Мигрензе: ұзақ нәтижеге арналған емдеудің жаңа әдістері
1-бөлім: Мигреньді түсіну тек бас ауруынан да тереңірек
Мигрень – бұл жай ғана қатты бас ауруы. Бұл адамның өміріне деструктивті әсер ететін, оның жұмысына, әлеуметтік белсенділігіне және жалпы әл-ауқатына әсер ететін неврологиялық ауру. Мигреньді тиімді күресу үшін оның күрделі механизмдері мен көп қырлы көріністерін түсіну қажет.
1.1. Мигреньдердің неврологиялық сипаты:
Мигрень генетикалық факторлар мен қоршаған орта факторларының күрделі өзара әрекеттесуінің нәтижесінде қарастырылады. Мигрендердің нақты себептері әлі толық зерттелмегенімен, әр түрлі нейробиологиялық процестер аурудың патогенезіне қатысатыны белгілі, оның ішінде:
- Тригемзосаскулярлық жүйені қосу: Тригеминальды нерв пен қан тамырларынан тұратын бұл жүйе ауырсыну сигналдарын таратуда маңызды рөл атқарады. Бұл жүйенің белсенділігі, мысалы, CGRP (кальцитониннің ген-байланыстырылған пептид) сияқты нейропептидтердің шығарылуына әкеледі, бұл ми ыдыстарының қабынуы мен кеңеюіне әкеледі, бұл, сайып келгенде, бас ауруымен айналысады.
- Кремді таратылатын депрессия (CSD): Бұл нейрондық және глиальды деполяризацияның толқыны, ол церебральды кортекс арқылы таралады. CSD аурасы бар мигреньді триггер болып саналады және тригемзавулярлық жүйені жандандыруға ықпал ете алады.
- Таламустың және мидың басқа аудандарының дисфункциясы: Таламус сенсорлық ақпарат өңдеуде рөл атқарады, ал оның дисфункциясы ауырсынуды арттыра алады. Мидың басқа аудандары гипоталамус және ми сабағы сияқты, сонымен қатар гормондар, ұйқы және басқа функцияларды реттеуге әсер ететін мигреньдердің патогенезіне қатысады.
- Генетикалық бейімділік: Мигреннің генетикалық компоненті бар. Зерттеулер көрсеткендей, мигреньмен туыстары бар адамдардың бұл ауруды дамыту қаупі жоғары екенін көрсетті. Мигреньмен байланысты гендер анықталады, бірақ олардың нақты рөлін түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет.
1.2. Әр түрлі мигреньдер:
Мигренье аураның және басқа симптомдардың болуына немесе болмауына байланысты әр түрлі түрлерге жіктеледі. Ең көп таралған түрлерге мыналар жатады:
- Auraсыз мигрен (кәдімгі мигрен): Мигреннің бұл түрі бас ауруымен сипатталады, ол әдетте бірден тыс, импульсті және орташа немесе ауыр қарқындылық. Бас ауруы жүрек айнуы, құсу, фотофобия және дыбыспен бірге болуы мүмкін.
- Aura-мен бірге мигрень (классикалық мигрен): Мигреннің бұл түрі аура – визуалды бұзылулар сияқты уақытша неврологиялық симптомдар, мысалы, уақытша неврологиялық симптомдармен сипатталады (мысалы, жанып тұрған шамдар, зигзагтар), сенсорлық бұзылулар (мысалы, қышу, ұйқышылдық) немесе сөйлеу қабілеті. Аура әдетте 5-тен 60 минутқа дейін созылады және бас ауруы басталғанға дейін орын алады.
- Созылмалы мигрень: Мигреннің бұл түрі бас ауруымен сипатталады, ол кем дегенде 3 ай, кем дегенде 3 ай, ал айына кемінде 8 күн, бас ауруы мигрень критерийлеріне сәйкес келеді.
- Гемиплигиялық мигрень: Бұл аурада дененің бір жағының (гемиплегия) әлсіздігімен сипатталатын сирек кездесетін мигреннің түрі (гемиплегия).
- Миының мигреньі: Мигреннің бұл түрі ми сабақтарынан пайда болатын, мысалы, бас айналу, қосаланбау, бұзылған үйлестіру және сана деңгейінің өзгеруі сияқты симптомдармен сипатталады.
1.3. Мигрензиялық триггерлер:
Мигреньді әр түрлі факторлардан тудыруы мүмкін, олар әр түрлі факторлардан, адамға дейін. Триггерлердің сәйкестендіру және болдырмау, мигреньдің шабуылдарының жиілігі мен ауырлығын азайтуға көмектеседі. Жалпы мигреньдер триггерлерге мыналар кіреді:
- Азық-түлік өнімдері мен сусындар: Қарлы ірімшіктер, өңделген ет өнімдері, шоколад, кофеин және алкоголь (әсіресе қызыл шарап) сияқты кейбір өнімдер мен сусындар (әсіресе қызыл шарап), кейбір адамдарда мигреньді тудыруы мүмкін.
- Стресс: Стресс – бұл жалпы мигреньді триггер. Жедел және созылмалы стресс, мигреньге шабуыл тудыруы мүмкін.
- Ұйқы режиміндегі өзгерістер: Ұйқының болмауы, артық ұйқы немесе ұйқы режимінің бұзылуы мигреньге әкелуі мүмкін.
- Ауа-райы өзгереді: Атмосфералық қысымның, температура немесе ылғалдылық кейбір адамдарда мигреньді тудыруы мүмкін.
- Гормоналды өзгерістер: Әйелдерде етеккір циклімен, жүктілік немесе менопауза байланысты гормоналды өзгерістер мигреньге әкелуі мүмкін.
- Сенсорлық ынталандыру: Жарқын жарық, қатты дыбыстар, қатты иістер немесе жыпылықтайтын экрандар мигреньге әкелуі мүмкін.
- Дене белсенділігі: Қарқынды физикалық белсенділік кейбір адамдарда мигреньге әкелуі мүмкін.
- Қабылданбаған тамақ: Өткізу тамақтану мигреньге әкелуі мүмкін қандағы қанттың азаюына әкелуі мүмкін.
2-бөлім: Мигреньді емдеудің заманауи стратегиясы: алдын-алуды тоқтату
Мигреньді емдеу екі негізгі стратегияны қамтиды: өткір шабуылдарды тоқтату және болашақ шабуылдардың алдын алу. Тоқтатудың мақсаты – мигреньге шабуыл кезінде ауырсынуды және басқа белгілерді жеңілдету. Алдын алудың мақсаты – мигреньдік шабуылдардың жиілігін, ауырлығын және ұзақтығын азайту.
2.1. Өткір мигрень айқастарын көшіру:
- Стероидалы–ақ қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер (NSAID): NSAIDS, мысалы, Ибупрофен, Нароксен және Диклофенак, жеңіл және орташа ауырлық дәрежесін емдеуде тиімді болуы мүмкін. Олар жұмыс істейді, қабыну мен ауырсынуды азайтады.
- Трипта: Саммитан, Рисатразан және Этлетриптан сияқты Триптандар мигренді емдеуге арналған арнайы дәрі-дәрмектер болып табылады. Олар мидағы қан тамырларын тарылту арқылы жұмыс істейді және SGRP сияқты нейропептидтердің шығарылуын азайтады. Триптандар мигреньдің шабуылының басында түсірілген жағдайда тиімді.
- Дихидроготамин (DGE): DGE – бұл мигреньді емдеуде тиімді болуы мүмкін тағы бір препарат. Ол жұмыс істейді, мидағы қан тамырларын тарылтып, қабынуды азайтады. DGE-ді тамыр ішіне, іштей немесе мұрынға енгізуге болады.
- CGRP антагонисттері: Годерлер (мысалы, РиэмеPant, UrogeEnepant) – бұл CGRP әсерін бұғаттайтын мигренді емдеуге арналған жаңа дәрі-дәрмектер класы. Олар мигреньдерді аура және аурасыз емдеуде тиімді болуы мүмкін.
- Қаражатқа қарсы қаражат: Метеклопрамид және COOLROPERAZIN сияқты антирентизенттер жүрек айну және құсуды жеңілдетуге көмектеседі, бұл көбінесе мигренмен жүреді.
- Біріктірілген препараттар: Ацетаминофен, аспирин және кофеинді комбинациялау сияқты кейбір дәрі-дәрмектер мигренді емдеуде тиімді болуы мүмкін.
2.2. Мигреньдердің алдын-алу әдісі:
Мигреньдердің алдын-алу көші-қон көбінесе жиі кездесетін, қиын немесе олардың өміріне айтарлықтай әсер ететін адамдар үшін ұсынылады. Профилактикалық емдеудің мақсаты – мигреньдік шабуылдардың жиілігін, ауырлығын және ұзақтығын азайту.
- Бета блокаторлары: Бета блокаторлары, мысалы, пропранолол және метопролол, мигреннің алдын-алу кезінде тиімді болуы мүмкін. Олар адреналин мен басқа да стресстік гормондардың әсерін бұғаттау арқылы жұмыс істейді.
- Антидепрессанттар: Кейбір антидепрессанттар, мысалы, амитриптилин және Венлафаксин, мигреннің алдын-алуда тиімді болуы мүмкін. Олар мидағы серотонин мен норепнефрин деңгейін көтеру арқылы жұмыс істейді.
- Антиконвульсанттар: Бірнеше антиконвульс, мысалы, TopiRamate және валюталық қышқыл сияқты кейбір антиконвульс, мигреннің алдын-алу кезінде тиімді болуы мүмкін. Олар мида электрлік белсенділікті тұрақтандыруда жұмыс істейді.
- CGRP антагонистері (алдын-алу): Erenumab, Frremanezumab және Galkanzumab сияқты дайындық, CGRP немесе оның рецепторының әрекетін блоктайтын моноклоналды антиденелер. Олар тері астына айына бір рет немесе тоқсанына бір рет енгізіліп, мигрень жиілігін едәуір төмендетеді.
- Ботулотоксин түрі A (Botox): Ботокс созылмалы мигреннің алдын-алу үшін бекітілген. Ол әр 12 апт сайын бас пен мойынның бұлшықеттеріне салынған.
- Толықтырулар: Магний, Рибофлавин (В2 дәрумені) және коэнзим сияқты кейбір қоспалар мигреннің алдын алуда тиімді болуы мүмкін.
2.3. Мигреньдерді емдеудің түзетілмейтін әдістері:
Дәрілік заттардан басқа, мигреннің белгілерін жеңілдетуге және шабуыл жиілігін азайтуға көмектесетін бірқатар емдеу әдістері бар.
- Биологиялық кері байланыс (Бос): Бос – адамдарға жүрек соғу жиілігі және бұлшықет кернеуі сияқты кейбір физиологиялық функцияларды бақылауға үйрететін әдіс. Бос мигрендік шабуылдардың жиілігі мен ауырлығын төмендетуде тиімді болуы мүмкін.
- Акупунктура: Акупунктура – бұл дәстүрлі қытай медицинасы, оның құрамына денедегі белгілі бір нүктелерге жұқа инелер енгізу кіреді. Акупунктура мигрень кезінде ауырсынуды жеңілдету және шабуыл жиілігін азайту үшін тиімді болуы мүмкін.
- Танымдық-мінез-құлық терапиясы (KPT): КАП – бұл адамдарға мигреньдер үлес қоса алатын теріс ойлар мен мінез-құлықты өзгертуге көмектесетін психотерапияның түрі. КАПТ-ның мигрен шабуылдарының жиілігі мен ауырлығын төмендетуде тиімді болуы мүмкін.
- Стрессті басқару: Стресс – бұл жалпы мигреньді триггер. Медитация, йога және Тай-Чи сияқты стрессті басқару әдістері стрессті азайтуға және мигрендік шабуылдардың жиілігін азайтуға көмектеседі.
- Физиотерапия: Физиотерапия қалыптарды жақсартуға, мойынның бұлшықеттерін нығайтуға көмектеседі, иықтардың бұлшық еттерін күшейтеді және бұлшықет кернеуін азайтады, бұл мигреннің симптомдарын жеңілдетуге көмектеседі.
- Диета және өмір салты: Диетадағы және өмір салтының кейбір өзгерістері мигрендік шабуылдардың жиілігін төмендетуге көмектеседі. Бұған триггерлерден аулақ болу, тұрақты ұйқы режимін, тұрақты физикалық жаттығуларды және жеткілікті ылғалдандыруды қамтиды.
3-бөлім: Мигреньдерді емдеудегі жаңа көкжиектер: инновациялар мен перспективалар
Мигреньдегі зерттеулер үнемі дамып келе жатқан және емдеудің жаңа әдістері дамып келеді және емдеу нәтижелерін және мигреннен зардап шеккен адамдардың өмір сүру сапасын жақсартуға уәде беріледі.
3.1. Жаңа дәрі-дәрмектерді дамыту:
- Жаңа CGRP антагонисттері: Жаңа CGRP антагонисттері зерттеледі, бұл тиімді немесе қолданыстағы есірткіге қарағанда жанама әсерлері аз. Оларға кішкене молекулалар (үйінділер) және моноклоналды антиденелер де бар.
- Басқа мақсаттарға әсер ететін препараттар: Иондық каналдар, нейротрансмиттер және қабыну жолдары сияқты мигреньдердің патогенезінде басқа мақсаттарға әсер ететін препараттар жасалуда.
- Дәрілік заттарды жеткізудің жаңа әдістері: Дәрі-дәрмектерді жеткізудің жаңа әдістері, мысалы, мұрынның спрейлері және тері астындағы импланттар, мигрен симптомдарының тезірек және тиімдірек әсер етуі мүмкін.
3.2. Нейромодуляция:
Нейромодулуляция – бұл мидың белсенділігін өзгерту үшін электрлік немесе магниттік ынталандыру әдісі. Нейромодуляция мигреньді емдеуде тиімді болуы мүмкін.
- Транскраниалды магниттік ынталандыру (TMS): TMS – бұл мидың белгілі бір аймақтарының белсенділігін ынталандыру немесе басу үшін магниттік импульстарды қолданатын инвазивті емес әдіс. Жедел мигреньді шабуылдар мен болашақ шабуылдардың алдын алу кезінде ТМС тиімді болуы мүмкін.
- Трансканиалды ынталандыру Тұрақты ток (ЦПТ): TSPT – бұл мидың белгілі бір аймақтарының белсенділігін ынталандыру немесе басу үшін әлсіз электр тогын қолданатын инвазивті емес әдіс. TSPT мигрендегі ауырсынуды азайту және көңіл-күйді жақсарту кезінде тиімді болуы мүмкін.
- Вагус нервін (SBN) ынталандыру: SBN – бұл мигрендегі ауырсынуды азайту және ұстамалардың жиілігін азайту үшін вагус нервін электрлік ынталандыруды қолданатын әдіс. SBN инвазивті болуы мүмкін (құрылғының имплантациясы) немесе инвазивті емес (сыртқы құрылғыны пайдаланып).
3.3. Жеке медицина:
Жеке медицина – бұл генетика, өмір салты және қоршаған орта факторлары сияқты әр пациенттің жеке сипаттамаларын ескеретін емдеудің тәсілі. Жеке медицина мигреньді емдеудің нәтижелерін жақсартуға көмектеседі.
- Генетикалық тестілеу: Генетикалық тестілеу мигреньді дамыту қаупі бар адамдарды анықтауға көмектеседі немесе емдеудің белгілі бір әдістеріне жауап беретін адамдар.
- Биомаркерлер: Биомаркерлер – бұл аурудың немесе жағдайдың болуын көрсететін өлшенетін көрсеткіштер. Биомаркерлерді мигрения диагностикалау, емдеудің тиімділігі мен болашақ шабуылдарды болжау үшін қолданыла алады.
- Интеграциялық тәсіл: Мигреньді емдеудің интегративті тәсілі диета, өмір салты және стрессті басқару сияқты емдеудің дәстүрлі медициналық әдістерін біріктіреді.
3.4. Технологиялар және цифрлық денсаулық сақтау:
Технологиялар мигреньді басқаруда маңызды рөл атқарады.
- Мобильді қосымшалар: Мобильді қосымшалар адамдарға мигрень шабуылдарын бақылауға, триггерлерді анықтауға, дәрі-дәрмектерді басқаруға және дәрігерлерімен қарым-қатынас жасай алады.
- Телемедицина: Телемедицина адамдарға медициналық көмек алуға мүмкіндік береді, бұл әсіресе ауылдық жерлерде тұратын адамдарға пайдалы болуы мүмкін немесе бас ауруларының мамандарына қол жетімді болуы мүмкін.
- Жасанды интеллект (AI): AI мигреньді диагностикалау мен емдеудің жаңа әдістерін жасау үшін қолданылады. AI үлгілерді анықтауға және мигрендік шабуылдарды болжау үшін көптеген деректерді талдай алады.
4-бөлім: Мигренмен өмір: өмір сүру сапасын бейімдеу және жақсарту стратегиясы
Мигренье адам өмірінің сапасына айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Алайда, адамдарға мигреньмен өмірге бейімделуге және олардың жақсы-өсуіне көмектесетін стратегиялар бар.
4.1. Өзін-өзі -желеп және симптомдарды басқару:
- Бас ауруы күнделігін жүргізу: Бас ауруы күнделігін жүргізу мигрендік триггерлер мен тректерді анықтауға көмектеседі.
- Үнемі ұйқы режимі: Ұйқы режимінде тұрақты режимді сақтау мигреньдің шабуылдарының жиілігін азайтуға көмектеседі.
- Тұрақты физикалық жаттығулар: Тұрақты физикалық жаттығулар стрессті азайтуға және жалпы ұңғыманы жақсартуға көмектеседі.
- Дұрыс тамақтану: Дұрыс тамақтану қандағы тұрақты қандағы қант деңгейін сақтауға және мигрендік триггерлерден аулақ бола алады.
- Стрессті басқару: Медитация, йога және Тай-Чи сияқты әдістерді қолдана отырып, стрессті басқару мигрендік шабуылдардың жиілігін азайтуға көмектеседі.
- Ылғалдандыру: Жеткілікті ылғалмен қамтамасыз ету мигреннің туындауы мүмкін дегидратациядан аулақ болуға көмектеседі.
- Кофеин мен алкогольді тұтынуды шектеу: Кофеин мен алкогольді тұтынуды шектеу мигрендік шабуылдардың жиілігін азайтуға көмектеседі.
- Тыныш және қараңғы орта құру: Мигреньді шабуыл кезінде тыныш және қараңғы атмосфера жасау белгілерді жеңілдетуге көмектеседі.
- Суық немесе жылы компрессиялық қолдану: Бастап немесе мойнындағы салқын немесе жылы компрессиялық сығымдарды қолдану мигрендегі ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
4.2. Қолдау және байланыс:
- Дәрігермен байланыс: Сіздің симптомдарыңызды, емдеуді және туындауы мүмкін кез-келген мәселелерді талқылау үшін дәрігермен үнемі байланыста болу керек.
- Қолдау тобына қосылу: Қолдау тобына қосылу басқа адамдармен мигреньмен, тәжірибе алмасымен байланысуға және қолдау алуға мүмкіндік береді.
- Отбасымен және достарымен байланыс: Отбасыңыз бен достарыңызға олардың мигреньдер туралы хабарлау және оларды қолдай алатындай етіп хабардар ету маңызды.
- Кәсіби көмек іздеу: Егер мигрене сіздің өміріңізге айтарлықтай әсер етсе, психологқа немесе терапевтке кәсіби көмек көрсету пайдалы болуы мүмкін.
4.3. Жұмыста және мектепте бейімделу:
- Жұмыс берушімен немесе оқытушымен әңгімелесу: Жұмыс берушіңізбен немесе мұғаліммен өз қажеттіліктеріңізді түсіне алу үшін және сізге ақылға қонымды жағдайлар жасау үшін сөйлесу өте маңызды.
- Іс-шаралар жоспарын әзірлеу: Мигреньге шабуыл жасалған жағдайда іс-шаралар жоспарының дамуы симптомдармен күресуге және жұмысқа немесе оқуды жалғастыруға көмектеседі.
- Технологияны қолдану: Мобильді қосымшалар мен бас киімдер сияқты технологияларды пайдалану сізге жұмыста немесе мектепте мигреньді басқаруға көмектеседі.
4.4. Құқықтық және қаржылық аспектілері:
- Мүгедектік: Кейбір жағдайларда, мигреньді мүгедектік ретінде тануға болады. Егер мигрене сіздің жұмыс қабілетіңізге айтарлықтай әсер етсе, мүгедектік бойынша жәрдемақы алуға құқығыңыз бар.
- Сақтандыру: Сіздің сақтандыруыңыз мигреньді, оның ішінде дәрі-дәрмектерді, кеңестерді және емдеудің басқа түрлерін қамтитынына көз жеткізу маңызды.
- Қаржылық көмек: Мигреннен зардап шеккен адамдарға қаржылық көмек көрсететін түрлі ұйымдар бар.
5-бөлім: Мигреньдер туралы аңыздар және қате түсініктер:
Ауруды дұрыс түсінбеуге және емделмеуге әкелетін мигрендер туралы көптеген мифтер мен қате түсініктер бар. Шындықты көркем әдебиеттен ажырату маңызды.
5.1. Миф: мигрен – бұл жай бас ауруы.
Факт: Мигрен – бұл неврологиялық ауру, оған тек бас ауруы бар. Оған жүрек айну, құсу, фотофобия, дыбыстық, визуалды бұзылулар және сенсорлық бұзылулар сияқты көптеген басқа белгілермен бірге жүруге болады.
5.2. Миф: Мигрень – әлсіздіктің белгісі.
Факт: Мигрен – жасына, жынысына немесе әлеуметтік мәртебесіне қарамастан кез-келген, кез-келген әсер етуі мүмкін ауру. Оның әлсіздігіне немесе ерік-жігердің жетіспеушілігіне ешқандай қатысы жоқ.
5.3. Миф: мигрен – бұл тек идея.
Факт: Мигрень – бұл неврологиялық себептері бар нағыз ауру. Мигреньдердің белгілері қиял емес немесе ойлап табылған жоқ.
5.4. Миф: мигреннен дәрі жоқ.
Факт: Мигреннен дәрі-дәрмектер болмаса да, симптомдарды жеңілдетуге және шабуыл жиілігін төмендетуге көмектесетін көптеген тиімді әдістер бар.
5.5. Миф: мигреньдер барлық адамдар үшін бірдей.
Факт: Мигреньдер триггерлер ер адамға әр түрлі болады. Бір адамнан мигреньді басқасына шақырмауы керек.
5.6. Миф: Егер дәрі-дәрмек басқа біреуге көмектессе, бұл маған көмектеседі.
Факт: Мигреньді емдеу жеке болуы керек. Бір адамға не істесе, басқалар үшін жұмыс істемеуі мүмкін. Дәрігерге сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін емдеу жоспарын жасау үшін кеңес алу маңызды.
5.7. Миф: мигрендер жасымен өтеді.
Факт: Көші-қон кейбір адамдардағы жасына байланысты азая алады, бірақ басқаларында ол өмір бойы жалғастыра алады.
5.8. Миф: мигрен – әйел ауруы.
Факт: Мигреньдер әйелдерде жиі кездеседі, сонымен қатар ол еркектерге де әсер етуі мүмкін.
5.9. Миф: Мигренка тек есірткіге ғана қарайды.
Факт: Дәрілік заттардан басқа, мигреннің белгілерін жеңілдетуге және шабуыл жиілігін азайтуға көмектесетін бірқатар емдеу әдістері бар.
5.10. Миф: Сіз мигреньдің алдын алу үшін ештеңе жасай алмайсыз.
Факт: Мигреньдердің жиілігін, ауырлығын және ұзақтығын төмендетуге көмектесетін бірнеше алдын-ала емдеу әдістері бар.
6-бөлім: Мигейн және біріккен аурулар: емдеудің кешенді тәсілі
Мигрень жиі емдеуге кешенді тәсілді қажет ететін басқа аурулармен бірге жүреді.
6.1. Депрессия мен мазасыздық:
Депрессия мен мазасыздық көбінесе мигреньдермен бірге жүреді. Мигреньі бар адамдар депрессия мен мазасыздық қаупі жоғары және керісінше. Депрессия мен мазасыздықты емдеу мигреньдің шабуылдарының жиілігі мен ауырлығын азайтуға көмектеседі. Емдеуде психотерапия, есірткі немесе олардың үйлесімі болуы мүмкін.
6.2. Тоқтатылатын ішек синдромы (SRK):
SRK – бұл тоқ ішекке әсер ететін тәртіпсіздік. SRK белгілеріне іштің ауыруы, ентігу, диарея және іш қату кіреді. SRK көбінесе мигреньдермен бірге жүреді. SRK-ны емдеу мигрендік шабуылдардың жиілігі мен ауырлығын азайтуға көмектеседі. Емдеу диетадағы, медицина мен стресстегі өзгерістер болуы мүмкін.
6.3. Фибромиалгия:
Фибромиалгия – бұл жалпы ауырсынуды, шаршауды және ұйқының проблемаларын тудыратын созылмалы ауру. Фибромиалгия көбінесе мигреньдермен бірге жүреді. Фибромалгияны емдеу мигрендік шабуылдардың жиілігі мен ауырлығын азайтуға көмектеседі. Емдеуге дәрілік заттар, физиотерапия және стрессті басқару кіруі мүмкін.
6.4. Артрит:
Артрит – бұл буындардың қабынуы. Артрит көбінесе мигреньдермен, әсіресе қарттарда жүреді. Артритпен емдеу мигрендік шабуылдардың жиілігі мен ауырлығын азайтуға көмектеседі. Емдеуге дәрілік заттар, физиотерапия және өмір салтының өзгеруі болуы мүмкін.
6.5. Апнее синдромы:
Армандағы APNEE синдромы – бұл ұйқы кезінде тыныс алудың қысқа мерзімін тудыратын тәртіпсіздік. Армандағы апное синдромы көбінесе мигреньдермен бірге жүреді. APNEA синдромын армандағы емдеу мигрендік шабуылдардың жиілігі мен ауырлығын азайтуға көмектеседі. Емдеу сипап аппараттарын, хирургияны немесе өмір салтының өзгеруін қамтуы мүмкін.
6.6. Жүрек-қан тамырлары аурулары:
Жүрек-қан тамырлары аурулары, мысалы, жоғары қан қысымы және жүрек аурулары, мигреньдермен бірге жүруі мүмкін. Мигрендік шабуылдардың қаупін азайту үшін жүрек-қан тамырлары ауруларының, мысалы, жоғары қан қысымы, жоғары холестерин және темекі шегудің қауіп факторларын бақылау маңызды.
6.7. Эпилепсия:
Эпилепсия – бұл қайталанатын шабуылдармен сипатталатын неврологиялық ауру. Эпилепсия кейде мигреньдермен бірге жүреді. Диагноз мен емдеуді дұрыс алу үшін дәрігермен кеңесу керек.
7-бөлім: Клиникалық зерттеулер және мигрендерді болашақ емдеу:
Клиникалық зерттеулер мигреньді емдеудің жаңа әдістерінің дамуында маңызды рөл атқарады. Клиникалық зерттеулерге қатысу жаңа дәрі-дәрмектер мен емдеу әдістеріне қол жетімділікті қамтамасыз ете алады, сонымен қатар мигрендер туралы ғылыми түсінікке ықпал етуге көмектеседі.
7.1. Клиникалық зерттеулерді іздеу:
Мигреньдердегі клиникалық зерттеулерді табудың бірнеше жолы бар:
- Дәрігерге хабарласыңыз: Сіздің дәрігеріңіз сізге пайдалы болуы мүмкін клиникалық зерттеулер туралы білуі мүмкін.
- Интернетке қараңыз: Клиникалистік зерттеулер туралы, мысалы, Клиникалистік зерттеулер туралы ақпарат бар.
- Зерттеу орталығына хабарласыңыз: Көптеген университеттер мен медициналық орталықтар мигреньде клиникалық зерттеулер жүргізеді.
7.2. Клиникалық зерттеулерге қатысудың артықшылықтары:
Клиникалық зерттеулерге қатысу бірнеше артықшылықтарға ие бола алады:
- Жаңа дәрілерге және емдеу әдістеріне қол жеткізу: Клиникалық зерттеуге қатысушылар жаңа есірткіге және жалпы жұртшылыққа әлі қол жетімді емес емдеу әдістеріне қол жеткізе алады.
- Көбірек мұқият күтім: Клиникалық зерттеулерге қатысушылар әдетте дәрігерлер мен зерттеушілерге мұқият күтеді.
- Басқаларға көмектесу мүмкіндігі: Клиникалық зерттеулерге қатысу арқылы сіз мигрендердің ғылыми түсінігімен және емдеудің жаңа әдістерін жасауға көмектесе аласыз.
7.3. Клиникалық зерттеулерге қатысу қаупі:
Клиникалық зерттеулерге қатысу кейбір тәуекелдермен байланысты:
- Жанама әсерлері: Жаңа дәрілер мен емдеу әдістері жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
- Белгісіз тиімділік: Жаңа медицина немесе емдеу әдісі күшіне енетіні әрдайым түсінік бермейді.
- Қосымша сапарларға бару қажеттілігі: Клиникалық зерттеулерге қатысу дәрігерге немесе зерттеушіге қосымша баруды қажет етуі мүмкін.
7.4. Мигреньді емдеудің болашағы:
Мигреньдерді болашақ емдеу перспективалы көрінеді. Емдеу нәтижелерін және мигреннен зардап шеккен адамдардың өмір сүру сапасын жақсартуға уәде беретін жаңа дәрі-дәрмектер мен емдеу әдістері дамып келеді. Бұл әзірлемелерге мыналар кіреді:
- Жеке медицина: Әр пациенттің жеке сипаттамаларына бейімделген емдеу әдістерін жасау.
- Нейромодуляция: Мидың белсенділігін өзгерту үшін электрлік немесе магниттік ынталандыруды қолдану.
- Дәрілік заттардың жаңа кластары: Мигреньдердің патогенезінде басқа мақсаттарға әсер ететін дәрілік заттардың дамуы.
- Алдын алудың тиімді әдістері: Мигреньдік шабуылдардың алдын-алудың тиімді әдістерін жасау.
7.5. Қорытынды:
Мигрень – бұл адам өмірінің сапасына айтарлықтай әсер ететін күрделі және күрделі ауру. Алайда, симптомдарды жеңілдетуге және шабуылдардың жиілігін төмендетуге көмектесетін тиімді әдістер бар. Дұрыс диагноз қою және сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін емдеу жоспарын жасау үшін дәрігермен кеңесу керек. Сонымен қатар, клиникалық зерттеулерге қатысу жаңа дәрі-дәрмектер мен емдеу әдістеріне қол жетімділікті қамтамасыз ете алады және мигрендердің ғылыми түсінігіне ықпал етуге көмектеседі.