Бұрандалар мен аллергиялар: қалай тануға және болдырмауға болады - БАДы для здоровья и спорта | Качественные добавки

Бұрандалар мен аллергиялар: қалай тануға және болдырмауға болады

I. Диеталық қоспалар әлеміне кіріспе: жәрдемақы және ықтимал қауіптер

Биологиялық белсенді қоспалар (диеталық қоспалар) заманауи денсаулық мәдениетінің ажырамас бөлігі болды. Тұтынушылар олар үшін көбінесе қолдау көрсететін иммунитетті іздеуге, жалпы әл-ауқатты жақсартуға, витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігін толықтырады, сонымен қатар денсаулыққа қатысты мәселелерді шешеді. Бұл өсіп келе жатқан сұраныс нарықтағы диеталық қоспаларды кеңінен таратуға, түрлі шығармаларды, өндіріс нысандарын және уәделерінің кең таралуына әкелді. Алайда, ықтимал артықшылықтарға қарамастан, диеталық қоспалар қауіптен, әсіресе аллергиялық реакциялар жағдайында болмайды.

1.1. Диеталық қоспалар дегеніміз не? Анықтамасы және жіктелуі

Бұрандалар – бұл табиғи немесе табиғи биологиялық белсенді заттарға, тамақ өнімдеріне тікелей қабылдауға немесе тамақ өнімдеріне енуге арналған концентраттар болып табылады. Олар есірткі емес және денсаулықты сақтауға, аурулардың алдын алуға және өмір сүру сапасын жақсартуға арналған.

Диеталық қоспалардың жіктелуі әртүрлі және оларды бірнеше критерийлерге сәйкес жүргізуге болады:

Құрамы бойынша:
- Витаминдер мен минералдар: Денеде (A, B, C, D, e, k, k, т.б.) және минералдарға қажетті дәрумендерден тұрады (кальций, магний, темір, темір, мырыш, селен және т.б.). Бұл заттардың жетіспеушілігін толықтыратын, иммунитетті және жалпы денсаулықты сақтау үшін қолданылады.
- Аминоқышқылдар мен ақуыздар: Құрамында аминқышқылдары бар (ақуыздар блоктары) және ақуыздар. Олар бұлшықет массасын ұстап, спорттық нәтижелерді жақсарту және физикалық күш-жігерден кейін қалпына келтіру үшін қолданылады.
- Өсімдік сығындылары: Олардың құрамында белгілі бір пайдалы қасиеттері бар әр түрлі өсімдіктердің сығындылары бар (мысалы, эхинацея сығындысы, иммунитетті, гинко билоба сығындысы, жады жақсарту үшін гинко билоба сығындысы).
- Майлы қышқылдар: Құрамында полянсатикалық май қышқылдары бар (омега-3, омега-6, омега-9). Жүрек-қан тамырлары жүйесінің денсаулығын сақтау, терінің және шаштың жағдайын жақсарту үшін қолданылады.
- Пробиотиктер мен пребиотиктер: Құрамында тірі бактериялардың, ішекте (пребиотиктер) үлес қосатын тірі микроорганизмдер (пробиотиктер) немесе заттар бар. Асқорыту жүйесінің денсаулығын сақтау және иммунитетті нығайту үшін қолданылады.
- Басқалары: Бұл санатқа ферменттер, антиоксиданттар, талшық және т.б. басқа басқа заттар бар диеталық қоспалар кіреді.
Шығарылым түрінде:
- Планшеттер: Ауызша пайдалану үшін қатты дозаланған пішіндер.
- Капсулалар: Құрамында ұнтақ немесе сұйық ингредиенттер бар желатин мембраналары.
- Ұнтақтар: Қолданар алдында суда немесе басқа сұйықтықты қажет ететін құрғақ формалар.
- Сұйықтық: Ауызша пайдалану үшін шешімдер, суспензиялар, эмульсиялар.
- Таблеткалар мен таблеткаларды шайнау: Ауызда шайнауға немесе жөнделуге арналған.
Мақсаты бойынша:
- Иммунитетті нығайту: Витаминдер, минералдар, өсімдік сірінділері, пробиотиктер және иммундық жүйені нығайтуға көмектесетін басқа да заттар бар.
- Ас қорытуды жақсарту үшін: Құрамында пробиотиктер, пребиотиктер, ферменттер және талшық, ас қорыту жүйесін қалыпқа келтіруге ықпал етеді.
- Жүрек-тамыр жүйесінің денсаулығын сақтау үшін: Құрамында май қышқылдары, антиоксиданттар және жүрек-қан тамырлары жүйесін нығайтуға көмектесетін басқа заттар бар.
- Терінің, шаш пен тырнақтың жағдайын жақсарту үшін: Құрамында витаминдер, минералдар, аминқышқылдары және терінің, шаш пен тырнақтың жағдайын жақсартуға көмектесетін басқа да заттар бар.
- Энергияны және өмірлік үнді ұлғайту үшін: Құрамында В тобының дәрумендері, өсімдік сығындылары және энергия және өмірлік үнді арттыруға көмектесетін басқа заттар бар.
- Бірлескен денсаулықты сақтау үшін: Құрамында глюкозамин, хондроитин, коллаген және бірлескен денсаулықты сақтауға көмектесетін басқа заттар бар.

1.2. Жаман ереже: тұтынушының не білуі керек

Дәрілік заттардан айырмашылығы, диеталық қоспалар нарыққа кірер алдында тиімділік пен қауіпсіздікті растау үшін қатаң клиникалық зерттеулерден өтпейді. Көптеген елдерде, оның ішінде Ресейде, диеталық қоспалар мемлекеттік тіркеуге жатады, бұл қауіпсіздік пен сапа талаптарының сақталуын тексеруді, бірақ терапевтік тиімділікті растамайды.

Бұл дегеніміз, тұтынушы диеталық қоспаларды таңдағанда және пайдалану кезінде әсіресе мұқият болуы керек дегенді білдіреді. Қажет:

Құрамы: Жапсырманы мұқият оқып шығыңыз және сізде аллергия немесе жеке төзімсіздік болуы мүмкін ингредиенттердің жоқтығына көз жеткізіңіз.
Өндірушіге назар аударыңыз: Сапа стандарттарына сәйкес келетін белгілі және сенімді компаниялар шығаратын диеталық қоспаларға артықшылық берілуі керек.
Дәрігермен кеңесіңіз: Диеталық қоспаны қабылдамас бұрын, сізге дәрігермен кеңесу керек, әсіресе созылмалы ауруларыңыз болса немесе басқа дәрі-дәрмектер алу керек.
Дозаны сақтаңыз: Жапсырмада көрсетілген мөлшерден асырмаңыз.
Жанама әсерлерге назар аударыңыз: Егер кез-келген жағымсыз реакциялар диеталық қоспаны қабылдағаннан кейін пайда болса, оны пайдалануды тоқтату және дәрігермен кеңесіңіз.

1.3. Неліктен диеталық моншақтар аллергия тудыруы мүмкін?

Диеталық қоспаларға аллергиялық реакциялар иммундық жүйеде бір немесе бірнеше диетологтарды зиянды және біртұтас диетаны анықтаған кезде пайда болады және қорғаныс механизмін қоздырады. Бұл түрлі белгілерге, жарқыраған тері бөртпелерінен ауыр анафилактикалық реакцияларға әкелуі мүмкін.

Диеталық қоспалар аллергия тудыруы мүмкін бірнеше себептер бар:

Құрамы: Бұрандаларда ингредиенттердің кең спектрі, оның ішінде өсімдік сығындылары, витаминдер, минералдар, аминқышқылдары, пробиотиктер және басқа заттар болуы мүмкін. Осы ингредиенттердің кез-келгені аллерген болуы мүмкін.
Кірдер: Диеталық қоспаларды өндіру процесінде түрлі қоспаларды соғу мүмкін, бұл аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Жеке сезімталдық: Әр адамның жеке заттарға жеке сезімталдығы бар. Бір адамға қауіпсіз нәрсе аллергиялық реакцияны басқаға шығаруы мүмкін.
Кросс-реактивтілік: Белгілі бір тағамға немесе затқа аллергия ұқсас құрамдас бөліктері бар диеталық қоспаларға аллергия қаупін арттыра алады. Мысалы, амброзияға аллергиясы бар адам эхинацея немесе түймедақ бар диеталық қоспалармен қиылысуы мүмкін.
Дұрыс емес: Диеталық қоспалардың ұсынылған мөлшерінен асып кету аллергиялық реакциялар қаупін арттыруы мүмкін.

Ii. Диеталық қоспалардағы аллергендер: ең көп таралған кінәлілер

Диеталық қоспалардағы нақты аллергендердің анықтамасы қиын міндет болуы мүмкін, өйткені әртүрлі диеталық қоспалар құрамы айтарлықтай өзгеше болуы мүмкін. Алайда, көбінесе аллергиялық реакциялар тудыратын кейбір ингредиенттер бар.

2.1. Өсімдік компоненттері: қауіптілік сипатында жасырылған

Өсімдік сығындылары – бұл пайдалы пайдалы қасиеттерінің арқасында көптеген диеталық қоспалардың танымал ингредиенттері. Алайда, олар сонымен қатар диеталық қоспалардағы ең көп кездесетін аллергендердің бірі болып табылады.

Soutinatea: Ол иммунитетті нығайту және суық тиюдің алдын-алу үшін кеңінен қолданылады. Бұл Astro отбасы өсімдіктеріне аллергиясы бар адамдарда аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін (түймедақ, рагвид, календула).
Түймедақ: Тыныштандыратын және қабынуға қарсы агент ретінде қолданылады. Astro отбасының өсімдіктеріне аллергиясы бар адамдардағы аллергиялық реакциялар да тудыруы мүмкін.
Гинкго билоба: Жад және танымдық функцияларды жақсарту үшін қолданылады. Ол аллергиялық реакцияларға, әсіресе сезімтал теріге ие адамдарға әкелуі мүмкін.
Женьшень: Энергия мен өмірлік тонды ұлғайту үшін қолданылады. Бұл терінің бөртпесі, қышу және уртикария сияқты аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Алое Вера: Терінің ауруларын емдеу және ас қорытуды жақсарту үшін қолданылады. Бұл ауызша қабылдаған кезде аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Сүт ошаған: Бауырдың денсаулығын сақтау үшін қолданылады. Бұл Astro отбасының өсімдіктеріне аллергиясы бар адамдарда аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Басқа өсімдік сығындылары: Жалбыз, лаванда, шай ағашы және басқалары сияқты көптеген басқа өсімдік сығындылары аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.

2.2. Витаминдер мен минералдар: әрқашан зиянсыз

Дәрумендер мен минералдар денсаулыққа қажет болғанымен, олардың кейбіреулері сезімтал адамдарда аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.

В1 дәрумені (Tiamin): Сирек, бірақ аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін, әсіресе тамыр ішілік әкімшілік.
В12 дәрумені (цианокобаламин): Бұл аллергиясы бар адамдарда аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Ниацин (В3 дәрумені): Бұл терінің қызаруы, қышу және уртикария тудыруы мүмкін.
Темір: Темірдің кейбір түрлері аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін, әсіресе асқазан-ішек жолдары бар адамдарда.
Йод: Бұл радиологиялық зерттеулерде қолданылатын теңіз өнімдеріне немесе контрастты заттарға аллергиясы бар адамдарда аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Басқа дәрумендер мен минералдар: Сирек жағдайларда, С дәрумені, D дәрумені, D дәрумені, кальций және магний сияқты басқа да витаминдер мен минералдар аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.

2.3. Қоспалар мен қосалқы заттар: жасырын қауіптер

Негізгі ингредиенттерден басқа, диеталық қоспаларда бояғыштар, хош иістер, консерванттар, тұрақтандырғыштар және толтырғыштар сияқты түрлі қоспалар мен қосалқы қоспалар болуы мүмкін. Бұл заттар да ықтимал аллергендер болуы мүмкін.

Бояғыштар: Тартразин (e102) сияқты бірнеше синтетикалық бояғыштар аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін, әсіресе астма немесе аллергиясы бар адамдарда аспиринге дейін.
Дәмдер: Жасанды және табиғи хош иістер аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Консерваторлар: Бензоаттар мен сорбаттар сияқты кейбір консерванттар аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Тұрақтандырғыштар: Гуар сағызы және Xantan сағыз сияқты кейбір тұрақтандырғыштар аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Толтырғыштар: Лактоза, глютен және соя сияқты кейбір толтырғыштар тиісті тағамдар аллергиясы бар адамдарда аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Гелатин: Ол капсулаларды шығару үшін қолданылады және желатинге аллергиясы бар адамдарда аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Dioxide Titanium (E171): Ақ пигмент ретінде қолданылады. Қазіргі уақытта ол өзінің қауіпсіздігі туралы даулы болғанымен, ол кейбір адамдарда аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін.
Магний Старат: Таблеткалар өндірісінде майлаушы ретінде қолданылады. Әдетте қауіпсіз деп саналатын болса да, сирек жағдайларда ол аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.

2.4. Басқа аллергендер

Жоғарыда айтылғандардан басқа, олардың құрамына және өндіріс әдісіне байланысты диеталық қоспаларда болуы мүмкін басқа да аллергендер бар.

Ара шаруашылығы өнімдері: Құрамында прополис, жатыр сүті немесе ара тозаңы бар борандар ара шаруашылығы өнімдеріне аллергиясы бар адамдарда аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Моллускалар мен шаян тәрізділер: Құрамында глюкозамин немесе глюкозамин немесе хондроитин снарядтардан алынған немесе шаян тәрізділерден алынған борандар осы өнімдерге аллергиясы бар адамдарда аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Соя: Сояның құязы толтырғыш немесе ингредиент ретінде диеталық қоспаларда сақталуы мүмкін.
Глютен: Глютенді толтырғыш немесе ингредиент ретіндегі диеталық қоспаларда болуы мүмкін.
Сүт: Сүт диеталық қоспаларда толтырғыш немесе ингредиент ретінде сақталуы мүмкін.
Жұмыртқалар: Жұмыртқа толтырғыш немесе ингредиент ретіндегі диеталық қоспаларда болуы мүмкін.
Балық: Балық майы және балықтан алынған басқа да өнімдер диеталық қоспаларда болуы мүмкін.

Iii. Диеталық қоспаларға аллергия белгілері: өкпеден қауіпті

Диеталық қоспаларға аллергия белгілері тез медициналық көмекті қажет ететін ауыр анафилактикалық реакцияларға жеңіл терінің реакцияларынан өзгеруі мүмкін. Бұл белгілерді уақытылы аллергиялық реакцияны тану және қажетті шараларды қабылдау үшін білу маңызды.

3.1. Тері көрінісі: қышу, бөртпе, уртикария

Тері көрінісі – диеталық қоспалармен аллергияның ең көп таралған белгілерінің бірі.

Тез: Терінің кез-келген аймағында қышу пайда болуы мүмкін, бірақ көбінесе ол бетке, мойынға, кеудеге және қолмен локализацияланған.
Бөртпе: Бөртпе сыртқы келбетте өзгеше болуы мүмкін: кішкентай қызыл дақтар, блистер, папулалар. Оны қышу, теріні жағу және пиллингпен бірге жүруге болады.
Сүйежімдері: Уртикария өздігін қалақай күйікке ұқсас блистер түрінде көрсетеді. Олар әртүрлі мөлшерде және пішіндерден болуы мүмкін және қатты қышумен қатар жүреді.
AngioneUrotic ісінуі: Бұл терінің және тері астындағы тіндердің терең қабаттарының ісінуі. Көбінесе бұл бетке, ерінді, тілге, жұлдыруға әсер етеді. Егер Edema тыныс алу жолына дейін созылса, бұл өмірді жоюы мүмкін.
Экзема: Созылмалы қабыну терінің ауруы, ол өздігінен бөртпелер, қызару, пиллинг және жарықтар түрінде көрінеді. Диеталық қоспаларға аллергия экземаның өршуін тудыруы мүмкін.
Дерматитпен байланыс: Аллергенмен байланыста болатын терінің қабынуы. Бұл теріге диеталық қоспаларды қолдану кезінде пайда болуы мүмкін.

3.2. Асқазан-ішек жолдары: жүрек айну, құсу, диарея

Асқазан-ішек аурулары да диеталық қоспаларға аллергия белгілері болуы мүмкін.

Жүрек айнуы: Асқазандағы ыңғайсыздық сезімі, құсумен бірге жүреді.
Құсыңыз: Асқазанның аузы арқылы зығырылуы.
Диарея: Жиі сұйық орындық.
Іштің ауыруы: Әр түрлі қарқындылық пен локализация болуы мүмкін.
Кіріс Шамадан тыс газдардың шамадан тыс кластерлерінен туындаған іштің сезілуі.
Түзу: Ішектің газ түзілуін арттыру.

3.3. Тыныс алу симптомдары: мұрын, жөтел, тыныс алу

Тыныс алу белгілері диеталық қоспалармен аллергиясы кезінде пайда болуы мүмкін, әсіресе аллерген денеге тыныс алу жолдары арқылы кірсе.

Мұрынның ағуы: Мұрыннан шырышты босатыңыз.
Мұрынның бітелуі: Мұрын тыныс алуының қиындығы.
Түнгі: Мұрын мен ауыз арқылы эфирді лақтыру.
Жөтел: Өкпеден ауаны итеру.
Диспноеа: Қиын тыныс, ауа жетіспеушілігі.
Тыныс алу: Тыныс алу жолдарының тарылуына байланысты тыныс алудан туындаған ысқырық дыбыс.
Quincke’d ісінуі: Тұншығына әкелуі мүмкін «Ларын» шырышты қабығының ісінуі.

3.4. Басқа симптомдар және анафилактикалық шок

Жоғарыда айтылғандардан басқа, диеталық қоспаларға аллергия басқа симптомдармен көрсете алады.

Бас ауруы: Әр түрлі қарқындылық пен локализацияның басындағы ауырсыну.
Бас айналу: Қоршаған заттардың немесе өзіңіздің денеңіздің айналу сезімі.
Әлсіздігі: Шаршау және шаршау сезімі.
Жүрек соғуы: Жүрек соғу жиілігін ұлғайту.
Қан қысымының төмендеуі: Қан қысымының құлауы.
Анафилактикалық шок: Аллергиялық реакцияның ең ауыр түрі, ол өте тез дамып, өлімге әкелуі мүмкін. Анафилактикалық шоктың белгілері: тыныс алудың қиындығы, «Тыныс алу,« Лидерын »көшелері, қан қысымының күрт төмендеуі, сананың жоғалуы.

Егер анафилактикалық шок белгілері пайда болса, жедел жәрдем шақыру керек!

3.5. Аллергиялық реакциялар кешіктірілді

Диеталық қоспаларға аллергиялық реакциялар әрдайым бірден көрінбейді. Кейбір жағдайларда симптомдар бірнеше сағаттан кейін немесе тіпті жаманнан кейін пайда болуы мүмкін. Бұл кешіктірілген аллергиялық реакция деп аталады. Ажыратылған аллергиялық реакциялар диагноз қою қиынға соғады, өйткені жамандық пен белгілердің пайда болуы арасындағы байланыс айқын болмауы мүмкін.

Iv. Диеталық қоспаларға аллергия диагнозы: аллергенді қалай анықтауға болады

Диеталық қоспаны тудыратын белгілі бір аллергенді анықтау қиын міндет болуы мүмкін. Диагноз үшін аллергологпен байланысу керек.

4.1. Анамнез: науқас туралы ақпарат жинау

Диеталық қоспаларға аллергия диагнозының алғашқы қадамы – анамнез жинау. Дәрігер сізден симптомдарыңыз, сыртқы келбеті, диеталық қоспаларды қабылдау, сонымен қатар аллергиялық аурулар туралы сұрақтар қоя алады. Дәрігерге сіз қабылдаған диеталық қоспалар құрамы туралы егжей-тегжейлі ақпарат ретінде, оның ішінде ингредиенттер мен өндірушілердің есімдері туралы толық ақпарат беру маңызды.

4.2. Тері сынақтары: сезімталдықты анықтау

Тері сынақтары аллергияның негізгі әдістерінің бірі болып табылады. Тері үлгілерінің бірнеше түрлері бар:

SKO-тест: Теріге аз мөлшерде түрлі аллергендер қолданылады, содан кейін терісі инемен аздап тесілген. Егер сіз аллергендердің біріне аллергияңыз болса, терместің учаскесінде қызару және ісіну пайда болады.
Старшылық тестілеу: Шприцпен бірге аллергеннің аз мөлшері терінің астына салынған. Бұл әдіс хатт-тесттен гөрі сезімтал, сонымен қатар қауіпті, себебі бұл күшті аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін.
Терінің қолданбалы сынақтары (патч тест): Аллергендер теріге 48 сағат бойы желімделген арнайы жолаққа қолданылады. Бұл әдіс контактгіш дерматит диагностикалау үшін қолданылады.

4.3. Ажды үшін қан анализі: аллергиялық реакцияны растау

Иге (Иммуноглобулин) үшін қан анализі белгілі бір аллергендерге белгілі бір антиденелердің болуын анықтауға мүмкіндік береді. Белгілі бір аллергенге түскен орташа деңгей бұл аллергенге аллергиялық реакцияның болуын көрсетеді. Алайда, IGED-ге арналған қан анализінің теріс нәтижесі әрдайым аллергияны жоққа шығармайды, өйткені кейбір аллергиялық реакциялар Игере дамуымен байланысты емес.

4.4. Күшін жою диетасы: күдікті өнімдерді алып тастау

Жою диетасы күдікті өнімдердің диетасынан, оның ішінде диеталық қоспалардан уақытша алып тастау, оның ішінде диеталық қоспалардан тұрады, содан кейін олар аллергенді анықтау бойынша біртіндеп кіріспеден тұрады. Бұл әдіс кешіктірілген аллергиялық реакциялар диагнозы үшін пайдалы болуы мүмкін. Жою диетасы дәрігердің бақылауымен жүзеге асырылуы керек.

4.5. Арән пропорттық сынақтар: диагнозды растау

Провокатациялық сынақтар дәрігердің бақылауында аллергенді аз мөлшерде қабылдаудан тұрады. Бұл әдіс аллергия диагнозын растау үшін қолданылады, басқа диагностикалық әдістер біркелкі нәтиже бермеді. Провокатациялық сынақтар тек ауруханада жүзеге асырылуы керек, өйткені олар ауыр аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.

V. Диеталық қоспаларға аллергияны емдеу: рельефтің белгілері және рецидивтің алдын-алу

Диеталық қоспаларға аллергияны емдеу симптомдарды жеңілдетуге және рецидивтің алдын алуға бағытталған.

5.1. Нашар жалғасы: қалпына келтірудің алғашқы қадамы

Диеталық қоспаларға аллергияны емдеудің бірінші және маңызды қадамы диеталық қоспаларды қабылдауды тоқтату болып табылады, бұл аллергиялық реакция тудырды.

5.2. Антигистаминдер: гистаминді бұғаттау

Антигистаминдер аллергиялық реакция кезінде босатылған гистаминнің, заттардың әсерін бұғаттайды және қышу, бөртпе, мұрын және лакримация сияқты белгілерді тудырады. Антигистаминдер екі ұрпаққа бөлінеді:

Алғаш рет игистаминдер: Мысалы, Димедрол, супрастин, Тавегил. Олардың седативті әсері бар (ұйқышылдық тудырады) және басқа жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.
Екінші буынға антигистаминдер: Мысалы, Лоратадин, Кетиризин, Фефенадин. Олар аз седативті әсерге ие және көбінесе жанама әсерлер тудырады.

5.3. Кортикостероидтар: қабынудың төмендеуі

Кортикостероидтар – бұл қабынуға қарсы күшті дәрілер. Оларды ангиоэдема және анафилактикалық шок сияқты ауыр аллергиялық реакцияларды емдеу үшін қолдануға болады. Кортикостероидтарды кремдер, жақпа, планшеттер немесе инъекциялар түрінде қолдануға болады. Кортикостероидтардың ұзақ мерзімді қолдануы елеулі жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, сондықтан оларды тек дәрігер тағайындаған және оның жетекшілігімен пайдалану керек.

5.4. Адреналин (эпинефрин): анафилаксияға шұғыл көмек

Адреналин (эпинефрин) – анафилактикалық шокқа арналған алғашқы көмек препараты. Ол қан тамырларын тарылып, тыныс алу жолдарының бұлшықеттерін босаңдайды және қан қысымын арттырады. Анафилактикалық шокты дамыту қаупі бар адамдар әрдайым адреналинмен (мысалы, Эпиппен) авто сөндіруші болуы керек және оны қолдана алады.

5.5. Басқа емдеу әдістері

Диеталық қоспаларға аллергия белгілеріне байланысты дәрігер басқа емдеу әдістерін тағайындауы мүмкін, мысалы:

Мұрын жууға арналған тұздың шешімдері: Шырыш және аллергендердің мұрын үзінділерін тазартуға көмектесіңіз.
Бронходилаторлар: Тыныс алу жолын кеңейтіп, тыныс алуды жеңілдетіңіз.
Антиритикалық және қабынуға қарсы әсері бар кремдер мен жақпа: Терінің қышу және қабынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Иммунотерапия: Аллергеннің кішкене дозаларын енгізуден тұратын емдеу әдісі оған сезімталдықты біртіндеп азайтады. Иммунотерапия аллергияның жекелеген түрлерін емдеу үшін тиімді болуы мүмкін, бірақ барлық науқастарға жарамсыз.

Vi. Диеталық қоспаларға аллергияның алдын-алу: қиындықтардан қалай аулақ болу керек

Диеталық қоспаларға аллергияның алдын-алу аллергиялық реакциялардың пайда болу қаупін азайтуға бағытталған шаралар қабылдаудан тұрады.

6.1. Құрамын мұқият зерделеу: Қауіпсіздік кілті

Диеталық қоспаларды қабылдамас бұрын, оның құрамын мұқият зерделеу керек. Жаманға аллергия немесе жеке төзімсіздік болуы мүмкін ингредиенттердің жоқтығына көз жеткізіңіз. Егер сіз кез-келген ингредиентке сенімді болмасаңыз, дәрігермен немесе фармацевтпен кеңесіңіз.

6.2. Дәрігермен кеңес беру: қабылдау алдында маңызды қадам

Кез-келген диеталық қоспаларды қабылдамас бұрын, сізге дәрігермен кеңесу керек, әсіресе, егер сізде созылмалы аурулар болса, аллергия болса немесе сіз басқа дәрі-дәрмектер қабылдасаңыз. Дәрігер сізге сәйкес келетін диеталық қоспаны таңдауға көмектеседі және аллергиялық реакциялардың пайда болу қаупін бағалайды.

6.3. Кішкентай дозада тестілеу: дененің реакциясын тексеру

Егер сіз алғашқы диеталық қоспаларды қабылдасаңыз, кішкене дозадан бастаңыз және денеңіздің реакциясын біртіндеп көбейтіңіз. Егер сізде аллергия белгілері болса, дереу диеталық қоспаны қабылдауды және дәрігермен кеңесіңіз.

6.4. Сенімді өндірушілерді таңдау: сапа кепілдігі

Диеталық қосымшаны таңдағанда, сапа стандарттарына сәйкес келетін және жақсы беделге ие болған танымал және сенімді өндірушілердің өнімдеріне артықшылық беріңіз. Добитті сатушылардан немесе Интернеттен диеталық диеталық қоспаларды сатып алмаңыз, себебі оларда аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін сапалы ингредиенттер немесе қоспалар болуы мүмкін.

6.5. Кросс-реактивтілікпен сақ болыңыз

Егер сізде белгілі бір тағамға немесе затқа аллергия болса, ұқсас компоненттері бар диеталық қоспаларды қабылдаған кезде абай болыңыз. Мысалы, егер сізде амброзияға аллергия болса, онда эхинацея немесе түймедақ бар диеталық қоспалардан аулақ болыңыз.

6.6. Жаман сақтау: қауіпсіздік ережелерін сақтау

Диеталық қоспаларды өндірушінің нұсқауларына сәйкес сақтаңыз. Бұл ылғалға немесе күн сәулесінің түсуіне жол бермеңіз, себебі бұл диеталық қоспалар құрамының өзгеруіне және аллергиялық реакцияларды дамыту тәуекелінің жоғарылауына әкелуі мүмкін.

6.7. Диеталық қоспаларға саналы көзқарас

Есіңізде болсын, диеталық қоспалар есірткіге жатпайтын және толық тамақтану мен салауатты өмір салтын алмайтындығын ұмытпаңыз. Тек ауруларды емдеудегі диеталық қоспаларға сенбеңіз. Бадамға сақ болыңыз және оларды тек дәрігердің ұсынысы бойынша қолданыңыз.

Vii. Нашар және балалар: арнайы сақтық шаралары

Балалар ересектерге қарағанда аллергендерге көбірек сезімтал. Сондықтан балаларда диеталық қоспаларды қолданған кезде, сақтық шаралары сақталуы керек.

7.1. Педиатрмен кеңес беру: міндетті қадам

Бала кез келген диеталық қоспаларды қабылдамас бұрын, педиатрмен кеңесу керек. Дәрігер баланың денсаулығының жағдайын, аллергиялық тарихын бағалайды және оған сәйкес келетін тағамдық қоспаны таңдауға көмектеседі.

7.2. Минималды дозалар: Абайлаңыз

Балаларға жасы үшін ұсынылған минималды дозаларда диеталық қоспалар беру керек. Ұсынылған мөлшерден асырмаңыз, себебі бұл аллергиялық реакциялар қаупін арттыруы мүмкін.

7.3. Мұқият бақылау: баланың жағдайын бақылау

Диеталық қоспаны қабылдағаннан кейін баланың жағдайын мұқият бақылау керек. Егер аллергияның кез-келген белгілері пайда болған кезде (бөртпе, қышу, қышу, қышу, асқазанның бұзылуы, мұрын, розеткасы, жөтел, тыныс алу), дереу диеталық қоспаны қабылдауды тоқтатып, дәрігермен кеңесіңіз.

7.4. Көптеген ингредиенттермен диеталық қоспалардан аулақ болыңыз

Балаларға көптеген ингредиенттермен диеталық қоспалар беру ұсынылмайды, өйткені бұл аллергиялық реакциялар қаупін арттырады. Диеталық қоспаларды қарапайым және түсінікті құраммен таңдаған дұрыс.

7.5. Өсімдіктің компоненттеріне ерекше назар аударыңыз

Зауыт компоненттері бар диеталық қоспаларға ерекше назар аударыңыз, өйткені олар көбінесе балаларда аллергиялық реакциялар тудырады.

7.6. Балаға арналған тамақ аллергиясын есепке алу

Балаға арналған диеталық қоспаны таңдағанда оның тамақ аллергиясын ескеру қажет. Егер балада сүт, жұмыртқа, барлығы, глютен немесе басқа өнімдерге аллергия болса, онда осы ингредиенттер бар диеталық қоспалардан аулақ болыңыз.

7.7. Ата-ана жаттығуы: аллергия белгілерін білу

Ата-аналар аллергия белгілерін жақсы білуі керек және анафилактикалық шокты дамытуға алғашқы көмек көрсетуі керек.

Viii. Балама тәсілдер: Диеталық қоспаларсыз денсаулықты нығайту

Денсаулықты сақтау үшін диеталық қоспалардың көмегіне жүгіну әрқашан қажет емес. Балама тәсілдер бар, олар қауіпсіз және тиімдірек болуы мүмкін.

8.1. Теңгерімді тамақтану: денсаулық негізі

Теңгерімді тамақтану – денсаулық негізі. Витаминдерге, минералдарға және басқа да қоректік заттарға бай түрлі тағамдарды жеп қойыңыз. Көбірек жемістер, көкөністер, астық бұйымдарын, аз фут және балықты жейді. Өңделген өнімдердің, қант пен майлардың тұтынуын шектеңіз.

8.2. Салауатты өмір салты: Иммунитетті нығайту

Салауатты өмір салты иммунитетті нығайтуда маңызды рөл атқарады. Спортты үнемі ойнаңыз, жеткілікті ұйықтаңыз, стресстен аулақ болыңыз және темекі шегуден және алкогольді асыра пайдаланудан бас тартыңыз.

8.3. Фитотерапия: дәрілік өсімдіктерді қолдану

Фитотерапия – дәрілік өсімдіктерді қолдану негізінде емдеу әдісі. Кейбір дәрілік өсімдіктер денсаулыққа пайдалы әсер етуі мүмкін, бірақ оларды қолданар алдында дәрігермен немесе фитотерапевтпен кеңес алу қажет.

8.4. Гомеопатия: балама емдеу әдісі

Гомеопатия дегеніміз – «осындай» қағидатына негізделген балама емдеу әдісі. Гомеопатия белгілі бір ауруларды емдеу үшін тиімді болуы мүмкін, бірақ оның тиімділігі ғылыми зерттеулермен дәлелденбейді.

8.5. Басқа балама емдеу әдістері

Акупунктура, массаж, йога және медитация сияқты басқа балама емдеу әдістері бар. Бұл әдістер денсаулыққа оң әсер етуі мүмкін, бірақ олардың тиімділігіне ғылыми зерттеулер де дәлелденбейді.

Ix. Диеталық қоспалар мен аллергия туралы аңыздар мен шындық

Диеталық қоспалар мен аллергия туралы көптеген мифтер мен қате түсініктер бар. Сіздің денсаулығыңыз туралы ақылға қонымды шешім қабылдау үшін шындықты көркем әдебиеттен ажырату маңызды.

9.1. Миф: DANS қауіпсіз, өйткені олар табиғи

Шындық: Табиғи әрдайым қауіпсіз емес. Көптеген өсімдіктер мен жануарлардан жасалған бұйымдар аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, диеталық қоспаларда кемелер немесе қауіпті болуы мүмкін басқа ингредиенттер болуы мүмкін.

9.2. Миф: Бұрандалар аллергия тудырмайды, егер оларда белгілі аллергендер болмаса

Шындық: Аллергиясы кез-келген диеталық қоспалар ингредиентіне әкелуі мүмкін, тіпті егер ол таусылған аллерген болмаса да. Белгілі бір заттарға жеке сезімталдық әр түрлі болуы мүмкін.

9.3. Миф: Егер менің тамаққа аллергия болмаса, онда менде диеталық қоспаларға аллергия жоқ

Шындық: Тамаққа аллергия сіздің диеталық қоспаларға аллергияңыздың болуы міндетті емес. Алайда, егер сіз белгілі бір тағамдық өнімге аллергия болсаңыз, ұқсас компоненттері бар диеталық қоспаларды қабылдаған кезде абай болыңыз.

9.4. Миф: антигистаминдер әрқашан диеталық қоспаларға аллергияға көмектеседі

Шындық: Антигистаминдер аллергия белгілерін жеңілдетуге көмектеседі, бірақ олар әрқашан тиімді бола бермейді. Кейбір жағдайларда кортикостероидтарды немесе басқа препараттарды қолдану қажет болуы мүмкін.

9.5. Миф: Егер менде диеталық қоспаларға аллергиялық реакция болса, онда мен ешқашан диеталық қоспаларды ешқашан ала алмаймын

Шындық: Егер сізде диеталық қоспаларға аллергиялық реакция болса, сіз аллергия тудырған ингредиент болмаса, басқа да диеталық қоспаларды қабылдауды жалғастыра аласыз. Алайда, жаңа диеталық қоспалар басталғанға дейін дәрігермен кеңес алу керек.

X. Қорытынды: саналы таңдау және денсаулыққа ұқыпты қарау

Қорытындылай келе, диеталық қоспалар денсаулықты сақтау үшін пайдалы болуы мүмкін, бірақ олар сонымен қатар аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін. Диеталық қоспаларға аллергияны дамыту қаупін азайту үшін композицияны мұқият зерделеу, дәрігермен кеңесіңіз, сенімді өндірушілерді таңдап, денеңіздің реакциясын бақылаңыз. Есіңізде болсын, саналы таңдау және денсаулыққа ұқыпты қарау – ұзақ және бақытты өмірдің кілті.

Leave a Reply Cancel reply