Тіршілік ету ортасының физикалық және психикалық денсаулығына әсері

Тіршілік ету ортасының физикалық және психикалық денсаулығына әсері

1-бөлім: қалалық орта және денсаулық

1. 1. Ауаның ластануы және тыныс алу аурулары:

Өнеркәсіптік кәсіпорындардың жоғары концентрациясымен, қарқынды автомобильдер тасымалы және қазба отынының жоғары концентрациясымен сипатталатын қала ортасы, тұрғындарды тұрғындарды ауаның ластануының айтарлықтай деңгейіне ұшыратады. Негізгі ластаушы заттарға қатты бөлшектер (PM2.5 және PM10), азот диоксиді (NO2), озон (O3) және күкірт диоксиді (SO2) кіреді. Бұл заттар тыныс алу жүйесіне тікелей әсер етеді, демікпе, мысалы, демікпе, созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD), бронхит және өкпе обыры. Кішігірім PM2.5 бөлшектер, олардың өкпеден және тіпті қан ағымына енуіне байланысты, жүрек-қан тамырлары аурулары, ұрықтың дамуы және мерзімінен бұрын өліммен байланысты. Балалар мен қарт адамдар әсіресе ластанған ауаның жағымсыз әсерлеріне осал. Зерттеулер көрсеткендей, автомобиль жолдары мен индустриалды аймақтардың жанында өмір сүру тыныс алу ауруларының қаупін едәуір арттырады. Айта кету керек, ластанған ауаның ұзақ әсері өкпенің қайтымсыз зақымдалуына және олардың функционалды қабілетінің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Ластағыш заттардың шығарындыларын азайту, қоғамдық көлікті және жасыл аймақтарды құру қалалардағы ауа сапасын жақсарту және халықтың денсаулығын сақтаудың маңызды стратегиялары болып табылады.

1. 2. Шу және оның жүрек-тамыр жүйесі мен психикалық денсаулығына әсері:

Көлік құралдары, құрылыс, өнеркәсіп және басқа көздермен жасалған қалалық шу тұрғындар үшін тұрақты ынталандыру болып табылады. Шудың созылмалы әсері жүрек-қан тамырлары жүйесіне теріс әсер етеді, қан қысымын, холестеринді және жүректің ишемиялық ауруының қаупін арттырады. Шу сонымен қатар түсі бұзады, шаршау, тітіркену және шоғырланудың төмендеуі тудырады. Сонымен қатар, шу мазасыздық бұзылыстарын, депрессияны және басқа психикалық проблемаларды дамытуға өз үлесін қоса алады. Шулы жерлерде тұратын балалар танымдық функцияларды оқыту мен дамытуда қиындықтар туындауы мүмкін. Қалалық шу деңгейі мен жүрек-қан тамырлары ауруларына қатысты ауруханаға жатқызу жағдайының артуын растайтын зерттеулер бар. Тұрғын үй-жайлардың саундтамасы, шу-суперективті тосқауылдар құру және түнде шулы әрекеттерді шектеу шудың денсаулыққа кері әсерін азайту үшін маңызды шаралар болып табылады.

1. 3. Жасыл аймақтардың жоқтығы және оның психикалық және физикалық жағдайға әсері:

Көптеген қалаларда саябақтар, бақтар және квадраттар сияқты жасыл аймақтардың жетіспеушілігі бар. Табиғатқа қол жетімділіктің жетіспеушілігі қала тұрғындарын демалуға, физикалық белсенділікке және психикалық денсаулықты қалпына келтіруге мүмкіндік бермейді. Жасыл аймақтар стресстің төмендеуіне, көңіл-күй мен танымдық функцияларды жақсартуға ықпал етеді. Олар сонымен қатар физикалық белсенділікті ынталандырады, семіздік, қант диабеті және жүрек-қан тамырлары аурулары қаупін азайтады. Табиғатта серуендеу, ашық аспан астында спортпен шұғылдану және жасыл ландшафттардың қарапайым ойлары психикалық және физикалық денсаулыққа оң әсер етеді. Зерттеулер көрсеткендей, жасыл аймақтардың жанында тұратын адамдардың ауыру және өлім деңгейі төмен екенін көрсетеді. Саябақтар мен квадраттар желісін дамыту, көшелерді абаттандыру және жасыл шатырлар құру және қалалардағы экологиялық жағдайды жақсарту және азаматтардың ұңғымасын арттыру маңызды стратегиялары болып табылады.

1. 4. Әлеуметтік оқшаулану және қалалық жағдайда жалғыздық:

Парадоксалды, астаналық қалаларда көптеген адамдар әлеуметтік оқшаулану және жалғыздықты сезінеді. Халықтың тығыздығы, анонимділігі және қоғамның мағынасы жоқ, осы жағымсыз құбылыстардың дамуына өз үлесін қоса алады. Әлеуметтік оқшаулану және жалғыздық депрессияны, мазасыздық бұзылулардың, жүрек-қан тамырлары аурулары мен деменцияның даму қаупімен байланысты. Олар сонымен қатар иммундық жүйеге және өмір сүру ұзақтығына кері әсерін тигізеді. Адамдар жиналып, сөйлесетін, әлеуметтік өзара іс-қимылға ықпал ететін және көрші қауымдастықтардың қолдауын ұйымдастырушылық кеңістікті құру және қалалардағы әлеуметтік оқшауланған және жалғыздыққа қарсы тұрудың маңызды шаралары.

1. 5. Көлік инфрақұрылымы және қауіпсіздігі:

Қалалардың көлік инфрақұрылымы, соның ішінде автомобильдер, қоғамдық көлік және жаяу жүргіншілер аймақтары тұрғындардың денсаулығына айтарлықтай әсер етеді. Қоғамдық көліктің жеткіліксіз дамыған инфрақұрылымы, жолдардың шамадан тыс жүктелуі және қауіпсіз жүктеме және велосипед жолдарының жетіспеушілігі отырықшы өмір салтына, ауаның ластануына және жол-көлік оқиғаларының қауіп-қатеріне ықпал етеді. Апат – өлім мен мүгедектіктің негізгі себептерінің бірі, әсіресе жастар арасында. Экологиялық таза қоғамдық көліктердің дамуы, қауіпсіз және ыңғайлы жаяу жүру және велосипед жолдарын құру, сонымен қатар жол қауіпсіздігін жақсарту шараларын енгізу азаматтардың денсаулығы мен әл-ауқатын жақсартудың маңызды қадамдары болып табылады.

1. 6. Тұрғын үй жағдайлары және олардың денсаулыққа әсері:

Тұрғын үй жағдайының сапасы, оның ішінде таза суға, санитарияға, жылытуға және желдетуге қол жетімділігі денсаулыққа тікелей әсер етеді. Тұрғын үйдің қолайсыз жағдайлары, мысалы, артық популяция, қалып, ылғалдылық және жылытудың болмауы, тыныс алу және тыныс алу аурулары, жұқпалы аурулар және психикалық мәселелер. Тұрғын үй жағдайы әлеуметтік жағдайға, қауіпсіздікке және оқу мен жұмысқа әсер етеді. Халықтың барлық сегменттері үшін қол жетімді және сапалы баспана беру қоғамдық денсаулықты жақсартудың маңызды шарты болып табылады.

2-бөлім: Ауылдық жерлер және денсаулық

2. 1. Медициналық көмектің қол жетімділігі:

Ауылдық жерлерде медициналық көмектің қол жетімділігі медициналық мекемелердің қашықтығы, дәрігерлер мен мамандардың жетіспеушілігіне, сонымен қатар көлікке қатысты проблемаларға байланысты жиі шектеледі. Ауылдық жерлердің тұрғындары медициналық көмектің уақтылы және жоғары медициналық көмек алуында қиындықтар туындауы мүмкін, бұл денсаулық пен жағдайдың нашарлауына әкелуі мүмкін және алдын-алу ауруларынан болатын өлімнің өсуі мүмкін. Телемедицинаның дамуы, жылжымалы медициналық пункттер құру және ауылдық медициналық мекемелерге қолдау көрсету ауылдық жерлерде медициналық көмектің қол жетімділігін арттыру бойынша маңызды шаралар болып табылады.

3. 2. Ауыл шаруашылығындағы кәсіби тәуекелдер:

Ауыл шаруашылығы – бұл жарақаттар, аурулар мен улану қаупіне байланысты ең қауіпті кәсіптердің бірі. Ауыр жабдықтармен, пестицидтермен және тыңайтқыштармен жұмыс, сондай-ақ қолайсыз ауа-райы жағдайының әсері денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. Фермерлер көбінесе тірек-қимыл жүйесіндегі проблемалардан, респираторлық аурулар, тері аурулары және қатерлі ісік аурулары бар. Ауыл шаруашылығындағы еңбек қауіпсіздігін арттыру, фермерлерді оқыту технологиялар мен химиялық заттарды қолдану ережелері, сондай-ақ медициналық көмекке қол жетімділікті қамтамасыз ету ауылшаруашылық қызметкерлерінің денсаулығын қорғаудың маңызды шаралары болып табылады.

4. 3. Әлеуметтік келісім және ауылдық елді мекендердегі қолдау:

Ауылдық қауымдастықтарда, әдетте, қалаларға қарағанда әлеуметтік келісім мен қолдаудың жоғары деңгейі бар. Күшті әлеуметтік байланыстар және қоғамның сезімі психикалық денсаулыққа жағымды әсер етуі мүмкін, стресстен және жалғыздықты азайтуға оң әсер етеді. Алайда, кейбір ауылдық жерлерде, әсіресе, әсіресе егде жастағы адамдар мен мүмкіндігі шектеулі жандар арасында әлеуметтік оқшаулануды байқауға болады. Ауылдық қауымдастықтарды қолдау, әлеуметтік өзара іс-қимылға ықпал ететін шараларды ұйымдастыру және әлеуметтік қызметтерді дамыту ауылдық жерлерде әлеуметтік келісімді және қолдауды күшейту бойынша маңызды шаралар болып табылады.

5. 4. Білім беру және мәдени шараларға шектеулі қол жетімділік:

Ауылдық жерлерде білім беру мен мәдени шараларға шектеулі қол жетімділік жиі байқалады, бұл интеллектуалды дамуға және әлеуметтік ұтқырлыққа теріс әсер етуі мүмкін. Білім беру және мәдени байыту мүмкіндіктерінің жоқтығы өзін-өзі-тиеемнің төмендеуіне, психикалық денсаулықтың нашарлауына және өмір сүру перспективаларының азаюына әкелуі мүмкін. Білім беру бағдарламаларын, ауылдық мектептер мен кітапханаларды қолдау, сонымен қатар мәдени шараларды ұйымдастыру, сондай-ақ ауылдық жерлердегі білім мен мәдениетке қол жетімділікті кеңейту бойынша маңызды шаралар болып табылады.

6. 5. Ауылдық жерлердегі экологиялық факторлар мен денсаулық факторлары:

Ауылдық жерлерде денсаулыққа пестицидтер мен тыңайтқыштар ластану, топырақ эрозиясы және мал кешендерінен ауаның ластануы сияқты түрлі экологиялық факторлар әсер етуі мүмкін. Судың ластануы асқазан-ішек жолдарының ауруларының дамуына әкелуі мүмкін, ауаның ластануы тыныс алудың ауруларына әкелуі мүмкін. Топырақ эрозиясы ауылшаруашылық өнімдерінің және халықтың денсаулығына кері әсерін тигізуі мүмкін. Ауыл шаруашылығының экологиялық таза әдістерін енгізу, пестицидтер мен тыңайтқыштарды пайдалану, сондай-ақ су ресурстарын қорғау, сондай-ақ су ресурстарын қорғау ауылдық жерлерде денсаулық сақтаудың маңызды шаралары болып табылады.

7. 6. Тамақтану және өмір салтының ерекшеліктері:

Ауылдық жерлерде тамақтану және өмір салтының ерекшеліктері дәстүрлі түрде кең таралған, бұл денсаулыққа жағымды да, теріс әсер етуі мүмкін. Бір жағынан, ауыл тұрғындары көбінесе өз бақтарында өсірілген жаңа, табиғи өнімдерді тұтынады. Екінші жағынан, әртүрлі тағамдарға қол жеткізу шектеулі, тамақтану теңгерімсіз болуы мүмкін. Сонымен қатар, ауылдық жерлерде, әсіресе қарт адамдар арасында дене шынықтырумен айналысады, олар аз ортақ болуы мүмкін. Дұрыс тамақтану, физикалық белсенділікті ынталандыру және салауатты өмір салтын қалыптастыру үшін жағдайлар жасау – ауылдық жерлердегі халықтың денсаулығын жақсарту үшін маңызды шаралар.

3-бөлім: Әлеуметтік-экономикалық факторлар

8. 1. Табыс теңсіздігі және денсаулыққа теңсіздік:

Табыс теңсіздігі – бұл физикалық және психикалық саудаға әсер ету, денсаулықтың маңызды әлеуметтік анықтағыш. Табысы жоғары аудандар әртүрлі индикаторлар бойынша денсаулықтың нашарлауына бейім. Табысы төмен адамдар көбінесе сапалы денсаулық сақтау, қоректік тамақ, қауіпсіз тұрғын үй және білім беру мүмкіндіктеріне шектеулі қол жетімділікке жиі қол жетімді. Бұл айырмашылықтар созылмалы аурулардың, жұқпалы аурулардың және психикалық денсаулығының артуына әкеледі. Сонымен қатар, экономикалық қауіпсіздік пен әлеуметтік қолайсыздықтармен байланысты стресс денсаулыққа жағымсыз нәтижелерге ықпал етуі мүмкін. Табыс теңсіздігіне адал жалақы, қол жетімді баспана және әлеуметтік қызметтерге қол жеткізу халықтың денсаулығын жақсарту үшін өте маңызды.

9. 2. Білім деңгейі және денсаулық сауаттылығы:

Білім денсаулық нәтижелерімен байланысты. Білімнің жоғары деңгейлері денсаулық сауаттылығының жоғарылауымен байланысты, бұл денсаулық туралы ақпаратты түсіну және пайдалану мүмкіндігімен байланысты. Жоғары денсаулық сауаттылығы бар адамдар денсаулығына байланысты, мысалы, үнемі тексеру, вакцинация және пайдалы тамақтану сияқты профилактикалық мінез-құлықпен айналысады. Олар сондай-ақ созылмалы жағдайларды басқаруға және денсаулық сақтау жүйесін тиімді шарлау үшін жақсы. Білім беруге инвестиция салу және денсаулық сауаттылығының бастамаларын алға жылжыту жеке тұлғаларға денсаулығын бақылауға және олардың жалпы әл-ауқатын жақсартуға мүмкіндік береді.

10. 3. Жұмыс жағдайы және жұмыс қауіпсіздігі:

Жұмыс жағдайы және жұмыс қауіпсіздігі денсаулыққа айтарлықтай әсер етеді. Жұмыссыздық пен жұмыссыздық сезімі стресстің, мазасыздық, депрессия және нашақорлаумен байланысты. Табыс пен әлеуметтік қолдаудың жоғалуы қаржылық қиыншылыққа, тұрғын үй тұрақсыздығына және азық-түлікке әкелуі мүмкін, олардың барлығы денсаулыққа теріс әсер етуі мүмкін. Қауіпсіз жұмыспен қамту, екінші жағынан, қаржылық және физикалық денсаулықты жақсартуға ықпал ететін қаржылық тұрақтылық, әлеуметтік байланыс және мақсат сезімі. Жұмыспен қамтуға, еңбек тәжірибесін және жұмыс қауіпсіздігіне ықпал ететін саясат қызметкердің денсаулығын қорғау үшін қажет.

11. 4. Әлеуметтік қолдау желілері және қоғамдастық келісімі:

Күшті әлеуметтік қолдау желілері және қоғамдастық бірлігі психикалық және физикалық денсаулық үшін өте маңызды. Күшті әлеуметтік байланыстары бар адамдар стресстен гөрі, иммундық функцияны жақсы өткізеді және депрессия мен мазасыздықтан аз болады. Қоғамдық бірлестіктер денсаулыққа тиесілі, өзара қолдау және ұжымдық тиімділік сезімін тудырады, бұл денсаулыққа байланысты нәтиже береді. Әлеуметтік өзара іс-қимылға, еріктілікке және азаматтық белсенділікке ықпал ететін қоғамдастыққа негізделген бағдарламаларға инвестициялау әлеуметтік қолдау желілерін күшейтіп, қауымдастық келісімдерін арттыруы мүмкін.

12. 5. Дұрыс тамақтану және тамақтануға қол жеткізу:

Дұрыс тамақ пен тамақтануға қол жетімділік денсаулыққа арналған негізгі детерминант болып табылады. Қол жетімді және қоректік тағамдарға қол жетімділігі шектеулі, аз қамтылған қоғамдастықтарға зиянды емес, азық-түлік шөлдері. Азық-түлік шөлдерінің тұрғындары көбінесе өңделген тағамдарға, фаст-фудтарға және сапасыз диеталық әдеттерге, семіздікке, қант диабетінің және жүрек ауруларына ықпал ететін ыңғайлы дүкендерге сүйенеді. Қол жетімді және пайдалы тамаққа қол жетімділікті, мысалы, фермерлер нарықтары, қоғамдық бақтар және азық-түлікке қол жеткізуге ықпал ететін саясат арқылы азық-түлік қауіпсіздігіне жүгіну қоғамдық денсаулық сақтауды жақсарту үшін өте маңызды.

13. 6. Зорлық-зомбылық пен қылмыстың әсері:

Зорлық-зомбылық пен қылмыстың әсері денсаулыққа терең және ұзақ әсер етуі мүмкін. Қылмыспен өмір сүру стресстің, мазасыздық, депрессия және травматикалық стресстен кейінгі травматикалық стресстің жоғарылауымен (PTSD) өсуімен байланысты. Сондай-ақ зорлық-зомбылық физикалық жарақаттарға, мүгедектікке және ерте өлімге әкелуі мүмкін. Қылмыстың алдын алу бағдарламаларына, қауымдастықтың саясатына және зорлық-зомбылыққа араласу бастамаларына инвестиция салу зорлық-зомбылыққа әсер етуді және қоғамның қауіпсіздігі мен әл-ауқатын жақсартуы мүмкін.

4-бөлім: Экологиялық қауіптер

14. 1. Судың ластануы және судан шыққан аурулары:

Судың ластануы денсаулық сақтау үшін айтарлықтай қауіп төндіреді. Ластану әртүрлі көздерден, соның ішінде өндірістік қалдықтардан, ауылшаруашылық ағындарынан, кәріз төгілулерінен, қартаю инфрақұрылымынан пайда болуы мүмкін. Ластанған су зиянды бактериялар, вирустар, паразиттер, паразиттер және химиялық заттарды, мысалы, тырысқақ, тергоидтық безгегі, дизентерия және гепатит сияқты судан шыққан ауруларға әкелуі мүмкін. Суды тазарту, мониторинг және инфрақұрылымдық қамтамасыз ету арқылы қауіпсіз және таза ауыз суға қол жеткізуді қамтамасыз ету судагері субрадының ауруларының алдын алу үшін өте маңызды.

15. 2. Топырақтың ластануы және оның азық-түлік қауіпсіздігіне әсері:

Топырақтың ластануы азық-түлік қауіпсіздігі және адам денсаулығы үшін ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Ауыр металдар, пестицидтер және өнеркәсіптік химиялық заттар сияқты ластаушы заттар топыраққа жиналып, тамақ дақылдарының ластануына әкелетін өсімдіктер сіңіре алады. Ластанған тағамды тұтыну денсаулыққа қатысты бірқатар проблемаларға, соның ішінде неврологиялық залалға, дамудың кешігуіне және қатерлі ісікке әкелуі мүмкін. Топырақтың ластануының алдын алу, мысалы, өндірістік қалдықтарды жою, тұрақты ауылшаруашылық тәжірибесін ілгерілету, тұрақты ауылшаруашылық тәжірибесін ілгерілету және топырақтың сапасын бақылау үшін қажет, бұл азық-түлік қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін қажет.

16. 3. Қауіпті қалдықтар мен улы химикаттардың әсері:

Қауіпті қалдықтар мен улы химикаттардың әсері денсаулыққа қатты және ұзақ әсер етуі мүмкін. Қауіпті қалдықтарды дұрыс тастау қауіпті, суды, суды және ауаны ластайды, ингаляция, сіңу немесе тері байланысы арқылы әсер етуі мүмкін. Уытты химикаттар жүйке жүйесін, тыныс алу жүйесін, репродуктивті жүйені және иммундық жүйені зақымдауы мүмкін және қатерлі ісік қаупін арттыруы мүмкін. Қауіпті қалдықтарды басқару, ластанған учаскелерді қалпына келтіру және химиялық экспозицияның мониторингі туралы қатаң ережелер және халықтың денсаулығын сақтау үшін өте маңызды.

17. 4. Радонның әсері және өкпе қатерлі ісігі қаупі:

Радон – табиғи түрде кездесетін радиоактивті газ, ол топырақтан үйлер мен ғимараттарға түсе алады. Радонға ұзақ уақыт әсер ету өкпе қатерлі ісігінің қаупін арттырады, әсіресе темекі шегушілер арасында. Радон тестілеу барлық үйлер үшін ұсынылады, ал желдету жүйелерін орнату сияқты жұмсарту шаралары радон деңгейін төмендетеді. Қоғамдық түсіндіру науқандары адамдарды радонның әсері туралы біле алады және олардың денсаулығын қорғау үшін шаралар қабылдауға ынталандыруы мүмкін.

18. 5. Қалыпты әсер ету және тыныс алу проблемалары:

Үйлер мен ғимараттардағы қалыптардың өсуі тыныс алу проблемаларын, аллергияны және астманы тудыруы мүмкін. Қалыпты ылғалды және ылғалды ортада, мысалы, шатырлар, сантехникалық ағып кетеді және нашар желдетілетін жерлерде пайда болады. Қалыпты спораларды ингаляциялауға, тыныс алу жолдарының тітіркенуі мен қабынуын тудырады. Ылғалдың көздерін анықтау және шешу, қалыптардың өсуін тазарту және желдетуді жақсарту қалыптардың әсерін азайтады және ауаның ішкі сапасын жақсартады.

19. 6. Зиянкестер мен аурудың берілуі:

Кеміргіштер, жәндіктер және тарақандар сияқты зиянкестер, халықтың денсаулығына қауіп төндіруі мүмкін. Зиянкестер ауруларды жіберіп, тамақты ластырып, аллергияны тудыруы мүмкін. Кеміргіштер гантавирус және лептоспироз сияқты ауруларды алып жүре алады, ал жәндіктер безгек аурулары, мысалы, безгек және батыс Ніл вирусы. Тиісті санитария, зиянкестермен бақылау шаралары және кіру нүктелерін тығыздау зиянды инфекцияға жол бермейді және аурудың берілу қаупін азайтады.

5-бөлім: Климаттың өзгеруі және денсаулығы

20. 1. Жылу толқындары және жылу аурулары:

Климаттың өзгеруі жылу толқындарының жиілігін, қарқындылығын және ұзақтығын арттырады. Жылу толқындары жылумен байланысты ауруларға, жылу соққысы, жылудың сарқылуы және жылу құрысулары, әсіресе қарттар, балалар және созылмалы жағдайлар сияқты осал топтар арасында. Денсаулық сақтау стратегиясын жылу толқындарының әсерін азайту үшін ерте ескерту жүйелері, салқындату орталықтары және жылу қауіпсіздігі туралы халықтың хабардарлығын қорғау науқандары кіреді.

21. 2. Ауаның ластануы және климаттың өзгеруімен ауыратын респираторлық аурулар:

Климаттың өзгеруі тыныс алу ауруларының өсуіне әкелетін ауаның ластануын күшейтеді. Жоғары температура темпераментке шабуыл жасауға және басқа тыныс алу проблемаларын тудыруы мүмкін, темханың негізгі құрамдас бөлігі. Климаттың өзгеруі сонымен қатар өрт сөндіру жиілігі мен қарқындылығын арттырады, бұл ауаның ластануына ықпал етеді. Парниктік газдар шығарындыларын азайту және ауа сапасын бақылау шараларын жүзеге асыру климаттың өзгеруімен ауыратын ауаның ластануының әсерін азайтуға көмектеседі.

22. 3. Ауа-райы және психикалық денсаулық:

Шұғыл ауа-райы, мысалы, дауыл, су тасқыны және құрғақшылық сияқты оқиғалар психикалық денсаулыққа айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Ауыстыру, мүліктің жоғалуы және әлеуметтік желілердің бұзылуы стресстің, мазасыздық, депрессия және травматикалық стресстен кейінгі стресстен кейінгі бұзылуларға әкелуі мүмкін (PTSD). Қоғамдық денсаулық сақтау қызметін ұсыну, қоғамдастықтың тұрақтылығына ықпал ету және климаттың өзгеруінің негізгі себептерін шешу төтенше ауа-райы оқиғаларының психикалық денсаулығына әсерін жеңілдетуге көмектеседі.

23. 4. Векторлық аурудың таралуындағы өзгерістер:

Климаттың өзгеруі векторлы аурулардың географиялық таралуын өзгертеді, мысалы, безгек, ДенНгеністік және зика вирусы. Жауын-шашынның жылы температурасы мен өзгеруі масалардың және аурулардың басқа да векторларын өсіру және өмір сүру үшін қолайлы жағдайлар жасайды. Бұл векторлық аурулардың таралуына әкелуі мүмкін, жаңа аудандарға, көптеген адамдарды қауіп төндіреді. Денсаулықты сақтау, алдын-алу және бақылау шаралары векторлы аурулардың өзгеруінен қоғамның денсаулығын сақтау үшін қажет.

24. 5. Азық-түлік қауіпсіздігі және дұрыс тамақтанбау:

Климаттың өзгеруі азық-түлік қауіпсіздігіне қауіп төндіреді және тамақтану қаупін арттыру. Температураның өзгеруі, жауын-шашынның және топырақтың ылғалдылығының өзгеруі, тамақ өнімділігі мен мал шаруашылығына әсер етеді, азық-түлік тапшылығы мен бағалардың өсуі. Климаттың өзгеруі сонымен қатар ауылшаруашылық өндірісін нығайта алатын құрғақшылықтың жиілігі мен қарқындылығын арттырады. Климаттың өзгеруіне және тұрақты ауыл шаруашылығын ілгерілету азық-түлік қауіпсіздігін қамтамасыз ету және тамақтанудың алдын алу үшін өте маңызды.

25. 6. Теңіз деңгейінің өсуі және жылжуы:

Теңіз деңгейінің көтерілуі жағалаудағы қауымдастықтарға қауіп төндіреді және адамдарды қоныс аударуға мәжбүр етеді. Жағалаудағы су тасқыны үйлерді, инфрақұрылымды және ауылшаруашылық жерлерді, ауылшаруашылық жерлерін, тұрғындарды, тұрғындарды залал келтіруі және олардың өмір сүру қабілеттерін бұзуы мүмкін. Теңіз деңгейінің көтерілуі сонымен қатар тұщы су көздеріне тұзды суыту, ауыз сумен жабдықтауды ластау қаупі артады. Теңіз деңгейіне бейімделу, теңіз сулары, жағалаудағы сулы-батпақты қалпына келтіретін және қауымдастықтарды қоныстандыратын шаралар арқылы көтерілу кезінде адамдар адамдар мен олардың тіршіліктерін қорғауға көмектеседі.

Раздел 6: қоршаған орта және денсаулық

26. 1. Қалалық спрэл және физикалық белсенділік:

Төмен тығыздықты дамыту және автомобильдерге тәуелділікпен сипатталатын қалалық спрюль физикалық белсенділікке және денсаулықтың байланысты проблемаларына ықпал етеді. Таза аудандардың тұрғындары көбірек жүріп, аз жүреді, физикалық белсенділік деңгейінің төмендеуіне әкеледі. Бұл семіздік, қант диабеті, жүрек аурулары және басқа да созылмалы жағдайлар қаупін арттыруы мүмкін. Шағын, жүруге болатын және виктивті қоғамдастықтарды алға жылжыту физикалық белсенділікті ынталандыру және халықтың денсаулығын жақсарту.

27. 2. Жүру және белсенді тасымалдау:

Жол берілісі жақын жерді жаяу жүргіншілерге ыңғайлы болу үшін айтады. Жүретін көршілер, әдетте, тротуарлар, өткелдер, көше шамдары және серуендеу және велосипедпен жүруді ынталандырады. Зерттеулер көрсеткендей, жүретін аудандар тұрғындары белсенді тасымалдауға, мысалы, жұмысқа немесе мектепке велосипедпен жүру, мысалы, дене шынықтыру және созылмалы аурулар қаупін азайта алады.

28. 3. Қоғамдық көлікке және денсаулыққа қол жеткізу:

Қоғамдық көлікке қол жетімділік денсаулық капиталығын арттыру үшін қажет. Қоғамдық көлік жеке көліктерге қол жеткізе алмайтын немесе қол жетімді емес адамдар үшін қол жетімді және қол жетімді тасымалдау нұсқаларын ұсынады. Бұл жұмысқа, денсаулық сақтауға, білім алуға және басқа да маңызды қызметтерге, әсіресе аз табысы мен азшылық қоғамдастықтарға қол жетімділікті жақсартуы мүмкін. Қоғамдық көлікке инвестиция салу көлік кептелісін, ауаның ластануын және парниктік газдар шығарындыларын, одан әрі денсаулық сақтауды азайтуға мүмкіндік береді.

29. 4. Ғимараттың дизайны және ауаның сапасы:

Құрылыс дизайны мен материалдары ауа сапасына айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Нашар желдетілетін ғимараттар денелер, шаң, құбылмалы органикалық қосылыстар (VOC) сияқты ластануы мүмкін, олар тыныс алу проблемалары мен аллергиясын тудыруы мүмкін. Тұрақты құрылыс материалдарын пайдалану, желдету жүйесін жетілдіру және ауа сапасының жабық мониторингін жүргізу ішкі ғимараттарды құруға көмектеседі.

30. 5. Тұрғын аудандардағы шудың ластануы:

Тұрғын үйлердегі шудың ластануы ұйқы, стресс және жүрек-қан тамырлары денсаулығына кері әсері болуы мүмкін. Шу ластану көздеріне көлік қозғалысы, құрылыс және өндірістік қызмет кіреді. Шуды тосқауылдар, дыбыстық-анықтамалық және аудандастыру ережелері сияқты шуды азайту шаралары шуды ластанудан және халықтың денсаулығын сақтауға көмектеседі.

31. 6. Жарықтандыру және циркадиялық ырғалар:

Жарықтандыру циркадиандық ырғақтарға әсер етуі мүмкін, бұл дененің табиғи ұйқы ояну циклы. Түнде жасанды жарыққа әсер ету циркадиандық ырғақтарды бұзады, ұйқыдағы бұзылуларға, көңіл-күйдің бұзылуына және басқа да денсаулыққа қатысты проблемаларға әкелуі мүмкін. Күндізгі табиғи жарықты пайдалану және түнде электронды құрылғылардан көгілдір жарықтың әсерін азайту пайдалы циркадиялық ырғақтарды сақтауға көмектеседі.

Раздел 7: Еңбек ортасы және денсаулық

32. 1. Жұмыс орнындағы қауіптер және кәсіптік аурулар:

Жұмыс орындары жұмысшыларды химиялық заттар, шаң, шу, сәуле және физикалық стресстерді қоса алғанда, әр түрлі қауіптерге ұшырата алады. Осы қауіптерге әсер ету тыныс алу аурулары, тері аурулары, тірек аурулары, тірек-қимыл аппараттары және қатерлі ісік сияқты кәсіби ауруларға әкелуі мүмкін. Еңбекті қорғау және денсаулық сақтау бағдарламаларын жүзеге асыру, жеке қорғаныс құралдарымен қамтамасыз ете отырып, жұмыс орнында бақылау жағдайында бақылау қиындықтарының алдын алуға көмектеседі.

33. 2. Эргономика және тірек-қимыл аппараттары:

Эргономика – жұмысшылардың жұмысшылардың қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін ғылымды жобалау туралы ғылым. Нашар эргономикалық дизайн тірек туннель синдромы, арқалық ауырсыну және Тендонит сияқты тірек-қимыл аппараттарына (MSDS) әкелуі мүмкін. Эргономикалық принциптерді іске асыру, мысалы, реттелетін жұмыс станцияларын, жұмысшыларды тиісті көтеру әдістерімен қамтамасыз ету және қайталанатын қозғалыстарды азайту сияқты, MSD-дің алдын алуға көмектеседі.

34. 3. Жұмысқа байланысты стресс және күйу:

Жұмысқа қатысты стресс және күйіп кету психикалық және физикалық денсаулыққа айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Жоғары лауазымдық талаптар, жұмысты төмендету және әлеуметтік қолдаудың болмауы стресстен және күйіп кетуге ықпал ете алады. Бұл жағдайлар шаршау, мазасыздық, депрессия және жүрек-қан тамырлары ауруларына әкелуі мүмкін. Стресстік басқаруды үйрету және қолдау қызметіне арналған жұмыстың тепе-теңдігін насихаттау және қолдау жұмыс ортасын қалыптастыру жұмысқа байланысты стресс пен күйіп кетуіне жол бермейді.

35. 4. Ауыстыру және ұйқыдағы бұзылулар:

Ауысымдық жұмыс циркадиандық ырғақтарды бұзып, ұйқы бұзылуына әкелуі мүмкін. Ауысым жұмысшылары көбінесе шаршау, ұйқысыздық, ұйқысыздық және басқа да ұйқының проблемалары, олар жазатайым оқиғалар, қателіктер және созылмалы аурулар қаупін арттырады. Ұйқы сапасын жақсарту стратегиясын іске асыру, мысалы, демалу, түнде жарыққа әсер ету, демалу және дұрыс ұйқы әдеттеріне ықпал ету, сонымен қатар, ауысым жұмысының әсерін азайтуға көмектеседі.

36. 5. Жұмыс орнындағы улы заттардың әсері:

Жұмыс орнындағы улы заттардың әсерінен денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. Химиялық заттар, шаң және басқа да қауіпті материалдар тыныс алу жүйесін, жүйке жүйесін, репродуктивті жүйені және иммундық жүйені зақымдауы мүмкін. Улы заттарды пайдалану, жеке қорғаныс құралдарын ұсынатын улы заттарды пайдалану туралы қатаң ережелерді орындау және жұмысшылардың экспозиция деңгейін бақылау өндірістік аурулар мен жарақат алудың алдын алуға көмектеседі.

37. 6. Психоәлеуметтік жұмыс ортасы және психикалық денсаулық:

Психоәлеуметтік орта, оның ішінде жұмысты бақылау, әлеуметтік қолдау және әділеттілік сияқты факторлар психикалық денсаулыққа айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Психоәлеуметтік ортада позитивті жұмыс ортасы жұмысқа қанағаттанушылық, стрессті азайтуға және психикалық әл-ауқатты жақсартуға ықпал ете алады. Қолдаушы және құрметпен жұмыс ортасын құру, жұмысшылардың қатысуына мүмкіндік беретін және қудалау мен кемсітушілік мәселелерін шешу жағымды психоәлеуметтік жұмыс ортасын дамытуға көмектеседі.

8-бөлім: Саясат және араласулар

38. 1. Қалалық жоспарлау және денсаулыққа әсерді бағалау:

Қалалық жоспарлау шешімдері халықтың денсаулығына айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Денсаулыққа әсерді бағалау (АЖ) – ұсынылған саясаттардың, жобалардың және жоспарлардың денсаулыққа тигізетін әсерін бағалау үшін қолданылатын құрал. Хия ықтимал денсаулықтар мен жеңілдіктерді анықтауға және денсаулыққа пайдалы қоғамдастықтарды ілгерілету туралы шешім қабылдауға көмектеседі.

39. 2. Жасыл құрылыс стандарттары және салауатты тұрғын үй саясаты:

Жасыл құрылыс стандарттары және салауатты тұрғын үй саясаты ішкі ауаның сапасын жақсартады, энергияны тұтынуды азайтады және салауатты өмір сүру жағдайларын жақсартуы мүмкін. Жасыл құрылыс стандарттары тұрақты құрылыс материалдарын, энергия үнемдейтін дизайнын және суды үнемдеу шараларын қолдануға ықпал етеді. Сау -паның салауатты тұрғын үй саясаты адам денсаулығына қауіп төндіретін қорғасын, үстіңгі және зиянкестер сияқты мәселелерді шешеді.

40. 3. Активті саяхаттауға арналған көліктік саясат:

Көлік саясаты белсенді саяхатта, мысалы, серуендеу және велосипедпен жүруде маңызды рөл атқара алады. Көшелерді жобалау, олар көшелердің барлық пайдаланушылары үшін қауіпсіз және қол жетімді және велосипедпен бөлісу бағдарламалары сияқты толық көшелер сияқты саясаттар адамдарды адамдарды белсенді тасымалдау нұсқаларын таңдауға ынталандыруы мүмкін.

41. 4. Дұрыс тамақтануға қол жетімділікті жақсарту үшін тамақ саясаты:

Азық-түлік саясаты пайдалы тағамға қол жетімділікті жақсартады және азық-түліктің қауіпсіздігін азайта алады. Фермерлер базарлары, қоғамдастық бақтары, тамақ өнімдерінің көмегі, тамақ өнімдерінің көмегі сияқты саясат пайдалы тамақ өнімдерін қол жетімді және қол жетімді, әсіресе аз қамтылған қоғамдастықтарда да қол жетімді етуге көмектеседі.

42. 5. Ауа сапасының ережелері және шығарындылар стандарттары:

Ауаның сапасы ережелері мен шығарындылар нормативтері көпшіліктің денсаулығын ауаның ластануынан қорғау үшін қажет. Осы Ережеде көліктер, зауыттар және электр станциялары сияқты әртүрлі көздерден шығуға болатын ластаушы заттардың мөлшерін белгілейді.

43. 6. Климаттың өзгеруін азайту және бейімдеу стратегиясы:

Климаттың өзгеруін азайту және бейімделу стратегиясы денсаулық сақтау саласының денсаулығын климаттың өзгеруінің әсерінен қорғау үшін қажет. Жұмылу стратегиялары Парниктік газдар шығарындыларын азайтуға бағытталған, ал бейімделу стратегиясы климаттың өзгеруінің әсерін дайындауға және жеңуге бағытталған. Бейімделу стратегиясының мысалдары теңізге арналған теңіз өнімдерін салу, жағалаудағы сулы-батпақты жерлерді қалпына келтіреді және жылу денсаулығының жоспарларын жасауды қамтиды.

Раздел 9: Vulnerable Populations

44. 1. Балалар және экологиялық әсерлер:

Балалар, әсіресе, олардың дамушы органдары мен мінез-құлқына байланысты экологиялық экспозицияға өте осал. Олар токсиндерге ингаляция, сіңу және тері байланысы арқылы түсуі ықтимал. Бала кезіндегі экологиялық қауіптер денсаулыққа ұзақ уақытқа әсер етуі мүмкін, оның ішінде даму кешігулері, оқу мүгедектері және созылмалы аурулар болуы мүмкін.

45. 2. Қарттар мен климаттың өзгеруі әсері:

Қарттар климаттың өзгеруіне, мысалы, жылу толқындары, ауаның ластануы және ауа-райының төтенше жағдайларының денсаулыққа әсерінен осал. Олар сонымен қатар климаттың өзгеруіне байланысты созылмалы жағдайлар болуы ықтимал. Ауа-райының қолайсыздығы кезінде қарттарға қолдау көрсету және ресурстармен қамтамасыз ету олардың денсаулығын сақтау үшін өте маңызды.

46. 3. Табылған қоғамдастықтар және экологиялық әділеттілік:

Аз қамтамасыз етілетін қауымдастықтар көбінесе ауа ластану, судың ластануы және қауіпті қалдықтар полигондары сияқты экологиялық қауіптіліктің ауыртпалығын көтереді. Бұл экологиялық әділетсіздік деп аталады. Экологиялық әділетсіздікті шешу үшін осал топтарды экологиялық қауіптен қорғайтын және олардың экологиялық ресурстарға тең қол жетімділігін қамтамасыз ететін саясат қажет.

47. 4. Жергілікті популяциялар және денсаулыққа қатысты емес:

Жергілікті популяциялар көбінесе созылмалы аурулардың, жұқпалы аурулардың, жұқпалы аурулардың және психикалық денсаулығының жоғары қарқынына ұшырайды. Бұл теңсіздіктер көбінесе қоршаған орта факторларымен, мысалы, ластанған су мен азық-түлікке, сондай-ақ кедейлікке, кемсітушілікке және денсаулық сақтауға қол жетімділікке байланысты әлеуметтік-экономикалық факторларға байланысты.

48. 5. Мүмкіндігі шектеулі адамдар және сау ортаға қол жетімді адамдар:

Мүмкіндігі шектеулі адамдар сау ортаға қол жеткізудегі ерекше қиындықтарға тап болуы мүмкін. Олар саябақтар мен рекреациялық қондырғыларды қолдана отырып, қоғамдық көлікке қол жеткізуге қиын болуы мүмкін немесе қол жетімді тұрғын үймен өмір сүруі мүмкін. Қоршаған орталардың қол жетімді болуын қамтамасыз ету және мүмкіндігі шектеулі жандар үшін олардың денсаулығы мен әл-ауқатын арттыру үшін қажет.

49. 6. Жүкті әйелдер және экологиялық токсиндер:

Жүкті әйелдер экологиялық токсиндердің әсерімен ерекше осал. Жүктілік кезіндегі токсиндердің әсер етуі дамып келе жатқан ұрыққа, туу ақауларына, дамудың кешігуіне және денсаулыққа қатысты басқа да проблемаларға зиян тигізуі мүмкін. Жүкті әйелдерді экологиялық токсиндерден қорғау ананың да, баланың да денсаулығын қамтамасыз ету үшін өте маңызды.

10-бөлім: Болашақ бағыттар

50. 1. Экологиялық мониторингтің технологиялық инновациялары:

Технологиялық инновациялар қоршаған орта жағдайларын бақылау және ықтимал денсаулыққа қауіп төндіру қабілетімізді жақсарту болып табылады. Датчиктер, дрондар және спутниктік суреттер ауаның ластануын, судың ластануын және басқа да экологиялық қауіптерді нақты уақытта бақылау үшін қолдануға болады.

51. 2. Үлкен деректер және денсаулық сақтау:

Үлкен деректерді аналитиканы денсаулық сақтауды жақсарту үшін қолдануға болады және денсаулыққа қатысты іс-қимыл туралы ақпарат пен тенденцияларды анықтауға болады. Электрондық денсаулық сақтаудың, әлеуметтік медиа және басқа да дереккөздер Деректерді аурудың басталуын бақылау, қоршаған ортаның экспозициясын бақылау және денсаулық сақтау бағдарламаларының тиімділігін бағалау үшін талдауға болады.

52. 3. Қоғамдық зерттеулер бойынша зерттеулер:

Қоғамдық ғылыми-зерттеу зерттеулер (CBPR) – бұл ғылыми-зерттеу процесінің барлық кезеңдеріндегі қауымдастық мүшелерін қамтитын зерттеулердің бірлескен тәсілі. CBPR зерттеулердің қоғамның қажеттіліктеріне қатысты және нәтижелер денсаулыққа пайдалы нәтижелерді жақсарту үшін пайдаланылуына көмектеседі.

53. 4. Денсаулықты жақсарту және мінез-құлықты өзгерту араласуы:

Денсаулықты нығайту және мінез-құлықты өзгерту араласуы адамдарға және қоғамдастықтар денсаулықты сақтауға көмектеседі. Бұл араласуларға білім беру бағдарламалары, әлеуметтік маркетингтік науқандар, адамдардың сау таңдау жасауды жеңілдететін экологиялық өзгерістер болуы мүмкін.

54. 5. Саясат және қоршаған ортаны қорғау саласындағы әділеттілік:

Полис насихаттау қоршаған ортаның денсаулығын сақтау үшін қажет. Осал қауымдастықтарды қоршаған ортаға қауіп төндіретін және экологиялық ресурстарға тең қол жетімділікті қамтамасыз ететін саясатты насихаттау арқылы біз барлығына пайдалы және неғұрлым әділетті қауымдастықтар жасай аламыз.

55. 6. Денсаулықты барлық саясатқа біріктіру:

Денсаулықты барлық саясатқа интеграциялау барлық салалардағы саясаттың барлық салалардағы, соның ішінде көлік, тұрғын үй, білім және ауылшаруашылығы бойынша денсаулыққа әсерін ескере отырып, саясаттың әсерін білдіреді. Барлық саясаттың денсаулығын ескере отырып, біз сау және тұрақты қауымдастықтар жасай аламыз.