Bades diet “Formula Kesihatan” untuk Lelaki: Jalan ke Well -Being Optimal
Bahagian 1: Asas kesihatan lelaki dan peranan makanan tambahan
Kesihatan Lelaki adalah konsep pelbagai yang meliputi kesejahteraan fizikal, psikologi dan sosial. Tidak seperti wanita, lelaki berhadapan dengan masalah tertentu yang disebabkan oleh ciri hormon, gaya hidup dan kecenderungan genetik. Mengekalkan kesihatan yang optimum memerlukan pendekatan bersepadu, termasuk pemakanan yang sihat, latihan fizikal biasa, tidur yang mencukupi, tekanan dan langkah pencegahan.
Di dunia moden, di mana kadar kehidupan sentiasa mempercepatkan, dan diet pemakanan sering meninggalkan banyak yang dikehendaki, bahan tambahan aktif biologi (makanan tambahan) menjadi alat penting untuk mengekalkan kesihatan lelaki. Bades menumpukan bahan -bahan aktif secara biologi yang dimaksudkan untuk pengambilan langsung dengan makanan atau memperkenalkan produk makanan untuk memperkayakan diet dengan makanan individu atau bahan aktif secara biologi dan kompleks mereka. Mereka bukan ubat, tetapi boleh memberi kesan positif kepada badan, mengimbangi kekurangan nutrien dan mengekalkan fungsi normal pelbagai organ dan sistem.
1.1 Spesifikasi Kesihatan Lelaki:
-
Testosteron: Hormon seks lelaki utama, yang bertanggungjawab untuk perkembangan ciri -ciri seksual sekunder, jisim otot, ketumpatan tulang, fungsi seksual dan tenaga. Dengan usia, tahap testosteron dikurangkan, yang boleh menyebabkan pelbagai masalah, termasuk penurunan libido, disfungsi ereksi, peningkatan jisim lemak, kehilangan massa otot dan mood menurun.
-
Prostat: Kelenjar prostat memainkan peranan penting dalam sistem pembiakan lelaki. Dengan usia, prostat dapat meningkat, yang membawa kepada hiperplasia prostat yang jinak (DHCH), yang menyebabkan masalah kencing.
-
Sistem Kardiovaskular: Lelaki lebih mudah terdedah kepada penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung koronari dan strok. Faktor risiko termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, merokok, obesiti dan diabetes.
-
Kesihatan Mental: Lelaki sering mengalami kesukaran dengan menyatakan emosi mereka dan mencari bantuan dengan masalah kesihatan mental, seperti kemurungan dan kebimbangan.
1.2 Peranan makanan tambahan dalam mengekalkan kesihatan lelaki:
Bades dapat membantu lelaki mengekalkan kesihatan yang optimum, menyelesaikan tugas -tugas berikut:
-
Mengisi kekurangan nutrien: Diet pemakanan moden sering tidak menyediakan badan dengan semua vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan. Bades boleh membantu menambah jurang ini dan menyediakan badan dengan sumber yang diperlukan untuk kerja biasa.
-
Sokongan keseimbangan hormon: Sesetengah suplemen makanan mengandungi bahan -bahan yang dapat membantu mengekalkan tahap testosteron yang sihat dan hormon lain.
-
Perlindungan prostat: Sesetengah suplemen makanan mengandungi bahan -bahan yang dapat membantu mengekalkan kesihatan prostat dan mencegah pembangunan DGPZ.
-
Memperkukuhkan sistem kardiovaskular: Sesetengah suplemen makanan mengandungi bahan -bahan yang dapat membantu mengurangkan tekanan darah, kolesterol dan risiko penyakit kardiovaskular.
-
Meningkatkan fungsi kognitif: Sesetengah suplemen makanan mengandungi bahan -bahan yang dapat membantu meningkatkan memori, tumpuan dan fungsi kognitif yang lain.
-
Meningkatkan tenaga dan ketahanan: Sesetengah suplemen makanan mengandungi bahan -bahan yang dapat membantu meningkatkan tenaga, ketahanan dan prestasi fizikal umum.
Bahagian 2: Kajian Bades “Formula Kesihatan” untuk Lelaki
Barisan makanan tambahan “Formula Kesihatan” menawarkan pelbagai produk yang direka khusus untuk memenuhi keperluan badan lelaki. Setiap produk mengandungi gabungan bahan -bahan yang unik yang bertujuan untuk menyelesaikan masalah tertentu dan mengekalkan kesihatan keseluruhan.
2.1 “Formula Kesihatan untuk Lelaki: Testosteron”
Tambahan makanan ini direka untuk mengekalkan tahap testosteron yang sihat pada lelaki. Ia mengandungi bahan -bahan utama berikut:
-
Tribulus terrestris (Tribulus teretstris): Tumbuhan yang secara tradisinya digunakan untuk meningkatkan libido, tenaga dan jisim otot. Adalah dipercayai bahawa tribulus merangsang pengeluaran hormon luteinizing (LH), yang seterusnya merangsang pengeluaran testosteron.
-
D-Asparaginic Acid (DAA): Asid amino, yang terlibat dalam peraturan keseimbangan hormon. Kajian menunjukkan bahawa DAA boleh meningkatkan tahap testosteron dan meningkatkan spermatogenesis.
-
Zink: Mineral penting untuk kesihatan lelaki, yang memainkan peranan dalam pembangunan testosteron, spermatogenesis dan mengekalkan sistem imun. Kekurangan zink boleh menyebabkan penurunan tahap testosteron dan masalah dengan kesuburan.
-
Vitamin D: Adalah penting untuk kesihatan tulang, otot dan sistem imun. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa vitamin D boleh memainkan peranan dalam mengawal tahap testosteron.
Mekanisme tindakan: Gabungan bahan -bahan dalam “Formula Kesihatan untuk Lelaki: Testosteron” bertujuan untuk merangsang pengeluaran testosteron, meningkatkan spermatogenesis, meningkatkan tenaga dan jisim otot.
Petunjuk: Penurunan libido, disfungsi ereksi, kehilangan massa otot, keletihan, pengurangan tahap testosteron.
Contraindications: Intoleransi individu terhadap komponen, penyakit teruk hati dan buah pinggang.
2.2 “Formula Kesihatan untuk Lelaki: Prostat”
Suplemen pemakanan ini direka untuk mengekalkan kesihatan kelenjar prostat dan menghalang perkembangan DGPZ. Ia mengandungi bahan -bahan utama berikut:
-
Saw Palmetto (So Palmetto): Cereen Palm Extract Creeping. Dengan Palmetto adalah salah satu bahan yang paling popular dan dikaji untuk mengekalkan kesihatan prostat. Ia membantu mengurangkan gejala DHCH, seperti kencing yang kerap, kencing malam dan kencing yang sukar.
-
Minyak labu: Mengandungi phytosterols dan bahan -bahan bermanfaat lain yang dapat membantu mengurangkan keradangan dalam prostat dan meningkatkan kencing.
-
Zink: Mineral penting untuk kesihatan prostat. Kekurangan zink boleh memburukkan gejala DHPH.
-
Liquopin: Antioksidan, yang terkandung dalam tomato dan buah -buahan merah dan sayur -sayuran lain. Lycopine dapat membantu melindungi sel -sel prostat dari kerosakan dan mengurangkan risiko kanser prostat.
Mekanisme tindakan: Gabungan bahan -bahan dalam “formula kesihatan untuk lelaki: prostat” bertujuan untuk mengurangkan keradangan dalam prostat, meningkatkan kencing, melindungi sel -sel prostat dari kerosakan dan mengurangkan risiko membangunkan DHC.
Petunjuk: Gejala DGPZH (kerap kali kencing, menggesa malam untuk membuang air kecil, kesukaran kencing), pencegahan DGPZH.
Contraindications: Intoleransi individu terhadap komponen.
2.3 “Formula Kesihatan untuk Lelaki: Tenaga dan Ketahanan”
Suplemen pemakanan ini direka untuk meningkatkan tenaga, ketahanan dan prestasi fizikal. Ia mengandungi bahan -bahan utama berikut:
-
L-carnitin: Asid amino, yang memainkan peranan penting dalam pertukaran tenaga. L-Carnitine membantu mengangkut asid lemak ke mitokondria, di mana ia digunakan untuk menghasilkan tenaga.
-
Kafein: Stimulator yang meningkatkan tenaga, kepekatan dan prestasi fizikal.
-
Ginseng: Adaptogen, yang membantu badan menyesuaikan diri dengan tekanan dan meningkatkan tenaga dan ketahanan.
-
B Vitamin B: Penting untuk pertukaran tenaga dan operasi normal sistem saraf.
Mekanisme tindakan: Gabungan bahan -bahan dalam “Formula Kesihatan untuk Lelaki: Tenaga dan Ketahanan” bertujuan untuk meningkatkan metabolisme tenaga, meningkatkan kepekatan, meningkatkan prestasi fizikal dan mengurangkan keletihan.
Petunjuk: Keletihan, tenaga rendah, pengurangan prestasi fizikal.
Contraindications: Intoleransi individu terhadap komponen, peningkatan kegembiraan saraf, insomnia, hipertensi arteri, penyakit sistem kardiovaskular.
2.4 “Formula Kesihatan untuk Lelaki: Sistem Kardiovaskular”
Suplemen pemakanan ini direka untuk mengekalkan kesihatan sistem kardiovaskular dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Ia mengandungi bahan -bahan utama berikut:
-
Asid lemak omega-3: Asid lemak tak tepu, yang mempunyai kesan positif terhadap sistem kardiovaskular. Mereka membantu mengurangkan tahap trigliserida, meningkatkan tahap kolesterol “baik” (HDL), mengurangkan tekanan darah dan mencegah pembekuan darah.
-
Coenzim Q10 (CoQ10): Antioksidan yang memainkan peranan penting dalam metabolisme tenaga dan perlindungan sel daripada kerosakan. COQ10 boleh membantu mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung.
-
Vitamin K2: Adalah penting untuk kesihatan tulang dan sistem kardiovaskular. Vitamin K2 membantu mencegah kalsifikasi arteri.
-
Bawang Putih: Mengandungi allicin, yang mempunyai sifat antioksidan dan anti -radang. Bawang putih boleh membantu mengurangkan tekanan darah dan kolesterol.
Mekanisme tindakan: Gabungan bahan -bahan dalam “Formula Kesihatan untuk Lelaki: Sistem Kardiovaskular” bertujuan untuk mengurangkan tahap trigliserida, meningkatkan tahap kolesterol “baik”, mengurangkan tekanan darah, menghalang pembekuan darah, melindungi sel -sel dari kerosakan dan meningkatkan fungsi jantung.
Petunjuk: Pencegahan penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, peningkatan risiko bekuan darah.
Contraindications: Intoleransi individu terhadap komponen, gangguan pembekuan darah.
2.5 “Formula Kesihatan untuk Lelaki: Imuniti”
Suplemen pemakanan ini direka untuk mengukuhkan sistem imun dan meningkatkan ketahanan terhadap jangkitan. Ia mengandungi bahan -bahan utama berikut:
-
Vitamin C: Antioksidan yang memainkan peranan penting dalam kerja sistem imun. Vitamin C membantu melindungi sel -sel daripada kerosakan, merangsang pengeluaran sel -sel imun dan meningkatkan ketahanan terhadap jangkitan.
-
Vitamin D: Adalah penting untuk operasi sistem imun. Vitamin D membantu mengawal aktiviti sel -sel imun dan mengurangkan risiko mengembangkan penyakit autoimun.
-
Zink: Mineral penting untuk operasi sistem imun. Zink membantu merangsang pengeluaran sel -sel imun dan meningkatkan ketahanan terhadap jangkitan.
-
Soutinatea: Tumbuhan yang secara tradisinya digunakan untuk mengukuhkan sistem imun. Echinacea mengandungi bahan aktif yang merangsang pengeluaran sel -sel imun dan meningkatkan rintangan terhadap jangkitan.
Mekanisme tindakan: Gabungan bahan -bahan dalam “formula kesihatan untuk lelaki: imuniti” bertujuan untuk merangsang pengeluaran sel -sel imun, meningkatkan ketahanan terhadap jangkitan dan melindungi sel dari kerosakan.
Petunjuk: Imuniti yang lemah, selsema kerap, pencegahan penyakit berjangkit.
Contraindications: Intoleransi individu terhadap komponen, penyakit autoimun.
Bahagian 3: Penyelidikan Saintifik dan Pangkalan Keterangan
Keberkesanan “formula kesihatan” untuk lelaki diperkuat oleh penyelidikan dan bukti saintifik -mengesahkan manfaat setiap ramuan.
3.1 Tribulus Terrestris (Tribulus teretstris):
- Kajian telah menunjukkan bahawa tribulus dapat meningkatkan tahap testosteron pada lelaki dengan tahap testosteron yang rendah.
- Kajian -kajian lain telah menunjukkan bahawa tribulus dapat meningkatkan libido dan fungsi seksual pada lelaki.
- Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa tribulus dapat meningkatkan jisim otot dan kekuatan pada lelaki yang terlibat dalam sukan.
3.2 D-Asparaginic Acid (DAA):
- Kajian telah menunjukkan bahawa DAA boleh meningkatkan tahap testosteron pada lelaki.
- Kajian -kajian lain telah menunjukkan bahawa DAA dapat meningkatkan spermatogenesis dan kesuburan pada lelaki.
3.3 Zink:
- Kekurangan zink boleh menyebabkan penurunan tahap testosteron dan masalah dengan kesuburan.
- Mengambil zink boleh membantu meningkatkan tahap testosteron dan meningkatkan spermatogenesis pada lelaki dengan kekurangan zink.
3.4 Vitamin D:
- Sesetengah kajian menunjukkan bahawa vitamin D boleh memainkan peranan dalam mengawal tahap testosteron.
- Kekurangan vitamin D boleh dikaitkan dengan peningkatan risiko disfungsi ereksi.
3.5 melihat palmetto (jadi palmetto):
- Banyak kajian telah menunjukkan bahawa dengan Palmetto berkesan mengurangkan gejala DHCH, seperti kencing yang kerap, panggilan malam untuk kencing dan membuang air kecil.
- Dengan Palmetto adalah salah satu bahan yang paling popular dan dikaji untuk mengekalkan kesihatan prostat.
3.6 Minyak Labu:
- Minyak labu mengandungi phytosterols dan bahan -bahan lain yang bermanfaat yang dapat membantu mengurangkan keradangan dalam prostat dan meningkatkan kencing.
- Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa minyak labu boleh berkesan dalam rawatan gejala DGPZH.
3.7 Liquopin:
- Lycopine adalah antioksidan yang terkandung dalam tomato dan buah -buahan merah dan sayur -sayuran lain.
- Lycopine dapat membantu melindungi sel -sel prostat dari kerosakan dan mengurangkan risiko kanser prostat.
3.8 l-carrenitin:
- L-Carnitine memainkan peranan penting dalam pertukaran tenaga.
- L-Carnitine membantu mengangkut asid lemak ke mitokondria, di mana ia digunakan untuk menghasilkan tenaga.
- Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa L-carnitine dapat meningkatkan tenaga, ketahanan dan prestasi fizikal.
3.9 Kafein:
- Kafein adalah perangsang yang meningkatkan tenaga, kepekatan dan prestasi fizikal.
- Kafein boleh membantu meningkatkan hasil sukan.
3.10 Ginseng:
- Ginseng adalah adaptogen yang membantu badan menyesuaikan diri dengan tekanan dan meningkatkan tenaga dan ketahanan.
- Ginseng boleh membantu meningkatkan fungsi kognitif.
3.11 B Vitamin B:
- Vitamin B adalah penting untuk pertukaran tenaga dan operasi normal sistem saraf.
- Kekurangan vitamin B boleh menyebabkan keletihan, kelemahan dan masalah dengan kepekatan.
3.12 Omega-3 Asid Lemak:
- Asid lemak omega-3 mempunyai kesan positif terhadap sistem kardiovaskular.
- Mereka membantu mengurangkan tahap trigliserida, meningkatkan tahap kolesterol “baik” (HDL), mengurangkan tekanan darah dan mencegah pembekuan darah.
3.13 Coenzim Q10 (CoQ10):
- COQ10 adalah antioksidan yang memainkan peranan penting dalam metabolisme tenaga dan perlindungan sel daripada kerosakan.
- COQ10 boleh membantu mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung.
3.14 Vitamin K2:
- Vitamin K2 adalah penting untuk kesihatan tulang dan sistem kardiovaskular.
- Vitamin K2 membantu mencegah kalsifikasi arteri.
3.15 bawang putih:
- Bawang putih mengandungi allicin, yang mempunyai sifat antioksidan dan anti -radang.
- Bawang putih boleh membantu mengurangkan tekanan darah dan kolesterol.
3.16 Vitamin C:
- Vitamin C adalah antioksidan yang memainkan peranan penting dalam kerja sistem imun.
- Vitamin C membantu melindungi sel -sel daripada kerosakan, merangsang pengeluaran sel -sel imun dan meningkatkan ketahanan terhadap jangkitan.
3.17 Vitamin D:
- Vitamin D adalah penting untuk operasi sistem imun.
- Vitamin D membantu mengawal aktiviti sel -sel imun dan mengurangkan risiko mengembangkan penyakit autoimun.
3.18 Socialai:
- Echinacea adalah tumbuhan yang secara tradisinya digunakan untuk mengukuhkan sistem imun.
- Echinacea mengandungi bahan aktif yang merangsang pengeluaran sel -sel imun dan meningkatkan rintangan terhadap jangkitan.
Bahagian 4: Cadangan untuk penggunaan makanan tambahan “Formula Kesihatan” untuk lelaki
Penggunaan “formula kesihatan” yang betul untuk lelaki adalah penting untuk mencapai hasil yang optimum dan meminimumkan risiko.
4.1 berunding dengan doktor:
Sebelum mengambil suplemen makanan “formula kesihatan” untuk lelaki, adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor. Doktor akan dapat menilai status kesihatan anda, mengenal pasti kemungkinan kontraindikasi dan memilih produk dan dos yang paling sesuai.
4.2 Dos dan kaedah permohonan:
Berhati -hati mengkaji arahan untuk penggunaan setiap makanan tambahan. Ikuti dos yang disyorkan dan kaedah penggunaan. Jangan melebihi dos yang disyorkan tanpa berunding dengan doktor.
4.3 Tempoh Kemasukan:
Tempoh penerimaan makanan tambahan “formula kesihatan” untuk lelaki boleh berbeza -beza bergantung kepada keperluan produk dan individu. Ikuti cadangan yang dinyatakan dalam arahan untuk digunakan. Penerimaan suplemen makanan yang panjang harus dipersetujui dengan doktor.
4.4 Interaksi dengan Dadah:
Suplemen makanan “formula kesihatan” untuk lelaki boleh berinteraksi dengan beberapa ubat. Beritahu doktor tentang semua ubat yang anda ambil untuk mengelakkan interaksi yang tidak diingini.
4.5 Kesan Sampingan:
Dalam kes -kes yang jarang berlaku, penerimaan makanan tambahan “formula kesihatan” untuk lelaki boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti gangguan perut, tindak balas alahan atau sakit kepala. Sekiranya ada kesan sampingan, hentikan mengambil makanan tambahan dan berunding dengan doktor.
4.6 Penyimpanan:
Pastikan makanan tambahan “formula kesihatan” untuk lelaki di tempat yang kering dan sejuk, dilindungi dari cahaya dan tidak dapat diakses oleh kanak -kanak.
4.7 Gabungan dengan langkah -langkah lain untuk mengekalkan kesihatan:
Suplemen makanan “formula kesihatan” untuk lelaki bukan pengganti gaya hidup yang sihat. Untuk mencapai kesihatan yang optimum, adalah disyorkan untuk menggabungkan penggunaan suplemen makanan dengan pemakanan yang sihat, latihan fizikal biasa, tidur yang mencukupi dan kawalan tekanan.
Bahagian 5: Soalan dan jawapan mengenai makanan tambahan “Formula Kesihatan” untuk Lelaki
5.1 Adakah “formula kesihatan” untuk lelaki makanan tambahan yang selamat?
“Formula Kesihatan” untuk lelaki dihasilkan mengikut piawaian kualiti dan keselamatan yang tinggi. Walau bagaimanapun, seperti mana -mana bahan tambahan yang aktif secara biologi, mereka boleh mempunyai kontraindikasi dan menyebabkan kesan sampingan dalam kes -kes yang jarang berlaku. Sebelum memulakan, disyorkan untuk berunding dengan doktor.
5.2 Bolehkah “formula kesihatan” untuk lelaki menggantikan ubat?
Suplemen makanan “Formula Kesihatan” untuk lelaki bukan ubat dan tidak dimaksudkan untuk rawatan penyakit. Mereka hanya boleh digunakan sebagai tambahan kepada rawatan utama yang ditetapkan oleh doktor.
5.3 Bagaimana untuk memilih makanan tambahan “formula kesihatan” yang betul untuk lelaki?
Pilihan makanan tambahan “formula kesihatan” yang sesuai untuk lelaki bergantung kepada keperluan individu dan status kesihatan anda. Adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor untuk menentukan produk dan dos mana yang paling sesuai untuk anda.
5.4 Berapa lama anda perlu mengambil “formula kesihatan” untuk lelaki melihat hasilnya?
Masa yang diperlukan untuk mencapai hasil daripada mengambil “formula kesihatan” untuk lelaki boleh berbeza -beza bergantung kepada produk, ciri -ciri individu badan dan gaya hidup. Dalam kebanyakan kes, untuk mencapai hasil yang ketara, adalah perlu untuk mengambil makanan tambahan selama beberapa minggu atau bulan.
5.5 Bolehkah “formula kesihatan” untuk lelaki meningkatkan libido?
Sesetengah “formula kesihatan” untuk lelaki, seperti “Formula Kesihatan untuk Lelaki: Testosteron”, mengandungi bahan -bahan yang dapat membantu meningkatkan fungsi libido dan seksual.
5.6 Bolehkah makanan tambahan “Formula Kesihatan” bagi lelaki untuk membantu DHC?
“Formula Kesihatan untuk Lelaki: Prostat” yang buruk direka khusus untuk mengekalkan kesihatan prostat dan menghalang perkembangan DHC. Ia mengandungi bahan -bahan yang dapat membantu mengurangkan gejala DHC dan meningkatkan kencing.
5.7 Bolehkah makanan tambahan “Formula Kesihatan” untuk lelaki meningkatkan tenaga dan ketahanan?
“Formula kesihatan yang buruk untuk lelaki: tenaga dan ketahanan” direka khusus untuk meningkatkan tenaga, ketahanan dan prestasi fizikal. Ia mengandungi bahan -bahan yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tenaga dan mengurangkan keletihan.
5.8 Bolehkah “formula kesihatan” untuk lelaki mengukuhkan sistem kardiovaskular?
“Formula kesihatan yang buruk untuk lelaki: Sistem kardiovaskular” direka khusus untuk mengekalkan kesihatan sistem kardiovaskular dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Ia mengandungi bahan -bahan yang dapat membantu mengurangkan trigliserida, meningkatkan tahap kolesterol “baik” dan mengurangkan tekanan darah.
5.9 Bolehkah “formula kesihatan” untuk lelaki menguatkan imuniti?
“Formula kesihatan yang buruk untuk lelaki: imuniti” direka khusus untuk mengukuhkan sistem imun dan meningkatkan ketahanan terhadap jangkitan. Ia mengandungi bahan -bahan yang dapat membantu merangsang pengeluaran sel -sel imun dan melindungi sel -sel dari kerosakan.
5.10 Di mana anda boleh membeli “formula kesihatan” untuk lelaki?
Bades “formula kesihatan” untuk lelaki boleh dibeli di farmasi, kedai pemakanan sukan khusus dan kedai dalam talian.
Bahagian 6: Cadangan Akhir
Bades “formula kesihatan” untuk lelaki boleh menjadi alat yang berguna untuk mengekalkan kesihatan yang optimum dan kesejahteraan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa mereka bukan pengganti gaya hidup yang sihat dan tidak dimaksudkan untuk rawatan penyakit. Sebelum mengambil suplemen makanan, disyorkan untuk berunding dengan doktor.
Untuk mencapai hasil maksimum, menggabungkan penerimaan “formula kesihatan” untuk lelaki yang mempunyai pemakanan yang sihat, latihan fizikal biasa, tidur dan tekanan yang mencukupi. Memimpin gaya hidup yang sihat dan menjaga kesihatan anda!