Жауап жан-жақты, жақсы ұйымдастырылған және жеткілікті тереңдігі бар үй шаруашылықтарының кең спектрін қамтиды.
Үйге арналған құрғақ жөтелдің дәрі-дәрмектері: 24 сағат ішінде емдеудің нақты ма?
Құрғақ жөтелді түсіну: қажетті алғашқы қадам
Үйдегі дәрі-дәрмектер саласына түспес бұрын, жөтелдің басқа түрлерінен, ең алдымен, жемісті жөтелден, ең алдымен, шырышты немесе қақырықтарды шығаратынын түсіну өте маңызды. Құрғақ жөтел, сонымен қатар өндірістік емес жөтел деп те аталады, ешқандай шырышты тәрбиелемейді. Ол көбінесе жұлдырудағы сезім, тітіркендіргіш сезіммен сипатталады, бұл өте тұрақты және шаршатылуы мүмкін. Ол қабыну немесе жоғарғы әуе жолдарының қабынуы немесе тітіркенуі, бірақ артық шырышты өндіріссіз шығарылады.
Бірнеше факторлар құрғақ жөтелге өз үлесін қоса алады, дәл өзін-өзі диагностикалауға ықпал етуі мүмкін:
- Вирустық инфекциялар: Жалпы суық, тұмау (тұмау) және басқа вирустық респираторлық инфекциялар жиі кінәлі. Вирустық инфекцияның бастапқы кезеңдері көбінесе өнімді жөтелге дейін құрғақ жөтел болып көрінеді. Бұл бастапқы тітіркенулер қабынуды және жөтелді, тіпті айтарлықтай шырышты пайда болғанға дейін.
- Аллергия: Тозаңға, шаң кенелеріне, үй жануарларына немесе көгеруге арналған аллергиялық реакциялар, құрғақ, құрғақ, құрғақ, бұзатын жөтелге апаратын ауа жолдарын тітіркендіруі мүмкін. Дененің иммундық реакциясы аллергендерге зорлық-зомбылыққа және жұлдырудың қабынуын тудырады, ол содан кейін жөтел рефлексін тудыруы мүмкін.
- Тітіркендіргіштер: Түтін, ластану, шаң, химиялық түтін немесе қатты хош иістер сияқты қоршаған орта тітіркендіргіштеріне әсер ету, немесе күшті хош иістерді табиғи жөтел тудыруы мүмкін. Бұл тітіркендіргіштер жөтел рецепторларын жұлдыру және өкпеде ғана физикалық ынталандырады.
- Демікпе: Демікпе, ауа жолдарының созылмалы қабыну жағдайы, құрғақ және өнімді жөтелді тудыруы мүмкін. Құрғақ жөтел астма бар кейбір адамдарда жиі кездеседі, әсіресе аллергендермен немесе тітіркендіргіштермен бірге астма алауылдары бар.
- Гастроесофаеофа рефлюкс ауруы (gerd): Өңешке қайта ағып жатқан асқазан қышқылы жұлдыруды тітіркендіреді және құрғақ жөтелді, әсіресе түнде түсіп, тітіркендіреді. Қышқылның бұл кері ағыны өңештің сезімтал төсемді тітіркендіреді және тіпті жөтелге апаратын, тіпті ларинсқа жете алады.
- Дәрі-дәрмектер: ACE ингибиторлары сияқты кейбір дәрі-дәрмектер (жоғары қан қысымын емдеу үшін пайдаланылған), құрғақ жөтелді жанама әсер етіп, белгілі. Нақты механизм толығымен түсінілмейді, бірақ брадкинин деңгейінің жоғарылауы, бұл әуе жолдарын тітіркендіретін зат.
- Поштанықтан кейінгі тамағы: Посттазальды тамшы әдетте өнімді жөтелге апарады, кейбір жағдайларда, жұлдырудың артқы жағындағы шырышты тамшысының сезілуі құрғақ, тітіркендіргіш жөтелді қоздыруы мүмкін. Тұрақты қарама-қарсы сенсация жөтел рефлексін ұсынады.
- Ларингит: Вирустық инфекциялардан немесе дауысты асыра пайдаланудан туындаған ларянкс (дауыстық қорап) қабынуы құрғақ, қатты жөтелге әкелуі мүмкін. Қабыну вокалды сымдар мен қоршаған тіндерді тікелей тітіркендіреді.
- Жөтелмен (персиссис): Жөтелмен қай жөтелге аз ортақ болса да, өте жұқпалы бактериалды инфекция, бұл көбінесе «онопинг» дыбысымен ерекшеленетін қатты жөтелге сәйкес келуі мүмкін. Ерте кезеңдер құрғақ жөтелге ұқсауы мүмкін.
24 сағаттық емделу ме? Үміттерді басқарудың маңыздылығы
24 сағат ішінде құрғақ жөтелді емдеуге болатындығы туралы сұрақ күрделі және жөтелдің ауырлығына және ауырлығына байланысты. Мұндай қысқа мерзімде толық емделмеген кезде, әсіресе вирустық инфекциялардан немесе негізгі медициналық жағдайлардан туындаған жөтел, айтарлықтай, едәуір симптомдар жеңілдетіліп, жөтел жиілігін айтарлықтай төмендетуге, көбінесе үйдегі дәрі-дәрмектерге қол жеткізуге болады.
Күтуді басқару өте маңызды. Мысалы, вирустық инфекция, әдетте, бірнеше күннен бастап аптасына қарай жүреді. Үйдегі дәрі-дәрмектер инфекциямен байланысты жөтелді жеңілдетуі мүмкін, бірақ вирустың өзін жоя алмайды. Сол сияқты аллергиядан болатын жөтел аллергені алынып тасталғанға дейін немесе аллергиялық реакция басқарылмайынша сақталады.
Үйдегі дәрі-дәрмектердің тиімділігі сонымен қатар адамнан адамға қатысты өзгереді. Бір адам үшін жақсы жұмыс істейтін нәрсе басқасы үшін тиімді болмауы мүмкін. Жасы, жалпы денсаулық және жеке сезімдік факторлар емдеуге жауапқа әсер етуі мүмкін.
Үйге арналған дәрі-дәрмектердің мақсаты құрғақ жөтелдің мақсаты:
- Тітіркенген жұлдыруды тыныштандырыңыз: Көптеген түзетулер қабынған ұлпаларды майлау және тыныштандыруға бағытталған.
- Қабынуды азайту: Кейбір ингредиенттер қабынуға қарсы қасиеттері бар, олар жөтелдің негізгі себебін жеңілдетуге көмектеседі.
- Жөтел рефлексін басыңыз: Кейбір дәрі-дәрмектер жөтелге деген құлшынысты тікелей басу арқылы жұмыс істейді.
- Денені ылғалдандырыңыз: Тиісті ылғалдандыру шырышты жұқару үшін (егер бар болса) және ауа жолдарын пайдалану үшін қажет.
Құрғақ жөтел бедеріне арналған үйдегі қуатты дәрі-дәрмектер: толық нұсқаулық
Келесі үйдегі дәрі-дәрмектер дәстүрлі түрде пайдаланылды және құрғақ жөтел симптомдарын жеңілдеткені үшін анекдотты дәлелдермен қамтамасыз етілді. Кез-келген жаңа дәрі-дәрмектерді жасамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз, әсіресе егер сізде денсаулық жағдайлары болса немесе дәрі-дәрмектер болса.
1. Бал: Табиғаттың жөтелін басатын және емізік
Бал – жөтелге, әсіресе құрғақ жөтелге арналған ең кең танылған және ғылыми қолдаудың бірі. Оның тиімділігі бұзылғандықтан, оның бұзылған қасиеттерінен туындайды, яғни ол тітіркенген шырышты қабаттардың үстінен тітіркенген шырышты қабаттардан тұрады, тітіркенген шырышты қабаттардан тұрады, тітіркенуді азайтады және жөтел рефлексін қысады. Балға сонымен қатар бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиетке ие, бұл оның пайдалы әсеріне ықпал ете алады.
- Қимыл механизмі: Балдың тұтқырлығы мен жабысқақ екендігі оны тітіркендіргіштерге қарсы қорғаныс барьерін қамтамасыз ете отырып, жұлдыруға мүмкіндік береді. Оның бактерияға қарсы қасиеттері жөтелді нашарлатуы мүмкін қосымша инфекциялармен күресуге көмектеседі. Қабынуға қарсы әсерлер ауа жолдарында ісінуді және тітіркенуді азайтуға болады.
- Қалай пайдалануға болады:
- Түзу бал: Қажет болса, 1-2 ас қасық таза, шикі бал алыңыз. Мұны максималды пайда алу үшін жұлдыруға мүмкіндік беріңіз.
- Бал және лимон: 1-2 ас қасық балды жарты лимон шырынымен жылы суға араластырыңыз. Лимон С дәрумені қосады және одан әрі жұлдыруды тыныштандырады.
- Бал және жылы су: 1-2 ас қасық балды жылы суға ерітіп, баяу ішіңіз. Жылы су тынышталдыратын әсерге қосылады.
- Бал және шөптік шай: Тағы бір хош иісті және тыныштандыратын құрал сияқты шөп шайға шөп шайыңыз, зімбір, зімбір немесе жалбыз сияқты.
- Аталмыштар: Бал ботулизм қаупіне байланысты бір жасқа дейінгі сәбилер үшін жарамсыз. Қант диабетімен ауыратын адамдар қанттың жоғары мөлшеріне байланысты баланы абайлап пайдалануы керек.
2. Жылы сұйықтық: ылғалдану және тынышталдыратын жайлылық
Шөптер, мысалы, шөп шай, сорпа және лимонмен жылы су сияқты жылы сұйықтықтар, құрғақ жөтел симптомдарын жеңілдетуде шешуші рөл атқарады. Олар ылғалдануды қамтамасыз етеді, бұл кез-келген шырышты жіңішкерген және ауа жолдарын ылғалдандыру үшін қажет. Жылулық тітіркенген жұлдыруға тыныштандыратын әсер етеді.
- Қимыл механизмі: Жылы сұйықтықтар бітелуді кешіктіруге көмектеседі және гүлденген тіндерді тыныштандырады. Ылғалдандыру жалпы денсаулық үшін өте маңызды және ағзаға инфекциялармен күресуге көмектеседі.
- Нақты жылы сұйықтықтар және олардың артықшылықтары:
- Шөп шөптері (түймедақ, зімбір, жалбыз): Түймедақ тыныштандыратын қасиеттері бар, зімбір қабынуға қарсы әсері бар, ал бұрыш жалбыз әуе жолдарын ашуға көмектеседі.
- Тауық сорпасы: Тауық сорпасы иммундық жүйені қолдай алатын электролиттер мен қоректік заттармен қамтамасыз етеді.
- Лимонмен және балмен жылы су: Ылғалдандыратын, С дәрумені және тыныштандыратын классикалық комбинация.
- Қалай пайдалануға болады: Күні бойы жылы сұйықтықтарды жиі ішіңіз. Жылуды жұлдыруды тыныштандыру үшін баяу сүртіңіз.
3. Бу ингаляциясы: Кірген кептiс және тыныштандыратын ауа
Бу ингаляциясы – құрғақ жөтелге, әсіресе жоғарғы әуе жолдарында кептелуге немесе тітіркенуден туындаған уақыт сыналған құрал. Жылы, ылғалды ауа шырышты босатуға, қабынуды азайтуға және тітіркенген ұлпаларды тыныштандырады.
- Қимыл механизмі: Жылы бу ауа жолдарын ылғалдандырады, шырышты жұқарады және оны жөтелуді жеңілдетеді (егер бар болса). Сондай-ақ, ол қабынуды азайтуға және мұрын жолдарын ашуға көмектеседі.
- Қалай пайдалануға болады:
- Буды ингаляциялау: Ыстық (бірақ қайнаған) сумен ыдысты толтырыңыз. Тостағанның үстіне сүйеніп, буды қақпаңызды сүлгімен жабыңыз және 5-10 минут тереңдетіңіз. Ыстық судан күйіп қалудан сақ болыңыз.
- Гумидификатормен бу ингаляциясы: Ауада ылғал қосу үшін ылғалдандырғышты қолданыңыз, әсіресе құрғақ ортада.
- Душтан жасалған бу: Бумен ыстық душ қабылдап, дем алыңыз.
- Эфир майларын қосу: Эвкалипт, жалбыз немесе шай ағашы майы сияқты бірнеше тамшы эфир майларын қосып, қосылған артықшылықтар үшін шай ағашы майы. Бұл майларда зарарсыз және қабынуға қарсы қасиеттері бар.
- Аталмыштар: Ыстық судан немесе будан күйіп қалмас үшін сақ болыңыз. Нәрестелер немесе жас балалар үшін бу ингаляциясын қолданбаңыз.
4. Тұзды судың гарні: қарапайым, бірақ тиімді құрал
Жылы тұзды сумен шайқау – бұл құрғақ жөтелге ықпал ететін, жұлдыруды және қабынуды азайтуға арналған қарапайым, бірақ таңқаларлық тиімді құрал.
- Қимыл механизмі: Тұзды су ағып кететін судың үстіңгі сұйықтықты ағынды ұлпалардан жұлдыруға көмектеседі, жұлдыру, ісіну және ыңғайсыздық азаяды. Сондай-ақ, ол бактерияларды өлтіруге және тітіркендіргіштерді жоюға көмектеседі.
- Қалай пайдалануға болады: 1/4 стакан жылы суға 1/4 шай қасық тұзды араластырыңыз. Шешіммен 30 секунд грекпен шайыңыз, содан кейін түкіріңіз. Күніне бірнеше рет қайталаңыз.
- Аталмыштар: Тұзды суды жұтып қоймаңыз. Тамақты тітіркендірмеу үшін ыстық, ыстық, ыстық, суды қолданыңыз.
5. Ылғалдатқыш: оңтайлы ауа ылғалдылығын сақтау
Ылғалды, әсіресе құрғақ климатта немесе қыс айларында, ғимаратта жылу ауаны құрғатқан кезде, құрғақ жөтелді жеңілдету үшін пайдалы болуы мүмкін.
- Қимыл механизмі: Ылғалдатқыш ауаға ылғал қосады, бұл ауа жолдарын ылғалды ұстап тұруға және олардың құрғақ және тітіркенуге жол бермейді. Бұл жөтелді азайтып, тыныс алуды жеңілдетеді.
- Ылғалдандырғыштардың түрлері:
- Салқын тұман ылғалдандырғыштар: Бұл ылғалдандырғыштар көбінесе балаларға қауіпсіз, өйткені олар ыстық суды пайдаланбайды.
- Жылы тұман ылғалдандырғыштар: Бұл ылғалдандырғыштар суды бу шығару үшін қайнатады, бұл кептелуді босатады.
- Техникалық қызмет көрсету: Құрғақ және бактериялардың өсуіне жол бермеу үшін ылғалдандырғышты үнемі тазартып тұрыңыз.
- Жоғары ылғалдылық деңгейлері: 40% -дан 60% -ға дейін ылғалдылық деңгейіне ұмтылу.
6. Зімбір: қабынуға қарсы және безендіргіштің қуаты
Зімбір – бұл құрғақ жөтелді жеңілдетуге көмектесетін қабынуға қарсы және безендірілген қасиеттері бар табиғи табиғи дәрі.
- Қимыл механизмі: Зімбір құрамында қабынуға қарсы және антиоксидантты әсер ететін гинлерол сияқты қосылыстар бар. Бұл ауа жолдарындағы қабынуды азайтуға, кептелуді босатуға және жұлдыруды тыныштандыруға көмектеседі.
- Қалай пайдалануға болады:
- Шай: Зімбір шай жасау үшін судағы жаңа зімбірдің кесектері 10-15 минут қайнатыңыз. Қосылған дәм мен артықшылықтар үшін бал мен лимон қосыңыз.
- Зімбір кәмпиті: Жұлдыруды тыныштандыратын зімбір кәмпиттерін немесе лезенгілерді сорып алыңыз.
- Зімбір сиропы: Зімбір сиропын зімбірді сумен және бал қайнату арқылы жасаңыз. Қажет болса, қасық алыңыз.
- Аталмыштар: Зімбір белгілі бір дәрі-дәрмектермен, мысалы, қанның жұқаруымен араласа алады. Егер сіз дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз немесе денсаулығыңыз нашар болса, зімбірді қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
7. куркума: қабынуға қарсы және антиоксидантты дәмдеуіш
Куркума, үнділік тағамдарда жиі қолданылатын дәмдеуіш, құрамында құрғақ жөтелді жеңілдетуге көмектесетін күшті қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттері бар күрделі қосылыс бар.
- Қимыл механизмі: Куркумин ауа жолдарында қабынуды азайтуға және иммундық жүйені арттыруға көмектеседі.
- Қалай пайдалануға болады:
- Куркума сүті (алтын сүт): Куркума ұнтағын жылы сүтпен (сүт немесе сүт емес) және балмен араластырыңыз. Куркуминді сіңіруді жақсарту үшін бір шымшым қара бұрыш қосыңыз.
- Керкика шай: Куркума ұнтағын 10-15 минут қайнатыңыз.
- Куркума капсулалары: Куркума капсулаларын қосымша ретінде қабылдаңыз.
- Аталмыштар: Куркума белгілі бір дәрі-дәрмектермен, мысалы, қанның жұқаруымен өзара әрекеттеседі. Куркума жоғары дозалары асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін.
8. Керемет тамыр: тыныштандыратын ауыртпалық
Маршмаллоу тамыры – бұл бұзылған қасиеттері бар шөп, бұл жұлдыруда шырышты қабаттарға арналған, тітіркенуді азайтып, жөтел рефлексін қысқарады.
- Қимыл механизмі: Маршмаллоу түбіріде шырышты қабық, жабысқақ зат бар және жұлдыру төсемдерін қорғайды.
- Қалай пайдалануға болады:
- Маршмаллоу тамырлы шай: Керемет суға батырылған тамырға тамыр шай ішуге 10-15 минут тамыры бар.
- Маршмаллоу түбірлік капсулалары: Керемет түбірлік капсулаларды қосымша ретінде алыңыз.
- Аталмыштар: Маршмаллоу түбірі белгілі бір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін.
9. Тасшөп: Экспекторант және антиспазмодикалық шөп
Тиме – бұл құрғақ жөтелді жеңілдетуге көмектесетін экспекторы бар және антиспазмалық қасиеттері бар шөп.
- Қимыл механизмі: Тасшөп бітелуді кешіктіруге және ауа жолдарындағы бұлшықеттерді демалуға, жөтелді азайтуға көмектеседі.
- Қалай пайдалануға болады:
- Thyme Team: Тік таспалар жылы суға 10-15 минут созылады.
- Тимималық сироп: Тасшөпті сумен және балмен қайнату арқылы тимьян сиропын жасаңыз.
- Аталмыштар: Тасшөп белгілі бір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін.
10. Тайғақ Эльм: Тынышталдыратын тағы бір бұзылу
Тайғақ Эльм қабығы – бұл батырылған тамырға ұқсас, құйылған қасиеттері бар тағы бір шөп.
- Қимыл механизмі: Тайғақ Эльм қабығы құрамында жұлдыру төсемін қорғайтын шырышты қабықшалар бар.
- Қалай пайдалануға болады:
- Тайғақ Эльм Лозенг: Жұлдыруды тыныштандыру үшін тайғақ эльм-лззенгтарды сорып алыңыз.
- Тайғақ Эльм Опа: Паста қою үшін тайғақ элм ұнтағы жылы сумен араластырыңыз да, оны жұтып қойыңыз.
- Аталмыштар: Тайғақ Эльм белгілі бір дәрі-дәрмектердің сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін.
11. Пробиотиктер: иммундық жүйені нығайту
Пробиотиктер құрғақ жөтелге тікелей әсер етпейді, олар иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі және жөтелге әкелетін вирустық инфекцияның ұзақтығын қысқарта алады.
- Қимыл механизмі: Пробиотиктер – бұл ішек денсаулығы мен иммундық функцияны қолдайтын пайдалы бактериялар.
- Қалай пайдалануға болады: Пробиотикалық қоспалар алыңыз немесе йогурт, Кефир және тұздық сияқты пробиотикалық бай тағамдарды ішіңіз.
12. Ұйқы кезінде басыңызды көтеру:
Басыңызды қосымша жастықтармен жоғарылатып, постназальды тамшылатып, асқазан қышқылының артқа ағып кетуіне жол бермейді, әсіресе түнде құрғақ жөтелге айналдыруға көмектеседі.
13. Тітірпұлтан аулақ болу:
Түтін, ластану, шаң, химиялық түтіндер және қатты хош иістер сияқты тітіркенулерден аулақ болудан аулақ болыңыз, құрғақ жөтелдің алдын алуға және жеңілдетуге көмектеседі.
Медициналық көмекке қашан жүгіну керек:
Үйдегі дәрі-дәрмектер құрғақ жөтел симптомдарын жеңілдету үшін тиімді болуы мүмкін, егер мультиме болу үшін өте маңызды болса, егер:
- Жөтел бір аптадан астам уақытқа созылады.
- Сіз тыныс алу немесе тыныс алу қиындықсыз.
- Сізде қызба бар.
- Сіз қанды жөтесіз.
- Сізде кеудедегі ауырсыну бар.
- Сіздің жөтеліңіз симптомдарға қатысты басқалармен бірге жүреді.
- Сізде астма немесе COPD сияқты денсаулық жағдайы бар.
Балалардағы құрғақ жөтел:
Үйдегі балаларды құрғақ жөтелге арналған дәрі-дәрмектер сақтықпен қолдану керек. Балаларға, әсіресе нәрестелерге арналған кез-келген жаңа дәрі-дәрмектерді қолданар алдында әрқашан педиатрмен кеңесіңіз. Бір жасқа дейінгі сәбилер үшін бал қауіпсіз емес.
Өмір салтын түзетулер:
Үйдегі дәрі-дәрмектерден басқа, белгілі бір өмір салтын түзетулер құрғақ жөтелді жеңілдетуге көмектеседі:
- Ылғалдандырыңыз: Ауа жолдарын ылғалдандыру үшін көп сұйықтық ішіңіз.
- Демалу: Денеңізге емделуге жеткілікті демалыңыз.
- Тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз: Түтін, ластану және басқа тітіркендіргіштерге әсер етуден аулақ болыңыз.
- Ылғалдатқышты қолданыңыз: Ауада ылғал қосу үшін ылғалдандырғышты қолданыңыз.
Қорытынды:
Құрғақ жөтел үшін 24 сағаттық ем көбінесе шындыққа жанаспайды, үйдегі дәрі-дәрмектер айтарлықтай симптомдарды жеңілдетеді және жаяу жиіліктің айтарлықтай төмендеуі мүмкін. Кілт – жөтелдің негізгі себебін анықтау және ең қолайлы түзетулерді таңдаңыз. Егер сіздің жөтеліңіз сақталса немесе нашарласа, дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.