Solgar дәрумендері: белгілі бір тағамдық қажеттіліктерді жою - БАДы для здоровья и спорта | Качественные добавки

Solgar дәрумендері: белгілі бір тағамдық қажеттіліктерді жою

I. Кіріспе: сапа мен инновацияның мұрасы

1947 жылы құрылған Solgar тағамдық қоспалар саласында ғаламдық танылған бренд ретінде тұрады. Оның ғылыми қатаңдық, мұқият өндірістік процестерге және жоғары сапалы ингредиенттерге деген адалдығы оның беделін белгілі бір қоректік қажеттіліктерге бағыттауға бағытталған сенімді ақпарат көзі ретінде бекітті. Solarge компаниясының жан-жақты өнім желісі дәрумендер, минералдар, шөптер, шөптер, шөптер және мамандандырылған формулаларды қамтиды, олар оңтайлы денсаулық пен амандыққа қолдау көрсету үшін мұқият жасалған. Бұл мақала Solgардың әр түрлі ұсыныстарына, нақты дәрумендер тұжырымдамаларын және олардың әр түрлі қоректік кемшіліктерін және денсаулығына қатысты шешімдерін қарастырады. Біз әр тұжырымның артындағы ғылыми негіздемесін зерттейміз, негізгі ингредиенттерді, артықшылықтарды және тиісті мақсаттарды бөліп көрсетеміз.

Ii. Біртұтас дәрумендер: оңтайлы денсаулыққа арналған негізді қолдау

А. А дәрумені (ретинилді пальмит, бета-каротин): көру, иммунитет және жасушалық денсаулық

Витамин А дәрумені сау көзқарасты сақтауда, иммундық функцияны қолдайды және жасуша өсіру мен саралауды ілгерілетуде шешуші рөл атқарады. Солгар екі витаминді ұсынады: екі бастапқы формада: ретинил пальмитаты (алдын-ала жасалған дәрумені) және бета-каротин (денесі А дәруменіне айналдырады).

Ретинилді пальмитат: Бұл форма тез сіңеді және дене қолданады. Бұл түнгі көру және көру қабілетіне ықпал ететін тораптың дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды. А дәрумені сонымен қатар қоздырғыштарға қарсы қорғаныс барьерін құрайтын эпителий тіндерінің тұтастығын қолдайды. Солгардың А дәрумені (ретинил пальмитасы) жеке қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін түрлі дозаларда бар.
Бета-каротин: А дәрумені үшін прекурсор ретінде бета-каротин ретінде, сонымен қатар, қажет болған жағдайда, артықшылықты дәрумені қабылдаумен байланысты уыттылық қаупін азайту артықшылығын ұсынады. Бета-каротин сонымен қатар күшті антиоксидант ретінде, жасушаларды еркін радикалдардан туындаған зақымданудан қорғайды. Solarge-дің бета-каротині табиғи көздерден алынады және дәрумендер деңгейін жоғарылатудың қауіпсіз және тиімді әдісін ұсынады.
Қарастыру: Кейбір медициналық шарттармен немесе нақты дәрі-дәрмектерді қабылдайтын адамдар медициналық мамандармен, A. жүкті әйелдермен толықтырылғанға дейін медициналық маманмен кеңесу керек.

В. С дәрумені (аскорбин қышқылы): иммундық қолдау, антиоксидантты қорғаныс және коллаген синтезі

С дәрумені – бұл антиоксидантты қасиеттері үшін әйгілі суда еритін витамин және иммундық функциядағы маңызды рөлі. Сондай-ақ, ол теріні, сүйектерді және дәнекер тіндерін сақтау үшін қажет коллаген синтезінде маңызды рөл атқарады.

Solgar компаниясының С дәрумені опциялары: Solgar түрлі витаминдік форматтарды ұсынады, соның ішінде:
- Аскорбин қышқылы: С дәруменінің ең көп таралған және оңай қол жетімді түрі С. Солгардың аскорбин қышқылы әртүрлі дозаларда, соның ішінде буферлік және буферлік емес опцияларда қол жетімді.
- Эстер-c®: Асқазанға жұмсақ және жақсы сіңіп кеткен С дәрумені патенттелген формасы. Эстер-С® құрамында оның метаболиттері бар, олар оның биожетімділігін арттырады. Solgar-дың эстессиялық-c® – сезімтал асқазандары бар адамдар үшін танымал таңдау.
- R дәрумені бар С дәрумені: Раушан жамбас – С дәрумені және биофлавоноидтардың табиғи көзі, ол С дәрумені мен кәдімгі С дәрумені С дәрумені бар, раушан жамбасымен, қоректік заттардың синергетикалық қоспасын ұсынады.
Артықшылықтары: С дәрумені ақ қан жасушаларының өндірісі мен белсенділігін ынталандыру арқылы иммундық функцияны қолдайды. Сондай-ақ, ол жасушаларды жалпы денсаулық пен амандыққа ықпал ететін бос радикалдардан болатын зақымдан қорғайды. С дәрумені теріні, сүйектерді және дәнекер тіндерін сақтау үшін өте маңызды коллаген синтезі үшін қажет.
Қарастыру: С дәрумені әдетте қауіпсіз деп саналады, бірақ жоғары дозалар кейбір адамдарда асқазан-ішек ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Бүйрек проблемалары бар адамдар С витаминінің жоғары дозаларын қабылдаудан бұрын денсаулық сақтау мамандарымен кеңесу керек.

C. D дәрумені (холецальциферол): сүйек денсаулығы, иммундық функция және көңіл-күйді реттеу

D дәрумені, көбінесе «күн сәулесі дәрумені» деп аталатын D дәрумені кальций сіңіру және сүйек денсаулығы үшін өте маңызды. Сондай-ақ, иммундық функцияда, бұлшықет функциясында және көңіл-күйді реттеуде шешуші рөл атқарады.

Солгардың D3 дәрумені (холецальциферол): Солгар күн сәулесінің әсеріне жауап ретінде организм шығаратын D3 (холецалциферол) формасындағы D дәрумені ұсынады. D3 дәрумені D2 дәрумені (эргокальцерол) қарағанда тиімді деп саналады D2 дәрумені D2 дәрумені (эргокалциферол) Дәрет-дәрменің D3 дәрумені жоғарылатылуында, әр түрлі дозаларда, 1000-дан, 1000-нан 10 000-ға дейін, жеке қажеттіліктерге сәйкес келеді.
Артықшылықтары: Д дәрумені мықты және сау сүйектерді сақтау үшін қажет кальцийді сіңіруге ықпал етеді. Сондай-ақ, иммундық функцияны иммундық жасушалардың белсенділігін модуляциялау арқылы қолдайды. Д витаминінің жетіспеушілігі денсаулыққа қатысты түрлі проблемалар, оның ішінде остеопороз, аутоиммунды аурулары және қатерлі ісік ауруының жоғарылауымен байланысты болды.
Қарастыру: Д витаминінің жетіспеушілігі кең таралған, әсіресе солтүстік ендіктерде тұратын, күн сәулесі шектеулі немесе терінің күңгірт пигментациясы бар адамдар арасында кең таралған. D дәрумені деңгейлерін анықтау ұсынылады. Д витаминінің жоғары дозаларын денсаулық сақтау маманының бақылауымен қабылдануы керек.

D. Е дәрумені (D-Alpha Tocopherol, аралас токоферолдар): антиоксидантты қорғау және жүрек-қан тамырлары денсаулығы

Е дәрумені – еритін антиоксидант ретінде, еркін радикалдардан туындаған зақымданудан қорғайтын майлы витамин. Сондай-ақ, иммундық функцияда және жүрек-қан тамырлары денсаулығында рөл атқарады.

Solgar-дың Е дәрумені: Солгар Е дәрумені әр түрлі формада ұсынады, соның ішінде:
- D-Alpha Tocopherol: Емді Е.Э-дің ең биологиялық белсенді формасы, Солгардың D-Alpha TocoPherol табиғи көздерден алынған және күшті антиоксидантты қорғауды қамтамасыз етеді.
- Аралас токоферолдар: Е дәрумені, оның ішінде альфа, бета, гамма және дельта токоферолдарының әртүрлі формаларының қоспасы. Аралас токоферолдар антиоксиданттық белсенділіктің кең спектрін ұсынады.
Артықшылықтары: Е дәрумені жасушалардан болатын зақымданудан қорғайды, олар қартаюға және денсаулыққа қатысты әртүрлі проблемаларға өз үлесін қоса алады. Сондай-ақ, ол LDL холестеринінің тотығуының алдын алу арқылы иммундық функция мен жүрек-қан тамырлары денсаулығын да қолдайды.
Қарастыру: Е дәрумені, әдетте, қауіпсіз деп саналады, бірақ жоғары дозалар қанның ұюына кедергі келтіруі мүмкін. Қан-жұқпалы дәрі қабылдаған адамдар Е витаминімен толықтырылғанға дейін денсаулық сақтау мамандарымен кеңесу керек.

Е. К дәрумені (K1 фитонадион, k2 менакуинон): қанның ұюы және сүйек денсаулығы

К дәрумені – бұл қансыз витамин, ол қанның ұюы және сүйек денсаулығы үшін қажет. Бұл осы процестерге қатысатын ақуыздарда шешуші рөл атқарады.

Солгардың vitamin k опциялары: Солгар К дәрумені ұсынады:
- К1 дәрумені (фитонадион): Өсімдіктерде кездесетін К витаминінің негізгі нысаны. К1 дәрумені қанның ұюы үшін қажет.
- К2 дәрумені (менакинон): Ішектегі бактериялар шығаратын К витаминінің формасы. К2 дәрумені қанның ұюында да, сүйек денсаулығында да ойнайды. Solgar K2-дің әр түрлі нысандарын, соның ішінде МК-4 және МК-7 ұсынады.
Артықшылықтары: К дәрумені Қанның ұю факторларының дұрыс жұмыс істеуі үшін, шамадан тыс қан кетудің алдын алады. Сондай-ақ, ол сүйектерге кальций салуға көмектесетін ақуыздарды жандандыру арқылы сүйек денсаулығында рөл атқарады. К2 дәрумені, атап айтқанда, сүйек денсаулығы үшін маңызды және жүрек-қан тамырлары артықшылықтары болуы мүмкін.
Қарастыру: Варфарин сияқты қан-жұқпалы дәрі-дәрмектерді қабылдаған адамдар дәрі-дәрмектерді толықтырудан бұрын денсаулық сақтау маманымен кеңесу керек, өйткені дәрі-дәрмектердің тиімділігіне кедергі келтіруі мүмкін.

F. В дәрумендері (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотен қышқылы, пиридоксин, биотин, фолий қышқылы, кобаламин): энергия өндірісі, жүйке жүйесі және жасуша өсімі

В дәрумені – бұл энергия өндірісі, жүйке жүйесінің жұмысы және жасуша өсімінде маңызды рөлдерді ойнайтын суда еритін дәрумендер тобы. Әр В дәрумені бірегей функцияға ие, бірақ олар көбінесе жалпы денсаулығы мен әл-ауқатын қолдау үшін бірге жұмыс істейді.

Солгардың В дәрумені опциялары: Solgar В дәрумені қоспаларының, оның ішінде жеке В дәрумені мен в-кешен формулаларын ұсынады.
- Тиамин (В1 дәрумені): Көмірсулар метаболизмі және жүйке функциясы үшін қажет.
- Рибофлавин (В2 дәрумені): Энергия өндірісіне және жасуша өсуіне қатысады.
- Ниацин (ВТАН В3): Энергетикалық метаболизм, ДНҚ жөндеу және холестерин метаболизмінде рөл атқарады. Солгар никотин қышқылы мен ниацинамид формаларын ұсынады.
- Пантотен қышқылы (В5 дәрумені): Энергия өндірісіне, гормон синтезіне және стресс-реакцияға қатысады.
- Пиридоксин (В6 дәрумені): Ақуыз метаболизмі, нейротрансмиттер синтезі және иммундық функция үшін қажет. Solgar белсенді P5P формасын ұсынады.
- Биотин (В7 дәрумені): Көмірсулар, май және ақуыз метаболизмімен айналысады.
- Фолий қышқылы (В9 дәрумені): Жасуша өсуі мен дамуы үшін, әсіресе жүктілік кезінде. Solgar сонымен қатар белсенді фолор түрін метилфолат ретінде ұсынады.
- Кобаламин (В12 дәрумені): Нерв функциясы, ДНҚ синтезі және қызыл қан жасушаларын қалыптастыру үшін қажет. Solgar B12, соның ішінде цианокобаламин, метилкобаламин және Аденосилкобаламиннің әртүрлі нысандарын ұсынады.
Артықшылықтары: В дәрумендер ағзаға тамақ өнімдерін энергияға айналдыруға көмектесу арқылы энергия өндірісін қолдайды. Олар сонымен қатар жүйке жүйесінің жұмысында рөл ойнайды, сау нервтер мен ми функциясын сақтауға көмектеседі. В дәрумендері жасуша өсуі мен дамуы үшін, әсіресе жүктілік кезінде қажет.
Қарастыру: В витаминдік кемшіліктері денсаулыққа қатысты түрлі проблемаларға, оның ішінде шаршау, нерв зақымдануы мен анемияға әкелуі мүмкін. Вегетариандық немесе вегетариандық болып табылатын адамдар B12 тапшылығына қауіп төндіруі мүмкін. Ниацин сияқты кейбір В дәрумендерінің жоғары дозалары жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.

Iii. Пайдалы қазбалар: оңтайлы денсаулыққа арналған негізгі блоктар

А. Кальций: сүйек денсаулығы, бұлшықет функциясы және жүйке беру

Кальций – денедегі ең көп минерал және сүйек денсаулығы, бұлшықет функциясы, жүйке беру және қан ұюы үшін қажет.

Solgar компаниясының кальций нұсқалары: Solgar түрлі кальций қоспаларын ұсынады, соның ішінде:
- Кальций карбонаты: Кальцийдің жалпы және арзан түрі. Кальций карбонаты тамақпен бірге алынған кезде жақсы сіңеді.
- Кальций цитраты: Бос асқазанға түскенде де, кальцийдің көп сіңірілген түрі. Кальций цитраты аз асқазан қышқылы бар адамдар үшін жақсы нұсқа болып табылады.
- Кальций глюконаты: Тағы бір сіңірілген кальций түрі.
- D дәрумені бар кальций: Solgar кальций сіңіруді жақсартатын D дәруменімен біріктірілген кальций қоспаларын ұсынады.
Артықшылықтары: Кальций күшті және сау сүйектерді сақтау үшін қажет. Сондай-ақ, бұл бұлшықет функциясында, жүйке беруге және қанның ұюында рөл атқарады. Кальций тапшылығы остеопорозға және денсаулыққа байланысты басқа да проблемаларға әкелуі мүмкін.
Қарастыру: Кальцийді сіңіруге әр түрлі факторлар, оның ішінде жас, диета және белгілі бір дәрі-дәрмектер әсер етуі мүмкін. Бүйрек проблемалары бар адамдар кальциймен толықтырылғанға дейін денсаулық сақтау маманымен кеңесу керек.

В. Магний: бұлшықет функциясы, жүйке функциясы және қандағы қант бақылауы

Магний – бұл организмдегі 300-ден астам ферментативті реакцияларда рөл атқаратын маңызды минерал. Ол бұлшықет функциясымен, жүйке функциясымен, қандағы қантпен және қан қысымын реттеумен байланысты.

Солгардың магний нұсқалары: Solgar түрлі магний қоспаларын ұсынады, соның ішінде:
- Магний цитраты: Магнийдің жақсы сіңген түрі.
- Магний оксиді: Магнийдің қымбат түрі, бірақ сонымен бірге аз сіңірілген.
- Магний гликинаты: Асқазанға жұмсақ магнийдің жоғары биожетімділігі.
- Магний Таурат: Тауринге байланған магнийдің формасы, жүрек-қан тамырлары денсаулығын қолдайтын амин қышқылы.
Артықшылықтары: Магний бұлшықет функциясын, жүйке функциясын, қандағы қантқа және қан қысымын реттеуді қолдайды. Магний жетіспеушілігі бұлшықет спазмына, шаршауға және денсаулыққа қатысты басқа мәселелерге әкелуі мүмкін.
Қарастыру: Магний белгілі бір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесе алады. Бүйрек проблемалары бар адамдар магниймен толықтырылғанға дейін денсаулық сақтау мамандарымен кеңесу керек. Магнийдің жоғары дозалары диареяны тудыруы мүмкін.

C. Темір: оттегі көлігі, энергия өндірісі және иммундық функция

Темір – бұл гемоглобиннің құрамдас бөлігі, бұл гемоглобиннің құрамдас бөлігі, денеде оттегінің қышқылдағы эритині бар ақуыз. Темір энергия өндірісіне және иммундық функцияға да қатысады.

Solgar-дың темір опциялары: Солгар түрлі темір қоспаларын ұсынады, соның ішінде:
- Темір бисгликинаты: Асқазан-ішек жанама әсерін тигізетін жұмсақ және жақсы сіңірілген темір түрі.
- Қара сульфат: Темірдің жалпы және арзан түрі, сонымен қатар асқазан-ішек жанама әсерлерін тудыруы мүмкін.
Артықшылықтары: Темір оттегі, энергия өндірісі және иммундық функция үшін қажет. Темірдің жетіспеушілігі анемияға, шаршауға және денсаулыққа қатысты басқа да проблемаларға әкелуі мүмкін.
Қарастыру: Темір қоспалары іш қату және жүрек айну сияқты асқазан-ішек жанама әсерлерін тудыруы мүмкін. Темір белгілі бір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесе алады. Темірдің артық дозалануы қауіпті болуы мүмкін, әсіресе балалар үшін.

D. Мырыш: иммундық функция, жараларды емдеу және жасуша өсімі

Мырыш – иммундық функцияға, жараларды емдеуге, жасуша өсуіне және ДНҚ синтезіне қатысатын маңызды минерал.

Solgar компаниясының мырыш опциялары: Солгар түрлі мырыш қоспаларын ұсынады, соның ішінде:
- Мырыш пиколинаты: Мырыштың жақсы сіңген түрі.
- Мырыш цитраты: Мырыштың тағы бір сіңірген түрі.
- Мырыш глюконаты: Суық рельефке арналған тұздарда жиі қолданылатын мырыштың жалпы түрі.
Артықшылықтары: Мырыш иммундық функцияны, жараларды емдейтін, жасуша өсімі және ДНҚ синтезін қолдайды. Мырыш жетіспеушілігі иммундық функцияға, жараларды емдеуді кешіктіріп, емдеудің басқа да проблемаларына әкелуі мүмкін.
Қарастыру: Мырыш мыс сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін. Мырыштың жоғары дозалары жүрек айнуына және құсуды тудыруы мүмкін.

Е. Селен: антиоксидантты қорғаныс, қалқанша безі және иммундық функция

Селен – бұл антиоксидант ретінде әрекет ететін маңызды минерал, ол еркін радикалдардан зардап шеккен зақымданудан қорғайды. Сондай-ақ, ол қалқанша безінің жұмысында және иммундық функцияда рөл ойнайды.

Solgar компаниясының селен опциялары: Solgar селенометин түрінде селен қоспаларын ұсынады.
Артықшылықтары: Selenium бос радикалдардан жасалған зақымдан қорғайды, қалқанша безінің жұмысын қолдайды және иммундық функцияны арттырады. Селен жетіспеушілігі денсаулыққа қатысты әртүрлі проблемалар, соның ішінде жүрек аурулары мен қатерлі ісік ауруының жоғарылауымен байланысты болды.
Қарастыру: Селеннің жоғары дозалары улы болуы мүмкін. Қалқанша безі бар адамдар селенмен толықтырылғанға дейін денсаулық сақтау мамандарымен кеңесу керек.

F. Йод: қалқанша безінің және метаболизм

Йод – бұл қалқанша безінің гормондарын шығару үшін қажет пайдалы минерал. Қалқанша безінің гормондары метаболизмді, өсуді және дамуды реттейді.

Солгардың йод нұсқалары: Solgar калий йодиді түрінде йод қоспаларын ұсынады.
Артықшылықтары: Йод қалқанша безі мен метаболизм үшін қажет. Йод жетіспеушілігі гипотиреоз, зоб және басқа да денсаулыққа қатысты мәселелерге әкелуі мүмкін.
Қарастыру: Йодтың жоғары дозалары зиянды болуы мүмкін. Қалқанша безінің проблемалары бар адамдар йодпен толықтырылғанға дейін денсаулық сақтау мамандарымен кеңесу керек.

Iv. Мультивитаминдер: жан-жақты қоректік қолдау

А. Солгардың VM-75 формуласы: жалпы денсаулыққа арналған жоғары потенциалды мультивитамин

Солгардың VM-75 формуласы – бұл дәрумендер, минералдар мен антиоксиданттардың жан-жақты қоспасын қамтамасыз ететін жоғары потенциалды мультивитамин. Ол жалпы денсаулықты және әл-ауқатқа қолдау көрсетуге арналған.

Негізгі ингредиенттер: Формула VM-75 құрамында витаминдер мен минералдардың кең спектрі бар, соның ішінде:
- А дәрумені
- С дәрумені
- Дәрумені
- Е дәрумені
- В дәрумендер
- Кальций
- Магний
- Мырыш
- Селен
- Йод
- Үтік
Артықшылықтары: VM-75 формуласы жалпы денсаулық пен әл-ауқатқа қолдау көрсету үшін қоректік заттардың жан-жақты қоспасын ұсынады. Бұл диетадағы тамақтану ақшылықтарын толтыруға және антиоксидантты қорғауды қамтамасыз етуге көмектеседі.
Қарастыру: Формула VM-75 – бұл жоғары потенциалды мультивитаминді және барлығына жарамсыз болуы мүмкін. Денсаулығына қатысты белгілі бір жағдайлар немесе дәрі-дәрмектерді қабылдаған адамдар VM-75 формуласын қолданар алдында денсаулық сақтау мамандарымен кеңесу керек.

В. Solgar-дың Омниум: жетілдірілген биожетімділігі бар премиум мультивитамин

Солгардың Омниумы – бұл оңтайлы биожетімділікті және сіңіруді қамтамасыз етуге арналған премиум мультивитамин. Онда жоғары сіңімді формадағы дәрумендер, минералдар және антиоксиданттардың кең спектрі бар.

Негізгі ингредиенттер: Омниумда дәрумендер мен минералдардың кең спектрі бар, оның ішінде:
- А дәрумені (бета-каротин және ретинилді пальмит)
- С дәрумені (Эстер-С® сияқты)
- D3 дәрумені
- Е дәрумені (D-Alpha токоферил сияқты)
- В дәрумендер (соның ішінде метилкобаламин және метилфолятор)
- Кальций (кальций цитраты ретінде)
- Магний (магний бисгликинаты ретінде)
- Мырыш (мырыш пиколинаты ретінде)
- Селен (селленометион сияқты)
- Йод (калий йодиді ретінде)
- Темір (темір бисгликинаты сияқты)
- Антиоксиданттар (альфа-липой қышқылы, коэнзим, Q10 және резвератрол)
Артықшылықтары: Омниум жалпы денсаулығы мен әл-ауқатын қолдау үшін жоғары сіңімді формаларда қоректік заттардың үйлесімді қоспасын ұсынады. Бұл әсіресе азық-түлік өнімдерінен қоректік заттарды сіңірген адамдар үшін пайдалы.
Қарастыру: Омниум – бұл премиум мультивитаминді және басқа мультивитаминдерден қымбат болуы мүмкін. Денсаулықты сақтайтын адамдар немесе дәрі-дәрмектерді қабылдаған адамдар үйді қабылдаудан бұрын денсаулық сақтау мамандарымен кеңесу керек.

C. Solgar-дың принатальды қоректік заттары: Жүктілікке арналған маңызды қоректік заттар

Solgar-дің пренатальды қоректік заттар – бұл жүкті және емізетін әйелдердің қоректік қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін арнайы жасалған мультивитамин.

Негізгі ингредиенттер: Пренатальды қоректік заттарда дәрумендер мен минералдардың кең спектрі бар, оның ішінде:
- Фолий қышқылы (метафолин сияқты)
- Темір (темір бисгликинаты сияқты)
- Йод
- D3 дәрумені
- Кальций
- Холина
Артықшылықтары: Пренатальды қоректік заттар ұрықтың салауатты дамуы мен ананың сау дамуы үшін маңызды қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Оның құрамында метафолин®, фолий қышқылының тез сіңетін түрі, темір бисгликинаты, жұмсақ және сіңдірілген темір түрі бар.
Қарастыру: Жүкті және емшек сүтімен емізетін әйелдер принатальды қоректік заттарды алудан бұрын денсаулық сақтау мамандарымен кеңесу керек.

V. Мамандық формулалары: денсаулыққа қатысты мақсатты қолдау

А. Solgar’s глюкозамині Хондроитин МСМ: Бірлескен денсаулық сақтау

Solgar компаниясының глюкозамині Хондроитин МСМ – бұл денсаулыққа қолдау көрсету үшін танымал қосымша. Онда глюкозамин, хондроитин және МСМ бар, олар шеміршекте кездеседі.

Негізгі ингредиенттер:
- Глюкозамин: шеміршек ғимараты.
- Хондроитин: Шеміршектің серпімділігін сақтауға көмектеседі.
- MSM (метилсульфонилметане): күкірт көзі, бұл коллаген синтезі үшін маңызды.
Артықшылықтары: Глюкозамин Хондроитин МСМ бірлескен ауырсынуды және қаттылықты азайтуға, бірлескен функцияны жақсартуға және шеміршекті зақымданудан қорғауға көмектеседі.
Қарастыру: Глюкозамин қан-жұқпалы дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін. Глюкозаминдік қоспаларды қабылдау кезінде ұлулар аллергиясы бар адамдар абай болу керек.

В. Solgar’s Omega-3 балық майы концентраты: жүрек-тамыр денсаулығы, мидың қызметі және қабыну

Solarge-дің омега-3 балық майы концентраты – бұл жоғары сапалы балық майы қосымшасы, ол эпа-3 май қышқылдарын, соның ішінде EPA (Eicosapentaenoic қышқылы) және DHA (докозахаеной қышқылы) қамтамасыз етеді.

Негізгі ингредиенттер:
- EPA: жүрек-қан тамырлары денсаулығын қолдайтын және қабынуды кетіретін омега-3 май қышқылы.
- DHA: мидың жұмысы және көз денсаулығы үшін қажет омега-3 май қышқылы.
Артықшылықтары: Омега-3 балық майы жүрек ауруының қаупін азайтуға, мидың қызметін жақсартуға және қабынуды азайтуға көмектеседі.
Қарастыру: Балық майы қан-жұқа дәрі-дәрмектермен араласуы мүмкін. Балық аллергиясы бар адамдар балық майы қоспаларын қабылдаған кезде абай болуы керек.

C. Solgar’s Coq-10: антиоксидантты қорғау және жүрек-тамыр денсаулығы

Solgar’s Coq-10 (Coenzme Q10) – бұл энергия өндірісі және жүрек-қан тамырлары денсаулығы үшін өте күшті антиоксидант.

Негізгі ингредиенттер:
- Coq-10: ағзадағы барлық ұяшықтарда кездесетін табиғи қосылыс.
Артықшылықтары: Coq-10 еркін радикалдардан жасалған зақымданудан жасушаларды қорғайды, энергия өндірісін қолдайды және жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартады.
Қарастыру: Coq-10 қан-жұқа дәрілермен және қан қысымымен дәрі-дәрмектермен араласуы мүмкін.

D. Solgar’s Melatonin: Ұйқының қолдауы және антиоксидантты қорғау

Солгардың Мелатонині – бұл дененің ұйқы ояту циклдерін реттеу үшін табиғи түрде шығаратын гормон.

Негізгі ингредиенттер:
- Мелатонин: ұйқыны реттейтін гормон.
Артықшылықтары: Мелатонин ұйқы сапасын жақсартуға, реактивті артта қалып, антиоксидантты қорғауды қамтамасыз етуге көмектеседі.
Қарастыру: Мелатонин ұйқышылдық тудыруы мүмкін. Мұны көлік жүргізу немесе ауыр техниканы жүргізу алдында қолдануға болмайды.

Е. Солгардың пробиотиктері: ас қорыту және иммундық қолдау

Solgar Пайдалы бактериялардың әртүрлі штамдары бар бірқатар пробиотикалық қоспалар ұсынады.

Негізгі ингредиенттер:
- Lactobacillus Acidophilus
- Бифидобактерий лактик
- Басқа пробиотикалық штамдар
Артықшылықтары: Пробиотиктер ішек бактерияларының сальдосын насихаттау арқылы ас қорыту денсаулығын қолдайды. Олар сонымен қатар иммундық функцияны жақсарта алады.
Қарастыру: Пробиотикалық қоспаны бастағанда кейбір адамдар жұмсақ ас қорытуға ыңғайсыздық сезінуі мүмкін.

F. Солгардың шөптен жасалған сығындылары: табиғаттың күшін қолдану

Solgar потенциалға және тазалыққа арналған әртүрлі шөп сығындыларын ұсынады. Мысалдарға мыналар кіреді:

*   **Milk Thistle:** Supports liver health.
*   **Turmeric:** Provides antioxidant and anti-inflammatory benefits.
*   **Ginkgo Biloba:** Supports cognitive function and circulation.
*   **Echinacea:** Boosts immune function.

Артықшылықтары: Шөп сығындылары денсаулыққа қатысты түрлі аспектілерді қолдаудың табиғи тәсілін ұсынады.
Қарастыру: Шөп сығындылары дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін. Шөп қоспаларын қолданар алдында, әсіресе денсаулық сақтау шарттары болса немесе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдаса, денсаулық сақтау маманымен кеңесу маңызды.

Vi. Солгардың сапасына деген адалдығы: сенім негізі

Солгардың сапасына деген адалдығы қажет емес. Компания заманауи қондырғыларды қолданатын, заманауи қондырғыларды және оның өнімдерінің тазалығын, потенциалды және қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін егжей-тегжейлі тестілеу рәсімдерін ұстанады. Solgar өнімдері балғындық пен сапаны сақтау үшін ұсақ партияларда шығарылады. Сондай-ақ, компания өз өнімдерін жарық, ылғалдан және оттегінен қорғау үшін кәріптас шыны бөтелкелерін де қолданады. Солгардың сапасына бағышталуы оны денсаулық сақтау мамандары мен тұтынушылар арасында сенімді бренд ретінде танымал болды.

Vii. Нақты тамақтану қажеттіліктерін шешу: жеке тәсіл

Solgar-дың кең таралған өнімі жеке тұлғаларға өздерінің қоспалар режимін олардың толықтыру режимін олардың қоректік қажеттіліктерін қанағаттандыруға мүмкіндік береді. Ол кальций мен д дәрумені бар сүйек денсаулығы, С дәрумені мен мырышпен, витаминмен және глюкозаминмен және хондроитинмен бірлескен денсаулықты нығайта отырып, Solgar денсаулыққа қатысты көптеген мәселелерге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Денсаулық сақтау саласындағы кәсіби немесе тіркелген диетологтармен жеке тамақтану қажеттіліктерін бағалау және сіз үшін тиісті қоспалар режимін анықтау өте маңызды. Бұл жеке тәсіл сіздің денсаулығыңыз бен денсаулығыңызды қолдау үшін дұрыс қоректік заттарды қажетті мөлшерде алуға мүмкіндік береді. Есіңізде болсын, қоспалар дұрыс тамақтануды және өмір салтын толықтыруға, оларды алмастыруға арналған. Теңгерімді тамақтану, тұрақты жаттығулар және жеткілікті ұйқы оңтайлы денсаулық үшін қажет. Solgar дәрумендері сіздің денсаулығыңызды қолдаудың құнды құрал болуы мүмкін, бірақ оларды жауапкершілікпен және салауатты өмір салтымен бірге қолдану керек. Осы мақалада келтірілген ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және медициналық кеңес болып саналмауы керек. Кез-келген жаңа қосымшаны бастамас бұрын әрдайым денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.

Leave a Reply Cancel reply