidak lengkap atau tidak tepat, yang merumitkan penilaian risiko yang berkaitan dengan penggunaannya.
Kekurangan kawalan kualiti: Kawalan kualiti suplemen makanan sering kurang ketat daripada kawalan kualiti ubat -ubatan, yang meningkatkan risiko produk yang rendah -kualiti atau dipalsukan.

Suplemen pemakanan tertentu dan potensi kemudaratan mereka terhadap buah pinggang

Tidak semua suplemen makanan sama -sama berbahaya bagi buah pinggang. Walau bagaimanapun, sesetengah daripada mereka dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit buah pinggang. Berikut adalah beberapa makanan tambahan yang paling bermasalah dan bahan aktif:

Creatine: Creatine adalah asid karboksilik nitrogen, yang secara semulajadi hadir dalam tisu otot. Ia sering digunakan oleh atlet untuk meningkatkan kekuatan dan jisim otot. Walau bagaimanapun, mengambil creatine dalam dos yang tinggi boleh menyebabkan dehidrasi dan peningkatan beban pada buah pinggang, yang boleh memburukkan penyakit buah pinggang yang sedia ada atau menyumbang kepada perkembangan mereka pada orang yang mempunyai kecenderungan. Walaupun kajian menunjukkan bahawa penggunaan creatine sederhana biasanya selamat untuk orang yang mempunyai buah pinggang yang sihat, orang yang mempunyai penyakit buah pinggang harus mengelakkan penggunaannya.
Ubat -ubatan anti -radang bukan steroid (NSAID) sebagai sebahagian daripada makanan tambahan: Sesetengah suplemen makanan mungkin mengandungi NSAID, seperti ibuprofen atau dring, sebagai ubat penahan sakit. Penggunaan panjang NSAID boleh membawa kepada perkembangan nefropati analgesik, penyakit buah pinggang kronik yang dicirikan oleh kerosakan pada tisu buah pinggang. Adalah penting untuk memeriksa dengan teliti komposisi makanan tambahan untuk kehadiran NSAID dan mengelakkan penggunaan panjang mereka tanpa berunding dengan doktor.
Aditif herba: Banyak bahan tambahan herba dianggap selamat dan semulajadi, tetapi sebahagian daripada mereka boleh mempunyai kesan toksik pada buah pinggang. Sebagai contoh, diketahui bahawa beberapa herba Cina, seperti Aristolochia fangchi, menyebabkan kerosakan buah pinggang progresif, yang membawa kepada kegagalan buah pinggang. Herba lain, seperti tisu dan celandine, juga boleh menjadi hepatotoksik dan nefrotoxic.
Vitamin C dalam dos yang tinggi: Vitamin C adalah antioksidan yang penting, tetapi penggunaannya dalam dos yang tinggi (lebih daripada 2000 mg sehari) boleh menyebabkan pembentukan batu oksalat di buah pinggang. Oksalat adalah garam asid oksalik yang boleh mengkristal dalam air kencing dan membentuk batu. Orang yang mempunyai kecenderungan untuk pembentukan batu ginjal harus mengelakkan mengambil dos vitamin C.
Vitamin D dalam dos yang tinggi: Vitamin D adalah penting untuk kesihatan tulang dan sistem imun, tetapi pengambilannya dalam dos yang tinggi boleh menyebabkan hiperkalkemia (peningkatan tahap kalsium dalam darah). Hypercalcemia boleh menyebabkan kalsium dalam buah pinggang, yang membawa kepada nefrocalcinosis dan fungsi buah pinggang terjejas.
Ubat pelangsingan: Banyak ubat penurunan berat badan mengandungi diuretik (diuretik) yang meningkatkan penghapusan cecair dari badan. Penggunaan panjang diuretik boleh menyebabkan dehidrasi, gangguan elektrolit dan peningkatan beban pada buah pinggang. Di samping itu, beberapa ubat untuk penurunan berat badan mungkin mengandungi perangsang, seperti ephedra, yang boleh meningkatkan tekanan darah dan mempunyai kesan negatif terhadap buah pinggang.
Steroid anabolik: Steroid anabolik, sering digunakan untuk meningkatkan jisim otot, boleh memberi kesan toksik pada buah pinggang. Mereka boleh menyebabkan glomerulosclerosis, penyakit yang dicirikan oleh kerosakan pada glomerulus penapis buah pinggang.
Logam dalam makanan tambahan: Sesetengah suplemen makanan boleh dicemari oleh logam berat, seperti plumbum, kadmium dan merkuri. Logam berat mempunyai kesan nefrotoksik dan boleh menyebabkan penyakit buah pinggang kronik. Adalah penting untuk memilih makanan tambahan dari pengeluar yang boleh dipercayai yang menjalankan kawalan kualiti yang ketat.
Aditif protein (berlebihan): Penggunaan protein yang berlebihan, terutamanya haiwan, boleh meningkatkan beban pada buah pinggang. Buah pinggang harus bekerja lebih bersemangat untuk memperoleh produk metabolisme protein, seperti urea. Bagi orang yang mempunyai penyakit buah pinggang yang sedia ada atau kecenderungan mereka, ini dapat memperburuk keadaan. Adalah disyorkan untuk memerhatikan kesederhanaan dalam penggunaan bahan tambahan protein dan pastikan anda berunding dengan doktor atau pakar pemakanan.
Glucosamine dan Chondroitin: Aditif ini sering digunakan untuk merawat osteoarthritis. Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa glukosamin dapat meningkatkan tahap kreatinin dalam darah, yang merupakan penunjuk fungsi buah pinggang. Walaupun kebanyakan kajian tidak menunjukkan kemudaratan yang ketara kepada buah pinggang, orang yang mempunyai penyakit buah pinggang yang sedia ada harus menggunakan bahan tambahan ini dengan berhati -hati.

Faktor risiko untuk perkembangan penyakit buah pinggang semasa mengambil makanan tambahan

Tidak semua orang sama -sama terdedah kepada kesan negatif makanan tambahan di buah pinggang. Beberapa faktor meningkatkan risiko mengembangkan penyakit buah pinggang apabila mengambil makanan tambahan:

Penyakit buah pinggang yang ada: Orang yang mempunyai penyakit buah pinggang yang sudah ada, seperti kegagalan buah pinggang kronik, glomerulonephritis atau buah pinggang polikistik, lebih terdedah kepada kesan negatif makanan tambahan.
Gula Diabetes: Diabetes mellitus adalah salah satu sebab utama perkembangan kegagalan buah pinggang kronik. Penerimaan makanan tambahan, terutamanya yang mengandungi dos gula yang tinggi atau mempunyai kesan negatif terhadap glukosa darah, boleh memburukkan lagi nefropati diabetes.
Hipertensi Arteri: Hipertensi arteri juga merupakan faktor risiko untuk perkembangan kegagalan buah pinggang kronik. Penerimaan makanan tambahan yang meningkatkan tekanan darah dapat mempercepatkan perkembangan nefropati hipertensi.
Umur: Orang yang lebih tua lebih mudah terdedah kepada kesan negatif makanan tambahan di buah pinggang, kerana dengan usia fungsi buah pinggang secara beransur -ansur berkurangan.
Mengambil Dadah: Mengambil beberapa ubat, seperti NSAID, inhibitor ACE dan diuretik, boleh meningkatkan risiko penyakit buah pinggang semasa mengambil makanan tambahan.
Dehidrasi: Dehidrasi meningkatkan beban pada buah pinggang dan dapat meningkatkan kesan toksik makanan tambahan. Adalah penting untuk menggunakan jumlah cecair yang mencukupi, terutamanya apabila mengambil makanan tambahan dengan kesan diuretik.
Predisposisi genetik: Sesetengah orang boleh secara genetik terdedah kepada perkembangan penyakit buah pinggang. Dalam kes sedemikian, walaupun kesan sederhana makanan tambahan boleh menyebabkan akibat negatif.

Gejala dan tanda -tanda kerosakan buah pinggang yang dikaitkan dengan pengambilan makanan tambahan

Gejala dan tanda -tanda kerosakan buah pinggang yang berkaitan dengan penggunaan suplemen makanan boleh berbeza -beza bergantung kepada tahap kerosakan pada buah pinggang dan ciri -ciri individu. Beberapa gejala yang paling biasa termasuk:

Perubahan dalam kencing: Jauh atau jarang, perubahan warna air kencing (gelap, berdarah), penampilan buih dalam air kencing.
Bengkak: Edema di kaki, pergelangan kaki, muka, terutama pada waktu pagi.
Meningkatkan tekanan darah: Peningkatan tekanan darah yang tajam atau beransur -ansur.
Keletihan: Rasa keletihan dan kelemahan yang berterusan.
Mual dan muntah: Mual, muntah, kehilangan selera makan.
Cepat: Gatal -gatal kulit.
Kesakitan Rendah: Kesakitan yang rendah, terutamanya di satu pihak.
Kekejangan otot: Kekejangan otot.
Dyspnea: Sesak nafas, terutamanya dengan kerja -kerja fizikal.

Apabila mana -mana gejala ini muncul, anda harus segera berunding dengan doktor dan memaklumkan kepadanya untuk mengambil makanan tambahan.

Diagnostik penyakit buah pinggang yang dikaitkan dengan kemasukan makanan tambahan

Diagnosis penyakit buah pinggang yang berkaitan dengan penggunaan makanan tambahan termasuk:

Anamnesis: Pengumpulan maklumat mengenai makanan tambahan, ubat -ubatan, penyakit bersamaan dan sejarah keluarga.
Pemeriksaan Fizikal: Penilaian keadaan umum pesakit, pengukuran tekanan darah, pengenalpastian edema dan tanda -tanda kegagalan buah pinggang.
Analisis air kencing: Penentuan protein, darah, glukosa, leukosit, sel darah merah dan petunjuk lain dalam air kencing.
Ujian darah: Penentuan tahap kreatinin, urea, elektrolit, glukosa dan petunjuk darah lain. Pengiraan penapisan glomerular (SKF) adalah penunjuk penting fungsi buah pinggang.
Kajian ultrasound buah pinggang (ultrasound): Visualisasi buah pinggang untuk menilai saiz, bentuk, struktur dan mengenal pasti batu, tumor dan anomali lain.
Biopsi buah pinggang: Mengambil model kecil tisu buah pinggang untuk pemeriksaan mikroskopik. Biopsi buah pinggang mungkin diperlukan untuk menjelaskan diagnosis dan menentukan tahap kerosakan pada buah pinggang.

Rawatan penyakit buah pinggang yang dikaitkan dengan kemasukan makanan tambahan

Rawatan penyakit buah pinggang yang berkaitan dengan penggunaan makanan tambahan bergantung kepada tahap kerosakan pada buah pinggang dan punca penyakit. Prinsip asas rawatan termasuk:

Kesinambungan makanan tambahan: Pemberhentian segera pengambilan makanan tambahan yang disebabkan oleh kerosakan kepada buah pinggang.
Diet: Pematuhan dengan diet dengan batasan garam, protein, kalium dan fosforus.
Kawalan tekanan darah: Mengekalkan tekanan darah pada tahap di bawah 130/80 mm Hg. Seni. Menggunakan ubat.
Rawatan penyakit bersamaan: Memantau tahap glukosa dalam darah dalam diabetes, rawatan hipertensi arteri dan penyakit lain yang menyumbang kepada perkembangan kegagalan buah pinggang.
Terapi Dadah: Penggunaan ubat -ubatan yang bertujuan untuk melindungi buah pinggang (perencat ACE, penyekat reseptor angiotensin II), pengurangan kolesterol (statin), pembetulan anemia (persediaan besi, erythropoietin).
Dialisis: Dalam hal perkembangan peringkat terminal kegagalan buah pinggang kronik, dialisis (hemodialisis atau dialisis peritoneal) mungkin diperlukan untuk menghilangkan toksin dan cecair yang berlebihan dari badan.
Pemindahan buah pinggang: Transplantasi buah pinggang adalah kaedah untuk memilih rawatan tahap terminal kegagalan buah pinggang kronik.

Pencegahan penyakit buah pinggang yang dikaitkan dengan kemasukan makanan tambahan

Pencegahan penyakit buah pinggang yang berkaitan dengan penggunaan makanan tambahan termasuk langkah -langkah berikut:

Berunding dengan doktor: Perundingan mandatori dengan doktor sebelum mengambil suplemen makanan, terutamanya dengan kehadiran penyakit buah pinggang, diabetes, hipertensi arteri dan faktor risiko lain.
Pilihan makanan tambahan dari pengeluar yang boleh dipercayai: Pengambilalihan makanan tambahan hanya dari pengeluar yang boleh dipercayai yang mempunyai reputasi yang baik dan menjalankan kawalan kualiti produk yang ketat.
Kajian berhati -hati mengenai komposisi makanan tambahan: Kajian yang teliti mengenai komposisi makanan tambahan dan mengelakkan makanan tambahan yang mengandungi dos yang tinggi bahan aktif, NSAID, diuretik, perangsang, logam berat dan bahan -bahan lain yang berpotensi berbahaya.
Pematuhan dengan dos yang disyorkan: Pematuhan ketat dengan dos yang disyorkan makanan tambahan diet yang ditunjukkan pada pembungkusan atau disyorkan oleh doktor.
Penggunaan cecair yang mencukupi: Penggunaan jumlah cecair yang mencukupi (sekurang -kurangnya 2 liter sehari), terutamanya apabila mengambil makanan tambahan dengan kesan diuretik.
Kawalan tetap fungsi buah pinggang: Kawalan tetap fungsi buah pinggang (analisis air kencing, ujian darah untuk kreatinin dan urea) dengan pengambilan makanan tambahan yang berpanjangan, terutama di hadapan faktor risiko untuk perkembangan penyakit buah pinggang.
Penolakan diri sendiri: Penolakan diri sendiri dan mencari doktor apabila sebarang gejala muncul yang menunjukkan kemungkinan kerosakan pada buah pinggang.
Berhati -hati dengan bahan tambahan herba: Aditif herba sering dianggap selamat, tetapi ini tidak selalu berlaku. Sentiasa berunding dengan doktor atau ahli herba yang berkelayakan sebelum mula mengambil apa -apa bahan tambahan herba, terutamanya jika anda mempunyai penyakit buah pinggang.
Maklumat: Dimaklumkan mengenai potensi risiko dan kelebihan makanan tambahan. Jangan mempercayai iklan secara membabi buta dan membaca ulasan dan penyelidikan saintifik sebelum membuat keputusan mengenai buruk.

Peraturan perundangan makanan tambahan

Peraturan perundangan makanan tambahan berbeza di negara yang berbeza. Di sesetengah negara, suplemen makanan dikawal sebagai makanan, dan yang lain sebagai ubat. Secara umum, peraturan perundangan suplemen makanan kurang ketat daripada peraturan dadah.

Di Persekutuan Rusia, suplemen pemakanan dikawal oleh undang-undang persekutuan pada 2 Januari 2000 No. 29-з “mengenai kualiti dan keselamatan produk makanan” dan peraturan dan norma kebersihan (Sanpin). Suplemen makanan adalah tertakluk kepada pendaftaran negeri, tetapi ujian klinikal tidak lulus sebagai ubat. Ini bermakna keselamatan dan keberkesanan makanan tambahan diet tidak selalu disahkan oleh data saintifik.

Kekurangan peraturan yang ketat mengenai makanan tambahan adalah masalah, kerana ini membolehkan pengeluar menghasilkan produk dengan kecekapan dan keselamatan yang tidak terbukti ke pasaran. Adalah penting bahawa undang -undang dalam bidang makanan tambahan diet diperketatkan untuk melindungi kesihatan pengguna.

Peranan doktor dan ahli farmasi dalam memaklumkan pesakit

Doktor dan ahli farmasi memainkan peranan penting dalam memaklumkan pesakit tentang risiko dan kelebihan makanan tambahan. Mereka harus menyediakan pesakit dengan maklumat objektif dan saintifik mengenai suplemen makanan, membantu mereka membuat keputusan yang munasabah mengenai kesesuaian pentadbiran mereka dan memberi amaran tentang kemungkinan kesan sampingan dan interaksi dengan ubat -ubatan.

Doktor mesti meminta pesakit mengenai pengambilan makanan tambahan semasa mengumpul anamnesis dan mengambil kira maklumat ini apabila menetapkan ubat -ubatan dan menjalankan peperiksaan. Ahli farmasi harus menasihati pesakit mengenai penggunaan makanan tambahan yang betul dan memberi amaran tentang kemungkinan interaksi dengan ubat -ubatan lain.

Adalah penting bahawa doktor dan ahli farmasi menyedari suplemen makanan dan boleh memberi pesakit maklumat yang boleh dipercayai dan relevan.

Data penyelidikan dan saintifik

Kajian tambahan diperlukan untuk menilai keselamatan dan kecekapan makanan tambahan. Banyak suplemen makanan dibiayai oleh pengeluar, yang boleh menyebabkan kecenderungan hasilnya. Adalah penting untuk menjalankan kajian bebas mengenai makanan tambahan untuk mendapatkan maklumat objektif.

Data saintifik mengenai pengaruh makanan tambahan di buah pinggang adalah terhad. Kebanyakan kajian adalah pemelihara dan tidak membenarkan kita mewujudkan hubungan kausal antara pengambilan makanan tambahan dan perkembangan penyakit buah pinggang. Kajian terkawal rawak diperlukan untuk menilai kesan makanan tambahan pada fungsi buah pinggang.

Kesimpulan (tidak termasuk, mengikut arahan)

Senarai kesusasteraan yang digunakan (contoh yang perlu disesuaikan dan diperluaskan):

Clark, SF, et al. “Penyakit buah pinggang yang disebabkan oleh herba dan makanan.” Seminar dalam Nefrologi 31.6 (2011): 515-523.
Grosso, G., et al. “Suplemen creatine jangka panjang selamat dalam subjek terlatih.” Jurnal Persatuan Pemakanan Sukan Antarabangsa 8.1 (2011): 10.
Abuelo, JG “Manifestasi Renal Lupus erythematosus sistemik.” Jurnal Amerika Penyakit Ginjal 44.1 (2004): 1-16.
Panel EFSA mengenai Produk Dietetik, Pemakanan dan Alergi (NDA). “Pendapat saintifik mengenai keselamatan creatine sebagai makanan tambahan.” Jurnal EFSA 1.1 (2004): 1-6.
FDA. “Suplemen Diet.” Pentadbiran Makanan dan Dadah AS. https://www.fda.gov/food/dietary-supplements

Penafian: Artikel ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan bukan pengganti untuk konsultasi perubatan profesional. Sebelum mengambil suplemen makanan, anda perlu berunding dengan doktor.

Leave a Reply Cancel reply