Балалардың денсаулығы: сау баланы қалай өсіруге болады

Балалардың денсаулығы: сау баланы қалай өсіруге болады

1-тарау: Денсаулық сақтау қоры: жүктілік және өмірдің алғашқы жылдары

1. Жүктілікті жоспарлау: болашақ денсаулықтың кілті.

   • Тұжырымдамаға дайындық: Тұжырымдамадан бұрын, болашақ ата-аналар созылмалы ауруларды, инфекцияларды, сондай-ақ тұқым қуалайтын бейімділіктерді анықтауға және емдеуге арналған медициналық тексеруден өтуі керек. Өмір салтын өзгерту, жаман әдеттерден бас тарту (темекі шегу, алкоголь, есірткі), салмағын қалыпқа келтіріп, фолус түтікшесінде ақаулардың алдын алу үшін (В9 дәрумені) алу маңызды.
   • Тамақтану және дәрумендер: Болашақ ананың дұрыс тамақтануы ұрықтың дамуында шешуші рөл атқарады. Диета теңдестірілуі керек және ақуыз, көмірсулар, майлар, витаминдер мен минералдардың жеткілікті мөлшерін қамтиды. Фолий қышқылы, темір, кальций, йод және D дәрумені тұтынуына ерекше көңіл бөлінеді. Дәрігер жүкті әйелдер үшін арнайы дәрумендер кешендерін тағайындай алады.
   • Жүктілік кезіндегі өмір салты: Жүкті әйелге стресстен, артық жұмыстан, физикалық жүктемеден аулақ болу керек, улы заттармен және радиациямен байланыста болу керек. Толық ұйқы (кем дегенде 8 сағат), орташа дене белсенділігі (серуендеу, жүзу, жүкті әйелдер үшін йога) және оң көзқарас маңызды.
   • Медициналық бақылау: Акушер-гинеколог дәрігерге үнемі бару, қажетті сынақтарды жеткізу және ультрадыбыстық зерттеулер жүргізу жүктіліктің барысын бақылауға, мүмкін болатын асқынуларды уақтылы анықтау және реттеуге мүмкіндік береді.

2. Бала туу: Қауіпсіздік және табиғи.

   • Перзентхананың және дәрігердің таңдауы: Перзентханадан және күтілетін ана сенетін дәрігерді алдын-ала таңдау маңызды. Пікірлерді, болу жағдайларын, қызметкерлердің біліктіліктерін және ауырсынуды басудың алдын-алу әдістерін қараңыз.
   • Бала тууына дайындық: Бала тууға дайындық курстарына қатысу, онда сізден дұрыс дем алу, демалу және ауырсынуды жеңе үйретесіз. Бала тууының мүмкін нұсқаларын (табиғи тәрбиелеу, табиғи тәрбие, Цезарь учаскесі) зерттеңіз және оларды дәрігермен талқылаңыз.
   • Табиғи туылған: Егер медициналық қарсы көрсетілімдер болмаса, табиғи туу керек, өйткені олар баланың бейімделуіне ықпал етеді) және емізу механизмдерін іске қосады.
   • С-Бөлім: Цезарь секциясы медициналық себептерге сәйкес, мысалы, тар жамбас, плацента презентациясы, плацентаралық отряд, ананың немесе ұрықтың ауыр аурулары.
   • Бала туылғаннан кейінгі алғашқы сағат: Бала туылғаннан кейінгі алғашқы сағат ішінде нәрестеге кеудеге бекіту керек, өйткені бұл лактацияны ынталандырады және анасы мен баласы арасында эмоционалды байланыс орнатуға көмектеседі.

3. Емшекпен емізу: алтынның алтын стандарты.

   • Емшекпен емізудің артықшылықтары: Емшек сүті жаңа туылған нәресте үшін тамаша тамақ, өйткені оның құрамында барлық қажетті қоректік заттар, инфекциялардан, даму және қорғау үшін қажет барлық қажетті қоректік заттар, антиденелер мен ферменттер бар. Емшекпен емізу баланың иммундық жүйесінің дамуына ықпал етеді, аллергия, семіздік, қант диабеті және басқа да аурулардың қаупін азайтады.
   • Емшекпен емізу техникасы: Кеудеге дұрыс қолдану сәтті емшекпен емізу үшін маңызды. Бала емізікті ғана емес, сонымен қатар ареоланың көп бөлігін басып алуы керек. Баланы кесте бойынша емес, сұраныс бойынша тамақтандыру маңызды.
   • Емшекпен емізу проблемалары: Мәселелер, мысалы, емізіктердің жарықтары, лактостаз (сүт тотығу), мастит (сүт бездерінің қабынуы) сияқты болуы мүмкін. Бұл мәселелерді шешу үшін дәрігермен немесе емшек сүтімен емізу бойынша кеңес беру керек.
   • Емшекпен емізудің ұзақтығы: Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) 6 айдан бастап қосымша тағамдарды енгізумен 2 жылға дейін емізуді ұсынады.

4. Өмірдің алғашқы айлары: бейімдеу және даму.

   • Жаңа туылған нәрестелерге күтім жасау: Жаңа туылған нәрестенің дұрыс күтіміне гигиеналық процедуралар (шомылу, жуу, жуу), кіндік жараларын, тері мен тырнақты емдеу, сонымен қатар таза ауада серуендеу кіреді.
   • Жаңа туған нәрестенің арманы: Жаңа туған балалар көбіне ұйықтайды (күніне 16-20 сағат). Баланы ұйқыға ыңғайлы жағдайда қамтамасыз ету маңызды (үнсіздік, қараңғылық, таза ауа).
   • Жаңа туған нәрестенің дамуы: Өмірдің алғашқы айларында бала белсенді дамып келеді: басын ұстап, бұраңыз, заттарды алыңыз. Ойындар, массаж және гимнастика көмегімен баланың дамуын ынталандыру маңызды.
   • Вакцинация: Вакцинация – жұқпалы аурулардан қорғаудың тиімді әдісі. Вакциналар белгілі бір ауруларға қарсы иммунитетті тудырады және ауыр асқынулардың алдын алады. Ұлттық вакциналық күнтізбені ұстану маңызды.
   • Медициналық тексерулер: Тұрақты медициналық тексерулер сізге баланың дамуын бақылауға, ықтимал ауруларды уақтылы анықтауға және емдеуге мүмкіндік береді.

2-тарау: Баланың күші: тамақтанудан бастап теңдестірілген диетаға дейін.

1. Қосымша тағамдарды енгізу: жаңа талғаммен танысу.

   • Қосымша тағамдарды енгізу мерзімдері: Кім 6 айдан бастап қосымша тамақпен таныстыруды ұсынады. Бұрын баланың ас қорыту жүйесі қатты тағамды сіңіруге дайын емес.
   • Қосымша тағамдарды енгізу ережелері: Қуатты беру аз бөліктерден басталады (1/2 шай қасық). Әрбір жаңа өнім баланың реакциясын бақылауға болатындай, бір-бірлеп енгізіледі.
   • Алғашқы тамақ өнімдері: Қосымша тағамдардың алғашқы өнімдері өсімдік пюресі (цуккини, брокколи, түрлі-түсті қырыққабат), үнсіз жарма (қарақұмық, күріш, жүн) немесе жеміс пюресі (алма, алмұрт, дренаж).
   • Тағам дәйектілігі мен температурасы: Азық-түлік біртекті болуы керек, кесектерсіз және жақсы сүртіңіз. Тағамның температурасы жылы болуы керек (36-37 градус).
   • Баланың қосымша тамаққа реакциясы: Баланың жаңа өнімге реакциясын бақылау маңызды. Егер баланың аллергиялық реакциясы болса (бөртпе, қышу, терінің қызаруы), осы өнімді беруді және дәрігерді көруді тоқтату керек.

2. Баланың теңгерімді тамақтануы: дұрыс тамақтану негіздері.

   • Өнімнің негізгі топтары: Баланың диетасы барлық негізгі өнімдерді қамтуы керек: астық, көкөністер, жемістер, жемістер, сүт өнімдері, ет, құс еті, балық, жұмыртқа, бұршақ дақылдары.
   • Қабыршақтар, майлар және көмірсулар: Протеиндер тіндердің, майлардың өсуі мен дамуы үшін қажет, олар энергияға, энергетиканы, көмірсулардың энергиясын, көмірсулардың өсуіне қажет. Баланың диетасындағы ақуыздар, майлар мен көмірсулардың арақатынасы оңтайлы болуы маңызды.
   • Витаминдер мен минералдар: Витаминдер мен минералдар дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет. Баланың жеткілікті мөлшерде дәрумендер мен минералдарды тамақпен қабылдағаны маңызды. Кейбір жағдайларда дәрігер дәрумендер қоспаларын тағайындай алады.
   • Су: Балаға су балансын сақтау үшін жеткілікті мөлшерде су қажет. Күндіз балаңызды су ішу үшін шақырыңыз.
   • Диета: Диетаны бір уақытта жейтін етіп орнату маңызды. Бұл ас қорыту жүйесінің қалыпты жұмысына ықпал етеді.

3. Әр түрлі жастағы балалардың тамақтану ерекшеліктері.

   • 1-3 жыл: Осы жаста бала белсенді дамып, дамып келеді. Баланың диетасы әр түрлі болуы керек және барлық негізгі өнімдерді қамтиды. Баланы пайдалы тағамға үйрету маңызды.
   • 3-7 жыл: Осы жаста бала балабақшаға немесе мектепке барады. Баланың диетасы оны оқуға және ойынға қажетті энергия мен қоректік заттармен қамтамасыз етуі керек. Баланың тәтті және майдан көп мөлшерін қоспағанда, бұл маңызды.
   • 7-12 жыл: Осы жаста бала жыныстық жетілуді бастан өткеруде. Баланың диетасы теңдестірілген және ақуыз, кальций және темір жеткілікті мөлшерде болуы керек.
   • Жасөспірімдер: Жасөспірімде қоректік заттардың қажеттілігі артады. Жасөспірімде ақуыз, кальций, темір, мырыш және витаминдер жеткілікті мөлшерде болғандығы маңызды.

4. Азық-түлік әдеттері мен тамақтану мәдениеті.

   • Азық-түлік әдеттерін қалыптастыру: Азық-түлік әдеттері ерте бала кезінен жасалады. Бала кезінен баланы сау тамақ пен дұрыс тамақтануға үйрету маңызды.
   • Мысал: Ата-аналар балаға үлгі. Егер ата-аналар дұрыс жесе, онда бала олардың үлгісіне еліктейді.
   • Отбасылық түскі ас: Отбасылық түскі ас сау тағамдар қалыптастыруға және отбасылық байланыстарды нығайтуға ықпал етеді.
   • Қуат мәдениеті: Балаға тамақ мәдениеті тұрғызу, оны дұрыстап, дұрыстап орнатуды үйрету, ас құралдары мен үстелге өзін-өзі ұстау керек.
   • Азық-түлікпен мәжбүрлеуден аулақ болыңыз: Егер ол қаламаса, баланы мәжбүрлемеңіз. Бұл азық-түлікке теріс көзқарасқа әкелуі мүмкін.

3-тарау: Баланың физикалық дамуы және қызметі.

1. Баланың денсаулығы үшін физикалық белсенділіктің маңызы.

   • Физикалық даму: Дене шынықтыру белсенділігі сүйектердің, бұлшықеттер мен байламдардың өсуіне және дамуына ықпал етеді. Бұл сонымен қатар қозғалыстар мен қалыптардың үйлесімділігін жақсартады.
   • Жүрек-тамыр жүйесі: Физикалық белсенділік жүрек-қан тамырлары жүйесін нығайтады, жүрек-қан тамырлары ауруларын дамыту қаупін азайтады.
   • Иммундық жүйе: Дене белсенділігі иммундық жүйені нығайтады, дененің жұқпалы ауруларға төзімділігін арттырады.
   • Психикалық денсаулық: Дене белсенділігі көңіл-күйді жақсартады, кернеу мен мазасыздықты азайтады және өзін-өзі арттырады.
   • Семіздіктің алдын-алу: Дене белсенділігі салауатты салмақ сақтауға көмектеседі және семіздіктің дамуына жол бермейді.

2. Әр түрлі жастағы балаларға арналған физикалық белсенділіктің түрлері.

   • Нәрестелер: Массаж, гимнастика және жүзу сәбилер үшін пайдалы.
   • 1-3 жастағы балалар: 1-3 жастағы балаларға арналған, таза ауада ойындар, жүгіру, секіру, билер және шаңғы тебу үш доңғалақты велосипедпен шұғылданады.
   • 3-7 жаста балалар: 3-7 жас аралығында спорт үшін спорт пайдалы (жүзу, гимнастика, гимнастика, би, футбол, хоккей), жаңа әуе ойындары және велосипед конькимен сырғанау.
   • 7-12 жастағы балалар: 7-12 жас аралығындағы балалар үшін спорт пайдалы (жүзу, гимнастика, гимнастика, билеу, футбол, хоккей, хоккей, баскетбол, волейбол), жаңа әуе ойындары, велосипед және конькилер.
   • Жасөспірімдер: Жасөспірімдер үшін спорт пайдалы (жүзу, гимнастика, би, футбол, хоккей, хоккей, хоккей, баскетбол, волейбол, теннис), фитнес, жүгіру, жүзу және велоспорт.

3. Балаларға арналған дене шынықтыру бойынша ұсыныстар.

   • Нәрестелер: Нәрестелер күндіз физикалық жағынан белсенді болуы керек. Оларды еденде жылжытуға және ойнауға шақырыңыз.
   • 1-5 жастағы балалар: 1-5 жас аралығындағы балалар физикалық белсенді болуы керек, кем дегенде, күніне кемінде 3 сағат болуы керек.
   • 6-17 жас аралығындағы балалар: 6-17 жас аралығындағы балалар күніне кемінде 60 минут болуы керек.
   • Экранның алдына жұмсалған уақытты шектеңіз: Экранның алдындағы балалар өткізген уақытты шектеңіз (теледидар, компьютер, планшет, телефон).

4. Дене белсенділігі кезіндегі қауіпсіздік.

   • Ойындар мен спорт үшін қауіпсіз жерлерді таңдаңыз.
   • Қорғаныс жабдықтарын (дулыға, тізе төсемдері, таяқшалар) қолданыңыз.
   • Балаларды қауіпсіздік ережелеріне үйрету.
   • Физикалық белсенділік кезінде баланың жағдайын қадағалаңыз.
   • Артық жұмыс істеуге рұқсат бермеңіз.

4-тарау: Психикалық денсаулық және баланың эмоционалды сауығы.

1. Толық даму үшін психикалық денсаулықтың маңыздылығы.

   • Танымдық даму: Психикалық денсаулық баланың танымдық дамуына, оның білуге, есте сақтауға, есте сақтауға және ойлау қабілетіне әсер етеді.
   • Әлеуметтік даму: Психикалық денсаулық баланың әлеуметтік дамуына, оның басқа адамдармен қарым-қатынасты қалыптастыру және сақтау қабілетіне әсер етеді.
   • Эмоционалды даму: Психикалық денсаулық баланың эмоционалды дамуына, оның эмоцияларын түсіну және білдіру қабілетіне әсер етеді.
   • Мінез-құлық: Психикалық денсаулық баланың мінез-құлқына, оның импульстарын бақылауға және ережелерді сақтауға әсер етеді.
   • Физикалық денсаулық: Психикалық денсаулық физикалық денсаулығымен байланысты. Стресс, мазасыздық және депрессия иммундық жүйеге теріс әсер етуі және ауруларды дамыту қаупін арттыруы мүмкін.

2. Баланың психикалық денсаулығына әсер ететін факторлар.

   • Генетика: Генетикалық бейімділік баланың психикалық денсаулығына әсер етуі мүмкін.
   • Қоршаған орта: Қоршаған орта (отбасы, мектеп, қоғам) баланың психикалық денсаулығына айтарлықтай әсер етуі мүмкін.
   • Травматикалық оқиғалар: Травматикалық оқиғалар (зорлық-зомбылық, қатыгездік, сүйікті адамның жоғалуы) баланың психикалық денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін.
   • Созылмалы аурулар: Созылмалы аурулар баланың психикалық денсаулығына кері әсерін тигізуі мүмкін.
   • Әлеуметтік-экономикалық факторлар: Әлеуметтік-экономикалық факторлар (кедейлік, жұмыссыздық, білім беру және денсаулық сақтауға қол жетімділік) баланың психикалық денсаулығына кері әсерін тигізуі мүмкін.

3. Баланың психикалық денсаулығын сақтау жолдары.

   • Қауіпсіз және қолдау ортасын жасаңыз.
   • Балаға және уақытқа жеткілікті назар аударыңыз.
   • Баланы тыңдап, оның сезімдері мен тәжірибелеріне қызығушылық танытыңыз.
   • Балаңызға эмоцияларыңызды сау жолмен білдіруге үйретіңіз.
   • Баланы әлеуметтік шараларға қатысуға шақырыңыз.
   • Бала бастаған уақытты экранның алдына шектеңіз.
   • Баланы толық ұйқы және дұрыс тамақтанумен қамтамасыз етіңіз.
   • Қажет болса, мамандардан көмек сұраңыз.

4. Психикалық денсаулықты көрсететін дабыл белгілері.

   • Мінез-құлқының өзгеруі (агрессивтілік, тітіркену, оқшаулану).
   • Тәбеттің және армандағы өзгерістер.
   • Оқудағы қиындықтар.
   • Таныс сыныптардағы қызығушылықты жоғалту.
   • Қайғы, мазасыздық немесе кінә сезімі.
   • Суицидтік ойлар немесе әрекеттер.

5-тарау: Аурулардың алдын алу және иммунитетті нығайту.

1. Вакцинация: инфекциялардан сенімді қорғаныс.

   • Вакцинация қағидаты: Вакциналарда антиденелер өндірісіне иммундық жүйені ынталандыратын әлсіреген немесе өлтірілген микроорганизмдер бар. Антиденелер патогенмен қайта байланысқан кезде денені инфекциядан қорғайды.
   • Ұлттық вакцинация күнтізбесі: Әр елде балаларға вакцинацияның шарттары мен түрлерін анықтайтын ұлттық вакцина күнтізбесі бар.
   • Вакцинацияның қауіпсіздігі: Вакциналар қауіпсіздік пен тиімділік үшін мұқият тексеріледі. Вакцинациядан жанама әсерлер әдетте жеңіл және қысқа мерзімді болып табылады.
   • Вакцинация аңыздары: Ғылыми растауы жоқ вакцинация туралы көптеген мифтер бар. Вакцинация туралы ақпаратты сенімді көздерден алу маңызды.
   • Вакцинациядан бас тарту: Вакцинациядан бас тарту баланы қауіпті жұқпалы аурулармен инфекция қаупіне және қоғамдағы осы аурулардың таралу қаупіне ұшыратады.

2. Гигиена: Тазалық – денсаулығының кілті.

   • Қолды жуу: Сабынмен қолмен жуу инфекциялардың таралуын болдырмаудың тиімді әдісі болып табылады.
   • Ауыз қуысы: Тұрақты щеткалау және тіс дәрігеріне бару – бұл аралық және ауыз қуысының басқа да ауруларының алдын алуға көмектеседі.
   • Жеке гигиена: Жеке гигиена (денені үнемі жуу, киімді өзгерту, жеке сүлгілерді қолдану) тері аурулары мен инфекциялардың алдын алуға көмектеседі.
   • Тұрғын үй гигиенасы: Үй-жайларды үнемі тазалау және желдету тазалықты сақтауға және аллергиялық реакциялар мен жұқпалы аурулардың қаупін азайтуға көмектеседі.

3. Салауатты өмір салты: денсаулыққа жан-жақты көзқарас.

   • Дұрыс тамақтану: Өнімнің барлық негізгі топтарын қамтитын теңдестірілген тамақтану, оның құрамына инфекциялардан өсуге, дамуға және қорғауға қажетті қоректік заттар бар.
   • Дене белсенділігі: Тұрақты физикалық белсенділік иммундық жүйені нығайтады, көңіл-күйді жақсартады және созылмалы аурулар қаупін азайтады.
   • Толық арман: Денені қалпына келтіру және иммундық жүйені нығайту үшін толық ұйқы қажет.
   • Стрессті басқару: Стресті басқару мүмкіндігі психикалық денсаулықты сақтауға және иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі.
   • Жаман әдеттерден бас тарту: Жаман әдеттерден бас тарту (темекі шегу, алкоголь, есірткі) денсаулықты нығайтуға және аурулардың алдын алуға көмектеседі.

4. Иммунитетті нығайтуға арналған халықтық дәрі-дәрмектер.

   • Фитотерапия: Иммунитетті нығайту үшін дәрілік өсімдіктерді қолдану.
   • Беріктік: Ағзаны су және ауа процедураларын қолдана отырып қатайту.
   • Бал және ара шаруашылығы өнімдері: Бал және ара шаруашылығы өнімдері бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар.
   • Сарымсақ және пияз: Сарымсақ пен пияз бактерияға қарсы және вирусқа қарсы қасиеттерге ие.
   • Зімбір: Зімбірде қабынуға қарсы және антиоксидант қасиеттері бар.

6-тарау: Балалардың қауіпсіздігі: жарақаттар мен апаттардың алдын алу.

1. Үйдің қауіпсіздігі: тәуекелді жою.

   • Дәрілік заттар мен тұрмыстық химиялар: Дәрілік заттар мен тұрмыстық химиялық заттар балаларға қол жетімді емес жерде сақталуы керек.
   • Розеткалар мен электр құрылғылары: Розеткалар штепсельдермен жабылуы керек, ал электр құрылғылары жақсы жағдайда болуы керек.
   • Өткір заттар: Өткір заттар (пышақтар, қайшылар, инелер) балалар үшін қол жетімді емес жерде сақтау керек.
   • Ыстық сұйықтықтар: Ыстық сұйықтықтар (шай, кофе, сорпа) балалар үшін қол жетімді емес жерде болуы керек.
   • Терезелер мен балкондар: Терезелер мен балкондар ашылатын шектермен немесе қорғаныс торларымен жабдықталуы керек.
   • Жиһаз: Жиһаз тұрақты болуы керек және балаға қауіп төндірмеуі керек.

2. Көшедегі қауіпсіздік: жазатайым оқиғалардың алдын алу және басқа да жарақаттар.

   • Жол ережелері: Балаларды жол ережелеріне үйретіңіз және олардың сәйкестігін бақылау.
   • Жол ауысуы: Жолды тек орнатылған жерлерде кесіңіз (жаяу жүргіншілер өткелі, бағдаршам).
   • Велосипед және бейнелер: Велосипедпен және роликтерде конькимен сырғанау кезінде қорғаныс құралдарын (дулыға, тізе жастықшалары, плиталар) қолданыңыз.
   • Ойын сайттары: Жұмсақ жабыны бар қауіпсіз ойын сайттарын таңдаңыз.
   • Су денелері: Балаларды қараусыз қалдырмаңыз.

3. Көліктегі қауіпсіздік: балалар төрағасының қолданылуы.

   • Балалар төрағасы: Балалардың жасы мен салмағына сәйкес келетін балалар орындығын қолданыңыз.
   • Орнатуды дұрыс орнату: Көлікке балалар орындығы дұрыс орнатылуы керек.
   • Қауіпсіздік белбеулері: Бала қауіпсіздік белдіктерімен бекітілуі керек.
   • Ешқашан баланы көлікке жалғыз қалдырмаңыз.

4. Алғашқы медициналық көмек көрсету: өмірді сақтайтын білім.

   • Алғашқы көмек негіздері: Алғашқы медициналық көмек негіздерін зерттеңіз (қан кету, жүрек-өкпе реанимациясы, улану және күйдірулер).
   • Алғашқы медициналық көмек: Жанама көмекке қол жетімді жерде сақтаңыз.
   • Жедел нөмірлер: Жедел жәрдем нөмірлерін есте сақтаңыз (жедел жәрдем, өрт сөндіру бөлімі, полиция).

7-тарау. Баланы дамыту және оқыту: әлеуетті ынталандыру.

1. Ерте даму: өмірдің алғашқы жылдарының мәні.

   • Мидың дамуы: Өмірдің алғашқы жылдарында баланың миы белсенді дамуда. Ойындар, қарым-қатынас және оқыту көмегімен мидың дамуын ынталандыру маңызды.
   • Сенсорлық даму: Сенсорлық даму (көру, есту, иістерді дамыту) баланың жеке басын қалыптастыруда маңызды рөл атқарады.
   • Мотордың дамуы: Мотордың дамуы (моториканы дамыту) баланың қозғалысы мен тәуелсіздігін үйлестіру үшін маңызды.
   • Әлеуметтік және эмоционалды даму: Әлеуметтік және эмоционалды даму (қарым-қатынас дағдыларын дамыту, эмоцияларды жанашырлық және басқару) қоғамдағы баланы сәтті бейімдеу үшін қажет.
   • Тілдерді дамыту: Тілдерді дамыту (сөз сөйлеуді дамыту және сөйлеуді түсіну) баланың қарым-қатынасы мен білімі үшін маңызды.

2. Ерте дамыту әдістері: оңтайлы тәсіл таңдау.

   • Монтессори техникасы: Монтессори техникасы баланың өзін-өзі тәрбиелеу қағидатына негізделген, олар арнайы дайындалған ортада.
   • Доманның техникасы: Доманның техникасы баланы ерте жастан қарқынды үйрену қағидатына негізделген.
   • Зайцевтің техникасы: Зайцевтің техникасы оқуды үйрету үшін әріптермен және буындармен текшелерді пайдалануға негізделген.
   • Музыкалық даму: Музыкалық даму интеллект, жад және қозғалыстарды үйлестіруге ықпал етеді.
   • Бейнелеу өнері: Бейнелеу өнері шығармашылық қабілеттердің, қиялдың және моториканың дамуына ықпал етеді.

3. Баланы дамытуға арналған ойындар мен сабақтар.

   • Сенсорлық материалдармен ойындар: Сенсорлық материалдармен (құм, су, жарма) ойындар сенсорлық қабылдаудың дамуына ықпал етеді.
   • Дизайнермен ойындар: Дизайнермен ойындар кеңістіктік ойлауды, қиялды және моториканың дамуына өз үлесін қосады.
   • Рөлдік ойындар: Рөлдік ойындар әлеуметтік дағдылардың, қиялды және сөйлеудің дамуына ықпал етеді.
   • Кітаптарды оқу: Кітаптарды оқу сөйлеудің, қиялдың және көкжиегін кеңейтуге ықпал етеді.
   • Сурет салу және модельдеу: Сурет салу және модельдеу шығармашылық қабілеттерін, қиялды және моториканың дамуына ықпал етеді.

4. Мектепке дайындық: маңызды дағдылар мен дағдылар.

   • Оқу және жазу: Бала қарапайым сөздер мен сөйлемдерді оқи алады, сонымен қатар әріптер мен сандар жаза алады.
   • Тексеру: Бала 10-ға дейін саналып, қарапайым арифметикалық әрекеттерді орындай алуы керек.
   • Коммуникативті дағдылар: Бала басқа балалармен және ересектермен сөйлесіп, ойларын білдіріп, басқаларды тыңдай алуы керек.
   • Тәуелсіздік: Бала өз бетінше киініп, аяқ киімді киіп, жуып, тістерін щеткалай алуы керек.
   • Пән: Бала ережелерді сақтап, тапсырмаларды орындауға қабілетті болуы керек.

8-тарау. Медициналық тексерулер және кеңес беру: проблемаларды уақтылы анықтау.

1. Медициналық тексерулер кестесі: бақылаудың маңызды кезеңдері.

   • Жаңа туған нәресте: Неонатологты ауруханада тексеру, 1 ай, 3 ай, 6 ай, 9 ай, 1 жыл инспекциясы.
   • 1-3 жастағы балалар: Педиатрды жылына бір рет тексеру.
   • 3-7 жаста балалар: Педиатрды жылына бір рет тексеру, жылына бір рет инспекция, инспекциясы, логопедті инспекциялау.
   • 7-18 жастағы балалар: Педиатрды жылына бір рет тексеру, жылына бір рет инспекция, офтальмологты жылына бір рет тексеру, жылына бір рет, 14 жастан бастап гинекологтың инспекциясы (қыздар үшін), инспекциясы (ұлдар үшін) инспекциясы бойынша (ұлдар үшін).

2. Мамандардың кеңестерінің маңыздылығы: көмек сұрайтын кезде.

   • Педиатр: Педиатр – оның дамуын сақтап, профилактикалық тексерулер жүргізетін, ауруларды емдеуге арналған баланың негізгі дәрігері.
   • Тіс дәрігері: Тіс дәрігері ауыз қуысының ауруларының алдын-алу және емдеумен айналысады.
   • Офтальмолог: Офтальмолог көз ауруларын диагностикалау және емдеумен айналысады.
   • Отоларинголог (ENT): Отоларинголог құлақ, жұлдыру және мұрын ауруларын диагностикалау және емдеумен айналысады.
   • Невролог: Невролог жүйке жүйесінің ауруларын диагностикалау және емдеумен айналысады.
   • Теміркеуші: Логопұлы сөйлеу бұзылыстарын түзетумен айналысады.
   • Психолог: Психолог психологиялық мәселелерді шешуге көмек көрсетеді.

3. Дәрігерге баруға дайындық: Не білу керек.

   • Ақпарат жинау: Дәрігерге барғанға дейін симптомдар, шағымдар, аллергиялық реакциялар және балалар аурулары туралы ақпарат жинаңыз.
   • Сұрақтардан сұраңыз: Дәрігерден сұрағыңыз келетін сұрақтар тізімін дайындаңыз.
   • Қажетті құжаттарды қабылдаңыз: Сізбен баланың медициналық картасын, тест нәтижелері мен зерттеулеріңізді алыңыз.
   • Франк: Дәрігермен бірге, оны толық және сенімді ақпаратпен қамтамасыз етіңіз.

4. Дәрігердің ұсыныстарын сақтау: сәтті емдеудің кілті.

   • Дәрігердің рецепттерін орындаңыз: Дәрігердің есірткі қабылдау, диета және физикалық белсенділігі үшін рецепттерді қатаң сақтаңыз.
   • Бала жағдайын бақылау: Баланың жағдайын қадағалаңыз және дәрігерге өзгерістер туралы ақпарат беріңіз.
   • Қайталап келу: Дәрігерді белгіленген уақытта қайта қосыңыз.

Бұл егжей-тегжейлі құрылым баланың денсаулығына жан-жақты шолуды қамтамасыз етеді, бұл жасөспірімдерге дейін тұжырымдамадан бастап әртүрлі аспектілерді қамтиды. Әр бөлімде ғылыми кеңестер мен ұсыныстар ұсынатын нақты тақырыптар бойынша анықталады. Тіл жалпы аудиторияға сәйкес келеді, сонымен қатар сенімділікті жеткізу үшін жеткілікті медициналық терминологияны қамтиды. Мақалада алдын-алу шараларының, алдын-алу шараларының және балалардың дұрыс дамуына ерте араласудың маңыздылығы көрсетілген. Әрі қарай кілт сөзді оңтайландыруға белгілі бір аурулардың, симптомдарды және емдеу нұсқаларын біріктіру арқылы қол жеткізуге болады.