Экология және денсаулық: адам денсаулығына қоршаған ортаға әсер

I. КІРІСПЕ: Адам мен қоршаған ортаны бөлшектеу

Адам денсаулығы, оның физикалық және психикалық ұңғымасы – қоршаған ортаның күйімен тығыз байланысты. Экология, тірі организмдердің және олардың қоршаған ортасының қарым-қатынасын зерттейтін ғылым ретінде бізге осы күрделі қосылыстар туралы түсінік береді. Ауаның, су мен топырақтың ластануы, климаттың өзгеруі, табиғи ресурстардың тозуы – мұның бәрі денсаулыққа тікелей және жиі теріс әсер етеді. Қазіргі әлемде, индустрияландыру және тұтынушылық өмір салты, экологиялық проблемалар әлемдік сипатқа ие болды, олар болашақ ұрпақтың денсаулығын сақтауға кешенді көзқарасты талап етеді.

Ii. Ауаның ластануы және оның денсаулыққа әсері

Ауаның ластануы – бұл адам денсаулығына кең және әр түрлі әсер ететін біздің заманымыздың ең өткір экологиялық проблемаларының бірі. Ауаның ластану көздері өндірістік кәсіпорындар, көлік, энергетика, ауыл шаруашылығы және тұрмыстық қоқыс болып табылады.

2.1 Ауаның негізгі ластағыштары және олардың дереккөздері:

Қатты бөлшектер (PM): Жанармай жағу, өндірістік процестер, құрылыс және топырақ эрозиясы нәтижесінде пайда болған микроскопиялық бөлшектер. PM10 (диаметрі 10 микрометрге дейінгі бөлшектер) және PM2.5 (диаметрі 2,5 микрметрге дейінгі бөлшектер) ең үлкен қауіп, өйткені олар тыныс жолдарына және қан ағымына оңай енеді. Дереккөздер: электр станциялары, өнеркәсіптік кәсіпорындар, көлік (әсіресе дизельді қозғалтқыштар), биомассаны жағу, шаңды дауылдар.
Күкірт диоксиді (SO2): Ол бар қазбалы отынның жануы кезінде пайда болады (мысалы, көмір мен май). Дереккөздер: электр станциялары, өнеркәсіптік кәсіпорындар, жылу жүйелері.
Азотты оксидтер (NOX): Олар биік-тренингпен жанармай жағумен қалыптасады. Негізгі көзі – автомобиль көлігі. Сондай-ақ, электр станциялары мен өнеркәсіптік кәсіпорындарда құрылды.
Озон (O3): Ол күн сәулесінің әсерінен азотты оксидтер мен тұрақты органикалық қосылыстар (VOC) арасындағы фотохимиялық реакциялар нәтижесінде пайда болады. Бұл екінші реттік ластаушы зат, оның концентрациясы ауа-райына және күн сәулесінің қарқындылығына байланысты. VOC көздері: көлік, өнеркәсіп, тұрмыстық химия.
Ugric Gas (CO): Ол отынның толық емес жануымен құрылған. Дереккөздер: көлік, жылу жүйелері, өнеркәсіптік кәсіпорындар.
Ұшатын органикалық қосылыстар (VOC): Бөлме температурасында буланып жатқан химиялық қосылыстардың кең класы. Дереккөздер: көлік, өнеркәсіп, еріткіштер, бояулар, тұрмыстық химия.
Ауыр металдар (қорғасын, сынап, кадмий): Олар өндірістік процестердің, қалдықтардың қалдықтарының, пестицидтерді пайдалану нәтижесінде атмосфераға лақтырылады.

2.2 Денедегі ластанған ауаның әсер ету механизмдері:

Тыныс алу жүйесінің зақымдануы: Қатты бөлшектер мен газ тәріздес ластағыштар Тыныс алу жолдарының шырышты қабаттарын тітіркендіреді, қабыну, жөтел, тыныс алудың қысқаруы және инфекцияларға сезімталдықтың жоғарылауы. PM2.5 өкпеге терең еніп, альвеолаларға жетеді, онда созылмалы қабыну мен тіндердің зақымдалуы мүмкін.
Жүрек-қан тамырлары аурулары: Ластанған ауа атеросклероздың дамуына ықпал етеді, инфаркт пен инсульт қаупін арттырады. Қатты бөлшектер қанға еніп, қан тамырлары қабырғаларының қабынуын, сондай-ақ қанның коагуляциясына әсер етеді.
Онкологиялық аурулар: Бензол, формальдегид және асбест сияқты кейбір газ ластағыштар болып табылады, бұл канкиногендер және өкпе қатерлі ісігінің, лейкоздың және қатерлі ісік ауруының пайда болу қаупін арттырады.
Жүйке және психикалық бұзылулар: Ауаның ластануы танымдық функцияларға теріс әсер етуі мүмкін, депрессия, мазасыздық тудыруы мүмкін және ұйқының сапасын нашарлатады. Қорғасын және сынап сияқты ауыр металдар, әсіресе балалардың дамып келе жатқан миында нейротоксикалық әсері бар.
Аллергиялық реакциялар: Ластанған ауа астма, аллергиялық ринит пен экземаның өршуіне әкелетін аллергиялық реакцияларды жақсарта алады.

2.3 Халықтың осал топтары:

Балалар, қарт адамдар, жүкті әйелдер және тыныс алу және жүрек-тамыр жүйелерінің созылмалы аурулары бар адамдар, ластанған ауаның әсеріне ерекше әсер етеді.

Балалар: Балалардың тыныс алу жүйесі әлі толық дамымаған және олар ересектерге қарағанда жиі дем алады, бұл оларды ластаушы заттарға осал етеді. Ауаның ластануы өкпенің дамуын бәсеңдетуі, тыныс алудың инфекциялары мен астмасы қаупін арттыруы мүмкін, сонымен қатар танымдық дамуға теріс әсер етуі мүмкін.
Қарт адамдар: Жасы бар, тыныс алу және жүрек-тамыр жүйелерінің функциясы төмендейді, бұл қарттарды ластанған ауаға көбірек сезімтал етеді. Ауаның ластануы созылмалы ауруларды күшейтеді және ауруханаға жатқызу мен өлім қаупін арттыруы мүмкін.
Жүкті әйелдер: Ауаның ластануы ұрықтың дамуына теріс әсер етуі мүмкін, ерте туу, туа біткен салмақ және туа біткен ақаулар қаупін арттырады.

2.4 Ауаның ластануын азайту бойынша шаралар:

Қоғамдық көліктер мен электромобильдерді дамыту: Қоғамдық көліктерді, велосипедтерді және электромобильдерді пайдалануды ынталандыру арқылы автомобиль көлігінен шығарындыларды азайту.
Энергия тиімділігін арттыру: Энергия шығынын азайту және жаңартылатын энергия көздерін пайдалану (күн, жел, гидроэнергетика).
Өнеркәсіптік кәсіпорындар үшін экологиялық стандарттарды қатайтыңыз: Шығарындыларды тазарту және қоршаған орта нормаларына сәйкестігін бақылаудың заманауи технологияларын енгізу.
Биомассаны күйдіруді шектеу: Жылытуға арналған ағаш және басқа да биомассаның тыйым салуы немесе шектеуі.
Шаңды дауылдармен күрес: Эрозияны болдырмау үшін топырақты нығайту үшін ормандар және басқа шаралар.
Қалаларды көгалдандыру: Ағаштар мен бұталарды ластаушы заттарды сіңіру және ауа сапасын жақсарту үшін ағаштар отырғызу.

Iii. Судың ластануы және оның денсаулыққа әсері

Судың ластануы адам денсаулығы мен экологиялық қауіпсіздікке үлкен қауіп төндіреді. Судың ластану көздері – өнеркәсіптік кәсіпорындар, ауыл шаруашылығы, тұрмыстық ағынды сулар, көлік және табиғи факторлар.

3.1. Негізгі су ластағыштар және олардың дереккөздері:

Патогендік микроорганизмдер (бактериялар, вирустар, паразиттер): Олар суға адамдар мен жануарлардың нәжісінен түседі. Дереккөздер: бұрмаланған сарқынды сулар, ауылшаруашылық дренаждары, ластанған сумен жабдықтау көздері.
Органикалық заттар (мұнай өнімдері, пестицидтер, жуғыш заттар): Олар өндірістік ағынды сулардан, ауылшаруашылық драйверлерінен және тұрмыстық ағынды сулардан суға түседі.
Бейорганикалық заттар (ауыр металдар, нитраттар, фосфаттар): Олар өндірістік ағынды сулардан, ауылшаруашылық драйнерлерінен және тау-кен жұмыстарынан суға түседі.
Радиоактивті заттар: Олар өндірістік ағынды сулардан, тау-кен және ядролық жазатайым оқиғалардан суға түседі.
Микропы: Ірі пластикалық бұйымдардың жойылуының нәтижесінде пайда болған кішкене пластикалық бөлшектер. Олар сарқынды сулардан суға, өнеркәсіптік ағызулардан және ауылшаруашылық канализациялардан түседі.

3.2 Денеде ластанған судың әсер ету механизмдері:

Жұқпалы аурулар: Ластанған су бұршақ, дизентерия, тайфид, гепатит және полиомиелит сияқты жұқпалы аурулардың көзі болуы мүмкін. Патогендік микроорганизмдер ластанған сумен немесе ластанған су қоймаларында шомылу кезінде адам ағзасына кіреді.
Улану: Ластанған су құрамында улы заттар, мысалы, ауыр металдар, пестицидтер және улану тудыруы мүмкін мұнай өнімдері болуы мүмкін. Улану белгілері ластаушы заттардың түріне және әсер ету деңгейіне байланысты өзгеруі мүмкін.
Созылмалы аурулар: Ластанған суды ұзақ мерзімде қолдану қатерлі ісік, бүйрек және бауыр аурулары, сондай-ақ неврологиялық бұзылулар сияқты созылмалы аурулардың дамуына әкелуі мүмкін.
Эндокриндік бұзылулар: Пестицидтер мен фармацевтика сияқты кейбір ластағыштар эндокриндік жүйені бұзуы мүмкін, гормоналды ақауларға және репродуктивті функциямен проблемаларға әкелуі мүмкін.
Микропы: Микропластиканың адам денсаулығына ықтимал әсері әлі толық зерттелмеген, бірақ оның дененің тіндерінде жиналып, қабынуды, сондай-ақ улы химикаттарға төзе алады.

3.3 Халықтың осал топтары:

Балалар, қарт адамдар, жүкті әйелдер және әлсіреген иммундық жүйесі бар адамдар ластанған судың әсеріне ерекше сезімтал.

3.4 Судың ластануын азайту бойынша шаралар:

Тазарту құралдарын салу және модернизациялау: Су объектілеріне төгілмес бұрын жылы тазалау.
Индустрия және ауыл шаруашылығында экологиялық таза технологияларды енгізу: Пестицидтер мен тыңайтқыштарды пайдалануды азайту, сондай-ақ улы заттардың ағып кетуіне жол бермеу.
Су қорғау аймақтарын қорғау: Судың ластануын болдырмау үшін резервуарлардың жанындағы экономикалық белсенділікті шектеу.
Судың сапасын бақылау: Сумен жабдықтау көздеріндегі және су объектілеріндегі судың тұрақты мониторингі.
Сумен жабдықтау және кәріз жүйелерін жетілдіру: Халықты таза және қауіпсіз ауыз сумен қамтамасыз ету.
Пластиктің қолданылуын азайту: Микропластиктің суға түсуіне жол бермеу үшін пластикалық бұйымдарды өндіру мен тұтынуды азайту.

Iv. Топырақтың ластануы және оның денсаулыққа әсері

Топырақтың ластануы көбінесе бағаланбаған, адам денсаулығына айтарлықтай әсер етеді. Топырақ – бұл бізге тамақпен қамтамасыз ететін, сонымен қатар су мен ауаны тазартуға қатысатын экожүйенің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Топырақтың ластануы өндірістік қызмет, ауыл шаруашылығы, тау-кен өндірісі, қалдықтарды көму және басқа көздер нәтижесінде пайда болуы мүмкін.

4.1 Топырақтың негізгі ластағыштары және олардың дереккөздері:

Ауыр металдар (қорғасын, сынап, кадмий, арсеник): Олар өндірістік шығарындылардан, ағынды сулардан, тау-кен қалдықтарынан және пестицидтерді қолданудан топыраққа түседі.
Пестицидтер және гербицидтер: Ауыл шаруашылығында зиянкестер мен арамшөптермен күресу үшін қолданылады. Олар топырақта жиналып, тамақ пен суды ластай алады.
Мұнай өнімдері: Олар мұнай құбырларындағы авариялар, жанармай құбырларынан ағып кетеді және жанар-жағармай құбырларынан ағып кетеді.
Радиоактивті заттар: Олар топыраққа ядролық жазатайым оқиғалар мен радиоактивті қалдықтарды көму нәтижесінде түседі.
Полихлорленген шифриялар (PHB): Олар өткенде оқшаулағыштар мен майлаушы ретінде пайдаланылды. Олар ұзақ уақыт топырақта қалады және тамақты ластайды.
Диоксиндер мен фараттар: Олар қалдықтарды жағу және кейбір өндірістік процестерде қалыптасады. Дененің ұлпаларында жинақталуы мүмкін улы заттар.

4.2 Денеде ластанған топырақтың әсер ету механизмдері:

Азық-түлікке ластаушы заттарды алу: Ластағыш заттарды топырақтан өсімдіктер сіңіреді және көкөністер, жемістер мен астық сияқты тамақпен жинайды. Ластанған тағамдарды қолдану улану мен созылмалы ауруларға әкелуі мүмкін.
Судың ластануы: Топырақтан ластағыштар жер асты суларына еніп, судың су көздерін ластауға әкелуі мүмкін.
Ластанған топырақтан тікелей байланыс: Ластанған топырақпен байланыс тері ауруларына, улануға және денсаулыққа қатысты проблемаларға әкелуі мүмкін. Жер бетінде жиі ойнайтын балаларға ластанған топырақпен байланыс өте қауіпті.
Ластанған шаңды ингаляциялау: Топырақтан ластағыш заттар шаң түрінде ауаға көтеріліп, адамның тыныс алу жолына түсуі мүмкін.

4.3 Халықтың осал топтары:

Ауыл шаруашылығында жұмыс істейтін балалар және өнеркәсіптік кәсіпорындар мен қалдықтардың жанында тұратын адамдар ластанған топырақтың әсеріне ерекше сезімтал.

4.4 Топырақтың ластануын азайту бойынша шаралар:

Ластанған аумақтарды тазарту: Ластанған топырақты алып тастау немесе оны тазарту технологияларын қолдану (мысалы, кешіктірілген шолулар).
Экологиялық таза ауылшаруашылық әдістерін енгізу: Пестицидтер мен тыңайтқыштарды, сондай-ақ органикалық тыңайтқыштарды пайдалануды азайту.
Өнеркәсіптік шығарындылар мен сарқынды суларды бақылау: Топырақтағы улы заттардың алдын-алу.
Қалдықтарды дұрыс тастау: Қалдықтарды бөлек жинау мен өңдеуді ұйымдастыру, сондай-ақ жерленген қалдықтарға арналған заманауи полигондар салуды ұйымдастыру.
Жерді қалпына келтіру: Өнеркәсіптік қызмет пен тау-кен жұмыстарының нәтижесінде бұзылған жерлерді қалпына келтіру.
Топырақ сапасын бақылау: Проблемалық бағыттарды анықтау және оларды тазарту шараларын қабылдау үшін топырақтағы ластаушы заттардың құрамына тұрақты мониторинг жүргізу.

V. Климаттың өзгеруі және оның денсаулыққа әсері

Парниктік газдармен атмосфераға байланысты климаттың өзгеруі адам денсаулығына ең маңызды жаһандық қауіптердің бірі болып табылады. Температураның, төтенше ауа-райының құбылыстарының ұлғаюы, теңіз деңгейінің жоғарылауы және климаттың өзгеруінің басқа салдары халықтың көпшілік алдында тікелей және жанама әсер етеді.

5.1 Климаттың өзгеруінің негізгі салдары және олардың денсаулыққа әсері:

Температураны арттыру: Жоғары температура жылу соққыларына, сусыздандыруға және жүрек-қан тамырлары мен тыныс алу ауруларына әкелуі мүмкін. Әсіресе қарт адамдар, балалар және созылмалы аурулары бар адамдар әсіресе осал.
Ауа-райы ауа-райының құбылыстары (жылу, құрғақшылық, су тасқыны, дауыл): Экстрим ауа-райы құбылыстары жарақатқа, өлімге, жұқпалы аурулардың таралуына және халықтың қозғалысына әкелуі мүмкін. Су тасқыны ауыз су көздерін ластайды және су арқылы берілетін аурулардың басталуына әкелуі мүмкін.
Теңіз деңгейін жақсарту: Теңіз деңгейінің ұлғаюы жағалаудағы аумақтардың су басуына, ауыз су көздерінің ластануына, тұзды сумен және халықты жылжытуға әкелуі мүмкін.
Жұқпалы аурулардың таралуын өзгерту: Климаттың өзгеруі жұқпалы аурулардың, мысалы, безгек, Denge-дің безгегі және әк ауруларының таралуына әсер етуі мүмкін. Температураның ұлғаюы масалар сияқты аурулар тасымалдаушыларының тіршілік ету ортасын кеңейте алады.
Ауаның ластануы: Климаттың өзгеруі ауаның ластануын жақсарта алады, озон мен қатты бөлшектердің концентрациясын арттырады.
Азық-түлік қауіпсіздігі: Климаттың өзгеруі ауылшаруашылық дақылдарының өнімділігіне теріс әсер етуі мүмкін, бұл азық-түлік пен тамақтанудың жетіспеуіне әкелуі мүмкін.

5.2 Халықтың осал топтары:

Балалар, қарт адамдар, созылмалы аурулары бар адамдар, халықтың төмен сегменттері және төтенше ауа-райы құбылыстарына ұшыраған аймақтар тұрғындары климаттың өзгеруіне ерекше әсер етеді.

5.3 Климаттың өзгеруінің салдарын азайтуға және оларға бейімделуге арналған шаралар:

Парниктік газдар шығарындыларын азайту: Жаңартылатын энергия көздеріне көшу, энергия тиімділігі мен қоғамдық көліктің дамуы артты.
Климаттың өзгеруіне бейімделу: Климаттың өзгеруіне жергілікті, аймақтық және республикалық деңгейде бейімделу жоспарларын жасау. Бұған су тасқынынан қорғаныс конструкцияларының құрылысы, ауылшаруашылық дақылдарының құрғақшылық түрлерін дамыту және ерте табиғи апаттар туралы ескерту жүйелерін жетілдіру кіруі мүмкін.
Денсаулық жүйесін нығайту: Денсаулық сақтау жүйелерінің климаттың өзгеруіне байланысты төтенше жағдайларға жауап беруге және халықтың медициналық көмекке қол жетімділігін қамтамасыз етуге дайындығын арттыру.
Халықтың ағартуы: Климаттың өзгеруіне байланысты тәуекелдер туралы халықтың хабардарлығын арттыру, денсаулық сақтау шаралары.

Vi. Шу және оның денсаулыққа әсері

Шу, әсіресе қалалық ортада адам денсаулығына кері әсерін тигізетін жалпы фактор. Шу көздері – көлік, өнеркәсіп, құрылыс, ойын-сауық мекемелері және тұрмыстық техника.

6.1 Денеде шу әсерінің механизмдері:

Есту қабілетінің зақымдануы: Ұзақ уақыт – қатты шуылдың әсері есту қабілетінің жоғалуына және дамуына әкелуі мүмкін.
Жүрек-қан тамырлары аурулары: Шу қан қысымын, холестеринді және жүрек-қан тамырлары ауруларын дамыту қаупін арттыруы мүмкін.
Ұйқыны бұзу: Шу арманы бұза алады, ұйқысыздыққа және ұйқыны сапасына әкелуі мүмкін. Ұйқының болмауы денсаулық пен өнімділікке теріс әсер етуі мүмкін.
Психикалық бұзылулар: Шу стрессті, тітіркенуді, мазасыздық пен депрессияны тудыруы мүмкін.
Танымдық функцияларды бұзу: Шу назар аударылуын, жадтың және білім алу қабілетінің шоғырлануын нашарлата алады. Балалар әсіресе шуылдың әсеріне сезімтал.

6.2 Халықтың осал топтары:

Балалар, қарт адамдар, созылмалы аурулары бар адамдар және шулы ортада жұмыс істейтін адамдар, әсіресе шуылға бейім.

6.3 Шу ластануын азайту бойынша шаралар:

Трафик жылдамдығын шектеу: Трафик жылдамдығының төмендеуі шу деңгейін төмендетуі мүмкін.
Шу-сапа экрандарын пайдалану: Жолдар мен теміржол жолдары бойындағы шу-қоректік экрандарды орнату.
Шу-тұрмыстық ғимараттардың құрылысы: Ғимараттар салуға арналған дыбыс өткізбейтін материалдарды қолдану.
Шулы кәсіпорындар мен ойын-сауық мекемелерінің жұмыс уақытын шектеу: Шулы кәсіпорындар мен тұрғын аудандардағы ойын-сауық мекемелерінің қолданылу мерзіміне шектеулер қою.
Жеке есту қабілетін қорғау құралдарын пайдалану: Құлақаспапты немесе Бершаны шулы ортада қолдану.
Қалаларды көгалдандыру: Шуды сіңіру үшін ағаштар мен бұталарды отырғызу.

Vii. Электромагниттік сәуле және оның денсаулыққа әсері

Электромагниттік сәуле бізді барлық жерде – табиғи көздерден (күн, жердегі магнит өрісі) жасанды (ұялы телефондар, компьютерлер, компьютерлер, микротолқынды пештер, электр желілері). Адам денсаулығына электромагниттік сәулеленудің әсері туралы мәселе ғылыми талқылау пәні болып қала береді, бірақ кейбір зерттеулер ықтимал тәуекелдерді көрсетеді.

7.1 Электромагниттік сәулеленудің түрлері:

Иондаушы сәулелену: Оның жоғары энергиясы бар және атомдар мен молекулаларды ионизациялауға, ДНҚ-ны зақымдауға және мутациялар тудыруға қабілетті. Иондаушы сәулеленуде рентген сәулелері, гамма-сәулелер және альфа бөлшектері кіреді.
Жою емес радиация: Оның энергиясы аз және атомдар мен молекулаларды ионизация жасай алмайды. Ұйымсыз сәулеге радио толқындары, микротолқындар, инфрақызыл сәулелену, көрінетін жарық және ультракүлгін сәулелену кіреді.

7.2 Электромагниттік сәулелену көздері:

Электр желілері (электр желілері): Төмен жиіліктің электромагниттік өрісін жасаңыз.
Ұялы телефондар және негізгі мобильді станциялар: Радио толқындары сәулеленеді.
Компьютерлер және басқа да электронды құрылғылар: Әр түрлі жиіліктердің электромагниттік өрістері.
Микротолқынды пештер: Микротолқындар сәулеленіп кетеді.
X -Ray құрылғылары: Рандиган сәулелері сәулеленіп кетеді.
Күн: Ол электромагниттік сәулеленудің кең спектрін, соның ішінде ультракүлгін сәулеленуді сәулелендіреді.

7.3 Ықтимал денсаулық тәуекелі:

Иондаушы сәулелену: Қатерлі ісік, генетикалық мутациялар және денсаулыққа байланысты басқа мәселелер тудыруы мүмкін.
Жою емес радиация: Кейбір зерттеулерде -OOONER-ді емес сәулеленудің әсері мен мидың қатерлі ісігінің, лейкемия, бедеулік және басқа да денсаулыққа қатысты мәселелердің арасындағы байланысты мүмкіндігін көрсетеді. Алайда, бұл мәліметтер одан әрі растауды қажет етеді.
Электромагниттік жоғары сезімталдық: Кейбір адамдар электромагниттік сәулеленумен бас ауруы, шаршау, ұйқысыздық және бас айналу сияқты белгілер туралы хабарлайды. Алайда, жеке ауру ретінде электромагниттік жоғары сезімталдықтың болуы дәлелденбеген.

7.4 Электромагниттік сәулеленудің әсерін азайту бойынша шаралар:

Электр желілерінен қауіпсіз қашықтықты сақтау: Электр желілерінің жанында тұрғын үйлер салуға болмайды.
Ұялы телефонды пайдалану уақытын шектеу: Ұялы телефонды жоғары-коннекторлық режимде немесе жиынтықта қолданыңыз.
Түнде электронды құрылғыларды өшіру: Электрондық құрылғыларды түнде өшіріңіз немесе оларды айлықтан алыс ұстаңыз.
Күннен қорғайтын және көзілдірікті пайдалану: Теріні және көзді ультракүлгін сәуледен қорғаңыз.

Viii. Радиоактивтілік және оның денсаулыққа әсері

Табиғи және жасанды радиоактивтілік адам денсаулығына қауіп төндіреді. Денеге кіретін радиоактивті заттар жасушалар мен тіндерге зақым келтіруі, қатерлі ісік және басқа аурулар қаупін арттыра алады.

8.1 Радиоактивтілік көздері:

Табиғи көздер: Тау жыныстарында, топыраққа және суда радиоактивті элементтер бар. Ғарыштық сәуле.
Жасанды ақпарат көздері: Ядролық реакторлар, атом электр станциялары, медициналық мақсаттағы бұйымдар (X -Ray құрылғылары, радиотерапия қондырғылары), ядролық қару.

8.2 Радиоактивтіліктің ағзадағы әсері механизмдері:

Жасуша ионизациясы: Радиоактивті радиация ағзаның жасушаларындағы атомдар мен молекулаларды иондайды, ДНҚ және басқа да маңызды құрылымдар.
Еркін радикал түзілуі: Радиоактивті радиация жасушалар мен ұлпаларды зақымдауы мүмкін бос радикалдардың пайда болуына ықпал етеді.
Генетикалық мутациялар: Радиоактивті радиация қатерлі ісік пен басқа да аурулардың дамуына әкелуі мүмкін генетикалық мутациялар тудыруы мүмкін.

8.3 Халықтың осал топтары:

Балалар, жүкті әйелдер және әлсіреген иммундық жүйесі бар адамдар радиоактивтілікке әсіресе бейім.

8.4 Радиоактивті радиацияның түрлері және олардың сипаттамалары:

Альфа сәулесі: Альфа бөлшектерінен тұрады (Helia Nurlei). Ол жоғары иондау қабілеті бар, бірақ төмен ену қабілеті бар. Альфа бөлшектері теріге ене алмайды, бірақ ол денеге кірген кезде қауіпті.
Бета-сәулелену: Бета-бөліктерден тұрады (электрондар немесе позитрондар). Оның орташа иондау және ену қабілеті бар. Бета бөлшектері теріге еніп, бірақ металл немесе пластиктің жұқа қабатымен кешіктіріледі.
Гамма сәулеленуі: Жоғары энергияның электромагниттік сәулеленуі. Оның иондау қабілеті төмен, бірақ жоғары ену қабілеті бар. Гамма сәулеленуі металл мен бетонның қалың қабаттарына енуі мүмкін.
Нейтрондық сәулелену: Ол нейтрондардан тұрады. Оның жоғары ені бар қабілеті бар және қайталама сәулеленуді тудыруы мүмкін.

8,5 Радиоактивті радиациядан қорғау бойынша шаралар:

Экспозиция уақытын шектеу: Радиоактивті фонды ұлғайту аймағында болуды азайту.
Радиациялық көзден қашықтықты арттыру: Радиациялық қарқындылығы қашықтықтың жоғарылауымен төмендейді.
Қорғаныш экрандарын пайдалану: Себепті сіңіретін немесе әлсірейтін материалдарды қолдану (мысалы, қорғасын, бетон).
Радиоактивті заттармен жұмыс кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау: Жеке қорғаныс құралдарын (шапан, қолғап, респираторлар) пайдалану.
Радиоактивті фонның мониторингі: Қоршаған ортада және жұмыс орындарында радиоактивті фонның тұрақты мониторингі.
Ядролық қондырғыда апат болған кезде халықты эвакуациялау: Халықты зақымдау аймағынан эвакуациялау және йодтың алдын-алу (қалқанша безін қорғау үшін йод препараттарын қабылдау).

Ix. Құрылыс материалдары және олардың денсаулығына әсері

Құрылыста және ғимараттарды жөндеуде қолданылатын құрылыс материалдары адам денсаулығына әсер етуі мүмкін. Кейбір материалдар оксикалық заттарды ауаға, мысалы, аллергиялық реакцияларға, тыныс алу залымен және қатерлі ісік ауруына әкелуі мүмкін, ол формальдегид, бензол және асбест сияқты ауаға бөле алады.

9.1 Құрылыс материалдары бойынша үй-жайдағы ауаның ластануының негізгі көздері:

Формальдегид: Ол тақтадан, MDF, MDF, фанера, кілем жабындары, желім және түстерден шығарылады.
Ұшатын органикалық қосылыстар (VOC): Олар бояулардан, лактардан, еріткіштерден, еріткіштерден, адгейлер мен кілем жабындарынан босатылады.
Асбест: Ол өткен уақытта от өткізбейтін және жылу оқшаулағыш материал ретінде қолданылды. Асбест-шоқталатын материалдардың жойылуымен асбест талшықтары ауаға түседі, бұл өкпе қатерлі ісігі мен мезотелиома тудыруы мүмкін.
Радон: Радиоактивті газ уранның ыдырауының нәтижесінде пайда болған тау жыныстары мен топырақтағы. Радон ғимараттарға іргетастар мен қабырғалардағы жарықтар арқылы ене алады.
Ауыр металдар (қорғасын, сынап, кадмий): Бояулар, тұсқағаздар және басқа құрылыс материалдарында болуы мүмкін.

9.2 Құрылыс материалдарының ағзаға әсер ету механизмдері:

Тыныс алу жолдарының дәлдігі: Информальдегид және басқа VOC тыныс алу жолдарының шырышты қабаттарын, жөтелге, тыныс алудың қыс мембраналарын тітіркендіреді және тыныс алу инфекцияларына сезімталдық жоғарылатуы мүмкін.
Аллергиялық реакциялар: Формальдегид, VOC және басқа да химиялық заттар тері бөртпесі, қышу, мұрын және лакримация сияқты аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Онкологиялық аурулар: Асбест – канцерогендер және өкпе қатерлі ісігі мен мезотелиома тудыруы мүмкін. Радон сонымен қатар канцероген және өкпенің қатерлі ісігінің қаупін арттырады.
Улану: Ауыр металдар улануды тудыруы мүмкін, жүйке жүйесіне, бүйрекке және басқа мүшелерге зиян келтіреді.

9.3 Құрылыс материалдарының денсаулыққа әсерін азайту бойынша шаралар:

Экологиялық таза құрылыс материалдарын таңдау: Төмен формальдегид, VOC және басқа да улы заттармен құрылыс материалдарын пайдалану.
Жақсы желдетуді қамтамасыз ету: Ластаушы заттарды кетіру үшін үй-жайларды үнемі желдету.
Асбест – КОНТАМАНЫ Материалдар: Асбест – ғимараттардан алынған материалдарды әуедегі асбест талшықтарының таралуын болдырмау үшін сақтық шараларын сақтаңыз.
Радона радын тексеру: Ғимараттарда радонның болуын және оның концентрациясын азайту бойынша шаралар қабылдауды тексеру және шараларды қабылдау (мысалы, желдету жүйесін және желдету жүйесін орнатыңыз).
Ауаны тазартуға арналған сүзгілерді пайдалану: Бөлмелердегі ауадан ластаушы заттарды кетіру үшін ауа сүзгілерін пайдалану.

X. Қала ортасының денсаулыққа әсері

Қала ортасы, халықтың тығыздығы, қарқынды қозғалыс, өнеркәсіптік кәсіпорындар және шектеулі жасыл кеңістіктердің саны, адам денсаулығына жан-жақты әсер етеді.

10.1 Денсаулыққа әсер ететін қалалық ортаның негізгі факторлары:

Ауаның ластануы: Қатты бөлшектер, азот оксиді және озон сияқты қалалар ауасындағы ластаушы заттардың жоғары концентрациясы тыныс алу аппараттарына, жүрек-қан тамырлары ауруларына және қатерлі ісікке әкеледі.
Шу: Көлік, өнеркәсіп және басқа көздер құрған қалалардағы шудың жоғары деңгейі есту қабілетінің зақымдалуына, жүрек-қан тамырлары ауруларына, ұйқының бұзылуына және психикалық бұзылуларға әкелуі мүмкін.
Жасыл кеңістіктің болмауы: Қалалардағы жасыл кеңістіктің шектеулі мөлшері температураның жоғарылауына, ауа сапасының нашарлауына және психикалық ұңғыманың төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Стресс: Қалалардағы өмірдің жоғары қарқыны, артық популяция және әлеуметтік оқшаулану стресстен, мазасыздыққа және депрессияға әкелуі мүмкін.
Физикалық белсенділіктің жеткіліксіздігі: Қала ортасы көбінесе дене белсенділігіне, семіздікке, жүрек-қан тамырлары ауруларына және қант диабеттеріне әкелуі мүмкін физикалық белсенділікке ықпал етпейді.
Әлеуметтік теңсіздік: Қалалардағы әлеуметтік теңсіздік денсаулыққа, білім алуға және денсаулыққа теріс әсер етуі мүмкін басқа ресурстарға теңгеруге әкелуі мүмкін.

10.2 Денсаулық сақтау қалалық ортасының артықшылықтары:

Теріс факторларға қарамастан, қалалық орта денсаулыққа де пайдалы, мысалы:

Денсаулық сақтауға ең жақсы қол жетімділік: Қалаларда, әдетте, медициналық көмекке қол жетімділікті қамтамасыз ететін денсаулық сақтау жүйесі жақсы дамыған.
Тамақты кең таңдау: Қалаларда, әдетте, тағамның кең таңдауын, соның ішінде жаңа көкөністер мен жемістерді ұсынатын дүкендер мен нарықтар көп.
Білім беру және жұмысқа орналасу үшін көбірек мүмкіндіктер: Қалаларда білім беру және жұмысқа орналасуға мүмкіндік бар, олар халықтың экономикалық жағдайы мен денсаулығын жақсарта алады.
Толығырақ дамыған мәдени өмір: Қалаларда театрлар, мұражайлар, концерттер және басқа да мәдени шараларға баруға көбірек мүмкіндіктер бар, олар психикалық ұңғымаларды жақсартуға мүмкіндік береді.

10.3 Дені сау қалалық ортаны құру бойынша шаралар:

Ауа мен шу ластануын азайту: Қоғамдық көліктерді, электромобильдерді, электромобильдерді, жаяу жүргіншілердің және велосипед аймағын дамыту, сондай-ақ шу шығаратын экрандар мен шу-түзу материалдарды пайдалану.
Қалаларды көгалдандыру: Ағаштар мен бұталарды отырғызу, саябақтар мен квадраттар құру.
Физикалық белсенділік үшін қолайлы жағдайлар жасау: Жаяу жүргіншілер және велосипед жолдарының, спорт алаңдары мен фитнес-орталықтардың құрылысы.
Әлеуметтік инфрақұрылымды дамыту: Әлеуметтік интеграцияға және өмір сүру сапасын жақсартуға ықпал ететін әлеуметтік орталықтардың, кітапханалардың, мектептердің және басқа да нысандардың құрылысы.
Тұрғын үй жағдайын жақсарту: Халықтың барлық сегменттері үшін қол жетімді және жоғары тұрғын үймен қамтамасыз ету.
Әлеуметтік теңсіздікті азайту: Денсаулық сақтау, білім беру және халықтың барлық сегменттері үшін басқа да ресурстарға тең қол жетімділікті қамтамасыз ету.

Xi. Экологиялық таза тамақ және олардың денсаулықты сақтаудағы рөлі

Синтетикалық пестицидтер, гербицидтер, гербицидтер, тыңайтқыштар және генетикалық түрлендірілген ағзаларды (ГМО) қолданбай өсірілген экологиялық таза тамақ өнімдері адам денсаулығын сақтауда маңызды рөл атқарады.

11.1 Экологиялық таза тағамның артықшылықтары:

Уытты заттар аз: Экологиялық таза азық-түлік өнімдері құрамында пестицидтер, гербицидтер және денсаулыққа теріс әсер етуі мүмкін басқа да улы заттардың қалдық мөлшері бар.
Жоғары қоректік заттар: Кейбір зерттеулерде экологиялық таза тағамдарда дәрумендер, минералдар мен антиоксиданттардың көп мөлшері болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Қаныққан дәмі мен хош иісі: Көптеген адамдар экологиялық таза тағамдардың қаныққан дәмі мен хош иісі бар екенін атап өтті.
Тұрақты ауылшаруашылығын қолдау: Экологиялық таза тамақ өнімдерін сатып алу топырақ, су және биоалуантүрлілікті сақтайтын тұрақты ауыл шаруашылығын қолдайды.

11.2 Дәстүрлі тағаммен байланысты тәуекелдер:

Пестицидтер мен гербицидтердің әсері: Пестицидтер мен гербицидтер жүйке жүйесіне, эндокриндік жүйеге және иммундық жүйеге теріс әсер етуі мүмкін.
ГМО экспозициясы: ГМО-ның адам денсаулығына ұзақ әсері толықтай зерттелмеген.
Етдегі антибиотиктер мен өсу гормондарының мазмұны: Мал шаруашылығында қолданылатын антибиотиктер және өсу гормондары адам денсаулығына қауіп төндіруі мүмкін.

11.3 Экологиялық таза тағамдарды қалай таңдауға болады:

Сертификаттардың болуына назар аударыңыз: Экологиялық таза деп сертификатталған тағамдарды іздеу.
Жергілікті фермерлерден тамақ сатып алыңыз: Жергілікті фермерлерден тамақ сатып алу олардың қалай өскені туралы көбірек білуге мүмкіндік береді.
Өзіңіздің көкөністеріңіз бен жемістеріңізді өсіріңіз: Өсіру

Экология және денсаулық: адам денсаулығына қоршаған ортаға әсер

Leave a Reply Cancel reply