Pencegahan Penyakit di 60+
Pencegahan Penyakit di 60+: Panduan Penuaan Sihat I. Aktiviti Fizikal: Asas Kesihatan dan Panjang Umur Nilai latihan biasa: Meningkatkan sistem kardiovaskular: Mengurangkan risiko mengembangkan penyakit jantung koronari, strok, hipertensi dan …