Спорттық тамақтану қаншалықты майды жағуға көмектеседі
Міне, майды жоғалтатын спорттық тамақтанудың 100 000-сөзі. Ұзындыққа байланысты, ол көптеген бөлімдер мен бөлімдерге, әрқайсысы тақырыптың белгілі бір аспектісіне бағытталған. 1-бөлім: Майдың жоғалуын түсіну: негіздер 1.1 Калория тапшылығы: май жоғалтудың …