Балама дәрі-дәрмек: «Сатымсыз емес әдістерге сенімділік тұрсыз ба? - БАДы для здоровья и спорта | Качественные добавки

Балама дәрі-дәрмек: аудармасы емес әдістерге сенімділік тұр ма?

I. Балама медицинаның анықтамасы және жіктелуі

Балама медицина (AM) – бұл жалпы қабылданған, кәдімгі, медицинаның құрамына кірмейтін медициналық тәжірибелер жиынтығы. «Балама» термині осы тәжірибені қолдануды білдіретінін атап өткен жөн орнына Кәдімгі медицина. Сезімтал емес әдістер қолданылған кезде бірге Кәдімгі медицинамен бұл әдетте «қосымша дәрі» деп аталады (км). Соңғы жылдары «интегративті медицина» термині көбейіп келеді, бұл кәдімгі және қосымша / балама медицинаның ең жақсы элементтерін, дәлелдерге негізделген және науқасқа деген тұтас көзқарасқа назар аударуға тырысады.

Неғұрлым айқын түсіну үшін AM-дің әртүрлі түрлерін жіктеу қажет. Бұл жіктеу қатаң емес, ал кейбір әдістер бірнеше санатқа түсуі мүмкін:

Натуропатия: Бұл дененің өзін-өзі ағып кету қабілетіне деген сенімге негізделген. Диеталық терапия, шөп терапиясы, шөптер медицинасы (шөптерді емдеу), гидротерапия (суды тазарту), физикалық жаттығулар және өмір салтын түзету сияқты түрлі әдістерді қолданады. Натуропаталар көбінесе «зиян емес» қағидасын ұстанады және тек симптомдар ғана емес, аурудың себебін емдеуге тырысады.
Дәстүрлі қытай медицинасы (TKM): Ежелгі жүйе, соның ішінде акупунктура (акупунктура), гербализация, диеталық терапия, тай-хи және Цигонг (тыныс алу жаттығулары). Ол «QI» тұжырымдамасына негізделген – денедегі меридиандар арқылы ағып жатқан өмірлік энергия. TCM мақсаты – денсаулықты сақтау үшін QI балансын қалпына келтіру.
Аюрведа: Дәстүрлі үнділік медицинаның жүйесі, әлемдегі ең көне. Аюрведа адамды тұтас деп санайды – дене, ақыл және рух. Әдістерге диеталық терапия, гербализация, йога, медитация және тазарту процедуралары кіреді (Panchakarma). Аюрведа Дош – үш негізгі өмірлік энергиясының балансын қалпына келтіруге тырысады (Вата, Питт және Капа).
Гомеопатия: «Осыған ұқсас» қағидатына негізделген жүйе. «Гомеопаттар өте сұйылтылған заттарды пайдаланады, олардың пікірінше, олардың пікірінше, аурудың симптомдарын жасайды. Гомопатия сыншылары асыл тұқымды өсіру өте үлкен деп мәлімдейді, өйткені түпкілікті өнімде түпнұсқа субстанцияның молекуласы жоқ.
Хиропрактика: Ол тірек-қимыл аппараты, әсіресе омыртқа диагностикасы, емдеу және алдын-алу бойынша шоғырланған. Хиропрахактика омыртқаның айла-шарғы, омыртқаның дұрыс күйін қалпына келтіру және жүйке функциясын жақсарту үшін қолмен әдістерді қолданыңыз.
Остеопатия: Бұл хиропракторға ұқсайды, бірақ кеңірек бар. Остеопаттар денені бірыңғай жүйе ретінде қарастырады және қан айналымын, лимфа дренажын және жүйке функциясын жақсарту үшін қолмен қолданады. Остеопатияға сонымен қатар бас сүйегінің және сакрумның сүйектерінің ұтқырлығын қалпына келтіруге бағытталған краниосакатальды терапия кіреді.
Энергетикалық медицина: Ол барлық тірі организмдердің зақымдануы мүмкін энергетикалық өріске ие екендігіне негізделген. Энергетикалық медицинаның әдістеріне рельстер, терапиялық сенсорлық, Цигонг, емдік прана және басқалар кіреді. Энергетикалық медицинаның тиімділігі ғылыми дәлелденген жоқ.
Массаж: Дененің жұмсақ тіндеріне қолмен әсер етудің әртүрлі әдістері бар. Массажды бұлшықеттерді босаңсу, ауырсынуды азайту, қан айналымын және лимфа дренажын жақсарту үшін қолдануға болады. Массаждың кейбір түрлері, мысалы, спорттық массаж және терапиялық массаж сияқты кейбір жағдайларда пайдалы болуы мүмкін.
Гидротерапия: Терапиялық мақсаттар үшін гипнозды қолдану. Гипноз – бұл тұрақтылықты, оны мінез-құлықты өзгерту, ауырсынуды азайту және эмоционалды жағдайды жақсарту үшін қолдануға болатын болжамның жоғарылауы.
Аромотерапия: Есекелі майларды терапевтік мақсаттарда қолдану. Эфир майлары тыныштық, ынталандыру және антисептик сияқты әртүрлі қасиеттерге ие деп саналады. Ароматерапия көбінесе демалуға, көңіл-күйді жақсартуға және стрессті азайтуға қолданылады.
Көрнекілік және медитация: Физикалық және эмоционалды денсаулықты жақсарту үшін психикалық бейнелер мен релаксация әдістерін қолдану. Көрнекілік және медитацияны стрессті азайту, ұйқы жақсарту, ауырсынуды азайту және иммундық жүйені нығайту үшін қолдануға болады.
Биологиялық белсенді қоспалар (диеталық қоспалар): Диетаны толықтыруға арналған дәрумендер, минералдар, шөптер және басқа заттарды қосыңыз. Бұрандалар дәрі-дәрмектер емес және ауруларды емдеуге арналмаған. Алайда, кейбір диеталық қоспалар денсаулықты сақтау және аурулардың алдын алу үшін пайдалы болуы мүмкін. Диеталық қоспалар дәрі-дәрмектер ретінде қатаң бақылаудан өтпейтінін және жарияланған ингредиенттерден немесе ластанған болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.

Ii. Балама медицинаның тарихи мазмұны

AM тарихи тамырларын түсіну оның қазіргі жағдайын бағалау үшін қажет. Әлемнің көптеген мәдениеттерінде, заманауи ғылыми медицинаның дамуына дейін олардың дәстүрлі емдік жүйелері бар. Бұл жүйелер көбінесе эмпирикалық тәжірибеге, ұрпақтан-ұрпаққа және табиғаттан тыс күштерге деген сенімге негізделген.

Тарихқа дейінгі медицина: Археологиялық табыстар тіпті тарихқа дейінгі уақыттарда да, адамдар шөптерді, массаж жасайтын және ауруларды емдеудің басқа әдістерін қолданғанын көрсетеді. Шамандар мен діни қызметкерлер емдік шеберліктермен үйлесетін емшілердің рөлін ойнады.
Ежелгі өркениеттер: Ежелгі Египет, Месопотамия, Үндістан және Қытайда табиғат пен адам ағзасын бақылауға негізделген медицина жүйелері жасалды. Бұл жүйелер, мысалы, Аюрве және ТКМ, әлемнің көптеген елдерінде әлі де қолданылады.
Грек және рим медицинасы: Қазіргі медицинаның әкесі Гиппократ, науқастың, диетаны және өмір салтын сақтаудың маңыздылығын атап өтті. Римдіктер денсаулық сақтау жүйесін, соның ішінде сумен жабдықтау, кәріз және аурухана әзірледі.
Ортағасырлық медицина: Еуропада ортағасырлық медицинаға шіркеу әсер етті және практикалық біліммен діни сенімдерді жиі біріктірді. Монастырьдер медициналық көмектің орталықтары болды, онда монахтар шөптер өсіріп, науқастарға қарады.
Қайта өрлеу және жаңа уақыт: Ғылым мен анатомияның дамуы адам ағзасы мен ауруды тереңірек түсінуге әкелді. Алайда, емдеудің дәстүрлі әдістері, әсіресе халықтың кедейлерінің арасында қолданылады.
XIXI x xx ЕЕЕЕЕ А: Микробиология, фармакология және хирургияның дамуы медицинадағы революцияға әкелді. Дәстүрлі медицина денсаулық сақтаудың басым жүйесіне айналды, бірақ дәстүрлі және балама әдістер бар. ХХ ғасырдың аяғында, әдеттегі медицинадағы көңілсіздік, денсаулыққа неғұрлым интегралдық көзқарас пен Интернеттегі ақпараттың қол жетімділігіне деген қызығушылығы бар.

Iii. Балама медицинаның танымал болу себептері

Кәдімгі медицинаның барлығына қарамастан, мен көптеген адамдар арасында танымал болып қала беремін. Бұл құбылысты түсіндірудің бірнеше себептері бар:

Кәдімгі медицинадағы көңілсіздік: Кейбіреулер кәдімгі медицина симптомдарды емдеуге де назар аударады және аурудың себептерін жоюға бейім деп санайды. Олар сонымен қатар есірткі құралдарының жанама әсерлері мен агрессивті емдеу әдістеріне наразы болуы мүмкін.
Денсаулыққа неғұрлым көп көзқарас іздеңіз: Мен көбінесе адамды бүкіл адам деп санаймын – дене, ақыл және рух. Денсаулыққа толығырақ болуға тырысқан адамдар өз денсаулығына ғана емес, сонымен бірге эмоционалды, әлеуметтік және рухани жақсы мәселелерді шешуге жүгінуі мүмкін.
Сенім мен құндылықтар: Кейбіреулер AM қағидаттарына сәйкес келетін нанымдар мен құндылықтарды ұстанады. Мысалы, олар дененің дененің өзін-өзі ағып кету қабілетіне, салауатты өмір салтының маңыздылығына және ақыл мен дененің арасындағы байланысқа сене алады.
Ақпараттың қол жетімділігі: Интернет AM ақпаратына қол жетімділікті қамтамасыз етеді, бұл адамдарға емдеудің әртүрлі әдістерін өз бетінше зерттеп, оларға ең қолайлы болып көрінетіндерді таңдауға мүмкіндік береді. Алайда, Интернеттегі барлық ақпарат сенімді және сенімді емес екенін есте ұстаған жөн.
Маркетинг және жарнамалар: AM өнімдері мен қызметтерін өндіретін және сататын көптеген компаниялар клиенттерді тарту үшін агрессивті маркетинг пен жарнаманы пайдаланады. Олар көбінесе өз өнімдері мен қызметтерінің тиімділігін керемет емдейді және асыра айтады.
Дәрігерлер мен фармацевтикалық компаниялардың сенімсіздігі: Кейбіреулер дәрігерлер мен фармацевтикалық компанияларды тамақтандырады, деп санайды олардың коммерциялық мүдделері бар және пациенттердің денсаулығы туралы ойламайды.
Мәдени және діни факторлар: Кейбір мәдениеттер мен діндерде дәстүрлі емдеу әдістері танымал болып, ұрпақтан-ұрпаққа беріледі.
Жеке тәжірибесі: AM-ны қолданған жағымды адамдар оны басқаларға ұсына алады. Алайда, жеке тәжірибенің әдісінің тиімділігінің дәлелі емес екенін есте ұстаған жөн.
Кәдімгі медицинада тиімді емдеудің болмауы: Кейбір жағдайларда дәстүрлі медицина белгілі бір ауруларды тиімді емдеуді ұсына алмайды. Мұндай жағдайларда адамдар өзімді жеңілдетуге үміт арта алады.

Iv. Балама медицинаның тиімділігінің ғылыми дәлелі

Өзіммен байланысты негізгі мәселелердің бірі – оның тиімділігі туралы мәселе. Кез-келген емдеу әдісінің тиімділігін анықтау, ғылыми зерттеулер, мысалы, рандомизацияланған бақыланатын зерттеулер (RCTS) сияқты ғылыми зерттеулер жүргізілуі керек. РТТ-да пациенттер кездейсоқ түрде әртүрлі топтарға бөлінеді, олардың біреуі белсенді емдеуді алады, ал екіншісі – плацебо (жалған емдеу). Содан кейін емдеу нәтижелерін әртүрлі топтарда салыстыру.

Көптеген әдістердің әсері тиімділіктің жеткілікті ғылыми дәлелі жоқ. Менде көптеген зерттеулер бар, мысалы, қатысушылар саны, бақылау тобының жоқтығы немесе нәтижелердің бағаланбаған бағалауы сияқты әдістемелік кемшіліктер бар.

Акупунктура: Кейбір зерттеулер көрсеткендей, акупунктура кейбір ауырсыну түрлерін емдеу үшін тиімді болуы мүмкін, мысалы, шиеленіс, мигрень және арқадағы ауырсыну. Алайда, басқа зерттеулер плеапбамен салыстырғанда акупунктураның ешқандай артықшылықтарын таппады. Акупунктураның әсері эндорфиндер мен басқа да нейротрансмиттерлердің шығарылуымен, сондай-ақ плацебо әсерімен байланысты болады деп саналады.
Траволения: Кейбір шөптерде дәрілік қасиеттері бар және белгілі бір ауруларды емдеуге тиімді болуы мүмкін. Алайда, шөптер зиянсыз және жанама әсерлері мен есірткіге әсер етуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Медициналық мақсаттағы шөптерді қолданар алдында дәрігермен немесе шөп дәріханасымен кеңесу керек.
Гомеопатия: Көптеген зерттеулер көрсеткендей, гомеопатия плацебодан гөрі тиімді емес. Гомеопатияның әсері толығымен плацебо әсеріне негізделген деп саналады.
Хиропратиктер және остеопатия: Хиропатикада және остеопатияда қолданылатын қолмен жасалған әдістер артқы және мойынның кейбір түрлерін емдеу үшін тиімді болуы мүмкін. Алайда, осы әдістердің басқа жағдайларда тиімділігі ғылыми дәлелденбейді.
Энергетикалық медицина: Энергетикалық медицинаның тиімділігінің ғылыми дәлелі жоқ. Бұл әдістердің әсері плацебо әсеріне негізделген деп санайды.
Массаж: Массаж бұлшықеттерді босаңсытуға, ауырсынуды азайтуға және қан айналымын жақсартуға тиімді болуы мүмкін. Алайда, массаждың басқа жағдайларда тиімділігі ғылыми дәлелденбейді.
Көрнекілік және медитация: Көрнекілік және медитация стрессті азайту, ұйқы жақсарту және ауырсынуды азайту үшін тиімді болуы мүмкін. Алайда, осы әдістердің басқа жағдайларда тиімділігі ғылыми дәлелденбейді.
Жаман: Кейбір диеталық қоспалар денсаулықты сақтау және аурулардың алдын-алу үшін пайдалы болуы мүмкін. Алайда, диеталық қоспалар дәрі-дәрмек емес және ауруларды емдеуге арналмағанын есте ұстаған жөн. Диеталық қоспаларды қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.

Жалпы, менде тиімділігінің ғылыми дәлелі шектеулі болып қалады. AM кейбір әдістері белгілі бір шарттарды емдеу үшін тиімді бола алады, бірақ көптеген әдістердің тиімділіктің жеткілікті ғылыми дәлелі жоқ. Кез-келген емделмеген әдістерді қолданар алдында AM туралы ақпаратты сыни тұрғыдан бағалау және дәрігермен кеңескен жөн.

V. Баламалы медицинамен байланысты тәуекелдер

AM-ны пайдалану белгілі бір тәуекелдермен байланысты болуы мүмкін:

Қажетті кәдімгі емдеуді кешіктіру немесе қабылдамау: Егер адам ауқымды ауруды емдеуге сенсе, бұл денсаулыққа зиян келтіретін қажетті шартты емдеудің кешігуіне немесе қабылдамауға әкелуі мүмкін.
Жанама әсерлер және дәрілермен өзара әрекеттесу: AM-дің кейбір әдістері, мысалы, диеталық қоспаларды кесу және пайдалану сияқты кейбір әдістерге жанама әсерлер болуы мүмкін және адам есірткі қабылдайтын дәрілермен өзара әрекеттесуі мүмкін. Дәрігерге сіз қолданатын барлық әдістер туралы хабарлау өте маңызды.
Қаржылық шығындар: AM-мен емдеу көбінесе медициналық сақтандырумен қамтылмаған, бұл айтарлықтай қаржылық шығындарға әкелуі мүмкін.
Біліксіздігі және алаяқтық: AM саласында көптеген біліксіз мамандар мен алаяқтар бар, олар тиімсіз және тіпті қауіпті емдеу әдістерін ұсынады. Мамандарды мұқият таңдау және олардың біліктілігі мен лицензияларын тексеру маңызды.
Ластану және сапасыз өнімдер: Мен шөптер мен диеталық қоспалар сияқты кейбір өнімдерді ауыр металдармен, пестицидтермен немесе басқа улы заттармен ластануға болады. AM өнімдерін тек сенімді жеткізушілерден сатып алу өте маңызды.
Шешімге әсер ету: AM кейбір әдістері, мысалы, гипнотерапия, адам шешімдеріне әсер етуі мүмкін. Осы әдістерді қолданған кезде абай болу және асығыс шешім қабылдамау маңызды.
ТӘРТІПТІК ТИІМДІЛІК: Жоғарыда айтылғандай, AM-дің көптеген әдістері тиімділіктің жеткілікті ғылыми дәлелі жоқ. АМ қолдану күтілетін нәтиже бермеуі мүмкін екенін түсіну маңызды.

Vi. Балама медицинаның этикалық және құқықтық аспектілері

AM этикалық және құқықтық аспектілері күрделі және қайшылықты. Бір жағынан, адамдар емдеу әдістерін таңдауға құқылы, олар өздері үшін ең қолайлы деп санайды. Екінші жағынан, дәрігерлер мен басқа медицина қызметкерлеріне емделудің әртүрлі әдістерінің тиімділігі мен қауіпсіздігі туралы ақпарат беру талап етіледі, соның ішінде AM.

Хабарланған келісім: Науқастарға AM қолданудың тиімділігі, қауіпсіздігі және ықтимал қауіптері, сондай-ақ дәстүрлі медицинаның қол жетімді баламалары туралы ақпарат беруі керек. Олар AM қолданысқа негізделген келісім беруі керек.
Дәрігерлердің жауапкершілігі: Ұсынылатын немесе тағайындайтын дәрігерлер осы әдістердің қауіпсіздігі мен тиімділігіне жауап беруі керек. Оларда AM саласында жеткілікті білім мен тәжірибе болуы керек, сонымен қатар соңғы ғылыми зерттеулерден хабардар болу керек.
Ереже: Әр түрлі елдерде және аймақтарда AM басқаратын әртүрлі заңдар мен ережелер бар. AM-дің кейбір әдістері, мысалы, акупунктура және хиропрактика, мемлекет лицензиясы бар және реттеледі. AM-нің басқа әдістері реттелмеген немесе лицензияланбаған.
AM жарнамасы: AM жарнамасы дұрыс және пациенттерді адастырмауы керек. Егер ғылыми зерттеулер расталмаса, ауыр ауруларды емдеудің құралы ретінде мен өзім жарнамалауға тыйым салынады.
Науқастар құқығы: Пациенттермен емдеу әдістері туралы ақпарат алуға құқылы, соның ішінде AM, сонымен қатар, олар өздері үшін ең қолайлы деп санайтын емдеу әдістерін таңдау құқығы бар. Олар сонымен қатар кез-келген емдеуден, оның ішінде кәдімгі медицинадан бас тартуға құқылы.

Vii. Балама медицина және онкологиялық аурулар

Мен қатерлі ісік ауруын емдеуде өзімнің ерекше алаңдаушылығынан тұрады. Қатерлі ісікке ұшыраған көптеген адамдар химиотерапиядан, радиациялық терапияға және хирургиядан гөрі тиімді немесе аз уытты емдеуге деген үмітпен басталады.

Алайда, менің дәстүрлі қатерлі ісік ауруын ауыстыру емес екенін түсіну маңызды. Мен қатерлі ісік ауруын емдей алатын ғылыми дәлелдер жоқ. Мен ымдамын қатерлі ісік ауруын емдеудің орнына қолдану қажетті емдеудің кідірісіне немесе қабылдамауға әкелуі мүмкін, бұл аурудың болжамын едәуір нашарлатады.

AM-дің кейбір әдістері қатерлі ісік ауруын, мысалы, жүрек айну, ауырсыну және шаршау сияқты қатерлі ісік ауруын жеңілдету үшін қосымша терапия ретінде қолданыла алады. Алайда, кез-келген AM әдістерін қолданар алдында онкологпен кеңесу керек.

Қатерлі ісік ауруының қауіпті әдістерінің мысалдары:
- Сода бар қатерлі ісік ауруын емдеу: Сода қатерлі ісік ауруын емдей алатын ғылыми дәлелдер жоқ. Сода тамыр ішіне ену қабілеті денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін.
- Қатерлі ісік С дәрумені жоғары дозалармен емдеу: Кейбір зерттеулер С дәрумені жоғары дозалардағы с дәрумені пробиркадағы рак клеткаларының өсуін баяулататынын көрсетті. Алайда, С дәрумені жоғары дозаларда адамдарда қатерлі ісік ауруын емдей алатындығы туралы ешқандай дәлел жоқ. Жоғары дозалардағы С дәрумені тамыр ішілік әкімшілігі денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін.
- Шөп обырын емдеу: Кейбір шөптерде пробиркадағы анти-ценердің қасиеттері бар. Алайда, шөптер халқында қатерлі ісік ауруын емдей алатындығы туралы ешқандай дәлел жоқ. Кейбір шөптер адам қабылдаған дәрілермен араласып, жанама әсерлер тудыруы мүмкін.
- Герсонның диетасы: Герсонның диетасы – органикалық жемістерден, көкөністерден және шырындардан тұратын қатаң диета. Герсонның диетасы қатерлі ісік ауруын емдей алатын ғылыми дәлелдер жоқ. Герсонның диетасы денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін, әсіресе әлсіреген иммундық жүйесі бар адамдар үшін.

Viii. Балама медицина туралы ақпаратты қалай дұрыс бағалауға болады

Интернетте AM туралы көптеген ақпарат бар, бірақ бұл ақпарат сенімді және сенімді емес. AM туралы ақпаратты сыни тұрғыдан бағалау және ғылыми деректерді аңыздар мен қателіктерден ажырату үшін маңызды.

Сенімді көздер туралы ақпаратты іздеңіз: Ғылыми мақалалар, медициналық учаскелер және денсаулық сақтау ұйымдары сияқты беделді ақпарат көздерін пайдаланыңыз. AM өнімдері мен қызметтерін жарнамалайтын сайттар туралы ақпарат алмаңыз.
Дәлелдерге назар аударыңыз: Ақпараттың ғылыми зерттеулер расталғанын тексеріңіз. Жеке тәжірибеге немесе сараптамалық пікірлерде ғана негізделген мәлімдемелерге сенбеңіз.
Керемет емделу туралы уағдаластықпен абай болыңыз: Егер сіз емделмейтін аурудан керемет емделсе, ол мүмкін, алаяқтық.
Ақпараттың авторы туралы біліңіз: Мақаланы кім жазған немесе сайт құрған? Олардың біліктілігі мен тәжірибесі қандай? Олардың мүдделер қайшылығы бар ма?
Дәрігермен кеңесіңіз: AM әдістерін қолданбас бұрын, дәрігермен кеңесіңіз. Дәрігер сізге әртүрлі емдеу әдістерінің қауіптері мен артықшылықтарын бағалауға және ақылға қонымды шешім қабылдауға көмектеседі.

Ix. Балама медицинадағы плацебо рөлі

Плацебо әсері – бұл емдеудің тиімділігіне, тіпті егер бұл емделсе де, адам денсаулығының жақсаруы. Плацебо әсері айтарлықтай, әсіресе ауырсыну, депрессия және басқа да психос-аурулары бар болуы мүмкін.

Тиімділігі дәлелденбеген көптеген әдістер Plopbo әсерінің арқасында оң әсер етуі мүмкін. Плацебо әсері алаяқтық емес екенін түсіну керек. Бұл эндорфиндер мен басқа да нейротрансмиттерлерді шығарумен байланысты нақты физиологиялық әсер.

Алайда, плацебо әсері қатерлі ісік немесе қант диабеті сияқты ауыр ауруларды емдей алмайтындығын есте ұстаған жөн. Тек Plootbo эффектісі үшін қолдануға қажетті кәдімгі емдеудің кідірісіне немесе қабылдамауға әкелуі мүмкін.

X. Интегративті медицина: денсаулық сақтаудың болашағы

Интегративті медицина – бұл денсаулық сақтаудың тәсілі, ол кәдімгі және қосымша / балама медицинаның ең жақсы элементтерін, дәлелдерге негізделген және науқасқа деген тұтас көзқарасқа назар аударуға тырысады.

Интегративті медицина дәрігерлер мен басқа медицина қызметкерлері пациенттің денсаулығына, оның ішінде физикалық, эмоционалды, әлеуметтік және рухани саудасына әсер ететін барлық факторларды ескеруі керек деп болжайды. Олар қауіпсіз, тиімді және пациенттің қажеттіліктеріне сәйкес келетін емдеу әдістерін қолдануы керек.

Интегративті медицина дәстүрлі медицинадан бас тарту емес. Керісінше, бұл кәдімгі медицинаны емдеудің негізі ретінде қолдануды және емдеу нәтижелерін қолдау және жетілдіру үшін қосымша әдістер қолданылады.

Интегративті медицина – бұл пациенттердің өмір сүру сапасын жақсартатын және медициналық көмекке шығындарды азайтуға болатын денсаулық сақтау саласының перспективті бағыты.

Xi. Кішіп, әдеттегі дәрі-дәрмектерді әдеттегідей үйлестірудің мысалдары

Химиотерапияның жанама әсерлерін жеңілдету үшін акупунктура: Акупунктура жүрек айнуы мен химиотерапиядан туындаған құсуды азайту үшін тиімді болуы мүмкін.
Операциядан кейін ауырсыну мен стрессті азайту үшін массаж: Массаж ауырсыну мен стрессті азайтуға, сондай-ақ операциядан кейін қан айналымын жақсартуға көмектеседі.
Ұйқымды жақсарту және мазасыздықты азайту бойынша медитация: Медитация ұйқыны жақсартуға және мазасыздықты азайтуға көмектеседі.
Йога икемділікті арттыру және ауырсынуды азайту үшін: Йога икемділікті жақсартуға, артқы бұлшықеттерді нығайтуға және арқадағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
Суық тию және тұмау белгілерін жеңілдету үшін шөптер: Эхинацея және гендербери сияқты кейбір шөптер суық тию мен тұмау белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.
Қант диабетіндегі қандағы қантты бақылауға арналған диетотерапия: Дұрыс тамақтану қант қантын қант диабетімен басқаруға көмектеседі.

Xii. Егер сіз балама медицинаны қолдану мүмкіндігін қарастырсаңыз ше?

Егер сіз AM пайдалану мүмкіндігін қарастырсаңыз, келесі ұсыныстарды орындау маңызды:

Дәрігермен кеңесіңіз: Дәрігермен AM қолдануға жоспарларыңыз талқылаңыз. Дәрігер сізге әртүрлі емдеу әдістерінің қауіптері мен артықшылықтарын бағалауға және ақылға қонымды шешім қабылдауға көмектеседі.
Сенімді көздер туралы ақпаратты іздеңіз: Ғылыми мақалалар, медициналық учаскелер және денсаулық сақтау ұйымдары сияқты беделді ақпарат көздерін пайдаланыңыз.
Керемет емделу туралы уағдаластықпен абай болыңыз: Егер сіз емделмейтін аурудан керемет емделсе, ол мүмкін, алаяқтық.
AM маманының біліктілігі туралы біліңіз: Мен маманның біліктілігі мен лицензиясын тексеріңіз. Оның қажетті білімі мен тәжірибесі бар екеніне көз жеткізіңіз.
Дәрігерге сіз қолданатын барлық әдістер туралы айтыңыз: Дәрігерге жанама әсерлер мен есірткінің өзара әрекеттесуін болдырмау үшін қолданатын барлық әдістер туралы хабарлау маңызды.
Дәрігерге кеңес бермей дәстүрлі емдеуден бас тартпаңыз: Қатерлі ісік немесе қант диабеті сияқты ауыр ауруларды әдеттегі емдеудің орнына амбуляция жасамаңыз.

Xiii. Балама медицина: жаһандық көрініс

Әлемнің әр түрлі елдерінде мен әр түрлі болатын жағдайдан ерекшеленеді.

Азия: Дәстүрлі медицина жүйесі, мысалы, TCM және Ayurveda, кейбір елдерде денсаулық сақтау жүйесіне кеңінен және интеграцияланған.
Африка: Дәстүрлі африкалық медицина денсаулық сақтауда, әсіресе ауылдық жерлерде маңызды рөл атқарады.
Еуропа және Солтүстік Америка: AM-ға қызығушылық артып келеді, көптеген адамдар мен дәстүрлі медицинамен бірге қолданады. Алайда, менге деген көзқарас қайшылықты болып қалады.
Латын америка: Дәстүрлі медицина жергілікті халықтар туралы білімге негізделген дәстүрлі медицина кең таралған және әдеттегі медицинамен бірге қолданылады.

XIV. Қорытынды: балама медицинаға теңгерімді тәсіл

AM-ға деген көзқарас теңгерімді және ғылыми дәлелдерге негізделген болуы керек. Менің барлық аурулардан панацея емес екенін түсіну маңызды. AM кейбір әдістері белгілі бір шарттарды емдеу үшін тиімді бола алады, бірақ көптеген әдістердің тиімділіктің жеткілікті ғылыми дәлелі жоқ.

AM-ді қолдану белгілі бір тәуекелдермен байланысты, мысалы, қажетті шартты емдеуден, жанама әсерлерден және есірткі құралдарымен, қаржылық шығындармен және мамандардың біліксіздігімен байланысты болуы мүмкін.

AM әдістерін қолданбас бұрын, сізге дәрігермен кеңесу, ғылыми мәліметтер зерттеп, ықтимал тәуекелдер мен артықшылықтарды бағалау керек. Интегративті медицина – бұл денсаулық сақтаудың перспективті бағыты, ол дәлелді және баламалы медицинаның ең жақсы элементтерін, дәлелдерге негізделген және науқасқа біртұтас көзқарасқа негізделген.

Leave a Reply Cancel reply