Көрініс: көптеген жылдар бойы көру өткірлігін қалай сақтауға болады

Posted on by

Көрініс: көптеген жылдар бойы көру өткірлігін қалай сақтауға болады

I. Көздің анатомиясы және физиологиясы: көру негіздері

Көріністі сақтау туралы сөйлеспес бұрын, көздің қалай реттелгенін және жұмыс істейтінін түсіну керек. Көз дегеніміз – бұл жарықты мидың кескін ретінде түсіндіретін электр сигналдарына айналдыратын күрделі орган. Негізгі компоненттерді түсіну және олардың функциялары көз ауруларының алдын-алу және емдеуге саналы түрде байланыстырады.

  • 1.1. Корнеза (Cornea):

    • Көздегі жарық жолындағы алғашқы сынғыш ортасы.
    • Ирис мен оқушыны қамтитын мөлдір, күмбезді құрылым.
    • Ол көздің сынуының 70% -ын қамтамасыз етеді.
    • Құрамында қан тамырлары жоқ; Ол лакримальды сұйықтықтан тамақтануды және көздің алдыңғы камерасының ылғалдылығын алады.
    • Корнезаның зақымдалуы мен аурулары көру қабілетін едәуір нашарлата алады.
    • Ең көп кездесетін ауруларға кератит (қабыну), кератохонус (жұқару және шығу), түлкі дистрофиясы (эндотелиальды дегенерация).
    • Ласик және ГРК сияқты көруді түзетудің заманауи әдістері, мысалы, «Ласик» және «Карнея» пішінін өзгертуге бағытталған.

  • 1.2. Rainbow Shell (IRIS):

    • Көздің түсі – бұл жарық мөлшерін, оқушы арқылы көзге түседі.
    • Ол екі қабаттан тұрады: строма (көздің түсін анықтайтын пигментті қамтиды) және пигментті эпителий.
    • Оның құрамында жарықтандыруға байланысты жарық ағынын реттейтін бұлшықеттер бар, олар жарық ағынын реттейді.
    • Иристің түсі меланиннің мөлшері мен таралуымен анықталады.
    • Кемпірқос қабығының аурулары (мысалы, ашуланшақ, uveit) ауырсыну, қызару және көру қабілеті бұзылуы мүмкін.

  • 1.3. Оқушы (оқушы):

    • Жарық көзге түсетін кемпірқос қабығының ортасындағы тесік.
    • Жарықтандыру мен фокустауға байланысты оның мөлшерін өзгертеді.
    • Оқушының тарылуы (MYOSA) жарқын жарықпен, кеңейту (мидиал) – әлсіз жарықпен жүреді.
    • Оқушының мөлшері кейбір препараттар мен неврологиялық жағдайлардың әсерінен өзгеруі мүмкін.
    • Оқушылардың ауытқулары (мысалы, оқушылардың әртүрлі мөлшері – анизокория) әртүрлі ауруларды көрсете алады.

  • 1.4. Кристалик (линза):

    • Радугель қабығының артында орналасқан мөлдір, қосарланған линза.
    • Әр түрлі қашықтықта айқын көріністі қамтамасыз ететін торапқа фокус-шамдар.
    • Оның пішінін (тұру) жақын және алыс нысандарға бағыттау үшін цилиарлы бұлшықетті қолданады.
    • Жасы өткен сайын объектив икемділікті жоғалтады, ол Пресбиопияға апарады (жасы-артты).
    • Линзаның бұлттауы катарактардың дамуына әкеледі.

  • 1.5. Цилиарлы дене):

    • Сильярлы бұлшықет және цилиарлық эпителийден тұрады.
    • Кайлар бұлшықет тұрғын үйге жауап береді (объектив түріндегі өзгерістер).
    • Түсінік эпителий судың ылғалдылығын шығарады, көздің алдыңғы және артқы камераларын толтырады.
    • Сілтеме органының жұмысын бұзу глаукома (интрокулярлық қысымның жоғарылауына) әкелуі мүмкін.

  • 1.6. Vally villory):

    • Мөлдір, гель тәрізді материалы линза мен тордың арасындағы кеңістікті толтырады.
    • Көздің пішінін қолдайды және нұрдың торға өтуін қамтамасыз етеді.
    • Жасы өткен сайын, Vitroot денесі көздің алдындағы «шыбындар» пайда болуына әкелуі мүмкін стартиннен құрастыра алады.
    • Вентрекет денесіндегі қан кетулер көруді айтарлықтай нашарлатады.

  • 1.7. Ретинальды (Setina):

    • Көздің артқы ішкі бетіне арналған фотосезгіш қабық.
    • Құрамында флорецепторлар (таяқшалар мен конустар), жарықты электр сигналдарына айналдырады.
    • Таяқтар аз жарық жағдайында (түнгі көру), конустар – түрлі-түсті көру және ашық жарыққа арналған көру үшін жауап береді.
    • Онда сонымен қатар ганглион жасушалары, мысалы, ганглион жасушалары, биполярлы жасушалар және амакрин жасушалары бар, олар фоторектерлерден оптикалық нервке сигнал береді.
    • Сетчатканың ең маңызды бағыты – бұл жоғары түсінікті орталық көзқарасқа жауап беретін макула.
    • Таза-аурулар (мысалы, макула дегенерация, диабеттік ретинопатия, ретинальды отряд) елеулі көрінуге әкелуі мүмкін.

  • 1.8. Жүзім жүйке (оптикалық нерв):

    • Электрлік сигналдарды тордан миға жібереді, онда олар сурет түрінде түсіндіріледі.
    • Ол миллионнан астам жүйке талшықтарынан тұрады.
    • Шығу орны Көзден оптикалық нерв оптикалық диск деп аталады.
    • Оптикалық нервтің зақымдануы (мысалы, глаукомамен) көрудің қайтымсыз жоғалуына әкелуі мүмкін.

  • 1.9. Тамырлы қабық (хороид):

    • Сетина мен склера арасында орналасқан қан тамырларының қабаты.
    • Сетчатка мен басқа да көз құрылымдарының күшін қамтамасыз етеді.
    • Тамырлы мембрананың қабынуы (хороидитий) көру қабілетінің нашарлауына әкелуі мүмкін.

  • 1.10. Склера (склера):

    • Көздің көп бөлігін жабатын ақ, тығыз қабық.
    • Көзді зақымданудан қорғайды және оның пішінін қолдайды.
    • Көздің қозғалысына жауап беретін бұлшықеттер склераға бекітілген.

Ii. Көруге әсер ететін факторлар

Көрініс кез-келген басқа орган сияқты, ішкі (генетика, жас) және сыртқы (өмір салты, қоршаған орта) әр түрлі факторлардың әсерінен болады. Осы факторларды түсіну сізге жағымсыз әсерді азайтуға және көздің денсаулығын сақтауға мүмкіндік береді.

  • 2.1. Жасы:

    • Жасы бар, көру табиғи түрде нашарлайды.
    • Пресбиопия (жасы-арттар жасы-артты) – жақын объектілерге назар аудара білу қабілетінің төмендеуі, әдетте, 40 жылдан кейін басталады.
    • Катарактар, глаукомалар, макула мен көздің басқа көздерінің нашарлау қаупі артады.
    • Офтальмологтан үнемі емтихандардан өтуі керек, әсіресе 40 жылдан кейін.

  • 2.2. Генетика:

    • Тұқым алқабитациясы глаукома, макула дегенерация, миопия, әлсіздік және астигматизм сияқты кейбір көздер үшін маңызды рөл атқарады.
    • Егер отбасында осы аурулар болса, сіздің көзқарасыңызды мұқият бақылау керек және үнемі емтихандардан өту керек.

  • 2.3. Қоршаған орта:

    • Ультракүлгін сәуле (ультрафиолет): Ультракүлгін сәулелердің ұзақ мерзімді әсері катарактардың пайда болу қаупін арттыруы, макула және көздің басқа көздерінің нашарлауы. Ультрафиолет қорғанысымен көзілдірік кию керек.
    • Ауаның ластануы: Ластанған ауа көздің тітіркенуі, құрғақтық және қабынуды тудыруы мүмкін.
    • Құрғақ ауа: Құрғақ ауасы бар бөлмелерде ұзақ тұру (мысалы, кондиционермен немесе жылытумен) құрғақ көз синдромына әкелуі мүмкін.
    • Жарқын жарық: Ұзын-қайрм-жарықтың әсері (мысалы, қорғаныссыз дәнекерлеу) торды зақымдауы мүмкін.

  • 2.4. Өмір:

    • Темекі шегу: Темекі шегу катарактардың қаупін едәуір арттырады, макула мен глаукоманың нашарлауы.
    • Алкоголь: Алкогольді шамадан тыс тұтыну көру қабілетіне кері әсер етуі мүмкін.
    • Диета: Теңгерілмеген диета, дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігі көру қабілеті нашарлай алады.
    • Дене белсенділігі: Физикалық белсенділіктің болмауы қант диабеті және гипертония сияқты көру қабілетіне әсер ететін аурулардың дамуына ықпал ете алады.
    • Компьютерде жұмыс істеу: Компьютерде ұзақ жұмыс істеу компьютерлік көру синдромына әкелуі мүмкін (құрғақтық, шаршау, көздің кернеуі).

  • 2.5. Аурулар:

    • Қант диабеті: Диабеттік ретинопатия – қант диабетінің жиі кездесетін асқынуларының бірі, ол соқырлыққа әкелуі мүмкін.
    • Гипертония: Жоғары қан қысымы тордың ыдыстарын зақымдауы мүмкін.
    • Аутоиммунды аурулар: Кейбір аутоиммунды аурулары (мысалы, ревматоидты артрит, жүйелік лупус эритематоз) көзге әсер етуі мүмкін.
    • Жұқпалы аурулар: Кейбір жұқпалы аурулар (мысалы, токсоплазмоз, герпес) көздің қабынуын тудыруы мүмкін.
    • Неврологиялық аурулар: Кейбір неврологиялық аурулар (мысалы, бірнеше склероз, инсульт) көру қабілетіне әсер етуі мүмкін.

  • 2.6. Дәрілер:

    • Кейбір дәрі-дәрмектер көру қабілетіне әсер етуі мүмкін.
    • Мысалы, кортикостероидтар катарактар ​​мен глаукомалардың қаупін арттыра алады.
    • Антигистаминдер мен антидепрессанттар құрғақ көзге әкелуі мүмкін.
    • Егер сіз кез-келген дәрі-дәрмектерді қабылдаудан кейін көру қабілетінің нашарлауын байқасаңыз, дәрігермен кеңесу керек.

Iii. Көз ауруларының алдын-алу: негізгі стратегиялар

Алдын алу – бұл көптеген жылдар бойы көру өткірлігін сақтаудың ең жақсы тәсілі. Офтальмолог, салауатты өмір салты және зиянды экологиялық факторлардан көзді тексерудің негізгі компоненттері болып табылады.

  • 3.1. Офтальмологтың кезекті емтихандары:

    • Офтальмологты жылына кемінде бір рет, әсіресе 40 жылдан кейін тексеру ұсынылады.
    • Тексеру сізге емдеудің ең тиімді болған кезде көз ауруларын ерте кезеңде анықтауға мүмкіндік береді.
    • Емтихан барысында дәрігер визуалды өткірлікті, көзішілік қысымды, торлы және оптикалық нервтің күйін тексереді.

  • 3.2. Ультракүлгін сәулеленуден қорғау:

    • Күн сәулесіндегі ультракүлгін қорғанысымен (ультракүлгін) көзілдірік киіңіз.
    • Күнде дұрыс қарамаңыз.
    • Күннен көзді қорғау үшін кең өрістері бар бас киімдерді пайдаланыңыз.

  • 3.3. Салауатты өмір салты:

    • Теңгерімді тамақтану: Көруге пайдалы антиоксиданттарға, дәрумендерге және минералдарға бай өнімдерді қолданыңыз (IV бөлімін қараңыз).
    • Темекі шегуден бас тарту: Темекі шегу – бұл көз ауруларының дамуының негізгі факторларының бірі.
    • Алкогольді орташа тұтыну: Алкогольді шамадан тыс тұтыну көру қабілетіне кері әсер етеді.
    • Тұрақты физикалық белсенділік: Жаттығулар Көздің денсаулығы үшін маңызды қан қысымын және қандағы қантты ұстауға көмектеседі.
    • Салмақ бақылауы: Семіздік көз ауруларына әкелуі мүмкін қант диабеті мен гипертония қаупін арттырады.

  • 3.4. Жұмыс орнын дұрыс ұйымдастыру:

    • Эргономика: Компьютерлік мониторды ұзартылған және көз деңгейінен сәл төмен орналастырыңыз.
    • Жарықтандыру: Көздің кернеуіне жол бермеу үшін жұмыс орнын жақсы жарықтандыруды қамтамасыз етіңіз.
    • Үзілістер: Көздеріңізді демалу үшін әр 20 минут сайын үзіліс жасаңыз.
    • 20-20-20 ережесі: Әр 20 минут сайын 20 секунд ішінде 20 фут (6 метр) қашықтықта орналасқан объектіні қараңыз.

  • 3.5. Көз гигиенасы:

    • Көзге инфекцияны енгізуден аулақ болу үшін қолыңызды үнемі біліп алыңыз.
    • Көзіңізді лас қолдарыңызбен көріңіз.
    • Түнде контакт линзаларын алып тастаңыз және оларды мұқият тазалаңыз.
    • Біреудің көздің косметикасын пайдаланбаңыз.

  • 3.6. Созылмалы ауруларды басқару:

    • Қант диабетіндегі қантты мұқият қадағалаңыз.
    • Қан қысымын үнемі өлшеп, гипертониямен дәрігер тағайындайтын дәрі-дәрмектерді қабылдау.
    • Дәрігердің аутоиммундық және басқа созылмалы аурулар бойынша ұсыныстарын орындаңыз.

Iv. Көзге арналған тамақтану: дәрумендер, минералдар және антиоксиданттар

Дұрыс тамақтану көздің денсаулығын сақтауда және аурулардың алдын алуда маңызды рөл атқарады. Кейбір дәрумендер, минералдар мен антиоксиданттар әсіресе көру үшін өте маңызды.

  • 4.1. А дәрумені:

    • Бұл тордың қалыпты жұмыс істеуі және қабықтың денсаулығын сақтау үшін қажет.
    • А дәрумені жетіспеушілігі «тауықтың соқырлығына» әкелуі мүмкін (аз жарықтандырудағы көру қабілеті нашар), құрғақ көздер және басқа да мәселелер.
    • Дереккөздер: бауыр, сәбіз, тәтті картоп, шпинат, асқабақ, сүт өнімдері.

  • 4.2. С дәрумені:

    • Еркін радикалдардың зақымдануынан көзді қорғайтын күшті антиоксидант.
    • Макула ауруының және макуаның нашарлау қаупін азайтады.
    • Дереккөздер: Цитрус жемістері, құлпынай, киви, бұрыш, бұрыш, брокколи, брюссель қырыққабат.

  • 4.3. Е дәрумені:

    • Көз ұяшықтарын зақымданудан қорғайтын тағы бір маңызды антиоксидант.
    • Бұл катарактар ​​мен макула дегенерацияның қаупін азайтуға мүмкіндік береді.
    • Дереккөздер: өсімдік майлары, жаңғақтар, тұқымдар, авокадо, шпинат.

  • 4.4. Лютеин және Зеаксантин:

    • Әсіресе макулда жиналған каротиноидтар.
    • Көздерінен көгілдір жарық пен ультракүлгін сәулелерден қорғаңыз.
    • Макула мен катарактарды дамыту қаупін азайтыңыз.
    • Дереккөздер: шпинат, қырыққабат, брокколи, жүгері, жұмыртқаның сарысы.

  • 4.5. Омега-3 май қышқылдары:

    • Сетчаның денсаулығын сақтау және құрғақ көздер қаупін азайту маңызды.
    • Дереккөздер: майлы балық (лосось, тунец, сардина), зығыр тұқымдары, грек жаңғағы, чиалық тұқымдар.

  • 4.6. Мырыш:

    • Бұл тордың қалыпты жұмыс істеуі және бауырдан бауырдан көз торына ауыстыру үшін қажет.
    • Мырыш жетіспеушілігі көру туралы көзқарастарға әкелуі мүмкін.
    • Дереккөздер: ет, құс еті, теңіз өнімдері, жаңғақтар, тұқымдар, бұршақтар.

  • 4.7. Селен:

    • Еркін радикалдардың зақымдануынан көзден қорғайтын антиоксидант.
    • Дереккөздер: бразилиялық жаңғақтар, тунец, сардина, жұмыртқа, саңырауқұлақтар.

V. Көз аурулары: симптомдар, диагностика және емдеу

Алдын алу шараларына қарамастан, көз аурулары дами алады. Жалпы аурулардың белгілерін уақытында дәрігермен кеңесу және емдеуді бастау үшін білу маңызды.

  • 5.1. Катаракта:

    • Линзаның бұлттысы көру қабілетінің нашарлауына әкеледі.
    • Симптомдар: түнде көру, көру қабілеті бұзылуы, жарық, қосарланғанға сезімталдықты арттырыңыз, түстерді қабылдаудың өзгеруі және өзгеруі.
    • Диагностика: офтальмологтың саңылау шамын қолдану арқылы емтихан.
    • Емдеу: бұлтты линзаны хирургиялық алып тастау және оны жасанды объективпен (iol) алмастырыңыз.

  • 5.2. Глаукома:

    • Әдетте жоғары ішкі қысыммен байланысты оптикалық нервке зақым келтіру.
    • Симптомдар: көбінесе ерте сатысында асимптоматикалық, содан кейін көрініс өрісінің тарылуы пайда болады, перифериялық көру қабілетінің нашарлауы.
    • Диагноз: ішілік қысымды (тонометрия) өлшеу, оптикалық нерв дискіні (офтальмоскопия) зерттеу, өріс өрістерін зерттеу (периметрия), оптикалық когерентті томография (қазан).
    • Емдеу: көз тамшылары, лазерлік хирургия, ішкі қысымды азайту үшін хирургия.

  • 5.3. Макула дегенерациясы (VMD):

    • Макула зақымдануы, орталық көзқарастың нашарлауына әкеледі.
    • Симптомдар: орталық көрудің бұлыңғыры, түзу сызықтардың бұрмалануы, көріністің ортасында қара дақтың пайда болуы.
    • Диагностика: қайта тексеру (офтальмоскопия), оптикалық когерентті томография (OKT), қайта-қайта ангиография.
    • Емдеу: Сетчаткадағы жаңа тамырлардың өсуін блоктайтын дәрілердің инъекциясы (антивирустық), лазерлік коагуляция, фотодинамикалық терапия.

  • 5.4. Диабеттік ретинопатия:

    • Қант диабетімен салыстырғанда тордың ыдыстарының зақымдануы.
    • Симптомдар: көрнекі бұлыңғыр, көз алдында жүзетін дақтар, түнде көру көрінісі, көру қабілеті.
    • Диагностика: Тазаиналды тексеру (офтальмоскопия), қайта-қайта ангиография, оптикалық когерентті томография (OKT).
    • Емдеу: қандағы қантпен, лазерлік коагуляция, вегетчерге қарсы инъекциялар, витрекия (витриканы хирургиялық алып тастау).

  • 5.5. Құрғақ көз синдромы:

    • Көз бетін ылғалдандыратын жеткіліксіз.
    • Симптомдар: Құрғау, күйдіру, көзге құм, көздің қызаруы, лакримация, көру өрісі.
    • Диагностика: офтальмолог, ширктер сынағы (Жыртылып кетпейтін сұйықтық мөлшерін өлшеу), лакримальды қабықтың жарылу кезіндегі сынақтан өткізіңіз.
    • Емдеу: көз жасы, көз жас, көздің тамшылары, көзге түсетін сұйықтық өндірісін, лакримальды нүктелердің окклюзиясын ынталандырады.

  • 5.6. Миопия (миопия):

    • Қашықтықта анық көру.
    • Симптомдар: Қашықтықты, қысылу, бас ауруы қажет.
    • Диагностика: сынуды өлшеу (көздің оптикалық күшін анықтау).
    • Емдеу: көзілдірік, контактілі линзалар, лазерлік көруді түзету (LASIK, FRK).

  • 5.7. Фриз (Гиперопия):

    • Жақын көру.
    • Симптомдар: аянышты көру, жақын, көз шиеленісі, бас ауруы.
    • Диагностика: сынуды өлшеу (көздің оптикалық күшін анықтау).
    • Емдеу: көзілдірік, контактілі линзалар, лазерлік көруді түзету (LASIK, FRK).

  • 5.8. Астигматизм:

    • Суреттің бұрмалануына апаратын жол немесе линзаның дұрыс емес пішіні.
    • Симптомдар: кез-келген қашықтықта, кескіннің бұрмалануы, бас ауруы.
    • Диагностика: сынуды өлшеу (көздің оптикалық күшін анықтау), кератометрия (қабықтың корвері).
    • Емдеу: көзілдірік, контактілі линзалар, лазерлік көруді түзету (LASIK, FRK).

Vi. Көріністі сақтаудың балама әдістері

Емдеудің дәстүрлі әдістеріне қосымша, көздің денсаулығын қолдауға көмектесетін балама тәсілдер бар. Бұл әдістер дәстүрлі емдеуді алмастырмауы керек, бірақ оны толықтырыңыз. Балама әдістерді қолданар алдында әрдайым дәрігермен кеңесіңіз.

  • 6.1. Көз жаттығулары:

    • Кейбір көз жаттығулары фокусты жақсартуға, кернеуді жеңілдетуге және көздің қан айналымын жақсартуға көмектеседі.
    • Мысалдар:
      • Пальминг: Толық қараңғылықты қалыптастыру үшін алақандарыңызбен көзіңізді жұмып, бірнеше минут демалыңыз.
      • Фокустау: Жақын нысанға қараңыз, содан кейін алыста бірнеше рет қайталаңыз.
      • Көз қозғалысы: Көзіңізді баяу жоғары және төмен, солдан оңға, диагональ бойынша, шеңберде жылжытыңыз.
      • Моргатя: Көбінесе көзіңізді ылғалдандыру үшін жыпылықтайды.

  • 6.2. Дәстүрлі қытай медицинасы (TKM):

    • TCM әр түрлі ауруларды, соның ішінде көз ауруларын емдеуге арналған акупунктура, шөптер мен диетаны қолданады.
    • Акупунктура көздегі қан айналымын жақсартады және кернеуді жеңілдетеді деп саналады.
    • Кожи жидектері сияқты кейбір шөптер көру үшін пайдалы болуы мүмкін.

  • 6.3. Аюрведа:

    • Ежелгі үнділік медицина жүйесі, ол шөптерді, диета, йога және денсаулықты сақтау үшін медитацияны қолданады.
    • Трифала – бұл ағзаны көру және детоксикацияны жақсарту үшін Аюрведа қолданылатын шөп қоспасы.
    • Йога мен медитацияның тұрақты тәжірибесі стрессті жеңілдетуге және жалпы денсаулықты жақсартуға көмектеседі, бұл көру қабілетіне әсер етуі мүмкін.

  • 6.4. Гомеопатия:

    • Медициналық жүйе «осыған ұқсас» қағидатына негізделген. «
    • Гомеопатиялық препараттарды әртүрлі көз ауруларын емдеу үшін қолдануға болады, бірақ гомеопатияның тиімділігі ғылыми дәлелденбейді.

Vii. Офтальмологиядағы заманауи технологиялар

Қазіргі офтальмология үнемі дамып, көз ауруларын диагностикалау мен емдеудің жаңа әдістерін ұсынады.

  • 7.1. Лазерлік көруді түзету (LASIK, FRK):

    • Миопияны түзету үшін қабықтың пішінін өзгертетін хирургиялық процедура, аралық және астигматизм.
    • Ласик (Situ-дағы лазерлік кератомилез): қабығында жапқыш жасау, содан кейін қабық түріндегі лазер өзгереді және лазер түрін өзгерту және қақпақтың орнына оралу.
    • FRK (фотопалық кератэктомия): қабықтың эпителийін алып тастау, содан кейін қабықтың түріндегі лазер өзгереді.
    • Релакс-күлімсіреу (кішкентай лентикулярлық экстракция): Карнея ішіндегі лентикуланың пайда болуы, ол содан кейін кішкене кесу арқылы алынады.

  • 7.2. Катарактардың фокустенуі:

    • Катарактарды жоюдың заманауи әдісі.
    • Бұлтты линза ультрадыбыстықпен жойылады және кішкене кесу арқылы кетеді.
    • Жасанды линза (iol) өз орнына орнатылған.

  • 7.3. Vittrectomy:

    • Вентрлік денені хирургиялық түрде жою.
    • Ол диабеттік ретинопатия, торлы отряд, геморрагия сияқты ыдыстың әртүрлі ауруларын емдеу үшін қолданылады.

  • 7.4. Интравитральды инъекциялар:

    • Дәрілерді тікелей витритураға енгізу.
    • Ол макула, диабеттік ретинопатия және басқа да ағаштардың азаюын емдеу үшін қолданылады.
    • Вегетке қарсы дәрі-дәрмектер тордағы жаңа тамырлардың өсуін блоктайды.

  • 7.5. Оптикалық когерентті томография (OKT):

    • Жоғары ажыратымдылығы бар сетчатка және оптикалық нервті визуализациялау әдісі.
    • Макула, глаукома, диабеттік ретинопатиясының бұзылуы сияқты торлы және оптикалық нервтің әртүрлі ауруларын диагностикалауға мүмкіндік береді.

  • 7.6. Сетчаның ангиографиясы:

    • Сетчаның ыдыстарын визуализациялау әдісі.
    • Ол диабеттік ретинопатия, макула және тордағы қан айналымы бұзылуымен байланысты басқа аурулардың нашарлауын диагностикалау үшін қолданылады.
    • Флуоресцентті ангиография (фаг): флуоресцентті бояуды қанға және тордың фотографиясын енгізу.
    • Оптикалық үйлесімді томографиялық-ангиография (OKT-A): бояусыз ретинальды ыдыстарды визуализациялаудың инвазивті емес әдісі.

Viii. Көрініс және жас: ерекшеліктері мен ұсыныстары

Жасымен көру өзгерістерге ұшырайды және бұл мүмкіндіктерді көздің денсаулығын сақтау үшін ескеру маңызды.

  • 8.1. Presbiopia (жас ерекшелігі):

    • Жақын заттарға назар аудару мүмкіндігін азайту, әдетте 40 жылдан кейін басталады.
    • Себебі: объективтің икемділігін жоғалту.
    • Шешім: көзілдірік, мультифокалды көзілдірік, контактілі линзалар, хирургиялық көзқарасты түзету (мысалы, мультифокалды йодтарды имплантациялау).

  • 8.2. Катаракта:

    • Линзаның бұлттысы көбінесе жасымен дамиды.
    • Уақытылы хирургиялық емдеу қажет.

  • 8.3. Глаукома:

    • Глаукома дамуының қаупі жасына байланысты жоғарылайды.
    • Офтальмологтың тұрақты емтихандары ерте диагностика мен емдеу үшін қажет.

  • 8.4. Макула дегенерат:

    • Жас макулярлы дегенерация (VMD) – қарттардағы соқырлықтың жетекші себептерінің бірі.
    • Ерте диагностика және емдеу аурудың дамуын бәсеңдетуге көмектеседі.

  • 8.5. Құрғақ көздер:

    • Құрғақ көз синдромы көбінесе егде жастағы адамдарға кездеседі.
    • Жасанды көз жасын пайдалану белгілерді жеңілдетуге көмектеседі.

  • 8.6. Қартаюда көру қабілетін сақтау бойынша ұсыныстар:

    • Офтальмологтың тұрақты емтихандары.
    • Антиоксиданттарға және омега-3 май қышқылдарына бай теңдестірілген тамақтану.
    • Ультракүлгін сәуледен қорғау.
    • Қант диабеті және гипертония сияқты созылмалы ауруларды бақылау.
    • Көруді түзету үшін көзілдірік немесе контактикалық линзаларды пайдалану.
    • Көрінуді жақсарту үшін үйде жарықтандыруды оңтайландыру.
    • Тұрақты физикалық белсенділік.

Ix. Балалардағы көзқарас: ерте диагностиканың маңыздылығы

Көру баланың дамуында маңызды рөл атқарады. Балалардағы көз ауруларын ерте диагностикалау және емдеу болашақта проблемалардың қалыпты дамуын және проблемалардың алдын алу үшін қажет.

  • 9.1. Балалардағы көне көз аурулары:

    • Ambliopia («Жалқау көз»): Бала кезіндегі визуалды жүйенің дұрыс дамуына байланысты бір көздің көрінісін азайту.
    • Қауіпсіздік (страбизм): Көздің дұрыс емес орналасуы көздер бір бағытта қарамайды.
    • Миопия (миопия): Ол көбінесе мектеп жасында дамиды.
    • Фриз (Гиперопия): Бұл жас балаларда норма болуы мүмкін, бірақ егер ол көздің стресстен немесе оқу проблемаларын тудыратын болса, түзетуді қажет етеді.
    • Астигматизм: Суреттің бұрмалануына апаратын жол немесе линзаның дұрыс емес пішіні.
    • Туа біткен катаракта: Туылған кезде осы газдалған линзалардың бұлттысы.
    • Ретинобластома: Қатерлі дақылдық ісік.

  • 9.2. Симптомдар:

    • Страбизм.
    • Жиі қысылу.
    • Нысандарға қарау кезінде бас еңкейтіңіз.
    • Жарыққа сезімталдықты арттыру.
    • Лакримация.
    • Көздің қызаруы.
    • Оқу немесе жазудағы қиындықтар.
    • Тұқымдық.
    • Жақсы көруді қажет ететін іс-шараларға қатысуды қаламау.

  • 9.3. Балалардағы көзге күтім бойынша ұсыныстар:

    • Бала кезінен бастап офтальмологтың тұрақты емтихандары.
    • Экранның алдына жұмсалған уақытты шектеу (теледидар, компьютер, телефон, планшет).
    • Оқу және жазу кезінде жеткілікті жарықтандыруды қамтамасыз ету.
    • Витаминдер мен минералдарға бай теңдестірілген тамақтану.
    • Ультракүлгін сәуледен қорғау.
    • Көз ауруларын уақтылы емдеу.

  • 9.4. Мектептегі көру скринингінің маңыздылығы:

    • Мектептегі скрининг сізге ата-аналар таба алмайтын көру проблемалары бар балаларды анықтауға мүмкіндік береді.
    • Көру проблемаларын ерте анықтау және емдеу амблиопияның және басқа да асқынулардың алдын алады.

X. Көру бұзылыстары бар адамдарды қолдау және қолдау

Көру қабілеті бұзылған адамдарға қолдау көрсететін түрлі ресурстар мен ұйымдар бар.

  • 10.1. Көру бұзылыстары бар адамдарға қолдау көрсететін ұйымдар:

    • Барлық -улюсиялық зағиптар қоғамы (ОС).
    • «Өнер, ғылым және спорт» қоры («Арнайы көрініс» бағдарламасы).
    • Көру бұзылыстары бар адамдарға қызмет көрсететін әртүрлі жергілікті ұйымдар.

  • 10.2. Көру бұзылыстары бар адамдарға көмектесетін технологиялар:

    • Экраннан оқу құралдары бағдарламалары: Экрандағы мәтін сөзге айналады.
    • Экран үлкейткіштері: экран Экрандағы кескінді көбейтіңіз.
    • Электрондық люкс: Қағаздағы мәтін мен суреттерді көбейтіңіз.
    • Audiobook: Оқудың орнына кітаптарды тыңдауға мүмкіндік беріңіз.
    • Оқу құрылғылары: Мәтінді сканерлеп, оны сөйлеуге өзгертіңіз.
    • Электрондық фокусты түзетуі бар көзілдірік: Олар көру қабілеті нашар адамдарға әртүрлі қашықтықта назар аударуға көмектеседі.

  • 10.3. Қоршаған ортаны бейімдеу:

    • Жақсы жарықтандыру: Үйде және жұмыс орнында жеткілікті жарықтандыруды қамтамасыз ету.
    • Контраст түстері: Оқуды және навигацияны жеңілдету үшін контрастты түстерді қолдану.
    • Үлкен қаріп: Басып шығару және экрандарда үлкен қаріпті пайдалану.
    • Тактильді маркерлер: Нысандар мен орындарды белгілеу үшін тактильді маркерлерді қолдану.

  • 10.4. Көру бұзылыстары бар адамдардың құқықтық құқықтары:

    • Көру қабілеті бар адамдар қол жеткізуге, жұмысқа, денсаулық сақтауға және басқа да қызметтерге қол жеткізуге құқылы.
    • Заңнама кемсітушіліктен қорғауды қамтамасыз етеді және қажетті бейімделуді қамтамасыз етуге кепілдік береді.

Осы стратегияларды жүзеге асыру және көз күтіміндегі жетістіктер туралы ақпарат алу арқылы жеке тұлғалар өздерінің көзқарастарын белсенді түрде сақтап, жылдар бойы түсінікті болады. Офтальмологпен жүйелі түрде кеңес беру жеке кеңестер мен ықтимал мәселелерді ерте анықтау үшін шешуші болып қала береді.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *