Денсаулық пен экологияның байланысы: болашаққа көзқарас - БАДы для здоровья и спорта | Качественные добавки

Денсаулық пен экологияның байланысы: болашаққа көзқарас

I. Атмосфера және тыныс алу: уытты ауа және адам денсаулығы

А. Ауаның ластануы: ғаламдық денсаулық дағдарысы

Негізгі ластаушы заттар:

а. Қатты бөлшектер (PM2.5 және PM10): Шығу, химиялық құрам, көздер (көлік, өнеркәсіп, биомассаны жағу). Өткізу саны: PM2.5 өкпе және қан ағымына терең енеді. Олардың жүрек-қан тамырлары жүйесіне, тыныс жолдарына және танымдық функцияларға әсерін талдау. Демікпе, кадрлар, жүрек шабуылдары мен соққыларының өсуімен арақатынас. PM2.5 созылмалы әсері мен мерзімінен бұрын өлім арасындағы байланысты растайтын зерттеулер. Б. Озон (O3): Азотты оксидтер (NOX) және ұшпа органикалық қосылыстарға қатысты фотохимиялық реакциялар нәтижесінде тропосфералық озонның пайда болуы (VOC). Озон концентрациясына температура мен күн сәулесінің әсері. Тыныс алу жолдарының шырышты қабаттарына, астма симптомдарының нашарлауы және басқа тыныс жолдарының ауруларына тітіркендіргіш әсер. Озонның ұзақ әсері және оның созылмалы өкпенің созылмалы ауруларының дамуымен байланысы. C. Азот диоксиді (№2): Дереккөздер (көлік, өнеркәсіп, электр станциялары). Өкпенің уытты әсерлері, тыныс алу инфекцияларына сезімталдық жоғарылайды. Жауын-шашын мен судың ластануына ешқандай жоба. D. Күкірт диоксиді (SO2): Дереккөздер (көмір жағу, өнеркәсіп). Тыныс алу жолына тітіркендіргіш әсер, астма мен бронхиттің симптомдарының шиеленісуі. Жауын-шашынның рөлі және олардың экожүйелеріне әсері бойынша SO2 рөлі. Е. Ugric Gas (CO): Дереккөздер (отынның толық емес жануы). Улы әсерлер механизмі: гемоглобинмен байланыстыру, тіндерге оттегінің оттегінің жеткізілуі. СО-ның улану белгілері (бас ауруы, бас айналу, жүрек айну, сана жоғалту). CO созылмалы әсері және оның жүрек-қантамыр жүйесіне әсері. е. Ұшатын органикалық қосылыстар (VOCS): Дереккөздер (өнеркәсіп, көлік, құрылыс материалдары, тұрмыстық химия). VOCS тобына кіретін түрлі химиялық қосылыстар. Нерв жүйесіне, тыныс жолдарына және бауырға улы әсер. Кейбір VOCS (бензол, формальдегид) – канцерогендер. Г. Ауыр металдар (қорғасын, сынап, кадмий, арсеник): Дереккөздер (өнеркәсіп, минералды өндіру, қалдықтарды жағу). Топырақта, суда және ауада ауыр металдардың жинақталуы. Жүйке жүйесіне, бүйректерге, бауырға және сүйек тініне улы әсер. Жетекші нейротоксикалық, әсіресе балалар үшін қауіпті.
Ауаның ластану көздері:

а. Көлік: Шығарылатын газ газдары (азот оксиді, қатты бөлшектер, көміртекті тотығы, VOC). Жанармай түрінің (бензин, дизель, газ) шығарындылар құрамына әсері. Автомобиль штепсельдерінің рөлі ластаушы заттардың концентрациясының жоғарылауындағы рөлі. Электроматтардың дамуы және оның ауаның ластануын азайту үшін оның әлеуеті. Б. Өнеркәсіп: Кәсіпорындардың шығарындылары (қатты бөлшектер, күкірт оксиді, азот оксиді, ауыр металдар, вокс). Шығарындылар құрамына өндіріс түрінің (металлургия, химия өнеркәсібі, энергия) әсері. Заманауи шығарындыларды тазарту технологияларын енгізу қажеттілігі. C. Энергетика: Қуат өсімдіктеріндегі қазбалы отынның жануы (қатты бөлшектер, күкірт оксиді, азот оксиді). Ауаның ластануын азайту тәсілі ретінде жаңартылатын энергия көздеріне (күн ашық, жел, гидроэнергетика) көшу. D. Биомассаны жағу: Отын, ауылшаруашылық қалдықтарын, орман өрттерін (қатты бөлшектер, көміртекті тотығы, VOC) жағу. Ауылдық жерлерде және қалаларда ауа сапасына әсер ету. Е. Ауыл шаруашылығы: Аммиак шығарындылары (NH3) малдан және тыңайтқыштарды қолданудан. Қайта қайталама қатты бөлшектердің пайда болуына аммиактың қосқан үлесі. е. Тұрмыстық көздер: Ағаш және көмірмен жылыту үйлері, тұрмыстық химия, темекі шегуді қолдану.
Денсаулық сақтау салдары:

а. Тыныс алу жүйесінің аурулары: Демікпе, кавальдық, бронхит, пневмония, өкпе обыры. Тыныс алу инфекцияларының жиілігі мен ауырлығын арттыру. Ауаның ластануының балалардағы өкпенің дамуына әсері. Б. Жүрек-қан тамырлары аурулары: Миокард инфарктісі, инсульт, аритмия, гипертония. Жүрек-қантамыр жүйелеріндегі ауаның ластануының механизмдері (қабыну, тотығу стресс, қанның бұзылған). C. Неврологиялық аурулар: Альцгеймер ауруы, Паркинсон ауруы, деменция. Ауаның ластануының миға әсері (қабыну, тотығу стресс, невротрансмиссияның бұзылуы). D. Репродуктивті бұзылулар: Құнарлылықты азайту, ерте туу, аз туу салмағы. Е. Қатерлі ісік: Өкпе қатерлі ісігі, қуық қатерлі ісігі, лейкемия. Кейбір ластаушы заттардың канцерогендік әсері (бензол, формальдегид, қатты бөлшектер). е. Балалардың дамуына әсері: Кешіктірілген психикалық және физикалық даму, иммунитеттің төмендеуі, ауруларға бейімділігінің артуы.
Халықтың осал топтары:

а. Балалар: Тыныс алу жиілігі, жетілмеген иммундық жүйе, көшеде ұзақ тұру. Б. Қарт адамдар: Дененің функционалды қорын азайту, созылмалы аурулардың болуы. C. Созылмалы аурулары бар адамдар: Astma, Copd, жүрек-қан тамырлары аурулары. D. Әлеуметтік-экономикалық жағдайы төмен адамдар: Ластанудың жоғары деңгейі, медициналық көмекке қол жетімділігі жоғары аудандарда тұру. Е. Жүкті әйелдер: Ауаның ластануының ұрықтың дамуына әсері.

Б. Климаттың өзгеруі және ауа сапасы: қатал шеңбер

Климаттың өзгеруі мен ауаның ластануы арасындағы байланыс:

а. Температураны арттыру: Озонды қалыптастыру, орман өрттерін нығайту, вокс буының артуы. Б. Ауа-райының өзгеруі: Құрғақшылықты нығайту, экстремалды ауа-райының жиілігін жоғарылату (дауыл, су тасқыны), бұл ластаушы заттардың таралуына әкелуі мүмкін. C. Парниктік газдардың концентрациясын арттыру: Парниктік газдар (метан, азот оксиді) да ауаны ластайтын заттар болып табылады.
Ауаның ластануымен жасалған климаттың өзгеруінің денсаулығына әсері:

а. Тыныс алу ауруларының жиілігі мен ауырлығын арттыру: Озон мен қатты бөлшектердің концентрациясының жоғарылауы. Б. Жүрек-қан тамырлары ауруларының жиілігі мен ауырлығын арттыру: Жоғары температура мен ауаның ластануына әсер ету. C. Жұқпалы аурулардың таралуы: Климаттың өзгеруіне байланысты инфекциялар (масалар, кенелер) тасымалдаушыларының аймағын өзгерту.
Ауаның сапасын жақсартатын климаттың өзгеруінің салдарын азайтуға арналған стратегиялар:

а. Жаңартылатын энергия көздеріне көшу: Парниктік газдар мен ластаушы заттардың шығарындыларын азайту. Б. Энергия тиімділігін арттыру: Энергия мен шығарындыларды азайту. C. Қоғамдық көлік және электрмен тасымалдауды дамыту: Тасымалдаудан шығарындыларды азайту. D. Тұрақты ауыл шаруашылығы: Аммиак шығарындыларын және басқа да ластаушы заттарды азайту.

C. Үй-жайлардағы ауа сапасы: көрінбейтін қауіп

Үй-жайлардағы ауаның ластану көздері:

а. Құрылыс материалдары: VOCS (формальдегид, бензол, толуол), асбест, радон. Б. Жиһаз: VOCS (формальдегид), өрт тежелері. C. Тұрмыстық химиялық заттар: VOCS, тазалау өнімдері, аэрозольдер. D. Темекі шегу: Қатты бөлшектер, көміртегі тотығы, никотин. Е. Қалыптар: Қалың, микотоксиндердің споралары. е. Пісіру: Қатты бөлшектер, көміртегі тотығы, азот оксиді. Г. Жылу және желдету жүйелері: Техникалық қызмет көрсету және техникалық қызмет көрсету, сүзгі ластануы. сағ. Үй жануарлары: Аллергендер (жүн, сілекей, қайызғақ). Мен Жәндіктер мен кеміргіштер: Аллергендер, аурудың тасымалдаушылары.
Денсаулық сақтау салдары:

а. Аллергиялық реакциялар: Ринит, конъюнктивит, дерматит, демікпе. Б. Тыныс алу аурулары: Бронхит, пневмония, коббл. C. Көздің, мұрынның және жұлдыру шырышты қабаттарының тітіркенуі.
д. Бас ауруы, шаршау, бас айналу.
е. Ауру ғимараттың синдромы.
е. Қатерлі ісік (радон мен асбест әсерінен).
Үй-жайлардағы ауа сапасын жақсарту шаралары:

а. Тұрақты желдету.
ә. HEPA сүзгілері бар ауа тазартқыштарды қолдану.
б. Құрылыс материалдарын және жиһазды таңдау.
д. Бөлмеде темекі шегуден бас тарту.
е. Тұрақты тазалау және қалыптау.
е. Жылу және желдету жүйелеріне дұрыс техникалық қызмет көрсету.
ж. Табиғи тұрмыстық химиялық заттарды қолдану.
сағ. Жәндіктер мен кеміргіштермен күрес.
мен. Ылғалдылық деңгейін бақылау.

Ii. Су және денсаулық: таза суға және санитарияға қол жеткізу

А. Судың ластануы: Жаһандық қауіп

Судың негізгі ластағыштары:

а. Патогендік микроорганизмдер (бактериялар, вирустар, протозо): Дереккөздер (нәжіс, сарқынды су). Жұқпалы аурулар (тырысқақ, дизентерия, гепатит а, полио). Б. Органикалық заттар (пестицидтер, гербицидтер, өндірістік қалдықтар): Дереккөздер (ауыл шаруашылығы, өнеркәсіп, тұрмыстық ағынды су). Су ағзаларына және адамдарға улы әсерлер. Резервуарлардың евродросы (қоректік заттардың артық мөлшері), балдырлар мен оттегінің жетіспеушілігін арттыруға әкеледі). C. Бейорганикалық заттар (ауыр металдар, нитраттар, фосфаттар): Дереккөздер (өнеркәсіп, ауыл шаруашылығы, тау-кен өндірісі). Су ағзаларына және адамдарға улы әсерлер. Нитраттар мен фосфаттар резервуарлардың эвтирациясын тудырады. D. Дәрілік заттар және жеке гигиена өнімдері: Дереккөздер (ағынды сулар, фармацевтикалық кәсіпорындар). Эндокринді жоюшылар (эндокриндік жүйенің жұмысын бұзатын заттар). Е. Микропы: Дереккөздер (пластикалық қалдықтар, косметика, тоқыма). Судың ластануы және адам денсаулығына ықтимал әсер ету. е. Радиоактивті заттар: Дереккөздер (атом өнеркәсібі, медициналық қалдықтар). Тірі организмдерге улы әсерлер.
Судың ластану көздері:

а. Өнеркәсіптік сарқынды сулар: Құрамында ластаушы заттардың кең спектрі (органикалық заттар, бейорганикалық заттар, ауыр металдар) бар. Б. Ауылшаруашылық ағынды сулар: Пестицидтер, гербицидтер, тыңайтқыштар, жануарлардың нәжісі бар. C. Тұрмыстық ағынды су: Патогендік микроорганизмдер, органикалық заттар, есірткі және жеке гигиена өнімдері бар. D. Livne кәріздерінің ағып кетулері: Құрамында қоқыс, май өнімдері, ауыр металдар бар. Е. Кәріз жүйелерінен ағып кетулер.
е. Кемелерден ластану (май, қалдықтар).
ж. Өнеркәсіптік кәсіпорындардағы авариялар.
сағ. Қалдықтарды резервуарларға шығару.
Денсаулық сақтау салдары:

а. Жұқпалы аурулар: Тырысқақ, дизентерия, а, полиомиелит, полиомио, тероид, паратипус, лептоспироз, гельминтоз. Б. Улану: Ауыр металдар, пестицидтер, гербицидтер, өндірістік қалдықтар. C. Онкологиялық аурулар: Асқазан қатерлі ісігі, қуық қатерлі ісігі, бауыр қатерлі ісігі (белгілі бір ластаушы заттардың әсерінен). D. Эндокриндік бұзылулар: Қалқанша безінің бұзылуы, репродуктивті бұзылулар, балалардың дамуы нашарлаған (эндокринді жойғыштардың әсеріне байланысты). Е. Неврологиялық бұзылулар: Балалардағы жүйке жүйесінің дамуын бұзу (ауыр металдардың әсеріне байланысты). е. Терінің және шырышты қабаттардың аурулары: Дерматит, экзема, конъюнктивит.
Халықтың осал топтары:

а. Балалар: Жұқпалы аурулар мен ластаушы заттардың уытты әсеріне көбірек сезімтал. Б. Қарт адамдар: Иммунитеттің азаюы және созылмалы аурулардың болуы. C. Иммунитеті әлсіреген адамдар: ВИЧ індетін жұқтырған, қатерлі ісік ауруымен ауыратын науқастар, иммуносупрессанттар қабылдаған адамдар. D. Жүкті әйелдер: Ластаушы заттардың ұрықтың дамуына әсері. Е. Әлеуметтік-экономикалық жағдайы төмен адамдар: Таза суға және санитарияға шектеулі қол жетімділік.

Б. Судың болмауы: ғаламдық қатынас дағдарысы

Су тапшылығына әкелетін факторлар:

а. Климатты өзгерту: Жұтқыншақ, жауын-шашын, безгегі. Б. Халық санының өсуі: Суды ішу, ауыл шаруашылығы және өнеркәсіп үшін су шығыны ұлғайтылды. C. Судың ластануы: Таза судың болуын азайту. D. Ауыл шаруашылығы және өнеркәсіптегі суды ұтымсыз пайдалану.
е. Ескірген сумен жабдықтау инфрақұрылымы.
е. Су ресурстарына байланысты қақтығыстар.
Денсаулық үшін судың жетіспеуінің салдары:

а. Жұқпалы аурулар: Диарея, трахома, гельминтия ауруының артуы. Б. Тамақтану: Ауылшаруашылық дақылдарының кірістілігін азайту. C. Дегидратация: Бүйрек, жүрек-тамыр жүйесі және жүйке жүйесін бұзу. D. Гигиена мәселелері: Тері аурулары мен инфекциялар қаупін арттыру. Е. Судың салдарынан қақтығыстар: Жарақат және өлім. е. Психологиялық стресс: Мазасыздық, мазасыздық, депрессия.
Суға қол жетімділікті қамтамасыз ету үшін шешімдер:

а. Ауыл шаруашылығы және өнеркәсіпте суды пайдалану тиімділігін арттыру.
ә. Сумен жабдықтау инфрақұрылымына инвестициялар.
б. Тілектерді тазарту және суды қайта пайдалану.
д. Теңіз суының тұзсыздануы.
е. Жаңбыр суын жинау.
е. Су ресурстарын ластанудан қорғау.
ж. Суды ұтымды пайдаланудың маңыздылығы туралы халықтың хабардарлығын арттыру.

C. Санитарлық және гигиена: Денсаулық негіздері

Санитариялық және гигиенаның маңыздылығы:

а. Жұқпалы аурулардың таралуының алдын алу: Диарея, тырысқақ, дизентерия, гепатит, полиомио, гельминтия. Б. Денсаулық пен денсаулықты жақсарту: Ауру мен өлім-жітімді азайту, өмір сүру сапасын жақсарту. C. Денсаулыққа шығындарды азайту.
д. Білім беру мүмкіндіктерін жетілдіру: Ауруларға байланысты сабақтардың миссияларын азайту. Е. Еңбек өнімділігін арттыру.
Санитариялық және гигиенаның негізгі элементтері:

а. Қауіпсіз ауыз суға қол жеткізу.
ә. Нәжісті дұрыс пайдалану (дәретханалар, септиктер, кәріз жүйелері).
б. Қолды сабынмен үнемі жуу.
д. Тамақ гигиенасы.
е. Қалдықтарды жою.
е. Тұрғын үйге техникалық қызмет көрсету таза.
Санитарлық-гигиена мәселелері:

а. Әлемдегі миллиардтаған адамдар үшін дәретханаларға қол жетімділіктің болмауы.
ә. Нәжісті дұрыс пайдаланбау.
б. Сабынмен жуу жеткіліксіз.
д. Азық-түлік гигиенасы бойынша үйлесімді емес.
е. Қате қоқыстарды жою.
е. Санитария мен гигиенаның маңыздылығы туралы сананың төмен деңгейі.
Санитарлық және гигиенаны жақсарту үшін шешімдер:

а. Санитарлық-санитария инфрақұрылымына инвестициялар (дәретхана, септикалық резервуарлар, кәріз жүйелерінің құрылысы).
ә. Қол гигиенасын насихаттауға арналған бағдарламалар.
б. Гигиена азық-түлік халқының халқы.
д. Қалдықтарды дұрыс тастауды ұйымдастыру.
е. Халықтың санитарлық және гигиенаның маңыздылығы туралы халықтың хабардарлығын арттыру.
е. Санитарлық-санитария саласындағы инновациялық технологияларды қолдану (эко-үй, дәретханалар компостты компост).

Iii. Топырақ пен денсаулық: құнарлы жер және улы заттар

А. Топырақтың ластануы: жасырын қауіп

Топырақтың негізгі ластағыштары:

а. Ауыр металдар (қорғасын, сынап, кадмий, арсеник): Дереккөздер (өнеркәсіп, тау-кен өндірісі, қалдықтарды жану, көлік). Топырақта және өсімдіктерде ауыр металдардың жинақталуы. Тамақ тізбегі арқылы адамға улы әсер. Б. Пестицидтер және гербицидтер: Дереккөздер (ауыл шаруашылығы). Топырақ және судың ластануы. Адамдар мен жануарларға улы әсерлер. C. Мұнай өнімдері: Дереккөздер (мұнай құбырларынан ағып кетулер, мұнай өңдеу зауыттарындағы авариялар, жанармай құю станциялары). Топырақ және судың ластануы. Адамдар мен жануарларға улы әсерлер. D. Өнеркәсіптік қалдықтар: Құрамында ластаушы заттардың кең спектрі (органикалық заттар, бейорганикалық заттар, ауыр металдар) бар. Е. Тұрмыстық қалдықтар: Құрамында пластик, шыны, металл, органикалық қалдықтар бар. Топырақ және судың ластануы. е. Радиоактивті заттар: Дереккөздер (атом өнеркәсібі, медициналық қалдықтар). Тірі организмдерге улы әсерлер.
Топырақтың ластану көздері:

а. Өнеркәсіп: Шығарындылар мен ластаушы заттардың шығарындылары, қалдықтарды сақтау. Б. Ауыл шаруашылығы: Пестицидтер, гербицидтер және тыңайтқыштарды қолдану. C. Көлік: Мұнай өнімдерінің пішіндері, ауыр металдар шығарындылары. D. Тау-кен өндірісі: Пайдалы қазбаларды өндіру және қайта өңдеу. Е. Қалдықтар полигондары.
е. Өнеркәсіптік кәсіпорындардағы авариялар.
Денсаулық сақтау салдары:

а. Улану: Ауыр металдар, пестицидтер, гербицидтер, мұнай өнімдері. Б. Онкологиялық аурулар: Асқазан қатерлі ісігі, бауыр қатерлі ісігі, лейкемия (белгілі ластаушы заттардың әсерінен). C. Неврологиялық бұзылулар: Балалардағы жүйке жүйесінің дамуын бұзу (ауыр металдардың әсеріне байланысты). D. Репродуктивті бұзылулар: Құнарлылықты азайту, ерте туу, аз туу салмағы. Е. Ауыстыратын аурулар.
е. Терінің және шырышты қабаттардың аурулары.
Адамдарға ластанған топырақтың әсер ету жолдары:

а. Ластанған тағамды тұтыну: Ластанған топырақта өсірілген өсімдіктер ластаушы заттарды жинай алады. Ластанған өсімдіктерге беретін жануарлар да ластаушы заттарды жинай алады. Б. Ластанған шаңды ингаляциялау: Ластанған топырақтан шаң ластаушы заттар болуы мүмкін. C. Тері ластанған топырақтан байланыс: Ластағыш заттар денеге тері арқылы ене алады. D. Суды ластанған суды тұтыну: Топырақтан ластағыш заттар жер асты суларына енуі мүмкін.
Халықтың осал топтары:

а. Балалар: Олар ластаушы заттардың уытты әсеріне көбірек ұшырайды. Б. Ластанған аумақтардың жанында тұратын адамдар: Өнеркәсіптік аймақтар, қоқыс төгетін жерлер, тау-кен жұмыстары. C. Ауыл шаруашылығында жұмыс істейтін адамдар: Пестицидтермен және гербицидтермен байланысыңыз.

Б. Топырақ эрозиясы және жердің деградациясы: азық-түлік қауіпсіздігі қаупі

Топырақтың эрозиясының және жердің деградациясының себептері:

а. Орман кесу: Топырақты желден және судан қорғауды азайту. Б. Ауыл шаруашылығының дұрыс емес әдістері: Монокультура, топырақтың шамадан тыс өңдеуі, дақылдардың айналуының болмауы. C. Ірі қара малды шамадан тыс таңдау: Өсімдік жамылғысының бұзылуы. D. Климатты өзгерту: Құрғақшылық, қатты жаңбыр, су тасқыны. Е. Пайдалы қазбаларды салу және дамыту.
Топырақтың эрозиясының және жердің деградациясының салдары:

а. Топырақ құнарлылығының төмендеуі: Ауылшаруашылық дақылдарының кірістілігін азайту. Б. Аумақтарды кептірудің ұлғаюы: Шөлейттену. C. Судың ластануы: Өзендер мен көлдердің ластануы топырақ және тыңайтқыштар. D. Экожүйелерді жою.
е. Су тасқыны мен көшкіндердің жиілігі мен ауырлығын арттыру.
е. Халықтың көші-қоны.
ж. Азық-түлік қауіпті: Тамақ пен аштық болмауы.
Топырақ эрозиясы мен жердің деградациясына қарсы шешімдер:

а. Орман қалпына келтіру: Ағаштар мен бұталарды отырғызу. Б. Ауыл шаруашылығының тұрақты әдістері: Кросс-тегі, топырақтың минималды өңдеу, органикалық тыңайтқыштарды пайдалану, контурлау. C. Ірі қара малын реттеу.
д. Климаттың өзгеруінің артуы: Ауыл шаруашылығын құрғақшылыққа және су тасқынына бейімдеу. Е. Ластанудан көшу.

C. Дұрыс тамақтану: топырақ пен адам денсаулығының байланысы

Адам денсаулығы үшін дұрыс тамақтанудың маңыздылығы:

а. Денені қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ету (дәрумендер, минералдар, ақуыздар, ақуыздар, майлар, көмірсулар).
ә. Иммундық жүйені нығайту.
б. Созылмалы аурулардың қаупін азайту (жүрек-қан тамырлары аурулары, қант диабеті, қатерлі ісік).
д. Салмақты сақтау.
е. Танымдық функцияларды жетілдіру.
е. Энергияны және өмірлік тонды жақсарту.
Топырақтың денсаулығы мен тамақ сапасы арасындағы байланыс:

а. Қоректік заттарға бай топырақ өсімдіктерді өсіру мен даму үшін қажетті элементтермен қамтамасыз етеді.
ә. Дұрыс топыраққа өсірілген өсімдіктер көп дәрумендер мен минералдардан тұрады.
б. Дұрыс топырақ адамдардағы сау ішектің сау микробтиоталарын қалыптастыруға ықпал етеді.
д. Ластанған топырақ тамақ өнімдеріндегі ластаушы заттардың жиналуына әкелуі мүмкін.
Дұрыс тамақтану бойынша ұсыныстар:

а. Көптеген жемістер мен көкөністерді қолдану.
ә. Бүкіл астық өнімдерін қолдану.
б. Ақуыздың төмен көздерін (балық, құс, бұршақ дақылдары) қолдану.
д. Қызыл ет, өңделген өнімдер мен қант тұтынуды шектеу.
е. Дұрыс топыраққа өсірілген тағамды таңдау (органикалық өнімдер, жергілікті өнімдер).
е. Тұрақты ауылшаруашылығын қолдау.

Iv. Биостаз және денсаулық: экожүйелік қызметтер және жұқпалы аурулар

А. Биорастри: Экожүйелік қызметтердің негізі

Биоәртүрлілікті анықтау:

а. Жер бетіндегі түрлі тірі организмдер, соның ішінде гендер, түрлер және экожүйелер.
Экожүйелік қызметтер үшін биоәртүрліліктің маңыздылығы:

а. Өсімдікті тозаңдандыру: Азық-түлік қауіпсіздігін қамтамасыз ету. Б. Климатты реттеу: Көмірқышқыл газын ормандар мен мұхиттармен сіңіру. C. Суды тазарту: Топырақтың және өсімдіктердің су сүзгісі. D. Топырақты эрозиядан қорғау: Өсімдік тамырлары топырақты нығайтады. Е. Зиянкестер мен ауруларды реттеу: Жыртқыштар зиянкестерді басқарады. е. Ресурстарды ұсыну (тамақ, медицина, шикізат).
ж. Эстетикалық құндылық пен демалу.
Биоәртүрлілікке қауіптер:

а. Ажырату және тозу Хабитаниус: Ормандарды кесу, жер жырту, қоршаған ортаның ластануы. Б. Климатты өзгерту: Температура мен жаңбырдың өзгеруі, ауа-райының ауа-райы құбылыстары. C. Қоршаған ортаның ластануы: Ауаның, судың және топырақтың ластануы. D. Инвазивті көріністер: Жергілікті түрлерден асатын шетелдік түрлердің таралуы. Е. Ресурстардың шамадан тыс жұмысы: Шамадан тыс балық аулау, аң аулау, орман өсіру.

Б. Бозогеногено жоғалту: жұқпалы аурулардың қаупін арттыру

Биоәртүрліліктің жоғалуы мен жұқпалы аурулар қаупі арасындағы байланыс:

а. Өмір сүру орталықтарының жойылуы аурудың тасымалдаушылары болуы мүмкін жабайы жануарлармен адамның жанасуына әкеледі.
ә. Түрлер алуан түрлілігінің төмендеуі аурудың тасымалдаушылары (масалар, кенелер, кеміргіштер) санының өсуіне әкелуі мүмкін.
б. Климаттың өзгеруі аурулар тасымалдаушыларының аумағын өзгерте алады және аурулардың таралуына ықпал ете алады.
д. Тамақтану және қоршаған ортаның ластануы салдарынан халықтың иммунитетін әлсіреуі.
Биоәртүрліліктің жоғалуымен байланысты жұқпалы аурулардың мысалдары:

а. Лайма ауруы: Оны Borrylia Burgdorferi бактерияларына жеткізетін кенелер таратылады. Б. Безгек: Оны плазмодиум паразиттерін алып жүретін масалар таратады. C. Denge-дің ыстығы: Оны қару-жарақ вирустарын алып жүретін масалар таратады. D. АҚТҚ / ЖҚТБ: Адамға иммун тапшылығы вирусын химпанзеден адамға беру. Е. Эбола: Эбола вирусынан адамға дейін. е. COVID-19: Мүмкін, SARS-COV-2 вирусын баттың, адамға аралық хост арқылы беру.
Жұқпалы аурулардың таралуындағы баттардың рөлі:

а. Бабалар – көптеген вирустардың, соның ішінде Эбола вирустары, Марбург, Нипах, Хендра және Коронавирустар.
ә. Бабалар вирустық инфекцияларға өте төзімді.
б. Бабалар ұзақ қашықтыққа көшіп, вирустарды жаңа аумақтарға тарта алады.
д. Баттардың тіршілік ету ортасының жойылуы жарықтар мен адам арасындағы байланыстардың өсуіне әкелуі мүмкін.

C. Биоәртүрлілікті қорғау: адам денсаулығына инвестициялар

Биоәртүрлілікті қорғау шаралары:

а. Ерекше қорғалатын аумақтарды (қорлар, ұлттық парктер) құру.
ә. Жойылған мекендейтін жерлерді қалпына келтіру.
б. Инвазивті көзқарастармен күрес.
д. Ресурстарды тұрақты пайдалану.
е. Қоршаған ортаның ластануын азайту.
е. Климаттың өзгеруіне қарсы күрес.
ж. Биоәртүрліліктің маңыздылығы туралы халықтың хабардарлығын арттыру.
Адам денсаулығының биосиясын қорғаудың артықшылықтары:

а. Жұқпалы аурулардың қаупін азайту.
ә. Ауа мен судың сапасын жақсарту.
б. Азық-түлік қауіпсіздігін қамтамасыз ету.
д. Дәрілік заттарды және басқа ресурстарды қамтамасыз ету.
е. Психикалық денсаулықты жақсарту.
Денсаулық сақтау стратегиясында биоәртүрлілікті қорғау интеграциясы:

а. Қоршаған орта факторларының қоғамдық жұртқа әсерін бағалау.
ә. Қоршаған ортаға байланысты жұқпалы аурулардың алдын-алу бағдарламаларын әзірлеу.
б. Экологиялық білім беру және халықты оқыту.
д. Адамның биоалуантүрлілігі мен адам денсаулығы арасындағы байланыс саласындағы зерттеулерді қолдау.
е. Табиғатты қорғаумен айналысатын денсаулық сақтау ұйымдары мен ұйымдар арасындағы ынтымақтастық.

V. Қала ортасы және денсаулық: салауатты және тұрақты қалаларды жоспарлау

А. Қалалардағы денсаулық проблемалары: ластану, стресс, отырықшы өмір салты

Қалалардағы ауаның ластануы:

а. Ластағыш заттардың жоғары концентрациясы (қатты бөлшектер, озон, азоттың диоксиді, күкірт диоксиді, көмірқышқыл газы, VOC).
ә. Ластану көздері: Көлік, өнеркәсіп, энергетика, тұрмыстық көздер. C. Денсаулық сақтау салдары: Тыныс алу аурулары, жүрек-қан тамырлары аурулары, неврологиялық аурулар, қатерлі ісік.
Қалалардағы шудың ластануы:

а. Көлік, өнеркәсіп, құрылыс және басқа көздерден жоғары шу деңгейі.
ә. Денсаулық сақтау салдары: Ұйқының бұзылуы, стресс, жүрек-қан тамырлары аурулары, танымдық функциялары нашарлаған.
Қалалардағы стресс:

а. Өмірдің, бәсекелестіктің, әлеуметтік оқшауланудың, қылмыстың жоғары қарқыны.
ә. Денсаулық сақтау салдары: Психикалық бұзылулар, жүрек-қан тамырлары аурулары, иммундық жүйені бұзу.
Қалалардағы отырықшы өмір салты:

а. Физикалық белсенділік, көлікке, отырыста тәуелділіктің шектеулі мүмкіндіктері.
ә. Денсаулық сақтау салдары: Семіздік, жүрек-тамыр аурулары, қант диабеті, қатерлі ісік.

Leave a Reply Cancel reply