Tambahan makanan untuk meningkatkan potensi: mitos dan realiti

Tambahan makanan untuk meningkatkan potensi: mitos dan realiti

1. Potensi: Fundamental dan Faktor yang Mempengaruhi Kuasa Lelaki

Sebelum menyelidiki dunia bahan tambahan bioaktif (suplemen makanan) untuk meningkatkan potensi, adalah perlu untuk memahami apa potensi dan faktor apa yang mempengaruhinya. Potensi, dalam erti kata yang luas, menentukan fungsi seksual lelaki, termasuk libido (tarikan seksual), ereksi dan keupayaan untuk hubungan seks yang memuaskan. Dari sudut pandang perubatan, ini adalah keupayaan seorang lelaki untuk mencapai dan mengekalkan ereksi yang mencukupi untuk persetubuhan.

Beberapa faktor utama mempengaruhi potensi lelaki:

• Umur: Dengan usia, tahap testosteron, hormon seks lelaki utama, secara semulajadi berkurangan. Ini boleh menyebabkan penurunan libido, melemahkan ereksi dan peningkatan dalam masa yang diperlukan untuk mencapai kegembiraan.
• Status Kesihatan: Banyak penyakit boleh menjejaskan potensi secara negatif. Ini termasuk:
  • Penyakit kardiovaskular: Atherosclerosis, hipertensi dan penyakit lain dari jantung dan saluran darah menghalang aliran darah normal, yang kritikal terhadap ereksi.
  • Diabetes: Diabetes boleh merosakkan saraf dan saluran darah, termasuk yang bertanggungjawab untuk fungsi ereksi.
  • Obesiti: Berat berlebihan boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon, penurunan tahap testosteron dan peningkatan tahap estrogen, yang memberi kesan negatif terhadap potensi.
  • Penyakit neurologi: Sklerosis yang diedarkan, penyakit Parkinson dan penyakit neurologi lain boleh mengganggu impuls saraf yang diperlukan untuk ereksi.
  • Penyakit buah pinggang dan hati kronik: Penyakit ini boleh menjejaskan keseimbangan hormon dan aliran darah.
• Kehidupan: Gaya hidup yang tidak sihat adalah salah satu faktor utama yang mempengaruhi potensi:
  • Merokok: Nikotin merosakkan saluran darah dan mengurangkan aliran darah, termasuk di zakar.
  • Penyalahgunaan Alkohol: Penggunaan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan kerosakan saraf.
  • Dadah: Penggunaan ubat -ubatan, seperti kokain dan heroin, mempunyai kesan merosakkan potensi.
  • Makanan Inal: Kekurangan nutrien yang diperlukan, terutamanya zink, vitamin D dan antioksidan, boleh menjejaskan fungsi seksual secara negatif.
  • Gaya hidup yang tidak aktif: Kekurangan aktiviti fizikal menyumbang kepada perkembangan obesiti, penyakit kardiovaskular dan masalah lain yang memberi kesan negatif terhadap potensi.
• Faktor Psikologi: Tekanan, kecemasan, kemurungan dan masalah dalam hubungan boleh menjadi punca disfungsi ereksi (ED).
• Ubat-ubatan: Sesetengah ubat, seperti antidepresan, ubat antihipertensi dan antihistamin, boleh menyebabkan ED sebagai kesan sampingan.
• Ketidakseimbangan hormon: Tahap rendah testosteron, tahap prolaktin atau penyakit tiroid yang tinggi boleh menjejaskan potensi.
• Kecederaan: Kecederaan zakar, saraf tunjang atau pelvis boleh merosakkan saraf dan saluran darah yang diperlukan untuk ereksi.

Memahami faktor -faktor ini adalah penting untuk menentukan punca masalah dengan potensi dan memilih pendekatan yang paling berkesan untuk penyelesaian mereka.

2. Aditif aktif secara biologi (makanan tambahan): Apa itu dan bagaimana ia dikawal selia?

Aditif aktif secara biologi (makanan tambahan) adalah produk yang direka untuk menambah diet dan mengandungi satu atau lebih bahan makanan, seperti vitamin, mineral, herba atau bahan tumbuhan lain, asid amino dan bahan lain. Tidak seperti ubat -ubatan, suplemen makanan tidak dimaksudkan untuk rawatan, pencegahan atau diagnosis sebarang penyakit.

Peraturan makanan tambahan adalah jauh berbeza daripada peraturan dadah. Di banyak negara, termasuk Amerika Syarikat dan Rusia, suplemen makanan tidak lulus ujian klinikal yang ketat yang diperlukan untuk ubat -ubatan sebelum mereka dijual. Ini bermakna pengeluar makanan tambahan tidak diperlukan untuk membuktikan kecekapan atau keselamatan produk mereka sebelum menjualnya.

Di Rusia, peraturan makanan tambahan diet dijalankan oleh Perkhidmatan Persekutuan untuk pengawasan perlindungan hak pengguna dan kebajikan manusia (Rospotrebnadzor). Bades mesti mematuhi kehendak Peraturan Teknikal Kesatuan Kastam (TR TS) dan menjalani pendaftaran negeri. Walau bagaimanapun, proses pendaftaran terutamanya tertumpu kepada keselamatan produk, dan bukan pada keberkesanannya.

Di Amerika Syarikat, peraturan suplemen makanan dilakukan oleh kawalan kawalan produk (FDA). FDA tidak meluluskan suplemen makanan sebelum menjualnya, tetapi boleh mengambil langkah -langkah terhadap pengeluar jika produk mereka tidak selamat atau mengandungi kenyataan palsu atau mengelirukan.

Oleh kerana peraturan yang kurang ketat, kualiti dan komposisi makanan tambahan boleh berbeza -beza dengan ketara. Sesetengah suplemen makanan mungkin mengandungi bahan -bahan yang tidak ditunjukkan pada label, atau mengandungi bahan -bahan dalam dos selain daripada yang diisytiharkan. Di samping itu, sesetengah makanan tambahan boleh dicemari oleh bahan -bahan berbahaya seperti logam berat atau racun perosak.

Adalah penting untuk diingat bahawa kenyataan oleh pengeluar makanan tambahan sering tidak disahkan oleh organisasi bebas dan boleh dibesar -besarkan atau bahkan palsu. Sebelum menggunakan suplemen makanan, terutamanya untuk meningkatkan potensi, anda perlu berunding dengan doktor.

3. Kajian semula makanan tambahan yang popular untuk meningkatkan potensi: komposisi, tindakan yang dikatakan dan bukti saintifik.

Pasaran makanan tambahan untuk meningkatkan potensi adalah besar dan pelbagai. Banyak produk menjanjikan hasil yang indah, tetapi bukti saintifik keberkesanannya sering terhad atau tidak hadir. Dalam bahagian ini, kami akan mempertimbangkan suplemen makanan yang paling popular, komposisi mereka, tindakan yang dikatakan dan data saintifik yang sedia ada.

• L-arginine: Asid amino, yang merupakan pendahulu nitrogen oksida (NO). Tidak memainkan peranan penting dalam mengembangkan saluran darah, yang meningkatkan aliran darah, termasuk dalam zakar.

  • Tindakan yang dikatakan: Meningkatkan aliran darah di zakar, yang menyumbang kepada pendirian yang lebih kuat dan lebih berpanjangan.
  • Bukti Saintifik: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa L-arginine boleh berguna untuk meningkatkan fungsi ereksi, terutamanya dalam kombinasi dengan bahan tambahan lain, seperti pycnogenol (ekstrak korteks pinus). Walau bagaimanapun, kajian lain tidak menemui kesan yang signifikan. Kajian lanjut diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan L-arginine.
  • Kesan sampingan: Kesan sampingan mungkin, seperti loya, cirit -birit, sakit perut dan sakit kepala.

• Yohimbine: Ekstrak kulit pokok Afrika ke Yohimbe. Alpha-2 menyekat reseptor adrenergik, yang boleh menyebabkan pengembangan saluran darah dan peningkatan aliran darah.

  • Tindakan yang dikatakan: Meningkatkan aliran darah di zakar dan meningkatkan keinginan seksual.
  • Bukti Saintifik: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa yochimbin boleh berkesan untuk rawatan disfungsi ereksi. Walau bagaimanapun, ia juga boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius, seperti peningkatan tekanan darah, degupan jantung yang cepat, kecemasan dan insomnia.
  • Kesan sampingan: Kebimbangan, insomnia, berdebar -debar pesat, peningkatan tekanan darah, pening, sakit kepala, loya, muntah. Yochimbin dikontraindikasikan pada orang yang mempunyai penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan gangguan mental. Perundingan doktor diperlukan sebelum digunakan.

• Ginseng: Sebuah tumbuhan yang terkenal dengan sifat adaptogeniknya, iaitu keupayaan untuk membantu badan menyesuaikan diri dengan tekanan. Terdapat pelbagai jenis ginseng, termasuk ginseng Korea (merah) dan ginseng Amerika.

  • Tindakan yang dikatakan: Meningkatkan fungsi seksual, meningkatkan libido, meningkatkan tenaga dan menurunkan keletihan.
  • Bukti Saintifik: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa ginseng Korea boleh berkesan untuk rawatan disfungsi ereksi. Ia boleh meningkatkan aliran darah di zakar dan meningkatkan tahap testosteron. Walau bagaimanapun, keputusan penyelidikan adalah samar -samar, dan kajian tambahan diperlukan.
  • Kesan sampingan: Insomnia, kegelisahan, sakit kepala, gangguan perut.

• Maka Peruvian: Akar tumbuhan yang tumbuh di Andes. Ia dianggap sebagai afrodisiak dan adaptogen.

  • Tindakan yang dikatakan: Peningkatan libido, peningkatan fungsi seksual, peningkatan tenaga dan penurunan keletihan.
  • Bukti Saintifik: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa poppy Peru dapat meningkatkan libido dan fungsi seksual pada lelaki. Walau bagaimanapun, kajian biasanya kecil, dan lebih banyak kajian skala dan tinggi -kualiti diperlukan.
  • Kesan sampingan: Ia biasanya dianggap selamat, tetapi boleh menyebabkan gangguan perut pada sesetengah orang.

• Tribulus Terrerstrs (Jacobi Masih): Tumbuhan yang digunakan secara tradisional dalam perubatan Ayurveda dan Cina.

  • Tindakan yang dikatakan: Meningkatkan tahap testosteron, peningkatan libido dan meningkatkan fungsi seksual.
  • Bukti Saintifik: Kajian haiwan menunjukkan bahawa Tertrix tribulus dapat meningkatkan tahap testosteron. Walau bagaimanapun, kajian di khalayak ramai tidak mengesahkan ini. Kebanyakan kajian tidak menemui pengaruh yang signifikan terhadap t t t t yang berjalan pada tahap testosteron atau fungsi seksual pada lelaki.
  • Kesan sampingan: Ia biasanya dianggap selamat, tetapi boleh menyebabkan gangguan perut pada sesetengah orang.

• Zink: Mineral yang diperlukan untuk banyak fungsi badan, termasuk pengeluaran testosteron.

  • Tindakan yang dikatakan: Mengekalkan tahap normal testosteron dan meningkatkan fungsi seksual.
  • Bukti Saintifik: Kekurangan zink boleh menyebabkan penurunan tahap testosteron dan kemerosotan fungsi seksual. Mengambil bahan tambahan zink boleh berguna untuk lelaki yang mempunyai kekurangan zink. Walau bagaimanapun, penggunaan zink dalam jumlah yang berlebihan boleh berbahaya.
  • Kesan sampingan: Mual, muntah, cirit -birit, sakit perut. Pengambilan panjang zink dos yang tinggi boleh menyebabkan kekurangan tembaga.

• Vitamin D: Vitamin, yang diperlukan untuk banyak fungsi badan, termasuk mengekalkan kesihatan tulang, sistem imun dan sistem kardiovaskular. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa kekurangan vitamin D dikaitkan dengan disfungsi ereksi.

  • Tindakan yang dikatakan: Mengekalkan tahap normal testosteron dan meningkatkan fungsi seksual.
  • Bukti Saintifik: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa mengambil bahan tambahan vitamin D dapat meningkatkan fungsi ereksi pada lelaki dengan vitamin D.
  • Kesan sampingan: Mengambil dos vitamin D yang tinggi boleh menyebabkan hiperkalkemia (peningkatan tahap kalsium dalam darah), yang boleh menyebabkan mual, muntah, kelemahan dan gejala lain.

• Pycnogenol: Ekstrak kulit kayu pinus Laut Perancis. Mengandungi antioksidan dan mempunyai sifat anti -radang.

  • Tindakan yang dikatakan: Meningkatkan aliran darah dan mengurangkan keradangan, yang dapat membantu meningkatkan fungsi ereksi.
  • Bukti Saintifik: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa pycnogenol dalam kombinasi dengan L-arginine boleh berkesan untuk meningkatkan fungsi ereksi.
  • Kesan sampingan: Ia biasanya dianggap selamat, tetapi boleh menyebabkan gangguan perut pada sesetengah orang.

• Goryanka (Epimedium): Sebuah tumbuhan yang mengandungi ikariin, yang dianggap sebagai perencat FDE-5 (fosfodesterase 5). FDE-5 adalah enzim yang memusnahkan guanosine monophosphate (CGMF), yang memainkan peranan penting dalam melegakan otot-otot licin zakar dan meningkatkan aliran darah, yang diperlukan untuk ereksi. Inhibitor FDE-5, seperti sildenafil (viagra), digunakan untuk merawat disfungsi ereksi.

  • Tindakan yang dikatakan: Meningkatkan aliran darah di zakar disebabkan oleh FDE-5 yang menghalang, yang membawa kepada pendirian yang lebih kuat dan panjang.
  • Bukti Saintifik: Ikariin, komponen aktif Goryanka, in vitro (dalam tiub ujian) menunjukkan aktiviti perencatan berhubung dengan FDE-5. Walau bagaimanapun, kajian pada manusia adalah terhad, dan kajian tambahan diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan Goryanka untuk merawat disfungsi ereksi. Perlu diingat bahawa kepekatan ikariin dalam pelbagai ubat Goryanka boleh berbeza -beza dengan ketara.
  • Kesan sampingan: Mereka boleh sama dengan kesan sampingan perencat FDE-5, seperti sakit kepala, kemerahan muka, kesesakan hidung, gangguan perut. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan Goryanka secara serentak dengan inhibitor FDE-5.

Penting untuk diingat:

• Bukti saintifik mengenai keberkesanan banyak makanan tambahan untuk meningkatkan potensi adalah terhad.
• Keberkesanan makanan tambahan boleh berbeza dari orang ke orang.
• Bades boleh berinteraksi dengan ubat -ubatan.
• Sesetengah suplemen makanan mungkin mempunyai kesan sampingan yang serius.
• Sebelum menggunakan suplemen makanan, anda perlu berunding dengan doktor.

4. Mitos dan Realiti: Membebaskan kesalahpahaman umum mengenai suplemen makanan untuk potensi.

Pengiklanan makanan tambahan untuk meningkatkan potensi sering mewujudkan jangkaan yang tidak realistik dan mengeksploitasi ketakutan dan ketidakpastian lelaki. Adalah penting untuk menilai secara kritikal maklumat dan debunk mitos umum.

• Mitos 1: Suplemen makanan adalah alternatif yang selamat dan berkesan untuk ubat -ubatan.
  • Realiti: Bades tidak lulus ujian klinikal yang ketat yang diperlukan untuk ubat -ubatan. Keberkesanan mereka sering tidak terbukti, dan keselamatan dapat diragukan. Sesetengah suplemen makanan mungkin mengandungi bahan -bahan yang tidak ditunjukkan pada label, atau berinteraksi dengan ubat -ubatan.
• Mitos 2: Bades serta -merta menyelesaikan masalah dengan potensi.
  • Realiti: Kebanyakan makanan tambahan memerlukan penggunaan yang berpanjangan, dan kesannya mungkin tidak penting atau tidak hadir. Disfungsi ereksi sering merupakan gejala penyakit yang mendasari, dan untuk rawatannya adalah perlu untuk menghapuskan penyebabnya, dan bukan hanya menutup gejala.
• Mitos 3: Semua suplemen makanan adalah semulajadi dan oleh itu selamat.
  • Realiti: “Semulajadi” tidak selalu bermaksud “selamat”. Sesetengah bahan tumbuhan boleh menjadi tindak balas toksik atau alergi. Di samping itu, makanan tambahan boleh dicemari oleh logam berat atau racun perosak.
• Mitos 4: Bades meningkatkan tahap testosteron pada semua lelaki.
  • Realiti: Kebanyakan suplemen makanan yang diiklankan sebagai “penggalak testosteron” tidak mempunyai keberkesanan yang terbukti. Ada yang sedikit dapat meningkatkan tahap testosteron, tetapi hanya pada lelaki yang mempunyai kekurangan hormon ini.
• Mitos 5: Bades tidak mempunyai kesan sampingan.
  • Realiti: Bades boleh menyebabkan kesan sampingan, terutamanya dengan penggunaan yang berpanjangan atau dalam dos yang tinggi. Sesetengah suplemen makanan boleh berinteraksi dengan ubat -ubatan dan meningkatkan atau melemahkan kesannya.
• Mitos 6: Bades adalah satu -satunya cara untuk meningkatkan potensi.
  • Realiti: Terdapat kaedah lain, lebih berkesan dan selamat untuk merawat disfungsi ereksi, seperti ubat -ubatan, psikoterapi dan perubahan gaya hidup.
• Mitos 7: Suplemen pemakanan dijamin untuk mengembalikan belia dan kuasa seksual.
  • Realiti: Bades bukanlah “tablet sihir” dan tidak dapat menghentikan proses penuaan. Mereka hanya boleh sedikit meningkatkan beberapa aspek fungsi seksual.
• Mitos 8: Ulasan di Internet – sumber maklumat yang boleh dipercayai mengenai makanan tambahan.
  • Realiti: Banyak ulasan mengenai makanan tambahan di internet didaftarkan atau ditulis oleh wajah palsu. Adalah penting untuk menilai ulasan dan kepercayaan hanya sumber maklumat yang disahkan.
• Mitos 9: Jika suplemen makanan dijual tanpa preskripsi, ia adalah selamat.
  • Realiti: Kekurangan resipi tidak menjamin keselamatan makanan tambahan. Bades tidak lulus kawalan keselamatan yang ketat, seperti ubat -ubatan, dan mungkin mengandungi bahan -bahan yang berbahaya.

5. Apabila anda perlu berunding dengan doktor: diagnosis dan kaedah tradisional merawat disfungsi ereksi.

Sebelum menggunakan makanan tambahan, adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk mendiagnosis penyebab masalah dengan potensi. Disfungsi ereksi boleh menjadi gejala penyakit serius yang memerlukan rawatan.

Doktor akan menjalankan peperiksaan, mengumpul anamnesis dan menetapkan peperiksaan yang diperlukan, seperti:

• Ujian darah: Untuk menentukan tahap testosteron, glukosa, kolesterol dan petunjuk lain yang boleh menjejaskan potensi.
• Analisis air kencing: Untuk mengenal pasti penyakit buah pinggang dan saluran kencing.
• Peperiksaan ultrasound (ultrasound) zakar: Untuk menilai aliran darah di zakar.
• Pemantauan malam ereksi: Untuk menilai fungsi ereksi semasa tidur.
• Pemeriksaan psikologi: Untuk mengenal pasti psikologi disfungsi ereksi.

Bergantung pada punca disfungsi ereksi, doktor boleh menetapkan kaedah rawatan berikut:

• Terapi Dadah:
  • Inhibitor FDE-5: Sildenafil (viagra), tadalafil (cialis), vardenafil (levitra) – Ubat yang paling berkesan untuk rawatan disfungsi ereksi. Mereka meningkatkan aliran darah di zakar dan membantu mencapai dan mengekalkan ereksi. Mereka memerlukan preskripsi doktor dan mungkin mempunyai kesan sampingan.
  • Suntikan di zakar: Alprostedil adalah ubat yang ditadbir terus ke dalam zakar dan menyebabkan ereksi. Ia hanya digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor dan memerlukan teknik suntikan pengajaran.
  • Terapi Testosteron-Off-Room: Ia ditetapkan kepada lelaki dengan tahap testosteron yang rendah.
• Psikoterapi: Ia mungkin berguna jika disfungsi ereksi dikaitkan dengan masalah psikologi, seperti tekanan, kebimbangan atau kemurungan.
• Erektor vakum: Peranti yang membuat vakum di sekitar zakar dan menyumbang kepada aliran darah.
• Rawatan Pembedahan: Dalam kes -kes yang jarang berlaku, rawatan pembedahan mungkin diperlukan, sebagai contoh, pemasangan prostesis zakar.
• Perubahan Hidup Perubahan:
  • Pemakanan yang sihat: Diet seimbang yang kaya dengan buah -buahan, sayur -sayuran, produk bijirin dan protein rendah.
  • Latihan fizikal biasa: Meningkatkan aliran darah dan kesihatan umum.
  • Penolakan merokok dan penyalahgunaan alkohol: Meningkatkan aliran darah dan kesihatan umum.
  • Mengurangkan tekanan: Meditasi, yoga dan kaedah relaksasi lain dapat membantu mengurangkan tekanan.
  • Kawalan Berat: Mengekalkan berat badan yang sihat dapat meningkatkan keseimbangan hormon dan aliran darah.

6. Pendekatan alternatif: diet, latihan fizikal dan cara semula jadi lain untuk meningkatkan potensi.

Sebagai tambahan kepada kaedah rawatan tradisional dan makanan tambahan, terdapat cara semula jadi untuk meningkatkan potensi, yang boleh berkesan dalam kombinasi dengan kaedah rawatan lain atau sebagai pencegahan.

• Diet:
  • Diet Mediterranean: Ia kaya dengan buah -buahan, sayur -sayuran, produk bijirin, minyak zaitun dan ikan. Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan meningkatkan aliran darah.
  • Produk yang kaya dengan zink: Tiram, daging, ayam, kekacang, kacang. Zink diperlukan untuk pengeluaran testosteron.
  • Produk kaya dengan vitamin D: Ikan lemak, telur, cendawan. Vitamin D boleh meningkatkan fungsi ereksi pada lelaki dengan kekurangan vitamin D.
  • Produk yang kaya dengan antioksidan: Buah -buahan, sayur -sayuran, beri, teh hijau. Antioksidan melindungi saluran darah daripada kerosakan.
  • Sekatan penggunaan gula, produk yang diproses dan lemak trans: Produk ini boleh menyumbang kepada perkembangan obesiti, penyakit kardiovaskular dan diabetes, yang memberi kesan negatif terhadap potensi.
• Latihan:
  • Latihan aerobik: Berjalan, berenang, berbasikal. Meningkatkan aliran darah dan kesihatan umum.
  • Latihan Kuasa: Meningkatkan jisim otot dan boleh meningkatkan tahap testosteron.
  • Latihan Kegel: Menguatkan otot lantai panggul yang memainkan peranan penting dalam ereksi dan ejakulasi.
• Impian: Tidur yang mencukupi (7-8 jam sehari) adalah perlu untuk memulihkan badan dan mengekalkan keseimbangan hormon.
• Pengurusan Tekanan:
  • Meditasi: Membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan.
  • Yoga: Meningkatkan fleksibiliti, melegakan otot dan mengurangkan tekanan.
  • Latihan pernafasan: Bantu meyakinkan sistem saraf.
  • Menjalankan Masa dalam Alam: Mengurangkan tekanan dan meningkatkan mood.
• Penolakan merokok dan penyalahgunaan alkohol: Meningkatkan aliran darah dan kesihatan umum.
• Mengekalkan berat badan yang sihat: Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, diabetes dan ketidakseimbangan hormon.
• Aktiviti seksual biasa: Membantu mengekalkan kesihatan alat kelamin dan meningkatkan aliran darah di zakar.
• Akupunktur: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa akupunktur boleh berkesan untuk rawatan disfungsi ereksi.
• Herba: Sesetengah herba, seperti ginseng dan Maka Peru, boleh meningkatkan fungsi libido dan seksual. Sebelum menggunakan herba, anda perlu berunding dengan doktor.

7. Petua untuk memilih makanan tambahan untuk meningkatkan potensi: Apa yang perlu diperhatikan ketika membeli.

Jika anda masih memutuskan untuk mencuba makanan tambahan untuk meningkatkan potensi, adalah penting untuk dengan teliti mendekati pilihannya.

• Rujuk doktor: Sebelum menggunakan suplemen makanan, anda perlu berunding dengan doktor untuk memastikan bahawa dia selamat untuk anda dan tidak berinteraksi dengan ubat -ubatan yang anda ambil.
• Kaji komposisi: Perhatikan bahan -bahan yang ditunjukkan pada label. Pastikan mereka dibuktikan secara saintifik dan mempunyai keberkesanan yang terbukti.
• Perhatikan dos: Pastikan dos bahan sepadan dengan yang disyorkan.
• Pilih pengeluar yang dipercayai: Beli makanan tambahan dari pengeluar terkenal dan boleh dipercayai yang mematuhi piawaian kualiti dan keselamatan.
• Baca Ulasan: Belajar ulasan pelanggan lain, tetapi ingat bahawa mereka boleh menjadi berat sebelah.
• Elakkan produk yang menjanjikan hasil yang indah: Sekiranya makanan tambahan itu menjanjikan peningkatan potensi segera dan dijamin, kemungkinan besar penipuan.
• Perhatikan ketersediaan sijil: Pastikan suplemen pemakanan mempunyai sijil pematuhan yang diperlukan dan didaftarkan dengan cara yang ditetapkan.
• Berhati -hati dengan palsu: Beli makanan tambahan diet hanya di farmasi atau kedai dalam talian yang dipercayai.
• Jangan beli makanan tambahan yang mengandungi bahan yang dilarang: Pastikan makanan tambahan diet tidak mengandungi bahan yang dilarang untuk digunakan di negara anda.
• Mulakan dengan dos kecil: Mulakan dengan dos minimum dan secara beransur -ansur meningkatkannya, jika perlu.
• Ikuti keadaan anda: Jika anda melihat apa -apa kesan sampingan, hentikan mengambil makanan tambahan dan berunding dengan doktor.
• Jangan hanya menghitung makanan tambahan: Bades hanya tambahan kepada gaya hidup yang sihat dan kaedah rawatan lain.

8. Risiko dan Kesan Sampingan: Apabila Suplemen Diet boleh membahayakan kesihatan.

Walaupun suplemen makanan sering diposisikan sebagai produk yang selamat dan semulajadi, mereka boleh mempunyai risiko dan kesan sampingan.

• Interaksi dengan ubat: Sesetengah suplemen makanan boleh berinteraksi dengan ubat -ubatan dan meningkatkan atau melemahkan kesannya. Ini boleh menjadi sangat berbahaya bagi orang yang mengambil ubat untuk penyakit kronik, seperti penyakit kardiovaskular, diabetes dan hipertensi.
• Kesan sampingan: Bades boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti mual, muntah, cirit -birit, sakit kepala, pening, insomnia, kecemasan, degupan jantung yang cepat dan peningkatan tekanan darah.
• Pencemaran: Sesetengah suplemen makanan boleh tercemar dengan logam berat, racun perosak atau bahan berbahaya yang lain.
• Dos yang tidak betul: Suplemen makanan yang tidak betul boleh membahayakan kesihatan. Sesetengah bahan boleh menjadi toksik dalam dos yang tinggi.
• Reaksi Alergi: Sesetengah suplemen makanan boleh menyebabkan tindak balas alergi.
• Kemerosotan penyakit yang ada: Bades boleh memburukkan lagi penyakit yang ada.
• Kenyataan palsu: Pengilang buruk sering membuat kenyataan palsu atau mengelirukan mengenai keberkesanan produk mereka.
• Kekurangan kawalan kualiti: Bades tidak menjalani kawalan kualiti yang ketat, seperti ubat -ubatan. Ini bermakna kualiti dan komposisi makanan tambahan boleh berubah dengan ketara.
• Risiko berlebihan: Adalah mudah untuk meningkatkan makanan tambahan, terutamanya jika mereka mengandungi beberapa bahan aktif.
• Topeng penyakit serius: Penggunaan makanan tambahan untuk merawat disfungsi ereksi boleh menutupi penyakit serius yang memerlukan rawatan.

9. Aspek Undang -undang: Tanggungjawab Pengilang dan Pengguna Suplemen Makanan.

Pengeluar yang buruk bertanggungjawab untuk keselamatan produk mereka dan mesti mematuhi kehendak undang -undang dalam bidang pengeluaran dan perolehan makanan tambahan. Mereka harus menunjukkan pada label maklumat lengkap mengenai komposisi, dos, kaedah aplikasi, kontraindikasi dan kesan sampingan.

Pengguna makanan tambahan juga bertanggungjawab untuk kesihatan mereka dan mesti mengkaji dengan teliti produk mengenai produk sebelum penggunaannya, serta merujuk kepada doktor.

Sekiranya melanggar hak pengguna dalam penjualan makanan tambahan, pengguna berhak memohon kepada Rospotrebnadzor atau mahkamah.

10. Masa depan makanan tambahan untuk potensi: prospek pembangunan dan penyelidikan baru.

Walaupun sekatan dan risiko yang sedia ada, pasaran suplemen makanan terus berkembang untuk meningkatkan potensi. Pada masa akan datang yang boleh anda harapkan:

• Kawalan kualiti yang lebih ketat: Mungkin pihak berkuasa pengawalseliaan akan mengetatkan kawalan kualiti makanan tambahan dan permintaan daripada pengeluar yang lebih ketat mengenai kecekapan dan keselamatan produk mereka.
• Pembangunan makanan tambahan baru dengan keberkesanan yang terbukti: Para saintis terus meneroka tumbuhan baru dan sebatian semulajadi, yang boleh menjadi berkesan untuk meningkatkan potensi.
• Pendekatan individu terhadap rawatan disfungsi ereksi: Pada masa akan datang, mungkin program individu untuk rawatan disfungsi ereksi akan dibangunkan, yang akan mengambil kira ciri -ciri genetik dan faktor risiko lain.
• Menggunakan nanoteknologi: Nanoteknologi boleh digunakan untuk membuat suplemen makanan yang lebih berkesan dan selamat, yang lebih baik diserap oleh badan.
• Pembangunan telemedicine: Telemedicine boleh memudahkan akses kepada perundingan doktor dan pakar dalam rawatan disfungsi ereksi.
• Peningkatan kesedaran penduduk: Adalah perlu untuk meningkatkan pengetahuan tentang risiko dan kelebihan makanan tambahan untuk meningkatkan potensi supaya orang dapat membuat keputusan sedar tentang kesihatan mereka.

Kesimpulannya, makanan tambahan untuk meningkatkan potensi boleh berguna untuk sesetengah lelaki, tetapi penting untuk mendekati pilihan mereka dengan berhati -hati dan tidak hanya bergantung kepada mereka. Sebelum menggunakan suplemen makanan, anda perlu berunding dengan doktor dan mengkaji maklumat produk dengan teliti. Disfungsi ereksi sering merupakan gejala penyakit yang mendasari, dan untuk rawatannya adalah perlu untuk menghapuskan penyebabnya, dan bukan hanya menutup gejala. Gaya hidup yang sihat, pemakanan yang betul, latihan fizikal biasa dan penolakan tabiat buruk adalah faktor penting untuk mengekalkan kesihatan organ alat kelamin dan meningkatkan potensi.