Балада немесе ересектерде құрғақ жөтел: үйді тез емдеу
I. Құрғақ жөтелді түсіну: жан-жақты шолу
А. Құрғақ үйді анықтау (өнімді емес жөтел):
- Өндіргіш жөтелдің ерекшелігі (Влажный кашель): құрғақ жөтел, сонымен бірге өнімді емес жөтел деп те аталады, сонымен қатар шырышты немесе қақырықтың өндірісінің болмауымен сипатталады. Бұл оны респираторлық секрецияларды шығаруға бағытталған өнімді немесе дымқыл жөтелден ерекшелейді.
- Акустикалық сипаттамасы: Құрғақ жөтел көбінесе жұлдыру кезінде бұзылған, тітіркендіргіш немесе сілкіністермен жиі кездеседі. Дыбыс әдетте өте өткір және мультипликациямен байланысты модульден немесе дірілдейді.
- Физиологиялық функция (оның жетіспеуі): Өнімділік жөтелінен айырмашылығы, құрғақ жөшелерден айырмашылығы, ауа жолдарын тазартуда пайдалы мақсат жоқ. Бұл көбінесе тыныс алу жүйесінде тітіркену, қабыну немесе жоғары сезімталдық белгілері.
Б. Балалар мен ересектердегі құрғақ жөтелдің жалпы себептері:
- Вирустық инфекциялар: а. Жалпы суық (Острые рэспиратректорные вирусные инфекции – Орфектор): Rhinoviruses, Coronaviruses және басқа да суық тудыратын вирустар, жоғарғы тыныс жолдарының бастапқы қабыну реакциясы ретінде құрғақ жөтелді жиі іске қосады. ә. Тұмау (грипп): Тұмау вирустары ауа жолдарының қарқынды қабынуын тудыруы мүмкін, нәтижесінде тұрақты, құрғақ жөтел, көбінесе қызба, бұлшықет ауруы және шаршаумен бірге жүреді. б. Парасфлуенц вирусы (парагрипп): бұл вирус, бұл жас балалардағы крупаның жиі кездесетін себебі, ал ерекше үрлемейтін жөтелмен және трюкпен сипатталады (тыныс алу кезінде жоғары қаратылған ысқырық). Круп көбінесе қатал, үрген жөтелмен қамтамасыз етілген кезде, ерте сатылар құрғақ, тітіркендіргіш жөтел болып көрінуі мүмкін. д. Тыныс алудың синциттік вирусы (RSV): RSV нәрестелер мен жас балалардағы бронхиолиттің негізгі себебі болып табылады. Бастапқыда RSV инфекциясы құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін, ол ағынды жөтелге ілгеріліп, тыныс алу қиындайды.
- Қоршаған ортаны тітіркендіргіштер: а. Ауаның ластануы: ластаушы заттарға әсер ету, түтін, түтін және бөлшектер сияқты, құрғақ жөтелге апаратын ауа жолдарын тітіркендіруі мүмкін. ә. Аллергендер: тозаң, шаң кенелері, құрт споралары және үй жануарларының дана, аллергиялық аллергендері, екеуі де құрғақ жөтелмен көрсете алады. б. Химиялық тітіркендіргіштер: Химиялық түтіндерді ингаляция (мысалы, тазалағыш заттар, бояулар, бояулар, өнеркәсіптік химиялық заттар) тыныс алу жолдарының бірден тітіркенуіне және қабынуына әкелуі мүмкін, нәтижесінде құрғақ жөтел пайда болады. д. Құрғақ ауа: төмен ылғалдылық деңгейі, әсіресе қыс айларында немесе ауа жинақталған ортада, ауа жолдарында төккен мембраналарды құрғатады, оларды тітіркену мен құрғақ жөтелге көбірек сезімтал етеді.
- Демікпе (асма): а. Астма-ілеспе жөтел механизмі: демікпе – бұл ауа жолдарының созылмалы қабыну ауруы, әуе жолдарының гиперриэкционалды, бронхоконстрикация және шырышты өндіріспен сипатталады. Сонымен, демікпе көбінесе тыныс алу мен қысылып, құрғақ жөтел басым симптом бола алады, әсіресе жөтел-вальтиант демікпесінде болуы мүмкін. ә. Триггерлер: демікпе тригеттері (мысалы, аллергендер, жаттығу, суық ауа, суық ауа, тыныс жолдары инфекциясы) ауа велосипедіндегі қабыну және құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін. б. Диагностика: астмамен байланысты жөтел диагнозын диагностикалау өкпе функциясын тексеруді қажет етеді (спирометрия) және бронходтарға әуе жолдарының жауаптылығын бағалауды қажет етеді.
- Гастроесоеофацефальды рефлюкс ауруы (Герд) GERD-Цирленген жөтел механизмі: gerd асқазан қышқылы оның қабығын тітіркендіретін өңешке қайта ағып тұрған кезде пайда болады. Кейбір жағдайларда қышқыл қабыну мен құрғақ жөтелді тудыратын, қышқыл мен трахеяға жетуі мүмкін. Мұны көбінесе «Лари-ежареген» рефлексі (LPR) деп атайды. ә. Ассоциацияланған белгілер: Гердге байланысты жөтел жүректен, регургитациямен, ауыздағы қышқыл дәммен, ал дауыстайды. б. Диагностика: герд-индукцияланған жөтелді диагностикалау Esopageal PH мониторингін және эндоскопияны қамтуы мүмкін.
- Поштанықтан кейінгі тамшы (синдром постназального затыкания): а. Постназальды тамшылатқыш: Посттазальды тамшы мұрын жолдары шығарылған артық шырышты пайда болған кезде пайда болады. Бұл жұлын тітіркендіреді және құрғақ жөтелді тітіркендіруі мүмкін. ә. Себептері: Посттазальды тамшы аллергиядан, синус инфекцияларынан, суық тиюден және басқа да жоғарғы тыныс алу жағдайларынан туындауы мүмкін. б. Ассоциацияланған белгілер: Посттазальды тамшыға жұлдыру, жиі жұлдыру, жиі жұлдыру және жұлдырудың артқы жағындағы шырыш сезімі болуы мүмкін.
- Дәрі-дәрмектер: а. ACE ингибиторлары (ингибиторы АПФ): жоғары қан қысымын емдеу үшін қолданылатын ангиотенсин-түрлендіретін фермент (ACE) ингибиторлары, әдетте, кейбір адамдарда тұрақты құрғақ жөтелді тудыруы мүмкін. Бұл өкпеде Брадкининнің жиналуына байланысты болады деп саналады. ә. Басқа дәрі-дәрмектер: Бета-блокаторлар мен бұтақтар, мысалы, бета-блокаторлар және стероидты қабынуға қарсы препараттар (NSAID), сонымен бірге құрғақ жөтелді де тудыруы мүмкін.
- Жөтелмен (коклюш): а. Жөтелдің сипаттамасы: Жөтелмен: жөтелдің қайсысы – бұл ауыр, бақыланбайтын жөтелмен сипатталатын бактериялық инфекция – бұл адам деммен жұқтырған, «кіммен» дыбыс шығарады. Жөтелменің алғашқы кезеңі жұмсақ, құрғақ жөтелмен, ол тәндік жөтелге сәйкес келетін жұмсақ, құрғақ жөтелді ұсына алады. ә. Вакцинация: Вакцинация дегеніміз – жөтелдің алдын алудың ең тиімді әдісі. б. Диагностика: Жөтелді диагностикалау әдетте NasopharyNgeal Swab тестілеу арқылы жүзеге асырылады.
- Шетелдік дененің ұмтылуы: а. Балалардағы қауіп-қатер: жас балалар шетелдік заттардың (мысалы, кішкентай ойыншықтар, тамақ бөлшектері) олардың әуе жолдарына, бұл дереу жөтел мен ықтимал ауа жолдарының кедергісіне әкелуі мүмкін. Бастапқыда, жөтел құрғақ болуы мүмкін. ә. Симптомдар: Шетел денесінің симптомдары, қобалжу, тұншығудың, тұншығудың, соғудың кенеттен басталуы және тыныс алудың кенеттен басталуы мүмкін. б. Төтенше жағдай: Шетелдік дененің ұмтылысы жедел медициналық көмек талап етеді.
- Аз тармақ: а. Өкпенің интерстициальды ауруы: өкпенің тыртықтарын тудыратын бұзылулар тобы. ә. Өкпенің қатерлі ісігі: сирек жағдайларда, тұрақты құрғақ жөтел Өкпенің қатерлі ісігінің симптомы бола алады. б. Туберкулез: Дамыған елдерде аз таралғанымен, туберкулез, ал бастапқыда құрғақ болуы мүмкін созылмалы жөтелге әкелуі мүмкін.
C. Дифференциалды диагноз: құрғақ жөтелді басқа жағдайлардан ажырату:
- Дәл диагноздың маңыздылығы: Дұрыс диагноз құрғақ жөтелді тиімді емдеу үшін өте маңызды.
- Дифференциализациялау факторлары: жөтелдің, ілеспе белгілердің ұзақтығы, байланысты белгілер (мысалы, безгегі, жұлдыру, жұлдыру, тыныс алу, тыныс алу, тыныс алу), медициналық тарих және ықтимал триггерлерге әсер ету.
- Медициналық көмекке жүгіну керек: Құрғақ жөтел, егер құрғақ жөтел болса, симптомдармен (мысалы, тыныс алу, кеудедегі тыныс, кеудедегі ауырсыну, жоғары қызба, қанды қабық), немесе егер сіз ауыр жағдайға күмәндансаңыз.
Ii. Үйге арналған дәрі-дәрмектер Құрғақ жөтел бедеріне арналған: балалар мен ересектерге арналған тиімді стратегиялар
А. Ылғалдандыру (ылғал):
- Сұйықтықтың маңыздылығы: Тиісті ылғалдандыру шырышты секрецияның жұқаруы үшін қажет (жөтел құрғақ болса да, ылғалдану тітіркенген ауа жолдарын тыныштандырады), жұлдыруды толығымен тыныштандыруға көмектеседі), жұлдыруды майлау және жалпы тыныс алу денсаулығын нығайту.
- Ұсынылатын сұйықтықтар: су, шөп шайлары (мысалы, түймедақ, зімбір), таза сорпалар және сұйылтылған жеміс шырындары – тамаша таңдау. Денені құрғататын қантты сусындар мен кофеинге жол бермеңіз.
- Дозаланған ұсыныстар: а. Ересектер: күніне кем дегенде 8 стакан (шамамен 2 литр) сұйықтықтарды бағыттаңыз. ә. Балалар: жасы мен салмағы бойынша сұйықтықты қабылдауды реттеңіз. Нақты ұсыныстар үшін педиатрдан кеңес алыңыз. б. Нәрестелер: Емшек сүті немесе формуласы – нәрестелер үшін ылғалданудың негізгі көзі. Жиі тамақтандыруды ұсыныңыз.
- Әрекет ету механизмі: Ылғалдандыру шырышты қабаттарды ылғалды ұстауға, тітіркенуді азайтуға және жұлдыруды тыныштандырады.
Б. Ылғалдандыру.
- Ылғалдандырылмаған ауаның артықшылықтары: ылғалдандырылмаған ауа ауа жолдарын ылғалдандыруға көмектеседі, құрғақ жөтелді тудыруы мүмкін, құрғақтық пен тітіркенуді жеңілдетеді.
- Ылғалдандырғыштардың түрлері: а. Салқын-майсыз ылғалдандырғыштар: салқын-майсыз ылғалдандырғыштар, әдетте, балаларға арналған қауіпсіз, өйткені олар ыстық бу шығармайды, күйіп қалу қаупін азайтпайды. ә. Жылы тұман ылғалдандырғыштар: жылы тұман ылғалдандырғыштар кептелуді босатуға көмектеседі және оларды кейбір адамдар артық көре алады. Алайда, оларды абайлап, әсіресе балалардың айналасында, күйіп қалу қаупіне байланысты қолдану керек. б. Ваперизаторлар: Бумені су жылыту және бу шығару арқылы жұмыс істейді.
- Пайдалану: а. Тазалау: құрмалы және бактериялардың өсуіне жол бермеу үшін ылғалдандырғыштар үнемі тазартып тұрады. Тазалауға арналған өндірушінің нұсқауларын орындаңыз. ә. Су көзі: ылғалдандырғышта минералды мөлшерден аулақ болу үшін тазартылған немесе деминерализацияланған суды қолданыңыз. б. Ылғалдылық деңгейлері: ылғалдылық деңгейінің деңгейі 30% -дан 50% -ға дейін. Шамадан тыс ылғалдан аулақ болыңыз, бұл қалып пен шаң кенелерінің өсуіне ықпал ете алады.
- Балама әдістер: а. Ыстық душ: ыстық душ қабылдау, ауа жолдарын ылғалдандыруға көмектесетін бумен ортақ жағдай жасай алады. ә. Бу ингаляциясы: Ыстық ыдыстан буландырғыш бу ыстық судан (будың қақпағының үстіне қойылған сүлгімен) құрғақ жөтелден уақытша жеңілдік бере алады. Күйіп қалмас үшін абай болыңыз.
C. Бал (бал):
- Іс-әрекет механизмі: балның ауыртпалық қасиеттері бар, демек, жұлдыруды тыныштандырады және тітіркенуді азайтады. Онда сонымен қатар инфекциялармен күресуге көмектесетін бактерияға қарсы және вирусқа қарсы қасиеттері бар.
- Дозаланған ұсыныстар: а. Ересектер: қажет болған жағдайда 1-2 ас қасық бал. ә. Балалар (1 жыл және одан үлкен): қажет болған жағдайда 1-2 шай қасық бал. б. Маңызды ескерту: Ботулизм қаупіне байланысты 1 жасқа дейінгі сәбилер үшін бал қауіпсіз емес.
- Тұтыну әдістері: а. Тікелей: балды тікелей қасықтан алуға болады. ә. Шайдан: жылы шай немесе суға бал қосыңыз. б. Лимон шырыны бар: Тыныштандыратын және вирусқа қарсы әсері үшін лимон шырынын араластырыңыз.
- Ғылыми дәлелдер: Зерттеулер көрсеткендей, балдер жөтелді зақымданған кезде, жөтел жиілігі мен ауырлық дәрежесін, әсіресе балаларда азаяды.
D. Шөптік дәрі-дәрмектер (шөп өнімдері):
- Ромашка шай (чай с ромашкой): түймедақ тамақтың тынышталдыратын және жөтелді азайтуға көмектесетін қабынуға қарсы және тыныштандыратын қасиеттері бар.
- Зімбір шай (чай с имбирем): зімбір жөтел мен кептелуді жеңілдетуге көмектесетін қабынуға қарсы және антиоксидантты қасиеттері бар.
- Мия тамыры (Корень қойодки): мия тамыры жұлдыруды және күрделі жылжымайтын мүлікке ие, бұл жұлдыруды тыныштандырады және шырышты босатады. Алайда, мия тамыры белгілі бір дәрі-дәрмектермен араласып, жоғары қан қысымы бар адамдар үшін жарамсыз болуы мүмкін.
- Маршмаллоу түбірі (корень алмея): Маршмалдың тамыры жұлдыруға және тыныштандыруға көмектесетін зиянды қасиеттерге ие.
- Тасшөп (тимьян): Тасшөпке антисептикалық және экспедативті қасиеттері бар, олар ауа жолдарын тазартуға және жөтелді жеңілдетуге көмектеседі.
- Дайындау: а. Инфузия: ыстық кептірілген шөптерді ыстық суға 10-15 минут. ә. Оквар: судың тамыры немесе қабығы 20-30 минут қайнатыңыз.
- Абайлаңыз: шөпті дәрі-дәрмектерді қолданбас бұрын, әсіресе, егер сіз жүкті болсаңыз, емізетін болсаңыз немесе басқа дәрі-дәрмектерді қолдансаңыз, денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Е. Тамақ ішу (жөтел кәмпиттер):
- Әрекет ету механизмі: жұлдыру лизмалары жұлдыруды ылғалдандыруға және тітіркенуді азайтуға көмектеседі, бұл сілекей өндірісін ынталандырады және тітіркенуді азайтады. Кейбір лезенгалардың құрамында Тынышталдыратын және ұйқысыз әсер ететін, ментол немесе бензоцина сияқты ингредиенттер бар.
- Іздеуге арналған ингредиенттер: а. Ментол: салқындатқыш және тыныштандыратын сезім береді. ә. Бензоцайн: жұлдыруға болатын жергілікті анестезия. б. Бал: демалуды қамтамасыз етеді. д. Эвкалипт майы: экспекциялық және қабынуға қарсы қасиеттері бар.
- Пайдалану бойынша ұсыныстар: а. Дозалау үшін пакет нұсқауларын орындаңыз. ә. Оларды тұншықтыра алатын жас балаларға лезенс бермеңіз.
- Балама нұсқалар: Қатты кәмпиттер сілекей өндірісін ынталандыру арқылы да тынышталдыратын әсер береді.
F. Тұзды судың гаркасы (жұлын тұзды сумен шайыңыз):
- Әрекет ету механизмі: тұзды су сорғыштары жылтыр тіндерден сұйықтықты жұлдыруға, ісіну мен тітіркенуді азайтады. Сондай-ақ, шырышты босатуға және тітіркендіргіштерді тазартуға да көмектеседі.
- Дайындау: а. 8 унция жылы суға 1/4 1/2 шай қасық тұзды араластырыңыз. ә. Тұз ерігенше араластырыңыз.
- Нұсқаулық: а. Тұзды суды 30 секундқа шайыңыз, оны жұтпаңыз. ә. Күніне бірнеше рет қайталаңыз.
- НАЗАР АУДАРЫҢЫЗ: Тұзды суарғаннан аулақ болыңыз Жас балаларға дұрыстап кетпеуі мүмкін.
Г. Тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз (ынталандырудан аулақ болыңыз):
- Темекі шегу (Курение): темекі шегуден және темекі шегуге және түтіннен аулақ болудан аулақ болыңыз, өйткені олар ауа жолдарын тітіркендіреді және жөтелді нашарлатады.
- Ауаның ластануы: Дүкеннің ластану деңгейімен және ауа тазартқыштарды қолдану арқылы үй ішінде тұру арқылы ауаның ластануына әсер етуді азайтыңыз.
- Аллергендер (аллергены): тозаң, шаң кенелері, құрлық споралары және үй жануарларының дана сияқты жөтелді тегістеу және болдырмаңыз.
- Химиялық түтіндер (химические парсы): химиялық түтіндерді тазартқыш заттардан, бояулардан және басқа да тұрмыстық химикаттардан аулақ болыңыз.
- Шаң (план): Шаң кенелеріне және басқа аллергендерге әсер етуді азайту үшін үйіңізді таза және шаңсыз ұстаңыз.
Сағ. Ұйықтау кезінде басын көтеріңіз.
- Артықшылықтары: бастың жоғарылауы постназальды тамшылатып, gerd жөтелдің алдын алуға көмектеседі.
- Әдістері: а. Басыңыз бен иықтарыңызды көтеру үшін қосымша жастықтарды қолданыңыз. ә. Блоктарды аяқтардың астына қою арқылы төсектің басын көтеріңіз.
Мен Диеталық модификациялар (диетадағы өзгерістер):
- Тағамдардан аулақ болыңыз: Егер gerd сіздің жөтеліңізге үлес қосылса, майлы тағамдар, ащы тағамдар, шоколад, кофеин, кофеин және алкоголь сияқты қышқыл рефлюксден аулақ болыңыз.
- Кішігірім тамақтану: кішірейте отырып, жиі тамақтану қышқыл рефлюкс қаупін азайтуға көмектеседі.
- Тамақтанғаннан кейін тік тұрыңыз: тамақтанғаннан кейін кем дегенде 2-3 сағат бойы жатпаңыз.
Iii. Құрғақ жөтел бедеріне арналған қарсы дәрі-дәрмектер: оларды қашан және қалай пайдалану керек
А. Үйді сөндіргіштер.
- Әрекет ету механизмі: жөтел баспаналы мида жөтел рефлексін бұғаттау арқылы жұмыс істейді.
- Жалпы ингредиенттер: а. Dextromethorphan (декциялық ромрометорфан): көптеген жөтел баспаналы, көптеген жөтелден тұратын дәрілік заттардан табылды. ә. Кодеин (кодеин): тек рецепт бойынша қол жетімді күшті жөтелді басатын құрал. Жанама әсерлер қаупіне байланысты CODESINE негізінен балаларға ұсынылмайды. б. Дифенгидрамин (ДИМЕДРОЛ): жөтелді басатын әсер етуі мүмкін антигистамин. Алайда, бұл ұйқышылдық тудыруы мүмкін.
- Дозалау және пайдалану: а. Пакет нұсқауларын мұқият орындаңыз. ә. Ұсынылған дозадан асырмаңыз. б. Балаларға, әсіресе 6 жасқа дейінгі балаларға жаттығулар жасамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
- Жанама әсерлері: а. Ұйқышылдық b. Бас айналу c. Іш қату d. Лақсу
- Сақтық шаралары: а. Егер сізде өнімді жөтел болса, жөтелді басатын жөтелді қолданбаңыз. ә. Жөтелді басатын машинаны қабылдау кезінде машинамен немесе жұмыс істеп тұрған кезде абай болыңыз. б. Жөтелді басатын сукөктерді алу кезінде алкогольден аулақ болыңыз.
Б. Антигистаминдер (антигистаминдер):
- Әрекет ету механизмі: антигистаминдер гистаминнің әсерін блоктайды, аллергиялық реакциялар кезінде организмнен шығарылған химиялық заттар. Бұл постназальды тамшылықты және аллергиямен байланысты жөтелді азайтуға көмектеседі.
- Жалпы антигистаминдер: а. Дифенгидрамин (ДИМЕДРОЛ): ұйқышылдық тудыруы мүмкін алғашқы буын антигистамині. ә. Лоратадин (лоратадин): ұйқышылдық тудыру ықтималдығы аз екінші буын антигистамині. б. Кетиризин (цетиризин): кейбір адамдарда ұйқышылдық тудыруы мүмкін екінші буынға қарсы антигистамин.
- Дозалау және пайдалану: а. Пакет нұсқауларын мұқият орындаңыз. ә. Ұсынылған дозадан асырмаңыз. б. Балаларға антигистаминдер берер алдында дәрігермен кеңесіңіз.
- Жанама әсерлері: а. Ұйқышылдық b. Құрғақ ауыз ба c. Бұлыңғыр көру d. Іш жүрмеу
- Сақтық шаралары: а. Антигистаминдер, әсіресе алғашқы буын антигистаминдерін қабылдау кезінде машина жасау кезінде абай болыңыз. ә. Антигистаминдерді алу кезінде алкогольден аулақ болыңыз.
C. Шеутанттар (қарсы):
- Әрекет ету механизмі: незонгонттар мұрын тамшыларын мұрын жолақтарында қысқартуға көмектеседі, кептеліс және постхникалық тамшылықты азайтады.
- Жалпы деконгонттар: а. Псевдоэфедрин (псевдоедрин): қан қысымы мен жүрек соғу жиілігін көтере алатын ауызша сызықтық. ә. Фенилефрин (фенилэрин): псевдоепедринге қарағанда аз тиімді ауызша сызықтық. б. Оксиметазолин (Оксиметазолин): бірнеше күннен артық қолданылса, жиналуға әкелетін мұрынның жарбалы спрейі.
- Дозалау және пайдалану: а. Пакет нұсқауларын мұқият орындаңыз. ә. Ұсынылған дозадан асырмаңыз. б. Қайта қалпына келтіруді болдырмау үшін мұрынның назальды спрюраларын 3-5 күннен артық пайдаланбаңыз.
- Жанама әсерлері: а. Қан қысымының артуы b. Жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы c. Жүйке Ұйқысыздық e. Қайта қалпына келтіру (мұрын бүркелерімен)
- Сақтық шаралары: а. Егер сізде қан қысымы, жүрек ауруы немесе глаукома болса, онда дезонгонттарды қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз. ә. Егер сіз жүкті болсаңыз немесе емшек сүтімен емізетін болсаңыз, онда схемаларды қолданбаңыз. б. 4 жасқа толмаған балаларға күнкөңгелек бермеңіз.
D. Ауырсынуды жеңілдететін құрал (ауырсынуды):
- Мақсаты: Ауырсынуды жеңілдететін заттар құрғақ жөтелді тудыруы мүмкін вирустық инфекциялармен байланысты жұлдыруды және дененің ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.
- Жалпы ауырсынуды жеңілдететіндер: а. Ацетаминофен (Парацетамол): ауырсынуды және қызба редукторы. ә. Ибупрофен (Ибупрофо): ауырсынуды, безгекті және қабынуды жеңілдететін интенсальды емес қабынуға қарсы препарат (NSAID).
- Дозалау және пайдалану: а. Пакет нұсқауларын мұқият орындаңыз. ә. Ұсынылған дозадан асырмаңыз. б. Балаларға ауырсынудан баспас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
- Жанама әсерлері: а. Ацетаминофен: бауырдың зақымдануы (дозаланғанда) b. Ибупрофен: асқазанның ренжіуі, жаралар, бүйрек проблемалары
- Сақтық шаралары: а. Әр дәрі үшін күн сайын максималды дозадан біліңіз. ә. Егер сізде асқазан жаралары немесе бүйрек проблемалары болса, NSAID-ті қолданбаңыз.
Iv. Медициналық көмекке жүгіну керек: ескерту белгілерін тану
А. Тұрақты үй (ұзын жөтел):
- Ұзақтығы: 3-4 аптадан астам уақытқа созылатын құрғақ жөтел медициналық бағалауға кепілдік береді.
- Негізгі жағдайлар: Тұрақты жөтел астма, герд, постхназалды тамшы немесе созылмалы бронхит сияқты жағдайды көрсете алады.
Б. Тыныс алу қиын (тыныс алу қиын):
- Симптомдар: Тыныс алу, ақшылдау, ауыртқыш (тыныс алу кезінде биік ысқырған дыбыс), ал тез тыныс алу – бұл жедел медициналық көмек қажет.
- Ықтимал себептері: тыныс алудың қиындығы астма, пневмония, бронхиолит немесе бөгде дененің ұмтылысын көрсетуі мүмкін.
C. Кеудедегі ауырсыну (кеудедегі ауырсыну):
- Маңыздылығы: жөтелмен байланысты кеудедегі ауырсыну пневмонияның белгісі болуы мүмкін, плевриз (өкпенің қабынуы) немесе басқа да тыныс алу жағдайлары болуы мүмкін.
- Байланысты белгілер: кеудедегі ауырсынудың орналасуына, қарқындылығына және сипатына назар аударыңыз.
D. Жоғары қызба (жоғары температура):
- Маңыздылығы: 102 ° F (39 ° C) немесе одан жоғары, әсіресе, егер салқындату, дене ауырсыну және жөтел сияқты басқа белгілермен бірге жүрсе, онда пневмония сияқты бактериялық инфекцияны көрсетуі мүмкін.
- Нәрестелер: 3 айлық сәбилердегі кез-келген ыстығы жедел медициналық көмек қажет.
Е. Қанды қақырық (қақырықтағы қан):
- Маңыздылығы: Қанды жөтелу (гемоптисис) – бұл жедел медициналық бағалауды қажет ететін елеулі симптом.
- Потенциалды себептері: Қанды қақырықты пневмония, бронхит, туберкулез немесе өкпенің қатерлі ісігі көрсете алады.
F. Дыбыс кім (дыбыс шығарады):
- Маңыздылығы: жөтелге арналған «кіммен» дыбыс – бұл жөтелдің (персис), өте жұқпалы бактериялық инфекцияның мінез-құлық белгілері.
- Жұтқыншақ: жөтелдің қайсысы сәбилер мен жас балалар үшін әсіресе қауіпті.
Г. Дегидратация (дегидратация):
- Симптомдар: дегидратация белгілеріне зәр шығару, ауыз қуысы, көзді, көзді және бас айналуды қамтиды.
- Нәрестелер мен балалар: дегидратация әсіресе, сәбилер мен жас балаларда қауіпті болуы мүмкін.
Сағ. Медициналық жағдайлар (байланысты аурулар):
- Иммунитет: Демікпе, COPD, қант диабеті немесе әлсіреген иммундық жүйелер сияқты жеке медициналық жағдайлары бар адамдар тыныс алу инфекцияларынан асқынулардың жоғарылау қаупі жоғары.
- Дәрі-дәрмектің өзара әрекеттестігі: кейбір дәрі-дәрмектер жөтелдегі дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттеседі немесе негізгі шарттармен күшейте алады.
Мен Нәрестелер мен жас балалар (сәбилер мен жас балалар):
- Осақтың осалдығы: Нәрестелер мен жас балалар кішкентай әуе жолдарына байланысты тыныс алу инфекцияларымен және асқынулармен осал болып табылады және иммундық жүйелерді дамыту.
- НАЗАР АУДАРЫҢЫЗ: Тыныс алу, деградация, деграж, деградация және сәбилер мен жас балалардағы тамақтандырудың белгілеріне назар аударыңыз.
Дж. Жақсартудың болмауы (жетілдірудің болмауы):
- Анықтаманы қашан іздеу керек: Егер үйдегі дәрі-дәрмектер және қарсы дәрі-дәрмектер бірнеше күннен кейін жөтелді жақсартпаса, денсаулық сақтау маманынан кеңес алыңыз.
V. Профилактикалық шаралар: құрғақ жөтел қаупін азайту
А. Қол гигиенасы (қол гигиенасы):
- Маңыздылығы: Жиі қолмен жуу тыныс алу инфекцияларының таралуын болдырмаудың тиімді әдістерінің бірі болып табылады.
- Техника: Қолды сабынмен және сумен жуыңыз, кем дегенде 20 секунд ішінде, әсіресе жөтел, түшкіру немесе қоғамдық орындарда беттерге тиюден кейін.
- Қол тазартқышы: Сабын және су болмаған кезде қолды қолмен тазартқышты қолданыңыз.
Б. Вакцинация (вакцинация):
- Тұмауға қарсы вакцина (гриппинге қарсы вакцина): жыл сайын тұмауға қарсы вакцинация жасаңыз, жыл сайын маусымдық тұмаудан қорғау үшін вакцинация жасаңыз.
- Пертусси вакцинасы (Вакциона противша): сіздің балаларыңыз бен балаларыңыздың вакцинациядан хабардар болуын қамтамасыз етіңіз.
- Пневмококкты вакцина (пневмококкцинді вакцинаны): Пневмонияның жоғары қаупі бар болса, пневмококкты вакцинацияны қарастырыңыз.
C. Ауру адамдармен тығыз байланыста болмаңыз (пациенттермен тығыз байланыста болмаңыз):
- Әлеуметтік аралау: Тыныс алу инфекцияларының әсерін азайту үшін әлеуметтік тазартуды қолданыңыз.
- Ауру кезінде үйде болыңыз: жұмыстан немесе мектептен үйден үйден үйден сақтаңыз, егер сіз инфекцияны басқаларға таратудың алдын алу үшін ауырған кезде.
D. Салауатты өмір салтын ұстану (салауатты өмір салтын қалыптастыру):
- Теңгерімді тамақтану: жемістерге, көкөністерге, көкөністерге және дақылдарға бай, және бүтін дақылдарыңызды тамақтаныңыз.
- Үнемі жаттығу: жалпы денсаулықты және иммундық функцияны жақсарту үшін тұрақты физикалық белсенділікпен айналысыңыз.
- Тиісті ұйқы: денеңізге демалуға және жөндеуге мүмкіндік беру үшін жеткілікті ұйқы алыңыз.
- Стрессті басқару: йога, медитация немесе терең тыныс алу сияқты релаксация әдістері арқылы стрессті басқарыңыз.
Е. Қоршаған орта факторларын бақылау (бақылаудың қоршаған ортаға әсері):
- Ауа сапасы: ауа тазартқыштарды ауадан аллергендер мен ластаушы заттарды кетіру үшін қолданыңыз.
- Ылғалдылық: құрғақ ауа жолдарының алдын алу үшін үйде оңтайлы ылғалдылық деңгейін сақтаңыз.
- Тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз: темекі шегуден, шаңды және жөтелді қоздыратын басқа тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз.
F. Дұрыс желдету (дұрыс желдету):
- Таза ауа: сіздің үйіңізде және жұмыс орнында ескірген ауаны алып тастаңыз және ауа бастаған қоздырғыштардың концентрациясын азайтыңыз.
- Ашық терезелер: таза ауаны айналдыруға мүмкіндік беру үшін терезелерді үнемі ашыңыз.
Г. Иммундық жүйеңізді арттырыңыз (иммундық жүйені күшейту):
- С дәрумені: иммундық жүйеңізді қолдау үшін витаминді қоспалар алыңыз.
- Д витамині: күн сәулесінің әсерінен немесе қоспалар арқылы D дәрумені жеткілікті.
- Мырыш: иммундық функцияны арттыру үшін мырыш қоспаларын алыңыз.
- Пробиотиктер: ішек денсаулығы мен иммунитетін қолдау үшін пробиотикалық бай тағамдарды немесе қоспаларды тұтыныңыз.
Сағ. Темекі шегуді тоқтату (темекі шегуден бас тарту):
- Артықшылықтары: темекіні тастау – сіздің тыныс алу денсаулығыңыз үшін жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі.
- Ресурстар: Денсаулық сақтау саласындағы мамандардан, қолдау топтарынан немесе темекі шегуді тоқтату бағдарламаларына қолдау көрсету.