Hati Hati Selepas 50: Petua Kardiologi - БАДы для здоровья и спорта | Качественные добавки

Hati Hati Selepas 50: Petua Kardiologi

I. Memahami Sistem Kardiovaskular dan Perubahan Berkaitan Umur

Anatomi dan fisiologi hati:
- Hati adalah organ otot yang terletak di dada, di antara paru -paru, dan sedikit pelarian ke kiri. Fungsi utamanya adalah untuk mengepam darah ke seluruh badan, menyediakan setiap sel dengan oksigen dan nutrien.
- Hati terdiri daripada empat bilik: dua atria (bilik atas) dan dua ventrikel (ruang bawah). Atrium kanan mengambil darah, habis dengan oksigen, dari badan, dan atrium kiri mengambil darah tepu dengan oksigen dari paru -paru. Ventrikel kanan mengepam darah ke dalam paru -paru untuk menenun dengan oksigen, dan ventrikel kiri mengepam darah ke aorta, saluran darah utama yang mengedarkan darah ke seluruh badan.
- Jantung berfungsi seperti pam, berkontrak dan santai dalam urutan berirama. Urutan ini dikawal oleh sistem elektrik jantung, yang terdiri daripada nod synoatrial (SA) (pemandu irama semula jadi), nod atrioventrikular (AV) dan satu bundle GIS.
- Bekalan darah ke jantung itu sendiri dijalankan oleh arteri koronari, yang bercabang dari aorta. Arteri ini menyampaikan oksigen dan nutrien ke otot jantung (miokardium).
- Kadar denyutan biasa (nadi) sahaja adalah dari 60 hingga 100 denyutan seminit. Walau bagaimanapun, penunjuk ini mungkin berbeza -beza bergantung kepada umur, tahap latihan fizikal dan kesihatan umum.
Perubahan umur dalam sistem kardiovaskular:
- Dengan usia, terdapat beberapa perubahan dalam struktur dan fungsi jantung dan saluran darah yang dapat meningkatkan risiko mengembangkan penyakit kardiovaskular.
- Penebalan otot jantung: Dengan usia, miokardium (otot jantung) dapat menebal, terutama ventrikel kiri. Ini disebabkan oleh fungsi jantung yang berterusan untuk mengepam darah terhadap peningkatan rintangan di dalam kapal (kehilangan keanjalan vaskular yang berkaitan dengan usia). Penebalan miokardium boleh menyebabkan penurunan dalam jumlah darah yang dipam oleh jantung dengan setiap pengurangan (pengurangan jumlah kejutan).
- Mengurangkan keanjalan saluran darah: Arteri menjadi kurang elastik dengan usia, yang membawa kepada peningkatan tekanan darah. Ini disebabkan oleh pengumpulan kolagen dan kalsium di dinding arteri. Peningkatan tekanan darah (hipertensi) adalah salah satu faktor risiko utama untuk penyakit kardiovaskular.
- Pengumpulan plak aterosklerotik: Atherosclerosis adalah proses di mana deposit lemak (plak) berkumpul di dinding arteri, menyempitkan lumen mereka dan mengehadkan aliran darah. Proses ini diburukkan lagi dengan usia dan boleh menyebabkan penyakit jantung koronari (CPS), infark miokard dan strok.
- Gangguan fungsi injap jantung: Injap jantung boleh menebal dan kehilangan keanjalan dengan usia, yang membawa kepada pelanggaran fungsi mereka (stenosis atau kekurangan). Ini boleh menyebabkan penurunan keberkesanan jantung dan kegagalan jantung.
- Mengurangkan kepekaan terhadap reseptor beta-adrenergik: Reseptor beta-adrenergik adalah reseptor di dalam hati yang bertindak balas terhadap adrenalin dan norepinephrine, hormon tekanan. Dengan usia, sensitiviti reseptor ini berkurangan, yang membawa kepada penurunan keupayaan jantung untuk bertindak balas terhadap aktiviti fizikal dan tekanan. Ini dapat nyata dalam bentuk penurunan kadar jantung maksimum semasa kerja -kerja fizikal.
- Peningkatan risiko aritmia: Dengan usia, risiko mengembangkan pelbagai gangguan irama jantung (aritmia), seperti fibrilasi atrium, meningkat. Ini disebabkan oleh perubahan dalam sistem elektrik jantung dan perubahan struktur dalam miokardium.
Faktor risiko utama untuk penyakit kardiovaskular selepas 50 tahun:
- Umur: Umur itu sendiri adalah faktor risiko bebas. Semakin tua orang itu, semakin tinggi kebarangkalian mengembangkan penyakit kardiovaskular.
- Lantai: Lelaki mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular daripada wanita sebelum menopaus. Selepas menopaus, risiko wanita meningkat dengan ketara.
- Predisposisi genetik: Kehadiran penyakit kardiovaskular di saudara -mara yang rapat (ibu bapa, saudara, saudara perempuan) meningkatkan risiko mengembangkan penyakit ini pada manusia.
- Hipertensi arteri (peningkatan tekanan darah): Hipertensi adalah salah satu faktor risiko yang paling penting untuk penyakit kardiovaskular. Peningkatan tekanan darah yang panjang mempunyai kesan negatif pada jantung, arteri dan buah pinggang.
- Dislipidemia (pelanggaran metabolisme lipid): Tahap tinggi kolesterol LDL (“buruk” kolesterol) dan tahap rendah kolesterol HDL (“baik” kolesterol) menyumbang kepada perkembangan aterosklerosis.
- Gula Diabetes: Diabetes mellitus dengan ketara meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung koronari, strok dan kerosakan pada arteri periferal.
- Merokok: Merokok adalah salah satu faktor risiko yang paling berbahaya untuk penyakit kardiovaskular. Nikotin dan bahan toksik lain yang terkandung dalam asap tembakau merosakkan dinding arteri dan menyumbang kepada pembentukan plak aterosklerotik.
- Obesiti: Berat badan dan obesiti yang berlebihan meningkatkan risiko hipertensi, dislipidemia, diabetes dan faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular. Obesiti perut (pemendapan lemak di perut) sangat berbahaya.
- Aktiviti fizikal yang tidak mencukupi: Tahap aktiviti fizikal yang rendah meningkatkan risiko mengembangkan penyakit kardiovaskular. Latihan fizikal yang kerap membantu meningkatkan profil lipid, mengurangkan tekanan darah dan memperbaiki keadaan umum sistem kardiovaskular.
- Makanan Inal: Makan sejumlah besar lemak tepu, lemak trans, kolesterol, garam dan gula meningkatkan risiko mengalami penyakit kardiovaskular.
- Tekanan kronik: Tekanan kronik dapat meningkatkan tekanan darah, kolesterol dan menyumbang kepada perkembangan faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular.

Ii. Diagnosis dan pemeriksaan sistem kardiovaskular selepas 50

Peperiksaan perubatan biasa:
- Selepas 50 tahun, adalah disyorkan untuk menjalani peperiksaan perubatan biasa, termasuk pengukuran tekanan darah, kolesterol dan glukosa darah. Kekerapan peperiksaan ditentukan oleh doktor bergantung kepada risiko individu untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular.
- Sangat penting untuk menjalani peperiksaan jika anda mempunyai faktor risiko, seperti hipertensi, dislipidemia, diabetes mellitus, merokok atau kehadiran penyakit kardiovaskular di saudara -saudara dekat.
Electrocardodiography (ECG):
- ECG adalah kaedah penyelidikan yang mudah dan tidak menyakitkan yang membolehkan anda menilai aktiviti elektrik jantung. ECG dapat mengenal pasti gangguan irama jantung (aritmia), tanda -tanda iskemia miokardium (bekalan darah yang tidak mencukupi ke jantung) dan penyimpangan lain.
- Adalah disyorkan untuk menjalankan ECG sebagai sebahagian daripada peperiksaan pencegahan selepas 50 tahun, terutama di hadapan faktor risiko penyakit kardiovaskular.
Echocardiography (Ultrasound of the Heart):
- Echocardiography adalah kaedah ultrasound jantung, yang membolehkan anda menilai struktur dan fungsi jantung, termasuk saiz ruang jantung, ketebalan dinding, injap dan keupayaan miokardium.
- Echocardiography boleh ditetapkan untuk kegagalan jantung yang disyaki, kecacatan jantung, kardiomiopati dan penyakit jantung yang lain.
Holter memantau ECG:
- Pemantauan Holter ECG adalah kaedah rakaman ECG yang panjang (biasanya dalam masa 24 jam), yang membolehkan anda mengenal pasti gangguan kadar jantung sementara, yang tidak dapat diperbaiki dengan ECG konvensional.
- Pemantauan Holter terhadap ECG boleh ditetapkan untuk aduan mengenai gangguan dalam kerja hati, pening, pengsan dan gejala lain yang boleh dikaitkan dengan aritmia.
Pemantauan harian tekanan darah (SMAD):
- Bau adalah kaedah pengukuran panjang selama 24 jam menggunakan alat khas. Pintar membolehkan anda menilai dinamik tekanan darah pada siang hari, untuk mengenal pasti episod peningkatan tekanan darah, yang boleh dilepaskan dalam pengukuran tekanan darah yang biasa di pejabat doktor.
- Smad boleh ditetapkan jika hipertensi disyaki, untuk menilai keberkesanan rawatan hipertensi dan untuk mengesan “lapisan hipertensi putih” (meningkatkan tekanan darah hanya di pejabat doktor).
Ujian Treadmill (Load ECG):
- Ujian ujian adalah kaedah penyelidikan di mana ECG direkodkan semasa kerja -kerja fizikal pada treadmill (thread). Ujian benang membolehkan anda menilai tindak balas jantung kepada aktiviti fizikal, mengenal pasti tanda -tanda iskemia miokardium (bekalan darah yang tidak mencukupi ke jantung), gangguan irama jantung dan penyimpangan lain.
- Ujian benang boleh ditetapkan untuk disyaki penyakit jantung koronari, untuk menilai toleransi aktiviti fizikal dan untuk mengawal keberkesanan rawatan penyakit jantung koronari.
Coronarografi:
- Coronarography adalah kaedah penyelidikan invasif di mana medium kontras diperkenalkan ke dalam arteri koronari dan mengambil x -rays. Coronarography membolehkan anda melihat lumen arteri koronari dan mengenal pasti penyempitan yang disebabkan oleh plak aterosklerotik.
- Coronarography boleh ditetapkan sekiranya disyaki penyakit jantung koronari, terutamanya dengan gejala angina pectoris (sakit dada) atau selepas infark miokard.
Penyelidikan Makmal:
- Lipidogram: Ujian darah yang membolehkan anda menentukan tahap jumlah kolesterol, kolesterol LDL, kolesterol HDL dan trigliserida.
- Glukosa darah: Ujian darah yang membolehkan anda menentukan tahap glukosa dalam darah.
- Hemoglobin Glycated (HBA1C): Ujian darah yang membolehkan anda menganggarkan tahap purata glukosa dalam darah selama 2-3 bulan yang lalu.
- Creatinin dan urea: Ujian darah yang membolehkan anda menilai fungsi buah pinggang.
- Elektrolit (kalium, natrium, klorin): Ujian darah yang membolehkan anda menilai tahap elektrolit dalam darah.
- Troponin: Ujian darah yang membolehkan anda mengesan kerosakan miokardium (contohnya, dengan infark miokard).
- Peptida striuretik (BNP atau NT-proBNP): Ujian darah yang membantu mendiagnosis kegagalan jantung.
- Protein C-reaktif (CRP): Ujian darah yang membolehkan anda menilai tahap keradangan dalam badan.

Iii. Mengubah gaya hidup untuk mengekalkan kesihatan jantung selepas 50

Pemakanan yang seimbang:
- Sekatan lemak tepu dan trans: Kurangkan penggunaan produk yang mengandungi lemak tepu (daging merah, produk tenusu berlemak) dan lemak trans (makanan goreng, baking, marjerin).
- Peningkatan penggunaan lemak tak tepu: Meningkatkan penggunaan produk yang mengandungi lemak tak tepu (minyak zaitun, alpukat, kacang, biji, ikan lemak).
- Peningkatan penggunaan serat: Meningkatkan penggunaan produk yang mengandungi serat (sayur -sayuran, buah -buahan, bijirin penuh). Serat membantu mengurangkan kolesterol darah dan meningkatkan pencernaan.
- Sekatan Penggunaan Kolesterol: Hadkan penggunaan produk yang mengandungi kolesterol (telur, Offal).
- Sekatan penggunaan garam: Hadkan penggunaan garam (tidak lebih daripada 5 gram sehari). Penggunaan garam yang berlebihan boleh meningkatkan tekanan darah.
- Sekatan penggunaan gula: Hadkan penggunaan gula (minuman manis, gula -gula, pastri). Penggunaan gula yang berlebihan boleh menyebabkan peningkatan berat badan, peningkatan glukosa darah dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.
- Penggunaan Ikan: Adalah disyorkan untuk makan ikan (terutamanya ikan berlemak, seperti salmon, tuna, sardin) sekurang -kurangnya dua kali seminggu. Ikan ini mengandungi asid lemak omega-3 yang berguna untuk kesihatan jantung.
- Makan buah -buahan dan sayur -sayuran: Adalah disyorkan untuk menggunakan sekurang -kurangnya 5 bahagian buah -buahan dan sayur -sayuran setiap hari. Buah -buahan dan sayur -sayuran mengandungi vitamin, mineral dan antioksidan yang berguna untuk kesihatan jantung.
- Produk Tenusu Low -Fat: Adalah disyorkan untuk mengambil produk tenusu rendah atau rendah (susu, yogurt, keju).
- Kaedah memasak yang berguna: Lebih suka mengukus memasak, membakar, memasak atau memadamkan. Elakkan menggoreng sejumlah besar minyak.
Aktiviti fizikal biasa:
- Latihan aerobik: Adalah disyorkan untuk terlibat dalam latihan aerobik (berjalan, berlari, berenang, berbasikal) sekurang -kurangnya 150 minit seminggu intensiti sederhana atau 75 minit seminggu intensiti tinggi.
- Latihan Kuasa: Adalah disyorkan untuk melibatkan diri dalam latihan kekuatan (latihan dengan berat, latihan dengan beratnya sendiri) sekurang -kurangnya dua kali seminggu.
- Fleksibiliti dan keseimbangan: Adalah disyorkan untuk melakukan latihan untuk fleksibiliti dan keseimbangan (yoga, tai-chi) secara teratur.
- Berunding dengan doktor: Sebelum memulakan latihan fizikal, adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor, terutamanya jika anda mempunyai penyakit atau faktor risiko untuk penyakit kardiovaskular.
- Peningkatan beban secara beransur -ansur: Mulakan dengan beban kecil dan secara beransur -ansur meningkatkannya.
- Pilihan latihan yang membawa keseronokan: Pilih latihan yang anda suka memudahkan untuk mematuhi kelas biasa.
- Pelbagai latihan: Mempelbagaikan latihan anda untuk menggunakan kumpulan otot yang berbeza dan mengelakkan overtraining.
Penolakan merokok:
- Merokok adalah salah satu faktor risiko yang paling berbahaya untuk penyakit kardiovaskular. Penolakan merokok dengan ketara mengurangkan risiko mengembangkan penyakit kardiovaskular, infark miokard, strok dan penyakit lain.
- Bantuan dalam penolakan merokok: Hubungi doktor untuk mendapatkan bantuan dalam penolakan merokok. Terdapat pelbagai kaedah yang dapat membantu anda berhenti merokok, termasuk terapi penggantian nicotin, rawatan dadah dan psikoterapi.
Kawalan Berat:
- Mengekalkan berat badan yang sihat membantu mengurangkan risiko hipertensi, dislipidemia, diabetes dan faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular.
- Penentuan Indeks Jisim Badan (BMI): Kirakan BMI anda (berat dalam kilogram, dibahagikan kepada pertumbuhan dalam meter dalam persegi). BMI yang sihat adalah dari 18.5 hingga 24.9.
- Diet dan latihan fizikal: Pemakanan yang seimbang dan latihan fizikal biasa membantu mengekalkan berat badan yang sihat.
Pengurusan Tekanan:
- Tekanan kronik dapat meningkatkan tekanan darah, kolesterol dan menyumbang kepada perkembangan faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular.
- Kaedah Pengurusan Tekanan:
  - Meditasi: Meditasi membantu berehat dan mengurangkan tekanan.
  - Yoga: Yoga menggabungkan latihan fizikal, latihan pernafasan dan meditasi, yang membantu mengurangkan tahap tekanan dan memperbaiki keadaan kesihatan keseluruhan.
  - Latihan pernafasan: Latihan pernafasan membantu berehat dan mengurangkan tekanan.
  - Menjalankan Masa dalam Alam: Menjalankan masa dalam alam membantu untuk berehat dan mengurangkan tahap tekanan.
  - Hobi dan hobi: Pelajaran untuk perniagaan kegemaran anda membantu mengalihkan perhatian dari tekanan dan meningkatkan mood.
  - Komunikasi dengan rakan dan keluarga: Komunikasi dengan rakan dan keluarga membantu mendapatkan sokongan dan mengurangkan tekanan.
Tidur biasa dan mencukupi:
- Kekurangan tidur dapat meningkatkan tekanan darah, kolesterol dan menyumbang kepada perkembangan faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular.
- Tempoh tidur yang disyorkan: Adalah disyorkan untuk tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari.
- Petua untuk meningkatkan tidur:
  - Mod tidur biasa: Pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, walaupun pada hujung minggu.
  - Mewujudkan keadaan tidur yang selesa: Sediakan bilik tidur yang gelap, tenang dan sejuk.
  - Elakkan penggunaan kafein dan alkohol sebelum tidur: Kafein dan alkohol boleh mengganggu tidur.
  - Jangan gunakan peranti elektronik sebelum tidur: Cahaya dari peranti elektronik dapat menindas pengeluaran melatonin, hormon yang mengawal tidur.
  - Relaksasi Sebelum Tidur: Ambil mandi hangat, baca buku atau dengar muzik yang tenang sebelum tidur untuk berehat.
Sekatan Penggunaan Alkohol:
- Penggunaan alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, trigliserida dan menyumbang kepada perkembangan kegagalan jantung.
- Piawaian penggunaan alkohol yang disyorkan:
  - Bagi Lelaki: Tidak lebih daripada 2 hidangan alkohol setiap hari.
  - Bagi wanita: Tidak lebih daripada 1 bahagian alkohol setiap hari.
- Satu bahagian alkohol sepadan dengan: 150 ml wain, 350 ml bir atau 45 ml minuman yang kuat.

Iv. Rawatan ubat penyakit kardiovaskular selepas 50

Statin:
- Statin adalah ubat yang mengurangkan kolesterol LDL (“buruk” kolesterol) dalam darah. Statin adalah salah satu kaedah utama untuk merawat dislipidemia dan pencegahan penyakit kardiovaskular.
- Mekanisme tindakan: Statin menghalang enzim gmg-koa reductase, yang terlibat dalam sintesis kolesterol di hati.
- Petunjuk:
  - Tahap tinggi kolesterol LDL.
  - Penyakit jantung koronari.
  - Lulus infark miokard atau strok.
  - Diabetes.
  - Risiko tinggi untuk membangunkan penyakit kardiovaskular.
- Kesan sampingan:
  - Sakit otot (myalgia).
  - Meningkatkan tahap enzim hati.
  - Jarang – Rabdomyolysis (pemusnahan tisu otot).
Ubat antihipertensi:
- Ubat antihipertensi adalah ubat yang mengurangkan tekanan darah. Terdapat beberapa kelas ubat antihipertensi, termasuk:
  - Inhibitor enzim angiotensin (IAC): IACF menghalang enzim yang terlibat dalam pembentukan angiotensin II, bahan yang menyempitkan saluran darah.
  - Angiotensin II (Sconces) Penyekat Reseptor: Sconces disekat oleh reseptor angiotensin II, menghalang kesannya terhadap saluran darah.
  - Penyekat beta: Penyekat beta menyekat reseptor beta-adrenergik di jantung, mengurangkan kadar denyutan dan tekanan darah.
  - Penyekat saluran kalsium: Penyekat saluran kalsium menghalang aliran kalsium ke dalam sel -sel saluran darah, melegakannya dan mengurangkan tekanan darah.
  - Diuretik (diuretik): Diuretik mengeluarkan cecair dan garam yang berlebihan dari badan, mengurangkan tekanan darah.
- Petunjuk:
  - Hipertensi arteri (peningkatan tekanan darah).
- Kesan sampingan: Bergantung pada kelas tertentu ubat antihipertensi.
Anti -Agen (ubat antitromobocytic):
- Antiplan adalah ubat -ubatan yang menghalang pembekuan darah di dalam saluran darah. Antiplatelet yang paling biasa adalah asid acetylsalicylic (aspirin).
- Mekanisme tindakan: Antiplan menghalang fungsi platelet, sel darah yang terlibat dalam pembentukan bekuan darah.
- Petunjuk:
  - Penyakit jantung koronari.
  - Lulus infark miokard atau strok.
  - Pencegahan komplikasi thromboembolic selepas pembedahan jantung dan kapal.
- Kesan sampingan:
  - Pendarahan gastrousus.
  - Reaksi alergi.
Antikoagulan:
- Antikoagulan adalah ubat yang menghalang pembekuan darah. Antikoagulan digunakan untuk rawatan dan pencegahan penyakit thromboembolic, seperti trombosis urat dalam, tromboembolisme pulmonari dan fibrilasi atrium.
- Jenis antikoagulan:
  - Varfarin: Warfarin menghalang sintesis faktor pembekuan darah yang bergantung kepada vitamin-K.
  - Antikoagulan lisan baru (PLA): PLA (contohnya, Rivaroxaban, Apixban, Dabigatran) menghalang faktor pembekuan darah tertentu.
- Petunjuk:
  - Fibrilasi atrial.
  - Trombosis urat dalam.
  - Thromboembolism arteri pulmonari.
  - Injap mekanikal jantung.
- Kesan sampingan:
  - Pendarahan.
Persiapan untuk rawatan kegagalan jantung:
- Kegagalan jantung adalah keadaan di mana jantung tidak dapat mengepam cukup darah untuk memenuhi keperluan badan. Terdapat beberapa kelas ubat untuk rawatan kegagalan jantung, termasuk:
  - Enzim angiotensin -converging enzim (IAC) atau angiotensin II reseptor II (sconces).
  - Penyekat beta.
  - Diuretik (diuretik).
  - Antagonis reseptor mineralocorticoid (spironolactone, ePlerenon).
  - Inhibitor bukan penyekat reseptor dan angiotensin (ARNIE): Sakubitril/Valsartan.
  - Inhibitor SGLT2 (dapaglyiflosin, empaglyphlosine).
  - Digoxin: Digoxin meningkatkan kekuatan kontraksi jantung.
- Petunjuk:
  - Kegagalan jantung.
- Kesan sampingan: Bergantung pada ubat tertentu.

V. Kaedah pembedahan merawat penyakit kardiovaskular selepas 50

Coronar Shunting (KS):
- Coronar Shunting adalah operasi pembedahan di mana pintasan dicipta untuk aliran darah di sekitar arteri koronari yang sempit atau tersumbat.
- Petunjuk:
  - Penyakit jantung koronari yang teruk dengan pelbagai kerosakan pada arteri koronari.
  - Ketidakhadiran rawatan dadah dan angioplasti.
- Menjalankan operasi: Semasa operasi, pakar bedah menggunakan saluran darah yang diambil dari bahagian lain badan (biasanya dari kaki, lengan atau dada) untuk membuat pintasan aliran darah di sekitar arteri koronari yang sempit atau tersumbat.
Angioplasti dan stenting:
- Angioplasti adalah prosedur invasif yang minimum di mana kateter silinder diperkenalkan ke arteri koronari yang sempit. Silinder membengkak, mengembangkan arteri dan memulihkan aliran darah.
- Stntting adalah prosedur di mana stent, tiub mesh logam dipasang di arteri yang diperluas, yang menyokong lumen arteri terbuka.
- Petunjuk:
  - Penyakit jantung koronasi dengan menyempitkan satu atau lebih arteri koronari.
- Menjalankan prosedur: Semasa prosedur, doktor memperkenalkan kateter melalui kapal peredaran di pangkal paha atau lengan ke arteri koronari yang sempit. Catheter silinder bengkak, mengembangkan arteri, dan kemudian stent dipasang.
Menggantikan injap jantung:
- Menggantikan injap jantung adalah operasi pembedahan di mana injap jantung yang rosak atau cacat digantikan oleh injap buatan atau biologi.
- Petunjuk:
  - Stenosis atau kegagalan injap jantung.
- Jenis injap jantung:
  - Injap mekanikal: Injap mekanikal diperbuat daripada bahan tahan lama dan memerlukan pentadbiran antikoagulan seumur hidup.
  - Injap biologi: Injap biologi diperbuat daripada tisu haiwan (contohnya, babi atau lembu) dan tidak memerlukan pentadbiran seumur hidup antikoagulan, tetapi mempunyai kehidupan yang lebih pendek.
- Menjalankan operasi: Semasa operasi, pakar bedah menghilangkan injap yang rosak dan menggantikannya dengan injap buatan atau biologi.
Implantasi Kardio Stimulator:
- Pacemaker adalah peranti elektronik yang ditanamkan di bawah kulit di dada dan menghantar impuls elektrik ke jantung, merangsang penguncupannya.
- Petunjuk:
  - Bradycardia (irama jantung perlahan).
  - Blokade atrioventricular (pelanggaran impuls dari atrial ke ventrikel).
  - Sinus Node Kelemahan Sindrom (pelanggaran fungsi nod sinus, irama semulajadi hati).
- Menjalankan prosedur: Semasa prosedur, doktor membuat hirisan kecil di bawah tulang selangka dan memperkenalkan elektrod perentak jantung ke dalam hati melalui saluran darah. Pacemaker ditanam di bawah kulit di dada.
Implantasi kardioverter-defibrillator (ICD):
- ICD adalah peranti elektronik yang ditanamkan di bawah kulit di dada dan secara automatik dapat mengesan dan menghentikan irama jantung yang mengancam nyawa, seperti takikardia ventrikel dan fibrilasi ventrikel.
- Petunjuk:
  - Lulus penangkapan jantung.
  - Tachycardia ventrikel.
  - Risiko tinggi untuk membangunkan kematian jantung secara tiba -tiba.
- Menjalankan prosedur: Semasa prosedur, doktor membuat hirisan kecil di bawah tulang selangka dan memperkenalkan elektrod ICD ke dalam hati melalui saluran darah. ICD ditanam di bawah kulit di dada.

Vi. Kehidupan dengan Penyakit Kardiovaskular Selepas 50: Penyesuaian dan Pemulihan

Pemulihan selepas serangan jantung atau operasi:
- Pemulihan jantung adalah satu set langkah yang bertujuan untuk memulihkan kesihatan fizikal dan psikologi pesakit selepas serangan jantung atau pembedahan jantung.
- Komponen pemulihan jantung:
  - Latihan: Latihan fizikal membantu memulihkan kekuatan fizikal, ketahanan dan meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular.
  - Latihan: Pendidikan membantu pesakit mempelajari lebih lanjut mengenai penyakit mereka, faktor risiko dan cara untuk menguruskannya.
  - Sokongan Psikologi: Sokongan psikologi membantu pesakit mengatasi tekanan, kebimbangan dan kemurungan yang berkaitan dengan penyakit jantung.
  - Konsultasi pemakanan: Perundingan makanan membantu pesakit makan dengan betul dan mengekalkan berat badan yang sihat.
- Faedah pemulihan jantung:
  - Meningkatkan fungsi fizikal.
  - Mengurangkan risiko serangan jantung berulang dan strok.
  - Meningkatkan kualiti hidup.
  - Penurunan kematian.
Komitmen terhadap rawatan dan cadangan doktor:
- Adalah penting untuk mengikuti cadangan doktor untuk mengambil ubat, diet, latihan fizikal dan aspek rawatan yang lain.
- Lawatan tetap ke doktor: Secara kerap melawat doktor untuk mengawal keadaan dan pembetulan rawatan jika perlu.
- Pematuhan Pentadbiran Dadah: Ambil ubat -ubatan mengikut preskripsi doktor, jangan ketinggalan dos dan jangan ubah dos sendiri.
- Tepat pada masanya mencari bantuan perubatan: Jangan menangguhkan rayuan doktor apabila gejala baru atau kemerosotan dalam kesejahteraan muncul.
Sendiri mengendalikan tekanan darah dan nadi:
- Kerap mengukur tekanan darah dan nadi di rumah dan merekodkan hasilnya.
- Beritahu doktor mengenai perubahan tekanan darah dan nadi.
Pengiktirafan gejala serangan jantung dan strok:
- Adalah penting untuk mengetahui gejala serangan jantung dan strok untuk mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya.
- Gejala serangan jantung:
  - Sakit atau ketidakselesaan di dada yang boleh tersebar di lengan, rahang, leher atau belakang.
  - Dyspnea.
  - Loya atau muntah.
  - Pening.
  - Peluh sejuk.
- Gejala strok:
  - Kelemahan tiba -tiba atau kebas di muka, tangan atau kaki, terutamanya di satu sisi badan.
  - Pelanggaran ucapan atau pemahaman secara tiba -tiba.
  - Kemerosotan visual secara tiba -tiba dalam satu atau kedua -dua mata.
  - Pelanggaran koordinasi atau keseimbangan secara tiba -tiba.
  - Sakit kepala yang teruk tanpa alasan yang jelas.
Sokongan psikologi dan penyesuaian sosial:
- Penyakit kardiovaskular boleh memberi kesan negatif terhadap keadaan psikologi dan penyesuaian sosial seseorang.
- Cari sokongan:
  - Berkomunikasi dengan rakan dan keluarga.
  - Sertai kumpulan sokongan untuk orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular.
  - Hubungi ahli psikologi atau psikoterapi.
- Gaya hidup aktif: Cuba untuk memimpin gaya hidup yang aktif, lakukan perkara kegemaran anda, berkomunikasi dengan orang.
Organisasi persekitaran yang selamat di rumah:
- Mengatur persekitaran yang selamat di rumah untuk mengurangkan risiko jatuh dan kecederaan lain.
- Petua untuk mengatur persekitaran yang selamat di rumah:
  - Keluarkan permaidani dan barang -barang lain yang boleh anda tersandung.
  - Menyediakan

Leave a Reply Cancel reply