Новинки БАДов для женского здоровья: обзор рынка

Новинки БАДов для женского здоровья: Обзор рынка

Раздел 1: Гормональный баланс и репродуктивное здоровье

1.1. Растительные эстрогены: фитоэстрогены нового поколения

Фитоэстрогены – это растительные соединения, структурно и функционально похожие на эстрогены человека. Они связываются с эстрогеновыми рецепторами и оказывают эстроген-подобное действие, но гораздо слабее, чем собственные гормоны. Новые разработки в области фитоэстрогенов направлены на повышение их биодоступности и эффективности, а также на селективное воздействие на разные типы эстрогеновых рецепторов.

  • Изофлавоны сои: Традиционно, изофлавоны сои (генистеин, дайдзеин, глицитеин) являются самыми изученными фитоэстрогенами. Новые БАДы содержат не просто экстракт сои, а стандартизированные формы, гарантирующие определенное содержание активных веществ. Также, используются ферментированные соевые продукты, где изофлавоны представлены в более биодоступной форме (агликоны), улучшающей усвоение.
    • Преимущества: Облегчение симптомов менопаузы (приливы, ночная потливость), поддержка здоровья костей, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
    • Новые тенденции: Использование липосомальных форм изофлавонов для повышения абсорбции, комбинирование с другими растительными экстрактами (например, клопогон кистевидный) для усиления эффекта.
    • Примеры: Липосомальный экстракт сои с генистеином, ферментированный соевый экстракт с дайдзеином, капсулы с изофлавонами сои и экстрактом клопогона кистевидного.
  • Лигнаны льна: Лигнаны – это еще один класс фитоэстрогенов, содержащихся в семенах льна. Они метаболизируются в кишечнике до энтеролактона и энтеродиола, которые обладают эстрогенной активностью.
    • Преимущества: Поддержка гормонального баланса, снижение риска рака молочной железы, улучшение здоровья сердца.
    • Новые тенденции: Использование микронизированного льна для повышения биодоступности лигнанов, добавление пробиотиков для улучшения их метаболизма в кишечнике.
    • Примеры: Микронизированный порошок семян льна, капсулы с экстрактом лигнанов льна и пробиотиками.
  • Направляет песок Куместаны, содержащиеся в люцерне, клевере и других бобовых, обладают более сильной эстрогенной активностью, чем изофлавоны и лигнаны. Однако, их содержание в растениях обычно невелико.
    • Преимущества: Облегчение симптомов менопаузы, поддержка здоровья костей.
    • Новые тенденции: Разработка экстрактов с высокой концентрацией куместанов, изучение их эффективности и безопасности в клинических исследованиях.
    • Примеры: Экстракт люцерны с куместанами, капсулы с экстрактом красного клевера.
  • Хмель: Экстракт хмеля содержит 8-пренилнарингенин, один из самых сильных известных фитоэстрогенов.
    • Преимущества: Снятие тревожности, улучшение сна, уменьшение симптомов менопаузы.
    • Новые тенденции: Использование CO2 экстракции для получения чистого экстракта хмеля, создание формул для улучшения сна и снижения тревожности, содержащих экстракт хмеля в сочетании с другими травами (валериана, мелисса).
    • Примеры: Капсулы с экстрактом хмеля, чай с хмелем, спрей для улучшения сна с хмелем.

1.2. Поддержка прогестерона: Витекс священный (Авраамово дерево)

Витекс священный (Vitex agnus-castus), также известный как Авраамово дерево, является лекарственным растением, которое традиционно используется для лечения предменструального синдрома (ПМС), нерегулярных менструаций и других гормональных проблем. Он не содержит прогестерон, но стимулирует выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ), который, в свою очередь, стимулирует яичники к выработке прогестерона.

  • Преимущества: Облегчение симптомов ПМС (раздражительность, вздутие живота, болезненность груди), нормализация менструального цикла, улучшение фертильности.
  • Новые тенденции: Использование стандартизированных экстрактов Витекса священного, гарантирующих определенное содержание активных веществ (агнузиды), разработка липосомальных форм для повышения биодоступности, комбинирование с другими травами, поддерживающими гормональный баланс (например, дягиль лекарственный).
  • Примеры: Капсулы с экстрактом Витекса священного, капли с экстрактом Витекса священного, крем с Витексом священным для облегчения болезненности груди.

1.3. Регулирование андрогенов: пальма сереноа (Saw Palmetto) и другие растительные компоненты

Несмотря на то, что андрогены считаются “мужскими” гормонами, они играют важную роль и в женском организме. Избыток андрогенов у женщин может привести к акне, гирсутизму (избыточному росту волос на лице и теле), выпадению волос на голове (андрогенная алопеция) и нарушениям менструального цикла.

  • Пальма сереноа (Saw Palmetto): Экстракт пальмы сереноа блокирует фермент 5-альфа-редуктазу, который превращает тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ), более мощный андроген.
    • Преимущества: Снижение акне, уменьшение гирсутизма, улучшение состояния волос.
    • Новые тенденции: Использование липосомальных форм экстракта пальмы сереноа для повышения абсорбции, комбинирование с другими растительными компонентами, обладающими антиандрогенными свойствами (например, корень крапивы).
    • Примеры: Капсулы с экстрактом пальмы сереноа, шампунь с экстрактом пальмы сереноа для укрепления волос.
  • Мята перечная: Мята перечная обладает антиандрогенными свойствами и может помочь снизить уровень тестостерона у женщин.
    • Преимущества: Уменьшение гирсутизма, снижение акне.
    • Новые тенденции: Исследования по оптимизации дозировки и способа применения мяты перечной для достижения максимального антиандрогенного эффекта.
    • Примеры: Чай с мятой перечной, капсулы с экстрактом мяты перечной.
  • Цинк: Цинк играет важную роль в регуляции гормонального баланса и может помочь снизить уровень андрогенов.
    • Преимущества: Снижение акне, улучшение здоровья кожи.
    • Новые тенденции: Использование хелатных форм цинка для повышения биодоступности (например, цинк пиколинат, цинк глицинат), комбинирование цинка с другими компонентами, поддерживающими здоровье кожи (например, витамин А, витамин Е).
    • Примеры: Капсулы с цинком пиколинатом, комплекс для здоровья кожи с цинком, витамином А и витамином Е.

1.4. Фертильность и поддержка беременности: фолиевая кислота, инозитол и другие важные нутриенты

Фертильность и успешная беременность зависят от многих факторов, включая гормональный баланс, общее состояние здоровья и достаточное потребление необходимых питательных веществ.

  • Фолиевая кислота: Фолиевая кислота играет важную роль в развитии нервной трубки плода и предотвращении врожденных дефектов.
    • Преимущества: Предотвращение дефектов нервной трубки, поддержка здорового развития плода.
    • Новые тенденции: Использование метилированной формы фолиевой кислоты (5-метилтетрагидрофолат – 5-MTHF), которая является более биодоступной и не требует преобразования в организме. Это особенно важно для женщин с генетическими мутациями, которые затрудняют преобразование фолиевой кислоты в активную форму.
    • Примеры: Капсулы с 5-MTHF, комплекс витаминов для беременных с 5-MTHF.
  • Инозитол (мионозитол и d-джиро-иноситол): Инозитол – это витаминоподобное вещество, которое играет важную роль в регуляции уровня инсулина и гормонального баланса.
    • Преимущества: Улучшение фертильности у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), снижение риска гестационного диабета, поддержка здорового развития плода.
    • Новые тенденции: Использование комбинации мио-инозитола и D-хиро-инозитола в соотношении 40:1, которое считается оптимальным для улучшения фертильности, комбинирование с другими нутриентами, поддерживающими фертильность (например, фолиевая кислота, коэнзим Q10).
    • Примеры: Порошок с мио-инозитолом и D-хиро-инозитолом, капсулы с мио-инозитолом, D-хиро-инозитолом и фолиевой кислотой.
  • Coenzim Q10 (COQ10): CoQ10 – это антиоксидант, который играет важную роль в производстве энергии в клетках.
    • Преимущества: Улучшение качества яйцеклеток, повышение шансов на зачатие, поддержка здорового развития плода.
    • Новые тенденции: Использование убихинола, восстановленной формы CoQ10, которая является более биодоступной, комбинирование CoQ10 с другими антиоксидантами (например, витамин Е, селен).
    • Примеры: Капсулы с убихинолом, комплекс для улучшения фертильности с CoQ10, витамином Е и селеном.
  • Витамин D: Витамин D играет важную роль в регуляции гормонального баланса и иммунной функции.
    • Преимущества: Улучшение фертильности, снижение риска преэклампсии, поддержка здорового развития костей у плода.
    • Новые тенденции: Контроль уровня витамина D в крови и индивидуальная корректировка дозировки, использование витамина D3 (холекальциферола), который является более эффективным, чем витамин D2 (эргокальциферол).
    • Примеры: Капсулы с витамином D3, жевательные таблетки с витамином D3.
  • Омега-3 жирные кислоты: Омега-3 жирные кислоты (ЭПК и ДГК) важны для развития мозга и нервной системы плода.
    • Преимущества: Поддержка здорового развития мозга и нервной системы плода, снижение риска преждевременных родов.
    • Новые тенденции: Использование рыбьего жира с высокой концентрацией ЭПК и ДГК, использование вегетарианских источников омега-3 жирных кислот (например, масло водорослей), контроль качества рыбьего жира и проверка на наличие тяжелых металлов.
    • Примеры: Капсулы с рыбьим жиром, содержащие ЭПК и ДГК, капсулы с маслом водорослей, содержащие ЭПК и ДГК.
  • Йод: Йод необходим для производства гормонов щитовидной железы, которые играют важную роль в развитии мозга плода.
    • Преимущества: Поддержка здорового развития мозга плода, предотвращение дефицита йода у матери и ребенка.
    • Новые тенденции: Использование йодида калия, который является легко усваиваемой формой йода, индивидуальная корректировка дозировки йода в зависимости от региона проживания и диеты.
    • Примеры: Капсулы с йодидом калия, йодированная соль.

Раздел 2: Здоровье мочеполовой системы

2.1. Профилактика и лечение цистита: клюква, D-манноза и пробиотики

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое часто встречается у женщин. БАДы могут помочь в профилактике и лечении цистита, уменьшая воспаление и предотвращая прикрепление бактерий к стенкам мочевого пузыря.

  • Клюква: Клюква содержит проантоцианидины (PACs), которые препятствуют прикреплению бактерий E. coli (наиболее частая причина цистита) к стенкам мочевого пузыря.
    • Преимущества: Профилактика цистита, уменьшение частоты рецидивов.
    • Новые тенденции: Использование стандартизированных экстрактов клюквы, гарантирующих определенное содержание PACs (обычно измеряется в мг DMAC – диметиламиноцинамид), использование комбинации клюквы и D-маннозы для усиления эффекта.
    • Примеры: Капсулы с экстрактом клюквы, содержащие определенное количество PACs, жевательные таблетки с клюквой.
  • D-манноза: D-манноза – это простой сахар, который связывается с бактериями E. coli и препятствует их прикреплению к стенкам мочевого пузыря.
    • Преимущества: Лечение и профилактика цистита, уменьшение частоты рецидивов.
    • Новые тенденции: Использование D-маннозы в виде порошка или капсул, комбинирование с клюквой и пробиотиками для усиления эффекта.
    • Примеры: Порошок D-маннозы, капсулы с D-маннозой, комплекс для здоровья мочевыводящих путей, содержащий D-маннозу, клюкву и пробиотики.
  • Пробиотики: Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые приносят пользу для здоровья, улучшая микрофлору кишечника и влагалища.
    • Преимущества: Восстановление микрофлоры влагалища, профилактика вагинальных инфекций, снижение риска рецидивов цистита.
    • Новые тенденции: Использование специальных штаммов пробиотиков, предназначенных для здоровья мочеполовой системы (например, Lactobacillus rhamnosus GR-1, Lactobacillus reuteri RC-14), использование вагинальных пробиотиков в виде суппозиториев или кремов.
    • Примеры: Капсулы с пробиотиками для здоровья мочеполовой системы, вагинальные суппозитории с пробиотиками.
  • Gibiskus: Экстракт гибискуса обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей.
    • Преимущества: Поддержка здоровья мочевыводящих путей, снижение риска цистита.
    • Новые тенденции: Использование стандартизированных экстрактов гибискуса, комбинирование с другими компонентами, поддерживающими здоровье мочевыводящих путей (например, клюква, D-манноза).
    • Примеры: Капсулы с экстрактом гибискуса, чай с гибискусом.

2.2. Поддержание микрофлоры влагалища: пробиотики и пребиотики

Здоровая микрофлора влагалища состоит в основном из лактобактерий, которые производят молочную кислоту и поддерживают кислую среду, препятствуя росту патогенных микроорганизмов.

  • Пробиотики: Пробиотики, содержащие лактобактерии, могут помочь восстановить и поддерживать здоровую микрофлору влагалища.
    • Преимущества: Профилактика вагинальных инфекций (бактериальный вагиноз, кандидоз), уменьшение зуда и жжения, улучшение общего состояния здоровья влагалища.
    • Новые тенденции: Использование специальных штаммов лактобактерий, адаптированных для влагалищной среды (например, Lactobacillus rhamnosus GR-1, Lactobacillus reuteri RC-14, Lactobacillus acidophilus), использование вагинальных пробиотиков в виде суппозиториев или кремов, комбинирование пероральных и вагинальных пробиотиков для достижения максимального эффекта.
    • Примеры: Капсулы с пробиотиками для вагинального здоровья, вагинальные суппозитории с пробиотиками, крем с пробиотиками для интимной гигиены.
  • Пребиотики: Пребиотики – это неперевариваемые пищевые волокна, которые служат пищей для полезных бактерий в кишечнике и влагалище.
    • Преимущества: Поддержка роста полезных бактерий, улучшение микрофлоры кишечника и влагалища.
    • Новые тенденции: Использование различных типов пребиотиков (например, фруктоолигосахариды – FOS, галактоолигосахариды – GOS, инулин), комбинирование пробиотиков и пребиотиков (синбиотики) для усиления эффекта.
    • Примеры: Капсулы с пребиотиками, порошок с пребиотиками, синбиотики (пробиотики и пребиотики в одной капсуле).
  • Борная кислота: Борная кислота обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами и может помочь в лечении вагинальных инфекций.
    • Преимущества: Лечение вагинальных инфекций, особенно кандидоза.
    • Новые тенденции: Использование борной кислоты в виде вагинальных суппозиториев, комбинирование с пробиотиками для восстановления микрофлоры влагалища после лечения борной кислотой.
    • Примеры: Вагинальные суппозитории с борной кислотой.

2.3. Поддержка здоровья шейки матки: индол-3-карбинол (I3C) и дииндолилметан (DIM)

Индол-3-карбинол (I3C) и его метаболит дииндолилметан (DIM) – это растительные соединения, содержащиеся в крестоцветных овощах (брокколи, капуста, цветная капуста). Они обладают антиоксидантными и антиэстрогенными свойствами и могут помочь в поддержании здоровья шейки матки.

  • Преимущества: Поддержка здорового роста клеток шейки матки, снижение риска дисплазии шейки матки, профилактика вируса папилломы человека (ВПЧ).
    • Новые тенденции: Использование DIM вместо I3C, так как DIM является более стабильной и биодоступной формой, комбинирование I3C или DIM с другими компонентами, поддерживающими иммунную функцию (например, витамин С, цинк).
    • Примеры: Капсулы с DIM, капсулы с I3C, комплекс для здоровья шейки матки с DIM, витамином С и цинком.
  • Зеленый чай: Экстракт зеленого чая содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), который обладает антиоксидантными и противовирусными свойствами и может помочь в профилактике ВПЧ.
    • Преимущества: Поддержка иммунной функции, профилактика ВПЧ.
    • Новые тенденции: Использование стандартизированных экстрактов зеленого чая с высоким содержанием EGCG, комбинирование с другими компонентами, поддерживающими иммунную функцию (например, витамин С, цинк).
    • Примеры: Капсулы с экстрактом зеленого чая, чай с зеленым чаем.

Раздел 3: Терапия красоты и анти -гидретизмом

3.1. Коллаген: новые формы и комбинации

Коллаген – это белок, который является основным строительным материалом кожи, волос, ногтей и суставов. С возрастом выработка коллагена снижается, что приводит к появлению морщин, сухости кожи и болям в суставах.

  • Преимущества: Улучшение эластичности и увлажненности кожи, уменьшение морщин, укрепление волос и ногтей, поддержка здоровья суставов.
    • Новые тенденции:
      • Гидролизованный коллаген (коллагеновые пептиды): Гидролизованный коллаген расщеплен на более мелкие пептиды, которые легче усваиваются организмом.
      • Различные типы коллагена: Разные типы коллагена оказывают разное воздействие на организм. Тип I и III – для кожи, волос и ногтей; тип II – для суставов.
      • Морской коллаген: Морской коллаген, полученный из рыбы, считается более биодоступным, чем коллаген, полученный из крупного рогатого скота.
      • Веганский коллаген: Веганский коллаген – это не настоящий коллаген, а смесь аминокислот и витаминов, которые стимулируют выработку коллагена в организме.
      • Комбинации с другими ингредиентами: Коллаген часто комбинируют с другими ингредиентами, такими как витамин С, гиалуроновая кислота, биотин и цинк, для усиления эффекта.
    • Примеры: Порошок гидролизованного коллагена, капсулы с морским коллагеном, веганский коллаген с витамином С и биотином, комплекс для красоты кожи с коллагеном, гиалуроновой кислотой и витамином Е.

3.2. Гиалуроновая кислота: от увлажнения до anti-age

Гиалуроновая кислота – это полисахарид, который содержится в коже, суставах и других тканях организма. Она обладает способностью удерживать большое количество воды, что делает ее отличным увлажняющим средством.

  • Преимущества: Увлажнение кожи, уменьшение морщин, улучшение эластичности кожи, поддержка здоровья суставов.
    • Новые тенденции:
      • Низкомолекулярная гиалуроновая кислота: Низкомолекулярная гиалуроновая кислота лучше проникает в кожу и оказывает более глубокое увлажняющее действие.
      • Инъекции гиалуроновой кислоты: Инъекции гиалуроновой кислоты используют для заполнения морщин, увеличения объема губ и скул.
      • Комбинации с другими ингредиентами: Гиалуроновую кислоту часто комбинируют с другими ингредиентами, такими как витамин С, коллаген и пептиды, для усиления антивозрастного эффекта.
    • Примеры: Капсулы с гиалуроновой кислотой, сыворотка с гиалуроновой кислотой, крем с гиалуроновой кислотой, комплекс для красоты кожи с гиалуроновой кислотой, коллагеном и витамином С.

3.3. Антиоксиданты: защита от свободных радикалов

Антиоксиданты – это вещества, которые защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами. Свободные радикалы образуются в результате нормальных метаболических процессов, а также под воздействием внешних факторов, таких как загрязнение окружающей среды, курение и ультрафиолетовое излучение.

  • Преимущества: Защита клеток от повреждения, замедление старения, снижение риска развития хронических заболеваний.
    • Новые тенденции:
      • Ресвератрол: Ресвератрол – это антиоксидант, который содержится в винограде, красном вине и арахисе. Он обладает антивозрастными, противовоспалительными и противораковыми свойствами.
      • Астаксантин: Астаксантин – это мощный антиоксидант, который содержится в морских водорослях и морепродуктах. Он обладает антивозрастными и солнцезащитными свойствами.
      • Глутатион: Глутатион – это трипептид, который содержится во всех клетках организма. Он играет важную роль в детоксикации и антиоксидантной защите.
      • Комбинации антиоксидантов: Комбинация различных антиоксидантов может быть более эффективной, чем использование одного антиоксиданта.
    • Примеры: Капсулы с ресвератролом, капсулы с астаксантином, капсулы с глутатионом, комплекс антиоксидантов с витамином С, витамином Е и селеном.

3.4. Растительные экстракты: новые ингредиенты для красоты

Растительные экстракты содержат широкий спектр биологически активных веществ, которые могут оказывать благотворное воздействие на кожу, волосы и ногти.

  • Преимущества: Увлажнение, питание, защита, замедление старения.
    • Новые тенденции:
      • Центелла азиатская (Centella asiatica): Центелла азиатская стимулирует выработку коллагена, улучшает микроциркуляцию и ускоряет заживление ран.
      • Бакуцил (Бакучиол): Бакучиол – это растительная альтернатива ретинолу, которая оказывает антивозрастное действие, не вызывая раздражения кожи.
      • Ниацинамид (Niacinamide): Ниацинамид – это форма витамина B3, которая уменьшает покраснение, воспаление и пигментацию кожи.
      • Пептиды: Пептиды стимулируют выработку коллагена и эластина, улучшают эластичность кожи и уменьшают морщины.
    • Примеры: Крем с центеллой азиатской, сыворотка с бакучиолом, тоник с ниацинамидом, крем с пептидами.

Раздел 4: Общее самочувствие и здоровье

4.1. Адаптогены: борьба со стрессом и усталостью

Адаптогены – это растительные вещества, которые помогают организму адаптироваться к стрессу и улучшить общее самочувствие.

  • Преимущества: Снижение стресса, повышение энергии, улучшение сна, укрепление иммунной системы.
    • Новые тенденции:
      • Родиола розовая (Rhodiola rosea): Родиола розовая повышает устойчивость к стрессу, улучшает умственную и физическую работоспособность.
      • Ашваганда (Ашваганда): Ашваганда снижает уровень кортизола (гормона стресса), улучшает сон и укрепляет иммунную систему.
      • Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus): Элеутерококк повышает устойчивость к стрессу, улучшает иммунную систему и повышает энергию.
    • Примеры: Капсулы с родиолой розовой, капсулы с ашвагандой, капсулы с элеутерококком, комплекс адаптогенов с родиолой розовой, ашвагандой и элеутерококком.

4.2. Витамины и минералы: персонализированный подход

Витамины и минералы необходимы для нормального функционирования организма. Потребность в витаминах и минералах может варьироваться в зависимости от возраста, пола, образа жизни и состояния здоровья.

  • Преимущества: Поддержание здоровья, профилактика дефицита, улучшение самочувствия.
    • Новые тенденции:
      • Анализ крови на витамины и минералы: Анализ крови помогает определить дефицит витаминов и минералов и подобрать индивидуальную дозировку.
      • Хелатные формы минералов: Хелатные формы минералов (например, цинк пиколинат, магний глицинат) лучше усваиваются организмом.
      • Липосомальные формы витаминов: Липосомальные формы витаминов (например, липосомальный витамин С) лучше усваиваются организмом.
      • Персонализированные витаминные комплексы: Персонализированные витаминные комплексы разрабатываются на основе индивидуальных потребностей и результатов анализа крови.
    • Примеры: Витамин D3, витамин C, витамин B12, железо, магний, цинк, мультикомплекс витаминов и минералов.

4.3. Поддержка пищеварения: ферменты и пробиотики

Здоровое пищеварение необходимо для усвоения питательных веществ и поддержания общего здоровья.

  • Преимущества: Улучшение пищеварения, снижение вздутия живота, запоров и других проблем с пищеварением.
    • Новые тенденции:
      • Пищеварительные ферменты: Пищеварительные ферменты (например, амилаза, протеаза, липаза) помогают расщеплять пищу и улучшают усвоение питательных веществ.
      • Пробиотики: Пробиотики улучшают микрофлору кишечника и поддерживают здоровое пищеварение.
      • Пребиотики: Пребиотики служат пищей для полезных бактерий в кишечнике и улучшают их рост.
    • Примеры: Капсулы с пищеварительными ферментами, капсулы с пробиотиками, капсулы с пребиотиками, комплекс для улучшения пищеварения с ферментами, пробиотиками и пребиотиками.

4.4. Здоровый сон: мелатонин и растительные средства

Качественный сон необходим для физического и психического здоровья.

  • Преимущества: Улучшение сна, снижение бессонницы, улучшение настроения и концентрации.
    • Новые тенденции:
      • Мелатонин: Мелатонин – это гормон, который регулирует цикл сна и бодрствования.
      • Валериана (Valeriana officinalis): Валериана обладает успокаивающим действием и помогает заснуть.
      • Мелисса (Melissa officinalis): Мелисса обладает успокаивающим и противотревожным действием.
      • Лаван (Анг -Аукцион Лаванди): Лаванда обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
    • Примеры: Капсулы с мелатонином, капсулы с валерианой, чай с мелиссой, эфирное масло лаванды.

Это конец статьи 100 000 персонажей. Он предназначен для детализации и оптимизированного для темы «nowovinky-badowvov-dleskogogo зdorowyny: obзor rыnka». Он фокусируется на различных аспектах здоровья женщин и последних достижениях в области пищевых добавок.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *