Емдеудің балама әдістері: сену керек пе?

Емдеудің балама әдістері: сену керек пе?

1-тарау: Балама медицинаның ландшафтын түсіну

Балама медицина, қосымша медицина, дәстүрлі емес медицина – бұл терминдер көбінесе бір-бірімен араласады, бірақ нюанстар бар. Сенім мәселесіне келмес бұрын олардың айырмашылықтарын түсіну маңызды.

• Балама медицина: Пайдаланылған орнына Дәстүрлі медицина. Мысалы, бактериялық инфекциядағы антибиотиктердің орнына шөптер жиындарын қолдану.
• Қосымша медицина: Пайдаланылған бірге Дәстүрлі медицинамен. Мысалы, химиотерапияның жанама әсерлерін жеңілдету үшін акупунктураны қолдану.
• Интегративті медицина: Ол ғылыми мәліметтерге негізделген дәстүрлі және қосымша медицинаның ең жақсы аспектілерін біріктіреді және пациентті тұтас емдеуге бағытталған.

Балама медицина қолшатырының астында көптеген әдістер келеді. Олар ежелгі тәжірибелерден, мысалы, акупунктура мен Аюрведа, мысалы, ароматерапия және энергетикалық медицина сияқты жаңа әдістерге дейін өзгереді. Олар оларға қатысты болуы мүмкін:

• Дәстүрлі қытай медицинасы (TKM): Акупунктура, гербализация, массаж (Танана), диеталық терапия және Цигонг кіреді. Ол Vital Energy (QI) тұжырымдамасына және Инцин мен Янның балансына негізделген.
• Аюрведа: Ежелгі үнділік медицина жүйесі Дош (Вата, Питта, Каап) және шөптер, диеталар, йога және медитацияны қолдану арқылы.
• Натуропатия: Жүйе диетаны, өмір салтын, шөптерді және басқа да табиғи әдістерді қолданатын ағзаға бағытталған.
• Гомеопатия: Ол «осындай» қағидатына негізделген, дененің табиғи қорғаныс күштерін ынталандыратын жоғары сұйылтылған заттарды қолданады.
• Хиропрактика: Бұл омыртқаның денсаулығына және оның жүйке жүйесіне әсеріне, омыртқалылардың (субекокс) қолданады.
• Массаж терапиясы: Бұлшықеттерді босаңсу, ауырсынуды жеңілдетіп, қан айналымын жақсарту үшін түрлі массаж әдістерін қолданады.
• Акупунктура: Құрамында энергетикалық меридианттарды ынталандыру және тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін денеде жіңішке инелерді енгізу кіреді.
• Аромотерапия: Физикалық және психикалық денсаулыққа терапиялық әсерге эфир майлары қолданылады.
• Рефлексология: Ол ағзаның әртүрлі мүшелері мен жүйелеріне сәйкес келетін аяқтар, қолдар мен құлақтардағы белгілі бір нүктелерге қысым жасайды.
• Рики: Тәжірибеші маман «әмбебап Vital Energy» -ге науқасқа тию арқылы аударады.
• Гидротерапия: Подносезадан және жағымсыз мінез-құлықтың немесе ойдың өзгеруіне гипноз қолданады.
• Йога және медитация: Поздар, тыныс алу жаттығулары және хабардар ету арқылы физикалық және психикалық денсаулықты жақсартуға бағытталған ежелгі тәжірибелер.
• Шөптік дәрі-дәрмек: Шөптерді ауруларды емдеуге қолдану.

2-тарау: Балама әдістердің ғылыми негізділігі

Емдеудің балама әдістерін бағалаудағы негізгі аспектілердің бірі – олардың тиімділігі мен қауіпсіздігін растайтын ғылыми дәлелдердің болуы. Бұл аймақтағы зерттеулер қиын болуы мүмкін және жиі аралас нәтижелер береді.

• Плацебо әсері: Плациенттің жағдайын жақсарту емделудің тиімділігіне сене отырып, емделуге байланысты емес, плацебо әсерін қарастыру маңызды. Көптеген балама әдістер плацебо әсерін тудыруы мүмкін, бірақ нақты терапевтік әсер етпейді.

• Бақыланатын клиникалық зерттеулер: Кез-келген емдеудің тиімділігін бағалау үшін алтын стандарт – бұл кездейсоқ бақыланатын клиникалық зерттеулер (ТКТ). Бұл сынақтарда пациенттер әртүрлі топтарға кездейсоқ бөлінеді: бір топ зерттелген емдеуді, ал екіншісі – плацебо немесе стандартты емдеуді алады.

• Мета-анализ және жүйелік шолулар: Бұл зерттеулер емдеу тиімділігін нақты бағалау үшін бірнеше ТКТ нәтижелерін біріктіреді.

• Балама дәрі-дәрмектерді зерттеу мәселелері: Балама медицина саласында сапалы зерттеулер жүргізу келесі факторларға байланысты қиын болуы мүмкін:

  • Әдістерді стандарттаудың күрделілігі: Акупунктура немесе гомеопатия сияқты көптеген балама әдістерді реттеу қиын, бұл нәтижелерді арттыруды қиындатады.
  • Плацебо құрудағы қиындықтар: Кейбір балама әдістер үшін тиісті плацебо құру проблемалық болуы мүмкін.
  • Қаржыландырудың болмауы: Баламалы медицина саласындағы зерттеулер дәстүрлі медицинамен салыстырғанда қаржыландырудың жетіспейтінін жиі алады.
  • Зерттеушілердің пікірлері: Кейбір балама әдістерді ілгерілетуге мүдделі зерттеушілер өз зерттеулерінде бейтарап болуы мүмкін.

• Дәлелденген тиімділігі бар әдістер: Акупунктура сияқты кейбір балама әдістер (мысалы, созылмалы ауырсыну), йога (арқадағы ауырсынумен), уайыммен (кернеумен және мазасыздықпен), медитациямен (стресстен және депрессиямен) және массаж терапиясына (бұлшықет ауруымен) (бұлшықет ауруымен) белгілі бір жағдайларда олардың тиімділігін растайтын ғылыми дәлелдер бар.

• Дәлелдемелері жеткіліксіз әдістер: Гомеопатия, рефлексология және рельстер сияқты басқа көптеген басқа әдістер, олардың тиімділігін растайтын ғылыми дәлелдер жоқ немесе жоқ.

• Тиімсіз деп танылған әдістер: Кейбір балама әдістер, мысалы, сутегі асқын тотығы немесе терапия сияқты терапия (ауыр металдармен уланумен байланысты ауруларды емдеу үшін), тиімсіз және ықтимал қауіпті деп танылады.

3-тарау: Балама әдістердің қауіпсіздігі

Қауіпсіздік, ал балама емдеу әдістерін бағалау кезінде ескерілуі керек тағы бір маңызды аспект. Көптеген балама әдістер салыстырмалы түрде қауіпсіз деп саналады, бірақ олар тәуекелдер жоқ.

• Жанама әсерлері: Басқа емдеу әдістері сияқты, балама әдістер жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Мысалы, шөптер аллергиялық реакциялар тудыруы немесе есірткімен өзара әрекеттесуі мүмкін, ал акупунктура қан кету немесе инфекцияны тудыруы мүмкін.
• Дәрілік заттармен өзара әрекеттесу: Кейбір балама әдістер науқастың есірткі қабылдаған дәрілермен өзара әрекеттесуі мүмкін, бұл жағымсыз зардаптарға әкелуі мүмкін. Дәрігерге ықтимал өзара әрекеттесуден аулақ болу үшін қолданатын балама әдістер туралы ақпараттандыру маңызды.
• Дәстүрлі медициналық көмек іздеудің кешіктірілуі: Баламалы медицинамен байланысты ең үлкен тәуекел – бұл пациенттердің дәстүрлі медициналық көмекті кейінге қалдыру немесе одан бас тартуы мүмкін, олар дәлелденбеген балама әдістерді пайдаңызға кіре алады немесе тастап кетуі мүмкін. Бұл жағдайдың нашарлауына және тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
• Өнім сапасы: Балама медицинада қолданылатын өнімнің сапасы өзгермелі болуы мүмкін. Мысалы, шөп қоспаларын ауыр металдармен немесе басқа улы заттармен ластандыруға болады.
• Мамандардың біліктілігі: Балама медицинада білікті және лицензиялық мамандарды таңдау маңызды. Емдеуді бастамас бұрын олардың білімі, тәжірибесі және сертификаттау туралы біліңіз.
• Балама дәрі-дәрмектерден аулақ болу керек: Келесі жағдайларда балама дәрі-дәрмектерден аулақ болу керек:
  • Қатерлі ісік, қатерлі ісік, жүрек-қан тамырлары аурулары немесе қант диабеті сияқты ауыр ауруларды емдеуде.
  • Балаларды емдеуде.
  • Жүктілік немесе емізу кезінде.
  • Егер сіз барлық шөптерге немесе басқа заттарға аллергияңыз болса.
  • Егер сіз балама әдістермен араласатын дәрі-дәрмектерді алсаңыз.
  • Егер сіз қауіпсіздігіңізге немесе тиімділігіне сенімді болмасаңыз.

4-тарау: Балама медицинаның құқықтық және этикалық аспектілері

Баламалы медицинаны құқықтық реттеу елге, тіпті мемлекетке немесе тіпті провинцияға байланысты өзгереді. Кейбір елдерде акупунктура және хиропрактика сияқты кейбір балама әдістер заңмен реттеледі және мамандарды лицензиялауды қажет етеді. Басқа елдерде балама медицина іс жүзінде реттелмеген.

• Хабарланған келісім: Науқастардың балама емдеу әдістері туралы толық және сенімді ақпарат алуы, оның ішінде олардың ықтимал артықшылықтары, тәуекелдері және балама әдістері туралы толық ақпарат алуы маңызды. Науқастар балама медицинаны қолдану туралы ақпарат бере алуы керек.
• Этикалық сұрақтар: Кейбір балама әдістер этикалық мәселелерді көтереді. Мысалы, «Осындай» қағидатына негізделген гомеопатия және қатты сұйылтылған заттарды қолданады және қатты сұйылтылған заттарды қолданады, бұл оның ғылыми негізі жоқ екенін және пациенттерді алдай алады.
• Жарнама және жылжыту: Баламалы медицинаны жарнамалау және жылжыту көбінесе дәстүрлі медицинаның жарнамасы ретінде реттелмейді. Бұл пациенттердің балама әдістердің тиімділігі мен қауіпсіздігі туралы жаңылыстыратын немесе жалған ақпарат алатындығына әкелуі мүмкін.
• Дәрігерлердің міндеттері: Интегративті медицинаны қолданатын дәрігерлер дәстүрлі дәрі-дәрмекпен айналысатын дәрігерлер ретінде бірдей этикалық нормаларды ұстануы керек. Олар емделушілерді барлық емдеудің барлық нұсқалары, оның ішінде олардың ықтимал артықшылықтары, тәуекелі және балама нұсқалары туралы толық және сенімді ақпарат беруі керек. Олар пациенттердің денсаулығы туралы шешім қабылдау құқығын құрметтеуі керек.

5-тарау. Емдеудің балама әдістерін бағалау: қадам-қадамдық нұсқаулық

Емдеудің балама әдісіне сенер алдында мұқият бағалау жүргізу қажет. Мұнда сізге көмектесетін қадамдық нұсқаулық бар:

1. Мақсаттарыңызды анықтаңыз: Балама дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы не нәрсеге қол жеткізгіңіз келеді? Сіздің үмітіңіз қандай?
2. Ақпаратты біліңіз: Сізді қызықтыратын нақты балама әдіс бойынша зерттеу жүргізу. Медициналық журналдар, медициналық ұйымдар мен мемлекеттік органдардың веб-сайты сияқты сенімді көздерден ақпарат іздеңіз.
3. Ғылыми дәлелдерді бағалау: Сіздің жағдайыңыз үшін осы әдістің тиімділігі мен қауіпсіздігін растайтын ғылыми дәлелдер бар ма? Рандомизацияланған бақыланатын клиникалық зерттеулердің нәтижелерін, мета-анализлер мен жүйелік шолуларды іздеңіз.
4. Тәуекелдер мен жанама әсерлер туралы біліңіз: Осы әдіспен қандай қауіптер мен жанама әсерлер бар? Сіз қабылдаған дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесу бола ала ма?
5. Білікті маман табыңыз: Егер сіз балама әдісті қолданғыңыз келсе, білікті және лицензиялық маман табыңыз. Олардың білімі, тәжірибесі және сертификаттау туралы біліңіз.
6. Мұны дәрігеріңізбен талқылаңыз: Сіз өзіңіз ойлаған балама әдіс туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Олар сіздің қауіпсіздігіңіз бен тиімділігін бағалауға және сіздің жағдайыңызға тиімділігіне көмектесе алады және оның қабылдаған дәрі-дәрмектермен араласпайтынына сендіре алады.
7. Сіздің үміттеріңізде нақты болыңыз: Балама медицина әрқашан панацея бола бермейді. Сіздің үміттеріңізде шынайы болыңыз және ғажайыптарды күтпеңіз.
8. Сіздің жағдайыңызды орындаңыз: Балама дәрі-дәрмекті қолдану кезінде жағдайыңызды мұқият орындаңыз. Егер сіз кез-келген жанама әсерлер болса, дереу дәрігермен кеңесіңіз.
9. Дәстүрлі медициналық көмектен бас тартпаңыз: Балама дәрі-дәрмек дәстүрлі медициналық көмекке, әсіресе ауыр ауруларды емдеуде қолданылмауы керек.
10. Денеңізді тыңдаңыз: Түйсікке сеніңіз. Егер сізге бірдеңе дұрыс болмаса, тоқтаңыз.

6-тарау: Балама медицина және нақты аурулар

Балама медицинаның тиімділігі ауруға байланысты өзгереді. Кейбір балама әдістер белгілі бір шарттардың белгілерін жеңілдету үшін пайдалы болуы мүмкін, ал басқалары тиімсіз немесе тіпті қауіпті болуы мүмкін.

• Созылмалы ауырсыну: Акупунктура, йога, массаждық терапия және медитация, арқадағы ауырсыну, бас ауруы және артрит сияқты созылмалы ауырсынуды жеңілдету пайдалы болуы мүмкін.
• Мазасыздық және депрессия: Йога, медитация және ароматерапия мазасыздық пен депрессияны жеңілдету үшін пайдалы болуы мүмкін.
• Қатерлі ісік: Балама дәрі-дәрмектер қатерлі ісік ауруын емдеуді ауыстыру ретінде пайдаланылмауы керек. Алайда, акупунктура және массаждық терапия сияқты кейбір балама әдістер химиялық терапия мен сәулелік терапияның жанама әсерлерін жеңілдету үшін пайдалы болуы мүмкін.
• Жүрек-қан тамырлары аурулары: Балама дәрі-дәрмек жүрек-қан тамырлары ауруларын дәстүрлі емдеуді ауыстыру ретінде пайдаланылмауы керек. Алайда, йога және медитация сияқты бірнеше балама әдістер қан қысымын және холестеринді азайту үшін пайдалы болуы мүмкін.
• Қант диабеті: Балама дәрі-дәрмек қант диабетін дәстүрлі емдеу үшін ауыстыру ретінде пайдаланылмауы керек. Алайда, кейбір балама әдістер, мысалы, диеталық терапия және физикалық жаттығулар, қандағы қантты бақылау үшін пайдалы болуы мүмкін.
• Аутоиммунды аурулар: Балама дәрі-дәрмекті аутоиммунды ауруларды дәстүрлі емдеуге ауыстыру ретінде пайдалануға болмайды. Алайда, кейбір балама әдістер, мысалы, диеталық терапия және медитация сияқты, симптомдарды жеңілдету үшін пайдалы болуы мүмкін.

7-тарау. Балаларға арналған балама медицина

Балалар үшін балама медицинаны қолдану ерекше қорқыныш тудырады. Балалар балама әдістердің жанама әсерлеріне осал, және олар өз сезімдерін білдіре алмайды немесе емдеуге байланысты тәуекелдерді әрдайым түсінбейді.

• Шектеулі зерттеулер: Балалар үшін балама медицинаның тиімділігі мен қауіпсіздігін зерттеу шектеулі.
• Денсаулық тәуекелі: Кейбір балама әдістер балалар үшін, әсіресе сәбилер мен жас балалар үшін қауіпті болуы мүмкін.
• Ата-аналардың рөлі: Ата-аналар балаларына баламалы медицинаның қауіп-қатерлері мен артықшылықтарын мұқият өлшеуі керек және емделді, емдеуді бастамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
• Ауыстыру керек әдістер: Балаларға арналған келесі балама әдістерді қолданудан аулақ болу керек:
  • Гомеопатия.
  • Хиропрактика (2 жасқа дейінгі балалар үшін).
  • Шөп қоспалары (дәрігермен кеңеспестен).
  • Энергетикалық медицина.
• Қауіпсіз болуы мүмкін әдістер: Массаждық терапия және йога сияқты кейбір балама әдістер, егер олар білікті мамандар жүргізсе, балалар үшін қауіпсіз болуы мүмкін.

8-тарау: Интегративті медицина: үздік ассоциациясы

Интегративті медицина – бұл дәстүрлі және қосымша медицинаның ең жақсы аспектілерін біріктіретін емдеу әдісі. Ол ғылыми мәліметтерге негізделген және пациентті өзінің физикалық, психикалық және эмоционалды денсаулығын ескере отырып, тұтас емдеуге бағытталған.

• Интегративті медицинаның принциптері:
  • Науқасқа бағдарлау.
  • Денсаулыққа және сауықтыруға назар аударыңыз.
  • Емдеудің барлық қолайлы әдістерін қолдану.
  • Өзін-өзі ұстауға қолдау көрсету.
  • Науқас пен дәрігер арасындағы серіктестік.
• Интегративті медицинаның артықшылықтары:
  • Емдеуге жеке көзқарас.
  • Дәстүрлі және қосымша медицинаның ең жақсы аспектілерінің жиынтығы.
  • Емдеу нәтижелерін жақсарту.
  • Науқастың қанағаттануын арттыру.
• Интегративті дәрігерді іздеу: Интегративті дәрігерді таңдаған кезде оның білімін, тәжірибесін және емдеу философиясын ескеру қажет. Оның лицензиясы мен сертификаты бар екеніне, сондай-ақ ол сіздің негізгі дәрігеріңізбен жұмыс істеуге дайын екеніне көз жеткізіңіз.

9-тарау. Интернет және балама медицина: ақпарат теңізіндегі навигация

Интернет – балама медицина туралы ақпарат алу үшін құнды ресурс, бірақ сіз тапқан ақпаратқа өте маңызды болу маңызды.

• Ақпараттың сенімді көздері: Медициналық журналдар, медициналық ұйымдар мен мемлекеттік органдардың веб-сайты сияқты сенімді көздерден ақпарат іздеңіз.
• Сыни тұрғыдан ойлау: Интернеттен тапқан ақпарат үшін маңызды болыңыз. Оқығанның бәріне сенбеңіз. Фактілерді тексеріп, жағымсыздыққа назар аударыңыз.
• Жалған ақпараттан сақ болыңыз: Интернетте балама медицина туралы жалған ақпарат көп. Ғылыми негіздері жоқ әдістерді жарнамалау және жылжытудан сақ болыңыз.
• Дәрігермен кеңес беру: Ешқашан Интернетте кездесетін ақпаратпен кеңесті дәрігермен алмастырмаңыз. Әрқашан емдеу нұсқаларын дәрігеріңізбен талқылаңыз.

10-тарау. Балама медицинаның болашағы

Баламалы медицинаның болашағы дәстүрлі медицинамен көбірек интеграциямен байланысты болуы мүмкін. Қосымша зерттеулер жүргізіліп жатқандықтан, балама әдістердің тиімділігі мен қауіпсіздігін растайды, олар әртүрлі шарттарда қосымша ем ретінде қолданылады.

• Қосымша зерттеулер: Емдеудің балама әдістерінің тиімділігі мен қауіпсіздігін бағалау үшін қосымша зерттеулер қажет.
• Ереже: Науқастарды қауіпті немесе тиімсіз әдістерден қорғау үшін балама медицинаны реттеу күшейтілуі мүмкін.
• Білімі: Медицина қызметкерлері балама медицинада қосымша білім алады, осылайша олар емделушілердің барлық әдістері туралы толық және сенімді ақпарат бере алады.
• Жеке медицина: Балама медицина пациенттің жеке қажеттіліктері мен қалауларын ескере отырып, емдеудің жеке тәсілдері аясында көбірек және одан да көп пайдаланылуы мүмкін.
• Технологиялар: Баламалы медицинада технологиялар маңызды рөл атқарады. Мәселен, денсаулық сақтау саласындағы жаңа құрылғылар мен қосымшалар және өмір салты бойынша жеке ұсыныстармен қамтамасыз етуге арналған қосымшалар жасалады.

Қорытындылай келе, сенуге немесе сенбейтін балама емдеу әдістері – бұл ғылыми дәлелдерді, қауіпсіздік пен ықтимал тәуекелдерді мұқият бағалауға негізделуі керек жеке шешім. Кез-келген жаңа емдеуді, соның ішінде балама медицинаны бастамас бұрын әрдайым дәрігермен кеңесіңіз.