БАДы и почки: риски и последствия для здоровья

Вместо этого углубляйтесь непосредственно в предмет и уточните все его аспект с тщательностью.

I. Понимание диетических добавок (бад) и их роль

Диетические добавки, или бад (биологически активные добавки), как они известны в русскоязычных регионах, представляют собой разнообразную категорию продуктов, предназначенную для дополнения диеты. Это не лекарства или лекарства, а скорее продаются как вещества, которые могут обеспечить питательные вещества, которые могут отсутствовать или недостаточно в рационе человека. Эта категория охватывает широкий спектр веществ, в том числе витамины, минералы, травы, аминокислоты, ферменты и другие ботаники.

Предполагаемые преимущества пищевых добавок варьируются и зависят от конкретных ингредиентов и предполагаемого использования. Некоторые из них продвигаются для общего здоровья и благополучия, в то время как другие продаются для определенных состояний, таких как потеря веса, наращивание мышц, улучшение когнитивной функции или улучшенный иммунитет. Регуляторный ландшафт, окружающий пищевые добавки, значительно отличается от фармацевтических препаратов. Во многих странах, в том числе в Содружестве независимых государств (CIS), уровень регулирования менее строгим, чем для рецептурных или безрецептурных лекарств. Эта разница в регулировании может иметь значительные последствия для качества продукции, безопасности и эффективности.

Потребление пищевых добавок широко распространено, причем значительная часть населения регулярно использует эти продукты. Несколько факторов способствуют этой популярности, включая увеличение сознания здоровья, стремление к профилактическим мерам и воспринимаемую естественность и безопасность этих продуктов. Тем не менее, крайне важно признать, что «естественный» не приравнивается к «безопасному», и не следует недооценивать потенциальные риски, связанные с пищевыми добавками.

II Почки: жизненно важные органы и их функция

Почки представляют собой пару органов в форме бобов, расположенных в животе, играя важную роль в поддержании общего здоровья и благополучия. Эти жизненно важные органы выполняют множество функций, необходимых для жизни.

• Фильтрация крови: Основная функция почк заключается в том, чтобы фильтровать кровь, удаление отходов, токсинов и избыточных жидкостей. Этот процесс фильтрации происходит в специализированных структурах, называемых нефронами, которые являются функциональными единицами почки. Каждая почка содержит около миллиона нефронов.
• Регуляция баланса жидкости: Почки играют решающую роль в регулировании баланса жидкости организма. Они контролируют количество воды, которая реабсорбируется обратно в кровоток, и количество, которое выделяется в моче. Эта точная регуляция имеет важное значение для поддержания артериального давления, баланса электролита и общей гидратации.
• Электролитный баланс: Почки ответственны за поддержание баланса электролитов в организме, включая натрий, калий, кальций и фосфат. Эти электролиты необходимы для нервной и мышечной функции, а также для поддержания правильного баланса жидкости.
• Регуляция артериального давления: Почки способствуют регуляции артериального давления с помощью нескольких механизмов. Они производят ренин, фермент, который инициирует каскад гормональных событий, что приводит к повышению кровяного давления. Они также регулируют экскрецию натрия, что непосредственно влияет на объем крови и артериальное давление.
• Производство гормонов: Почки производят несколько важных гормонов, в том числе:
  • Эритропоэтин (EPO): Стимулирует выработку эритроцитов в костном мозге.
  • Кальцитриол (активная форма витамина D): Помогает регулировать поглощение кальция из кишечника и поддерживает здоровье костей.
• Кислотный баланс: Почки помогают поддерживать кислотный баланс организма, регулируя экскрецию кислот и оснований в моче. Эта точная регуляция необходима для поддержания надлежащей клеточной функции.

Любое нарушение функции почек может иметь значительные и далеко идущие последствия для общего здоровья. Болезнь почек может привести к накоплению отходов в крови, удержании жидкости, дисбаланса электролитов, высокого кровяного давления, анемии и проблем с костями.

Iii. Диетические добавки и потенциальные риски почек

В то время как пищевые добавки часто воспринимаются как безобидные, определенные ингредиенты и составы могут представлять значительный риск для здоровья почек. Эти риски могут варьироваться от острого повреждения почек до хронического заболевания почек и могут быть особенно выражены у людей с ранее существовавшими заболеваниями почек.

• Острая травма почек (ОПП): ОПП – это внезапное снижение функции почек, которое может произойти в течение нескольких часов или дней. Определенные пищевые добавки были вовлечены в ОПП, в том числе:
  • Креатин: В то время как широко используется спортсменами для наращивания мышц, чрезмерное добавление креатина может привести к ОПП, особенно у людей с ранее существовавшими проблемами с почками почек или обезвоживанием. Высокие дозы креатина могут повысить уровень креатинина в крови, что уделяет дополнительную стресс на почки.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Некоторые пищевые добавки содержат скрытые НПВП, которые могут вызвать ОПП, особенно у людей, которые уже принимают НПВП для облегчения боли. НПВП могут уменьшить приток крови в почки, что приводит к повреждению.
  • Травяные добавки: Некоторые травяные добавки, такие как травы, содержащие аристололохих кислотов, были тесно связаны с АКИ и даже раком почек. Эти травы могут нанести прямой повреждение почечных канальцев.
• Хроническая болезнь почек (ХБП): ХБП – это прогрессивное снижение функции почек, которое происходит в течение нескольких месяцев или лет. Некоторые пищевые добавки могут способствовать развитию или прогрессированию ХБП:
  • Высокоберостные диеты: Несмотря на то, что технически не является пищевой добавкой, высокобелтиновые диеты, часто достигаемые белковыми добавками, могут уделять дополнительное стресс на почки, что потенциально ускоряет прогрессирование ХБП у людей с ранее существовавшими проблемами с почками. Почки должны работать усерднее, чтобы фильтровать побочные продукты белкового метаболизма.
  • Электролитный дисбаланс: Некоторые пищевые добавки могут нарушить баланс электролита, что приводит к гиперкалиемии (высокие уровни калия) или гиперкальциемию (высокие уровни кальция), что может способствовать ХБП.
  • Тяжелые металлы: Некоторые пищевые добавки могут быть загрязнены тяжелыми металлами, такими как свинец, ртуть или кадмий, которые являются известными нефротоксинами (токсичными для почк). Долгосрочное воздействие тяжелых металлов может привести к ХБП.
• Камни в почках: Определенные пищевые добавки могут увеличить риск образования камня почек:
  • Добавки кальция: В то время как кальций необходим для здоровья костей, чрезмерное добавление кальция, особенно без адекватной гидратации, может увеличить риск оксалатных камней кальция.
  • Добавки витамина С: Высокие дозы витамина С могут быть преобразованы в оксалат в организме, увеличивая риск оксалатных почечных камней.
  • Креатин добавки: Добавление креатина может увеличить экскрецию креатинина, что может способствовать формированию каменного камня почечного камня у восприимчивых людей.

IV Конкретные ингредиенты добавки и их потенциальное воздействие почек

Подробное изучение конкретных ингредиентов добавки и их потенциальное влияние на здоровье почек имеет решающее значение для понимания рисков, связанных с использованием пищевых добавок.

• Креатин: Креатин является естественным производным аминокислот, которое в основном хранится в мышечной ткани. Он широко используется спортсменами для усиления мышечной массы и силы. Несмотря на то, что в целом считается безопасным в рекомендуемых дозах, чрезмерные добавки креатина могут представлять риск для здоровья почек. Почки ответственны за фильтрацию креатинина, побочного продукта метаболизма креатина. Высокие дозы креатина могут повысить уровень креатинина в крови, что уделяет дополнительную стресс на почки. У лиц с ранее существовавшими проблемами почек или обезвоживанием это может привести к ОПП. Кроме того, добавки креатина были связаны с формированием почечного камня в некоторых исследованиях.
• Белковые добавки (сыворотка, казеин, соя): Белковые добавки обычно используются для увеличения потребления белка, особенно среди спортсменов и людей, стремящихся наращивать мышечную массу. В то время как достаточное потребление белка необходимо для здоровья, чрезмерное потребление белка может привести к дополнительному стрессу на почки. Почки должны работать усерднее, чтобы фильтровать побочные продукты белкового метаболизма, таких как мочевина. У людей с ранее существовавшими проблемами с почками, высокобелковые диеты могут ускорить прогрессирование ХБП. Кроме того, некоторые белковые добавки могут содержать загрязняющие вещества или добавки, которые могут быть вредными для почк.
• Витамин С (аскорбиновая кислота): Витамин С является важным питательным веществом с антиоксидантными свойствами. Он обычно используется для поддержки иммунной функции и защиты от повреждения клеток. Несмотря на то, что в целом считается безопасным в рекомендуемых дозах, высокие дозы витамина С могут увеличить риск оксалатных камней почек. Организм может преобразовать избыточный витамин С в оксалат, вещество, которое может сочетаться с кальцием с образованием оксалатных камней кальция. Люди с историей почечных камней должны проявлять осторожность при получении добавок витамина С.
• Добавки кальция: Кальций является важным минералом для здоровья костей. Добавки кальция часто используются для предотвращения или лечения остеопороза. В то время как достаточное потребление кальция имеет решающее значение для здоровья костей, чрезмерные добавки кальция могут увеличить риск оксалатных камней кальция. Почки ответственны за фильтрацию кальция из крови. Высокие уровни кальция в моче могут способствовать образованию кальциевых оксалатных камней. Важно принимать добавки кальция в соответствии с указаниями и обеспечить адекватную гидратацию.
• Витамин D: Витамин D необходим для поглощения кальция и здоровья костей. Это также играет роль в иммунной функции и других телесных процессах. Добавки витамина D часто используются для лечения дефицита витамина D. В то время как адекватный витамин D имеет решающее значение для здоровья, чрезмерные добавки витамина D могут привести к гиперкальциемии (высокие уровни кальция в крови), что может повредить почки. Гиперкальциемия может вызвать отложения кальция в почках и нарушать функцию почек.
• Калий: Калий является важным минералом, который играет роль в нервной и мышечной функции. Добавки для калия иногда используются для лечения дефицита калия. Тем не менее, чрезмерное добавление калия может привести к гиперкалиемии (высокий уровень калия в крови), что может быть опасным, особенно для людей с заболеванием почек. Почки ответственны за регуляцию уровня калия в крови. Нарушение функции почек может привести к неспособности эффективно удалить избыток калия, что приведет к гиперкалиемии.
• Фосфор: Фосфор является важным минералом, который играет роль в здоровье костей и производстве энергии. Фосфорные добавки иногда используются для лечения дефицита фосфора. Тем не менее, чрезмерное добавление фосфора может привести к гиперфосфатемии (высокий уровень фосфора в крови), что может способствовать заболеванию почек. Гиперфосфатемия может способствовать отложения кальция в почках и нарушать функцию почек.
• Травяные добавки: Травяные добавки получены из растений и используются для различных целей, включая потерю веса, улучшенную когнитивную функцию и улучшенный иммунитет. Тем не менее, многие травяные добавки не были тщательно проверены на безопасность и эффективность. Некоторые травяные добавки могут быть вредными для почк. Например, травы, содержащие аристололохийс, были тесно связаны с раком AKI и почек. Другие травяные добавки могут содержать загрязняющие вещества или препараты, которые могут повредить почки.
• Добавки для снижения веса: Добавки по снижению веса часто содержат комбинацию ингредиентов, включая стимуляторы, диуретики и подавители аппетита. Некоторые из этих ингредиентов могут быть вредными для почк. Стимуляторы могут увеличить кровяное давление и частоту сердечных сокращений, что ставит дополнительный стресс на почки. Диуретики могут привести к обезвоживанию, что может ухудшить функцию почек. Некоторые добавки по снижению веса могут содержать скрытые НПВП или другие вредные вещества.
• Мышечные добавки: Добавки для мышления часто содержат креатин, белок и другие ингредиенты, предназначенные для усиления мышечной массы и силы. Как обсуждалось выше, чрезмерная добавка креатина и белка может представлять риск для здоровья почек. Некоторые добавки для мышления мышц могут также содержать анаболические стероиды или другие запрещенные вещества, которые могут повредить почки.
• «Естественные» средства: Термин «натуральный» не приравнивается к «безопасному». Многие «естественные» средства не были тщательно проверены на безопасность и эффективность. Некоторые «естественные» средства могут быть вредными для почк. Важно быть осторожным при использовании «естественных» средств и проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем начинать любой новый режим добавок.

V. Механизмы повреждения почек от пищевых добавок

Понимание механизмов, с помощью которых пищевые добавки могут повредить почки, имеет важное значение для предотвращения и управления связанными с добавлениями проблем с добавлением.

• Прямая нефротоксичность: Некоторые ингредиенты пищевых добавок непосредственно токсичны для почк. Эти ингредиенты могут повредить клетки почек и нарушать функцию почек. Примеры непосредственно нефротоксических веществ включают аристолохийскую кислоту, тяжелые металлы (свинец, ртуть, кадмий) и некоторые травяные токсины. Эти вещества могут вызвать острый трубчатый некроз (ATN), состояние, характеризующееся повреждением канальцев почек, что приводит к ОПК.
• Ишемическое травму: Некоторые пищевые добавки могут уменьшить кровоток в почки, что приводит к ишемическому травме. Ишемия происходит, когда почки не получают достаточно кислорода и питательных веществ. Это может повредить клетки почек и нарушать функцию почек. НПВП, стимуляторы и диуретики могут способствовать ишемическому травме. НПВП могут сужать кровеносные сосуды в почках, уменьшая кровоток. Стимуляторы могут увеличить кровяное давление и частоту сердечных сокращений, что ставит дополнительный стресс на почки. Диуретики могут привести к обезвоживанию, что может уменьшить объем крови и кровоток в почки.
• Индуцированная кристаллом нефропатия: Некоторые пищевые добавки могут способствовать формированию кристаллов в почках, что приводит к кристаллической нефропатии. Эти кристаллы могут блокировать почечные канальцы и повредить клетки почек. Кристаллы оксалата кальция, кристаллы мочевой кислоты и кристаллы, вызванные лекарством, являются примерами кристаллов, которые могут вызвать повреждение почек. Высокие дозы витамина С могут увеличить экскрецию оксалата, увеличивая риск кристаллов оксалата кальция. Диета с высоким содержанием белка может увеличить выработку мочевой кислоты, увеличивая риск кристаллов мочевой кислоты. Некоторые лекарства и пищевые добавки также могут образовывать кристаллы в почках.
• Повреждение клубочков: Некоторые диетические добавки могут повредить клубочков, фильтрационных единиц почк. Повреждение клубочков может привести к протеинурии (белок в моче) и нарушению функции почек. Определенные травяные добавки и иммунные добавки были вовлечены в повреждение клубочков. Эти добавки могут вызвать иммунный ответ, который повреждает гломерули.
• Электролитный дисбаланс: Некоторые пищевые добавки могут нарушить баланс электролита, что приводит к гиперкалиемии, гиперкальциемии или другим нарушениям электролитов. Электролитный дисбаланс может ухудшить функцию почек и способствовать заболеванию почек. Как обсуждалось выше, добавки калия, кальция и фосфора могут привести к дисбалансу электролитов.
• Иммуноопосредованное повреждение почек: В некоторых случаях диетические добавки могут вызвать иммунный ответ, который повреждает почки. Это может произойти, когда организм распознает ингредиент пищевой добавки как иностранный и атакует почки. Определенные травяные добавки и иммунные добавки были вовлечены в иммун-опосредованное повреждение почек.

VI Популяции с повышенным риском

Некоторые популяции подвергаются повышенному риску испытывать проблемы с почками, связанные с использованием пищевых добавок.

• Люди с ранее существовавшим заболеванием почек: Люди с ранее существовавшим заболеванием почек особенно уязвимы для вредного воздействия пищевых добавок. Их почки уже скомпрометированы, и даже небольшое количество нефротоксических веществ может привести к значительному повреждению.
• Пожилые люди: Пожилые люди часто имеют снижение функции почек и с большей вероятностью принимают множество лекарств, что может увеличить их риск проблем, связанных с добавлением почек.
• Люди с диабетом: Люди с диабетом подвергаются повышенному риску развития заболеваний почек. Диетические добавки могут еще больше усугубить этот риск.
• Люди с высоким кровяным давлением: Люди с высоким кровяным давлением также подвергаются повышенному риску развития заболеваний почек. Некоторые пищевые добавки могут повысить артериальное давление, что еще больше увеличивает этот риск.
• Люди, принимающие несколько лекарств: Люди, принимающие несколько лекарств, подвергаются повышенному риску взаимодействия лекарств, некоторые из которых могут быть вредными для почек. Диетические добавки могут взаимодействовать с лекарствами, увеличивая риск повреждения почек.
• Спортсмены и бодибилдеры: Спортсмены и бодибилдеры часто потребляют большое количество пищевых добавок, включая креатин, белковые и мышечные добавки. Это может увеличить их риск проблем, связанных с добавлением почек.
• Люди, которые сами на себя обращаются: Люди, которые самим на себя взаимодействуют с пищевыми добавками, не консультируясь с профессионалом в области здравоохранения, подвергаются повышенному риску испытания побочных эффектов, включая повреждение почек.

VII. Распознавание симптомов проблем с почек

Раннее распознавание проблем почек имеет решающее значение для предотвращения серьезных осложнений. Симптомы проблем почек могут варьироваться в зависимости от тяжести состояния.

• Изменения в мочеиспускании: Изменения в мочеиспускании часто являются первыми признаками проблем с почек. Эти изменения могут включать:
  • Увеличение или снижение частоты мочеиспускания: Вам может понадобиться мочиться чаще или реже, чем обычно.
  • Изменения в цвете мочи: Ваша моча может быть темно -желтой, коричневой или красной.
  • Пена моча: Пенистая моча может указывать белок в моче.
  • Сложность мочеиспускания: У вас могут возникнуть трудности с началом или остановкой мочеиспускания.
• Припухлость: Отек, особенно в лодыжках, ногах и руках, может быть признаком удержания жидкости из -за нарушения функции почек.
• Усталость: Усталость и слабость являются общими симптомами проблем с почек. Почки продуцируют эритропоэтин, гормон, который стимулирует выработку эритроцитов. Нарушение функции почек может привести к анемии, которая может вызвать усталость.
• Потеря аппетита: Потеря аппетита и тошноты являются общими симптомами проблем с почек. Создание отходов в крови может подавлять аппетит и вызвать тошноту.
• Зуд: Зуд может быть симптомом проблем с почек. Создание отходов в крови может вызвать зудящую кожу.
• Мышечные судороги: Мышечные спазмы могут быть симптомом дисбаланса электролитов из -за проблем с почками почек.
• Повышенное артериальное давление: Высокое кровяное давление может быть как причиной, так и симптомом проблем с почек.

VIII. Диагностика и лечение проблем с добавлением почек

Если вы подозреваете, что у вас могут быть проблемы с почками почек, связанные с использованием пищевых добавок, важно проконсультироваться с медицинским работником.

• История болезни и физическое обследование: Ваш медицинский работник спросит о вашей истории болезни, включая использование пищевых добавок, и проведет физическое обследование.
• Тесты мочи: Тесты мочи используются для выявления белка, крови и других нарушений в моче. Эти тесты могут помочь диагностировать проблемы с почек.
• Анализы крови: Анализы крови используются для измерения функции почек, уровней электролитов и других важных маркеров. Эти тесты могут помочь оценить тяжесть проблем почек.
• Визуализация почки: Методы визуализации почек, такие как ультразвук, КТ или МРТ, могут использоваться для визуализации почк и обнаружения аномалий.
• Биопсия почки: В некоторых случаях может потребоваться биопсия почки для диагностики причины проблем с почек. Биопсия почки включает в себя получение небольшого образца ткани почек для обследования под микроскопом.

Управление проблемами почек, связанных с добавлением, обычно включает в себя:

• Прекращение оскорбительной добавки: Первым шагом в управлении проблемами, связанными с добавкой, является прекращение добавки, которая подозревается в выборе проблемы.
• Поддерживающая помощь: Поддерживающая помощь может включать замену жидкости, управление электролитом и контроль артериального давления.
• Лекарства: Лекарства могут быть назначены для лечения конкретных проблем с почек, таких как высокое кровяное давление или протеинурия.
• Диализ: В тяжелых случаях ОПП диализ может быть необходим для временной замены функции почек.
• Пересадка почки: В случаях конечной стадии заболевания почек может потребоваться трансплантация почки.

IX. Предотвращение проблем, связанных с добавкой

Предотвращение проблем, связанных с добавкой, имеет решающее значение для защиты здоровья почек.

• Проконсультируйтесь с медицинским работником: Перед тем, как начать какой-либо новый режим пищевых добавок, проконсультируйтесь с медицинским работником, особенно если у вас ранее существовавшие проблемы с почками, диабет, высокое кровяное давление или принимаете несколько лекарств.
• Выберите авторитетные бренды: Выберите диетические добавки от авторитетных брендов, которые имеют историю контроля качества.
• Читайте этикетки внимательно: Тщательно прочитайте этикетки и обратите внимание на ингредиенты, рекомендации по дозировке и предупреждения.
• Избегайте чрезмерных доз: Не превышайте рекомендуемые дозы пищевых добавок.
• Оставайтесь гидратированными: Выпейте много жидкостей, чтобы помочь своим почкам функционировать должным образом.
• Будьте в курсе потенциальных взаимодействий: Будьте в курсе потенциальных взаимодействий между диетическими добавками и лекарствами.
• Сообщите о побочных эффектах: Сообщите о любых побочных эффектах от пищевых добавок до вашего поставщика медицинских услуг.
• Будьте осторожны с травяными добавками: Будьте особенно осторожны с травяными добавками, так как многие не были тщательно проверены на безопасность и эффективность.
• Избегайте добавок, продаваемых для потери веса или наращивания мышц: Эти добавки часто содержат ингредиенты, которые могут быть вредными для почк.
• Скептически относитесь к «естественным» средствам: Термин «натуральный» не приравнивается к «безопасному».

X. Регулирующие ландшафт и проблемы с контролем качества

Регуляторный ландшафт вокруг пищевых добавок значительно варьируется в разных странах и регионах. Во многих областях, в том числе некоторых в рамках цис, регулирование пищевых добавок менее строгое, чем регулирование фармацевтических препаратов. Это может привести к опасениям по поводу качества продукции, безопасности и эффективности.

• Отсутствие строгих правил: В некоторых странах диетические добавки не подлежат тем же тщательному процессу тестирования и одобрения, что и фармацевтические препараты. Это может затруднить обеспечение качества и безопасности этих продуктов.
• Загрязнение и фальсификация: Пищевые добавки могут быть загрязнены тяжелыми металлами, бактериями, пестицидами или другими вредными веществами. Они также могут быть фальсифицированы незаисловленными ингредиентами, такими как отпускаемые по рецепту лекарства.
• Вводящая в заблуждение маркировка: Метки для пищевых добавок могут содержать вводящую в заблуждение или неточную информацию о ингредиентах, дозировке или пользе для здоровья продукта.
• Проблемы контроля качества: Многие производители пищевых добавок не придерживаются строгих стандартов контроля качества. Это может привести к несоответствиям в качестве качества и безопасности продукта.

Потребители должны знать об этих проблемах регулирования и контроля качества и предпринять шаги, чтобы защитить себя. Выбор авторитетных брендов, тщательное чтение ярлыков и консультирование с медицинским работником может помочь вам использовать безопасные и эффективные пищевые добавки.

Xi. Альтернативные подходы к дефициту питательных веществ

Во многих случаях дефицит питательных веществ могут быть устранены с помощью диетических изменений, а не полагаться исключительно на пищевые добавки. Сбалансированная и разнообразная диета, богатая фруктами, овощами, цельным зернами и бессмысленным белком, может обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

• Диетические модификации: Работа с зарегистрированным диетологом или диетологом может помочь вам определить дефицит питательных веществ и разработать план питания, который удовлетворяет ваши индивидуальные потребности.
• Обогащенные продукты: Некоторые продукты укреплены витаминами и минералами. Например, молоко часто укрепляется витамином D, а хлопья для завтрака часто укрепляются железом.
• Изменения в образе жизни: Изменения в образе жизни, такие как достаточно сон, управление стрессом и регулярные физические упражнения, также могут улучшить поглощение питательных веществ и общее здоровье.

Прежде чем обратиться к диетическим добавкам, рассмотрите возможность изучения альтернативных подходов для устранения дефицита питательных веществ. Это может помочь вам избежать потенциальных рисков, связанных с использованием пищевых добавок.

Xii. Новые исследования и будущие направления

Исследование влияния пищевых добавок на здоровье почек продолжается. Будущие исследования, скорее всего, будут сосредоточены на:

• Определение конкретных ингредиентов, которые вредны для почк: Необходимы дополнительные исследования для выявления конкретных ингредиентов пищевых добавок, которые связаны с повреждением почек.
• Понимание механизмов повреждения почек: Лучшее понимание механизмов, с помощью которых диетические добавки повреждают почки, необходимо для разработки эффективных стратегий профилактики и лечения.
• Разработка более безопасных пищевых добавок: Необходимы исследования для разработки более безопасных составов пищевых добавок, которые с меньшей вероятностью наносят вред почкам.
• Улучшение регулирования и контроля качества: Необходимы усилия для улучшения регулирования и контроля качества пищевых добавок, чтобы они были безопасными и эффективными.

Продолжающиеся исследования и улучшение регулирования необходимы для защиты общественного здравоохранения и обеспечения безопасного и ответственного использования пищевых добавок.