Keselamatan di rumah untuk orang tua - БАДы для здоровья и спорта | Качественные добавки

Mari kita membuat panduan komprehensif yang memberi tumpuan kepada keselamatan rumah untuk warga tua, dengan teliti berstruktur dan dioptimumkan untuk kedua -dua enjin carian dan kebolehbacaan.

Bahagian 1: Pencegahan Kejatuhan: Asas Keselamatan Rumah Kanan

Kejatuhan adalah penyebab utama kecederaan dan kemasukan ke hospital di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Langkah -langkah pencegahan kejatuhan proaktif adalah yang paling utama.

Penilaian bahaya rumah yang komprehensif:
- Objektif: Kenal pasti potensi risiko jatuh dalam persekitaran rumah. Ini melibatkan penilaian sistematik setiap bilik, yang memberi tumpuan kepada halangan dan keadaan yang boleh menyebabkan tersandung atau tergelincir.
- Proses: Menggunakan senarai semak atau dapatkan bantuan ahli terapi pekerjaan atau pengurus penjagaan geriatrik untuk menjalankan penilaian menyeluruh. Dokumen semua bahaya yang dikenal pasti dan mengutamakannya berdasarkan tahap risiko.
- Bidang tumpuan:
  - Lantai: Permukaan yang tidak rata, permaidani longgar, jubin licin, permaidani yang dipakai.
  - Pencahayaan: Pencahayaan yang tidak mencukupi, terutamanya di lorong, tangga, dan bilik mandi.
  - Tangga: Kekurangan tangan, langkah curam atau tidak sekata, pencahayaan yang lemah.
  - Penempatan Perabot: Jalur berantakan, perabot yang tidak stabil, tempat duduk yang rendah.
  - Kord elektrik: Bahaya yang tersandung, pendawaian terdedah.
  - Bilik mandi: Permukaan licin di bilik mandi atau tab mandi, kekurangan bar ambil.
  - Dapur: Tumpahan, mencapai rak tinggi, najis yang tidak stabil.
- Dokumentasi: Laporan terperinci dengan foto dan cadangan khusus untuk pemulihan adalah penting.
Pengubahsuaian lantai:
- Rasional: Menangani bahaya lantai secara langsung mengurangkan kemungkinan slip, perjalanan, dan jatuh.
- Strategi:
  - Permaidani longgar selamat: Gunakan pita dua sisi, pad permaidani, atau pertimbangkan untuk mengeluarkan permaidani sama sekali. Mengutamakan permaidani tiang rendah dengan sokongan bukan slip.
  - Membaiki permukaan yang tidak rata: Retak patch di trotoar, lantai tidak rata, dan alamat mana -mana kuku atau staples yang menonjol.
  - Pasang lantai bukan slip: Pertimbangkan jubin bukan slip atau lantai vinil di bilik mandi dan dapur. Sapukan salutan bukan slip ke permukaan sedia ada.
  - Keluarkan kekacauan: Pastikan laluan pejalan kaki jelas kotak, kertas, kasut, dan penghalang lain. Mewujudkan kawasan penyimpanan yang ditetapkan untuk barang -barang.
  - Peralihan Alamat: Peralihan yang lancar antara jenis lantai yang berbeza untuk mengelakkan bahaya tersandung. Gunakan tanjakan atau tepi beveled jika perlu.
Peningkatan pencahayaan:
- Kepentingan: Pencahayaan yang mencukupi meningkatkan penglihatan dan mengurangkan risiko salah laku.
- Pelaksanaan:
  - Meningkatkan lumens: Gantikan mentol redup dengan mentol watt yang lebih tinggi, memastikan mereka sesuai untuk perlawanan. Memilih mentol LED untuk kecekapan tenaga dan jangka hayat yang lebih lama.
  - Penempatan Strategik: Pasang lampu malam di lorong, bilik mandi, dan bilik tidur untuk memberikan pencahayaan pada waktu malam. Pertimbangkan lampu sensor gerakan untuk pengaktifan automatik.
  - Pencahayaan tugas: Memastikan pencahayaan yang mencukupi untuk tugas -tugas tertentu, seperti membaca, memasak, dan pengurusan ubat. Pencahayaan di bawah kabinet boleh bermanfaat di dapur.
  - Kurangkan silau: Gunakan penutup lampu dan tingkap untuk mengurangkan silau dari cahaya matahari atau sumber cahaya buatan.
  - Penyelenggaraan tetap: Gantikan mentol yang dibakar dengan segera dan membersihkan lekapan cahaya secara teratur untuk mengekalkan kecerahan yang optimum.
Penambahbaikan Keselamatan Stairway:
- Mitigasi Risiko: Tangga menimbulkan risiko kejatuhan yang signifikan untuk warga tua.
- Langkah:
  - Pasang handrails yang kukuh: Handrails harus hadir di kedua -dua belah tangga dan melangkaui langkah -langkah atas dan bawah. Pastikan mereka dipasang dengan selamat dan pada ketinggian yang selesa.
  - Meningkatkan pencahayaan: Pasang pencahayaan overhead dan pertimbangkan untuk menambah lampu langkah atau tangan yang diterangi untuk meningkatkan penglihatan.
  - Non-slip Treads: Sapukan treads atau jalur bukan slip untuk setiap langkah untuk meningkatkan daya tarikan. Pilih bahan yang tahan lama dan mudah dibersihkan.
  - Ketinggian langkah yang konsisten: Pastikan semua langkah adalah ketinggian seragam untuk mengelakkan tersandung.
  - Pemeriksaan biasa: Periksa tangga secara teratur untuk pagar longgar, treads yang rosak, dan bahaya lain.
Pengoptimuman Perabot:
- Tujuan: Memilih dan mengatur perabot untuk menggalakkan kestabilan dan kemudahan pergerakan.
- Garis Panduan:
  - Perabot yang stabil: Pilih perabot yang kukuh dan stabil, dengan pangkalan yang luas dan kaki bukan slip. Elakkan perabot dengan roda atau kastor kecuali mereka boleh dikunci di tempatnya.
  - Ketinggian tempat duduk yang optimum: Pilih kerusi dan sofa yang berada pada ketinggian yang selesa untuk masuk dan keluar. Elakkan perabot rendah yang memerlukan lenturan yang berlebihan atau membongkok.
  - Susun atur yang boleh diakses: Susun perabot untuk membuat laluan yang jelas dan elakkan kekacauan bilik. Pastikan terdapat ruang yang mencukupi untuk bergerak dengan walker atau kerusi roda, jika perlu.
  - Peranti bantuan: Pertimbangkan untuk menggunakan peranti bantuan seperti Reachers, ambil bar, dan pemindahan bangku untuk memudahkan mencapai, membongkok, dan memindahkan.

Bahagian 2: Keselamatan Bilik Mandi: Meminimumkan risiko slip dan jatuh

Bilik mandi adalah kawasan berisiko tinggi untuk jatuh akibat permukaan basah dan ruang terhad.

Dapatkan pemasangan bar:
- Fungsi: Sediakan sokongan dan leverage yang stabil untuk masuk dan keluar dari bilik mandi atau tab mandi dan menggunakan tandas.
- Spesifikasi:
  - Penempatan: Secara strategik kedudukan ambil bar berhampiran tandas, mandi, dan tab mandi. Pasangnya pada ketinggian dan sudut yang selesa dan boleh diakses untuk individu.
  - Jenis: Pilih bar ambil yang direka khusus untuk kegunaan bilik mandi dan diperbuat daripada bahan tahan lama, tahan karat. Pastikan mereka dipasang dengan selamat ke kancing dinding.
  - Kuantiti: Pasang pelbagai bar ambil yang diperlukan untuk memberikan sokongan yang komprehensif.
Pengubahsuaian mandi dan tab mandi:
- Matlamat: Mengurangkan risiko slip dan jatuh semasa mandi.
- Penyelesaian:
  - Permukaan bukan slip: Sapukan salutan bukan slip atau pasang tikar bukan slip di bilik mandi dan tab mandi.
  - Kerusi mandi atau bangku: Sediakan kerusi mandi atau bangku untuk membolehkan mandi duduk. Pilih kerusi atau bangku yang kukuh dan laras dengan ketinggian yang sesuai.
  - Mandi Pandangan Handheld: Pasang pancuran mandian pegang tangan untuk membolehkan pembilasan mudah semasa duduk.
  - Tab mandi atau mandi: Pertimbangkan memasang tab mandi atau mandi dengan ambang yang rendah untuk kemasukan dan keluar yang lebih mudah.
Peningkatan keselamatan tandas:
- Objektif: Memudahkan penggunaan tandas yang selamat dan selesa.
- Pilihan:
  - Tempat duduk tandas yang dibesarkan: Pasang kerusi tandas yang dibangkitkan untuk mengurangkan jumlah lenturan yang diperlukan. Pilih tempat duduk yang selesa dan selamat.
  - Bingkai keselamatan tandas: Sediakan bingkai keselamatan tandas untuk memberikan sokongan dan leverage untuk mendapatkan dan di luar tandas.
  - Lampiran bidet: Lampiran bidet boleh meningkatkan kebersihan dan mengurangkan keperluan untuk mencapai.
Peraturan suhu air:
- Rasional: Mencegah kecederaan.
- Pelaksanaan:
  - Injap pencampuran termostatik: Pasang injap pencampuran termostatik untuk mengawal suhu air dan menghalangnya daripada melebihi tahap yang selamat.
  - Tetapan Pemanas Air: Laraskan tetapan pemanas air ke maksimum 120 darjah Fahrenheit.
Pencahayaan dan pengudaraan yang mencukupi:
- Kepentingan: Meningkatkan penglihatan dan mengurangkan kelembapan.
- Langkah:
  - Pencahayaan terang: Pastikan pencahayaan yang mencukupi di bilik mandi, termasuk pencahayaan overhead dan pencahayaan tugas berhampiran cermin.
  - Kipas Pengudaraan: Pasang kipas pengudaraan untuk mengeluarkan kelembapan dan mencegah pertumbuhan acuan.

Bahagian 3: Keselamatan Dapur: Mencegah luka bakar, luka, dan jatuh

Dapur membentangkan pelbagai bahaya untuk warga tua, dari objek tajam ke permukaan panas.

Mencapai dan membongkok bantuan:
- Tujuan: Meminimumkan ketegangan dan mengurangkan risiko jatuh ketika mencapai item.
- Strategi:
  - Menyusun semula penyimpanan: Simpan item yang sering digunakan dengan mudah, di rak yang berada di paras pinggang atau sedikit di atas.
  - Reachers and Grabbers: Menyediakan pencari dan penggambaran untuk membantu mendapatkan barang -barang dari rak tinggi atau rendah.
  - Susans malas: Gunakan malas Susans dalam kabinet untuk memudahkan untuk mengakses item tanpa mencapai atau membongkok.
  - Rak tarik keluar: Pasang rak pull-out di kabinet untuk meningkatkan kebolehcapaian.
Langkah berjaga -jaga keselamatan memasak:
- Matlamat: Mencegah luka bakar, kebakaran, dan kemalangan yang berkaitan dengan masakan yang lain.
- Langkah:
  - Penggunaan Pemasa: Gunakan pemasa untuk mengelakkan makanan daripada membakar atau mendidih.
  - Oven mitts dan pemegang periuk: Sentiasa gunakan mitts ketuhar dan pemegang periuk semasa mengendalikan periuk panas, kuali, dan hidangan.
  - Pengesan Asap: Pasang pengesan asap berhampiran dapur dan menguji mereka dengan kerap.
  - Pemadam Kebakaran: Simpan alat pemadam api di dapur dan pastikan ia mudah diakses dan dalam keadaan baik.
  - Penutup tombol dapur: Gunakan penutup tombol dapur untuk mengelakkan pengaktifan yang tidak disengajakan dari dapur.
  - Elakkan pakaian longgar: Elakkan memakai pakaian longgar semasa memasak.
  - Jangan biarkan memasak tanpa pengawasan: Jangan biarkan memasak tanpa pengawasan, terutamanya apabila menggunakan dapur.
Amalan Keselamatan Pisau:
- Objektif: Mencegah luka dan luka.
- Garis Panduan:
  - Pisau tajam: Gunakan pisau tajam, kerana mereka memerlukan kurang daya dan kurang berkemungkinan untuk tergelincir.
  - Papan pemotong: Gunakan papan pemotong untuk melindungi countertop dan menyediakan permukaan yang stabil untuk memotong.
  - Penyimpanan pisau: Simpan pisau di blok pisau atau pada jalur magnet untuk mengelakkan pemotongan tidak sengaja.
  - Teknik pemotongan yang betul: Gunakan teknik pemotongan yang betul untuk mengelakkan kecederaan.
Kesedaran Keselamatan Makanan:
- Kepentingan: Mencegah penyakit bawaan makanan.
- Pelaksanaan:
  - Penyimpanan makanan yang betul: Simpan makanan dengan betul untuk mengelakkan kerosakan.
  - Memasak menyeluruh: Masak makanan ke suhu dalaman yang betul untuk membunuh bakteria.
  - Mencuci tangan: Basuh tangan dengan teliti sebelum dan selepas mengendalikan makanan.
  - Tarikh luput: Perhatikan tarikh tamat tempoh dan buang makanan yang tamat tempoh.
Keselamatan Lantai:
- Rasional: Mencegah slip dan jatuh.
- Strategi:
  - Tumpahan bersih dengan segera: Bersihkan tumpahan segera untuk mengelakkan slip dan jatuh.
  - Lantai bukan slip: Pertimbangkan lantai bukan slip di dapur.
  - Pakai kasut sokongan: Pakai kasut sokongan dengan sol bukan slip.

Bahagian 4: Pengurusan Ubat: Memastikan Ketepatan dan Keselamatan

Pengurusan ubat adalah penting untuk warga tua, kerana mereka sering mengambil banyak ubat.

Organisasi ubat:
- Matlamat: Mencegah kesilapan ubat dan memastikan kepatuhan kepada rejimen yang ditetapkan.
- Kaedah:
  - Penganjur pil: Gunakan penganjur pil untuk menyusun ubat -ubatan mengikut hari dan masa.
  - Senarai Ubat: Mengekalkan senarai terkini semua ubat, termasuk dos, kekerapan, dan tujuan. Kongsi senarai ini dengan penyedia penjagaan kesihatan dan penjaga.
  - Penyelarasan Farmasi: Gunakan farmasi yang sama untuk semua preskripsi untuk memastikan bahawa ahli farmasi menyedari semua ubat -ubatan yang diambil.
Peringatan Ubat:
- Objektif: Menggalakkan pematuhan kepada jadual ubat.
- Alat:
  - Penggera: Tetapkan penggera pada telefon pintar atau peranti lain untuk mengingatkan orang senior untuk mengambil ubat.
  - Aplikasi Peringatan Ubat: Gunakan aplikasi peringatan ubat yang menghantar pemberitahuan dan trek pematuhan ubat.
  - Dispenser pil automatik: Pertimbangkan menggunakan dispenser pil automatik yang membekalkan ubat pada masa yang betul.
Ulasan Ubat:
- Kepentingan: Mengenal pasti interaksi dadah yang berpotensi dan kesan sampingan.
- Proses:
  - Ulasan Biasa: Jadual ulasan ubat biasa dengan doktor atau ahli farmasi.
  - Senarai Komprehensif: Bawa senarai lengkap semua ubat, termasuk ubat-ubatan dan suplemen di kaunter, untuk semakan.
  - Pemantauan kesan sampingan: Pantau sebarang kesan sampingan yang berpotensi dan laporkannya kepada penyedia penjagaan kesihatan.
Penyimpanan Ubat Selamat:
- Tujuan: Mencegah pengambilan atau penyalahgunaan ubat -ubatan yang tidak disengajakan.
- Garis Panduan:
  - Lokasi Selamat: Simpan ubat -ubatan di lokasi yang selamat, dari jangkauan kanak -kanak dan haiwan peliharaan.
  - Bekas asal: Simpan ubat -ubatan dalam bekas asalnya.
  - Pelupusan yang betul: Buang ubat -ubatan yang telah tamat tempoh atau tidak digunakan dengan betul.
Bantuan Visi:
- Rasional: Memastikan pengenalan dan dos ubat yang tepat.
- Penyelesaian:
  - Label cetak besar: Minta label cetak besar dari farmasi.
  - Kaca pembesar: Gunakan kaca pembesar untuk membaca label ubat.
  - Botol pil bercakap: Pertimbangkan menggunakan botol pil bercakap yang membaca dengan kuat maklumat ubat.

Bahagian 5: Keselamatan Kebakaran: Pencegahan dan Kesediaan Kecemasan

Keselamatan kebakaran adalah penting untuk warga tua, yang mungkin mengalami pergerakan mobiliti dan kognitif yang terhad.

Pemasangan dan Penyelenggaraan Pengesan Asap:
- Fungsi: Memberikan amaran awal api.
- Spesifikasi:
  - Penempatan: Pasang pengesan asap di setiap peringkat rumah, di dalam dan di luar kawasan tidur.
  - Jenis: Pilih pengesan asap yang direka khusus untuk warga tua, seperti mereka yang mempunyai penggera kuat dan lampu strob.
  - Ujian: Ujian pengesan asap setiap bulan dan menggantikan bateri sekurang -kurangnya sekali setahun.
  - Penggantian: Gantikan pengesan asap setiap 10 tahun.
Pemasangan dan penyelenggaraan pengesan karbon monoksida:
- Fungsi: Mengesan tahap berbahaya karbon monoksida.
- Spesifikasi:
  - Penempatan: Pasang pengesan karbon monoksida di setiap peringkat rumah, berhampiran kawasan tidur.
  - Ujian: Ujian pengesan karbon monoksida setiap bulan dan menggantikan bateri sekurang -kurangnya sekali setahun.
  - Penggantian: Gantikan pengesan karbon monoksida setiap 5-7 tahun.
Ketersediaan dan pengetahuan pemadam kebakaran:
- Tujuan: Menyediakan cara untuk memadamkan kebakaran kecil.
- Pelaksanaan:
  - Kebolehcapaian: Simpan alat pemadam api di dapur dan kawasan berisiko tinggi yang lain.
  - Latihan: Pastikan orang senior tahu bagaimana menggunakan alat pemadam api dengan betul.
  - Penyelenggaraan: Semak alat pemadam api secara teratur untuk memastikan ia berada dalam keadaan baik.
Pembangunan dan amalan pelan melarikan diri:
- Matlamat: Memastikan selamat dan tepat pada masanya sekiranya berlaku kebakaran.
- Proses:
  - Rancang Pembangunan: Membangunkan pelan melarikan diri kebakaran yang merangkumi pelbagai laluan melarikan diri.
  - Latihan latihan: Amalkan latihan kebakaran secara teratur untuk memastikan bahawa senior tahu apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku api.
  - Titik mesyuarat: Menetapkan titik pertemuan di luar rumah.
  - Maklumat Perhubungan Kecemasan: Siarkan maklumat hubungan kecemasan berhampiran telefon.
Pengurusan Bahan Terbakar:
- Objektif: Mengurangkan risiko pencucuhan kebakaran.
- Garis Panduan:
  - Penyimpanan: Simpan bahan mudah terbakar, seperti petrol dan propana, di lokasi yang selamat, jauh dari sumber haba.
  - Keselamatan Merokok: Jika merokok kanan, pastikan mereka merokok dengan selamat, menggunakan asbak dan tidak pernah merokok di atas katil.
  - Keselamatan Lilin: Jangan sekali -kali meninggalkan lilin tanpa pengawasan dan menjauhkannya dari bahan mudah terbakar.
  - Keselamatan Elektrik: Mempunyai pendawaian elektrik diperiksa secara teratur dan membaiki sebarang pendawaian yang rosak.

Bahagian 6: Komunikasi Keselamatan dan Kecemasan: Melindungi warga tua dari penceroboh dan memberikan bantuan tepat pada masanya

Sistem komunikasi keselamatan dan kecemasan dapat memberikan ketenangan fikiran dan memastikan orang tua dapat mendapatkan bantuan ketika mereka memerlukannya.

Sistem Keselamatan Rumah:
- Fungsi: Menghalang penceroboh dan memberikan pemberitahuan kecemasan.
- Pilihan:
  - Pemantauan Profesional: Pertimbangkan sistem keselamatan rumah yang dipantau secara profesional.
  - Sistem Tanpa Wayar: Pilih sistem wayarles yang mudah dipasang dan digunakan.
  - Ciri -ciri: Pilih sistem dengan ciri -ciri seperti sensor pintu dan tingkap, pengesan gerakan, dan butang panik.
Sistem Respons Kecemasan Peribadi (PERS):
- Fungsi: Menyediakan cara untuk orang tua meminta bantuan sekiranya berlaku kejatuhan atau kecemasan lain.
- Ciri -ciri:
  - Peranti yang boleh dipakai: Pers biasanya terdiri daripada peranti yang boleh dipakai, seperti loket atau gelang tangan, yang boleh digunakan oleh senior untuk memanggil bantuan.
  - Komunikasi dua hala: Peranti Pers sering mempunyai keupayaan komunikasi dua hala, yang membolehkan senior bercakap secara langsung dengan pengendali.
  - Pengesanan Kejatuhan Automatik: Sesetengah peranti pers mempunyai keupayaan pengesanan kejatuhan automatik, yang secara automatik memanggil bantuan jika senior jatuh.
Kebolehcapaian Maklumat Perhubungan Kecemasan:
- Kepentingan: Memastikan responden kecemasan dapat dengan cepat mengakses maklumat penting.
- Kaedah:
  - Magnet peti sejuk: Hantarkan magnet peti sejuk dengan maklumat hubungan kecemasan.
  - Kad Dompet: Bawa kad dompet dengan maklumat hubungan kecemasan.
  - Gelang amaran perubatan: Pakai gelang amaran perubatan dengan maklumat perubatan dan maklumat hubungan kecemasan.
Penguatkuasaan pintu dan tingkap:
- Tujuan: Meningkatkan keselamatan rumah dan mencegah kemasukan paksa.
- Langkah:
  - Kunci Deadbolt: Pasang kunci deadbolt pada semua pintu luaran.
  - Kunci Tetingkap: Pasang kunci tetingkap pada semua tingkap.
  - Bingkai pintu bertetulang: Mengukuhkan bingkai pintu untuk menghalang mereka daripada ditendang.
  - Filem Keselamatan: Sapukan filem keselamatan ke Windows untuk menjadikannya lebih sukar untuk dipecahkan.
Kebolehcapaian Telefon:
- Rasional: Memastikan bahawa senior dapat dengan mudah mencapai telefon dalam hal kecemasan.
- Strategi:
  - Pelbagai telefon: Letakkan telefon di pelbagai bilik di seluruh rumah.
  - Telefon tanpa wayar: Gunakan telefon tanpa wayar untuk mobiliti yang lebih besar.
  - Telefon Besar Button: Gunakan telefon butang besar untuk dail yang lebih mudah.
  - Dail Speed: Nombor kecemasan program ke dalam dail laju.

Bahagian 7: Mengatasi Kemerosotan Kognitif: Mengadaptasi Langkah Keselamatan untuk Orang tua dengan Dementia atau Alzheimer

Orang tua dengan gangguan kognitif memerlukan langkah -langkah keselamatan tambahan untuk menangani kehilangan ingatan, kekeliruan, dan penghakiman yang cacat.

Pencegahan mengembara:
- Matlamat: Mencegah orang tua dengan demensia daripada mengembara dan tersesat.
- Strategi:
  - Penggera Pintu: Pasang penggera pintu yang bunyi apabila pintu dibuka.
  - Pintu selamat: Pasang pintu selamat untuk mengelakkan akses ke tangga atau kawasan berbahaya yang lain.
  - Pintu yang disamarkan: Pintu penyamaran untuk menjadikan mereka kurang menarik kepada senior.
  - Peranti penjejakan GPS: Pertimbangkan menggunakan peranti penjejakan GPS untuk mencari senior jika mereka bersiar -siar.
Adaptasi Keselamatan Ubat:
- Rasional: Mencegah kesilapan ubat akibat kehilangan ingatan atau kekeliruan.
- Langkah:
  - Pengawasan Pengasuh: Mempunyai penjaga mengawasi pentadbiran ubat.
  - Penyimpanan ubat terkunci: Simpan ubat dalam kabinet atau laci terkunci.
  - Penganjur pil pra-penuh: Gunakan penganjur pil pra-penuh untuk memudahkan pengurusan ubat.
Pengubahsuaian Keselamatan Memasak:
- Objektif: Mencegah kemalangan yang berkaitan dengan memasak akibat penghakiman atau kehilangan ingatan yang terjejas.
- Penyelesaian:
  - Memasak yang diselia: Mengawasi senior semasa mereka memasak.
  - Tutup dapur automatik: Pasang peranti penutupan dapur automatik.
  - Penggunaan gelombang mikro sahaja: Galakkan senior untuk menggunakan gelombang mikro dan bukannya dapur.
Kawalan suhu air:
- Kepentingan: Mencegah kecederaan akibat penghakiman terjejas.
- Pelaksanaan:
  - Injap pencampuran termostatik: Pasang injap pencampuran termostatik untuk mengawal suhu air.
  - Tetapan Pemanas Air: Laraskan tetapan pemanas air ke maksimum 120 darjah Fahrenheit.
Pengubahsuaian alam sekitar untuk mengurangkan kekeliruan:
- Matlamat: Mewujudkan persekitaran yang tenang dan biasa.
- Strategi:
  - Rutin yang konsisten: Mengekalkan rutin harian yang konsisten.
  - Persekitaran yang biasa: Kelilingi senior dengan objek dan perabot yang biasa.
  - Pandangan yang jelas: Gunakan papan tanda yang jelas untuk label bilik dan objek.
  - Kurangkan kekacauan: Kurangkan kekacauan untuk meminimumkan kekeliruan dan disorientasi.

Seksyen 8: Penyelenggaraan dan Pemeriksaan Biasa: Memastikan Keselamatan Berterusan

Penyelenggaraan dan pemeriksaan yang kerap adalah penting untuk mengekalkan persekitaran rumah yang selamat untuk warga tua.

Pemeriksaan Keselamatan Rumah Tahunan:
- Tujuan: Mengenal pasti bahaya keselamatan yang berpotensi dan memastikan langkah -langkah keselamatan disediakan.
- Proses:
  - Pemeriksaan Profesional: Sewa pemeriksa rumah profesional untuk menjalankan pemeriksaan keselamatan menyeluruh.
  - Pemeriksaan DIY: Mengendalikan pemeriksaan keselamatan DIY menggunakan senarai semak.
  - Dokumentasi: Dokumen semua penemuan dan cadangan.
Penyelenggaraan perkakas biasa:
- Kepentingan: Mencegah kemalangan berkaitan perkakas dan memastikan operasi yang cekap.
- Jadual:
  - Sistem HVAC: Mempunyai sistem HVAC yang diservis setiap tahun.
  - Pemanas air: Siram pemanas air setiap tahun.
  - Pengesan Asap dan Pengesan Co: Uji bulanan dan gantikan bateri setiap tahun.
  - Pendawaian elektrik: Mempunyai pendawaian elektrik diperiksa secara berkala.
Penyelenggaraan halaman:
- Objektif: Mencegah jatuh dan memastikan kebolehcapaian.
- Tugas:
  - Jalan Jalan Jelas: Jalan jalur salji, ais, dan serpihan.
  - Mengekalkan landskap: Trim pokok dan semak untuk memastikan penglihatan yang jelas.
  - Langkah pembaikan dan pagar: Membaiki sebarang langkah atau pagar yang rosak.
Kajian semula rancangan kecemasan:
- Rasional: Memastikan rancangan kecemasan adalah terkini dan berkesan.
- Aktiviti:
  - Latihan latihan: Amalan latihan kebakaran dan latihan kecemasan yang lain secara teratur.
  - Kemas kini maklumat hubungan: Kemas kini maklumat hubungan kecemasan seperti yang diperlukan.
  - Semak Laluan Pemindahan: Semak laluan pemindahan dan titik mesyuarat.
Menangani perubahan kemampuan senior:
- Kepentingan: Mengadaptasi langkah -langkah keselamatan untuk menampung perubahan dalam kebolehan fizikal dan kognitif.
- Pemantauan:
  - Perhatikan perubahan: Perhatikan senior untuk sebarang perubahan dalam kebolehan fizikal atau kognitif mereka.
  - Rujuk Penyedia Penjagaan Kesihatan: Berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan untuk menilai keperluan kanan.
  - Mengubah rumah: Ubah suai persekitaran rumah untuk menampung keperluan perubahan senior.

Kerosakan terperinci ini memberikan pelan tindakan yang komprehensif untuk meningkatkan keselamatan rumah untuk warga tua. Ingatlah untuk menyesuaikan cadangan ini kepada keperluan dan kebolehan khusus individu, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dan ahli terapi pekerjaan yang diperlukan.

Leave a Reply Cancel reply