Экологиялық таза үй: денсаулыққа жарна

Экологиялық таза үй: денсаулыққа жарна

I. Материалдар мен құрылыс: сау корпустың негізі

А. Табиғи құрылыс материалдары:

1. Ағаш:

   • Ағаш түрлері: Қарағай, шырша, балқарағай, емен, балқарағай. Ағашты таңдау климатқа, қол жетімділікке және қалаған қасиеттерге байланысты (беріктік, ыдырауға, эстетикаларға төзімділік).
   • Артықшылықтары: Жаңартылатын ресурс, керемет жылу оқшаулау, бөлмедегі ылғалдылықты реттейді, қолайлы микроклимат жасайды, аллергиялық реакциялар қаупін азайтады.
   • Кемшіліктері: Шірік пен жәндіктердің әсерін жоғарылату (экологиялық таза сіңдіруді өңдеуді қажет етеді), жанғыш.
   • Экологиялық сертификаттар: FSC (Орманды басқару жөніндегі кеңес), PEFC (Орманды сертификаттауды мақұлдау бағдарламасы). Бұл сертификаттар ағаш ағаштардан тұрақты түрде басқарылатын ормандардан дайындалғанына кепілдік береді.
   • Қолдану: Жақтау үйлерінің, төбелер арқалықтарының, қабырғалар мен едендерді безендіру, жиһаздар.
   • Ағаш өңдеу технологиялары: Табиғи жағдайда кептіру, термиялық өңдеу (ылғалға төзімділікті жақсартады және химиялық заттарды қолданбай ыдырайды).
   • Пайдалану мысалдары: Скандинавиялық стильдегі ағаш үйлер, үй-стакан үйлер, ағаш бурналы кабиналар.
   • Денсаулыққа әсері: Стресті азайтады, ұйқы сапасын жақсартады, табиғатқа жақын сезінеді.

2. Саз:

   • Балшықтың түрлері: Қызыл саз, ақ саз, көк саз. Балшықтың таңдауы оның құрамына және қасиеттеріне байланысты.
   • Артықшылықтары: Экологиялық таза және қол жетімді материалдар, керемет жылу және дыбыстық оқшаулау бөлмедегі ылғалдылықты, тыныс алу материалын реттейді, зиянды заттар шығармайды.
   • Кемшіліктері: Ылғалдан қорғауды, уақыт-кәдімгі құрылыс процесін, басқа материалдармен салыстырғанда төмен беріктігін қажет етеді.
   • Құрылыс технологиялары: Саман (саз сазы сабанмен араластырылған), сазды үй (саз сазы қиыршық таспен және басқа материалдармен араласқан), сазды сылақ.
   • Қолдану: Қабырғалар, бөлімдер, пештер, сылақтар салу.
   • Пайдалану мысалдары: Ауылдық үйлер, оңтүстік өңірлердегі дәстүрлі үйлер, эко -Сетемент.
   • Денсаулыққа әсері: Ол қолайлы микроклимат жасайды, аллергиялық реакциялар қаупін азайтады, антисептикалық қасиеттері бар.

3. Сабан:

   • Сабан түрлері: Қара бидай сабан, бидай сабан, сұлы майын сабан. Қайта қара бидай сабағы ең берік болып саналады.
   • Артықшылықтары: Жаңартылатын ресурс, тамаша жылу оқшаулау, жеңіл материал, қол жетімді және арзан.
   • Кемшіліктері: Шіркеу мен кеміргіштердің жоғарылауы (өңдеуді қажет етеді), жанғыш (өрт шығуды қажет етеді), білікті құрылысшыларға қажеттілігі.
   • Құрылыс технологиялары: Сығылған сабан (блоктарда), сабан панельдері.
   • Қолдану: Қабырғалар, шатырлар, төбелер салу.
   • Пайдалану мысалдары: Эко-сатыдағы үйлер, энергиясы бар үйлер.
   • Денсаулыққа әсері: Ол қолайлы микроклиматты жасайды, жасанды жылыту және ауаны баптау жүйелеріне тәуелділікті азайтады және электромагниттік сәулеленуді азайтады.

4. Әк:

   • Әк түрлері: Гашеникалық әк, жағымсыз әк, гидравликалық әк.
   • Артықшылықтары: Антисептикалық қасиеттер, тыныс алу материалы, бөлмедегі ылғалдылықты реттейді, зиянды заттарды шығармайды.
   • Кемшіліктері: Бұл жұмыс кезінде терінің тітіркенуіне әкелуі мүмкін (қорғаныс құралдарын қолдануды талап етеді), қолдану кезінде арнайы дағдыларды қажет етеді.
   • Қолдану: Сылақ, кескіндеме қабырғалары мен төбелері, пантинг шешімдерін жасау.
   • Пайдалану мысалдары: Үйлерді дәстүрлі безендіру, тарихи ғимараттарды қалпына келтіру.
   • Денсаулыққа әсері: Қалыпты және саңырауқұлақтардың өсуіне жол бермейді, бөлмедегі ауа сапасын жақсартады.

5. Бамбук:

   • Бамбук түрлері: Әр түрлі түрлер әртүрлі климаттық жағдайларға бейімделген.
   • Артықшылықтары: Жылдам және жаңартылатын ресурстар, берік және жеңіл материал, ылғал мен зиянкестерге төзімді.
   • Кемшіліктері: Ол жәндіктерден және ыдыраудан қорғау үшін өңдеуді талап етеді, ал қысылуға болады.
   • Қолдану: Жақтау, қабырғалар мен едендерді безендіру, жиһаз өндірісі.
   • Пайдалану мысалдары: Тропикалық аймақтардағы үйлер, экодома, заманауи дизайн шешімдері.
   • Денсаулыққа әсері: Жеңілдік пен кеңістік сезімін қалыптастырады, бактерияға қарсы қасиеттері бар.

В. Экологиялық таза оқшаулау:

1. Зығыр талшық:

   • Артықшылықтары: Жаңартылатын ресурс, өте жақсы жылу және дыбыс оқшаулау, бөлмедегі ылғалдылықты, гипоаллергенді материал, гипоаллергенді материал, қалыпқа және саңырауқұлақтарға төзімді.
   • Кемшіліктері: Басқа жылытқыштармен салыстырғанда жоғары шығындар.
   • Қолдану: Жылыту қабырғалары, шатырлар, төбелер.
   • Денсаулыққа әсері: Қолайлы микроклимат қалыптастырады, аллергиялық реакциялар қаупін азайтады.

2. Жүн:

   • Артықшылықтары: Жаңартылатын ресурс, өте жақсы жылу және дыбыстық оқшаулау бөлмедегі ылғалдылықты реттейді, антисептикалық қасиеттері, отқа төзімді материал бар.
   • Кемшіліктері: Бұл моль тарата алады (өңдеуді қажет етеді), басқа жылытқыштармен салыстырғанда қымбат.
   • Қолдану: Жылыту қабырғалары, шатырлар, төбелер.
   • Денсаулыққа әсері: Қолайлы микроклимат қалыптастырады, аллергиялық реакциялар қаупін азайтады.

3. Целлюлоза мақта жүні (ECOWATA):

   • Артықшылықтары: Қайта жуылған материал (қалдықтар қағаздан), өте жақсы жылу және дыбыстық оқшаулау, барлық жарықтар мен қуыстарды, өртке төзімді материалдарды, өртке төзімді материалдарды толтырады (антипиренспен өңделген), кеміргіштерге төзімді.
   • Кемшіліктері: Ол қабатты шаңға айналдыруы мүмкін (қорғау құралдарын қолдануды қажет етеді), уақытпен шешілуі мүмкін (дұрыс орнатуды қажет етеді).
   • Қолдану: Жылыту қабырғалары, шатырлар, төбелер.
   • Денсаулыққа әсері: Қолайлы микроклимат қалыптастырады, жасанды жылыту және ауаны баптау жүйелеріне тәуелділікті азайтады.

4. Кемпингтік жабын:

   • Артықшылықтары: Жаңартылатын ресурс, Ылғал мен зиянкестерге төзімді, ылғал мен зиянды оқшаулау, зиянды заттар шығармайды.
   • Кемшіліктері: Басқа жылытқыштармен салыстырғанда жоғары шығындар.
   • Қолдану: Қабырғаларды, едендерді, шатырларды оқшаулау.
   • Денсаулыққа әсері: Қолайлы микроклимат қалыптастырады, бөлмедегі шуды азайтады.

C. Экологиялық таза әрлеу материалдары:

1. Су қойылған бояулар:

   • Артықшылықтары: Олардың құрамында зиянды еріткіштер жоқ, олар өткір иісі жоқ, денсаулық пен қоршаған ортаға қауіпсіз.
   • Кемшіліктері: Еріткіш бояулармен салыстырғанда абразияға аз төзімді.
   • Қолдану: Суреттер қабырғалары, төбелері, жиһаз.
   • Денсаулыққа әсері: Олар аллергиялық реакциялар тудырмайды, бөлмедегі ауаны ластамаңыз.

2. Табиғи майлар мен балауыздар:

   • Артықшылықтары: Олар ағаштың табиғи сұлулығын көрсетеді, бетті ылғалдан және ластанудан қорғайды және зиянды заттар жоқ.
   • Кемшіліктері: Мерзімді жаңартуды қажет етеді.
   • Қолдану: Ағаш едендерді, жиһаздарды, қабырғаларды өңдеу.
   • Денсаулыққа әсері: Олар аллергиялық реакциялар тудырмайды, жағымды тактильді бетті жасайды.

3. Табиғи материалдардан түсетін тұсқағаздар:

   • Түсқағаздың түрлері: Қағаз тұсқағаздары, тоқыма тұсқағаздары, өсімдік талшықтарынан түспе (бамбук, қамыс).
   • Артықшылықтары: Тыныс алу материалдары, зиянды заттар жоқ, жайлы атмосфера жасаңыз.
   • Кемшіліктері: Винил тұсқағазымен салыстырғанда абразияға және ылғалға аз төзімді болуы мүмкін.
   • Қолдану: Қабырғаларды безендіру.
   • Денсаулыққа әсері: Олар аллергиялық реакциялар тудырмайды, бөлмедегі ауа сапасын жақсартады.

4. Табиғи материалдардан жасалған еден жабындары:

   • Жабу түрлері: Ағаш паркет, тығын жабыны, табиғи компоненттерден жасалған линолеум, табиғи жүннен жасалған кілем жабындары.
   • Артықшылықтары: Экологиялық таза материалдар, жанасуға жағымды, жайлы атмосфера жасаңыз.
   • Кемшіліктері: Олар ерекше күтімді қажет етуі мүмкін.
   • Қолдану: Еден жабыны.
   • Денсаулыққа әсері: Олар аллергиялық реакциялар тудырмайды, бөлмедегі шуды азайтады.

D. Экологиялық таза желімдер мен герметиктер:

1. Су ағынды желілері:

   • Артықшылықтары: Олардың құрамында зиянды еріткіштер жоқ, олар өткір иісі жоқ, денсаулық пен қоршаған ортаға қауіпсіз.
   • Кемшіліктері: Еріткіш желіммен салыстырғанда аз берілуі мүмкін.
   • Қолдану: Құрылыс және безендіру кезінде әртүрлі материалдарды желімдеу.
   • Денсаулыққа әсері: Олар аллергиялық реакциялар тудырмайды, бөлмедегі ауаны ластамаңыз.

2. Табиғи герметиктер:

   • Герметиктердің түрлері: Зығыр майына, ара балауызына, резеңкеге негізделген герметиктер.
   • Артықшылықтары: Экологиялық таза материалдар, құрамында ылғалға төзімді және температураның өзгеруіне төзімді зиянды заттар жоқ.
   • Кемшіліктері: Синтетикалық герметиктермен салыстырғанда аз болуы мүмкін.
   • Қолдану: Құрылыс және безендіру кезінде тігістер мен буындарды герметизациялау.
   • Денсаулыққа әсері: Олар аллергиялық реакциялар туғызбайды, ылғал мен қалыптың енуіне жол бермейді.

Е. Үйдегі дизайн және бағдар:

1. Пассивті күн жылыту:

   • Принциптер: Үйдің оңтүстікке бағытталуы қыста күнтақты максималды пайдалану үшін, оңтүстік жағындағы үлкен терезелерді пайдалану, жаппай қабырғалар мен едендердегі жылудың жинақталуы.
   • Артықшылықтары: Жылыту шығындарын азайту, парниктік газдар шығарындыларын азайту, жайлы микроклимия құру.
   • Денсаулыққа әсері: D дәрумені деңгейін жақсарту, көңіл-күйді жақсарту, тыныс алу жолдарының ауруларының қаупін азайту.

2. Табиғи желдету:

   • Принциптер: Жобаларды құру, желдету шахталарын пайдалану, желдету шахталарын пайдалану, зауыттарды ауаны тазарту үшін дұрыс орналастыру.
   • Артықшылықтары: Бөлмедегі ауаның сапасын жақсарту, тыныс алу жолдарының ауруларының қаупін азайту, ауа баптау шығындарын азайту.
   • Денсаулыққа әсері: Ұйқымды жақсарту, концентрацияны арттыру, аллергиялық реакциялар қаупін азайту.

3. Жасыл шатырлар:

   • Принциптер: Шатырдың қабаты бар шатыр жабындысы.
   • Артықшылықтары: Жылу оқшаулауын жақсарту, шуды азайтты, ауа сапасын жақсартады, релаксация және өсетін өсімдіктер үшін қосымша кеңістік жасайды.
   • Денсаулыққа әсері: Стресстің деңгейін төмендету, көңіл-күйді жақсарту, жағымды демалыс орталығын құру.

4. Жаңбыр суы жинағы:

   • Принциптер: Жаңбыр суларының төбесіндегі жинағы және оны экономикалық мақсаттар үшін арнайы контейнерлерде сақтау.
   • Артықшылықтары: Суды үнемдеу, қоршаған ортаның ластануын азайту, сумен жабдықтау жүйесіне жүктемені азайтады.
   • Денсаулыққа әсері: Тұрмыстық қажеттіліктер үшін таза суға қол жетімділікті қамтамасыз ету, ластанған суды қолданумен байланысты аурулардың қаупін азайту.

Ii. Ішкі орта: денсаулыққа әсер ететін факторлар

А. Бөлмедегі ауа сапасы:

1. Ластану көздері:

   • Жиһаз және әрлеу материалдары: Формальдегид, ұшпа органикалық қосылыстар (LOS) шығарылымы.
   • Тұрмыстық химиялық заттар: Тазалау және жуғыш заттарды пайдалану кезінде улы заттардың шығарылуы.
   • Темекі шегу: Ауаның ластану темекі түтіні.
   • Жылу және желдету жүйелері: Шаң, аллергендер және микроорганизмдердің таралуы.
   • Қалыпты және саңырауқұлақтар: Аллергиялық реакциялар мен тыныс алудың ауруларын тудыратын дауды бөлу.

2. Ауа сапасын жақсарту жолдары:

   • Тұрақты желдету: Таза ауаның ағынын және ластанған ауаны алып тастауды қамтамасыз ету.
   • Ауа тазартқыштарды қолдану: Шаң, аллергендер және басқа да ластаушы заттарды алу.
   • Мойлардың эмиссиясының төмен деңгейімен жиһаз және әрлеу материалдарын таңдау: Зиянды заттарды бөлетін материалдардан аулақ болыңыз.
   • Табиғи тұрмыстық химияларды қолдану: Синтетикалық тазалау және жуғыш заттарды табиғи аналогтармен алмастыру.
   • Ылғалдылықты сақтау: Қалың және саңырауқұлақтардың алдын-алу.
   • Ішкі өсімдіктер: Оксикалық заттардан ауаны тазартып, оны оттегімен байытады.

3. Денсаулыққа әсері:

   • Аллергиялық реакциялар: Аллергендермен ауаның ластануы аллергиялық ринит, демікпе және басқа аллергиялық ауруларды тудыруы мүмкін.
   • Тыныс алу аурулары: Улы заттар мен микроорганизмдермен ауаның ластануы бронхит, пневмония және басқа тыныс алу аурулары тудыруы мүмкін.
   • Бас ауруы және шаршау: Элос ауаның ластануы және басқа да зиянды заттар бас ауруы, шаршау және концентрацияның төмендеуіне әкелуі мүмкін.
   • Ауру ғимараттың синдромы: Әуе сапасы нашар, соның ішінде бас ауруы, шаршау, көздер мен терінің тітіркенуімен байланысты симптомдар кешені.

В. Электромагниттік сәулелену:

1. Радиациялық көздер:

   • Тұрмыстық техника: Теледидар, компьютерлер, микротолқындар, тоңазытқыштар.
   • Ұялы телефондар және сымсыз құрылғылар: Wi-Fi маршрутизаторлары, Dect телефондары.
   • Сым: Қабырғалар мен едендер салынған сымдар мен кабельдер.
   • Трансформаторлық қосалқы станциялар және электр желілері: Үйдің жанында орналасқан.

2. Экспозицияны азайту тәсілдері:

   • Тұрмыстық техниканы және сымсыз құрылғыларды пайдалануды азайту: Теледидардың немесе компьютер экранының алдындағы уақытты шектеу.
   • Түнде сымсыз құрылғыларды өшіру: Ұйқы кезінде электромагниттік сәулеленудің әсерін азайту.
   • Сымды қосылымдарды пайдалану: Сымсыз Интернетті сымсыз ауыстыру.
   • Электр сымдары: Арнайы қорғалған кабельдерді қолдану.
   • Радиациялық көздерден шығару: Трансформаторлық қосалқы станциялардан және электр желілерінен қауіпсіз қашықтықты сақтау.

3. Денсаулыққа әсері:

   • Бас ауруы және шаршау: Электромагниттік сәулеленудің әсері бас ауруы, шаршау және ұйқының бұзылуына әкелуі мүмкін.
   • Ұйқыны бұзу: Электромагниттік сәулеленудің әсері мелатонин өндірісін бұзуы мүмкін, ұйқының гормоны.
   • Азаматтық иммунитет: Электромагниттік сәулеленудің әсері иммундық жүйені әлсіретуі мүмкін.
   • Онкологиялық ауруларды дамыту тәуекелі: Кейбір зерттеулер электромагниттік сәулеленудің ұзаққа созылған әсері мен онкологиялық аурулардың өсу қаупі арасындағы байланысты көрсетеді.

C. Шу:

1. Шу көздері:

   • Көше: Көлік, құрылыс жұмыстары, көршілерден шу.
   • Тұрмыстық техника: Кір жуғыш машиналар, ыдыс жуғыштар, тоңазытқыштар.
   • Желдету жүйелері: Жанкүйерлерден шу.
   • Электрлік құрылғылар: Трансформаторлар мен басқа компоненттердің жұмысынан шу.

2. Шу деңгейін төмендету жолдары:

   • Қабырғалардың, терезелер мен есіктерді дыбыстық оқшаулау: Жоғары дыбыстық сіңіру коэффициентімен материалдарды қолдану.
   • Шуды орнату – Дыбысты сіңіру үшін қабырғалар мен төбелерге панельдер орналастыру.
   • Шумен тұрмыстық техниканы қолдану: Кір жуғыш машиналарды, ыдыс жуғыштарды және шу шығаратын тоңазытқыштарды таңдау.
   • Желдету жүйелерін оқшаулау: Шу қожайындары мен вибро оқшаулағыштарын қолдану.
   • Сайтты көгалдандыру: Көшедегі шуды азайту үшін ағаштар мен бұталарды отырғызу.

3. Денсаулыққа әсері:

   • Ұйқыны бұзу: Шу ұйқыдан шығып, ұйқысыздыққа әкелуі мүмкін.
   • Стресс және тітіркену: Тұрақты шу стресстен, тітіркенуге және агрессияны тудыруы мүмкін.
   • Концентрацияны азайту: Шу концентрацияны қиындатады және еңбек өнімділігін төмендетеді.
   • Қан қысымын жақсарту: Ұзақ мерзімді шу қан қысымының жоғарылауына және жүрек-қан тамырлары ауруларының өсуіне әкелуі мүмкін.
   • Есту ережесін бұзу: Жеңіл шу есту қабілетінің зақымдалуына әкелуі мүмкін.

D. Ылғалдылық:

1. Ылғалдылықтың оңтайлы деңгейі: 40-60%.

2. Оңтайлы деңгейден ауытқу себептері:

   • Ылғалдылығы жоғары: Желдету, ағып кету, артық өсімдіктер, бөлмедегі зығырдан кептіру.
   • Ылғалдылығы аз: Жылыту құрылғыларының, кондиционерлердің, қыста құрғақ ауаның жұмысы.

3. Ылғалдылықтың оңтайлы деңгейін сақтау жолдары:

   • Тұрақты желдету: Ауа айналымын қамтамасыз ету.
   • Ауа ылғалды ылғалдандырғыштарды қолдану: Төмен ылғалдылықта бөлмедегі ылғалдылықтың жоғарылауы.
   • Ауаны дренерлерді қолдану: Жоғары ылғалдылықта бөлмедегі ылғалды азайту.
   • Ағып кетуді жою: Бөлмені енгізудің алдын алу.
   • Өсімдіктер санын реттеу: Бөлмедегі өсімдіктердің орташа саны.

4. Денсаулыққа әсері:

   • Ылғалдылығы жоғары: Қалыпты және саңырауқұлақтардың өсуіне ықпал етеді, аллергиялық реакциялар мен тыныс жолдарының аурулары тудырады, кенелердің көбеюі үшін қолайлы орта қалыптастырады.
   • Ылғалдылығы аз: Бұл құрғақ тері мен шырышты қабықтарды тудырады, тыныс алу ауруларының қаупін арттырады, вирустар мен бактериялардың таралуына ықпал етеді.

Е. Жарықтандыру:

1. Жарықтандыру түрлері:

   • Табиғи жарық: Күн сәулесі.
   • Жасанды жарықтандыру: Қыздыру лампалары, люминесцентті шамдар, жарықдиодты шамдар.

2. Денсаулыққа әсері:

   • Табиғи жарықтың болмауы: Бұл депрессияға, шаршауды, ұйқының бұзылуына, иммунитеттің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
   • Флуоресцентті лампаларды қолдану: Бұл ультракүлгін сәулеленудің жыпылықтауы және сәулеленуіне байланысты бас ауруы, шаршау, көзді тітіркендіруі мүмкін.
   • Жарықдиодты шамдарды қолдану: Сақталған және одан да көп үнемді нұсқасы, бірақ сіз жарық сапасы бар шамдарды таңдауыңыз керек.

3. Жарықтандыру бойынша ұсыныстар:

   • Табиғи жарықты максималды пайдалану: Терезелер мен айналардың дұрыс орналасуы.
   • Жарықдиодты шамдарды жылы жарықпен қолдану: Ыңғайлы атмосфераны құру.
   • DIMMERS көмегімен: Күн мен қажеттілікке байланысты жарық жарықтығын реттеу.
   • Көздегі түзуден аулақ болу: Бірнеше жарықпен.

Iii. Жиһаз және ішкі заттар: салауатты таңдау

А. Материалдар:

1. Табиғи ағаш: Улы желімдер мен сіңдірусіз.
2. Бамбук: Жеңіл, тұрақты және экологиялық таза материалдар.
3. Ротанг: Тамаша жиһаз өндірісі үшін табиғи материал.
4. Табиғи маталар: Мақта, зығыр, жүн. Синтетикалық бояғыштарды пайдаланбай.
5. Табиғи Былғары: Өсімдік таниндерімен өңделген.

В. Аяқтау:

1. Бояулар мен суды түсірілген лактар: Зиянды еріткіштердің мөлшері жоқ.
2. Табиғи майлар мен балауыздар: Ағаш бетін қорғау үшін.
3. Табиғи бояғыштары бар маталар: Ауыр металдар мен улы заттардың мөлшері жоқ.

C. Құрылыс:

1. Қарапайым және функционалды: Қажетсіз мәліметтерсіз және күрделі механизмдерсіз.
2. Жылдам және жылжымалы: Қайта құру және тазалау мүмкіндігін қамтамасыз ету.
3. Күшті және берік: Жоғары материалдардан жасалған және технологияға сәйкес жасалған.

D. Денсаулыққа әсері:

1. Улы заттардың болмауы: Аллергиялық реакциялар мен тыныс алу ауруларының қаупін азайту.
2. Ыңғайлы атмосфера құру: Тыныш түстер, жағымды материалдар.
3. Қолайлылық және функционалдылық: Тиісті қалыптарын қамтамасыз ету және омыртқаның жүктемесін азайту.

Iv. Тұрмыстық химиялық заттар және тазалағыш заттар: қауіпсіз балама

А. Құрамы:

1. Фосфаттар, хлор, аммиак, формальдегид, синтетикалық хош иістер мен бояғыштардың болмауы: Бұл заттар аллергиялық реакцияларға, терінің және тыныс алу жолдарының тітіркенуіне, сонымен қатар қоршаған ортаны ластануына әкелуі мүмкін.
2. Табиғи ингредиенттердің болуы: Өсімдік майлары, шөп сығындылары, эфир майлары, ас содасы, сірке суы, лимон қышқылы.

В. Түрлері:

1. Жуу өнімдері: Өсімдік компоненттеріне негізделген.
2. Жуу өнімдері: Табиғи сабын мен ферменттерді қолдану.
3. Тазалау құралдары: Сірке суы, лимон қышқылы және эфир майлары негізінде.
4. Дезинфекция құралдары: Антисептикалық қасиеттері бар эфир майларына негізделген.

C. Қолдану:

1. Нұсқауларға нақты сәйкес келу: Артық дозаланудан және дұрыс пайдаланбаудан аулақ болыңыз.
2. Қорғаныс жабдықтарын пайдалану: Қажет болса, қолғап пен маскалар.
3. Мен тазалағаннан кейін бөлмені желдету: Қаражат балансын жою.

D. Денсаулыққа әсері:

1. Аллергиялық реакциялар мен терінің тітіркену қаупін азайту: Агрессивті химикаттардың болмауына байланысты.
2. Үй ішінде ауа сапасын жақсарту: Улы хош иістер мен еріткіштердің болмауына байланысты.
3. Қоршаған ортаға теріс әсерді азайту: Биологиялық ыдырайтын ингредиенттерді қолдану арқасында.

V. Үйдегі өсімдіктер: тірі ауа сүзгілері

А. Өсімдіктердің түрлері:

1. Хлорофитум: Формальдегид, ксилола және толуолдың ауасын жақсы тазартады.
2. Сансеверия (Тегеран): Формальдегид, бензол және трихлоретилиеннің ауасын тазартады.
3. Спортхиллум (әйел бақыт): Формальдегид, бензол, ксилол және аммиак ауасын тазартады.
4. Алое Вера: Формальдегид пен бензолдың ауасын тазартады, бактерияға қарсы қасиеттері бар.
5. Дракена: Формальдегид, ксилола және толуолдың ауасын тазартады.
6. FICUS: Формальдегид, бензол және трихлоретилиеннің ауасын тазартады.
7. Айви: Формальдегид, бензол және трихлоретилиеннің ауасын тазартады.
8. Джербера: Формальдегид, бензол және трихлоретилиеннің ауасын тазартады.

В. Өсімдік шаруашылығы:

1. Тұрақты суару: Өсімдік түріне байланысты.
2. Жеткілікті жарықтандыру: Өсімдік түріне байланысты.
3. Тұрақты тозу: Органикалық тыңайтқыштар.
4. Қажет болса, трансплантация: Үлкенірек кастрюльде.
5. Құрғақ жапырақтар мен гүлдерді алу: Өсімдіктің денсаулығын сақтау.

C. Денсаулыққа әсері:

1. Оксикалық заттардан ауаны тазарту: Аллергиялық реакциялар мен тыныс алу ауруларының қаупін азайту.
2. Оттегімен ауаны байыту: Жақсы және шоғырлануды жақсарту.
3. Ылғалдылықты реттеу: Бөлмедегі ылғалдылықтың оңтайлы деңгейін сақтау.
4. Стресс деңгейлерін азайту: Қолайлы атмосфера құру және көңіл-күйді жақсарту.

Vi. Су: таза өмір көзі

А. Су көздері:

1. Су суы: Ол хлор, ауыр металдар мен басқа да ластаушы заттарды тазартуды қажет етеді.
2. Артезиан суы: Таза, бірақ минералдардың асып кетуі болуы мүмкін.
3. Көктем суы: Санитарлық стандарттардың сақталуын тексеруді талап етеді.
4. Жаңбыр суы: Сүзгілеу және дезинфекцияны қажет етеді.

В. Суды тазарту:

1. Механикалық сүзгілер: Құмды, тотты және басқа үлкен бөлшектерді алыңыз.
2. Көмір сүзгілері: Хлор, органикалық қосылыстарды алып, судың дәмі мен иісін жақсартыңыз.
3. Кері осмос: Барлық ластануды, оның ішінде бактериялар мен вирустарды кетіреді.
4. Ультракүлгін дезинфекция: Химиялық заттарды қолданбай бактериялар мен вирустар.

C. Суды пайдалану:

1. Ішу: Тек таза және қауіпсіз су.
2. Пісіру: Пісіру үшін таза суды пайдалану.
3. Гигиена: Таза суды жуу және жуу үшін пайдалану.
4. Суару қондырғылары: Таза немесе қорғалған суды пайдалану.

D. Денсаулыққа әсері:

1. Ластанған суды қолдануға байланысты аурулардың алдын-алу: Жұқпалы аурулар, улану.
2. Жалпы ұңғыманы жақсарту: Таза және сау суды тұтыну арқасында.
3. Су балансын сақтау: Дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін.

Vii. Энергияны үнемдеу: экологиялық көмек және денсаулық

А. Үйді оқшаулау:

1. Қабырғаға оқшаулау: Экологиялық таза оқшаулауды пайдалану.
2. Шатырды оқшаулау: Жылу шығынын болдырмау үшін.
3. Еденді оқшаулау: Ыңғайлы температураны жасау.

В. Терезелер мен есіктер:

1. Энергетика – бұлар Екі немесе үш есе әйнекпен.
2. Қиындық есіктері: Жобалардың алдын алу үшін.

C. Жылыту және салқындату жүйелері:

1. Энергия тиімді қазандықтар мен радиаторлар: Жоғары тиімділігі бар.
2. Жылу қалпына келтіру жүйелері: Шығарылған ауадан жылуды қайта пайдалану үшін.
3. Коллекционерлер: Су жылыту үшін.
4. Геотермалдық жылу сорғылары: Үйді жылыту және салқындату үшін.

D. Жарықтандыру:

1. Жарықдиодты шамдар: Аз энергия шығыны және ұзақ қызмет ету мерзімі бар.
2. Қозғалыс сенсорлары: Автоматты түрде қосу және өшіру үшін.

Е. Тұрмыстық техника:

1. Энергияны үнемдейтін техника: Жоғары энергия шығыны бар.
2. Технологияны дұрыс қолдану: Пайдаланғаннан кейін құрылғыларды желіден өшіру.

F. Денсаулыққа әсері:

1. Тыныс алу ауруларының қаупі бар: Бөлмедегі жайлы температура мен ылғалдылықты сақтау арқасында.
2. Жалпы ұңғыманы жақсарту: Стресс деңгейлерінің төмендеуі және ауа сапасын жақсарту арқасында.
3. Электр энергиясының шығындарын азайту: Сізге ақша үнемдеуге және оны басқа денсаулық қажеттіліктеріне бағыттауға мүмкіндік береді.

Viii. Түс схемасы: интерьердегі түс психологиясы

А. Көңіл-күй мен өзін-өзі ұстаудың әсері:

1. Қызыл: Энергетика, құмарлық, толқу. Бұл агрессия мен тітіркенуді тудыруы мүмкін.
2. Апельсин: Қуаныш, оптимизм, шығармашылық. Бұл кейбір адамдар үшін тым ынталандырылуы мүмкін.
3. Сары: Бақыт, ақыл, шоғырлану. Бұл мазасыздық пен жүйке әкелуі мүмкін.
4. Жасыл: Үйлесімділік, табиғат, тыныш. Күйзелісті жеңілдетеді және ұйқыны жақсартады.
5. Көк: Сабырлы, сенімділік, сенім. Бұл қайғы мен әуенді тудыруы мүмкін.
6. Күлгін: Рухани, шығармашылық, сән-салтанат. Оны қатты және ауыр болуы мүмкін.
7. Ақ: Тазалық, қарапайымдылық, кінәсіздік. Ол тым зарарсыз және суық болуы мүмкін.
8. Сұр: Бейтараптық, практика, ұстамдылық. Бұл скучно және депрессиялық болуы мүмкін.
9. Қоңыр: Тұрақтылық, сенімділік, жайлылық. Ол тым ауыр және түтіккен болуы мүмкін.

В. Түс схемасын таңдау бойынша ұсыныстар:

1. Үй-жайлардың мақсаттарын ескеріңіз: Жатын бөлме үшін ас үй үшін сабырлы және рақаттандыратын түстерді таңдаңыз – ынталандыру және қуатталу.
2. Жеке қалауларды ескеріңіз: Өзіңізге ұнайтын және жағымды эмоциялар тудыратын түстерді таңдаңыз.
3. Бөлменің мөлшерін ескеріңіз: Кішкентай бөлмелер үшін жеңіл және ауа түстерін таңдаңыз, үлкендер үшін – қаныққан және қараңғы.
4. Жарықтандыруды қарастырыңыз: Жарықтандыру жеткіліксіз бөлмелерде жылы және ашық түстерді қолданыңыз.

C. Түс шешімдерінің мысалдары:

1. Жатын бөлме: Жасыл, көк, лаванда пастельдік реңктері.
2. Тұрғын бөлме: Бейтарап тондар жарқын акценттері бар.
3. Ас үй: Сары, қызғылт сары, қызыл және сұр түсті.
4. Ванна: Көк, көгілдір, ақ.

Ix. Экологиялық таза үйдегі салауатты өмір салты

А. Тамақтану:

1. Табиғи және органикалық өнімдерді пайдалану: Пестицидтер, гербицидтерсіз және басқа химиялық заттарсыз.
2. Үйде пісіру: Жаңа ингредиенттерден.
3. Өңделген өнімді пайдалануды шектеу: Жартылай финалдық өнімдер, консервілер және фаст-фуд.
4. Суды тұтыну жеткілікті: Таза және қауіпсіз.

В. Дене белсенділігі:

1. Тұрақты спорт: Таза ауада немесе жақсы бөлменіде.
2. Табиғи серуендер: Денсаулықты нығайту және стрессті азайту.
3. Жеміс-жидек және көгалдандыру: Балғын және пайдалы көкөністер мен жемістер алу.

C. Арман:

1. Ұйқы жеткілікті: Күніне кем дегенде 7-8 сағат.
2. Ұйқы режиміне сәйкестік: Төсекке барып, бір уақытта ояныңыз.
3. Ұйқының жайлы жағдайларын жасау: Температура, үнсіздік, таза ауа.

D. Психологиялық денсаулық:

1. Стресс деңгейлерін азайту: Медитация, йога немесе басқа да тынығудың көмегімен.
2. Оң көңіл-күйді сақтау: Достарыңызбен және жақындарыңызбен байланыс, сүйікті ісіңізбен айналысыңыз.
3. Үйде үйлесімді атмосфера құру: Гүлдердің көмегімен, өсімдіктер мен жағымды хош иістердің көмегімен.

Е. Экологиялық таза үйдің салауатты өмір салтына әсері:

1. Зиянды экологиялық факторлардың әсерімен байланысты аурулардың қаупін азайту.
2. Жалпы денсаулығы мен өмір сүру сапасын жақсарту.
3. Салауатты өмір салтын сақтау үшін қолайлы жағдайлар жасау.

X. Тұрақтылық және беріктігі: Болашақтағы инвестициялар

А. Материалдарды таңдау:

1. Жаңартылатын ресурстар: Ағаш, бамбук, сабан, саз.
2. Қайта өңделген материалдар: Целлюлоза мақта жүні, қайта безендірілген пластик.
3. Жергілікті материалдар: Көлік шығындары мен қоршаған ортаның ластануын азайту.

В. Дизайн:

1. Тұрақтылық және сенімділік: Климаттық жағдайларды есепке алу және