Habitat dan kesannya terhadap kesihatan fizikal

Kandungan:

Bahagian 1: Konsep dan hubungan asas

• 1.1. Penentuan Alam Sekitar: Pelbagai faktor.
• 1.2. Kesihatan Fizikal: Rupa Kompleks.
• 1.3. Mekanisme kesan alam sekitar pada tubuh manusia.
• 1.4. Ekologi Manusia: Kajian Interaksi Manusia dan Alam Sekitar.
• 1.5. Pembangunan mampan dan kesihatan awam.

Bahagian 2: Kesan pencemaran alam sekitar terhadap kesihatan fizikal

• 2.1. Pencemaran udara: Klasifikasi, sumber, akibat sistem pernafasan dan kardiovaskular.
• 2.2. Pencemaran air: Jenis bahan pencemar, pendedahan kepada saluran gastrousus, sistem saraf, fungsi pembiakan.
• 2.3. Pencemaran tanah: Logam berat, racun perosak, mikroorganisma patogen dan kesannya terhadap kesihatan.
• 2.4. Pencemaran bunyi: sumber bunyi, pendedahan telinga, sistem saraf, sistem kardiovaskular.
• 2.5. Pencemaran cahaya: Pengaruh pada irama sarkas, tidur, keseimbangan hormon.
• 2.6. Pencemaran radiasi: Sumber radiasi, kesan akut dan kronik pada badan, akibat genetik.
• 2.7. Sinaran Elektromagnet: Sumber, kesan ke atas sistem saraf, fungsi pembiakan (pertikaian dan penyelidikan saintifik).
• 2.8. Microplastics: Sebarkan di alam sekitar, penembusan ke dalam badan, potensi risiko untuk kesihatan.

Bahagian 3: Pengaruh Iklim dan Faktor Geografi mengenai Kesihatan Fizikal

• 3.1. Suhu dan kelembapan: Kesan ke atas thermoregulation, sistem kardiovaskular, saluran pernafasan.
• 3.2. Sinaran Ultraviolet: Kesan yang bermanfaat dan berbahaya, risiko kanser kulit dan penyakit lain.
• 3.3. Ketinggian di atas paras laut: Kesan pada sistem pernafasan dan kardiovaskular, penyesuaian kepada hipoksia.
• 3.4. Penyebaran geografi penyakit berjangkit: kesan iklim dan ekosistem mengenai penyebaran pembawa jangkitan.
• 3.5. Bencana spontan: Akibat kesihatan, trauma psikologi, penyebaran jangkitan.
• 3.6. Perubahan Iklim: Kesan Kesihatan (Gelombang Haba, Banjir, Kemarau, Pengagihan Penyakit).

Bahagian 4: Pengaruh Persekitaran Bandar pada Kesihatan Fizikal

• 4.1. Kualiti udara di bandar -bandar: bahan pencemar utama, sumber, akibat kesihatan.
• 4.2. Pengangkutan dan Kesihatan: Pendedahan kepada pelepasan, pencemaran bunyi, risiko kemalangan, kesan ke atas aktiviti fizikal.
• 4.3. Keadaan perumahan: Pengaruh kesengsaraan, kelembapan, pengudaraan terhadap kesihatan.
• 4.4. Akses kepada ruang hijau: Manfaat untuk kesihatan fizikal dan mental, tekanan menurun.
• 4.5. Persekitaran sosial di bandar -bandar: pengaruh pengasingan sosial, jenayah, ketidaksamaan terhadap kesihatan.
• 4.6. Kebolehcapaian Perkhidmatan Perubatan: Kesan terhadap pencegahan dan rawatan penyakit.
• 4.7. Perancangan persekitaran bandar, memberi tumpuan kepada kesihatan: konsep bandar yang sihat.

Bahagian 5: Pengaruh Kawasan Luar Bandar pada Kesihatan Fizikal

• 5.1. Akses kepada sumber semula jadi: Pengaruh terhadap pemakanan dan aktiviti fizikal.
• 5.2. Aktiviti dan Kesihatan Pertanian: Kesan racun perosak, baja, kecederaan.
• 5.3. Kualiti air dan sanitasi di kawasan luar bandar: risiko penyakit berjangkit.
• 5.4. Ketersediaan perkhidmatan perubatan di kawasan luar bandar: Masalah dan penyelesaian.
• 5.5. Faktor sosial di kawasan luar bandar: Pengaruh sokongan sosial, pengasingan, kemiskinan terhadap kesihatan.

Bahagian 6: Kesan persekitaran kerja mengenai kesihatan fizikal

• 6.1. Faktor fizikal persekitaran kerja: Kebisingan, getaran, suhu, pencahayaan, radiasi, medan elektromagnet.
• 6.2. Faktor kimia persekitaran kerja: Kesan bahan toksik, alergen, karsinogen.
• 6.3. Faktor biologi persekitaran kerja: Kesan virus, bakteria, kulat, parasit.
• 6.4. Ergonomik tempat kerja: Pengaruh pada sistem muskuloskeletal, pencegahan penyakit pekerjaan.
• 6.5. Faktor psikologi persekitaran kerja: tekanan, beban, monoton, konflik.
• 6.6. Keselamatan Buruh: Pencegahan kecederaan dan penyakit pekerjaan.
• 6.7. Penilaian risiko profesional dan pengurusan mereka.

Bahagian 7: Pengaruh habitat terhadap kesihatan kanak -kanak dan remaja

• 7.1. Ciri -ciri perkembangan badan kanak -kanak dan kepekaannya terhadap faktor persekitaran.
• 7.2. Kesan pencemaran udara terhadap kesihatan sistem pernafasan kanak -kanak.
• 7.3. Kesan pencemaran air terhadap pembangunan saluran gastrousus dan sistem saraf kanak -kanak.
• 7.4. Pengaruh logam plumbum dan lain -lain mengenai perkembangan sistem saraf kanak -kanak.
• 7.5. Kesan bunyi pada fungsi kognitif dan tingkah laku kanak -kanak.
• 7.6. Peranan aktiviti fizikal dan akses kepada ruang hijau dalam pembangunan kanak -kanak.
• 7.7. Pengaruh persekitaran sekolah terhadap kesihatan kanak -kanak.
• 7.8. Impak pranatal faktor persekitaran terhadap kesihatan kanak -kanak.

Bahagian 8: Pengaruh Habitat pada Kesihatan Orang Tua

• 8.1. Ciri -ciri penuaan badan dan peningkatan kelemahannya terhadap faktor persekitaran.
• 8.2. Kesan pencemaran udara terhadap sistem kardiovaskular dan pernafasan orang tua.
• 8.3. Kesan suhu dan kelembapan pada thermoregulation orang tua.
• 8.4. Pengaruh bunyi bising di telinga dan sistem saraf orang tua.
• 8.5. Peranan sokongan sosial dan akses kepada perkhidmatan perubatan dalam mengekalkan kesihatan orang tua.
• 8.6. Pengaruh keadaan perumahan terhadap kesihatan orang tua.

Bahagian 9: Keselamatan Alam Sekitar dan Kesihatan Awam: Strategi dan Langkah Perlindungan

• 9.1. Undang -undang dalam bidang perlindungan alam sekitar dan kesannya terhadap kesihatan penduduk.
• 9.2. Sistem Pemantauan Kualiti Alam Sekitar: Matlamat, Kaedah, Petunjuk.
• 9.3. Program untuk meningkatkan kualiti udara, air dan tanah.
• 9.4. Pendidikan alam sekitar dan pembentukan budaya alam sekitar penduduk.
• 9.5. Peranan badan penjagaan kesihatan dalam memastikan keselamatan alam sekitar.
• 9.6. Tanggungjawab peribadi untuk mengekalkan alam sekitar dan mengekalkan kesihatan.
• 9.7. Teknologi ekonomi “hijau” dan sumbangan mereka untuk meningkatkan kesihatan awam.
• 9.8. Kerjasama antarabangsa dalam bidang perlindungan alam sekitar dan kesihatan.

Bahagian 10: Cadangan Praktikal untuk Meningkatkan Habitat dan Pengukuhan Kesihatan

• 10.1. Langkah -langkah individu untuk mengurangkan kesan pencemaran alam sekitar.
• 10.2. Cadangan untuk memperbaiki keadaan perumahan.
• 10.3. Petua untuk pemakanan yang sihat dan aktiviti fizikal dalam pelbagai habitat.
• 10.4. Langkah -langkah untuk mengurangkan tekanan dan mengukuhkan kesihatan mental.
• 10.5. Penyertaan dalam inisiatif dan kempen alam sekitar.
• 10.6. Peranan komuniti tempatan dalam meningkatkan alam sekitar.
• 10.7. Sokongan untuk produk dan teknologi yang mesra alam.
• 10.8. Rayuan kepada pakar untuk menilai risiko dan mendapatkan perundingan kesihatan.

Bahagian 1: Konsep dan hubungan asas

• 1.1. Penentuan Alam Sekitar: Pelbagai faktor.

Habitat adalah gabungan faktor abiotik (tidak bernyawa) dan biotik (hidup) yang mengelilingi badan dan mempunyai kesan langsung atau tidak langsung ke atasnya semasa hidupnya. Ini bukan sekadar lokasi geografi, tetapi sistem kompleks dan dinamik, termasuk komponen fizikal, kimia, biologi dan sosial. Faktor abyiotik termasuk iklim (suhu, kelembapan, hujan, pencahayaan), komposisi tanah dan air, medan, kehadiran mineral dan ciri -ciri fizikal dan kimia yang lain. Faktor biotik termasuk interaksi dengan organisma lain – tumbuh -tumbuhan, haiwan, mikroorganisma – melalui rantai makanan, persaingan, simbiosis, parasitisme dan hubungan lain. Faktor sosial, terutamanya penting bagi manusia, termasuk norma budaya, keadaan ekonomi, sistem politik, tahap pendidikan, akses kepada perkhidmatan perubatan dan sokongan sosial. Adalah penting untuk memahami bahawa faktor -faktor ini tidak wujud secara berasingan antara satu sama lain; Mereka saling berhubungan dan membentuk persekitaran yang kompleks di mana tubuh hidup dan berkembang. Sebagai contoh, iklim mempengaruhi komposisi tanah dan tumbuh -tumbuhan, yang seterusnya mempengaruhi ketersediaan makanan dan air untuk haiwan dan manusia.

• 1.2. Kesihatan Fizikal: Rupa Kompleks.

Kesihatan fizikal adalah keadaan kesejahteraan fizikal, mental dan sosial yang lengkap, dan bukan hanya ketiadaan penyakit atau kecacatan fizikal. Ini adalah keadaan dinamik yang sentiasa berubah di bawah pengaruh pelbagai faktor, termasuk kecenderungan genetik, gaya hidup, pemakanan, aktiviti fizikal dan, tentu saja, habitat. Kesihatan fizikal termasuk fungsi normal semua organ dan sistem badan, tahap tenaga dan ketahanan yang mencukupi, penentangan terhadap penyakit, serta keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan perubahan keadaan persekitaran. Penilaian kesihatan fizikal termasuk banyak parameter, seperti tekanan darah, kolesterol, glukosa darah, indeks jisim badan, keadaan kardiovaskular, pernafasan, pencernaan, saraf dan sistem lain. Adalah penting untuk menekankan bahawa kesihatan fizikal berkait rapat dengan kesejahteraan mental dan sosial. Penyakit kronik boleh menyebabkan kemurungan dan penebat sosial, dan tekanan dan pengasingan sosial dapat memburukkan lagi kesihatan fizikal. Oleh itu, mengekalkan kesihatan fizikal memerlukan pendekatan bersepadu yang mengambil kira semua aspek kehidupan manusia.

• 1.3. Mekanisme kesan alam sekitar pada tubuh manusia.

Habitat mempengaruhi tubuh manusia melalui pelbagai mekanisme yang boleh dibahagikan kepada langsung dan tidak langsung. Kesan langsung dikaitkan dengan hubungan langsung dengan faktor persekitaran, seperti udara yang tercemar, air atau tanah, radiasi, bunyi bising, suhu yang melampau, dan lain -lain sebagai contoh, penyedutan udara yang tercemar boleh menyebabkan keradangan saluran pernafasan dan membawa kepada perkembangan penyakit pernafasan. Penggunaan air yang tercemar boleh menyebabkan penyakit berjangkit dan keracunan. Kesan sinaran ultraviolet boleh membawa kepada perkembangan kanser kulit. Kesan tidak langsung dikaitkan dengan perubahan keadaan hidup dan gaya hidup di bawah pengaruh alam sekitar. Sebagai contoh, kekurangan akses kepada air tulen dan sanitasi boleh menyebabkan penyebaran penyakit berjangkit. Akses terhad kepada makanan yang sihat boleh menyebabkan kekurangan nutrien dan perkembangan penyakit kronik. Kekurangan tempat yang selamat untuk aktiviti fizikal boleh menyebabkan penurunan aktiviti fizikal dan perkembangan obesiti. Pengasingan sosial dan kemiskinan boleh menyebabkan tekanan dan kesihatan mental yang semakin memburuk, yang seterusnya dapat menjejaskan kesihatan fizikal. Di peringkat molekul, pencemaran alam sekitar boleh menyebabkan tekanan oksidatif, keradangan, kerosakan DNA dan perubahan selular yang lain, yang boleh menyebabkan perkembangan pelbagai penyakit. Perubahan epigenetik yang disebabkan oleh pengaruh faktor persekitaran boleh diwarisi dan mempengaruhi kesihatan generasi akan datang.

• 1.4. Ekologi Manusia: Kajian Interaksi Manusia dan Alam Sekitar.

Ekologi manusia adalah sains interdisipliner yang mengkaji hubungan antara manusia dan alam sekitar. Dia menganggap seseorang sebagai spesies biologi yang hidup dalam ekosistem yang kompleks dan dinamik, dan menganalisis bagaimana faktor persekitaran mempengaruhi kesihatannya, kesejahteraan dan tingkah laku, serta bagaimana aktiviti manusia mempengaruhi alam sekitar. Ekologi manusia merangkumi pelbagai topik, termasuk pengaruh pencemaran alam sekitar terhadap kesihatan, kesan perubahan iklim terhadap kesihatan, pengaruh persekitaran bandar terhadap kesihatan, kesan pertanian terhadap kesihatan, kesan keadaan kerja terhadap kesihatan, kesan pemakanan terhadap kesihatan, pengaruh faktor sosial terhadap kesihatan dan banyak lagi. Ia menggunakan kaedah pelbagai sains, seperti biologi, perubatan, sosiologi, psikologi, ekonomi dan geografi, untuk mengkaji interaksi kompleks antara seseorang dan alam sekitar. Ekologi manusia memainkan peranan penting dalam pembangunan strategi dan langkah untuk melindungi alam sekitar dan meningkatkan kesihatan penduduk. Ia membantu memahami cara mewujudkan persekitaran yang lebih stabil dan sihat untuk kehidupan manusia. Aspek penting dalam ekologi manusia adalah kajian penyesuaian manusia kepada pelbagai keadaan persekitaran. Seseorang mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk menyesuaikan diri dengan pelbagai zon iklim, ketinggian di atas paras laut, diet dan keadaan sosial. Walau bagaimanapun, penyesuaian mempunyai hadnya, dan lebihan had ini boleh membawa kepada akibat kesihatan negatif.

• 1.5. Pembangunan mampan dan kesihatan awam.

Pembangunan mampan adalah konsep pembangunan yang memenuhi keperluan generasi yang sebenar, tanpa menjejaskan keupayaan generasi akan datang untuk memenuhi keperluan mereka sendiri. Ia berdasarkan tiga prinsip asas: pembangunan ekonomi, keadilan sosial dan kestabilan alam sekitar. Kesihatan awam adalah sebahagian daripada pembangunan mampan. Penduduk yang sihat lebih produktif, inovatif dan dapat menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah -ubah. Pembangunan mampan membantu meningkatkan kesihatan awam dengan mengurangkan pencemaran alam sekitar, memastikan akses kepada air tulen dan sanitasi, memastikan akses kepada makanan yang sihat, mewujudkan kerja dan kehidupan yang selamat, serta memastikan akses kepada perkhidmatan perubatan. Sebagai contoh, pelaburan dalam sumber tenaga boleh diperbaharui mengurangkan pencemaran udara dan meningkatkan kesihatan sistem pernafasan. Perkembangan pengangkutan awam dan infrastruktur basikal mengurangkan pencemaran udara dan membantu meningkatkan aktiviti fizikal. Sokongan untuk pertanian lestari menyediakan akses kepada makanan yang sihat dan mengurangkan kesan racun perosak dan baja kesihatan. Pembangunan mampan memerlukan pendekatan bersepadu yang mengambil kira semua aspek kehidupan manusia dan alam sekitar. Ia memerlukan kerjasama antara kerajaan, perusahaan, organisasi awam dan rakyat individu. Mencapai pembangunan mampan adalah kunci untuk memastikan masa depan yang sihat untuk semua orang. Contoh pelaksanaan prinsip -prinsip pembangunan mampan dalam konteks kesihatan adalah konsep “bandar yang sihat”, yang bertujuan untuk mewujudkan persekitaran bandar yang menggalakkan kesihatan dan kesejahteraan penduduk. Ini termasuk penciptaan zon hijau, pembangunan pengangkutan awam, meningkatkan keadaan perumahan, memastikan akses kepada makanan dan perkhidmatan perubatan yang sihat, serta penciptaan persekitaran sosial yang selamat dan menguntungkan.

Bahagian 2: Kesan pencemaran alam sekitar terhadap kesihatan fizikal

• 2.1. Pencemaran udara: Klasifikasi, sumber, akibat sistem pernafasan dan kardiovaskular.

Pencemaran udara adalah kehadiran bahan pencemar di udara atmosfera dalam kepekatan melebihi piawaian kebersihan yang ditetapkan. Pencemar boleh menjadi pepejal, cecair atau gas dan boleh menjadi asal semulajadi dan antropogenik. Klasifikasi Pencemar Udara:

• Oleh keadaan agregat: Zarah pepejal (habuk, jelaga, abu), cecair (hujan asid, aerosol), gas (nitrogen oksida, sulfur oksida, ozon, karbon monoksida, hidrokarbon).
• Oleh asal: Utama (dikeluarkan terus ke atmosfera – contohnya, pelepasan dari kereta, perusahaan perindustrian), sekunder (dibentuk sebagai hasil reaksi kimia di atmosfera – contohnya, ozon, hujan asid).
• Oleh komposisi kimia: Organik (hidrokarbon, aldehid, keton, racun perosak), bukan organik (nitrogen oksida, oksida sulfur, logam berat).

Sumber utama pencemaran udara:

• Pengangkutan: Kereta, pesawat, kereta api, kapal – membuang oksida nitrogen, karbon monoksida, hidrokarbon, zarah pepejal ke atmosfera.
• Industri: Tenaga, metalurgi, industri kimia, penapisan minyak – mengeluarkan oksida sulfur, oksida nitrogen, zarah pepejal, logam berat, bahan organik ke atmosfera.
• Perkhidmatan perumahan dan komunal: Pemanasan, pembakaran sampah – zarah pepejal, karbon monoksida, oksida nitrogen dibuang ke atmosfera.
• Pertanian: Penggunaan racun perosak dan baja – membawa kepada pencemaran udara oleh ammonia, racun perosak.
• Sumber semula jadi: Kebakaran hutan, gunung berapi, ribut debu – membuang zarah pepejal, gas ke atmosfera.

Akibat pencemaran udara untuk sistem pernafasan:

• Hakim saluran pernafasan: Batuk, sesak nafas, kesukaran bernafas.
• Keradangan saluran pernafasan: Bronkitis, radang paru -paru, asma.
• Mengurangkan fungsi paru -paru: Penyakit paru -paru obstruktif kronik (COPD), emphysema.
• Kanser paru -paru.

Akibat pencemaran udara untuk sistem kardiovaskular:

• Meningkatkan tekanan darah.
• Atherosclerosis Pembangunan.
• Infark miokard.
• Strok.
• Irama jantung.

Yang paling berbahaya untuk kesihatan adalah zarah pepejal PM2.5 dan PM10, yang boleh menembusi jauh ke dalam paru -paru dan bahkan ke dalam sistem darah. Ozon di lapisan permukaan atmosfera juga merupakan perengsa yang kuat dari saluran pernafasan. Pendedahan panjang kepada udara yang tercemar boleh menyebabkan penyakit kronik dan kematian pramatang.

• 2.2. Pencemaran air: Jenis bahan pencemar, pendedahan kepada saluran gastrousus, sistem saraf, fungsi pembiakan.

Pencemaran air adalah pengenalan bahan atau tenaga ke dalam badan air yang memburukkan kualiti air dan menjadikannya tidak sesuai untuk digunakan. Pencemar air boleh menjadi organik dan bukan organik, kimia, fizikal dan biologi.

Jenis bahan pencemar air:

• Pencemar Organik: Produk minyak dan minyak, racun perosak, racun herba, detergen, fenol, sisa organik.
• Pencemar bukan organik: Logam berat (plumbum, merkuri, kadmium, krom, arsenik), garam mineral (nitrat, fosfat), asid, alkali.
• Pencemar fizikal: Pencemaran terma (pelepasan air yang dipanaskan), bahan radioaktif, bahan yang digantung (pasir, tanah liat).
• Pencemar Biologi: Mikroorganisma patogen (bakteria, virus, protozoa, helminths), alga.

Kesan air yang tercemar pada saluran gastrousus:

• Penyakit berjangkit: Disentri, kolera, kepialu kepialu, hepatitis A, polio.
• Keracunan: Logam berat, racun perosak, nitrat.
• Kerengsaan membran mukus perut dan usus: Mual, muntah, cirit -birit.

Kesan air yang tercemar pada sistem saraf:

• Kesan neurotoksik logam berat: Mercury, plumbum, kadmium boleh menyebabkan kerosakan pada sistem saraf, yang membawa kepada penurunan fungsi kognitif, motilitas terjejas, gangguan tingkah laku.
• Pendedahan racun perosak: Ia boleh menyebabkan sakit kepala, pening, kelemahan, penyelarasan pergerakan.
• Kesan nitrat: Ia boleh menyebabkan metghemoglobinemia (terutamanya berbahaya untuk bayi).

Kesan air yang tercemar pada fungsi pembiakan:

• Dysraptor endokrin: Sesetengah bahan kimia yang terkandung dalam air yang tercemar boleh mensimulasikan atau menyekat kesan hormon, mengganggu fungsi pembiakan pada lelaki dan wanita.
• Logam Berat: Mereka dapat mengurangkan kesuburan, menyebabkan kecacatan kongenital dalam perkembangan janin.
• Racun perosak: Mereka boleh menjejaskan keseimbangan hormon dan fungsi pembiakan.

Terutama berbahaya bagi kesihatan wanita hamil dan kanak -kanak adalah bahan pencemar air dengan kesan teratogenik dan mutagenik. Adalah perlu untuk mengawal kualiti air minuman dan menggunakan penapis untuk membersihkan air dari sumber bekalan air yang tidak disentralisasi.

• 2.3. Pencemaran tanah: Logam berat, racun perosak, mikroorganisma patogen dan kesannya terhadap kesihatan.

Pencemaran tanah adalah pengenalan bahan atau tenaga ke dalam tanah yang memburukkan kualitinya dan menjadikannya tidak sesuai untuk digunakan. Pencemaran tanah boleh berlaku akibat aktiviti perindustrian, pertanian, pengangkutan, sisa rumah dan sumber lain.

Pencemar tanah utama dan kesannya terhadap kesihatan:

• Logam Berat: Lead, merkuri, kadmium, krom, arsenik – berkumpul di dalam tanah dan boleh memasuki tubuh manusia melalui rantai makanan (tumbuhan, haiwan), air dan habuk yang tercemar. Logam berat mempunyai kesan toksik pada sistem saraf, buah pinggang, hati, tisu tulang dan sistem pembiakan. Lead sangat berbahaya bagi kanak -kanak, kerana ia boleh menyebabkan perkembangan sistem saraf dan penurunan IQ.
• Racun perosak: Insektisida, herbisida, racun kulat digunakan dalam pertanian untuk memerangi perosak dan penyakit tumbuhan. Racun perosak boleh jatuh ke dalam tanah apabila memproses medan, serta semasa penyimpanan dan pengangkutan. Racun perosak boleh mempunyai kesan neurotoksik, hepatotoksik, imunotoksik dan karsinogenik. Sesetengah racun perosak adalah dysraptor endokrin dan boleh melanggar keseimbangan hormon.
• Mikroorganisma patogen: Bakteria, virus, protozoa, helminths – boleh jatuh ke dalam tanah dengan sisa tahi, air sisa dan sisa ternakan. Mikroorganisma patogen boleh menyebabkan penyakit berjangkit seperti disentri, kolera, kepialu, Helminthias.
• Bahan Radioaktif: Mereka boleh jatuh ke dalam tanah akibat kemalangan di loji kuasa nuklear, menguji senjata nuklear dan pengebumian sisa radioaktif. Bahan radioaktif boleh menyebabkan kanser dan mutasi genetik.
• Pencemar Organik: Produk minyak dan petroleum, bifenile polychlored (PHB), dioksin – boleh jatuh ke dalam tanah akibat kemalangan industri, kebocoran dan pengebumian sisa. Pencemar organik boleh mempunyai kesan karsinogenik, mutagenik dan teratogenik.

Tanah yang tercemar boleh menjadi bahaya kepada kesihatan bukan sahaja dengan hubungan langsung, tetapi juga melalui pencemaran air dan makanan. Adalah perlu untuk memantau kualiti tanah dan mengambil langkah -langkah untuk membersihkannya dan penambakan. Adalah penting untuk mematuhi peraturan kebersihan dan keselamatan ketika bekerja dengan tanah dan hanya makan makanan yang ditanam di wilayah yang mesra alam.

• 2.4. Pencemaran bunyi: sumber bunyi, pendedahan telinga, sistem saraf, sistem kardiovaskular.

Pencemaran bunyi adalah lebihan tahap bunyi yang dibenarkan, yang mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan dan kesejahteraan seseorang. Kebisingan diukur dalam desibel (dB). Tahap bunyi di atas 85 dB dengan pendedahan yang berpanjangan boleh menyebabkan kerosakan pendengaran.

Sumber pencemaran bunyi:

• Pengangkutan: Kereta, pesawat, kereta api, motosikal adalah sumber utama pencemaran bunyi di bandar -bandar.
• Industri: Kerja alat mesin, peralatan, sistem pengudaraan – boleh mewujudkan tahap bunyi yang tinggi di tempat kerja dan di kawasan kediaman yang terletak berhampiran perusahaan perindustrian.
• Pembinaan: Kerja peralatan pembinaan, kerja letupan – boleh mencipta tahap bunyi pendek tetapi sangat tinggi.
• Sumber Rumah Tangga: Alat muzik, TV, peralatan rumah tangga, kerja pembaikan – boleh membuat bunyi di premis kediaman dan melanggar keamanan jiran.
• Acara Hiburan: Konsert, perayaan, pertandingan sukan – boleh mewujudkan tahap bunyi yang tinggi di tempat awam.

Kesan pencemaran bunyi oleh telinga:

• Kehilangan pendengaran sementara: Selepas terdedah kepada bunyi yang teruk, pendengaran boleh merosot buat sementara waktu, tetapi biasanya dipulihkan dalam masa beberapa jam.
• Kehilangan pendengaran yang berterusan: Pendedahan panjang kepada bunyi yang tinggi -intensiti boleh menyebabkan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan kepada sel -sel pendengaran dan penurunan berterusan dalam pendengaran.
• Tinnitus: Memanggil atau bunyi bising di telinga.

Kesan pencemaran bunyi pada sistem saraf:

• Tekanan: Kebisingan boleh menyebabkan kerengsaan, kebimbangan, kegelisahan dan insomnia.
• Pelanggaran kepekatan perhatian dan ingatan.
• Mengurangkan produktiviti buruh.
• Kemurungan.

Kesan pencemaran bunyi pada sistem kardiovaskular:

• Meningkatkan tekanan darah.
• Peningkatan kadar jantung.
• Irama jantung.
• Meningkatkan risiko mengembangkan penyakit kardiovaskular.

Untuk melindungi daripada pencemaran bunyi, perlu menggunakan produk perlindungan pendengaran peribadi (fon kepala, Berushi), mengurangkan tahap bunyi dari sumber (contohnya, menubuhkan skrin pelindung bunyi di sepanjang jalan), memerhatikan peraturan diam di premis kediaman dan tempat awam, serta merancang pembangunan bandar, dengan mengambil kira faktor bunyi bising.

• 2.5. Pencemaran cahaya: Pengaruh pada irama sarkas, tidur, keseimbangan hormon.

Pencemaran cahaya adalah pencahayaan tiruan yang berlebihan atau salah, yang mempunyai kesan negatif terhadap alam sekitar dan kesihatan manusia. Pencemaran cahaya termasuk menghadap ke langit, pencerobohan cahaya ke premis kediaman dan membutakan.

Sumber pencemaran cahaya:

• Pencahayaan jalan: Lampu yang diarahkan secara tidak betul, kecerahan yang berlebihan.
• Pencahayaan perisai dan tingkap pengiklanan.
• Pencahayaan kemudahan sukan.
• Pencahayaan perindustrian.
• Pencahayaan rumah persendirian dan plot rumah tangga.

Kesan pencemaran cahaya pada irama sarkas:

• Penindasan pengeluaran melatonin: Melatonin adalah hormon yang mengawal irama tidur dan sarkas. Cahaya pada waktu malam menindas pengeluaran melatonin, yang boleh menyebabkan insomnia, gangguan tidur dan masalah kesihatan yang lain.
• Pelanggaran kitaran semula jadi tidur dan terjaga: Pencemaran cahaya boleh menurunkan jam tangan badan dan menyebabkan tidur dan terjaga terjejas.

Pengaruh pencemaran cahaya pada tidur:

• Insomnia.
• Mengurangkan kualiti tidur.
• Kebangkitan kerap pada waktu malam.
• Perasaan keletihan dan kerosakan pada waktu pagi.

Kesan pencemaran cahaya pada keseimbangan hormon:

• Pelanggaran Pengeluaran Malatonin: Melatonin memainkan peranan penting dalam peraturan sistem imun, tekanan darah dan glukosa darah. Penurunan tahap melatonin dapat meningkatkan risiko kanser, penyakit kardiovaskular dan diabetes.
• Pelanggaran pengeluaran hormon lain: Pencemaran cahaya boleh menjejaskan pengeluaran hormon lain, seperti kortisol dan hormon seks.

Pencemaran cahaya juga boleh menjejaskan penglihatan, menyebabkan sakit kepala dan migrain, serta meningkatkan risiko kemalangan. Untuk mengurangkan pencemaran cahaya, perlu menggunakan lampu dengan arah cahaya yang betul, mengurangkan kecerahan pencahayaan, matikan cahaya apabila tidak diperlukan, dan gunakan langsir atau tirai untuk melindungi daripada cahaya yang menembusi premis kediaman. Adalah penting untuk memilih sumber cahaya dengan spektrum hangat (suhu warna yang lebih rendah), kerana mereka kurang menjejaskan pengeluaran melatonin.

• 2.6. Pencemaran radiasi: Sumber radiasi, kesan akut dan kronik pada badan, akibat genetik.

Pencemaran radiasi adalah kehadiran bahan radioaktif dalam persekitaran dalam kepekatan melebihi latar belakang semula jadi. Sinaran boleh mengion (mampu mengetuk elektron dari atom dan molekul) dan bukan -ionisasi. Sinaran pengion adalah bahaya terbesar untuk kesihatan.

Sumber Sinaran:

• Sumber semula jadi: Sinaran kosmik, unsur radioaktif di kerak bumi (uranium, thorium, radium, kalium-40).
• Sumber Buatan: Ujian nuklear, kemalangan di loji janakuasa nuklear (Chernobyl, Fukushima), prosedur perubatan (X -Rays, terapi radiasi), perusahaan perindustrian (pengeluaran dan pemprosesan bahan radioaktif), peralatan rumah tangga (TV, komputer).

Kesan akut radiasi:

• Penyakit Sinaran Akut (OLB): Ia berkembang apabila terdedah kepada dos radiasi yang tinggi (lebih daripada 1 g). Gejala OLB: mual, muntah, cirit -birit, kelemahan, sakit kepala, demam, pendarahan, keguguran rambut, pengurangan imuniti. Dalam kes yang teruk, OLB boleh menyebabkan kematian.

Pendedahan kronik kepada radiasi:

• Peningkatan risiko pembangunan kanser: Leukemia, kanser tiroid, kanser payudara, kanser paru -paru, kanser tulang dan lain -lain jenis kanser.
• Kerosakan pada sistem imun: Mengurangkan imuniti, meningkatkan kerentanan terhadap penyakit berjangkit.
• Pelanggaran fungsi pembiakan: Mengurangkan kesuburan, kecacatan kongenital dalam perkembangan janin.
• Katarak.
• Mengurangkan jangka hayat.

Kesan genetik radiasi:

• Mutasi dalam DNA: Sinaran boleh menyebabkan mutasi dalam DNA, yang boleh diwarisi dan membawa kepada perkembangan penyakit genetik pada generasi akan datang.
• Peningkatan risiko kanser dalam keturunan.

Untuk melindungi daripada radiasi, adalah perlu untuk memerhatikan peraturan keselamatan radiasi, mengelakkan kesan dos radiasi yang tinggi, menggunakan peralatan perlindungan peribadi (respirator, pakaian pelindung), mengawal tahap radiasi di alam sekitar dan makan makanan yang ditanam di wilayah yang mesra alam. Adalah penting untuk diingat bahawa walaupun dos radiasi kecil boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan, terutamanya untuk kanak -kanak dan wanita hamil.

• 2.7. Sinaran Elektromagnet: Sumber, kesan ke atas sistem saraf, fungsi pembiakan (pertikaian dan penyelidikan saintifik).

Sinaran elektromagnet (AMI) adalah satu bentuk tenaga yang merebak dalam bentuk gelombang elektromagnet. Amy dibahagikan kepada pengionan (sinaran X-ray dan gamma) dan tidak mengion (gelombang radio, gelombang mikro, radiasi inframerah, cahaya yang kelihatan, radiasi ultraviolet). Dalam konteks pengaruh terhadap kesihatan manusia, selalunya pengaruh AMI yang tidak boleh dikenali, terutama dari peralatan rumah tangga dan cara komunikasi, dibincangkan.

Sumber Sinaran Elektromagnet:

• Sumber semula jadi: Matahari, medan magnet duniawi.
• Sumber Buatan:
  • Talian Kuasa (Talian Kuasa): Buat medan elektromagnet yang rendah -frekuensi.
  • Peralatan isi rumah: Gelombang mikro