Жаман: дәрігерлер мен сарапшылардың пікірі - БАДы для здоровья и спорта | Качественные добавки

1-бөлім: Диеталық қоспаларды (Бады) және олардың реттеу пейзажын анықтау

1.1 Диеталық қоспалар дегеніміз не? (БаДы)? Кешенді анықтама

Орыс тілінде Бад (Биологиялық Биологиялық Актовье Добавки) деп аталатын диеталық қоспалар, бұл қалыпты диетаны толықтыруға арналған қоректік заттардың (дәрумендер, минералдар, шөптер, шөптер, аминқышқылдары және басқа заттар) шоғырланған заттар болып табылады. Олар кәдімгі тамақ ретінде немесе тамақтану немесе диетаның жалғыз зат ретінде қолдануға арналмаған. Олар дәрілік формаларда, мысалы, капсулалар, планшеттер, ұнтақтар, гельс, гельсаптар және сұйықтық. Кәдімгі тағамдар мен фармацевтикалардан ерекшеленетін негізгі сипаттама олардың мақсатты пайдалануы болып табылады. Олар қоректік олқылықтарды шешуге, денсаулықтың белгілі бір функцияларын қолдайды немесе жалпы әл-ауқатты арттыруға бағытталған.

Бақманың құрамы айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Оларда бір ингредиенттер (мысалы, D, темір) немесе әртүрлі заттардың күрделі қоспалары болуы мүмкін. Бұл ингредиенттердің қайнар көзі табиғи болуы мүмкін (өсімдіктерден, жануарлардан немесе микроорганизмдерден алынған) немесе синтетикалық (химиялық түрде шығарылады). Ингредиенттердің сапасы мен биожетімділігі олардың тиімділігіне әсер етуі мүмкін.

1.2 Ресейде және ТМД елдерінде БАДЫ Нормативтік-құқықтық база

Ресейдегі және басқа ТМД елдеріндегі реттеудің ландшафты күрделі және дамуда. Нарықтың алдына дейінгі қатаң процестерге ұшыраған фармацевтикалардан айырмашылығы, БАДЫ, әдетте, хабарлауға немесе тіркеу рәсімдеріне бағынады. Бұл дегеніміз, өндірушілерге олардың өнімдерінің қауіпсіздігі мен тиімділігін фармацевтикалық компаниялар сияқты дәлелдеудің қажеті жоқ дегенді білдіреді.

Ресейде БАДИ-ді бақылауға жауапты негізгі реттеуші – Роспотребнадзор (тұтынушылардың құқықтарын қорғау және адам амандығы бойынша бақылау үшін федералды қызмет). Бақыл Кеден одағының «Азық-түлік қауіпсіздігі туралы» техникалық регламенттеріне сәйкес келуі керек (TR CU 021/2011) және басқа да тиісті ережелер. Өндірушілерге хабарландыру немесе тіркеу құжаттарын Роспотребнадзорға жіберуі керек, өнімнің құрамы, өндірістік, өндірістік, пайдалану және таңбалау туралы ақпарат бере отырып, ақпарат беруі керек. Тіркеу процесі көбінесе өнімнің құрамы мен қауіпсіздігін тексеру үшін зертханалық тестілеуді қамтиды.

Регламент таңбалауға қойылатын талаптар, оның ішінде өнімнің атауы, құрамы, мөлшері, дозалық формасы, ұсынылатын пайдалану, қарсы көрсеткіштер және сақтау шарттары туралы ақпарат көрсетілген. Жапсырмада өндіруші және тіркеу нөмірі туралы ақпарат болуы керек. Өнімнің денсаулыққа пайдасы туралы шағымдар ғылыми дәлелдермен дәлелденуі керек.

Алайда, осы Ереженің орындалуы қиын болуы мүмкін, ал нарық кейде стандартты емес немесе контрафактілік өнімдермен су басылады. Тұтынушылар осы тәуекелдерді білуі керек және БАДЫ сатып алған кезде сақ болыңыз. ТМД-ның басқа елдеріндегі нормативтік-құқықтық база сәл өзгеше болуы мүмкін, бірақ әдетте ұқсас тәсілмен жүреді.

1.3 Фармацевтикадан БАДРИЦИЯЛЫҚ: Сыни салыстыру

Бақ пен фармацевтика арасындағы түбегейлі айырмашылық олардың мақсатты пайдаланылуында, реттеуші қадағалауға және нарықтық мақұлдау үшін қажетті ғылыми дәлелдер деңгейіне жатады.

Тағайындалған қолдану: Фармацевтика ауруларды емдеуге, емдеуге, емдеуге немесе диагностикалауға арналған. Бақ, екінші жағынан, диетаны толықтыруға және денсаулықтың нақты функцияларын қолдауға арналған. Олар ауруларды емдеуге немесе емдеуге арналмаған.
Нормативтік бақылау: Фармацевтикалық препараттар нарықты қатаң бекіту процестеріне, оның ішінде олардың қауіпсіздігі мен тиімділігін көрсету үшін кең клиникалық зерттеулер жүргізіледі. Бақа, әдетте, қауіпсіздік пен тиімділік тестілеуіне аз қатаң талаптарды қамтитын хабарламалар немесе тіркеу рәсімдеріне бағынады.
Ғылыми дәлелдер: Фармацевтикалық препараттар емдеудің немесе алдын-алу туралы олардың шағымдарын қолдау үшін жақсы бақыланатын клиникалық зерттеулерден айтарлықтай ғылыми дәлелдер талап етеді. Бақшама Бақландырылған ғылыми дәлелдерге, мысалы, бақылауды зерттеу немесе анекдоттық есептер, олардың денсаулыққа қатысты талаптарын қолдауға сенім артуы мүмкін. Қауіпсіздік пен тиімділік үшін дәлелдер ауыртпалығы БАДЫ үшін едәуір төмен.
Өндіріс стандарттары: Фармацевтикалық өндіріс өнімнің сапасы мен консистенциясын қамтамасыз ету үшін өте жақсы өндірістік тәжірибеге (GMP) қатаң тәжірибеге жатады. GMP стандарттары бар болғанымен, қолдануға қатысты қолдан жасалған, қолдан жасалған, өнімнің сапасы мен тазалығына әкелуі мүмкін.
Дозалау және тұжырымдау: Фармацевтикалық дозалар клиникалық зерттеулер негізінде мұқият анықталады және нақты терапевтік әсерге қол жеткізуге арналған. Бақылы көбінесе дозаланған дозаланған ұсыныстар, және ингредиенттердің биожетімділігі әртүрлі болуы мүмкін.

Бұл айырмашылық тұтынушыларды түсіну үшін өте маңызды. Фармацевтикалық препараттарды медициналық мамандар тағайындайды және қатаң реттеуші бақылауларға жатады, баждар жиі кездеседі және сирек кездеседі және қатаң бақылауға ұшырайды. Тұтынушылар денсаулық сақтау саласындағы мамандармен, әсіресе, егер олардың денсаулығы нашар болса немесе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдаса.

2-бөлім: пікірдің спектрі: дәрігерлердің БАДЫДА

2.1 Жалпы тәжірибелік дәрігер (GP) Көріністер: GPS қашан және неге БАДЫ ҰСЫНАДЫ

Жалпы тәжірибелік дәрігерлер (GPS) диеталық қоспалар бойынша жиі түрлі қарайды. Олардың ұстанымы, әдетте, ғылыми дәлелдер, клиникалық тәжірибе және пациенттерге қатысты факторлар негізінде болады.

GPS себептері БАДЫ:

Тағамдық кемшіліктер: GPS ұсынылуы мүмкін, қолтаңбалық тамақтану жетіспеушілігіне жүгінуіңіз мүмкін. Мысалы, D дәрумені қоспасы күн сәулесінің әсері шектеулі аймақтарда немесе темір тапшылығы анемиясы бар жеке адамдарға арналған темір қоспаларда ұсынылады.
Денсаулық жағдайларын қолдау: Кейбір жағдайларда, GPS денсаулыққа белгілі бір денсаулық жағдайлары үшін адъюнктивті терапия ретінде ұсынылуы мүмкін. Мысалы, остеоартритпен ауыратын науқастар үшін жүрек-қан тамырлары аурулары бар науқастарға немесе глюкозамин мен хондроитинге арналған омега-3 май қышқылдарына ұсынылуы мүмкін. Алайда, бұл ұсыныстар әдетте абайлап және дәстүрлі медициналық емдеумен бірге жүзеге асырылады.
Профилактикалық шаралар: Кейбір GPS-тің кейбір БАЖ-ның алдын-алу шаралары ретінде, мысалы, бала туу жасындағы әйелдерге арналған фолий қышқылымен толықтырулар сияқты, мысалы, Нейрондық түтік ақаулары немесе кальций мен кальций және постменопаузалық әйелдерге остеопороздың алдын алу үшін.
Науқастың артықшылығы мен сенімі: GPS науқастың преференциялары мен нанымдарды талқылауы мүмкін. Егер пациент белгілі бір қосымшаны қабылдаса және пайдалы деп санаса, GP ықтимал тәуекелдер мен артықшылықтарды талқылап, қауіпсіз пайдалану туралы басшылық ұсынады.

GPS себептері БАДЫ:

Ғылыми дәлелдердің жоқтығы: GPS көбінесе берік ғылыми дәлелдер болған кезде, тиімділігі немесе қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін қолдануға кедергі келтіреді. Олар БАДЫ туралы көптеген шағымдар қатаң клиникалық зерттеулермен қамтамасыз етілмегенін атап өтуі мүмкін.
Дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесу: GPS БАДІ және рецепт бойынша дәрі-дәрмектер арасындағы өзара әрекеттесулерге алаңдаулы. Олар пациенттерге белгілі бір қоспалардан аулақ болуға кеңес бере алады, егер олар теріс әсер етуі мүмкін дәрі қабылдаса. Мысалы, Сент-Джонның Ворт көптеген дәрі-дәрмектермен, соның ішінде антидепрессанттармен және қанның жұқаруымен өзара әрекеттесе алады.
Жағымсыз әсерлер қаупі бар: GPS БАДЫ-дан жағымсыз әсерлердің, соның ішінде аллергиялық реакциялар, асқазан-ішек реніштері және неғұрлым ауыр жанама әсерлері туралы біледі. Олар пациенттерге белгілі қоспалар жоғары дозалау қаупі туралы сақтайды.
Жалған қауіпсіздік сезімі: GPS БАДЫ пациенттерге қауіпсіздіктің жалған мағынасын бере алатындығына алаңдайды, оларды кідіртуге немесе денсаулығына байланысты тиісті медициналық көмекке жүгінбеуі мүмкін.
Қаржылық ауыртпалық: GPS егер олар қымбат және қажет емес деп саналса,, әсіресе қаржылық ресурстарымен ауыратын науқастар үшін пайдаланылуы мүмкін.

2.2 Пәндердің мамандары: кардиологтар, эндокринологтар, гастроэнтерологтар және онкологтардың салмағы

Мамандар дәрігерлер көбінесе диеталық қоспалар туралы пікірлер көп, көбінесе олардың нақты сараптамасына негізделген.

Кардиологтар: Кардиологтар көбінесе жүрек-қан тамырлары денсаулығына арналған омега-3 май қышқылдарының артықшылықтарына қызығушылық танытады. Олар жоғары триглицеридтері бар науқастарға немесе жүрек ауруларының тарихымен омега-3 қоспасын ұсынады. Алайда, олар сонымен қатар, диеталар мен жаттығулар сияқты өмір салтын өзгертудің маңыздылығын, мысалы, жүрек-тамыр ауруларының алдын алу және басқарудың негізгі тәсілі. Кардиологтар сонымен қатар Варфарин сияқты белгілі бір қоспалар мен дәрі-дәрмектер арасындағы ықтимал өзара әрекеттесулерге де абайлап сақталады (қан жұқа). Олар сондай-ақ жүрек алабыны талап етілмейтін өсімдіктерге қарсы төлемдер туралы кеңес беруі мүмкін.
Эндокринологтар: Эндокринологтар гормоналды теңгерімсіздіктер мен метаболикалық бұзылуларға назар аударады. Олар D дәрумені жетіспейтін науқастарға D дәрумені ұсынуға кеңес бере алады, ол қант диабеті немесе қалқанша безінің бұзылуы бар науқастарда жиі кездеседі. Олар сондай-ақ инсулинге төзімділігі бар науқастарға хром қоспасын қарастыруы мүмкін, дегенмен оның тиімділігі шектеулі болғанымен. Эндокринологтар, әсіресе қант диабетімен немесе қалқанша безінің бұзылуын емдеуді талап ететін реттелмеген қоспаларды пайдалану туралы алаңдаушылық білдіреді, өйткені бұл өнімдерде қарапайым медициналық емдеуге кедергі келтіретін жасырын ингредиенттер болуы мүмкін. Олар көбінесе белгіленген дәрі-дәрмектерді және өмір салтын басқаруды қатаң сақтау үшін жақтайды.
Гастроэнтерологтар: Гастроэнтерологтар ас қорыту бұзылыстарымен айналысады. Олар тітіркенген ішек синдромы (IBS) немесе антибиотикпен байланысты диареямен ауыратын науқастарға пробиотиктер ұсына алады. Олар іш қатумен ауыратын науқастар үшін талшықты қоспаларды қарастыруы мүмкін. Гастроэнтерологтар ас қорыту бұзылыстары үшін шөпті дәрі-дәрмектерді қолдануға жиі сақ болып табылады, өйткені бұл өнімдердің көпшілігі жеткілікті зерттелмеген және ықтимал жанама әсерлері болуы мүмкін. Олар реттелмеген «детокс» немесе «Collectse» өнімдерінен сақтанады.
Онкологтар: Қатерлі ісік ауруын емдейтін онкологтар, әдетте, пациенттерге қатерлі ісік ауруы кезінде диеталық қоспаларды қолдануға өте сақ болыңыз. Кейбір қоспалар химиотерапияға немесе сәулелік терапияға кедергі келтіруі мүмкін, олардың тиімділігін төмендетіп немесе жанама әсерлер қаупін арттыруы мүмкін. Мысалы, антиоксиданттар сәулелік терапияға кедергі келтіруі мүмкін, ал кейбір шөптер қоспалары химиотерапиялық препараттармен өзара әрекеттесуі мүмкін. Онкологтар әдетте пациенттерді өздері қабылдаған немесе онкологиялық командамен қабылдаған барлық қоспаларды талқылауға кеңес береді. Олар көбінесе қатерлі ісік ауруын емдеу кезінде дұрыс тамақтану мен өмір салтының маңыздылығын көрсетеді, бірақ қатерлі ісік ауруын емдеудің алғашқы әдісі ретінде толықтыруларға сүйенуге кеңес береді.

2.3 Плацебо әсері және психологиялық әсері: сенімдердің нәтижелеріне қалай әсер етуі мүмкін

Плацебо әсері диеталық қоспалардың қабылданған артықшылықтарында маңызды рөл атқарады. Плацебо әсері – бұл адам өзіне тәндік-терапевтік құндылығы жоқ емдеуден пайда көретін құбылыс. Бұл пайда көбінесе психологиялық факторларға, мысалы, күткен, нанымдар және денсаулық сақтау провайдерімен емдік қатынастар сияқты.

Плацебо әсері диеталық қоспалармен ерекше күшті болуы мүмкін, өйткені көптеген адамдар табиғи өнімдер қауіпсіз және тиімді деп санайды. Бұл сенім оң үміттерге әкелуі мүмкін, бұл өз кезегінде белгілер мен жалпы әл-ауқатқа әсер етуі мүмкін.

Диеталық қоспаларды қабылдаудың психологиялық әсері де маңызды болуы мүмкін. Кейбір адамдар толықтырулар қабылдаған кезде олардың денсаулығын бақылауға көбірек сезінуі мүмкін. Бұл бақылаудың бұл сезімі жалпы денсаулығына жағымды әсер етуі мүмкін стресстен және мазасыздықты азайта алады.

Дегенмен, плацебо әсері дәлелді медициналық көмекті алмастыра алмайтындығын мойындау маңызды. Плацебо эффектісі симптомдардан уақытша жеңілдік бере алады, ол денсаулық жағдайының негізгі себебіне әсер етпейді. Дұрыс диагностика және емдеу үшін денсаулық сақтау маманымен кеңес алу өте маңызды.

3-бөлім: Сараптамалық талдау: ғалымдар, тамақтанушылар және фармацевттер Бақшаны бағалайды

3.1 Ғылыми тексеру: танымал диеталық қоспалар үшін дәлелдемелер базасын тексеру

Ғалымдар диеталық қоспалар туралы шағымдарды қолдайтын ғылыми дәлелдерге мұқият талдады. Олар денсаулығына белгілі бір қоспаны қолдануға қолдау көрсету үшін жеткілікті дәлелдердің дизайнын, әдістемесін және клиникалық зерттеулердің нәтижелерін сыни тұрғыдан бағалайды.

В дәрумені: Д витаминінің жетіспеушілігін болдырмауға және емдеуге арналған D дәрумені қолдануға қолдау көрсету үшін мықты ғылыми дәлелдер бар. D дәрумені сүйек денсаулығы үшін өте маңызды, ал жетіспеушілік остеопорозға және денсаулыққа қатысты басқа мәселелерге әкелуі мүмкін.
Омега-3 май қышқылдары: Омега-3 май қышқылдарын жүрек-қан тамырлары денсаулығына қолдануға қолдау көрсетудің қалыпты ғылыми дәлелі бар. Омега-3-гендер триглицеридтердің төмендеуіне, қабынуды азайтуға және қан тамырларының жұмысын жақсартуға көмектеседі.
Пробиотиктер: Пробиотиктерді IBS және антибиотикпен байланысты диарея сияқты белгілі бір ас қорытудың бұзылуына қолдау көрсету үшін ғылыми дәлелдер бар. Пробиотиктер ішек бактерияларының балансын қалпына келтіруге және ас қорыту функциясын жақсартуға көмектеседі.
Глюкозамин және хондроитин: Остеоартритке арналған глюкозамин мен хондроитиннің ғылыми дәлелдері араласады. Кейбір зерттеулер көрсеткендей, бұл қоспалар ауырсынуды азайтуға және бірлескен функцияны жақсартуға көмектеседі, ал басқалары ешқандай пайда таппады.
Шөп қоспалары: Көптеген шөп қоспаларына арналған ғылыми дәлелдер шектеулі. Кейбір шөп қоспалары, мысалы, Сент-Джонның депрессия үшін сорт және пальметто сойнатикалық гиперплазия (BPH) үшін көрді, клиникалық зерттеулерде бірнеше уәде берді. Алайда олардың тиімділігі мен қауіпсіздігін растау үшін көбірек зерттеу қажет.

Ғалымдар жоғары сапалы клиникалық зерттеулерге сүйенудің маңыздылығын атап өтіп, диеталық қоспалардың дәлелдерін бағалау кезінде үлкен үлгілер мен қатаң әдіснамалармен артудың маңыздылығын көрсетеді. Сондай-ақ, олар Anecdotal есептеріне немесе ғылыми дәлелдемелерге қолдау көрсетпейтін маркетингтік талаптарға сенуден де сақталады.

3.2 Тамақтану перспективасы: Диеталық олқылықтарға жүгіну, теңдестірілген диетаны толықтырады

Диетологтар тек диеталық қоспалармен арқалармен емес, теңдестірілген тамақтанудан қоректік заттарды алудың маңыздылығын көрсетеді. Түрлі жемістер, көкөністер, тұтас дәндер, ақуыздар және пайдалы майлар бар жақсы жоспарланған диета, ал дені сау майлар көпшілікке қажет барлық қоректік заттарды ұсына алады.

Алайда, тамақтанушылар кейбір адамдардың диетадан қажетті барлық қоректік заттарды алу қиын болуы мүмкін екенін түсінеді. Бұл диеталық шектеулер, медициналық шарттар немесе қоректік заттардың сіңуіндегі жасқа байланысты факторларға байланысты болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда, диеталық қоспалар қоректік қоспалар қоректік олқылықтарды толтырудың пайдалы әдісі болуы мүмкін.

Дитарапшылар диеталық қоспаларды қабылдауды қарастырып жатқан адамдарды алдымен олардың диеталық қабылдауын бағалайды және кез-келген ықтимал қоректік кемшіліктерді анықтайды. Сондай-ақ, олар қосымшаның орынды екенін және толықтырулардың қауіпсіз және тиімді қабылданғанын анықтау үшін тіркелген диеталық немесе басқа да білікті денсаулық сақтау мамандарымен кеңес беруді ұсынады.

Диетиктер диеталық қоспаларды дұрыс тамақтануды алмастырғыш ретінде пайдаланудан сақтайды. Олар қоспалар теңгерімді диетаны толықтыру үшін қолданылуы керек, оны алмастырмаңыз.

3.3 Фармацевт рөлі: есірткінің ықтимал өзара әрекеттесуі және пайдалану ережелері

Фармацевтер диеталық қоспаларды қауіпсіз және тиімді пайдалануда маңызды рөл атқарады. Олар есірткінің ықтимал өзара әрекеттесуі туралы біледі және пайдалану бойынша нұсқаулықтар туралы нұсқаулық бере алады.

Фармацевттер пациенттерге диеталық қоспалар мен рецепт бойынша дәрі-дәрмектер арасындағы өзара әрекеттесуді анықтауға көмектеседі. Кейбір қоспалар сіңіруге, метаболизмге немесе дәрі-дәрмектердің шығарылуына кедергі келтіруі мүмкін, тиімділіктің төмендеуіне немесе жанама әсерлердің қаупін арттыруға әкелуі мүмкін. Мысалы, Сент-Джонның Ворттағы көптеген дәрі-дәрмектермен, соның ішінде антидепрессанттармен, қанның жіңішкерлерімен және тууды бақылау таблеткаларымен араласа алады.

Фармацевттер сонымен қатар тиісті мөлшерде және диеталық қоспалардың мерзімдері туралы басшылық бере алады. Қосымшаның көп бөлігін қабылдау жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін және дұрыс емес уақытта қосымша қабылдау оның сіңуіне немесе тиімділігіне кедергі келтіруі мүмкін.

Сондай-ақ, фармацевттер пациенттерге потенциалды жалауларды анықтауға көмектеседі, мысалы, қосымша қосымшаның артықшылықтары немесе оның қолданылуын қолдау үшін ғылыми дәлелдемелер жоқ. Олар пациенттерге толықтырулардың беделді брендтерін қалай таңдауға және ластанған немесе хош иістендірілуі мүмкін өнімдерден аулақ болуға кеңес береді.

Фармиктер пациенттерге өздерінің денсаулық сақтауды әрқашан өздерінің денсаулық сақтау компанияларына өздері қабылдаған немесе қарастырған барлық диеталық қоспалар туралы ақпараттандыруды ұсынады. Бұл денсаулық сақтау провайдерлеріне есірткінің ықтимал өзара әрекеттесуін анықтауға және қоспалардың қауіпсіз және тиімді пайдаланылуын қамтамасыз етеді.

4-бөлім: Тұтынушылардың хабардарлығы: Бақты нарыққа жауапкершілікпен қарау

4.1 Жапсырмалар және ингредиенттерді түсіну тізімдерін оқу: тұтынушыларға арналған нұсқаулық

Тұтынушылар ақпараттандырылған таңдау жасау үшін диеталық қоспалардың жапсырмаларын оқып, түсінуі керек. Жапсырма өнім туралы, оның атауы, құрамын, дозалық формасы, ұсынылатын пайдалану, қарсы көрсеткіштер және сақтау шарттары туралы маңызды ақпаратты ұсынады.

Ингредиенттер тізімі – бұл жапсырманың маңызды бөліктерінің бірі. Ол өнімдегі барлық ингредиенттерді, оның ішінде белсенді және белсенді емес ингредиенттерді тізімдейді. Ингредиенттер әдетте салмақтың кему тәртібімен тізімделеді.

Тұтынушылар ингредиенттерді оқу кезінде келесіге назар аударуы керек:

Белсенді ингредиенттер: Бұл терапевтік әсерге ие екендігіне сенетін ингредиенттер. Тұтынушылар белсенді ингредиенттерді зерттеуі керек, олардың мақсаты үшін оларды қолдануды қолдаудың ғылыми дәлелдері бар-жоғын анықтау керек.
Белсенді емес ингредиенттер: Бұл әр түрлі себептермен өнімге қосылған ингредиенттер, мысалы, ингредиенттерді бір-біріне байланыстыру, дәмі мен құрылымын жақсарту немесе өнімді сақтау сияқты. Тұтынушылар кез-келген ықтимал аллергендер немесе белсенді емес ингредиенттерге сезімталдықтар туралы білуі керек.
Дозасы: Жапсырма өнімнің ұсынылған дозасын көрсетеді. Тұтынушылар ұсынылған дозаны мұқият орындау керек және ұсынылған мөлшерден көп уақытты алудан аулақ болуы керек.
Қызмет ету мөлшері: Қызмет ету мөлшері – бұл бір уақытта қабылданатын өнімнің мөлшері. Тұтынушылар қызмет көрсету көлеміне назар аударуы керек және олардың дұрыс мөлшерін алуын қамтамасыз етуі керек.
Пайыздың күнделікті мәні (% DV): % DV өнімді бір қызмет көрсететін қоректік заттардың ұсынылған күнделікті қабылдау пайызын көрсетеді. Тұтынушылар өнімнің белгілі бір қоректік заттардың жақсы көзі екенін анықтау үшін% DV қолдана алады.

4.2 Безгілдік шағымдар мен маркетингтік тактиканы анықтау: қызыл жалауларды байлау

Тұтынушылар кейбір диеталық қосымша өндірушілер қолданатын адастыру және маркетингтік тактикадан сақтықпен болуы керек. Кейбір жалпы қызыл жалаулар:

Артық шағымдар: Шынайы болу өте жақсы деген пікірлер жиі жаңылыстырады. Ауруларды емдеуге, тез салмақ жоғалтуға ықпал ететін немесе ғажайып нәтижелер көрсетуге уәде беретін талаптарға күмәнмен қарау керек.
Айғақтар: Айғақтар – бұл өнімді пайдаланған басқа адамдардың тәжірибелері туралы жеке әңгімелер. Айғақтарды сендірген кезде, олар ғылыми дәлелдемелерді алмастыра алмайды.
Атақты қолдау: Танымалдыққа индоссидтар ықпалды, бірақ олар өнімнің қауіпсіздігі немесе тиімділігіне кепілдік бермейді.
«Табиғи» немесе «органикалық» шағымдар: «Табиғи» және «Табиғи» және «органикалық» терминдері көбінесе өнімнің қауіпсіз және тиімді екенін білдіреді. Алайда, бұл терминдер өнімнің зиянды ингредиенттерден немесе тиімді екендігі ғылыми дәлелденгенін білдірмейді.
Ғылыми дәлелдердің жоқтығы: Өз талаптарын қолдау үшін ғылыми дәлелдемелер бермейтін өнімдерден сақ болыңыз. Жақсы бақыланатын клиникалық зерттеулерде зерттелген өнімдерді іздеңіз.
Меншік қоспалары: Меншік қоспалары – бұл затбелгіде көрсетілген ингредиенттердің қоспалары – әр ингредиенттің мөлшерін көрсетпей. Бұл өнімнің белсенді ингредиенттердің тиімді дозалары бар-жоғын анықтауды қиындатады.

4.3 Сенімді ақпарат көздері: Денсаулық сақтау саласындағы мамандар және беделді веб-сайттар

Тұтынушылар денсаулық сақтау мамандарымен кеңесуі және диеталық қоспалар туралы сенімді ақпарат алу үшін беделді веб-сайттарға сенуі керек.

Денсаулық сақтау мамандары: Дәрігерлер, фармацевт және тіркелген диетологтар сияқты денсаулық сақтау мамандары денсаулыққа деген қажеттіліктер мен жағдайларға негізделген диеталық қоспалар туралы жеке кеңестер бере алады.
Беделді веб-сайттар: Диеталық қоспалар туралы дәлелді ақпарат беретін көптеген беделді веб-сайттар бар. Кейбір мысалдарға мыналар кіреді:
- Ұлттық денсаулық сақтау институттары (NIH) Диеталық қоспалар кеңсесі (ODS): https://hods.od.nih.gov/
- Майо клиникасы: https://www.mayoclinic.org/
- WEBMD: https://www.webmd.com/

Тұтынушылар белгілі бір өнімді жылжытатын немесе диеталық қоспалардың артықшылықтары туралы асырып жіберілген шағымдар жасауы керек веб-сайттардан сақталуы керек.

5-бөлім: Бақақтағы болашақ тенденциялар және ғылыми-зерттеу бағыттары

5.1 Жеке тамақтану және БАДИ рөлі: жеке қажеттіліктерге арналған тігіншілікке толықтыру

Жеке тамақтану алаңы тез дамып келеді, ал диеталық қоспалар жеке қажеттіліктерге арналған тағамдық ұсыныстарды тігіп көреді деп күтілуде. Жеке тамақтану жеке диеталық жоспарды жасау үшін жеке тұлғаның генетикалық макияжы, өмір салты факторлары және денсаулық жағдайын ескереді.

Генетикалық тестілеу қоректік заттардың сіңуіне, метаболизмге және кәдеге жаратуға әсер ететін гендердегі өзгерістерді анықтай алады. Бұл ақпаратты жеке тұлғаның белгілі бір қоректік жетіспеушіліктері үшін қауіп төндіретіндігін және осы кемшіліктерді жою үшін нақты диеталық қоспаларды ұсыну үшін пайдалануға болады.

Диета, жаттығу және стресс деңгейі сияқты өмір салты факторлары да қоректік заттардың қажеттіліктеріне әсер етуі мүмкін. Диеталық қоспаларды нашар диеталық әдеттерден туындаған тағамдық олқылықтарды шешуге немесе жоғары стресс немесе физикалық белсенділік кезеңінде қоректік заттардың қажеттіліктерін арттыру үшін қолдануға болады.

Жасы, жынысы және медициналық жағдай сияқты денсаулық жағдайы, сонымен қатар қоректік қажеттіліктерге әсер етуі мүмкін. Диеталық қоспаларды қоректік заттардың сіңіру кезіндегі жасқа байланысты өзгерістерді шешуге немесе нақты медициналық жағдайларды басқаруға қолдау көрсетуге болады.

Жеке тамақтану жеке қажеттіліктерге арналған ұсыныстарды тігу арқылы диеталық қоспалардың тиімділігін арттыруға мүмкіндігі бар. Дегенмен, қоректік заттардың генетикасы мен өмір салты факторларының рөлін толық түсіну және жеке қоректік заттардың қажеттіліктерін бағалаудың сенімді әдістерін жасау үшін көбірек зерттеу қажет.

5.2.

Зерттеушілер үнемі ингредиенттер мен жеткізу жүйелері және диеталық қоспалардың тиімділігін арттыру үшін ингредиенттер мен жеткізу жүйелерін үнемі зерттейді.

Жаңа ингредиенттер: Зерттеушілер денсаулыққа тигізетін пайдасы бар ингредиенттердің кең спектрін, соның ішінде өсімдік сығындылары, теңізден алынған қосылыстар және синтетикалық қоректік заттарды зерттейді. Бұл ингредиенттер жүрек-қан тамырлары аурулары, қатерлі ісік, қатерлі ісік және нейродэнерді аурулар сияқты денсаулық жағдайының алдын алу немесе емдеу мүмкіндігі үшін зерттелуде.
Роман жеткізу жүйелері: Зерттеушілер диеталық қоспалардың сіңуін және биожетімділігін жақсарту үшін роман жеткізу жүйелерін дамытуда. Бұл жеткізу жүйелеріне липосомалар, нанобөлшектер және микрокаппараттар кіреді. Бұл технологиялар белсенді ингредиенттерді ас қорыту жолындағы деградациядан қорғауға және олардың қанға сіңуін жақсарта алады.

Жаңа ингредиенттер мен жеткізу жүйелері бойынша пайда болған зерттеулер диеталық қоспалардың тиімділігін едәуір жақсартуға мүмкіндік береді. Алайда, осы жаңа тәсілдердің қауіпсіздігі мен тиімділігін растау үшін көбірек зерттеу қажет.

5.3 Нормативтік-құқықтық мәселелер және жетілдірілген қадағалау қажеттілігі: сапасы мен қауіпсіздігін қамтамасыз ету

Диеталық қоспалар үшін реттеу ландшафты сапа мен қауіпсіздікті қамтамасыз етудегі қиындықтарға тап болады. Қазіргі нормативтік-құқықтық база Көптеген елдердегі, соның ішінде Ресей және ТМД-ның басқа елдерінде, ең алдымен, диеталық қоспаларды өндіру мен маркетингтің жеткілікті қадағалауын қамтамасыз ете алмайтын хабарландыру немесе тіркеу рәсімдеріне сүйенеді.

Негізгі ережелердің кейбір мәселелері мыналарды қамтиды:

Нарық алдындағы мақұлдаудың болмауы: Фармацевтикадан айырмашылығы, диеталық қоспалар әдетте реттеуші органдардың нарықтық мақұлдауын талап етпейді. Бұл дегеніміз, өндірушілердің тұтынушыларға сатылғанға дейін өнімдерінің қауіпсіздігі мен тиімділігін дәлелдеу талап етілмейді дегенді білдіреді.
Шектеулі ықпал ету: Қолданыстағы ережелердің орындалуы қиын болуы мүмкін, ал нарық кейде стандартты емес немесе контрафактілік өнімдермен су басылады.
Жалған шағымдар: Кейбір диеталық қоспалар өндірушілер тұтынушыларды адастыра алатын және олардың денсаулығына зиян келтіруі мүмкін өнімдерінің пайдасы туралы адастырушылық талап етеді.
Дәрілік заттардың өзара әрекеттесуі: Диеталық қоспалар рецепт бойынша дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттеседі, тиімділіктің төмендеуіне немесе жанама әсерлердің қаупінің жоғарылауымен байланысты.

Осы міндеттерді шешу үшін диеталық қоспа индустриясының нормативтік бақылауы қажет. Бұған мыналар кіруі мүмкін:

Нарыққа дейінгі шолуды күшейту: Диеталық қоспалар тұтынушыларға сатылғанға дейін қауіпсіз және тиімді болуын қамтамасыз ету үшін нарықтық алдын-ала шолу процестерін енгізу.
Қолдануды жақсарту: Саңылаудан немесе контрафактілік өнімдерді сатудың алдын алу үшін қолданыстағы ережелерді сақтау.
Таңбалауға қойылатын талаптар: Диеталық қоспаларды егжей-тегжейлі және нақты таңбалауды, оның ішінде есірткінің өзара әрекеттесуі және жанама әсерлері туралы ақпарат қажет.
Тұтынушылық білімнің ұлғаюы: Тұтынушыларға диеталық қоспалардың тәуекелі мен артықшылықтары туралы және ақпараттандырылған таңдау әдісі туралы білім беру.

Жақсартылған реттеуді қадағалау диеталық қоспалардың сапасы мен қауіпсіздігін қамтамасыз ету және тұтынушыларды дұрыс емес шағымдар мен ықтимал зиянды өнімдерден қорғау үшін қажет. Неғұрлым сенімді реттеуші жүйе тұтынушылардың сенімділігін арттыра алады және БАДЫ-дың жауапкершілігін арттыруға ықпал ете алады.

Leave a Reply Cancel reply