Сибирское здоровье БАДы: Полный каталог продукции

В этом комплексном каталоге подробно описывается широкий спектр пищевых добавок (бад), предлагаемых сибирским здоровьем (Сибирско -Содо), теперь известный как сибирское здоровье. Мы углубимся в каждую категорию продукта, излагая ключевые ингредиенты, предполагаемые преимущества, руководящие принципы использования и соответствующий научный контекст. Эта статья направлена на то, чтобы предоставить подробный, информативный и легко судоходный ресурс для потребителей, стремящихся понять широту и глубину предложений продуктов сибирского благополучия.

I. Основы здоровья сибирцев: Основополагающее здоровье

Эта категория фокусируется на незаменимых витаминах, минералах и омега-жирных кислотах, предназначенных для поддержки общего благополучия и устранения общих недостатков питания.

1. Витамины и минералы (Vitamins and Minerals):

Основные витамины:
- ВИГЕМИН D3 (Vitan D3):
  - Описание: Обеспечивает высокую дозу витамина D3, необходимая для здоровья костей, иммунной функции и регуляции настроения. Обычно поставляется в капсуле или жидкой форме.
  - Ключевые ингредиенты: Витамин D3 (холекальциферол), масло -носитель (часто масло MCT для усиления поглощения).
  - Предполагаемые преимущества: Поддерживает поглощение кальция, укрепляет кости и зубы, повышает иммунную систему, может улучшить настроение и снизить риск депрессии, способствует здоровой мышечной функции.
  - Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей и уровня крови. Проконсультируйтесь с медицинским работником, чтобы определить соответствующую дозировку. Обычно принимается с едой для лучшего поглощения.
  - Научный контекст: Дефицит витамина D широко распространен, особенно в регионах с ограниченным воздействием солнечного света. Исследования подтверждают его роль в здоровье костей, иммунной функции и, возможно, в снижении риска определенных хронических заболеваний.
  - Соображения: Чрезмерное потребление может привести к гиперкальциемии. Люди с проблемами почек или другими заболеваниями должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки витамина D3.
- Витамин С (Vitamin C):
  - Описание: Мощный антиоксидант, который поддерживает иммунную функцию, синтез коллагена и заживление ран. Доступно в различных формах, включая капсулы, жеваемые таблетки и шипучивые порошки.
  - Ключевые ингредиенты: Витамин С (аскорбиновая кислота), часто с добавленными биофлавоноидами для усиленного абсорбционного и антиоксидантного эффекта.
  - Предполагаемые преимущества: Повышает иммунную систему, защищает от окислительного стресса, поддерживает выработку коллагена для здоровой кожи, хряща и кровеносных сосудов, усиливает поглощение железа.
  - Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей. Может быть взят с едой или без нее. Высокие дозы могут вызвать расстройство желудочно -кишечного тракта у некоторых людей.
  - Научный контекст: Витамин С является важным питательным веществом, участвующим в многочисленных функциях организма. Исследования показали его эффективность в сокращении продолжительности и тяжести общих простуды и в защите от окислительного повреждения.
  - Соображения: Люди с проблемами с почками почек или разбавителями крови должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать высокие дозы витамина С.
- Витамины группы B (B Vitamins):
  - Описание: Комплекс незаменимых витаминов B, включая B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B7 (биотин), B9 (фолат) и B12 (кобаламин). Доступно в различных составах, адаптированных к конкретным потребностям.
  - Ключевые ингредиенты: Смесь витаминов группы В, часто с добавленными питательными веществами, такими как холин и инозитол.
  - Предполагаемые преимущества: Поддерживает энергетический метаболизм, нервную функцию, здоровье мозга, образование эритроцитов, а также здоровую кожу и волосы. Специфические витамины группы В имеют уникальные преимущества, такие как роль фолата в предотвращении дефектов нервной трубки во время беременности.
  - Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от конкретного комплекса витаминов В и индивидуальных потребностей. Обычно принимается с едой.
  - Научный контекст: Витамины B необходимы для многочисленных метаболических процессов. Недостатки могут привести к различным проблемам со здоровьем, включая усталость, повреждение нерва и анемию.
  - Соображения: Высокие дозы некоторых витаминов группы В могут вызывать побочные эффекты, такие как промывка кожи (ниацин). Лица с конкретными заболеваниями должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки витаминов В.
- Витамин Е (витамин Е):
  - Описание: Мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждения, вызванных свободными радикалами. Обычно доступен в виде альфа-токоферола.
  - Ключевые ингредиенты: Витамин Е (обычно d-альфа-токоферол), масла носителя.
  - Предполагаемые преимущества: Защита от окислительного стресса, поддерживает здоровую кожу и волосы, может снизить риск сердечно -сосудистых заболеваний и определенных раковых заболеваний, поддерживает иммунную функцию.
  - Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей. Обычно принимается с едой для лучшего поглощения.
  - Научный контекст: Витамин Е является жирорастворимым антиоксидантом, который играет решающую роль в защите клеточных мембран от повреждения. Исследования показывают, что это может иметь преимущества для здоровья сердца и иммунной функции.
  - Соображения: Высокие дозы витамина Е могут мешать свертыванию крови. Люди, принимающие разбавители крови, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки витамина Е.
- Витамин А (Vitamin A):
  - Описание: Необходимо для зрения, иммунной функции и роста клеток. Часто доступны в виде ретинола или бета-каротина (предшественник витамина А).
  - Ключевые ингредиенты: Витамин А (ретинол или бета-каротин), носитель масла.
  - Предполагаемые преимущества: Поддерживает здоровое зрение, повышает иммунную систему, способствует здоровой коже и слизистым оболочкам, поддерживает рост и развитие клеток.
  - Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей. Бета-каротин, как правило, считается более безопасным, чем ретинол, поскольку организм превращает его в витамин А по мере необходимости.
  - Научный контекст: Витамин А важен для различных функций организма. Дефицит может привести к проблемам зрения, иммунной дисфункции и проблемам с кожей.
  - Соображения: Высокие дозы ретинола могут быть токсичными, особенно во время беременности. Беременные женщины должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки витамина А.
Основные минералы:
- Магнус (магний):
  - Описание: Основной минерал, участвующий в сотнях ферментативных реакций в организме. Доступно в различных формах, включая магний цитрат, оксид магния и глицинат магния.
  - Ключевые ингредиенты: Магний (из различных источников).
  - Предполагаемые преимущества: Поддерживает мышечную и нервную функцию, регулирует уровень сахара в крови, помогает поддерживать здоровое кровяное давление, поддерживать здоровье костей, может снизить беспокойство и улучшить сон.
  - Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей. Цитрат магния и глицинат, как правило, лучше поглощаются, чем оксид магния.
  - Научный контекст: Дефицит магния является обычным явлением. Исследования подтверждают его роль в различных состояниях здоровья, включая мышечные спазмы, усталость и болезни сердца.
  - Соображения: Высокие дозы магния могут вызвать диарею. Люди с проблемами почек должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки магния.
- Цинк (цинк):
  - Описание: Основной минерал, который поддерживает иммунную функцию, заживление ран и рост клеток. Доступно в различных формах, в том числе цинк пиколинанат, цитрат цинка и глюконат цинка.
  - Ключевые ингредиенты: Цинк (из различных источников).
  - Предполагаемые преимущества: Повышает иммунную систему, поддерживает заживление ран, способствует здоровой коже и волосам, поддерживает рост и развитие клеток, может снизить продолжительность и тяжесть общих простуды.
  - Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей. Цинк пиколинат, как правило, хорошо погружен.
  - Научный контекст: Цинк необходим для иммунной функции и многочисленных ферментативных реакций. Дефицит может ухудшить иммунную функцию и заживление ран.
  - Соображения: Высокие дозы цинка могут мешать поглощению меди и вызвать тошноту. Следует принимать с едой, чтобы свести к минимуму расстройство желудочно -кишечного тракта.
- Кальций (Calcium):
  - Описание: Основной минерал для здоровья костей, мышечной функции и нервной функции. Доступно в различных формах, включая карбонат кальция, цитрат кальция и фосфат кальция.
  - Ключевые ингредиенты: Кальций (из различных источников), часто с добавленным витамином D для усиления поглощения.
  - Предполагаемые преимущества: Поддерживает здоровье костей, предотвращает остеопороз, поддерживает мышечную функцию, регулирует свертывание крови, может снизить риск определенных раковых заболеваний.
  - Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей. Цитрат кальция, как правило, лучше поглощается, чем карбонат кальция, особенно у людей с низкой желудочной кислотой.
  - Научный контекст: Кальций необходим для здоровья костей и различных физиологических процессов. Дефицит может привести к остеопорозу и другим проблемам со здоровьем.
  - Соображения: Высокие дозы кальция могут вызвать запор и могут увеличить риск камней почек. Это должно быть взято с едой для лучшего поглощения.
- Селен (селен):
  - Описание: Основной минерал трассировки, который действует как антиоксидант и поддерживает функцию щитовидной железы.
  - Ключевые ингредиенты: Селен (обычно селенометионин).
  - Предполагаемые преимущества: Защита от окислительного стресса, поддерживает функцию щитовидной железы, повышает иммунную систему, может снизить риск определенных видов рака.
  - Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей.
  - Научный контекст: Селен необходим для производства селенопротеинов, которые имеют антиоксидантные и регулирующие щитовидную железу.
  - Соображения: Высокие дозы селена могут быть токсичными. Крайне важно придерживаться рекомендуемых доз.
Мультивитаминные комплексы (Multivitamin Complexes):
- Описание: Комплексные составы, содержащие смесь важных витаминов и минералов. Разработан для обеспечения широкого спектра питательных веществ для поддержки общего здоровья.
- Ключевые ингредиенты: Комбинация витаминов и минералов, часто с добавленными антиоксидантами и травяными экстрактами.
- Предполагаемые преимущества: Предоставляет удобный способ удовлетворения ежедневных требований к питательным веществам, поддерживает общее здоровье и благополучие, повышает иммунную систему, защищает от окислительного стресса.
- Руководящие принципы использования: Обычно принимается один раз в день с едой.
- Научный контекст: Многовитамины могут помочь в решении дефицита питательных веществ и поддерживать общее здоровье, особенно у людей с плохими питанием или конкретными состояниями здоровья.
- Соображения: Важно выбрать мультивитамин, подходящий для вашего возраста, пола и состояния здоровья.

2. Омега-3 (Omega-3 Fatty Acids):

Описание: Основные жирные кислоты, которые поддерживают здоровье сердца, функцию мозга и здоровье суставов. Обычно получен из рыбьего жира или водорослей.
Ключевые ингредиенты: EPA (Eicosapentaenoic Acide) и DHA (докозагексаеновая кислота).
Предполагаемые преимущества: Поддерживает здоровье сердца, уменьшает триглицериды, снижает кровяное давление, улучшает функцию мозга, поддерживает здоровье суставов, уменьшает воспаление, может улучшить настроение.
Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей. Обычно принимается с едой для лучшего поглощения и минимизации подозрительного послевкусия.
Научный контекст: Омега-3 жирные кислоты были тщательно изучены и показали, что они имеют многочисленные преимущества для здоровья.
Соображения: Высокие дозы омега-3 жирных кислот могут понизить кровь. Люди, принимающие разбавители крови, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки омега-3.

3. Антиоксиданты (Antioxidants):

Описание: Вещества, которые защищают клетки от повреждения, вызванные свободными радикалами. Включает витамины, минералы и растительные соединения.
Ключевые ингредиенты: Витамин С, витамин Е, селен, цинк, коэнзим Q10 (COQ10), ресвератрол, экстракт зеленого чая.
Предполагаемые преимущества: Защита от окислительного стресса, уменьшает воспаление, поддерживает иммунную функцию, может снизить риск хронических заболеваний.
Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от специфического антиоксиданта.
Научный контекст: Окислительный стресс вовлечен в многочисленные возрастные заболевания. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы и защищать клетки от повреждения.
Соображения: Некоторые антиоксиданты могут взаимодействовать с лекарствами. Важно проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем принимать антиоксидантные добавки, особенно если у вас есть какие -либо основные состояния здоровья.

II Инновационные натуральные ингредиенты: Целенаправленная поддержка

В этой категории представлены продукты, содержащие уникальные и мощные натуральные ингредиенты, решающие конкретные проблемы со здоровьем.

1. Synchronvital (Synchronvital): Циркадная поддержка ритма

Описание: Сформулировано для поддержки естественных циркадных ритмов организма, содействия спокойному сна, уровня энергии и общего благополучия. Эти продукты часто бывают в отдельных утренних и вечерних формулах.
Ключевые ингредиенты: Мелатонин, валерианский корень, Passionflower, Hypericum (Святой Иоанн Ворт), Витамины группы группы, Родиола Розоа, сибирский женьшень. Конкретные ингредиенты варьируются в зависимости от синхронновитального продукта.
Предполагаемые преимущества: Улучшает качество сна, снижает бессонницу, повышает уровень энергии, снижает стресс и беспокойство, поддерживает когнитивную функцию, усиливает иммунную функцию.
Руководящие принципы использования: Следуйте конкретным инструкциям для каждого синхронновитального продукта. Как правило, утренняя формула принимается утром, а вечерняя формула принимается перед сном.
Научный контекст: Циркадные ритмы играют решающую роль в регулировании различных физиологических процессов. Нарушения этих ритмов могут привести к проблемам сна, расстройствам настроения и другим проблемам со здоровьем.
Соображения: Св. Иоанн Ворт может взаимодействовать с лекарствами. Люди, принимающие отпускаемые по рецепту лекарства, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать синхронновитальные продукты, содержащие зверотвора Святого Иоанна.

2. Истоки чистоты ( истоки чистоты) (Source of Purity): Поддержка детоксикации

Описание: Трехступенчатая программа детоксикации, предназначенная для очистки тела токсинов и поддержки здоровой клеточной функции.
Ключевые ингредиенты:
- Формула 1: Внутриклеточная очистка (крестоцветные овощи, корень одуванчика, экстракт рафу молока)
- Формула 2: Внеклеточное очищение (лист Сенны, кора бактерна, красный клевер)
- Формула 3: Антиоксидантная защита (витамин С, витамин Е, селен, цинк, экстракт семян винограда)
Предполагаемые преимущества: Поддерживает детоксикацию, улучшает пищеварение, повышает уровень энергии, повышает иммунную функцию, способствует здоровой коже, снижает воспаление.
Руководящие принципы использования: Следуйте конкретным инструкциям, предоставленным продуктом. Как правило, каждая формула принимается в разное время дня.
Научный контекст: Детоксикация является естественным процессом в организме. Этот продукт направлен на поддержку этих процессов, предоставляя питательные вещества и травы, которые помогают в устранении токсинов.
Соображения: Этот продукт содержит ингредиенты, которые могут иметь слабительный эффект. Важно выпить много воды, принимая этот продукт. Люди с проблемами с пищеварением или проблемами с почками должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать этот продукт.

3. Новомин-Н: Антиоксидантный комплекс

Описание: Мощный антиоксидантный комплекс, предназначенный для защиты клеток от повреждения, вызванных свободными радикалами.
Ключевые ингредиенты: Витамин А, витамин С, Витамин Е. Специфические соотношения этих витаминов, как утверждают, оказывают синергетический эффект.
Предполагаемые преимущества: Защита от окислительного стресса, поддерживает иммунную функцию, может снизить риск определенных видов рака.
Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей.
Научный контекст: Этот комплекс основан на исследованиях, предполагающих, что конкретные отношения витаминов A, C и E могут обеспечить повышенную антиоксидантную защиту.
Соображения: Высокие дозы витамина А могут быть токсичными. Беременные женщины должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать Новомин-Н.

4. лимфосан (лимфосан): Поддержка лимфатической системы

Описание: Ряд продуктов, предназначенных для поддержки лимфатической системы, которая играет решающую роль в детоксикации и иммунной функции. Эти продукты обычно являются порошкообразными напитками.
Ключевые ингредиенты: Различные травы и волокна, в том числе инулин, подорожник, эхинацея, лист Сенны, кора бактерна и корень свеклы. Конкретные ингредиенты варьируются в зависимости от лимфосанского продукта.
Предполагаемые преимущества: Поддерживает лимфатический дренаж, улучшает пищеварение, повышает иммунную функцию, способствует здоровой коже, снижает воспаление.
Руководящие принципы использования: Смешайте порошок с водой или соком и выпейте немедленно.
Научный контекст: Лимфатическая система необходима для удаления отходов и токсинов из организма. Эти продукты направлены на поддержку лимфатической функции, предоставляя травы и волокна, которые способствуют дренажу.
Соображения: Этот продукт содержит ингредиенты, которые могут иметь слабительный эффект. Важно выпить много воды, принимая этот продукт. Люди с проблемами с пищеварением должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать этот продукт.

5. адаптирован (адаптировано): Адаптированная поддержка

Описание: Содержит адаптогены, травы, которые, как известно, помогают организму адаптироваться к стрессу и повысить общую устойчивость.
Ключевые ингредиенты: Rhodiola Rosea, Eleuthero (сибирский женьшень), Schisandra Chinensis.
Предполагаемые преимущества: Снижает стресс, улучшает уровень энергии, повышает когнитивную функцию, повышает иммунную функцию, улучшает спортивные показатели.
Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей.
Научный контекст: Адаптогены использовались на протяжении веков, чтобы помочь организму справиться со стрессом. Исследования показывают, что они могут оказывать полезное влияние на уровни энергии, когнитивную функцию и иммунную функцию.
Соображения: Адаптогены могут взаимодействовать с лекарствами. Люди, принимающие отпускаемые по рецепту лекарства, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принять адаптацию.

Iii. Комплексы: Целевые решения для здоровья

Эта категория охватывает специализированные комплексы, предназначенные для удовлетворения конкретных потребностей в состоянии здоровья, часто объединяя несколько ингредиентов для синергетических эффектов.

1. Глюкозамин и Хондроитин (Glucosamine & Chondroitin): Совместная поддержка

Описание: Комбинация глюкозамина и хондроитина, двух соединений, которые поддерживают здоровье суставов.
Ключевые ингредиенты: Глюкозаминсульфат или гидрохлорид, хондроитинсульфат.
Предполагаемые преимущества: Сокращает боль в суставах и воспаление, улучшает подвижность суставов, замедляет прогрессирование остеоартрита.
Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей.
Научный контекст: Глюкозамин и хондроитин являются строительными блоками хряща. Исследования показывают, что они могут помочь уменьшить боль в суставах и воспаление.
Соображения: Глюкозамин может взаимодействовать с разбавителями крови. Люди, принимающие разбавители крови, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать глюкозамин и хондроитин.

2. Омега-3 и лютеин (омега-3 и лютеин): Здоровье глаз

Описание: Сочетание омега-3 жирных кислот и лютеина, двух питательных веществ, которые поддерживают здоровье глаз.
Ключевые ингредиенты: EPA, DHA, лютеин, Zeaxanthin.
Предполагаемые преимущества: Защищает от возрастной макулярной дегенерации (AMD), уменьшает штамм глаз, улучшает остроту зрения.
Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей.
Научный контекст: Лютеин и зеаксантин – это каротиноиды, которые находятся в высоких концентрациях в макуле глаза. Исследования показывают, что они могут защитить от AMD.
Соображения: Люди с аллергией на рыбу должны избегать добавок омега-3, полученных из рыбьего жира.

3. Кардиовит (Cardiovit): Поддержка здоровья сердца

Описание: Комплекс, предназначенный для поддержки сердечно -сосудистой здоровья.
Ключевые ингредиенты: Коэнзим Q10 (COQ10), Омега-3 жирные кислоты, экстракт боярышника, калий, магний. Конкретные ингредиенты варьируются в зависимости от продукта сердечности.
Предполагаемые преимущества: Поддерживает функцию сердца, снижает артериальное давление, снижает уровень холестерина, защищает от окислительного стресса.
Руководящие принципы использования: Следуйте конкретным инструкциям для каждого продукта Cardiovit.
Научный контекст: Этот продукт сочетает в себе ингредиенты, которые, как было показано, оказывают полезное влияние на здоровье сердечно -сосудистых заболеваний.
Соображения: Люди, принимающие лекарства от заболеваний сердца, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать сердечно -сосудистые.

4. Mamabokys (Mambox): Беременность и поддержка лактации

Описание: Мультивитаминный и минеральный комплекс, специально разработанный для удовлетворения потребностей беременных и кормящих женщин в питании.
Ключевые ингредиенты: Фолиевая кислота, железо, кальций, витамин D, омега-3 жирные кислоты, йод.
Предполагаемые преимущества: Поддерживает здоровое развитие плода, снижает риск врожденных дефектов, поддерживает здоровье костей, повышает уровень энергии, улучшает настроение.
Руководящие принципы использования: Следуйте конкретным инструкциям, предоставленным продуктом.
Научный контекст: Удовлетворение потребностей в питании беременных и кормящих женщин имеет решающее значение для здоровья как матери, так и ребенка.
Соображения: Важно проконсультироваться с врачом или зарегистрированным диетологом, чтобы определить соответствующую дозировку витаминов и минералов во время беременности и лактации.

5. Beautysense: Кожа, волосы и ногтя

Описание: Комплекс, предназначенный для поддержки здоровой кожи, волос и ногтей.
Ключевые ингредиенты: Коллаген, биотин, гиалуроновая кислота, цинк, селен, витамин С, витамин Е.
Предполагаемые преимущества: Улучшает эластичность кожи, уменьшает морщины, укрепляет волосы и ногти, способствует здоровой гидратации кожи.
Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей.
Научный контекст: Коллаген – это белок, который необходим для эластичности кожи. Биотин – это витамин группы группы, который важен для роста волос и ногтей.
Соображения: Люди с аллергией на коллаген должны избегать красотки.

IV Коллекция чая: Травяные чаи для здоровья

Эта категория включает в себя множество травяных чаев, предназначенных для удовлетворения конкретных потребностей в состоянии здоровья.

Описание: Травяные чайные смеси, разработанные с конкретными травами и ботаническими препаратами, чтобы способствовать различной пользе для здоровья.
Ключевые ингредиенты: Варьируйтесь в зависимости от конкретной чайной смеси. Обычные ингредиенты включают ромашку, лаванду, мяту, имбирь, эхинацею и лист Сенны.
Предполагаемые преимущества: Варьируйтесь в зависимости от конкретной чайной смеси. Общие преимущества включают расслабление, улучшение сна, пищеварительную поддержку, иммунную поддержку и детоксикацию.
Руководящие принципы использования: Уоргите чайный пакет в горячей воде на рекомендуемое время.
Научный контекст: Травяные чаи использовались на протяжении веков для укрепления здоровья и благополучия. Было показано, что многие травы обладают полезными свойствами.
Соображения: Некоторые травы могут взаимодействовать с лекарствами. Люди, принимающие отпускаемые по рецепту лекарства, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем выпить травяные чаи.

Примеры конкретных чайных смесей:

«Удобное пищеварение» чай: Содержит травы, которые поддерживают здоровье пищеварения, такие как ромашка, мята и имбирь.
«Расслабляющий сон» чай: Содержит травы, которые способствуют расслаблению и сону, такие как ромашка, лаванда и валерианский корень.
«Иммунный щит» чай: Содержит травы, которые поддерживают иммунную функцию, такие как эхинацея, бузина и имбирь.
«Очищающий детокс» чай: Содержит травы, которые поддерживают детоксикацию, такие как лист Сенны и корень одуванчика. (Использование с осторожностью из -за слабительных эффектов)

V. Спортивное питание: Производительность и восстановление

Эта категория обслуживает спортсменов и людей, стремящихся повысить свою физическую производительность и выздоровление.

Описание: Продукты, предназначенные для поддержки спортивных результатов, роста мышц и выздоровления.
Ключевые ингредиенты: Белок, креатин, аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), L-карнитин и различные витамины и минералы.
Предполагаемые преимущества: Увеличивает мышечную массу, улучшает силу и силу, повышает выносливость, ускоряет выздоровление, снижает болезненность мышц.
Руководящие принципы использования: Дозировка варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей и конкретного продукта.
Научный контекст: Продукты спортивного питания могут помочь спортсменам удовлетворить свои потребности в питании и оптимизировать свои результаты.
Соображения: Некоторые продукты спортивного питания могут содержать стимуляторы или другие ингредиенты, которые могут иметь побочные эффекты. Важно тщательно читать этикетки и проконсультироваться со спортивным диетологом, прежде чем принимать эти продукты.

Примеры продуктов:

Протеиновые коктейли и батончики: Обеспечить удобный источник белка для роста и восстановления мышц.
Креатин добавки: Увеличить мышечную силу и силу.
Дополнения BCAA: Уменьшить мышечную болезненность и улучшить выздоровление.
L-карнитин добавки: Поддержать метаболизм жира и производство энергии.

VI Пищевые добавки: Функциональные продукты

Эта категория включает в себя пищевые добавки, которые обеспечивают дополнительные питательные вещества и пользу для здоровья помимо основного питания.

Описание: Продукты, которые потребляются как часть диеты и обеспечивают дополнительные питательные вещества или пользу для здоровья.
Ключевые ингредиенты: Варьируются в зависимости от конкретного продукта. Примеры включают клетчатку, пробиотики, пребиотики и растительные белки.
Предполагаемые преимущества: Варьируются в зависимости от конкретного продукта. Общие преимущества включают улучшение пищеварения, улучшенную иммунную функцию, повышение сытости и управление весом.
Руководящие принципы использования: Следуйте конкретным инструкциям, предоставленным продуктом.
Научный контекст: Функциональные продукты могут помочь улучшить общее здоровье и благополучие.
Соображения: Люди с пищевой аллергией должны внимательно прочитать этикетки.

Примеры продуктов:

Волокно добавки: Содействовать пищеварительному здоровью и регулярности.
Пробиотические добавки: Поддержите здоровый кишечный микробиом.
Пребиотические добавки: Кормить полезные бактерии в кишечнике.
Растительные белковые порошки: Обеспечить источник белка для вегетарианцев и веганов.

VII. Эфирные масла: Ароматерапия и здоровье

Описание: Концентрированные растительные экстракты, которые используются для ароматерапии и местного применения.
Ключевые ингредиенты: Чистые эфирные масла, полученные из различных растений.
Предполагаемые преимущества: Варьируются в зависимости от конкретного эфирного масла. Общие преимущества включают расслабление, снятие стресса, улучшение сна, облегчение боли и улучшенное настроение.
Руководящие принципы использования: Может использоваться в диффузоре для ароматерапии, разбавленной носителем маслом для актуального нанесения или добавленной в воду для ванны.
Научный контекст: Эфирные масла использовались на протяжении веков для их терапевтических свойств. Исследования показывают, что они могут иметь различные полезные эффекты.
Соображения: Некоторые эфирные масла могут раздражать кожу. Важно разбавить их маслом -носителем перед тематическим применением. Беременные женщины и отдельные лица с определенными заболеваниями должны проконсультироваться с врачом перед использованием эфирных масел.

Примеры эфирных масел:

Лаванда: Способствует расслаблению и сону.
Перечная: Снимает головные боли и улучшает пищеварение.
Эвкалипт: Очистка заторов и поддерживает дыхательное здоровье.
Лимон: Поднимает настроение и повышает энергию.

Этот подробный каталог содержит всесторонний обзор ассортимента продуктов Siberian Wellness. Важно помнить, что пищевые добавки следует использовать как часть здорового образа жизни, включая сбалансированную диету и регулярные физические упражнения. Проконсультируйтесь с медицинским работником, прежде чем принимать какие -либо новые добавки, особенно если у вас есть какие -либо основные состояния здоровья или принимаете лекарства. Эта информация предназначена только для информационных целей и не должна считаться медицинскими консультациями.

Сибирское здоровье БАДы: Полный каталог продукции

Leave a Reply Cancel reply