Шаш пен тырнақтар

Posted on by

Шаш пен тырнақтар: құрылым, өсу, күтім және проблемалар туралы толық нұсқаулық

I. Шаштың анатомиясы және физиологиясы

  1. Шаш құрылымы:

    • Scapus Pili ROD: Терінің бетінен шығатын шаштың көрінетін бөлігі. Үш қабаттан тұрады:
      • Кескіш: Сыртқы қабат плиткалар сияқты қабаттасатын масштабтан тұрады. Кератиннен тұратын бұл таразылар ішкі қабаттарды зақымданудан қорғайды. Дұрыс кутикула тегіс және шашты көрсетіп, шашты жарқыратады. Кутикулаға зақым келу түтіккенге, балшықтан және бөлінген ұштарға әкеледі. Кутикуланы зақымдайтын факторлар: жылу эффектілері (шаш кептіргіштері, үтіктеу), химиялық өңдеу (бояу, бұйралау), механикалық әсер ету (киім-кешек, киім-кешек), ультракүлгін сәуле әсер етеді.
      • Кортекс (Cortex): Шаштың көп бөлігін құрайтын қалың қабат. Құрамында шаштың осіне параллель орналасқан кератин талшықтары, сонымен қатар, шаштың түсін анықтайтын меланин пигменті бар. Кортикалық зат шаштың күші, икемділігі мен формасы үшін жауап береді.
      • Негізгі (медулла): Барлық шашта емес, әсіресе жұқа қабатта орналасқан орталық қабат. Ол ауа мен кератин бар борпылдақ жасушалардан тұрады. Өзек функциясы толықтай зерттелмеген, бірақ бұл шаштың жылу оқшаулауы мен беріктігіне ықпал етеді деп болжанады.
    • Folliculus Pili. Шаш өсетін терідегі құрылым. Бірнеше қабаттан тұрады:
      • Шаш пиязы (Bulbus Pili): Шашты құрайтын белсенді түрде бөлетін фолликуланың кеңейтілген төменгі бөлігі.
      • Шаш папилла (Papilla Pili): Дәнекер тінінің қан тамырлары мен жүйке ұштары бар лампадағы насихаттау. Папилла тамақтану мен шаш өсуін реттеуді қамтамасыз етеді.
      • Шаштың түбірі Вагина (қынап radicis pili): Пияз бен шаш түбірін қоршап, ішкі және сыртқы эпителий қынаптан және дәнекер тінінен қынаптан тұрады.
      • Гландула Себакеа: Ол фолликулаға бекітіліп, шаштар мен теріні майлап, оны кептіруден және қоршаған ортаға тигізетін теріге (майды) шығарады.
      • Musculus бұлшықеті (Musculus arrateLor Pili): Ол фолликулаға бекітілген және «қаз» терінің төмендеуімен, шашты өсіріп, өсіреді.

  2. Шаштың химиялық құрамы:

    • Кератин: Негізгі ақуыз, бұл шаштың 90% құрайды. Кератин – құрамында күкірт бар цистеинге бай фибриллар протеині. Кератин молекулалары арасындағы дисульфидтік байланыстар шаштың күші мен серпімділігін береді. Бұл байланыстардың жойылуы шашқа зиян келтіруге әкеледі.
    • Су: Шаштағы судың мөлшері 10% -дан 15% -ға дейін өзгереді. Су шаштың серпімділігі мен серпімділігін сақтауда маңызды рөл атқарады. Ылғалдың болмауы құрғақтыққа және бризмге әкеледі.
    • Липидтер: Жасуша мембраналарының терісі (майды) және липидтер. Май шашты кептіруден қорғайды және оны жылтыратады.
    • Пигменттер: Меланин, ол шаштың түсін анықтайды. Меланиннің екі түрі бар: эманланин (қара және қоңыр пигменттер) және феомланин (сары және қызыл пигменттер). Бұл пигменттердің комбинациясы шаштың әр түрін анықтайды. Жасы өткен сайын меланин өндірісі азаяды, бұл сұр шаштың пайда болуына әкеледі.
    • Микроэлементтер: Шаштың қалыпты өсуі мен жұмыс істеуі үшін қажетті темір, мырыш, мыс, селен және басқа да микроэлементтер. Бұл микроэлементтердің жетіспеушілігі шаштың түсуіне және олардың сапасына әкелуі мүмкін.

  3. Шаштың өсуі:

    • Шаш өсу циклы: Әр шаш үш фазадан өтеді:
      • Анағанда (өсу кезеңі): Ол 2 жылдан 7 жылға дейін созылады. Бұл кезеңде шаш фолликулаларының жасушалары белсенді бөлінеді, жаңа шаш қалыптастырады. Анагеннің ұзындығы шаштың ықтимал ұзындығын анықтайды.
      • Катаген (деменция фазасы): Ол шамамен 2-3 аптаға созылады. Шаш өсуі тоқтайды, шаштың шамы папилладан ажыратылған, ал фолликула азаяды.
      • Телоген (фазалық салма): Ол шамамен 3 айға созылады. Шаш фолликулада қалады, бірақ өспейді. Содан кейін ескі шаштар түсіп, жаңа өсу циклы басталады.
    • Шаш өсу факторлары:
      • Генетика: Шаштың тығыздығы, түсі мен құрылымын, сондай-ақ өсу кезеңінің ұзақтығын анықтайды.
      • Гормондар: Андроген (еркек жыныстық гормондар) шаш өсуіне әсер етуі мүмкін, әсіресе басында. Андрогендерден асып кету ерлер мен әйелдердегі шаштың түсуіне әкелуі мүмкін (андрогендік алопеция). Эстрогендер (әйел жыныстық гормондары) шаш өсуіне ықпал етеді. Жүктілік, менопауза және басқа гормоналды өзгерістер шаштың өсуіне және жоғалуына әсер етуі мүмкін.
      • Тамақтану: Шаштың қалыпты өсуі үшін ақуыздар, дәрумендер мен минералдар жеткілікті мөлшерде қажет. Темір, мырыш, биотин және басқа да қоректік заттардың жетіспеушілігі шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
      • Жасы: Жасы бар, шаштың өсуі баяулайды, ал шаш жұқа және әлсірейді.
      • Стресс: Созылмалы стресс шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
      • Медициналық жағдайлар: Қалқанша безінің аурулары, аутоиммунды аурулары және инфекциялар сияқты кейбір аурулар шаш өсуіне әсер етуі мүмкін.
      • Дәрілер: Химиотерапиялық препараттар, антикоагулянттар және антидепрессанттар сияқты кейбір дәрі-дәрмектер шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.

  4. Шаш түрлері:

    • Қалыпты шаш: Сау, жылтыр, жақсы ылғал, оңай таралады.
    • Құрғақ шаш: Түтіккен, сынғыш, нашар ылғалданған, ұшып кетуге бейім. Көбінесе майдың жетіспеушілігіне байланысты пайда болады, шаш кептіргішті жиі қолданады және үтіктеу, күн сәулесінің әсері және басқа агрессивті факторлар.
    • Қалың Шаш: Олар тез лас, жылтыр, жабысқақ болады. Майды шамадан тыс өндіруге байланысты пайда болады.
    • Аралас шаш: Тамырлардағы май және ұштарында құрғатыңыз. Олар ерекше күтімді қажет етеді.
    • Жұқа шаш: Аз мөлшерде, оңай зақымдалған.
    • Қалың шаш: Қалың, ауыр, сәндеуге көбірек уақыт қажет.
    • Тікелей шаш: Тегіс, бұйра емес.
    • Толқын шаш: Олардың біршама толқыны бар.
    • Бұйра шаш: Олар бұйраларды айтады.
    • Бұйра шаш: Өте бұйра, мықтап бұралған.

Ii. Тырнақтардың анатомиясы және физиологиясы

  1. Тырнақтың құрылымы:

    • Тырнақ тақтасы (Ламина UNGUIS): Тығыз кератиннен тұратын тырнақтың көрінетін бөлігі. Саусақтарды зақымданудан қорғайды.
      • Еркін жер (Margo Lible): Саусақтың ұшына шығатын тырнақ тақтасының бір бөлігі.
      • Corpus UNGUIS): Тырнақ тақтасының негізгі бөлігі тырнақ төсегіне бекітілген.
      • Тырнақ түбірі (Radix UNGUIS): Артқы тырнақ ролигі астында жасырылған тырнақ тақтасының бөлігі.
    • Тырнақ төсек (Deption USUIS): Тері тірек тақтайшасының астындағы теріге бекітілген. Құрамында тырнақ тамақтануын қамтамасыз ететін капиллярлар бар.
    • Тырнақ ролигі (Vallum Unguis): Тырнақ тақтасындағы тері.
      • Артқы тырнақ роликі. Тырнақтың тамырын жабатын тері.
      • Бүйірлі тырнақ роликтері (vallum USGUIS): Тері тақтасының жағындағы тері.
    • Циркус (эпончий): Тірі тырнақ тақтасына бекітілген жұқа, артқы тырнақ ролигінің аймағында. Тырнақтың матрицасын инфекциялардан қорғайды.
    • Matrix USUI MATRIX: Тырнақ тақтасының жаңа жасушалары пайда болатын артқы тырнақ ролигі астындағы аймақ. Құрамында кератинмен бөлінген және толтырылған кератиноциттер бар.
    • Құқық (Лунула): Тырнақ түбіндегі ақ-муньун. Бұл матрицаның көрінетін бөлігі.

  2. Тырнақтың химиялық құрамы:

    • Кератин: Негізгі ақуыз, бұл тырнақтың салмағының 90% құрайды. Тырнақтардың кератині шарт құрылымы және күкірттің құрамына байланысты шаштар кератиніне қарағанда қатты.
    • Су: Тырнақтағы судың құрамы шамамен 10-15% құрайды. Тырнақтың икемділігі мен беріктігін сақтауда су маңызды рөл атқарады. Ылғалдың болмауы құрғақтыққа, тырнақтардың қанықтылығына, релаксациясына әкеледі.
    • Липидтер: Тырылған икемділікті беретін липидтердің аз саны.
    • Микроэлементтер: Кальций, мырыш, темір, селен және тырнақтың қалыпты өсуі мен жұмыс істеуі үшін қажетті басқа да элементтер. Бұл микроэлементтердің жетіспеушілігі тырнақтармен түрлі проблемаларға әкелуі мүмкін.

  3. Тырнақ өсімі:

    • Тырнақ өсу қарқыны: Тырнақтар шашқа қарағанда баяу өседі. Тырнақ өсімінің жылдамдығы күніне 0,1 мм, ал аяқтарында – күніне шамамен 0,03 мм. Қолдағы тырнақ тақтасының толық жаңартуы шамамен 6 ай, ал аяқтарында – шамамен 12 айға созылады.
    • Тырнақтардың өсуіне әсер ететін факторлар:
      • Жасы: Тырнақтар балалық шақта тез өседі және жасына қарай баяулайды.
      • Еден: Ерлерде, тырнақтар әйелдерге қарағанда аздап тез өседі.
      • Тамақтану: Шекті, дәрумендер мен минералдарды жеткілікті тұтыну қалыпты тырнақ өсіру үшін қажет. Темір, мырыш, биотин және басқа да қоректік заттардың жетіспеушілігі тырнақтың өсуінің баяулауына әкелуі мүмкін.
      • Айналым: Тырнақ тамақтануын қамтамасыз ету үшін саусақтардағы жақсы қан айналымы қажет.
      • Жарақаттар: Тырнақ матрицасының жарақаттары тырнақ тақтасының деформациясына әкелуі мүмкін.
      • Аурулар: Кейбір аурулар, мысалы, псориаз, экзема және саңырауқұлақ инфекциясы, тырнақтардың өсуіне және пайда болуына әсер етуі мүмкін.
      • Жылдың жоғарғы жағы: Тырнақтар жазда қыста қарағанда тез өседі.

  4. Тырнақ түрлері:

    • Қалыпты тырнақтар: Тегіс, тегіс, қызғылт, зақымдалмай.
    • Құрғақ тырнақтар: Қоңыр, жіңішке, оңай жеңілдейді.
    • Майланған тырнақтар: Тым жұмсақ, икемді, лакты ұстамаңыз.
    • Әлсіз тырнақтар: Үзіліс пен Делакс оңай.
    • Зақымдалған тырнақтар: Жарақат, инфекция немесе басқа аурулардың белгілері бар.

Iii. Шаш күтімі

  1. Шашты жуу:

    • Жиілік жиілігі: Шаш түріне және ластану дәрежесіне байланысты. Қалың шаш кептіруден гөрі жиі жууды қажет етеді. Оңтайлы жиілік қажет, әдетте, аптасына 2-3 рет.
    • Сусабын таңдау: Шаштың түріне сәйкес келетін сусабын таңдау маңызды. Майлы шаштар үшін жұмсақ жуғыш заттары бар сусабындар қолайлы, ылғалдандыратын сусабындар үшін, боялған шашқа арналған сусабындар үшін, боялған шашқа арналған.
    • Жуу техникасы: Шашқа аз мөлшерде сусабын жағыңыз, дымқыл шашқа, көбіктеніп, бас терісін ақырын уқалаңыз. Сусабыны жылы сумен жақсылап шайыңыз. Қажет болса, процедураны қайталаңыз.
    • Судың температурасы: Тым ыстық су түні мен бас терісі. Оңтайлы температура жылы су.

  2. Шашты жайландыру:

    • Неліктен ауаны кондиционер қажет: Кондиционер шаш кутикуласын тегістеуге, таралуға көмектеседі, шашқа жылтыратады және оларды ылғалдандырады.
    • Кондиционерді таңдау: Шаш түріне сәйкес келетін кондиционерді таңдаңыз. Ылғалдандыратын кондиционерлер құрғақ шашқа жарамды, ал боялған шашқа арналған кондиционерлер, шашты салмағы, жұқа кондиционерлер үшін қолайлы.
    • Пайдалану әдістемесі: Су кондиционерін дымқыл шашты тазалау үшін жағыңыз, тамырдан бірнеше сантиметрге шегіну. 2-3 минутқа қалдырыңыз және сумен жақсылап шайыңыз.

  3. Шашқа арналған маскалар:

    • Неліктен маскалар қажет: Маскалар ауа кондиционерлерінен гөрі шаш күтімін көбірек ұсынады. Олар шаштарын ылғалдандырады, ылғалдандырады және қалпына келтіреді.
    • Масканы таңдау: Шаш түріне және шешгіңіз келетін мәселеге сәйкес масканы таңдаңыз. Құрғақ, май, боялған, зақымдалған, жұқа және басқа да шаш түрлері бар.
    • Пайдалану әдістемесі: Масканы дымқыл шашты тазалау үшін жағыңыз, бүкіл ұзындығымен таратыңыз, тамырдан бірнеше сантиметрге шегіну. Өндірушінің нұсқауларына байланысты 10-30 минутқа қалдырыңыз және сумен жақсылап шайыңыз.

  4. Шаштармен араласу:

    • Таңдауды таңдады: Шашыңыздың түріне қолайлы тарақты таңдау маңызды. Жіңішке шаштар үшін жұмсақ тістері бар тарақтар қолайлы, қалыңдар үшін – кең тістері бар тарақ.
    • Жасауға арналған техника: Шашты мұқият тараңыз, кеңестерден бастап және тамырға біртіндеп көтеріліңіз. Тартпаңыз және шашыңызды жыртып алмаңыз. Құрғақ шашпен араласыңыз, өйткені дымқыл шашқа зақым келуі мүмкін.

  5. Шаш кептіру:

    • Табиғи кептіру: Шашты кептірудің ең жұмсақ тәсілі. Шашыңызды өзіңіз құрғатыңыз.
    • Шаш кептіргішпен кептіру: Шаш кептіргішті концентратормен қолданыңыз және шашыңызды орташа температурада құрғатыңыз, ауа ағынын тамырдан ұштарға бағыттаңыз. Шаш кептіргішті оларды құрғатпау үшін шашыңызға тым жақын ұстамаңыз.
    • Термиялық қорғауды қолдану: Шаш кептіргішті, үтіктеуге немесе бұйралағышты қолданар алдында, шашқа термиялық қорғау құралдарын қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.

  6. Шашты сәндеу:

    • Сәндеу құралдарын қолдану: Шашыңыздың түріне және қажетті нәтижеге сәйкес келетін сәндеу құралдарын қолданыңыз.
    • Шаш кептіргішті, үтіктеу және бұйралауды жиі қолданбаңыз: Жылу эффектісі шашқа зақым келтіруі мүмкін. Бұл құралдарды мүмкіндігінше аз қолдануға тырысыңыз.

  7. Күннен қорғау:

    • Күндізгі ауа-райында шляпалар немесе шарф киіңіз: Ультракүлгін сәуле шашты зақымдауы мүмкін, оны құрғақ, сынғыш және түтіккен етеді.
    • SPF көмегімен шаш өнімдерін қолданыңыз: Мұндай қаражат шашты күн сәулесінің зиянды әсерінен қорғауға көмектеседі.

  8. Дұрыс тамақтану:

    • Ақуыздың жеткілікті мөлшерін қолданыңыз: Ақуыз – бұл шашқа арналған құрылыс материалы.
    • Витаминдер мен минералдарға бай өнімдерді қолданыңыз: Витаминдер мен минералдар шаштың қалыпты өсуі мен денсаулығы үшін қажет. А, С, Е, В дәрумендері В дәрумені, темір, мырыш және биотин әсіресе маңызды.

Iv. Тырнаққа арналған күтім

  1. Тырнақтарды ылғалдандыру және пайдалану:

    • Ылғалдағыш немесе кутикула майын қолданыңыз: Тұрақты ылғал шегірткелердің құрғақтық, бриголтықты және релаксациясын болдырмауға көмектеседі.
    • Әр жуудан кейін қол кремін жағыңыз: Бұл қолдар мен тырнақтардың терісінде ылғалды сақтауға көмектеседі.

  2. Тірі тырнақ аралау:

    • Кішкентай абразивті файлды пайдаланыңыз: Дөрекі файл тырнақтарды зақымдауы мүмкін.
    • Тырнақтарыңызды бір бағытқа себіңіз: Файлдың артқы және төртінші қозғалысы тырнақтардың релаксациясына әкелуі мүмкін.
    • Тырнақтарды қажетті пішінді беріңіз: Тырнақтардың оңтайлы пішіні – дөңгелек жиектері бар сопақ немесе шаршы.

  3. Тырнын кесу:

    • Өткір тазартқыштарды немесе қайшыларды қолданыңыз: Мылқау құралдар тырнақтарды жыртып тастайды.
    • Бұрыштарды дөңгелектемей, тырнақтарды тікелей кесіңіз: Бұл тырнақтардың алдын алуға көмектеседі.

  4. Тырнақты зақымданудан қорғау:

    • Үй тапсырмасын орындау кезінде қолғап киіңіз: Химиялық заттар мен су тырнақтарды зақымдауы мүмкін.
    • Тырнақтарды құрал ретінде пайдаланбаңыз: Банкаларды ашпаңыз, жапсырмаларды тазартпаңыз және тырнақтарды зақымдауы мүмкін басқа әрекеттерді жасамаңыз.
    • Тырнақтарыңызды тістемеңіз: Бұл жаман әдет тырнақ пен инфекцияға зиян келтіруі мүмкін.

  5. Тырнақ жылтыратқышы:

    • Лакқа арналған базаны қолданыңыз: База лак пигменттерінен шыбықтарды қорғайды және лактың ілінісін тырнақ тақтайшасымен жақсартады.
    • Лакты 2-3 қабатқа жағыңыз: Лактың жұқа қабаттары тезірек және ұзаққа созылады.
    • Варныш түзетушіні қолданыңыз: Бекіткіш лакты чиптерден қорғайды және оны жылтыратады.
    • Ацетонмен лакты дәрі-дәрмектерді қолданбаңыз: Ацетон тырнақтарды құрғатады. Лакты ацетонсыз алып тастау үшін өнімдерді таңдаңыз.

  6. Тырнақтарды нығайту:

    • Тырнақтарыңызды нығайту үшін арнайы құралдарды қолданыңыз: Мұндай өнімдерде тырнақтарды нығайтуға көмектесетін дәрумендер, минералдар және басқа компоненттер бар.
    • Тырылған ванналарды жасаңыз: Теңіз тұзы, лимон шырыны немесе зәйтүн майы бар ванналар тырнақтарды нығайтуға көмектеседі және кутикуланы жұмсартады.

  7. Дұрыс тамақтану:

    • Биотин, мырыш және темірге бай өнімдерді қолданыңыз: Бұл қоректік заттар сау өсу және тырнақтарды нығайту үшін қажет.

V. Шаш пен тырнақтармен проблемалар: себептері, белгілері және емдеу

  1. Шаштың жоғалуы (алопеция):

    • Андрогендік алопеция: Генетикалық бейімділікке және андрогендерге әсер етумен байланысты шаштың ең көп таралған түрі. Ер адамдарда ол шашты маңдай мен тәждің біртіндеп жұқаруы түрінде көрінеді, әйелдерде – шаштың шаштың диффузды жұқаруы түрінде. Емдеу: Миноксидил, финат, шашты трансплантациялау.
    • Диффузды алопеция: Стресстен, жүктілікке, гормоналды бұзылуларға, есірткіні қабылдаған немесе қоректік заттардың жетіспеушілігінен туындаған уақытша шаш жоғалуы. Емдеу: жоғалу себебін жою, дәрумендер мен минералдар алу, тамақтануды жақсарту.
    • Оқыту алопециясы: Дөңгелектелген ошақтар түрінде шаштың түсуімен сипатталатын аутоиммундық ауру. Емдеу: кортикостероидтар, иммунотерапия.
    • Rickeeper Алопеция: Шаштың жоғалуы Шаш фолликулаларына және киццариялық маталардың пайда болуымен байланысты. Емдеу: цикатиялық тіндерді хирургиялық алып тастау, шашты трансплантациялау.

  2. Себорри:

    • Себореикалық дерматит: Қызып, пиллинг және қышумен сипатталатын бас терісінің қабыну ауруы. Емдеу: антифункальды сусабындар, кортикостероидты кремдер немесе лосьондар.
    • Майлы Себорри: Майлы шашқа және қайызғаққа апаратын тері майының шамадан тыс секрециясы. Емдеу: майлы шашқа арналған сусабындар, ол майлы шашқа арналған.
    • Құрғақ Себорреа: Құрғақ, сынғыш шашқа және құрғақ қайызғаққа әкелетін тері майының болмауы. Емдеу: ылғалдандыратын сусабындар мен кондиционерлер.

  3. Қайызғақ

    • Себептер: Саңырауқұлақ инфекциясы (Malassezia Globosa), құрғақ бас терісі, Себореикалық дерматит.
    • Емдеу: Құрамында антифункционалды компоненттері бар сусабындар (Кетоконазол, мырыш пышыраты, селен сульфиді) немесе тұзды сусабындар.

  4. Шашты ағартады:

    • Себептер: Құрғақ шаш, шаш кептіргіш, үтіктеу және бұйралайтын үтік, химиялық өңдеу (бояу, бұйралау), дұрыс емес тарақ, қоректік заттардың жетіспеушілігі.
    • Емдеу: Ылғалдандыратын маскалар мен кондиционерлер, термиялық қорғауды қолдану, саусақтарды, саудаларды, дұрыс тамақтану.

  5. Қызмет көрсету бойынша кеңестер:

    • Себептер: Шаш кутикуласына, құрғақтыққа, шаш кептіргішті жиі қолдануға, үтіктеуге және бұйралықтандырылған үтікті, химиялық өңдеуді жиі қолданыңыз.
    • Емдеу: Бөлінген ұштарды үнемі кесу, ылғалдандырғыштарды қолдану, шашты термиялық әсерден қорғау.

  6. Шамалы шаш:

    • Себептер: Қате қырыну, балауыз шашты кетіру, қант шаштары.
    • Емдеу: Теріні қабыршақтау, шаштың өсуіне жол бермеу үшін, шаштың өсуіне жол бермеу үшін, пинцермен немесе инемен кетіруге арналған арнайы өнімдерді пайдалану.

  7. Саңырауқұлақ шаштарының инфекциясы (кескіш лихен):

    • Симптомдар: Шаш жоғалту, қышу және пиллингпен бірге дөңгелек ошақтың пайда болуы.
    • Емдеу: Антифункционалды дәрі-дәрмектер (Гриспофульвин, Тербинафин).

  8. Бас терісінің псориазы:

    • Симптомдар: Қызыл, қабыршақты дақтардың пайда болуы қышумен бірге жүреді.
    • Емдеу: Кортикостероидты кремдер немесе лосьондар, тұздық сусабындар, фототерапия.

  9. Тынышталдыратын тырнақтар (ONHOSHISIS):

    • Себептері: Құрғақ тырнақтар, су мен химиялық заттар, тырнақ жарақаты, қоректік заттар жетіспеушілігі.
    • Емдеу: Үй тапсырмасын орындау кезінде қолғап киген тырнақтар мен кутикулалар, дәрумендер мен минералдарды қабылдау.

  10. Тырнақтарды ашуландыру (ONIIHEXIS):

    • Себептері: Тырнақтардың құрғақтық, су мен химиялық заттарға жиі әсер ету, тырнақ жарақаты, қоректік заттардың жетіспеушілігі, қалқанша безі.
    • Емдеу: Үй тапсырмасын орындау кезінде тырнақтар мен кесілген тырнақтар мен кутикулалар киеді, шайырлар мен минералдарды алып, қалқанша безінің ауруларын емдеу.

  11. Тырнақтардың түсін өзгерту:

    • Ақ дақтар (лейконичия): Тырнақ жарақаттары, мырыш немесе кальций тапшылығынан туындауы мүмкін.
    • Сары тырнақтар: Оларға саңырауқұлақ инфекциясы, псориаз, темекі шегу, темекі шегу немесе тырнақ поляктарын негізсіз қолдануға болады.
    • Көк тырнақтар: Есірткі немесе өкпе ауруларын қабылдайтын қан айналымының нашарлауына байланысты болуы мүмкін.
    • Қара тырнақтар: Оларды тырнақ жарақаты, сүңгуір қайық гематомасы немесе меланомадан тудыруы мүмкін.

  12. Тырнаққа арналған саңырауқұлақ инфекциясы (Onychomycosis):

    • Симптомдар: Тырнақтардың қалыңдығын, қалыңдығының және пішінін өзгерту, тырнақтарды босаңсыту, жағымсыз иістің пайда болуы.
    • Емдеу: Антифункционалды дәрілер (терминафин, итраконазол, флуконазол), жергілікті антифункционалды агенттер (лактар, кремдер).

  13. Тырнақтың тірі қалуы:

    • Себептер: Тырнақтарды дұрыс кесу, қатты аяқ киім кию, тырнақтың жарақаттары.
    • Емдеу: Ыңғайлы аяқ киім киген, икемді аяқ киім кию, тырнақтың хирургиялық жолын көтеру.

  14. Парониялар:

    • Себептер: Тырнақ роликінің бактериялық немесе саңырауқұлақ инфекциясы.
    • Симптомдар: Тырнақ роликінің қызаруы, ісінуі және ауруы.
    • Емдеу: Антибиотиктер немесе антифунотикалық дәрі-дәрмектер, антисептикпен жылы ванна.

  15. Тырнақ псориазсы:

    • Симптомдар: Тырнақтардың бетіндегі шұңқырдың пайда болуы, тырнақтардың түсі мен қалыңдығының өзгеруі, тырнақтардың релаксациясы.
    • Емдеу: Кортикостероидты кремдер немесе лосьондар, фототерапия, жүйелік дәрі-дәрмектер.

Vi. Шаш күтімі мен емдеудің заманауи әдістері

  1. Шаш пен бас терісін мезотерапия:

    • Әдістің мәні: Құрамында дәрумендер, минералдар, аминқышқылдары және басқа да пайдалы заттар бар арнайы дәрілік заттардың микроинкасына микрокипекциялау.
    • Көрсеткіштер: Шаштың жоғалуы, себорея, қайызғақ, құрғақ бас терісі.
    • Нәтижелер: Бас терісінің қан айналымын жақсарту, шаш өсуін ынталандыру, шаштың фолликулаларын нығайту, шаштың түсуін азайту, май бездерін қалыпқа келтіру.

  2. Шаш пен бас терісі плазмолифинг:

    • Әдістің мәні: Науқастың бас терісіне науқастың жеке плазмасын тромбоциттермен байытылған.
    • Көрсеткіштер: Шаштың жоғалуы, себорея, қайызғақ, құрғақ бас терісі.
    • Нәтижелер: Шаш өсуін ынталандыру, шаштың фолликулаларын нығайту, бас терісінің жағдайын жақсарту.

  3. Шаш терапиясы лазерлік:

    • Әдістің мәні: Бас терісінің әсері төмен, асқынбайтын лазер сәулесі.
    • Көрсеткіштер: Шаштың жоғалуы, шаш өсуін ынталандыру.
    • Нәтижелер: Бас терісінің қан айналымын жақсарту, шаш өсуін ынталандыру, шаш фолликулаларын күшейту.

  4. Шаш трансплантациясы:

    • Әдістің мәні: Донорлық аймақтан (әдетте окситальды аймақ) шаштың фолликулаларын шаш жоғалтуға дейін трансплантациялау.
    • Көрсеткіштер: Андрогендік алопеция, цикатиялық алопеция.
    • Әдістері: Фут (фолликулярлық қондырғы), фунт (фолликулярлық қондырғы алу), DHI (шаштың тікелей имплантациясы).

  5. Шаш биоламинаты:

    • Әдістің мәні: Шашпен шашты жіңішке қабықпен, шаштың жылтырлығы, тегістік және зақымданудан қорғаныс береді.
    • Көрсеткіштер: Құрғақ, зақымдалған, түтіккен шаш.
    • Нәтижелер: Шаштың пайда болуын жақсарту, сыртқы факторлардан қорғау.

  6. Кератинді шашты түзету:

    • Әдістің мәні: Шашқа және шашқа арналған кератині бар арнайы композицияны үтікпен түзету.
    • Көрсеткіштер: Бұйра, пушистый шаш.
    • Нәтижелер: Шашты түзету, оларға тегістік және жылтыр береді.

  7. Тырнақ ұзартқышы:

    • Әдістің мәні: Акрилді, гельді немесе басқа материалдарды қолдана отырып, тырнақтарды ұзарту және нығайту.
    • Көрсеткіштер: Қысқа, әлсіз тырнақтар, тырнақтың пішінін өзгертуге деген ұмтылыс.
    • Әдістері: Кеңестер бойынша ғимарат, бланкілерді ұзарту.

  8. Тырнақ гель жылтыратқыш:

    • Әдістің мәні: Ультракүлгін лампаның әсерінен қатайтатын арнайы гельмен қаптау тырнақтары.
    • Көрсеткіштер: Жылтыр жылтырмен тырнақтардың ұзаққа созылатын жабындысын алғыңыз келеді.
    • Артықшылықтары: Тұрақтылық, беріктігі, жылтыр жылтыр.

  9. IBX жүйесі:

    • Әдістің мәні: Тырнақтардың құрылымын қалпына келтіру және нығайту жүйесі, ол тырнақ тақтасының құрылымын ендіреді және оны ішкі жағынан нығайтады.
    • Көрсеткіштер: Жұқа, сынғыш, зақымдалған тырнақтар.
    • Нәтижелер: Тырнақтарды нығайту, олардың серпімділігін арттыру, зақымданудан қорғау.

  10. Аппараттық педикюр:

    • Әдістің мәні: Әр түрлі саңылаулары бар арнайы құрылғыларды қолдану арқылы педикюр жүргізу.
    • Артықшылықтары: Толығырақ гигиеналық, аз травматикалық, дөрекі теріні және жүгеріні тиімді түрде жоюға мүмкіндік береді.

Vii. Шаш күтімі мен тырнақтарға арналған халықтық дәрі-дәрмектер

  1. Шашқа арналған маскалар:

    • Жұмыртқа маскасы: 1-2 жұмыртқаны аз мөлшерде зәйтүн майымен араластырыңыз және шашқа 30 минутқа жағыңыз. Жұмыртқа ақуызға бай, ол шашты күшейтеді.
    • Бал маскасы: Балға зәйтүн майымен араластырыңыз және 30 минут бойы шашқа жағыңыз. Бал шашты ылғалдандырады және жұмсартады.
    • Кефир маскасы: Кефирді шашыңызға жағыңыз және 30 минутқа қалдырыңыз. Кефир шашты ылғалдандырады және ылғалдандырады, оларға әсемдік береді.
    • БАРЛЫҚ МҰНАЙ: Бас терісіне және шашқа Burdock майын 1-2 сағатқа жағыңыз. Bardock майы шаш фолликулаларын күшейтеді және шаш өсуін ынталандырады.
    • Алое Вера маскасы: Алое вера гельін балмен араластырып, 30 минутқа шашқа жағыңыз. Алое Вера бас терісін ылғалдандырады және тыныштандырады, шашты нығайтады.

  2. Шашты шаю:

    • Ромашка отвары: Шашыңызды жуғаннан кейін түймедақ отварымен шайыңыз. Түймедақ шашына шашты жылтыратады және оларды жарқыратады.
    • Сетелдің отвары: Жуғаннан кейін шашыңызды қалақай құйыңыз. Қалақай шашты нығайтады және олардың өсуін ынталандырады.
    • Apple сірке суы: 1: 1 арақатынаста алма сірке суын сұйылтыңыз және жуғаннан кейін шашыңызды шайыңыз. Apple сірке суы шашқа жылтыр береді және бас терісін реттейді.

  3. Тырнақ ванналары:

    • Теңіз тұзы бар ванна: Теңіз тұзын жылы суда ерітіңіз және саусақтарды ваннаға 10-15 минут түсіріңіз. Теңіз тұзы тырнақтарды нығайтады.
    • Лимон шырыны бар ванна: Лимон шырынын жылы суға жылы суға қосыңыз және ваннадағы саусақтарды 10-15 минутқа түсіріңіз. Лимон шырыны тырнақтарды ағартады және оларды күшейтеді.
    • Зәйтүн майы бар ванна: Зәйтүн майын жылытып, ваннадағы саусақтарды 10-15 минутқа түсіріңіз. Зәйтүн майы тырнақтарды ылғалдандырады және нәрлейді.

  4. Кутикулаға арналған май:

    • Зәйтүн майы: Зәйтүн майын күн сайын кутикикикке жағыңыз. Зәйтүн майы кутикуланы ылғалдандырады және жұмсартады.
    • Жожоба майы: Жожоба майын күн сайын кутикикикке жағыңыз. Джожоба майы кутикуланы ылғалдандырады және қалпына келтіреді.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *